Выпадение волос от стресса лечение
- Мезотерапия – введение под кожу питательных веществ.
- Массаж. Помогает насытить кислородом луковицы, усиливая рост волос.
- Прием медикаментозных препаратов, способных восстановить работу различных систем организма, пострадавших после перенесенного стресса.
- Прием витаминно-минеральных комплексов.
- Применение лечебных шампуней, бальзамов, масок.
- Восстановлению шевелюры помогут средства на основе рецептов народной медицины с использованием горчицы, лука, чеснока, настойки красного перца.
- Физиотерапевтические процедуры – дарсонвализация, озонотерапия, вакуумная обработка, криотерапия, ультрафиолетовое облучение.
Лечение занимает длительный период. Проявленное терпение и приложенные усилия будут вознаграждены роскошными, густыми волосами.
Рекомендации специалиста
Соблюдение определенных правил в период лечения волос поможет ускорить процесс выздоровления. Для этого требуется:
- Скорректировать питание, обогатив рацион продуктами, содержащими железо, белок, витамины группы В.
- Принимаемые лекарственные препараты следует проверить на способность их замедлять рост волос. При необходимости проконсультироваться с врачом по поводу уменьшения дозировки или полной отмены.
- Заменить средства по уходу за волосами на более мягкие, на основе натуральных компонентов.
- Сушить локоны без применения фена. По возможности исключить использование плоек, утюжков.
- Избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений. Выделять время на релаксацию, принятие расслабляющей ванны, прогулки на свежем воздухе и отдыха на природе.
Как восстановить душевное равновесие?
Пережить стрессовый период поможет полноценный сон. Спать необходимо не менее семи часов в сутки. Сон способствует снятию нервного напряжения, уменьшению чувства тревоги.
Важным фактором для восстановления организма при стрессе и выпадении волос является здоровое полноценное питание, занятия спортом. Эндорфины, вырабатываемые в процессе тренировок, оказывают благотворное влияние на общий гормональный фон. Не стоит поддаваться унынию по поводу редеющей шевелюры. Сегодня существует достаточно способов, чтобы справиться с этой проблемой.
Профилактика выпадения волос
Сохранение шевелюры в результате перенесенного стресса требует особых профилактических мер:
- Необходимо максимально снизить негативное воздействие на нервную систему, уделяя достаточное время на отдых и сон.
- При невозможности самостоятельно справиться с эмоциональным потрясением в результате которого волосы выпадают, рекомендуется обратиться за помощью к психологу.
- Положительное влияние на нервную систему оказывают медикаментозные препараты успокоительного действия. Подбором их должен заниматься врач, самолечение может привести к неврозу и депрессии.
- Изменить образ жизни, уделяя больше времени активным прогулкам на свежем воздухе.
- Соблюдать здоровую диету. Сбалансированное питание обеспечивает организм энергией, необходимой для того, чтобы справиться со стрессом. Прием пищи должен быть не менее трех раз в день. Следует избегать перекусов, особенно если это касается вредных продуктов. Необходимо обеспечить полноценный завтрак, что позволит уменьшить тягу к нездоровой пище в течение дня. Не рекомендуется употреблять сладкие, обработанные продукты, а также содержащие транс жиры. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, птицы, орехи.
- Прием витаминно-минеральных комплексов способствует росту волос, улучшению общего состояния организма, останавливая облысение.
- Остановить выпадение волос после стресса помогут занятия спортом. Они снимают нервное напряжение, что позволяет расслабиться и чувствовать себя спокойно. Можно выбрать любые виды по вкусу – бег, греблю, плавание, велосипед, танцы. Эффективным средством для снятия стресса является йога. Уделив несколько минут этому занятию, можно привести в порядок свою нервную систему.
myalopeciya.ru
Облысение образуется в центре головы с дальнейшей прогрессией. Пораженный участок становится гладким и блестящим. Выпадение волос может быть как быстрым, так и очень медленным. В случае быстрой потери волос человек может ощущать покалывание, жжение, боль или зуд в коже головы. Если на месте облысения не образовались рубцы, лечение способно возобновить рост волос.
Другие болезни и нарушения, вызывающие облысение
• Основные заболевания
Облысение может быть первым признаком около 30 заболеваний, из которых выделяют болезнь щитовидной железы, витилиго и анемию. По оценкам медиков, болезни щитовидки наблюдаются у 8-25% людей с облысением, а витилиго – у 2,5-4% пациентов. Часто лечение этих заболеваний позволяет остановить потерю волос или возобновить их рост.
• Недавно перенесенные краткосрочные болезни
Значительная потеря волос может наблюдаться после серьёзной операции, высокой температуры и сильной инфекции. Даже недавно перенесенный грипп может быть виновником выпадения волос. Эту разновидность облысения дерматологи иногда называют телоген миазмы.
• Лучевая и химиотерапия у больных раком
Облысение может случиться после прохождения курса лучевой и химиотерапии. Эта потеря волос — временная.
• Дерматоксикоз волосистой части головы
Это заболевание является заразным и часто встречается у детей. Без своевременного лечения дерматоксикоз может стать причиной облысения.
• Трихотилломания
Похоже на Старика Хоттабыча: это нарушение заставляет людей постоянно выдергивать собственные волосы. Некоторые страдающие от трихотилломании жалуются, что чувствуют сильную нужду вырывать свои ресницы, брови, волосы в носу и на других частях тела. Неудивительно, что у многих больных обнаруживаются сопутствующие психические расстройства.
Гормоны и стресс:
• Рождение ребенка
После рождения малыша из-за снижения уровня эстрогенов у некоторых женщин выпадают волосы. Это временное явление, ведь через несколько месяцев волосы восстанавливаются.
• Наступление менопаузы
Во время наступления этого периода женщины часто сталкиваются с выпадением волос. Опять таки, со временем их рост восстанавливается. Однако не стоит ожидать, что после достижения 40 лет у женщины сохранится тот же объем волос, который был раньше.
• Стресс
Причиной потери волос может быть переживание травмирующего события (смерть близкого человека, развод).
Питание
• Потеря веса
Некоторые замечают выпадение волос после потери более 7 кг. Чаще всего это наблюдается в течение 3-6 месяцев после похудения. Это достаточно распространенное явление, хотя со временем волосы возвращаются без помощи медикаментов или специальных процедур.
• Избыток витамина А (ретиноиды)
Одна из вероятных причин выпадения волос – слишком много витамина А в рационе. Особенно это касается людей, которые принимают этот витамин в виде дополнительной добавки. Как только потребление ретиноидов снижается к норме, рост волос возобновляется.
Норма витамина А для людей в возрасте 18 лет и старше составляет 900 мкг для мужчин и 700 мкг для женщин. Самые богатые ретиноидами продукты включают: говяжью, телячью, куриную, свиную печень и печень индейки, запеченный с кожей картофель, шпинат, морковь, дыню, тыкву, абрикос, козий сыр, сыры чеддер и рикотту. Если вы увлекаетесь продуктами из этого списка (особенно печенью), возможно причина облысения скрывается именно в этом.
www.sethealth.ru
Причины проблемных волос
Во все времена роскошные волосы считались лучшим украшением женщины. Блестящие и густые волосы свидетельствуют о хорошем состоянии организма в целом. Кроме того, это еще и верный признак достатка.
К сожалению, сегодня достаточно распространены такие проблемы, как выпадение волос, их ослабление, замедленный рост, себорея, секущиеся волосы, перхоть и т.п. При этом причины могут быть самыми разными. Негативное воздействие на состояние волос оказывают постоянные стрессы, хронические заболевания, гормональные нарушения, неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов. Вред волосам наносят также плохая экология, слишком высокая и слишком низкая температура.
Наука трихология
В настоящее время в продаже представлено множество разнообразных шампуней, масок и бальзамов для волос. Однако решить данные проблемы обычные средства не могут. Лучше всего обратиться к специалисту в трихологическую клинику. В таких клиниках как раз и занимаются лечением и восстановлением волос и кожи головы.
Чтобы начать лечение волос, прежде всего, необходимо будет провести их диагностику. Она может включать в себя общее обследование, различные виды анализов и лабораторных исследований. Особенно важным считается спектральный анализ волос. Целью такой диагностики является определение количества необходимых веществ, содержащихся в волосах, а также причин их состояния. Только после этого врач-трихолог сможет назначить необходимое лечение. Нужно помнить, что лечение волос является достаточно длительным процессом. Не стоит ждать положительных результатов после нескольких дней лечения.
Методики восстановления и укрепления волос
Трихологические клиники предлагают сегодня большое количество современных методик.
- Трихологический массаж головы стимулирует рост волос и заметно укрепляет их. Он также поможет нормализовать работу сальных желез кожи головы.
- Мезотерапия (фармакопунктура) отлично помогает восстанавливать волосы. Она представляет собой микроинъекции из смеси витаминов, биологически активных и минеральных веществ, а также лечебных компонентов.
- Озонотерапия головы способствует улучшению питания волос. Озон обладает бактерицидным, противовирусным, фунгицидным эффектом. Озонотерапия усиливает воздействие лечебных препаратов, улучшает доставку питательных веществ к луковицам волос.
- Микротоковая терапия является одним из физиотерапевтических методов воздействия. В ее основе лежит использование слабого импульсного электрического тока. Оказывает положительное терапевтическое воздействие на кожные покровы головы.
- Дарсонвализация представляет собой применение высокочастотного переменного импульсного тока высокого напряжения и малой силы. Эта процедура способствует регенерации тканей, улучшает кровообращение, обмен веществ и повышает тонус сосудов. Оказывает противовоспалительное, рассасывающее и дезинфицирующее действие.
- Криомассаж волосистой части головы проводится с помощью жидкого азота. Он приводит к сужению кровеносных сосудов с последующим расширением капилляров. Это способствует усилению притока крови к месту воздействия, что улучшает питание волосяных луковиц.
- Лазерная терапия стимулирует жизнедеятельность волосяных фолликулов, эффективно восстанавливает и ускоряет рост волос. Улучшает состояние кожи головы. Лечат также выпадение волос, как у женщин, так и у мужчин.
- Вакуумный массаж – применяются специальные аппаратные объемные насадки. Они поочередно нежно всасывают участки кожи головы. Неприятные ощущения при этом отсутствуют. Такой массаж сочетает в себе терапевтическое и косметологическое действие. Он способствует интенсивному местному притоку крови. Это активизирует снабжение тканей кислородом, улучшает кровообращение и ускоряет метаболизм в коже головы.
- Микроионофорез кожи головы способен заменить собой классическую мезотерапию. Он представляет собой введение в кожу головы лекарственных препаратов под воздействием слабых импульсов гальванического тока (микротоков). При этом положительно заряженные частицы медикаментов гораздо лучше могут проникнуть в клетки кожного покрова на глубину до 4-6 мм. Они достигают волосяного фолликула. Происходит биоактивация наносимых препаратов. Эта процедура лечит выпадение волос любого происхождения. Стимулирует рост волос, улучшает их структуру.
- Гальванический пилинг является эффективным методом в лечении проблемных волос и заболеваний кожи головы. В основе его действия лежит сочетание гальванических токов с действием специальных пилингующих сывороток. Импульсы испускает специальная расческа, зубчики которой являются электродами. Этот метод помогает осуществлять глубокое отшелушивание отмерших частичек кожи головы и удалить их. Действие импульсов способствует повышению клеточного тонуса, усиливает лимфодренаж. Кроме того, процедура позволяет выводить токсины, отложения солей, разблокирует рецепторы. Помогает препаратам проникать в глубокие слои кожи.
- Фитоэссенциальный пилинг применяется для подготовки кожи головы к нанесению трихологических лечебных препаратов или проведению физиотерапевтических процедур. При этом наносятся пилингующие сыворотки, которые подбираются индивидуально. Эти сыворотки отшелушивают ороговевшие чешуйки кожи и кожного сала. Процедура во много раз усиливает положительное воздействие наносимых медикаментов. Кроме того, такой пилинг избавляет от хронического воспаления кожи головы, восстанавливает структуру поврежденных волос.
- Профессиональные трихологические лекарственные средства.
- Пересадка или трансплантация волос. Данная процедура использует метод микро и макро графтов. Результаты не обманут ожидания — вживленные волосы будут расти всю жизнь.
alebed.org