Выпадение волос от стресса лечение

Здоровый человек теряет несколько десятков волос каждый день, и потому предупредить их массовую утрату довольно сложно: пока ситуация не станет критической, от проблемы принято отмахиваться. О лечении задумываются только тогда, когда обилие волос в сливном отверстии после принятия душа начинает мешать прохождению воды.

В облысении чаще всего обвиняют авитаминоз, гормональные сбои и стрессы. Впрочем, одно другого не исключает.

Что происходит с локонами при стрессе

Организм человека реагирует на все внешние раздражители. При хроническом стрессе (например, повторяющихся конфликтах на работе или ссорах с домашними) происходит выброс гормонов, который рано или поздно приводит к сбоям.

оциональное выгорание сказывается на внешнем виде человека. При длительном (хроническом) стрессе волосы не выпадают сразу. Вначале они становятся тусклыми, теряют эластичность, секутся, потом – перестают расти. Происходит это из-за непроизвольного сокращения мышц головы. Мышечные волокна сдавливают волосяные луковицы, кровообращение нарушается, и волосы страдают от нехватки питательных веществ и витаминов. В конечном итоге начинается выпадение «на нервной почве». По внешним признакам сложно определить, чем именно оно спровоцировано.

Возможен и другой механизм развития событий. Человек испытывает сильный стресс – например, вследствие трагического события, — и из-за постоянного напряжения волосы сразу начинают лезть клочьями. Аналогичная картина может наблюдаться и при некоторых болезнях. Отсюда можно сделать вывод: если имеется подозрение на то, что выпадение происходит на нервной почве, не нужно строить догадки. Лучше обратиться к врачу.

Чем поможет врач?

На лечении волос специализируется трихолог, но в данном случае имеет смысл записаться к неврологу. Он, в свою очередь, может порекомендовать проконсультироваться у психолога или психотерапевта. Кроме того, невролог даст направление на анализы. Причина выпадения волос станет ясна не раньше, чем будут известны их результаты. Может оказаться, что виноваты в большей степени сезонный авитаминоз или хроническое заболевание.

В этом случае врач назначит прием витаминов, медикаментозное лечение или процедуры, направленные на уменьшение потери и стимуляцию роста волос.

Если же в итоге выяснится, что дело все-таки в нервном истощении, невролог может прописать успокоительные препараты. Выпадение волос прекращается после того, как психическое состояние пациента приходит в норму.

С чего начать

Человеку, страдающему депрессией или неврозом, бесполезно советовать «держать себя в руках». Но ему следует избегать ситуаций, усугубляющих его недуг. Стоит взять отпуск, поехать отдыхать, на некоторое время «сбежать от проблем».
Прежде чем покупать разрекламированные успокоительные, попробуйте добавлять в чай ромашку или мяту, а перед сном пить молоко с медом. Ограничьте потребление кофе и других возбуждающих напитков, избегайте алкоголя и сигарет. Не позволяйте себе увлечься диетами, так как любая диета является для организма серьезным испытанием на прочность и волосам на пользу не идет.

Упадок сил, ухудшение настроения и авитаминоз часто носят сезонный характер. Если весной или осенью вы хандрите, а ваши волосы выглядят неважно, вам может помочь прием витаминов или витаминных комплексов. Обратите внимание на витамины группы B, E, A, C, PP, а также цинк, селен и железо. Существуют комплексы – например, «Пантовигар», «Специальное драже Мерц» и «Ревалид». Они улучшают состояние волос, воздействуя на организм в целом. В идеале витамины должен назначать врач.
Чтобы лечение возымело эффект, необходимо ограничить использование фена, утюжков, плоек, а также тугих резинок, металлических заколок. Выходя на улицу, нужно надевать головной убор по погоде (сырость, холод и смена температур способствуют выпадению волос).
Не нанесут вреда специальные шампуни, спреи, бальзамы, маски и прочие средства для лечения в домашних условиях. Но покупать их нужно в аптеках или магазинах профессиональной косметики для волос после консультации с фармацевтом или косметологом. Важно понимать, что эти средства не решат проблему мгновенно. Вам потребуется пройти курс лечения, и только через несколько недель результаты станут заметны.

При выпадении волос хорошо помогает массаж (самомассаж). Он позволяет ускорить приток крови к волосяным луковицам, улучшить обмен веществ. Можно выполнять приемы классического массажа: поглаживания, растирания, надавливания, разминания и различные вибрации. Массаж проводят от центра к периферии (от макушки к вискам). Сеансы нужно повторять каждые 4-6 дней, их продолжительность должна составлять не менее 10-15 минут. Задачу можно упростить, заменив массаж «аромарасчесыванием». Для этой процедуры понадобится несколько капель эфирного масла, а также щетка с гребень из натурального материала. Масло наносится на зубчики. Расчесываться нужно аккуратно, медленно, при этом волосы должны быть сухие.
Воспользуйтесь «обогащенным шампунем» — то есть вашим любимым шампунем, в который добавлены эфирные масла, снимающие нервное напряжение. Так, на флакон объемом 200 мл потребуется: 4 капли масла чайного дерева, 14 – розмарина, 14 – лаванды. Перед каждым применением флакон необходимо встряхивать.

volosymoi.ru

Причины проблемных волос

Во все времена роскошные волосы считались лучшим украшением женщины. Блестящие и густые волосы свидетельствуют о хорошем состоянии организма в целом. Кроме того, это еще и верный признак достатка.

К сожалению, сегодня достаточно распространены такие проблемы, как выпадение волос, их ослабление, замедленный рост, себорея, секущиеся волосы, перхоть и т.п. При этом причины могут быть самыми разными. Негативное воздействие на состояние волос оказывают постоянные стрессы, хронические заболевания, гормональные нарушения, неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов. Вред волосам наносят также плохая экология, слишком высокая и слишком низкая температура.

Наука трихология

В настоящее время в продаже представлено множество разнообразных шампуней, масок и бальзамов для волос. Однако решить данные проблемы обычные средства не могут. Лучше всего обратиться к специалисту в трихологическую клинику. В таких клиниках как раз и занимаются лечением и восстановлением волос и кожи головы.

Чтобы начать лечение волос, прежде всего, необходимо будет провести их диагностику. Она может включать в себя общее обследование, различные виды анализов и лабораторных исследований. Особенно важным считается спектральный анализ волос. Целью такой диагностики является определение количества необходимых веществ, содержащихся в волосах, а также причин их состояния. Только после этого врач-трихолог сможет назначить необходимое лечение. Нужно помнить, что лечение волос является достаточно длительным процессом. Не стоит ждать положительных результатов после нескольких дней лечения.

Методики восстановления и укрепления волос

Трихологические клиники предлагают сегодня большое количество современных методик.

Трихологический массаж головы стимулирует рост волос и заметно укрепляет их. Он также поможет нормализовать работу сальных желез кожи головы.
Мезотерапия (фармакопунктура) отлично помогает восстанавливать волосы. Она представляет собой микроинъекции из смеси витаминов, биологически активных и минеральных веществ, а также лечебных компонентов.
Озонотерапия головы способствует улучшению питания волос. Озон обладает бактерицидным, противовирусным, фунгицидным эффектом. Озонотерапия усиливает воздействие лечебных препаратов, улучшает доставку питательных веществ к луковицам волос.
Микротоковая терапия является одним из физиотерапевтических методов воздействия. В ее основе лежит использование слабого импульсного электрического тока. Оказывает положительное терапевтическое воздействие на кожные покровы головы.
Дарсонвализация представляет собой применение высокочастотного переменного импульсного тока высокого напряжения и малой силы. Эта процедура способствует регенерации тканей, улучшает кровообращение, обмен веществ и повышает тонус сосудов. Оказывает противовоспалительное, рассасывающее и дезинфицирующее действие.
Криомассаж волосистой части головы проводится с помощью жидкого азота. Он приводит к сужению кровеносных сосудов с последующим расширением капилляров. Это способствует усилению притока крови к месту воздействия, что улучшает питание волосяных луковиц.
Лазерная терапия стимулирует жизнедеятельность волосяных фолликулов, эффективно восстанавливает и ускоряет рост волос. Улучшает состояние кожи головы. Лечат также выпадение волос, как у женщин, так и у мужчин.

Вакуумный массаж – применяются специальные аппаратные объемные насадки. Они поочередно нежно всасывают участки кожи головы. Неприятные ощущения при этом отсутствуют. Такой массаж сочетает в себе терапевтическое и косметологическое действие. Он способствует интенсивному местному притоку крови. Это активизирует снабжение тканей кислородом, улучшает кровообращение и ускоряет метаболизм в коже головы.
Микроионофорез кожи головы способен заменить собой классическую мезотерапию. Он представляет собой введение в кожу головы лекарственных препаратов под воздействием слабых импульсов гальванического тока (микротоков). При этом положительно заряженные частицы медикаментов гораздо лучше могут проникнуть в клетки кожного покрова на глубину до 4-6 мм. Они достигают волосяного фолликула. Происходит биоактивация наносимых препаратов. Эта процедура лечит выпадение волос любого происхождения. Стимулирует рост волос, улучшает их структуру.
Гальванический пилинг является эффективным методом в лечении проблемных волос и заболеваний кожи головы. В основе его действия лежит сочетание гальванических токов с действием специальных пилингующих сывороток. Импульсы испускает специальная расческа, зубчики которой являются электродами. Этот метод помогает осуществлять глубокое отшелушивание отмерших частичек кожи головы и удалить их. Действие импульсов способствует повышению клеточного тонуса, усиливает лимфодренаж. Кроме того, процедура позволяет выводить токсины, отложения солей, разблокирует рецепторы. Помогает препаратам проникать в глубокие слои кожи.

Фитоэссенциальный пилинг применяется для подготовки кожи головы к нанесению трихологических лечебных препаратов или проведению физиотерапевтических процедур. При этом наносятся пилингующие сыворотки, которые подбираются индивидуально. Эти сыворотки отшелушивают ороговевшие чешуйки кожи и кожного сала. Процедура во много раз усиливает положительное воздействие наносимых медикаментов. Кроме того, такой пилинг избавляет от хронического воспаления кожи головы, восстанавливает структуру поврежденных волос.
Профессиональные трихологические лекарственные средства.
Пересадка или трансплантация волос. Данная процедура использует метод микро и макро графтов. Результаты не обманут ожидания — вживленные волосы будут расти всю жизнь.

alebed.org

Почему лысеют люди

Алопеция развивается в любом возрасте у 1-2% населения планеты и поражает не только волосы на голове, но и на других участках тела. Если волосы начали выпадать внезапно, причина может скрываться в болезни, рационе питания, приеме лекарств или даже рождении ребенка.

Если волосы выпадают постепенно и это становится более заметным с каждым годом, в этом случае человек, скорее всего, столкнулся с наследственной алопецией.

Вот основные причины облысения:

Заболевания волос

• Андрогенная (наследственная) алопеция – самая распространенная причина выпадения волос.

Когда андрогенная алопеция развивается у мужчин, у них часто образуются залысины – особенно на макушке. У женщин андрогенная алопеция проявляется в виде заметного истончения волос. В редких случаях все происходит наоборот – у мужчин наблюдается истончение волос, а у женщин – образование залысин. Почему это происходит – ученые пока не знают.

• Очаговая (гнездовая) алопеция

Для очаговой алопеции характерны образования гладких, круглых залысин на голове или других частях тела. По предположениям ученых, причиной развития очаговой алопеции является аутоиммунное заболевание – когда наш организм атакует сам себя. В случае с облысением организм поражает свои же волосы. Также очаговая алопеция может развиваться из-за воспалительных процессов. В 10-25% случаев этот вид облысения передается генетически.

Зачастую у людей с очаговой алопецией крепкое здоровье, а у 50-80% из них волосы могут вернуться на место без лечения.

• Рубцовая алопеция

Это редкое заболевание развивается у вполне здоровых людей. Рубцовая алопеция разрушает волосяные фолликулы, образовывая на их месте рубцы. В этом случае волосы не могут вырасти заново, а лечение направлено на снижение воспаления, которое и поражает волосяные фолликулы.

• Центробежная рубцовая алопеция

Облысение образуется в центре головы с дальнейшей прогрессией. Пораженный участок становится гладким и блестящим. Выпадение волос может быть как быстрым, так и очень медленным. В случае быстрой потери волос человек может ощущать покалывание, жжение, боль или зуд в коже головы. Если на месте облысения не образовались рубцы, лечение способно возобновить рост волос.

Другие болезни и нарушения, вызывающие облысение

• Основные заболевания

Облысение может быть первым признаком около 30 заболеваний, из которых выделяют болезнь щитовидной железы, витилиго и анемию. По оценкам медиков, болезни щитовидки наблюдаются у 8-25% людей с облысением, а витилиго – у 2,5-4% пациентов. Часто лечение этих заболеваний позволяет остановить потерю волос или возобновить их рост.

• Недавно перенесенные краткосрочные болезни

Значительная потеря волос может наблюдаться после серьёзной операции, высокой температуры и сильной инфекции. Даже недавно перенесенный грипп может быть виновником выпадения волос. Эту разновидность облысения дерматологи иногда называют телоген миазмы.

• Лучевая и химиотерапия у больных раком

Облысение может случиться после прохождения курса лучевой и химиотерапии. Эта потеря волос — временная.

• Дерматоксикоз волосистой части головы

Это заболевание является заразным и часто встречается у детей. Без своевременного лечения дерматоксикоз может стать причиной облысения.

• Трихотилломания

Похоже на Старика Хоттабыча: это нарушение заставляет людей постоянно выдергивать собственные волосы. Некоторые страдающие от трихотилломании жалуются, что чувствуют сильную нужду вырывать свои ресницы, брови, волосы в носу и на других частях тела. Неудивительно, что у многих больных обнаруживаются сопутствующие психические расстройства.

Гормоны и стресс:

• Рождение ребенка

После рождения малыша из-за снижения уровня эстрогенов у некоторых женщин выпадают волосы. Это временное явление, ведь через несколько месяцев волосы восстанавливаются.

• Наступление менопаузы

Во время наступления этого периода женщины часто сталкиваются с выпадением волос. Опять таки, со временем их рост восстанавливается. Однако не стоит ожидать, что после достижения 40 лет у женщины сохранится тот же объем волос, который был раньше.

• Стресс

Причиной потери волос может быть переживание травмирующего события (смерть близкого человека, развод).

Питание

• Потеря веса

Некоторые замечают выпадение волос после потери более 7 кг. Чаще всего это наблюдается в течение 3-6 месяцев после похудения. Это достаточно распространенное явление, хотя со временем волосы возвращаются без помощи медикаментов или специальных процедур.

• Избыток витамина А (ретиноиды)

Одна из вероятных причин выпадения волос – слишком много витамина А в рационе. Особенно это касается людей, которые принимают этот витамин в виде дополнительной добавки. Как только потребление ретиноидов снижается к норме, рост волос возобновляется.

Норма витамина А для людей в возрасте 18 лет и старше составляет 900 мкг для мужчин и 700 мкг для женщин. Самые богатые ретиноидами продукты включают: говяжью, телячью, куриную, свиную печень и печень индейки, запеченный с кожей картофель, шпинат, морковь, дыню, тыкву, абрикос, козий сыр, сыры чеддер и рикотту. Если вы увлекаетесь продуктами из этого списка (особенно печенью), возможно причина облысения скрывается именно в этом.