Что делать при облысении у мужчин


Облысение у мужчин — достаточно частая проблема. Причем волосы выпадают не только у пожилых. Нередко первые признаки облысения проявляются уже в юности. Мужчины относятся к своей внешности менее трепетно, чем представительницы прекрасного пола, тем не менее облысение может стать причиной серьезного стресса и снижения самооценки. Большинство мужчин крайне эмоционально реагирует на первые признаки облысения. Однако немногие знают, что процесс этот можно приостановить и даже повернуть вспять.

Облысение у мужчин: проблема или данность?

Облысение у мужчин встречается так часто, что многие даже считают его чем-то неизбежным. В возрасте 40–50 лет около 40% мужчин в той или иной мере сталкиваются с этой неприятностью[1]. В целом же 66% мужчин не понаслышке знакомы с алопецией — таково научное название облысения.

Сама по себе алопеция не несет риска для жизни и здоровья. Однако выпадение волос у мужчин заметно влияет на их душевное состояние. Исследователи из Университета Норфолка (США) провели опрос 145 человек разного возраста с диагнозом «алопеция» и выяснили, что выпадение волос существенно изменило их жизнь.


% признались, что утрата волос заставила их чувствовать себя старше, 78% заявило, что это плохо сказалось на чувстве собственного достоинства. 66% старались изменить прическу так, чтобы скрыть лысину, 45% приобрели накладки и парики, многие пытались скрыть лысину под шляпами и кепками. Половина опрошенных сомневалась в своей привлекательности, 34% ловили себя на чувстве зависти к людям с густыми волосами[2]. Этот опрос наглядно показывает, каким губительным для мужской самооценки может стать облысение. Дело может даже дойти до невроза или депрессии.

Тем не менее большинство мужчин продолжает относиться к облысению как к некоему проклятию рода мужского, против которого любые средства бессильны. Однако это не так. В арсенале современной медицины и фармакологии есть средства, способные предотвратить и затормозить процесс облысения. А хирургические методы, такие как пересадка волос, могут помочь даже тем, кто утратил волосы очень давно.

Причины и виды облысения

Единой причины облысения у мужчин не существует. К выпадению волос приводят самые разные состояния и патологии, а также их комбинации.

  • Генетическая предрасположенность. Если ваш отец, дед и прадед начали терять волосы в относительно молодом возрасте, вам следует подготовиться к тому же. Ген облысения может наследоваться как от отца, так и от матери (причем в большей степени).

  • Стресс. Стрессовая реакция включает в себя спазм сосудов, в том числе и тех, которые питают волосяные фолликулы. Лишенные притока крови волосы погибают и выпадают, а рост выживших волос замедляется. Важно помнить, что в таком случае волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а несколько недель или месяцев спустя, и выпадают они более или менее равномерно по всей голове. Такой тип облысения носит название диффузной алопеции.
  • Гормональный дисбаланс. Волосяные луковицы чувствительны к мужским половым гормонам. Причем не все, а лишь те, что расположены в теменной и лобной областях. Избыток дегидротестостерона часто приводит к тому, что волосяные луковицы атрофируются и волосы выпадают. Облысение, вызванное переизбытком определенных гормонов, называют андрогенной алопецией.
  • Несбалансированное питание. Нехватка таких минералов и витаминов, как А, В2, В5, В12, С, Е, железо, калий, кальций, фосфор, йод, цинк и медь, могут привести к выпадению волос и диффузной алопеции.
  • Нарушения метаболизма. Проблемы с обменными процессами также плохо сказываются на состоянии волосяных фолликулов.
  • Хронические заболевания — псориаз, системная красная волчанка и многие другие болезни приводят к потере волос. Для такого состояния характерна очаговая алопеция — волосы выпадают на маленьких участках, разбросанных по всей голове.
  • Инфекционные заболевания. Они вызывают общую интоксикацию, и выпадение волос — одно из ее последствий.
  • Кожные заболевания. В частности, себорея, лишай, а также гнойничковые воспаления кожи головы.
  • Травмы. Волосы не растут на шрамах от глубоких ран и ожогов. Облысение такого типа называют рубцовой алопецией.

Признаки облысения и стадии его развития

Мы теряем волосы ежедневно, и это нормальный процесс. Срок жизни волоса — около трех лет, после этого он отмирает и выпадает, а на его месте растет новый. Когда же стоит начинать беспокоиться?

Существует несколько классификаций стадий облысения в зависимости от типа, и у каждого вида облысения есть свои характерные признаки.

Андрогенная алопеция

Облысение у мужчин, вызванное гормональным дисбалансом, — носит практически необратимый характер. Процесс выпадения волос можно существенно затормозить, но если волосы на каком-то участке были утрачены полностью, вернуть их может только пересадка волос. При андрогенной алопеции состояние оценивается по так называемой шкале Норвуда.

  • 1-я степень. Линия роста волос на лбу едва заметно сдвигается вверх.
  • 2-я степень. Возникновение на лбу и на висках слабозаметных треугольных залысин или участков поредения волос.
  • 3-я степень. Залысины на лбу и висках расширяются и поднимаются. Может возникнуть залысина на темени.
  • 4-я степень. На темени хорошо просматривается круглое пятно, лишенное волос. Залысины на висках увеличиваются, линия роста волос поднимается. Участки, лишенные волос, могут быть покрыты редким пушком.
  • 5-я степень. Волосы между залысинами начинают редеть.
  • 6-я степень. Исчезает граница между залысинами на висках и облысевшим островком на темени.
  • 7-я степень. Волосы на верхней части головы полностью отсутствует.

Диффузная алопеция

Этот вид облысения у мужчин возникает из-за стрессов, нехватки витаминов и минералов, воздействия токсинов или эндокринных заболеваний. В норме мы теряем до 150 волос в день, но при диффузной алопеции их количество резко возрастает. Попробуйте взять прядь волос и осторожно потянуть ее — если в руке останется более 10 волосков, то, возможно, пора принимать меры. При диффузной алопеции волосы не просто становятся более слабыми — они истончаются, теряют блеск и яркий цвет. Как правило, диффузная алопеция начинается с теменной части головы. Диффузная алопеция обратима, и прогноз практически всегда благоприятный.

Очаговая алопеция

При этом типе облысение у мужчин начинается с выпадения волос на разных участках головы. Со временем возникают небольшие круглые проплешины размером с монету, которые могут постепенно увеличиваться и сливаться. В некоторых случаях участки облысения не круглые, а лентообразные. Иногда процессу выпадения волос предшествует зуд и жжение кожи головы. Очень часто причиной очаговой алопеции становятся аутоимунные и эндокринные заболевания, реже — сбои в работе иммунной системы, органические церебральные расстройства и наследственный фактор. Точный ответ на вопрос, по какой причине возникает очаговое облысение у мужчин, пока неизвестен.

Выделяют три стадии очаговой алопеции:


  1. Прогрессирующая стадия. Волосы слабеют и легко выпадают, если их чуть-чуть потянуть. Обычно первыми выпадают волосы по краю будущего очага облысения.
  2. Стационарная стадия. На голове заметны проплешины, однако волосы больше не выпадают, но и очаги облысения не зарастают.
  3. Регрессирующая стадия. Очаги облысения начинают покрываться пушковыми волосами. С течением времени этот пушок становится толще и обретает цвет.

Очаговая алопеция носит обратимый характер.

Рубцовая алопеция

Очаги облысения часто формируются на месте шрамов от ран, ожогов, хирургических швов и сильных воспалений. На месте травмы формируется соединительная ткань, лишенная фолликулов. Единственный эффективный метод лечения такого типа облысения у мужчин — хирургическая пересадка волос.

Что делать при обнаружении первых признаков облысения

Если вы заметили, что волосы начали выпадать и редеть, необходимо немедленно обратиться к врачу. Но к какому именно?

Вопросами здоровья волос занимается врач-трихолог. Однако на практике он становится не первым, а последним специалистом, к которому направляют пациента. Дело в том, что выпадение волос у мужчин происходит по самым разным причинам и может быть вызвано опасными заболеваниями, которые требуют внимания соответствующих специалистов.


Поэтому при первых признаках облысения имеет смысл записаться на прием к терапевту. Он выслушает жалобы и направит вас к узкому специалисту — чаще всего им становится эндокринолог, дерматолог, невропатолог, диетолог, андролог, гастроэнтеролог, венеролог и даже психотерапевт. Все зависит от общего состояния здоровья пациента, его жалоб, особенностей образа жизни, типа облысения.

Чтобы установить причину облысения, придется пройти некоторые исследования. В частности, сдать кровь:

  • на общий и биохимический анализ (они покажут наличие воспалений и дадут информацию о работе внутренних органов);
  • на гормоны;
  • на паразитов (глистные инвазии часто становятся причиной нехватки витаминов и, как следствие, облысения);
  • на сывороточное железо (анемия — распространенная причина облысения).

Что современная медицина может предложить для лечения облысения? Метод терапии зависит от причины утраты волос, но, в любом случае, врач сначала будет лечить основное заболевание.

В качестве местной терапии широко используются наружные средства, улучшающие микроциркуляцию крови и питание фолликулов, а также физиотерапевтические методы, оказывающие сходный эффект. При помощи физиотерапии (дарсонвализация, криотерапия, массаж, гальванизация, компрессы) также можно нормализовать обменные процессы на клеточном уровне, укрепить фолликулы и стимулировать рост волос.


Улучшить кровообращение помогают и медикаменты — ангиопротекторы и препараты для улучшения микроциркуляции.

Если выпадение волос вызвано проблемами с гормонами, назначают терапию антиандрогенами, это помогает существенно затормозить процесс облысения.

При облысении у мужчин, вызванном нехваткой витаминов, прописывают поливитаминные комплексы, а если корень проблемы — в стрессах, то прописывают успокоительные препараты и антидепрессанты.

При запущенной алопеции единственным выходом остается пересадка волос. При этой операции хирург извлекает фрагменты кожи с фолликулами с той части головы, где волосы еще сохранились, и пересаживает их на пораженную зону. Современные методики пересадки волос малотравматичны и дают совершенно естественный результат.

Лечить выпадение волос у мужчин необходимо, и чем раньше будет назначена терапия, тем выше шансы сохранить волосы. Сочетания различных методик лечения облысения практически всегда дают хороший результат. Поэтому не тратьте время на народные средства, разрекламированные шампуни и косметические ухищрения, а сразу отправляйтесь к врачу.

www.aif.ru

Причины облысения

Чаще всего облысение возникает из-за или наследственности чрезмерной активности гормонов. Мужские гормоны оказывают на волосяную луковицу воздействие, от которого она не может продуцировать рост новых волос и в итоге погибает. Если у мужчины наследственная предрасположенность к облысению, то этот процесс практически неизбежен.


Следует отметить, что в 75% случаев алопеция передается по материнской линии и лишь в 20% — по линии отца. Оставшийся процент — люди, облысение у которых впервые проявилось в роду.

К причинам мужского облысения относят нарушение обмена вещества, гормональные сбои, стрессы, недостаток витаминов, неправильное питание, а также ряд специфических заболеваний. В число последних входит синдром Дауна, болезнь Аддисона и подобные недуги.

Виды алопеции

Разновидности облысения зависят и от причин возникновения, и от источника распространения. Самойом распространенной является андрогенетическая алопеция. Такой вид облысения встречается у 95% лысеющих мужчин. На данное проявление оказывает прямое воздействие гормональная работа и генетика. Локализация активизируется на лобной и теменной области. Волосы истончаются, потом становятся короче. Со временем они напоминают пушок, а затем полностью исчезают.

Такое облысение проявляется в нескольких стадиях. Сначала волосы редеют около лба и висков — образуются залысины. Потом волосы становятся реже на темени. Далее все зоны сливаются воедино. Выделяют несколько типов такого облысения: «подкова», «гнездо» и смешанный тип. В первом случае облысение берет начало с лобной части, потом переходит к лобно-теменной области, образуя зону потери волос, которая внешне схожа с подковой. При втором типе алопеция проявляется хаотично. Потом на темени образуется отдельный участок, напоминающий гнездо. При смешанном типе волосы выпадают как в теменной области, так и на висках.


Следующим видом облысения является диффузная алопеция. На ее развитие влияет облучение, стрессы, прием антибиотиков. Считается, что такая разновидность облысения перемешивается с андрогенетической алопецией. Если форма процесса телогеновая — фолликулы впадают в сон. При анагеновой — отмирают. Такой вид алопеции чаще присущ женщинам. Если же эта разновидность зафиксирована у мужчины, то при телогеновой форме есть вероятность восстановить полноценный рост волосяного покрова.

Достаточно редкой раньше считалась очаговая алопеция. Но в настоящее время она проявляется чаще. Такое облысения проявляется отдельными участками на лице, голове или волосистой части тела. Волосы выпадают в короткие сроки. Зачастую потом волосяной покров восстанавливается. Но он может частично или полностью переместиться на другое место. При запущенной стадии очаговая алопеция постоянно образовывает новые очаги, оставляя старые пустыми. Причиной такого проявления считается аутоиммунное нарушение работы организма.

В 1-2% случаев встречается рубцовая алопеция. Это необратимое повреждение фолликулов и появление рубцовой (соединительной) ткани. Причины возникновения данного процесса могут иметь вирусное, грибковое или бактериальное происхождение. Они вызывают воспаления около фолликулов. В итоге образуется восстановительная ткань, соединяющая разрыв. При своевременном лечении, как правило, волосы сохраняют. Подобное облысение может проявиться из-за ранений, тепловых или химических ожогов.


Крайней стадией гнездной алопеции является процесс, получивший название «тотальный». Волосы перестают расти на всей части головы. Такому процессу подвержены и взрослые, и дети. Он может начаться резким и обильным выпадением волос и уже спустя два-три месяца привести к абсолютному облысению.

Но можно ли остановить выпадение волос? Разумеется — если пережит стресс, и потеря волос незначительна. Однако если говорить о постепенном процессе, при котором волосы становятся тоньше и со временем попросту исчезают, то выхода нет. Это необратимый процесс, при котором не помогут ни витамины, ни репейные масла, ни чудотворные маски. Но ученые уверяют, что решение проблемы алопеции все же имеется.

Лечение облысения

В настоящее время выделяют ряд медицинских методик, ориентированных на укрепление волос. Многие из них входят в число фитотерапевтических способов. Они оказывают непосредственное воздействие на кожный покров головы.

Одним из таких методов является ионофорез. При данной процедуре постоянный гальванический ток способствует попаданию лекарств прямо в глубочайшие слои кожи. В итоге подкожное кровообращение ускоряется, клетки делятся скорее, обменные процессы активизируются и питательные вещества попадают к волосяным луковицам. Это способствует укреплению волос у корней и увеличивает их рост.

Также практикуется и миостимуляция. Она осуществляется при воздействии импульсных токов на стенки сосудов, которые активизируют резервные капилляры и запускают обмен веществ. В итоге объем жировых клеток становится минимальным, а гормональный фон выравнивается.

Используют и микротоковую терапию. Импульсное модулированное воздействие сверхмалого электрического тока передается под кожу головы, проникая в подкожную клетчатку. В итоге метаболизм улучшается, и из организма выводятся продукты, блокирующие работу волосяных луковиц.

При криотерапии осуществляется замораживание кожных участков с помощью специальных аппликаторов, которые взаимодействуют с жидким азотом. Последний выполняет функции массажа для кожи головы. За два-три курса такой терапии наблюдается результат в виде роста новых волос.

Практикуют и вакуумный массаж. Банки устанавливают в зонах, где волосы уже не растут. Такая процедура способствует лучшему воздухообмену и кровообращению, выведению токсинов и снятию застоя лимфы.

Иногда врачи рекомендуют и дарсонвализацию. Здесь процедура заключается в воздействии малых токов с большим напряжением на кожный покров головы. В итоге кровеносные сосуды расширяются, обмен веществ улучшается, а сальные железы работают хуже. Искровые заряды запускают выработку озона, насыщая кожу кислородом.

Самым популярным методом является лазеротерапия. Она предполагает использование лазерной низкоинтенсивной энергии, которая восстанавливает утраченные волосы. Лазеротерапия проводится 20-30 минут несколько раз в неделю. Повышая циркуляцию крови и положительно влияя на обмен веществ, такие процедуры дают результат в 90% случаев. Волосы становятся гуще и здоровее.

menportal.info

Причины поредения шевелюры

средство от облысения

Потеря волосинок до 150 в день – физиологическое явление. Естественный цикл роста волос нарушается по разным причинам. Усиливается поредение шевелюры, формируются зоны, лишённые волосяного покрова.

Факторы, провоцирующие активную потерю волосков:

  • наследственная предрасположенность;
  • влияние дигидротестостерона;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • нехватка витаминов, минералов;
  • физическое перенапряжение, недостаток отдыха;
  • грибковые, бактериальные инфекции;
  • психологические проблемы;
  • неправильный уход за шевелюрой;
  • травмы кожи головы.

шампунь клоранУзнайте все о полезных свойствах и действии шампуня Клоран с хинином.

Как делают полировку волос? Все о процедуре прочтите по этому адресу.

Виды алопеции у мужчин

Проявления болезни развиваются постепенно или стремительно. Тип облысения, скорость потери волосяных стержней зависит от разновидности заболевания.

У сильной половины человечества чаще всего наблюдаются следующие формы облысения:

  • андрогенная алопеция. Более 90% мужчин сталкиваются с этим видом потери волос. Повышается чувствительность волосяных луковиц к действию мужских половых гормонов, начинается медленное, затем более интенсивное образование залысин, возникает плешь;
  • гнёздное облысение появляется у представителей сильного пола любого возраста. Нередко округлые очаги сливаются, наблюдается тотальная потеря волосков на голове;
  • рубцовая алопеция. Эта форма заболевания появляется после травм кожных покровов, ожогов различной степени, ран, операций на коже головы. На поражённом участке отмирают волосяные фолликулы, зоны роста замещаются соединительной тканью, образуются рубцы. Решение проблемы – трансплантация здоровых луковиц.

Правила и методы лечения

лечение облысения у мужчин

Терапия алопеции у мужчин принесёт успех только при комплексном подходе. Обязательное условие качественного лечения – своевременный визит к трихологу.

Поздние стадии, запущенные случаи облысения тяжело поддаются терапии: волосяные луковицы слабеют, нередко отмирают, сложно пробудить зоны роста.

Основные методы лечения:

  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение (антиандрогенная терапия);
  • приём БАДов, витаминных препаратов;
  • народные рецепты;
  • инновационные технологии и приборы (лазерная расчёска);
  • массаж головы;
  • трансплантация.

Полезные советы:

  • при первых признаках алопеции (в любом возрасте) обратитесь к врачу. Раннее посещение специалиста – залог высоких результатов лечения;
  • трихолог разработает индивидуальную схему лечения с учётом формы болезни, противопоказаний, качества шевелюры. Терапия начальной стадии в большинстве случаев даёт положительный результат;
  • ещё один плюс – экономится приличная сумма: многие лосьоны, спреи с лечебными молекулами стоят недёшево. На ранних этапах нередко достаточно фитоэстрогенов, рецептов народной медицины, качественного массажа головы.

Медикаментозные препараты

очаговое облысение

Для восстановления волосяного покрова трихологи назначают препараты для перорального приёма и составы для наружного применения. Действие лечебных молекул, дополненное активностью компонентов, подавляющих излишнее продуцирование дигидротестостерона, в большинстве случаев обеспечивает положительный результат.

Антиандрогенная терапия

Финастерид – препарат подавляющий негативное влияние дигидротестостерона. Препарат уменьшает выпадение волос, тормозит избыточное продуцирование мужского полового гормона.

К сожалению, эффективное средство от облысения имеет немало побочных эффектов:

  • снижение либидо;
  • огрубение грудных желёз;
  • появление лишних килограммов.

Выход: замена Финастерида лекарственными препаратами, содержащими фитоэстрогены. Препараты с экстрактами растений не имеют побочных эффектов, но слабее воздействуют на зоны роста. Терапия фитоэстрогенами длительная, нередко требуется несколько курсов.

Местное лечение

Нанесение лекарственных составов, отваров трав, мазей, домашних масок для роста волос – неотъемлемая часть комплексной терапии. Активные компоненты быстрее проникают в волосяные луковицы, улучшают кровообращение в различных слоях кожи. Полезные вещества незаменимы для питания, смягчения эпидермиса, укрепления корней.

Препараты с миноксидилом

Доказали эффективность гели, пена, лосьоны:

спрей от облысения

  • Регейн.
  • Алерана.
  • Ревасил.
  • Алопекси.
  • Косилон.
  • Генеролон.
  • Миноксидил в чистом виде.

Трихологи и пациенты положительно оценивают современные составы с лечебной молекулой. При лёгкой и средней степени алопеции составы восстанавливают качество шевелюры, на погибшие волосяные фолликулы молекула Minoxidil не действует. Единственный минус препаратов – высокая стоимость.

Рецепты народной медицины

Дополните лечение домашними составами. Натуральные компоненты не причиняют вреда волосяным стержням, побочные эффекты отсутствуют. Перед курсом процедур проведите тест на чувствительность к компонентам выбранных средств. При отсутствии негативных реакций 2–3 раза в неделю делайте маски. После мытья ополаскивайте голову травяными отварами, через день втирайте целебные настойки.

стрижки на кудрявые волосыПосмотрите варианты и фото коротких стрижек на кудрявые волосы.

Особенности процедуры Буст Ап для объема волос описаны в этой статье.

По адресу http://jvolosy.com/sredstva/drugie/andrea.html прочтите отзывы о средстве Андреа для роста волос.

Лучшие рецепты:

  • луково-медовая смесь. Немного нагрейте 2 ст. л. жидкого медку, натрите луковицу, отожмите сок (понадобится столовая ложка). Вотрите активный состав в корни, прикройте голову целлофаном и полотенцем, промойте пряди через 15 минут. Проводите процедуру 1 раз в неделю;
  • травяной отвар №1. Сложите в банку по 1 ст. л. полыни, медуницы, подорожника, шалфея, влейте литр кипятка. Пока состав настаивается (полчаса), положите в другую стеклянную ёмкость 3 ст. л. мёда. Отфильтруйте целебную жидкость, влейте 3 ст. л. травяного отвара в мёд, смажьте корни, через час смойте;
  • травяной отвар №2. Возьмите по чайной ложке шишек хмеля, корня лопуха, календулы, корня аира. Влейте 500 мл воды, проварите состав четверть часа. По истечении получаса процедите, обильно смочите корневую зону, помассируйте, утеплите на час, промойте шевелюру водой без шампуня;
  • перцовая настойка. Потребуется 0,5 л качественной водки плюс 3 стручка жгучего перца. Настаивайте средство неделю в тёмном месте при температуре +15.С..+20С. Удалите перец, отлейте для процедуры 25 мл состава, наполовину разбавьте водой. Вотрите в корни за 20 минут до мытья прядей;
  • маска с алоэ против поредения шевелюры. Для процедуры понадобится пару столовых ложек любого мёда, чайная ложка чесночной кашицы, 2 столовые ложки целебного сока алоэ. Питательный состав нанесите на корни, 3–4 минуты проведите массаж, утеплите на четверть часа. Удалите маску с шампунем для роста волос, смочите шевелюру отваром крапивы.

Физиотерапевтические процедуры

андрогенное облысение

Современные процедуры в физиотерапевтическом кабинете – обязательная часть программы по борьбе с алопецией. Сеансы полезны для волосяных луковиц и стержней.

Положительное влияние оздоравливающих процедур:

  • активизируется кровообращение;
  • улучшается питание фолликулов;
  • нормализуется обмен веществ на клеточном уровне;
  • пробуждаются зоны роста;
  • на поражённых зонах появляются пушковые волосы.

Активное воздействие электрических импульсов, светового излучения, магнитного поля, глубокое, быстрое проникновение лечебных составов заметно улучшают состояние участков, потерявших часть волосяного покрова. Сочетание с другими методами во многих случаях даёт положительные результаты, особенно, при раннем обращении к трихологу.

Эффективные процедуры:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез с лекарственными веществами;
  • озонотерапия;
  • коллаген-индукционная терапия.

Лазерная расчёска

очаговое облысение

Для лечения облысения, стимуляции роста прядей разработан инновационный прибор. Воздействие красных и синих цветовых импульсов активизирует кровообращение волосистой части головы. Регулярное применение лазерной расчёски повышает результативность терапии.

Лазерные процедуры в трихологической клинике стоят недёшево. Купите прибор для домашнего применения: под рукой всегда будет помощник для борьбы и профилактики облысения.

Возьмите на заметку:

  • для достижения эффекта понадобится курс процедур;
  • расчёсывайте сухие, чистые пряди, обрабатывайте все зоны;
  • время полезной процедуры – 10–15 минут, частота – 2–3 раза на протяжении недели;
  • количество процедур, периодичность повторных курсов определит трихолог.

Профилактические рекомендации

С наследственностью бороться невозможно, но предупредить действие многих негативных факторов реально. Подумайте, как сменить образ жизни, чтобы минимизировать отрицательное влияние на шевелюру.

облысение у мужчин

Прислушайтесь к рекомендациям трихологов:

  • чаще массируйте голову. Простой, дешёвый массажёр – Мурашка Антистресс. Китайский «осьминожек» с проволочными ножками положительно влияет на шевелюру;
  • избегайте горячей воды для мытья прядей, используйте шампуни для мужчин без агрессивных компонентов;
  • откажитесь от курения, нарушающего питание, снабжение кислородом волосяных луковиц;
  • меньше нервничайте, нормализуйте режим;
  • предупреждайте, вовремя лечите бактериальные инфекции, грибковые заболевания;
  • полноценно питайтесь, принимайте курсами поливитамины, БАДы с пивными дрожжами;
  • маски для шевелюры нужны не только женщинам: домашние составы положительно влияют на качество мужской шевелюры;
  • при заметном увеличении количества выпавших волосков посетите трихолога: тяжёлые формы алопеции плохо поддаются лечению.

Видео. Эксперт — трихолог про облысение у мужчин:

jvolosy.com