Как бороться с лысиной

Многим мужчинам и женщинам приходится сталкиваться с проблемами облысения. Облысение вызывается разными факторами, борьба с облысением у мужчин направлена на устранение причин. Самый распространенный вид облысения — постепенная потеря волос с возрастом. Рост волос невозможно возобновить с помощью стрижки, бритья, использования мазей или медицинских препаратов.

Облысение у мужчин

Факторы выпадения волос

Выпадение волос встречается у всех, но у одних людей этот процесс происходит постепенно, а у других наступает мгновенно. Неестественная потеря волос наблюдается у 30% мужчин. Зафиксировано, что облысение связано с наследованием и передается по линии женщины в 70%. Передаются гены мамой от своего отца к сыну. Существует еще одна причина потери волос — количество мужского полового гормона тестостерона, который влияет на рост волос на теле и замедляет рост на голове.

Раннее облысение у многих мужчин до 30 лет проявляется образованием залысин на темени.

Основные причины: Истощение и выпадение волоса

высокая чувствительность к одному из видов тестостерона — дигидротестостерону;
чрезвычайные эмоциональные переживания, стресс;
дисфункция щитовидной железы;
индивидуальная генетическая предрасположенность;
гормональные нарушения, наличие хронических заболеваний;
вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.

Высокая чувствительность к дигидротестостерону провоцирует истощение и выпадение волос. Повышенный уровень гормонов способствует росту волос на теле, лице, а на голове рост угнетается. При постоянном напряжении запускается механизм облысения у мужчин. Сильное эмоциональное потрясение со временем может проявиться потерей волос. Продолжительный или резкий стресс сжигает витамины группы В. Поэтому в таких ситуациях назначают курс приема минеральных веществ, психотерапию, комплекс витаминов. Рекомендуется прием травяных настоев внутрь с добавлением мяты, мелиссы.

Функция щитовидной железы связана с эндокринной системой, которая влияет на гормональный фон.

рушение гормонального баланса также является причиной облысения. В этом случае требуется восстановление необходимого гормонального фона. Состояние волос зависит от наличия хронических заболеваний: сахарного диабета, вегетососудистой дистонии, остеохондроза, анемии. Неправильное питание, отравление тяжелыми металлами, облучение, химиотерапия также являются причиной появления лысины.

Методики лечения

Для достижения результата в борьбе с облысением у мужчин надо установить причину. Получить консультации у специалистов: врачей, косметологов. Провести необходимые анализы крови, тесты, компьютерную диагностику. Раннее облысение — следствие серьезных заболеваний, особенно в молодом возрасте. Опыт показывает, что правильный подбор препаратов, регулирующих обмен веществ, гормонов, позволяет оказать помощь мужчинам в 60% случаев облысения. В некоторых случаях невозможно полностью остановить процесс потери волос, а тем более восстановить прежнее состояние шевелюры.

Основные методы борьбы с облысением:

гормональная терапия;
физпроцедуры с применением мезотерапии, озонотерапии, гальванического пилинга;
применение различных препаратов для воздействия снаружи;
пересадка волос.

Нарушение кровоснабжения волосяных мешочков, плохая циркуляция крови в капиллярах головы — главная причина облысения. Поэтому без стимуляции кровообращения нет поступления питательных микроэлементов к волосяным сосочкам. Массаж головы, растирание увеличивают приток крови, доставляют полезные вещества, стимулируют рост. И не стоит бояться, что выпадут оставшиеся волосинки.

Растирать и массажировать надо и те участки, где волос уже нет. Цель массажа — восстановить и пополнить кровоснабжение капиллярной системы кожи головы. Массаж выполняют в течение 1-5 минут. С помощью аппаратных методов регулируются обменные процессы, происходит восстановление метаболизма в жировой клетчатке.

Проблемы раннего облысения решают с помощью растительных компонентов, регулирующих выработку секрета сальных желез. Для наружного применения используют средства с цинком, серой, салициловой кислотой. Прекрасно себя зарекомендовали методы стимуляции кожного покрова головы. Стимуляцию выполняют при помощи аппаратов или вручную.

Проверенные рецепты:

1 раз в неделю мойте голову родниковой водой, перед мытьем втирайте соль на протяжении 15 минут, выполнить 6 раз;
втирайте настойку водяного перца за 20 минут до мытья;
каждый день в течение месяца втирайте настойку на облепихе.

Все эти рецепты будут эффективны только в случае регулярного и длительного использования. Одной из причин выпадения волос у мужчин может быть недостаток витаминов. Витамин Н обеспечивает поступление и усвоение серы в организме. А сера, в свою очередь, оказывает влияние на волосы, ногти, кожу. Витамин А влияет на рост и состояние волос, растворяет жиры. Для хорошей усвояемости витамин А применяют с витамином Е одновременно. Большую роль для красоты и здоровья волос играют витамины группы В. При стрессовых ситуациях организм усиленно использует именно витамины группы В. Рациональное и полноценное питание поддерживает здоровье ваших волос.

Чтобы не лысеть раньше времени, своевременно обращайтесь за помощью к специалистам. Не стоит увлекаться самолечением. В рацион обязательно должны входить продукты: жирная морская рыба, свежие овощи, орехи, бобовые, яйца, мясо птицы, молочные продукты, устрицы, морковь.

kakbik.ru

Виды облысения

На данный момент выделено три вида облысения:

Диффузное облысение — это равномерно выпадающие по всей голове волосы.
Андрогенное облысение — это причина появления лысин у мужчин. При андрогенном облысение проплешины появляются на темени.
Очаговое облысение-внезапно возникающее заболевание, залысины образуются не только на голове, но и по всему телу.

Возможные причины алопеции

Почему появляется лысина? Причин появления залысин очень много, верно определив ее, Вы сможете начать с ней эффективно бороться.
Десять возможных причин появления алопеции у женщин и мужчин:

Стрессовые ситуации

Самая банальная и известная всем истина — организм всегда реагирует на стрессовые ситуации, даже если вы не заметите этого сразу, последствия проявятся позже. У всех волосяных фолликулов есть небольшая мышца, которая начинает сокращаться под действием гормонов выделяемых при стрессе. Это сокращение приводит к повреждению и нарушения кровоснабжения луковицы волоса, как результат это приводит к поредению шевелюры.

Проблемы с аутоиммунной системой

Это серьёзные гормональные нарушения организма. Аутоиммунные проблемы требуют медицинского вмешательства и часто продолжительного лечения. Если Вам кажется, что Вы теряете волосы из-за проблем с аутоиммунной системой, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на уровень гормонов в крови.

Нарушения питания и авитаминоз

Очень часто выпадение начинается из-за нарушений питания, например при строгих диетах. Организм не получает достаточное количество полезных веществ, необходимых для правильного его функционирования. Особенно вреден для волос недостаток белка.

Операция по удалению яичников

Эта процедура меняет гормональный фон, появление лысин неизбежно.

Избыток сладкого в рационе

Не удивительно, что переизбыток сахара вредит здоровью волос. Это скорее усилит выпадение волос, чем спровоцирует облысение, но если Вы замечаете, что волос стало выпадать больше, попробуйте огранить потребление сладкого.

Оральные контрацептивы

Они также меняют гормональный фон, что тоже может привести к появлению залысин. Если Вы видите, что волос стало выпадать больше, Вам стоит проконсультироваться со специалистом и подумать о других способах контрацепции.

Побочные эффекты от лекарств

Залысины могут появляться вследствие приема некоторых лекарственных препаратов.

Половая дисфункция

Проблемы по женской части часто провоцируют потерю волос. Возможно, Вам стоит пройти комплексное обследование в женской консультации.

Как выявить причину алопеции?

Что делать если вы точно не знаете причину выпадения волос? Выявление причины облысения (алопеции) довольно сложный процесс. Он требует консультацию трихолога. Скорее всего, Вам назначат комплексное обследование.

Лечение облысения

Как избавиться от залысин у женщин и мужчин? Сейчас существует несколько методов лечения алопеции: медикаментозное, лазерная терапия, мезотерапия, пересадка волос, народная медицина.

Медикаментозное лечение

Подразумевает использование препаратов, содержащих витамины, которые помогают фолликулам волоса правильно функционировать, например:

Спиронолактон-препарат, эффективно работающий при облысении как у мужчин, так и у женщин. Но Европейская медицинская ассоциация его не одобряет, но это аналог финастерида.
Финастерид — это препарат, относящийся к группе блокаторов гормонов, провоцирующих лысины.
Миноксидил-препарат , который стимулирует рост волос, улучшая кровообращение и пробуждая спящие, активируя повреждённые фолликулы. Все эти препараты требуют консультации врачей.

Лазерная терапия

Если в ходе обследования ваш трихолог придёт к выводу, что на месте очага алопеции есть жизнеспособные фолликулы, вам предложат стимулировать их лазерным воздействием. Этот метод улучшит кровообращение и разбудит фолликулы, волосы на лысине начнут расти. Подобные процедуры проводят в специализированных клиниках и кабинетах косметологии. Сейчас продаются специальные расчёски с лазерным воздействием. Цена кусается, но это позволит вам проводить лазерную терапию дома.

Мезотерапия

Так называют методику, при которой вам вводят специальные биологически активные вещества с помощью множества микроинъекций, стимулирующих рост волос. Видимый результат появиться после нескольких процедур, но мезотерапия обязательно проходит курсами. Если пройти несколько курсов ваша плешь на голове покинет вас.

Пересадка волос

Выход для самых нетерпеливых. Это хирургическое вмешательство, применяемое в тяжёлых случаях, например если лысина на голове имеет очень большой объём. В ходе операции плешь на голове заполняется здоровыми фолликулами, взятыми с других частей тела. У этой операции большой процент хороших исходов, когда фолликулы прижились и начали расти, но бывают случаи, когда фолликулы отторгаются.

Часто во время лечения мужчины и женщины прибегают к временной маскировке залысин. Для этого идеально подходит загуститель для волос Caboki. Он иммитирует настоящие волосы и абсолютно не заметен окружающим.

Борьба с облысением народными методами

Если по каким-то причинам вы не хотите использовать приведённые выше методы борьбы с залысинами, то обратитесь к народной медицине. Она может помочь ответить на вопрос как убрать залысины при помощи натуральных ингредиентов. На ранних стадиях можно вылечить алопецию домашними масками, компрессами и даже притираниями. В состав рецептов масок входят активные компоненты, которые могут воздействовать на луковицы, стимулируя их к росту, что может избавить от плешивости.

Самые популярные масла для возвращения густоты волосам: репейное, касторовое и кокосовое. Эти масла хорошо укрепляют волосы, и ускоряют рост.
Конечно, очень важно уметь правильно наносить маски, но постоянство в их применении всё-таки важнее. За несколько минут до нанесения смеси на волосы стоит сделать массаж, пока Вы наносите маску тоже делайте массаж. Любое средство действует лучше, когда применяется курсом. Обычно нужно сделать около двадцати процедур, прежде чем начать применять маску пару раз в месяц.

Обязательно следуйте правилам использования масок против алопеции. Если вы думаете, что чем дольше Вы держите маску, тем лучше будет результат, вы сильно ошибаетесь. Смеси, ускоряющие кровообращение кожи головы, состоят из разогревающих компонентов, если их передержать, можно получить ожог. Не стоит путать постоянство с переизбытком. Чтобы помочь лысинам зарасти, вы должны давать коже небольшой отдых. Наносите маски не чаще двух-трех раз в неделю.

Рецепты масок на основе масел

Кокосовая маска с ванилью

Кокосовое масло-2 ст.л.
Масло макадамии-2ст.л.
Эфирное масло ванили-5 капель

Наносится на сухие и чистые волосы, держать полчаса, потом вымыть волосы с шампунем. Рекомендуется для повреждённых волос. Волосы становятся сияющими и густыми, маска питает и восстанавливает локоны. Помогает заращивать шевелюру.

Маска с розой

Базовое масло (жожоба, кокосовое, льняное)-2 ст.л.
Эфирное масло лаванды-3 капли
Эфирное масло розы-5 капель
Масло бей-3 капли

Нанести на чистые и сухие волосы, смыть с применением шампуня через час. Укрепляет, увлажняет и напитывает волосы. Облегчает отращивание локонов и ускоряет процесс избавления от залысин.

Общие рекомендации

Если говорить о том, как лечить лысину на голове у женщин и мужчин в общих чертах, то рекомендуется приём комплексов витаминов, и коррекция питания. В рацион желательно включить продукты содержащие цинк и медь. В Ваш рацион можно добавить морепродукты, грибы, овощи, злаковые и зерновые.

При борьбе с облысением стоит избавиться от вредных привычек. Исключение алкоголя, кофе, курения пойдёт на пользу не только вашей шевелюре, но и вашему здоровью в целом. Если Вы начнёте вести здоровый образ жизни, процесс восстановления волос ускорится.

Вам нужно понимать, что при разных причинах облысения нужны разные методы лечения, если у вас возникнут вопросы лучше проконсультироваться с врачом. В случае если Вы страдаете от андрогенной алопеции, косметические средства и витамины не помогут Вам вырастить волосы.

Ухоженные волосы – важный элемент женской красоты и мужской привлекательности. Они требуют постоянного внимания, не нужно дожидаться критических ситуаций, чтобы начать следить за своей шевелюрой. Если вы столкнулись с серьёзными проблемами, связанными с состоянием ваших волос, проанализируйте, как вы ухаживаете за волосами.

Волосы – один из индикаторов здоровья организма, возможно, суть проблемы лежит глубже, чем вам кажется, и вместо покупки очередной маски стоит обратиться за помощью к специалисту. Здоровье организма ваша главная цель.

emaska.ru

Анализируй это

Пройди медицинское обследование

В первую очередь установи, по какой причине у тебя редеет шевелюра. В 95% случаев выпадение волос у мужчин происходит по так называемому андрогенетическому типу. В этом случае луковицы волос, растущих на лбу и на темени, разрушаются под действием активной формы мужского гормона тестостерона — дегидротестостерона (ДГТ). Волосяные фолликулы на затылке и по бокам в этом случае не страдают, они не чувствительны к ДГТ. Но есть другие виды облысения. Например, диффузная алопеция (выпадение волос по всей голове), причиной которой может быть стресс, неправильная диета, гормональные нарушения. Или очаговое облысение (на голове появляются многочисленные проплешины, «пятна» без волос), вызываемое сбоем в работе иммунитета. Или рубцовое облысение, за которое чаще всего несут ответственность инфекции. Терять волосы ты перестанешь, только если врач найдет первопричину облысения и устранит именно ее.

Трихоскопия Доктор раздвигает рукой в перчатке оставшиеся у тебя на голове локоны и снимает на видеокамеру состояние кожного покрова. Затем специальное программное обеспечение, которое умеет отличать одно облысение от другого, анализирует эту картинку и выдает диагноз. От 500 руб.

Биохимический анализ У тебя выдергивают по несколько волос из десяти разных мест на голове и затем проверяют содержание в них микро- и макроэлементов. Цель — выявить нарушения в твоем метаболизме, которые могли спровоцировать облысение. От 2000 руб.

Побочные эффекты Не наблюдались.

Что ты мне втираешь

Растворы для наружного применения

Дальше речь пойдет про средства для борьбы с лысиной, которые стоит применять, только если врач установил, что у тебя андрогенетическая алопеция. И забудь про луковый сок и лосьоны от облысения с маслом можжевельника. Пользуйся препаратами, содержащими миноксидил. В США это одно из двух лекарственных веществ, одобренных в качестве средства от облысения управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Минздрав РФ тоже признал миноксидил средством против алопеции. На данный момент доказано, что при нанесении на кожу головы это вещество может не только остановить выпадение волос, но иногда и стимулировать их рост.

Миноксидил, вещество из группы производных пиримидина Механизм действия препаратов на его основе точно не установлен. Предполагается, что он улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, стимулирует переход волосяных луковиц в фазу роста. Эффект обычно становится заметен лишь после полугода использования, при этом средство надо наносить на голову как минимум 2 раза в день. Стоит перестать пользоваться миноксидилом, и спустя несколько месяцев лечебный эффект сойдет на нет и ты продолжишь лысеть. По словам Джорджа Костарелиса, профессора кафедры дерматологии Университета Пенсильвании, не стоит рассчитывать, что от миноксидила у тебя вырастет пышная грива, но остановить облысение этому веществу вполне под силу. Годовой курс — от 5000 руб.

Побочные эффекты Усиленное выпадение волос в первый месяц после начала применения (в норме должно прекратиться в течение 2–4 недель), дерматит волосистой части головы, себорея.

Горькая пилюля

Таблетки от облысения

С главным виновником облысения по мужскому типу — дегидротестостероном, успешно борется финастерид. Это второе вещество из списка средств против облысения FDA (первое, если ты забыл, — миноксидил). К сожалению, в России официально не продаются препараты с финастеридом, предназначенные специально для лечения алопеции (таблеток из неофициальных поставок у нас полно). Поэтому приведенная ниже информация носит общеобразовательный характер — мы ни в коем случае не призываем тебя покупать не одобренные Минздравом РФ лекарственные средства.

Финастерид, вещество из группы производных карбоксамида частично блокирует переход тестостерона в активную форму — ДГТ, и таким образом защищает твои волосяные луковицы от уничтожения. Эффект становится заметен через 3-4 месяца после начала приема. Как и в случае с миноксидилом, стоит прекратить прием финастерида, и лысина начнет брать свое. Особо рассчитывать на рост новых волос не стоит, чаще всего финастерид просто защищает уже существующие. Годовой курс у «серых» поставщиков —от 9000 руб.

Побочные эффекты ВНИМАНИЕ! Финастерид может сыграть с тобой плохую шутку в постели. В некоторых случаях он вызывает ухудшение потенции и нарушение сперматогенеза. И еще: не стоит заниматься самолечением с помощью препаратов с финастеридом, которые продаются в российских аптеках официально. Они предназначены для лечения аденомы предстательной железы, и в них содержится в 5 раз больше действующего вещества, чем нужно для борьбы с алопецией.