Как бороться с облысением у мужчин

«/>

Облысение – крайне неприятная проблема, которая видна невооруженным глазом, из-за чего причиняет немало душевных страданий своему обладателю. А ведь по статистике с алопецией, как называют это заболевание медики, сталкивается более 60% мужского населения планеты и более 40% женщин старше 50 лет.

Представители сильного пола чаще всего сталкиваются с андрогенозависимой алопецией, когда выпадение волос локализуется на лбу в виде залысин или лысины на макушке. Однако в последние годы с облысением по мужскому типу все чаще сталкиваются и женщины, для которых волосы – символ женственности и настоящий предмет гордости. Что же вызывает такую аномалию?

Причины облысения

Точной причины алопеции до настоящего времени установить не удалось, однако давно замечено, что заболевание развивается в связи со старением организма, недаром же 85% страдающих от этого недуга – люди старшего и преклонного возраста. Что же касается молодых людей, у них облысение может быть связано с наследственностью, стрессами, интоксикациями и аутоиммунными процессами, происходящими в организме. У женщин, ко всему прочему, облысение может быть вызвано стягиванием волос при укладке, а также частым применением горячей укладки.

Кроме того, одной из предполагаемых причин развития алопеции может стать гормональный сбой в организме, а именно нарушение баланса между эстрогенами и андрогенами, при котором численность эстрогенов заметно уменьшается, а количество андрогенов вырастает. Еще одной причиной алопеции, по словам врачей, может стать повышенная активность фермента, превращающего гормон тестостерон в дигидротестостерон. Отмечается, что при повышении в организме уровня этого компонента волосяные луковицы начинают массово отмирать и выпадать.

Как бороться с облысением

Безусловно, с такой серьезной проблемой, как массовое выпадение волос должен бороться врач-трихолог. Однако сам человек может оказать себе посильную помощь, обратившись к народной медицине и применяя средства, которые способны улучшать кровоснабжение в коже головы, укреплять волосяные фолликулы и препятствовать их выпадению. Рассмотрим эти замечательные средства.

«/>1. Лук от облысения

Луковая маска
Самым распространенным в мире средством для борьбы с выпадением волос, без сомнения, является репчатый лук. Причем применять его для борьбы с имеющейся проблемой довольно легко. Достаточно измельчить луковицу, пропустив ее через мясорубку, а полученную кашицу втирать в проблемные зоны на голове, укутывая сверху целлофаном и махровым полотенцем на 30 минут. Для усиления эффекта к луковой кашице можно добавлять ложку коньяка, измельченного чеснока или меда. Смыв волосы шампунем, не забудьте ополоснуть их отваром ромашки, календулы или шалфея. Проводить процедуры следует 2-3 раза в неделю.

Луковая маска с касторовым маслом и глицерином
Для приготовления маски понадобится отварить крупную луковицу, после чего размять ее до кашеобразного состояния. К полученной массе стоит добавить по чайной ложке касторового масла и глицерина, а также одно взбитое куриное яйцо. Смешав ингредиенты нужно нанести готовое средство на страдающие от выпадения волос участки головы, не забыв укрыть голову целлофаном и теплым шарфом на 30 минут. В первый месяц лечения процедуры нужно проводить 3 р/неделю, а начиная со второго месяца – по 1-2 раза.

Луковая маска с алоэ и майонезом
Существует еще один эффективный способ восстановления густой шевелюры и придания волосам здорового сияния и шелковистости. Для этой цели необходимо натереть крупную луковицу на мелкой терке и отжать луковый сок. Таким же образом следует получить и сок алоэ. Смешав по 2 ст.л. каждого ингредиента, остается добавить к ним две ложки майонеза (желательно приготовленного самостоятельно), и укутать голову, как описано в предыдущем рецепте, примерно на час. Смывать маску следует шампунем, а затем ополоснуть волосы травяным отваром.

2. Красный перец от облысения

Настойка красного перца
Одним из лучших средств нетрадиционной медицины для борьбы с алопецией является настойка красного перца. Причем, чем ядренее перец, тем более эффективное средство получится из него. Для приготовления лекарства достаточно измельчить один стручок перца, залить его 100 мл водки и плотно закрыв крышкой, настаивать три недели в темном месте. Полученное лекарство следует втирать в участки с алопецией не более чем на 30 минут, а затем мыть голову шампунем. Проводятся такие процедуры 2 раза в неделю.

Настойка красного перца с кефиром
Для применения такой настойки можно воспользоваться половиной стакана кефира, в котором следует развести 1 ст.л. настойки и наносить приготовленное средство на кожу головы, где обильно выпадают волосы. Держать такую маску следует 25–30 минут, после чего нужно помыть волосы шампунем.

Шампунь с красным перцем
Можно приготовить лечебный шампунь, для чего в 2 ст.л. любого подходящего вам шампуня стоит добавить такое же количество касторового масла и столовую ложку настойки красного перца. Нанесите средство на кожу головы и помассируйте проблемные участки, а спустя час, смойте теплой водой.

«/>3. Крапива от облысения

Настой крапивы с лопухом
Для приготовления действенного средства против выпадения волос достаточно смешать 2 ст.л. измельченной листвы лопуха и с таким же количеством измельченной крапивы. Залив травяную смесь 200 мл кипятка, стоит дать ей настояться 20 минут, после чего останется лишь процедить настой и втирать его в места выпадения волос. Проводить процедуру нужно 3 раза в неделю, после мытья головы, не смывая настой.

Лосьон из крапивы и уксуса
Чтобы приготовить лосьон, по своему воздействию не уступающий медикаментозным средствам для борьбы с алопецией, достаточно залить 5 ст.л. измельченной свежей крапивы 0,5 л воды, не забыв разбавить эту смесь парой ложек столового уксуса. Доведя полученную смесь до кипения, ее следует поставить на малый огонь и держать 30 минут, а затем накрыть крышкой и дать остыть. Полученный таким способом лосьон нужно втирать в ослабленные корни волос перед сном. Можно также обрабатывать голову этим средством за два часа до мытья головы. Проводя такое лечение 2-3 раза в неделю, вы быстро заметите положительный результат.

Лосьон с крапивой и репейником
Среди всех известных средств против облысения на основе крапивы, это лекарство считается самым эффективным. Чтобы приготовить его, понадобится взять 3 ст.л. крапивной настойки, 3 ст.л. отвара шалфея, 1 ст.л. масла репейника и одну чайную ложку жидкого меда. Все четыре компонента необходимо перемешать, чтобы получилась однородная масса. Ее-то и надо втирать в кожу головы на пятнадцать минут, после чего смывать теплой водой. Проводя такие процедуры 2-3 раза в неделю, вы не только остановите выпадение волос, но и активизируете рост новых волос, вернув объем шевелюре.

«/>4. Горчица от облысения

Порошок горчицы
Оказывается, горчица – это не только всеми любимая приправа, но еще и лекарственное средство, которое активизирует рост волос и прекрасно укрепляет волосяные луковицы, предупреждая облысение.

Горчично-масляная смесь
Хорошим подспорьем в борьбе за красивые и густые волосы станет лекарственная смесь 1 ст.л. горчичного порошка и двух ложек касторового или репейного масла. Подогрев приготовленную смесь на водяной бане в течение 10 минут, стоит нанести ее на кожу головы еще теплой и держать 15–20 минут, а затем смыть шампунем. Будьте готовы к тому, что во время процедуры кожу головы может слегка пощипывать.

«/>5. Репейник от облысения

Бороться с рассматриваемой проблемой можно не только репейным маслом, но и самим репейником, а именно его листьями и корнем. Измельченное сырье для этих целей следует поместить в кастрюлю и варить на протяжении 30 минут. Слив воду, всю растительную массу необходимо измельчить до состояния кашицы и соединить ее со сливочным маслом в пропорции 1:2. Применять такое средство можно как крем, нанося на кожу головы и растирая плавными круговыми движениями. Смывать средство нет необходимости.

«/>6. Петрушка от облысения

В некоторых случаях обычная петрушка справляется со стремительно выпадающими волосами куда лучше разрекламированных лекарственных препаратов. Попробуйте очистить корень петрушки и измельчить его в блендере, а затем отожмите из кашицы сок. Добавьте к этой лекарственной жидкости 1 ч.л. коньяка и втирайте в проблемные участки кожи за час до мытья головы два раза в неделю.

«/>7. Черемша от облысения

Замечательное зеленое растение под названием черемша, может стать настоящим «спасательным кругом» для людей, которые заметили обильное выпадение волос. Главное знать, как правильно приготовить из него целебное средство народной медицины. А делается это очень просто: веточка черемши вместе с луковицей моется и измельчается до кашеобразного состояния. Готовая масса наносится на залысины и другие участки, стремительно теряющие волосы, и оставляется на 40 минут. После процедуры, которая должна проводиться через день, голову необходимо смыть водой с шампунем.

«/>8. Соль от облысения

Поваренную соль тоже нельзя списывать со счетов в борьбе за красивые и густые волосы. Причем, чтобы попробовать в деле это средство, достаточно лишь нанести на помытые волосы мелкую соль и прикрыть голову целлофаном на пятнадцать минут. По окончанию процедуры волосы следует промыть теплой водой. Выполняйте такие манипуляции каждый раз после мытья головы и уже через месяц вы заметите, что ваши волосы стали заметно крепче и перестали выпадать как раньше.

Народная медицина знает немало средств борьбы с алопецией, нужно лишь не отчаиваться и пробовать разные варианты лечения, пока не будет найдено лекарство, идеально подходящее именно вам. Но что еще важнее, чтобы окончательно победить это серьезное заболевание, вам придется внести серьезные изменения в свою жизнь, в частности, наладить питание с постоянным поступлением в организм витаминов A и C, регулярно заниматься спортом, научиться противостоять стрессу и освоить практики медитации. Все это позволит вам устранить негативные факторы, которые в большинстве случаев и являются корнем проблемы.
Здоровья вам и красоты!

www.ja-zdorov.ru

Ешьте пищу, которая поможет вам бороться с выпадением. Нередко нарушения в питании приводят к облысению. Плохое питание вызывает дефицит макроэлементов (белков, жиров и углеводов) и микроэлементов (витаминов и минералов), что вызывает проблемы в организме и выпадение волос. Чтобы поддержать волосы и организм в целом, включите в рацион следующие продукты:^[14]

• Красные, желтые и оранжевые фрукты и овощи (морковь, батат, перец, дыня). В них много витамина А, или бета-каротина. В ходе исследований было установлено, что витамин А стимулирует рост клеток и укрепляет их, включая клетки волосяных фолликул.^[15]
• Ешьте жирную рыбу (семгу, сардины), в которой много омега-3 жирных кислот.^[16]
• Ешьте йогурт и другие продукты с большим содержанием витамина В5. Этот витамин ускоряет кровообращение и усиливает приток крови к коже головы, что, в свою очередь, стимулирует рост волос.^[17]


• Сделайте салат из шпината — в этом продукте много витамина А, железа, соли фолиевой кислоты и витамина С. Этот коктейль из витаминов и минералов будет полезен для здоровья кожи головы и волос.^[18]
• Ешьте больше белка, который содержится в нежирном мясе (курица, индейка), нежирные молочные продукты, белковые овощи (фасоль). Волосы состоят из белковой молекулы — кератина, поэтому полезный белок нужен волосам.^[19]
• Ешьте продукты с витамином В7 (который также известен как биотин) — он стимулирует рост волос. Этот витамин есть в яйцах, витаминизированных кашах, молочных продуктах и в курице.^[20]
• Ешьте продукты с высоким содержанием цинка: устрицы, лобстеров, витаминизированные каши. Нехватка цинка может привести к выпадению волос, поэтому следует потреблять с едой достаточное количество этого вещества.^[21]

ru.wikihow.com

Факторы выпадения волос

Выпадение волос встречается у всех, но у одних людей этот процесс происходит постепенно, а у других наступает мгновенно. Неестественная потеря волос наблюдается у 30% мужчин. Зафиксировано, что облысение связано с наследованием и передается по линии женщины в 70%. Передаются гены мамой от своего отца к сыну. Существует еще одна причина потери волос — количество мужского полового гормона тестостерона, который влияет на рост волос на теле и замедляет рост на голове.

Раннее облысение у многих мужчин до 30 лет проявляется образованием залысин на темени.

Основные причины:

• высокая чувствительность к одному из видов тестостерона — дигидротестостерону;
• чрезвычайные эмоциональные переживания, стресс;
• дисфункция щитовидной железы;
• индивидуальная генетическая предрасположенность;
• гормональные нарушения, наличие хронических заболеваний;
• вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.

Высокая чувствительность к дигидротестостерону провоцирует истощение и выпадение волос. Повышенный уровень гормонов способствует росту волос на теле, лице, а на голове рост угнетается. При постоянном напряжении запускается механизм облысения у мужчин. Сильное эмоциональное потрясение со временем может проявиться потерей волос. Продолжительный или резкий стресс сжигает витамины группы В. Поэтому в таких ситуациях назначают курс приема минеральных веществ, психотерапию, комплекс витаминов. Рекомендуется прием травяных настоев внутрь с добавлением мяты, мелиссы.

Функция щитовидной железы связана с эндокринной системой, которая влияет на гормональный фон. Нарушение гормонального баланса также является причиной облысения. В этом случае требуется восстановление необходимого гормонального фона. Состояние волос зависит от наличия хронических заболеваний: сахарного диабета, вегетососудистой дистонии, остеохондроза, анемии. Неправильное питание, отравление тяжелыми металлами, облучение, химиотерапия также являются причиной появления лысины.

Методики лечения

Для достижения результата в борьбе с облысением у мужчин надо установить причину. Получить консультации у специалистов: врачей, косметологов. Провести необходимые анализы крови, тесты, компьютерную диагностику. Раннее облысение — следствие серьезных заболеваний, особенно в молодом возрасте. Опыт показывает, что правильный подбор препаратов, регулирующих обмен веществ, гормонов, позволяет оказать помощь мужчинам в 60% случаев облысения. В некоторых случаях невозможно полностью остановить процесс потери волос, а тем более восстановить прежнее состояние шевелюры.

Основные методы борьбы с облысением:

• гормональная терапия;
• физпроцедуры с применением мезотерапии, озонотерапии, гальванического пилинга;
• применение различных препаратов для воздействия снаружи;
• пересадка волос.

Нарушение кровоснабжения волосяных мешочков, плохая циркуляция крови в капиллярах головы — главная причина облысения. Поэтому без стимуляции кровообращения нет поступления питательных микроэлементов к волосяным сосочкам. Массаж головы, растирание увеличивают приток крови, доставляют полезные вещества, стимулируют рост. И не стоит бояться, что выпадут оставшиеся волосинки.

Растирать и массажировать надо и те участки, где волос уже нет. Цель массажа — восстановить и пополнить кровоснабжение капиллярной системы кожи головы. Массаж выполняют в течение 1-5 минут. С помощью аппаратных методов регулируются обменные процессы, происходит восстановление метаболизма в жировой клетчатке.

Проблемы раннего облысения решают с помощью растительных компонентов, регулирующих выработку секрета сальных желез. Для наружного применения используют средства с цинком, серой, салициловой кислотой. Прекрасно себя зарекомендовали методы стимуляции кожного покрова головы. Стимуляцию выполняют при помощи аппаратов или вручную.

Проверенные рецепты:

• 1 раз в неделю мойте голову родниковой водой, перед мытьем втирайте соль на протяжении 15 минут, выполнить 6 раз;
• втирайте настойку водяного перца за 20 минут до мытья;
• каждый день в течение месяца втирайте настойку на облепихе.

Все эти рецепты будут эффективны только в случае регулярного и длительного использования. Одной из причин выпадения волос у мужчин может быть недостаток витаминов. Витамин Н обеспечивает поступление и усвоение серы в организме. А сера, в свою очередь, оказывает влияние на волосы, ногти, кожу. Витамин А влияет на рост и состояние волос, растворяет жиры. Для хорошей усвояемости витамин А применяют с витамином Е одновременно. Большую роль для красоты и здоровья волос играют витамины группы В. При стрессовых ситуациях организм усиленно использует именно витамины группы В. Рациональное и полноценное питание поддерживает здоровье ваших волос.

Чтобы не лысеть раньше времени, своевременно обращайтесь за помощью к специалистам. Не стоит увлекаться самолечением. В рацион обязательно должны входить продукты: жирная морская рыба, свежие овощи, орехи, бобовые, яйца, мясо птицы, молочные продукты, устрицы, морковь.

kakbik.ru

Related posts:

Наследственное облысение у мужчин лечение Женское облысение Такаси цудзи из токийского университета наук алопеция Алопеция счастье быть собой Центрум витамины после 50 лет от облысения Сон лысина на голове у себя Препараты от облысения для мужчин Очаговая алопеция у женщин причины и лечение Как лечить алопецию у женщин