Как бороться с перхотью головы

Перхоть в переводе с латинского языка означает отруби – действительно, внешний вид отслоившихся частичек кожи напоминает этот диетический продукт.

Такое привычное, а для некоторых и пожизненное явление как перхоть с медицинской точки зрения является синдромом, характеризующимся высокой скоростью отслоения частиц кожи в виде чешуек.

Как правило, беспокоит перхоть длительно, чаще всего наблюдается на волосистой части головы. Медики считают перхоть легкой формой себорейного дерматита. В этой статье мы расскажем о перхоти, причинах и лечении ее различными способами.

Причины перхоти на голове

Выделяют несколько причин, провоцирующих усиленное отслоение частичек кожи, но чаще всего виной симптома становится несколько факторов, усугубляющих один одного:

• Нарушение обмена веществ – это первопричина перхоти, делающая организм более уязвимым к действию патогенетических факторов.
• Гормональные нарушения – наиболее частые причины перхоти у женщин.


• Некоторые заболевания (ЖКТ, эндокринной системы, бронхолегочные патологии, неврологические заболевания, иммунодефициты);
• Наследственная предрасположенность – фактор, не поддающийся коррекции.
• Неправильная работа сальных желез.
• Нарушение режима питания, гиповитаминоз.
• Психическое и физическое перенапряжение.
• Грибковая инфекция, вызванная Pityrosporum Ovale — дрожжеподобными грибками, представителями нормальной микрофлоры кожи головы.
• Неправильный уход за кожей головы (пересушивание феном, плойками, частое окрашивание);
• Нерациональное применение головного убора (неношение шапки зимой или ношение теплого головного убора в жару);
• Недостаточная гигиена кожи головы. Однако эта причина может реализоваться только в совсем запущенных случаях, когда люди полностью пренебрегают мытьем головы.

Факторы риска в развитии перхоти

• Возраст – наибольший риск имеют подростки и молодые люди. Перхоть у детей – довольно редкое явление. Перхоть у подростков зачастую появляется и исчезает самопроизвольно;
• Пол – мужчины чаще страдают от перхоти;
• Стресс – люди, пребывающие в условиях хронического стресса, почти в 100 % случаев имеют перхоть.

Если рассматривать перхоть как форму себорейного дерматита, то перхоть относится к сухой форме заболевания. При этом значительно снижено салоотделение, а естественное отшелушивание чешуек кожи ускоряется в 3 раза и занимает 1 неделю вместо 4х.

Существует классификация перхоти на сухую и жирную, однако многие специалисты считают ее некорректной, поскольку при истинной перхоти всегда наблюдается пониженное отделение кожного сала. Жирная перхоть редко бывает выраженной, частички отслоившегося эпителия наблюдаются уже на волосах и редко на самой коже. А вот сухая перхоть всегда обильная, протекает с выраженным раздражением кожи и зудом.

Симптомы перхоти

• видимые белые чешуйки отслоившейся кожи на волосах, плечах, одежде, головном уборе, расческе;
• сухость кожи, но и на жирной коже тоже может быть перхоть, так как оба состояния – вариации нарушения обмена веществ;
• зуд кожи головы;
• раздражение пораженной кожи;
• тусклость и ломкость волос;
• при прогрессировании или длительном течении: укрупнение чешуек, красноватые пятна и желтоватые корки на коже.

Дифференциальная диагностика

Прежде, чем выставлять себе диагноз, следует посетить врача и исключить такие патологии как псориаз и экзема. Оба заболевания редко поражают только кожу головы, имеют обширное распространение и дополнительные симптомы.

Что категорически нельзя делать при перхоти

• Чесать голову. Перхоть и зуд — неприятное сочетание, причем зуд усугубляет патологию. Расчесывая и царапая и так раздраженную кожу, вы будете усугублять проблему. Через микроповреждения легко проникают инфекционные агенты, что приводит к образованию гнойничков;


• Использовать средства на основе спирта, который сильно пересушивают и так сухую кожу;
• Красить волосы и использовать прочие агрессивные средства для волос;
• Использовать металлические расчески, зубцы которых повреждают кожу и усиливают перхоть.
• Про фен, утюжки и плойки для волос следует забыть.

Методы лечения перхоти

Методы лечения перхоти можно разделить на традиционные и народные. Эффективность выбранного метода зависит от правильности его применения. Перед применением любого способа лечения следует посетить врача (дерматолога или трихолога) – возможно, проблема гораздо более серьезная, чем кажется.

Традиционные способы

Противогрибковая терапия – назначается всем пациентам, поскольку в превалирующем большинстве случаев грибок является причиной перхоти либо присоединяется потом. Лечебные шампуни и лосьоны, основные активные компоненты:

Клотримазол (Клодерм) противогрибковое вещество, нарушающее целостность мембран грибка	Кетоконазол Азол, обладающий фунгистатическим и фунгицидным действием: Микозорал, Низорал, Перхотал, Себозол.			Бифоназол (Бифон) противогрибковое вещество с пролонгированным действием (до 48 ч)
Ихтиол (Дермасенс) содержит серу, обладающую местнообезболивающим, антисептическим и противовоспалительным действием, нормализует цикл обмена клеток	Пиритион цинка (Фридерм Цинк) противомикробное и противогрибковое действием	Циклопирокс (Себипрокс) выраженная фунгицидная активность	Октопирокс (Seborin) вещество с противогрибковой активностью	Салициловая кислота (Салициловый шампунь) оказывает кератолитическое и противомикробное действие
Экстракт Quassia Amara (крем Quasix) растение c антимикробным, противогрибковым, противовоспалительным действием	Сульфид селена замедляет деление клеток и действует на грибок: Selegel, Сульсен и Сульсен-форте.		Медицинский деготь (T/Gel Neutrogena, Фридерм Деготь, Себутон) обеззараживающий кожу, уменьшает шелушение, нормализует обмен клеток

Наибольшим эффектом обладают шампуни и лосьоны, содержащие комбинацию из нескольких активных веществ

Кето плюс пиритион цинка + кетаконазол	Келюаль DS пиритион цинка + циклопироксоламин + келюамид	Альгопикс медицинский деготь + салициловая кислота	Эльфа кетаконазол + цинк	NodeDS климбазол + салициловая кислота + пиритион цинка	Phytosylic салициловая кислота + масла чайного дерева, кипариса, ладана

Общая инструкция по применению лечебных шампуней

Все лечебные шампуни требуют длительного применения в течение 2-6 недель, а затем профилактического использования 1-2 раза в неделю.

Как и другие лечебные составы, шампуни и лосьоны имеют некоторые противопоказания к применению и ряд побочных эффектов – это следует учитывать до начала лечения.

Лечебный шампунь в достаточном количестве наносится на волосы, вспенивается и равномерно распределяется на коже и волосах. Время воздействия составляет в среднем 5-10 минут, после чего шампунь тщательно смывается проточной водой.

А как же навязываемый рекламой шампунь Head & Shoulders от Procter & Gamble? Этот шампунь не относится к группе лечебных, хотя и содержит в составе пиритион цинка. Это означает, что концентрация действующего вещества такова, что вреда от шампуня не будет, но и вылечить перхоть он не сможет.

Препараты, применяемые для нормализации процессов липолиза

• Метионин – нормализует синтез фосфолипидов из жиров.
• Рибофлавин – участвует в жировом обмене, нормализует окислительно-восстановительные процессы.

Общеукрепляющая терапия

Перхоть зачастую сопутствует иммунодефицитным состояниям, гиповитаминозу, дисбактериозу. Поэтому в комплексе лечения назначаются витаминно-минеральные комплексы (см. синтетические витамины — вред или польза), иммуномодуляторы (см. что такое иммунитет и препараты для его повышения) и пробиотики: Линекс (см. список пробиотиков).

Образ жизни, питание

Как в борьбе с любым другим заболеванием, питание, эмоциональное и физическое состояние играют важную, если не основную роль в борьбе с перхотью. Питание должно быть полноценным по витаминно-минеральному и белковому составу, а вот жировую и углеводную часть следует ограничить. Следует обогащать свой рацион зеленью, овощами и фруктами, морепродуктами.

Нормализация эмоционального состояния порой является ключевой в лечении перхоти. Если справиться с психотравмирующими ситуациями самостоятельно сложно, следует обратиться к психотерапевту. Возможно применение легких успокаивающих средств, например, Персена (см. успокоительные средства для взрослых).

Лечение перхоти народными средствами

Народное лечение перхоти зачастую гораздо эффективнее рекламируемых препаратов. По статистике, лишь 5 % людей, страдающих перхотью, обращается за помощью к специалистам, а остальные либо не лечатся совсем, либо используют бабушкины методы. Конечно, такой подход является неправильным, но благодаря этим людям мы узнаем действенные способы в борьбе с перхотью.

Фитотерапия

Крапива

Для борьбы с перхотью применяют настой крапивы, причем долго, до полного исчезновения симптоматики. 5 ст.л. свежей измельченной крапивы или 2 ст.л. сухого растения заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане 10 минут. Готовый раствор фильтруют через марлю и ежедневно втирают кожу головы. После мытья головы также следует ополаскивать волосы настоем крапивы, водой смывать не надо.

Репчатый лук

Этот народный целитель издавна использовался для лечения волос, причем не только пораженных перхотью, но и при выпадении волос, ломкости и тусклости волос. В луке содержатся активные фитонциды, уничтожающие грибок и бактерии, а также витамины и минералы. Многие отказываются от этого доступного способа борьбы с перхотью из-за специфического запаха лука, от которого очень легко избавиться, тщательно промыв голову прохладной водой после процедуры.

Луковицы измельчают в кашицу, которую аккуратно распределяют на коже головы. Поверх одевают целлофановую шапочку и укутывают голову полотенцем. Выдерживают маску 2 часа, после чего моют голову нейтральным шампунем и хорошенько прополаскивают. Процедуру следует повторять дважды в неделю до полного исчезновения перхоти.

Корни лопуха

Лопух или репейник можно встретить во многих средствах для волос, но, как известно, нет ничего лучше, чем свежеприготовленный лечебный состав. Репейник является мощным антисептиком, содержит дубильные вещества, оказывает ранозаживляющее и регенерирующее действие (см. все полезные свойства корня лопуха).

Можно использовать традиционный настой корней лопуха на кипятке, но наиболее эффективной является репейная эмульсия. Для ее приготовления столовую ложку измельченного корня лопуха заливают нерафинированным растительным маслом в объеме 200 мл. Смесь закупоривают и настаивают в темноте и тепле 2 недели, после чего отфильтровывают растительное сырье. Готовая эмульсия хранится в холодильнике.

Этот целебный состав считается самым эффективным в борьбе с перхотью, главное – правильно и регулярно его использовать. Дважды в неделю за час до мытья головы эмульсию втирают в кожу головы и корни волос. Смывают шампунем и большим количеством воды.

Лечение маслами

Растительные масла широко применяются в борьбе с перхотью, поскольку оказывают комплексное воздействие на кожу головы: не только устраняют перхоть, но и оздоравливают кожу, устраняя дисбаланс микрофлоры. Наиболее эффективные масла:

• Чайного дерева: устраняет перхоть, борется с сухостью кожи, налаживая естественный липидный слой.
• Базилика: является антиоксидантом, обладает антибактериальными свойствами, стимулирует рост волос.
• Ромашки: обладает антисептическими свойствами, устраняет зуд и раздражение, ускоряет регенерацию кожи.
• Лимона: имеет мощные антибактериальные свойства, нормализует салоотделение, уничтожает грибок.
• Мирры: очищает кожу от ороговевшего эпителия, регулирует функцию сальных желез.
• Пачули: регенерирует клетки, способствует заживлению микроповреждений.
• Мяты: устраняет покраснение и раздражение кожи, уменьшает зуд.
• Нима: устраняет грибок, оздоравливает кожу.

Для приготовления лечебного состава необходимо использовать базовое нейтральное масло: кедровое, оливковое, кунжутное, льняное, жожоба. Масло жожоба является предпочтительным, поскольку его состав наиболее близок к составу жира человека. На 60 мл базового масла берется 20 капель терапевтического. Полученная смесь хранится в холодильнике в закрытой емкости.

Для процедуры используют около 1 чайной ложки смеси (смесь масел взбалтывают перед каждым использованием). Масло наносят на кончики пальцев и аккуратно втирают его в кожу головы в течение нескольких минут. Если все сделано правильно, жирной пленки на волосах не образуется. Смесь не следует смывать, но если все-таки нужно вымыть голову, делать это можно через час после процедуры. Кратность: 2-3 раза в неделю.

Другие способы

Яичная маска

Куриное яйцо содержит лецитин, витамины и минералы, которые помогают устранить перхоть, улучшают состояние волос и успокаивают кожу.

Для приготовления лечебной маски 1 яйцо взбивается в пену и смешивается в равной пропорции с натуральным йогуртом. Смесь распределяют на коже головы и волосах, укрывают целлофаном и полотенцем и оставляют на час, после чего смывают прохладной водой. Кратность: 2-3 раза в неделю.

Хлебная кашица

Черный хлеб – это настоящий спаситель сухих и ломких волос и поврежденной кожи. Дрожжи в составе испеченного хлеба уже не так агрессивны, но при этом отлично очищают кожу без пересушивания.

Кусок черного хлеба измельчают и заливают кипятком. Когда смесь остынет (примерно до 50 С), этой кашицей моют голову, втирая в кожу волос, после чего смывают прохладной водой. Использовать шампунь не нужно – волосы будут свежие и чистые. Можно использовать этот метод постоянно, вреда и привыкания нет.

Простокваша

Простокваша обеспечивает витаминную подпитку волос и кожи головы. За счет содержания фолиевой кислоты простокваша оказывает противовоспалительный эффект, холин нормализует функцию сальных желез, белки и молочная кислота – восстанавливают кожу.

Лучше всего использовать домашнюю простоквашу. Продукт слегка подогревают и наносят на немытые, но слегка увлажненные волосы и кожу головы, выдерживают 40 минут под целлофаном и махровым полотенцем, а затем смывают теплой водой с нейтральным шампунем. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

Многих интересует вопрос – можно ли использовать народные способы лечения перхоти вместе с традиционным лечением? Если вам выписали шампунь для лечения перхоти, не пренебрегайте рекомендацией. Народные методы можно использовать при неэффективности основного лечения или в том случае, если до врача вам пока не дойти.

Какое бы средство для лечения перхоти вы не использовали – не ждите мгновенного эффекта, да он и не нужен – постепенное, естественное восстановление состояния кожи головы – это лучший гарант отсутствия рецидивов перхоти!

zdravotvet.ru

Причины приводящие к образованию перхоти

Главное причиной появления есть жизнедеятельность грибков, которые есть на волосяной части головы у каждого из нас и при ослаблении иммунитета или же иных факторах, начинается его активная работа, итог которой перхоть. Негативными факторами и сопутствующими причинами появления «белого снега» есть перенесенный стресс, некачественная косметика в виде шампуней и бальзамов для волос, сбой в работе ЖКТ или же нарушение обменных процессов в организме.

Виды перхоти

Народные средства от перхоти имеет в своем арсенале множество рецептов для борьбы с шелушением, но в самом начале, прежде чем начать лечение, стоит определить, к какому типу она относится. В данном случае различают сухую и жирную перхоть и в силу такого деления и различия подбирают соответствующее лечение средствами из арсенала народных средств.

Так сухой тип перхоти диагностируется в том случае, если после мытья головы, по истечении нескольких часов, кожа головы зудит, а уже сухие волосы покрыты белыми крупинками. Если кожа головы чешется, сам волос послы мытья головы выглядит немытым и неухоженным – имеет место быть жирный тип перхоти.

Народный арсенал средств борьбы с заболеванием

В народе средства достаточно разнообразны, просты и в тоже время эффективны – удаление перхоти и укрепление волос служат далеко не полный перечень положительных результатов, которые можно добиться самостоятельно, в домашних условиях, без посещения дорогих салонов и мастеров.

Среди многих средств в народном арсенале можно выделить несколько самых эффективных рецептов – лучшие средства от перхоти в виде масок, ополаскивателей или же просто как компонент для усиления лечебного эффекта от любимого шампуня. Но какие средства хорошо помогают? Этот вопрос задают многие, и потому стоит рассмотреть его более подробно и детально.

Эфирные масла для устранения перхоти

Эфирные масла против перхоти являются проверенным и эффективным ингредиентом – многие из них обладают противогрибковыми и антисептическими свойствами. В данном случае особым вниманием стоит отметить эфирное мало лаванды, пачули, чайного дерева, мяты и розмарина, грейпфрута и базилика. Их можно добавить в уже готовое средство по уходу за волосами или же приготовить маску на его основе.

Маска для волос с использованием эфирного масла

1. Немного нагрейте масло на ваш выбор на водяной бане и легкими движениями в волосяную часть головы, а чтоб усилить эффект – укутайте теплым полотенцем. По истечении 10-15 минут смойте волосы – это позволит при регулярном применении избавиться от перхоти.
2. Для данного рецепта и отвечая на вопрос – как избавится от перхоти и напитать сухие волосы, стоит взять 3 капли любимого вами эфирного масла и 40 мл самой основы – любое растительное масло. Все ингредиенты смешать, полученную смесь немного подогреть и нанести на волосяную часть головы, оставить на два часа, смыв. Применяя такое средство не только для удаления перхоти, но и для лечения кожи дважды в неделю можно через пару месяцев лицезреть прекрасный результат в виде здорового каскада волос без белых крупинок.

Соль избавит от перхоти

От жирной перхоти прекрасным и действенным средством есть обычная кухонная соль, которую используют на чистые, вымытые волосы. Для этого достаточным будет отжать волос и, массируя, втереть соль в кожу волосяной части головы и после промываете волосы чистой водой. Делать так стоит каждый раз при возникновении жирной перхоти и как показывают положительные отзывы, после такого домашнего скраба волосы становятся чистыми и ухоженными.

Борьба с сухой перхотью

Натуральные средства имеют в своем распоряжении и способы для быстрого избавления от сухой перхоти. В этом случае на вооружение стоит взять масло семян льна – питает сухую кожу головы, устраняя зуд и шелушение. Само масло семян льна можно втирать за пару часов до того, как планируете помыть голову или же приготовить из семян льна целебный отвар.

Отвар готовиться следующим образом – 2 ч.л. семян запарить в стакане кипятка и дать потомится на небольшом огне 10 минут. Далее дать ему настояться и процедить – полученную массу втереть в волосяную часть головы и по истечении часа смыть.

Уксус против перхоти

Именно посредством столового уксуса, 5% можно побороть перхоть – его эффективность обусловлена тем, что он способен поддержать нормальный кислотно-щелочной баланс дермы и вывести грибок, провоцирующий себорею. Для выведения перхоти можно использовать уксус в виде ополаскивателя после того, как вымоете голову или же, как компонент маски.

Для приготовления домашнего ополаскивателя достаточно развести 2 ст. л. в литре воды и сполоснуть им волосы. Для маски стоит просто втереть 5% уксус в кожу головы и, оставив в таком виде на 25 минут, просто сполоснуть.

Лимон в борьбе с перхотью

Этот ароматный цитрусовый плод используют в борьбе с такими проявлениями заболеваний кожи как перхотью. Так сам лимон может эффективно применяться как компонент маски, которая способна побороть шелушение и предотвратить выпадение волос. Для приготовления самой маски стоит взять яйцо, а точнее 2 яичных желтка и сок 1 лимона, влить 10 капель касторового масла. Вымыть голову и на чистые волосы нанесите маску, укутайте теплым полотенцем и подержите 40-45 минут, смыв с использованием шампуня.

Также эффективной маской есть экспресс – средство из сока лимона и растительных масел – оливкового, репейного или иного на выбор. Для этого стоит немного нагреть масло – 5-7 ст.л., влить в них лимонный сок из 1 плода и нанесите на голову. Укутать теплым полотенцем и подержать в течении часа, смыв.

Корни лопуха – эффективное средство

Корень лопуха издавна применяли для борьбы с перхотью, придавая им силу и блеск. Для этого стоит залить 1 стаканом масла растительного 1 ст.л. высушенного и смолотого корня лопуха и полученную смесь в темноте настаивают. Периодически, на протяжении 15 дней стоит взбалтывать, по истечении их, процедить и втирая через 2-3 дня на протяжении месяца за 2 часа до предполагаемого мытья головы.

Кондиционер из цветков календулы и лопуха также способен эффективно побороть перхоть. Для этого стоит смешать 2 ст.л. календулы и столько же корня лопуха. Далее 1 ч.л. смеси запаривается в литре крутого кипятка, и проваривают ее на водяной бане порядка получаса. Полученным отваром ополоснуть кожу головы и волосы.

womanvote.ru

Причина появления перхоти

Врачи называют несколько причин появления белых частиц:

• Специалисты утверждают, что перхоть — омертвевшие частицы кожи. Клетки кожного покрова обновляются через 25-30 дней, но в отдельных случаях период сокращается до 6-8 дней. В результате на голове собирается множество частиц.
• В результате сбоя работы сальных желез усиливается выделение кожного жира. Кожа головы быстро загрязняется, покров начинает шелушиться.
• Перхоть может иметь грибковое происхождение, если от грибка не избавиться, появляется серьезное поражение кожных покровов — себорейный дерматит.

Лечение мылом

В составе мыла присутствует щелочь, которая уничтожает перхоть, но при длительном использовании некоторых моющих средств можно повредить волосы:

• Хозяйственное мыло богато жирными кислотами, избавляющими кожу от перхоти, а также обладает целебными свойствами. Для процедуры растворите мыло в воде и взбейте пену, мойте голову только мыльным раствором. Для лечения хозяйственное мыло используйте раз в семь дней. Для профилактики мойте голову раз в три недели.
• Дегтярное мыло не вызывает аллергии, можно пользоваться ежедневно. Намочите голову, нанесите мыло на волосы, хорошо разотрите и вспените. Через несколько минут смойте мыло и смажьте голову бальзамом или питательной маской. Курс — две недели.

Аспириновая маска

Разотрите 2 таблетки обыкновенного аспирина (не шипучего), добавьте порцию шампуня, достаточного для разового мытья. Смесь вотрите в кожу головы и оставьте на 10 минут. После процедуры тщательно вымойте голову. Проконтролируйте, чтобы на волосах не осталось аспирина, он может сжечь волосы.

Лимоновая маска

Срежьте кожуру с нескольких лимонов. Залейте ее литром воды, закипятите и варите еще 20 минут. Отвар остудите и процедите. Волосы ополаскивайте по всей длине. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

Настойка крапивы

Мелко нарежьте 5 ст. л. крапивы, залейте 0,5 л кипятка и уксуса (6-процентного). Посуду с содержимым поставьте на водяную баню. Через 10 минут раствор отставьте и дайте остыть. Процедите настойку и прополощите волосы. Для процедуры шампунь не нужен. Курс лечения — 10 дней.

Содовый раствор

Растворите в стакане теплой воды 1 ст. л. соды и каплю масла розмарина (можно любого другого). Перед использованием все тщательно взболтайте. Мойте голову смесью каждый день до исчезновения перхоти. Сода мягко отшелушивает омертвевшие ткани, убивает грибок. Она восстанавливает природный жировой баланс на коже головы.

Алоэ от перхоти

Сорвите с растения большой мясистый лист и выдавите с него сок. Перед душем нанесите на кожу головы отжатый сок. Не смывайте жидкость час. Курс проводите постоянно, не менее 3 раз в неделю, тогда перхоть исчезнет быстро. Еще один положительный эффект – волосы растут быстрее.

Использование качественного шампуня

В составе шампуней известных брендов присутствуют вещества, способные бороться с перхотью:

• Цитостатики — увеличивают сроки обновления кожи.
• Кератолики — помогают удалять омертвевшую ткань.
• Витамины — насыщают ткань полезными веществами.
• Антигрибковые — убивают грибок и не дают ему размножаться.

Профилактика перхоти

Чтобы на голове не образовалась перхоть, придерживайтесь следующих советов:

• Насыщайте кожу витаминами — мойте голову травяными отварами.
• Правильно питайтесь — не злоупотребляйте острой и жирной пищей.
• Правильно ухаживайте за волосами — мойте их регулярно и только качественными средствами.

Выбор средств для борьбы с перхотью зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторым для избавления достаточно вылечить простуду или заменить шампунь, а другим не помогает даже специальный шампунь. Поэтому начните лечение с простейших процедур, визит к врачу не всегда рентабельный.

sovetclub.ru

Related posts:

Эффективный шампунь от перхоти Кокосовое масло против перхоти Морская соль от перхоти Перекись водорода от перхоти Как избавиться от перхоти за 1 день Как избавиться от перхоти у подростка Лучший лечебный шампунь от перхоти Перхоть у лабрадора причины и лечение Яйцо от перхоти