Как бороться с перхотью у мужчин
Такая неприятность, как перхоть, может испортить имидж любого мужчины. Причины перхоти у мужчин могут быть различны: от стрессов до неправильно подобранных шампуней. Перхоть — заболевание волосистой части головы, влекущее за собой появление отслоенных частичек кожи. Чаще всего перхоть является лишь отображением основной проблемы — себореи, обусловленной нарушением работы сальных желез.
Перхоть может носить разный характер, быть сухой, жирной или смешанной.
- При сухой себорее часто присутствуют покраснения кожи на голове, повышен зуд, волосы становятся тусклыми и выпадают, а плечи мужчины обильно усыпаны перхотью.
- При жирной себорее кожа головы становится жирной, волосы быстро пачкаются, лоснятся, перхоть имеет желтоватый цвет и покрывает все волосы.
- Смешанный тип объединяет в себе предыдущие показатели.
Природа возникновения перхоти
Основные причины появления перхоти у мужчин:
- Как бы это ни казалось странно, ключевой проблемой мужской перхоти является неправильное питание, особенно ее появление грозит любителям сладкого. При употреблении в пищу жирной, жареной пищи, полной углеводов, замедляющих процесс переваривания, часто нарушается обмен веществ мужского организма. Ярким сигналом такого нарушения служит возникновение перхоти на голове. В редких случаях появление перхоти у мужчин даже при правильном питании вызвано аллергической реакцией организма на определенные продукты. Для обнаружения причины необходимо сдавать анализы.
- Серьезные нервные потрясения и стрессы часто являются причиной возникновения перхоти на голове у мужчин. Поскольку нервная система служит лакмусовой бумажкой всего организма, сразу видны его потрясения. Тем более что мужчины часто переносят все проблемы не эмоционально и держат все внутри, накапливая усталость и давление. Если существует закономерность «сильный стресс — перхоть», необходимо пить специальные успокаивающие препараты и витамины, стабилизирующие работу нервной системы.
- Причиной перхоти для мужчин может служить гормональный сбой. Это серьезное нарушение и для его лечения необходимо обратиться к врачу. Сигналами могут служить проблемы с кожей лица и головы, их повышенная жирность. В таких случаях причина кроется в дисбалансе гормонов. Если вовремя с ней не разобраться, для мужчины это может грозить заболеваниями мужской половой системы и даже бесплодием.
- Перхоть часто появляется у чистюль. При частом мытье головы на коже разрушается защитный слой, и сальные железы начинают работать намного активнее, пытаясь восполнить его. Поэтому мужчинам стоит воздержаться от слишком частого мытья головы или попробовать использование специальных мужских шампуней. Заботясь о лечении перхоти, не стоит злоупотреблять использованием фена и средств для укладки волос, поскольку в их состав входят ингредиенты, сушащие кожу.
- Причиной перхоти может стать грибок, как правило, он легко лечится аптечным шампунем.
Способы лечения
Как избавиться от перхоти мужчине, склонному к проявлениям себореи? В первую очередь стоит попытаться установить причину ее возникновения. Необходимо изменить подход к питанию и начать комплексно и сбалансированно питаться, желательно продуктами с богатым содержанием клетчатки.
Для поддержания и правильного функционирования сальных желез нужно пользоваться мужскими шампунями от перхоти. Такие шампуни можно приобретать в аптеках, подобрав по типу своих волос.
Для лечения перхоти необходимо применять лосьоны и кремы, раз в неделю специальным скрабом обновлять клетки кожи головы.
iakosmetolog.ru
Что такое перхоть
Перхоть (отруби) – синдром, характеризуется высокой скоростью чешуйчатого отслоения кожи. Беспокоит больного достаточно длительный период. Чаще всего проявляется на волосистой части головы, но может возникнуть перхоть в ушах, является легкой формой себорейного дерматита. Чтобы быстро избавиться от неприятного синдрома, нужно знать причины перхоти у мужчин, которые ее вызывают, и способы избавления от нее.
Природа возникновения перхоти
Причины появления перхоти у мужчин различные. Имеются некоторые факторы, под воздействием которых усугубляется данная проблема:
- нарушение обмена веществ;
- сбои в гормональной сфере;
- болезни ЖКТ, щитовидной железы, органов дыхания, снижение иммунитета;
- наследственность;
- нарушение функции сальных желез;
- неправильное питание, нехватка витаминов;
- перенапряжение;
- инфекция, которую вызывает дрожжеподобный грибок;
- воздействие низких температур;
- не соблюдение правил личной гигиены.
Грибок
Одна из причин возникновения перхоти — грибок. При сниженном салоотделении отруби покрывают всю поверхность. Развивается сухая себорея кожи головы. Возбудителем является грибок «Pityrosporum Ovale». При сильном иммунитете грибок не проявляет себя никак. Во время стресса, неправильного рациона питания грибок становится активным. Период образования чешуек продолжается от 5 до 7 дней. В итоге образуется огромное количество чешуек. Если возникает раздражение, зуд, покраснение, значит развивается себорейный дерматит. Волосы теряют здоровый вид, ломаются, истончаются, становятся сухими.
Гормоны
В области каждого волоска имеется сальная железа, которая вырабатывает кожное сало. Образуется тонкий защитный слой, удерживающий влагу и покрывающий всю поверхность кожи головы. Кожный жир способствует удалению мертвых тканей. Это происходит только тогда, когда сальные железы работают в норме. Тогда сухих отрубей нет.
При неблагоприятных условиях нормальная работа железы нарушается — кожный жир выделяется с избытком или наоборот, недостаточно. Меняется и структура сала, она становится гуще.
Причина этому изменение уровня мужского гормона тестостерона. Он усиливает выработку кожного сала, препятствует отпаданию мертвых клеток, делает его густым. Происходит склеивание клеток. Отпадают они пластами.
В период полового созревания уровень гормона в крови возрастает. Если себорея появилась в этот период, значит причина в этом. Когда показатели гормона придут в норму, перхоть сама по себе исчезает.
При таких признаках необходимо сделать анализ крови — проверить на гормональный статус.
Неправильный выбор моющих средств
Большинство считают, что для мытья волос подойдет любое народное средство или шампунь. Много значит сделать правильный выбор шампуня. Если перхоть у мужчин уже есть, приобретайте средство, в составе которого цинкоперитеонат, пироктоноламин, кетоконазол и сера. Эти вещества оберегают кожу головы от бактерий, предупреждают размножение грибка, быстро очищают кожу от себорейных чешуек.
Народные травы, которые также могут быть компонентом шампуни, окажут целебное воздействие на пораженную кожу (шалфей, ноготки лекарственные, ромашка аптечная).
Нервное перенапряжение
Часто нервное перенапряжение является причиной появления себорейного дерматита. Мальчика с детства приучают, что он не должен плакать. Поэтому, взрослый мужчина свои эмоции сдерживает. Это неблагоприятно сказывается на состоянии нервной системы.
Чтобы избавиться от недуга, необходимо устранить причину, которая вызвала стресс. В данном случае помогает чай с мелиссой и ромашкой.
Лечение медицинскими средствами
Лечебный процесс зависит от причины, вызвавшей эту неприятность. Если здоровье в норме, нужно просто организовать правильное питание, полноценный сон, режим дня. Если появились первые признаки себореи, необходимо сразу подбирать верное моющее средство по уходу за кожей головы и волосами. Что нужно соблюдать:
- Правильное питание: исключить из рациона жареное копченое, сладкое, пряное.
- Ежедневно употреблять больше фруктов, овощей, клетчатку, которая улучшает пищеварение, выводит токсины.
- Пить больше жидкости при сухой коже (минеральную, талую, ключевую).
Если все же диагноз поставлен, хорошо помогает лекарственный препарат «Бефон» или «Кетозарал». Это целебные растворы, которые наносят на кожу головы.
Шампунь
Разберем поподробней, как подобрать моющее средство от перхоти для мужчин.
Что должно входить в состав моющего средства
Выбирая лечебный шампунь от перхоти для мужчин, обратите внимание, чтобы в составе был антимикотический компонент. Правильно подобрать нужное средство поможет врач — трихолог.
Что нужно учитывать при выборе
Покупая средство всегда читайте состав. Обязательно должен присутствовать хотя бы один, а лучше несколько, целебных составляющих: селен, цинк, деготь. Помимо этого, в составе должны присутствовать лекарственные травы (лопух, крапива, шалфей), эфирные масла, особенно лаванды, чайного дерева, эвкалипта. Если подобрать средство со специальными добавками, отруби перестанут появляться или исчезнет вовсе навсегда.
Как правильно подобрать шампунь от перхоти
Все средства от перхоти у мужчин делят на два вида: косметические и лечебные. Выбор средства зависит от типа перхоти: сухая или жирная перхоть, серозный дерматит. Поэтому, какой шампунь выбрать, будет зависеть от типа, точно определить который поможет специалист, он же и подберет необходимое средство.
Лечебные шампуни разделяют по функциональным признакам: отшелушивающие, антигрибковые, шампуни с растительным экстрактом, антибактериальные. Средство с таким составом позволяет не только бороться, но и предупреждает дальнейшее ее развитие.
Какой шампунь самый лучший
Мужской шампунь против перхоти должен иметь легкий запах, густую, шелковистую консистенцию. Нужно обратить внимание на то, чтобы отсутствовали отдушки.
Косметологи и дерматологи предлагают несколько самых лучших шампуней от перхоти:
- Низорал.
- Дермазол.
- Себозол.
Основное действующее вещество в них кетоконазол, которое является самым лучшим в борьбе с перхотью. Данный компонент имеет широкий спектр действия, поэтому шампунь может применяться при других заболеваниях кожи головы, вызываемые грибком.
Шампунь Альгопикс отлично справляется со «сложной» перхотью. Его основные составляющие деготь и салициловая кислота. Вещества быстро справляются с грибком и устраняют лишний жир, чем лишают грибок питательно среды.
Сульсена — в составе содержит дисульфид селена, который регулирует работу сальных желез, нормализует процесс деления клеток, препятствует росту и размножению грибка. Для профилактики лучшим шампунем является Instant Clear от L’Oreal Professionnel.
Народные средства лечения перхоти у мужчин
Очень популярное средство эфирное масло чайного дерева. Оно снимает раздражение, воспаление, затягивает мелкие ранки, укрепляет волосы, питает их, усиливает кровоток к коже головы.
- Маска от перхоти с маслом чайного дерева: применяют в основе любого масла (растительного, оливкового). Масло подогревают на водяной бане, добавляют 2-3 капли ароматного масла. Настаивают 10 минут, хорошо перемешивают. Втирают в корни волос, закрывают согревающим чепчиком и держат 30 минут. Если появилось неприятное ощущение (жжение), маску сразу смывают. Применяют 1-2 раза в неделю, один месяц.
- При жирной коже полезно обрабатывать голову настойкой календулы. Локоны обматывают полотенцем и выдерживают 30 минут. Смывают теплой водой. Проводят 2-3 раза в неделю, месяц.
- Полезно ополаскивать настоем крапивы. Заливают 200 мл кипятка на 15-20 г сухой травы. Настаивают сутки. Раствор втирают в кожу головы 2-3 раза за неделю. Курс лечение 2 месяца. Рекомендуется делать процедуру перед сном, а локоны не смывать.
Профилактика
Меры профилактики включают в себя:
- соблюдение здорового режима дня;
- следить за питанием, исключить жареное, жирное, острое, мучное;
- как можно больше проводить времени на свежем воздухе;
- правильно подбирать моющее средство для мытья локонов;
- содержать в чистоте расчески, головные уборы;
- расчески менять регулярно, раз в 3 месяца;
- принимать витамины;
- спокойно реагировать на любые ситуации; избегать стрессы;
- своевременно лечить заболевания ЖКТ;
- периодически делать массаж головы, использовать контрастный душ.
parazitoved.ru
Причины появления перхоти
Для выбора средств и методов лечения перхоти лучше сначала определить почему она появляется, а уже потом решать как от неё избавиться. В большинстве случаев эта проблема является следствием жизнедеятельности дрожжеподобного грибка (Pityrosparum Ovale). Он проникает в сальные железы, размножается там и провоцирует более быстрое отмирание клеток кожи, что и приводит к появлению перхоти. Но данный микроорганизм присутствует на коже практически всех людей, а его «безнаказанное» размножение, приводящее к нежелательным последствием, уже вина самого человека, а именно:
1. неправильное питание, чрезмерное употребление вредной пищи, авитаминоз;
2. переутомление, изнеможение организма, психические расстройства, стрессы;
3. курение;
4. проблемы функционирования систем органов, особенно желудочно-кишечного тракта;
5. неподходящий шампунь, моющие средства, содержащие щёлочь, неправильное их использование.
Как избавиться от перхоти народными средствами
Бороться с перхотью можно и в домашних условиях. Даже не просто бороться, а избавиться от перхоти навсегда, и сейчас Вы поймёте как.
1. Смесь масел:
— касторовое (25 мл.) и эвкалиптовое (дюжина каплей), тщательно перемешать и нанести на волосы;
— касторовое и миндальное в пропорции 1:3, нанести на руки и медленными движениями наносить на кожу головы;
— оливковое масло смешать с лимонным соком и разбавить тёплой водой, втереть в волосы перед мытьём головы.
2. Нанести на кожный покров головы экстракт календулы, укутать полотенцем и держать полчаса. Повторять не чаще одного раза в три дня.
3. Долгий, но действенный способ: раз в три дня в течение двух месяцев перед сном наносить на волосы экстракт крапивы, утром обязательно мыть голову шампунем, желательно лечебным.
4. Похожий метод с использованием уксуса, стабилизирует кислотность: две столовые ложки уксуса на 200 мл. воды, раствором смочить руки и нанести на волосы перед сном. Утром смыть водой с добавлением масла для устранения запаха.
5. Измельчить две таблетки аспирина и добавить в шампунь, при использовании не смывать пену треть часа, после единоразовой процедуры неделю мыть голову шампунем с экстрактом оливкового масла.
Обычно менее проблематична сухая перхоть. Как избавиться от неё? Иногда достаточно всего лишь увлажнять волосы и пить достаточно жидкости, особенно в холодное время года, а так же восстановить функционирование сальных желез, что обычно связано с недостатком витамина В.
Перхоть у мужчин как избавиться
Перхоть – это проблема обоих полов, но физиологические особенности каждого ведут за собой и некоторые отличия в её решении. Особенно эффективны комплексные процедуры, которые способствуют не только внешнему лечению кожи головы, но и стабилизируют работу всего организма. Всегда необходимо помнить, что большая часть шампуней устраняют только непосредственно саму перхоть, но никак не причину её возникновения. Поэтому лучше комбинировать традиционные и народные средства.
Для мужчин чаще всего рекомендуют использовать крапиву, как настои, так и маски. Например, несколько высушенных листьев крапивы залить кипятком и после того, как она настоится, процедить. Полученный экстракт втирать в кожный покров головы на ночь на протяжение трёх месяцев, а утром смывать шампунем, выписанным так же для лечения перхоти.
Также отличным эффектом очищения обладают кефир и сыворотка. Их необходимо всего лишь держать полчаса, перед этим предварительно втерев в кожу головы. После чего сполоснуть волосы заготовленной водой (добавьте в воду горчицу в виде порошка в пропорции 1 столовая ложка на литр воды).
Как избавиться от перхоти ребенку
Дети сталкиваются с такой проблемой как перхоть чаще, чем взрослые. Причины те же, только они усугубляются тем, что сальные железы функционируют несовершенно, т.к. организм ребёнка ещё растёт и развивается. Также ребёнку куда проще «подхватить» перхоть у другого человека, кто ей полноценно страдает, ведь дети безо всяких опасений делятся, например, расчёсками или головными уборами.
Лечение перхоти у малыша должно быть направлено на восстановление правильной работы организма, а не исключительно устранение внешней видимости проблемы. Категорически запрещается использовать препараты с высоким содержанием щёлочи, т.к. уровень кислотности кожи головы при данном заболевании не в норме подобные средства могут нанести непоправимый вред.
Одним из методов как избавиться от перхоти у ребёнка является скраб для кожи головы на основе гороховой муки: на одну чайную ложку гороховой муки добавляется две чайные ложки экстракта мяты, одна чайная ложка фруктозы, пол чайной ложки сока лимона и две чайных ложки молотых плодов можжевельника. Сначала необходимо в течение получаса настоять залитую кипятком мяту, далее этот слегка остывший настой добавляем в смесь гороховой муки и можжевельника, а фруктозу и лимонный сок добавляем непосредственно перед использованием. Нанести данный скраб на кожу головы и подержать 10 минут, после чего тщательно смыть.
Другим же методом средством является куда более простая смесь, а именно тысячелистник и иголки обычной сосны (можно поменять на лавровый лист). Сухую смесь залить негазированной минеральной водой в пропорции 1:3 и поднимать температуру до 90 градусов на водяной бане 2 часа. Для использования 4-5 капель полученной жидкости добавить на ватный спонж, смоченный в кипящей воде, и нанести на корни волос.
onlineotvetchik.com