Как избавиться от перхоти мужчине

Бесспорно, к внешности мужчин предъявляется гораздо меньше требований. Но есть один недостаток, на который всегда обращают внимание окружающие, – это перхоть. Усыпающие голову и плечи белые хлопья способны испортить жизнь даже самого брутального представителя сильной половины человечества. А если учесть тот факт, что согласно научным исследованиям, перхоть у мужчин появляется гораздо чаще, чем у женщин, то становится понятно, что эта тема достойна отдельного обсуждения.

Для того чтобы понять, почему мужчины страдают от этого недуга чаще, постараемся разобраться в его причинах.

Основные причины перхоти у мужчин

Белые хлопья на голове начинают беспокоить нас тогда, когда активизируется микроскопический грибок, населяющий голову каждого человека. Ученые выделяют несколько факторов, способствующих развитию этого процесса:

Гормональные нарушения

Именно по этой причине от перхоти мужчины страдают чаще, ведь ее развитие связано с активностью выработки мужских половых гормонов. Если мужчине еще не исполнилось 25 лет, то особенно волноваться не стоит, скорее всего, «юношеские» прелести в виде перхоти и угрей исчезнут сами собой. Но если с возрастом проблемы остаются, имеет смысл обратиться к специалистам и выяснить, нет ли отклонений в деятельности гормональной системы.

Стрессы

Стрессовые состояния, особенно длительные, также являются одной из основных причин появления перхоти у мужчин. Их эмоциональная сдержанность, позволяющая думать, что представители сильного пола проще справляются со всеми переживаниями, зачастую играет дурную службу, содействуя погружению в состояние глубокого длительного стресса. А он-то и считается наиболее опасным.

Вредные привычки

Курение, алкоголь и чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи числятся одними из важнейших факторов, провоцирующих появление перхоти. Как, ни крути, мужчины все же пьют и курят гораздо больше женщин, да и за фигурой мало кто из них следит, – вот и получается, что для нарушения деятельности сальных желез на коже мужской головы условия создаются более благоприятные.

Контактный дерматит или высокая чувствительность к средствам по уходу за волосами

Покраснение кожи головы, зуд и перхоть часто появляются и в случае повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав шампуней, ополаскивателей и других косметических средств. Людям, страдающим от этого, необходимо выбирать их крайне внимательно и осторожно.

Как бороться с перхотью у мужчин – полезные советы

Если вы тоже столкнулись с этой не самой приятной проблемой, то не лишним будет узнать, что решить ее позволяет лишь комплексный подход. Что это значит? А то, что для победы над перхотью необходимо:

Убедиться в том, что отсутствуют гормональные нарушения и все внутренние органы функционируют нормально

Для этого пройдите медицинское обследование с обязательным посещением эндокринолога.

Правильно подобрать шампунь и другие средства по уходу за волосами

Для того чтобы избавиться от зуда и белых хлопьев на волосах, лучше воспользуйтесь специальными средствами. Это может быть шампунь от перхоти ALERANA^®. Входящий в его состав Пироктон Оламин останавливает развитие грибка кожи головы, позволяя добиться максимального эффекта в борьбе с основной причиной недуга.

Отказаться от вредных привычек

Помните о том, что курение, алкоголь, жирная пища, сладости и мучные изделия отрицательно влияют не только на работу внутренних органов, но и на внешний вид. А вот занятия спортом и регулярные прогулки на свежем воздухе, напротив, весьма полезны для сохранения привлекательности и здоровья.

Стабилизировать свое внутреннее эмоциональное состояние

Постарайтесь организовать свою жизнь так, чтобы нервное напряжение и стрессы были сведены к минимуму, а также не забывайте об отдыхе и сне.

Только выполнение всех перечисленных условий позволит навсегда забыть о перхоти и не испытывать больше всех связанных с ее появлением неприятных ощущений и отрицательных эмоций.

alerana.ru

Что такое перхоть?

Отслоившиеся чешуйки – результат отмирания поверхностных клеток кожи головы, сопровождающийся кожным зудом, покраснением и воспалительными реакциями.

Как избавиться от перхоти мужчине Они бывают белого, сероватого и желтоватого оттенка. По форме напоминают слоистые, листовидные и отрубевидные частицы.

При псориазе и грибковом поражении, отслаивание ороговевших тканей происходит интенсивнее. Что становится причиной постоянного образования сероватых или желтоватых хлопьев.

Самостоятельно проблема не решается, контролировать лечение под силу только врачам трихологу и дерматологу. Однако не всегда перхоть появляется в результате кожных заболеваний.

Причины появления перхоти у мужчин

Обновление клеток приводит к вытеснению верхнего отмершего слоя. Перхоть есть у всех людей, независимо от состояния здоровья. Если причиной появления стал грибок, то на начальных стадиях он никак себя не проявляет и находится в «спящем» состоянии. Пробуждение начинается тогда, когда человек подвергается вирусной атаке. Иммунитет падает и грибки просыпаются.

В случае если кожные заболевания не подтверждены врачом, рекомендуется обратить внимание на следующие возможные причины:

плохая гигиена;
чрезмерная сухость;
жирная кожа с раздражением;
стрессы;
индивидуальная непереносимость компонентов в составе косметических средств;
несбалансированное питание;
возрастные изменения.

Если парень плохо ухаживает за волосами, редко моет голову или пользуется неподходящими по структурному типу очищающими шампунями, отслоившиеся хлопья скапливаются, склеиваются между собой и вызывают кожный зуд.

У некоторых от природы сухая структура. В этом случае бороться с проблемой рекомендуется с помощью увлажняющих и смягчающих косметических или народных средств. У людей с пересушенной кожей, «снежная атака» начинается в холодные месяцы. Зимой, из-за функционирования тепловых радиаторов, воздух в помещении лишается влажности, что приводит к чрезмерной сухости кожи.

Жирная кожа (себорейный дерматит) тоже негативно сказывается на состоянии эпидермального покрова головы. Сальные железы вырабатывают излишнее количество жировых выделений, поры расширяются, обновление верхнего слоя происходит быстрее положенного. Себорея затрагивает не только область кожи головы, но и другие части лица, отличающиеся интенсивной выработкой сальной секреции: лоб, нос, ушные раковины, брови. Если умыться и обезжирить эти участки, можно заметить сильное шелушение.

Люди, постоянно подвергающиеся стрессам и нервным перенапряжениям, чаще других становятся узниками перхотной атаки. Негативные эмоции сказываются на росте волос. После стрессовых ситуаций, они становятся ломкими и выпадают. Кроме неврологических факторов, на состояние кожи влияет употребление алкогольных напитков и табакокурение.

Все шампуни составлены по специальной рецептуре. На каждом флаконе указано типовое предназначение. Поэтому надо обязательно подбирать моющее средство согласно беспокоящей проблеме.

Если у вас перхоть – ищите шампунь с пометкой «от перхоти». Если жирная кожа, выбирайте «для жирной кожи». Кроме этого, некоторые компоненты, входящие в состав, способны вызвать аллергические реакции. От таких шампуней лучше сразу отказаться.

Как правильно бороться с перхотью у мужчин, если аллергеном стали декоративные ухаживающие средства. Не секрет, что современные парни пользуются гелями и муссами для укладки волос. У некоторых после таких процедур, кожа сыплется «лопухами». Это доставляет видимый дискомфорт при общении с противоположным полом, так как девушки без вопросов посчитают мужчину неряшливым или грязнулей. Чтобы не столкнуться с подобной ситуацией, рекомендуем отказаться от декоративной косметики либо подобрать ту, что оказывает меньшее раздражение.

Питание, в свою очередь, тоже может стать причиной дерматических отслоений. Несбалансированный рацион с недостаточным содержанием витаминов и минеральных комплексов, не может обогатить клетки полезными веществами, что и приводит к ухудшению состояния эпидермального слоя.

Что касательно возрастных изменений, то дети и старики не страдают подобными отклонениями. Время жизни перхотных чешуек на голове – юность и средние годы.

Перхоть у мужчин – лечение народными методами

Народные средства справляются с внешними кожными заболеваниями не хуже медикаментов. Перхоть легко устраняется с помощью масок, компрессов и втираний. Продолжительность процедуры колеблется в промежутке от 30 минут до 7 часов, если целебные смеси наносятся на ночь. Смываются составы тёплой водой с применением неагрессивного, смягчающего шампуня, подобранного согласно структурному типу.

Смешайте водку, крепкий заваренный листовой чай и касторовое масло в равных пропорциях. Готовый состав вотрите под корни и обвяжитесь защитной плёнкой.

Наденьте на голову шапочку и спите с таким компрессом на протяжении ночи. Утром помойте голову.

Хорошо помогают устранить перхотные лопухи втирания из касторового и оливкового масла с добавлением лукового свежего сока. В целебный состав можно включать и другие ингредиенты: мёд, перец, корицу. Тогда вы легко избавитесь от главной проблемы и укрепите луковицы.

В домашних условиях можно легко изготовить дегтярный шампунь, которым нужно пользоваться ежедневно в течение нескольких недель, до полного исчезновения чешуек. Для этого вспеньте или растворите в малом количестве воды дегтярное мыло и смешайте с шампунем. Состав нанесите на волосы и оставьте для воздействия на 5 минут. Ещё шампунь на основе берёзового дёгтя продаётся в магазинах косметики.

Лечение перхоти чесноком, считается действенным народным способом. Для маски понадобится 3 зубчика чеснока и столовая ложка питательного масла (оливковое, растительное, касторовое, миндальное) на выбор. Зубчики раздавите в чесночнице и смешайте с маслом. Подушечками пальцев вотрите маску в кожу и оставьте «работать» пока не исчезнет жжение – 30 минут. Смойте стандартным способом.

Если перхоть появляется редко и не осыпается на одежду, воспользуйтесь мягким шампунем для мытья головы из серии «против перхоти». В аптеках продаются специальные лечебные средства. Мойте голову 2 раза в 7 дней. Пересмотрите рацион. Если не страдаете себореей, включите в меню жирную рыбу, морепродукты, белки. Питайтесь фруктами и овощами.

Не злоупотребляйте острыми и солёными продуктами, кофеином, алкоголем. Старайтесь реже пользоваться средствами для укладки. И, главное, не сушите волосы феном.

masks4you.ru

Как избавиться от перхоти, советы:

1. Откажитесь от следующих продуктов питания: зажаренных и жирных, острых и соленых блюд. Уменьшите потребление углеводов – имеются в виду сладкие и мучные блюда. Включайте в рацион больше фруктов и овощей, разнообразьте свое меню молочными и кисломолочными продуктами. И постарайтесь исключить алкоголь и никотин – они также входят в число факторов появления перхоти.

2. Приобретайте лечебные шампуни против перхоти в аптеке. В состав такого шампуня должны входить: антибактериальные и противогрибковые компоненты, вещества, снимающие раздражение. Доказали свою эффективность средства, содержащие лекарственные растения, как то — ромашка, мать-и-мачеха, зверобой.

3. Принимайте витамины. А именно — А, D и E, а также В1 и В6. Препараты серы и цинка способствуют нормальному питанию шевелюры.

4. Обратите внимание на такое средство, как масло «брахми». Главные действующие вещества его – экстракт из водорослей брахми и масло кунжута. Они оказывают увлажняющее действие на кожу волос, освежают ее, не дают образовываться чешуйкам перхоти.

5. Споласкивайте голову уксусом каждый раз, когда вымыли голову (1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 литр воды). Такая процедура помогает наладить обменные процессы в коже головы и устранить перхоть.

6. Не стоит также пренебрегать и народными рецептами. Ведь известно, что народные средства способны не только побороть перхоть, но и оздоровить кожу головы.

7. Не сушите голову феном на полной мощности. Поток горячего воздуха сушит кожу волос.

Вот еще несколько простых рекомендаций касательно того, как избавиться от перхоти мужчине:

Не забывайте о правилах личной гигиены: пользуйтесь своей индивидуальной расческой и полотенцем. Все это поможет избежать повторного заражения грибком.
Расческу следует мыть как можно чаще. Если Вы отдаете предпочтение деревянной, то ее нужно менять минимум раз в полгода.

Народные средства против перхоти, несколько рецептов:

Можжевельник – эффективный природный антисептик. 10-15 капель настойки можжевельника соедините с 1 чайной ложкой шампуня. Смесь втирают в голову массажными движениями, затем смывают.
Герань – поможет при зуде головы. 10-15 капель настойки герани нужно соединить с 1 чайной ложкой шампуня. Вымойте голову.
Крапива – лекарственное растение, исстари применявшееся для лечения перхоти. Отвар из листьев крапивы следует втирать в кожу волос после обычного мытья головы.
Приготовьте смесь яичного желтка, касторового масла и лимона (потребуется — 1 ложка касторового масла, 1 яичный желток, 1 выжатый лимон). Полученное средство втирают в кожу волос на 30 минут. Затем смывают шампунем.

Маски для волос от перхоти:

Крапивный состав прост и популярен, эта трава славится своими лечебными свойствами. Для него потребуются:

высушенные листья крапивы – 1 ст. л.;
кипяток крутой – 1 ст.

Способ приготовления и правила применения:

Измельчить высушенные листья крапивы.
Запарить сырье указанным количеством крутого кипятка.
Настаивать несколько часов, а после втирать в жирную кожу головы.
Ежедневные процедуры проводить 3 месяца.

Маска из репейного масла – еще один рецепт, проверенный временем. Его эффективность напрямую зависит от состава:

масло репейное – 2 ст. л.;
мед майский – 1 ч. л.