Перхоть на голове у ребенка

Перхоть – это проблема, знакомая любому взрослому. Если человеку посчастливилось никогда не испытать ее на собственном опыте, то знаком он с ней из многочисленных реклам во всех средствах массовой информации. Увы, но ни по телевизору, ни в газетах, ни слова не говорится о перхоти у новорожденных, а поэтому многие родители даже не представляют, что это возможно. Интересен тот факт, что специфика детского организма делает его более уязвимым к такой проблеме, а  поэтому перхоть у грудничков не редкость. И вот неожиданно для родителей у малыша на голове появляются специфические «белые хлопья» — такое происшествие может заставить сильно заволноваться, однако стоит ли переживать? Выясним, в чем же кроются причины перхоти у малышей и как с этим справиться.

Причины появления перхоти у малышей

Перхоть – это результат поражения кожного покрова на голове, сопровождающееся образованием сухих чешуек без воспаления и покраснения.

Прежде чем  подвергаться волнениям из-за состояния малыша, следует четко разобраться – что же вызывает перхоть? Можно сказать, что эта проблема по большей части косметического характера, чем медицинского, и одна из основных причин ее появления –  неправильный подбор гигиенических средств. Кожа малыша намного чувствительнее, чем у взрослого, а поэтому и реакция на тот или иной компонент шампуня будет острее.

Гигиенические средства могут спровоцировать изменение в кислотно-щелочном балансе кожи на голове, результат – шелушение, то есть появление перхоти. Еще одна распространенная причина – это себорея.

Тут стоит уточнить – часто слова «перхоть» и «себорея» считают обозначением одного и того же заболевания, но на самом деле это не так. Себорея является заболеванием, которое вызывает перхоть, то есть это одна из причин данного кожного проявления.

Себорея – это заболевание кожи на участках с большим скоплением сальных желез (в области волосяного покрова, на лице, в кожных складках), которое провоцируется нарушением работы их работы. При сухом типе заболевания и появляется так называемая перхоть – отшелушивание чешуек на коже.

Есть и другие причины, способные спровоцировать появление перхоти у новорожденного:

• нарушения гормонального типа (чаще всего это влияние перестройки организма матери во время беременности);
• снижение иммунитета;
• нарушения в работе пищеварительного тракта;
• недостаточность витаминов, особенно А, В и F;
• в пище слишком много соли и сахара;
• плохая вода;
• аллергическая реакция;
• стрессовые ситуации;
• инфекционное заболевание.

Когда под перхотью кроется более серьезная причина, чаще всего это не единственное проявление болезни. Внимательное отношение к малышу позволит вовремя заподозрить недуг и обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.

Что делать, если у ребенка перхоть?

Прежде чем прибегать к  медицинским препаратам, стоит удостовериться в исключении влияния на состояние малыша других факторов. Первое, на что стоит обратить внимание, – это питание. Не стоит давать малышу слишком соленые, жирные, жареные блюда или еду с повышенным содержанием сахара. Предотвратить появление перхоти поможет включение в рацион пищи с насыщенными жирными кислотами: орехов, рыбы, льняных семян и т.д. Если ребенок еще не кушает самостоятельно и находится на вскармливании грудью, то сделать упор на эти продукты стоит матери.

Что касается местного воздействия, то стоит исключить реакцию на шампунь. Необходимо пересмотреть выбор средства и вплотную заняться подбором более щадящего для кожи малыша. Существуют специальные детские шампуни, помогающие побороть перхоть.

Народные средства в лечении данной проблемы в основном представлены масками на основе различных масел и растительных настоек для наружного воздействия на кожу головы. Так, например, рекомендуют перед сном втирать в голову малыша немного оливкового масла для насыщения жирными кислотами.

Если же перхоть является сигналом более серьёзного нарушения и заболевания, то избавиться от нее можно будет только вместе с излечением основной болезни.

Профилактические меры

К числу профилактических мероприятий в рамках данной проблемы можно отнести:

• правильный подбор средства для мытья головы с учетом возраста, наличия аллергий и типа кожи ребенка;
• растущий организм требует правильно сбалансированного рациона и здоровой пищи;
• малышу можно использовать только личные средства по уходу. Так, пользование чужой расческой может стать причиной появления перхоти;
• контакта с больными детьми лучше избегать;
• при малейших проявлениях заболевания сразу необходимо оказать соответствующую помощь.

Меры профилактики перхоти у ребёнка (на фото)

lechenie-simptomy.ru

Лечение перхоти

Диета. Рекомендуется пища богатая витаминами.

Ограничить: поваренную соль, сахар, выпечку, дрожжевой хлеб, кондитерские изделия, чай, кофе и шоколад.

Желательно включать в рацион следующие продукты:

• Зелень, морковь, черешня, шиповник, тыква, помидоры, шпинат, чеснок, капуста, перец сладкий, бобовые.
• Злаковые грубого помола (хлеб из муки грубого помола), отруби, пшеничные проростки.
• Мясо, печень, рыба (нежирных сортов), устрицы, яичный желток. Печень, почки.
• Пивные дрожжи.
• Кисломолочные продукты.
•  Масло льняного семени и другие растительные масла, грецкие орехи, семечки, тыквенные семечки, фисташки, кокос.

Наружное лечение перхоти

Шампуни. Используются специальные лечебные шампуни, которые не только избавляют от перхоти, но и улучшают структуру волос, укрепляют волосы, ускоряют их рост. В лечебных шампунях, как правило, нет отдушек, консервантов и других «улучшителей» внешнего вида и запаха, чтобы они не раздражали кожу и не вызывали аллергию. В состав лечебного шампуня входят:

• Кетоконазол (или низорал), — противогрибковые компоненты.
• Октопирокс — противогрибковый и противомикробный компонент.
• Пиритионат цинка, сульфид селена — противовоспалительные компоненты, уменьшают образование чешуек на голове.
• Салициловая кислота — противовоспалительное и отшелушивающее действие.
• Сера — для увеличения отшелушивающего эффекта и уменьшения салоотделения.
• Деготь — противовоспалительный, противогрибковый эффект.

И другие.

Лечебные шампуни продаются в аптеке (например, фридермцинк, фридерм-деготь, низорал). Однако имейте в виду, что каждый компонент шампуня предназначен для определенных целей. В зависимости от вида перхоти и состояния волос врач для каждого пациента подбирает шампунь индивидуально.

Способ  применения   шампуня:

1.   Намыливать голову дважды. После каждого намыливания выждать 1-3 минуты, чтобы шампунь успел оказать свое лечебное действие.

2.   Первые 2-4 недели голову моют 2-3 раза в неделю. Потом 1,5-2 месяца— 1-2 раза в неделю.

3.   После того, как вы прошли курс лечения, переходите на рН-нейтральный шампунь. Лучше использовать не шампунь 2 в 1 (где есть одновременно и шампунь и кондиционер), а отдельно шампунь, а после него бальзам-ополаскиватель для волос.

2. Массаж головы усиливает приток крови к корням волос, улучшает их питание. Пред началом процедуры нужно хорошенько расчесать волосы массажной щеткой во всех направлениях. Массаж проводится плотно прижатыми к голове подушечками пальцев, кожу сдвигают по проборам снизу вверх и спереди назад (ото лба к затылку, от ушей и шеи к темени). Движения могут быть от поверхностного поглаживания и легкого надавливания подушечками пальцев, до достаточно интенсивного растирания (по спирали или прямолинейно). Процедура выполняется по 10-15 минут в день. Массаж можно проводить с отварами лечебных трав, с эфирными маслами: 2-3 капли масла чайного дерева, розмарина, эвкалипта, лаванды или апельсина на 50 г базового масла (кунжутное, кокосовое, оливковое).

Сульсеновое мыло или паста. Это традиционное средство для лечения перхоти. Применяют сульсеновое мыло или пасту после обычного мытья головы. При сухой себорее рекомендуется мыть голову спермацетовым, ланолиновым или детским мылом, а при жирной себорее — 72 % хозяйственным. После мытья волосы намыливают, тщательно втирая в кожу, сульсеновым мылом или пастой. Количество мыла для одной процедуры — 2-3 г (одного куска мыла хватает на 8-10 раз), а пасты — 1 ч. л. Выжидают 5-10 минут и тщательно промывают волосы теплой водой (температура не выше +40 °С) и вытирают.

Процедура проводится 1 раз в неделю (при жирной себорее можно 2 раза в неделю) в течение 1-1,5 месяца. После окончания курса лечения рекомендуется профилактически применять сульсеновое мыло или пасту 1 раз в 1-2 месяца.

Внимание! При лечении препаратами сульсена следите, чтобы мыло или паста не попали ребенку в глаза и по возможности на кожу. После процедуры тщательно вымойте руки или работайте в резиновых перчатках.

Мазь серная простая и серно-салициловая 2 % или 5 %. Применяется так же, как и сульсеновое мыло, преимущественно при жирной себорее.

Касторовое и репейное масло. Можно использовать отдельно или в соотношении 1:1. Масло втирают в кожу волосистой части головы за 2 часа до мытья или можно оставить на ночь. Масло для втирания можно дополнительно обогатить витаминами (несколько капель масляного раствора витамина А, препарата аевит).

Физиотерапия. Лучшим эффектом обладает ультрафиолетовое облучение (УФО). Также используют: парафиново-озокеритные аппликации, радоновые, йодо-бромные и сульфидные ванны, электрофорез с хинином, цинком, витамином В,, дарсонвализацию. Полезны солнечные ванны, прогулки, влажные обтирания.

 Общее лечение от перхоти

При перхоти и выпадении волос важно не только использование соответствующих шампуней, втираний и масок для волос, но и устранение витаминной недостаточности, гормонального дисбаланса, патологии пищеварения и т. д. — причин, которыми они вызваны. Поэтому для стойкого продолжительного эффекта назначение препаратов внутрь обязательно. Врач дерматолог не только грамотно подберет ребенку шампуни (лечение разных форм себореи требует индивидуального подхода), но и порекомендует необходимые ему препараты для приема внутрь.

Используют:

Витамины и микроэлементы. Витамин А (бета-каротин), витамины группы В, (родиевая кислота, витамин F, биотин, пантотеновая кислота, цинк, кальций, кремний и селен. Могут приниматься по отдельности или в составе поливитаминов или витаминно-минеральных комплексов. Какой конкретно набор витаминов и курс приема нужен вашему ребенку, решает врач.

Лечение основного заболевания, вызвавшего появление перхоти.

Для устранения патологического влияния вегетативной нервной системы (см. «Вегето-сосудистая дистония») назначают настойки пиона, пассифлоры, пустырника, валерианы, душицы в каплях из расчета: 1 капля настойки на год жизни ребенка.

Для повышения тонуса и защитных сил организма: настойки элеутеракокка, левзеи, аралии, родиолы розовой, китайского лимонника, женьшеня в дозе: 1-2 капли настойки на год жизни ребенка короткими курсами по 2-3 недели.

При нарушении пищеварения (дисбактериозах кишечника, дискинезии желчевыводяших путей, запорах, гастрите и др.) и аллергических заболеваниях и в лечение включают сорбенты (полифепан, фитосор-бовит, энтеросгель и др.), биопрепараты (бифидобактерии и лактобактерии, см. «Дисбактериоз»), препараты улучшающие функцию печени (мариол, расторопшу, экстракт артишоков, ЛИВ 52, эссенциале и др.), ферменты. Лечение назначает врач в зависимости от клинической картины.

При гормональных нарушениях необходимо лечение у эндокринолога специальными

гормональными препаратами. Они назначаются только врачом, и принимать их самостоятельно категорически запрещается.

Фитотерапия и народные методы при перхоти

Источником витаминов и минералов, стимуляторами роста волос могут быть растения (крапива, шиповник, облепиха, рябина, хвощ полевой, черная смородина). Их используют в виде биодобавок, фитопрепаратов, настоев, фиточая и др.

Для лечения волос существует огромное количество различных рецептов народной медицины. Компоненты, входящие в состав рецептов, обычно обладают сразу несколькими эффектами. Так что не удивляйтесь, если одно и то же вещество используется и для лечения перхоти, и для укрепления волос, и для их питания. Не ждите быстрого излечения, вам потребуется время и терпение. Главное правило здесь — не лениться и выполнять процедуры регулярно, тогда лечение даст хорошие результаты.

Эти рецепты хороши и в случае ухудшения качества волос, для улучшения их питания и насыщения полезными веществами. Их используют как при жирной себорее, так и при сухой.

Лечение перхоти

Отвар тысячелистника. Залить 4 ст. л. травы 500 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить, отжать. Втирать в кожу головы ежедневно в течение 1,5-2 месяцев.

Косметический уксус. Залить 2 ст. л. измельченных листьев крапивы 2 стаканами кипятка. Настоять 40 минут, процедить. Добавить столовый или яблочный уксус (не эссенцию) из расчета: 1 часть уксуса и 8 частей отвара. Косметический уксус готов. Приготовить раствор: 2 ст. л. полученного косметического уксуса смешать с 6 ст. л. горячей воды. Втереть приготовленный раствор в корни волос на ночь, завязать голову полиэтиленовым пакетом, а потом шерстяным платком. Утром волосы промыть под проточной водой, а затем ополоснуть — раствором: 3 ст. л. косметического уксуса на 1 стакан горячей воды. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Курс лечения — 3 месяца.

Касторовое масло с настойкой календулы. Взять в равных количествах касторовое масло и настойку календулы (аптечный препарат), смесь втирать в корни волос.

Кефир и простокваша. Очень полезно вместо шампуня периодически мыть голову кефиром или простоквашей. Можно добавить в кефир 1 сырое взбитое яйцо. Нанести смесь на волосы за 20—30 минут до мытья. После мытья ополоснуть волосы настоем лекарственных трав.

Березовый сок. Для улучшения роста волос и устранения перхоти рекомендуется мыть голову чистымберезовым соком.

Хлебный квас. Рекомендуется мыть голову.

Маска из отрубей. Заварить 1 стакан отрубей кипятком, чтобы образовалась кашица. Нанести на волосы, слегка массируя кожу головы. Обернуть голову полотенцем и выждать час. После этого голову вымыть.

Листья грецкого ореха. Залить 2 ст. л. листьев 1 стаканом воды, довести до кипения и настоять 1—2 часа. Настой втереть в кожу головы и держать 12-20 минут. Потом вымыть голову. Через неделю процедуру повторить.

Фитосбор № 1:
корень лопуха  —  1 часть,
кора ивы —  1 часть.
Залить 4 ст. л. сбора 1 л воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить. Втирать в кожу головы.

Фитосбор № 2:
цветки фиалки трехцветной  —  2 части,
трава будры — 1 часть,
трава вербены лекарственной -1 часть.
Залить 1 ст. л. сбора 100 мл подсолнечного масла и варить 10 минут, затем настаивать 8 часов. Процедить. Втирать в кожу головы за 1 час до мытья головы.

Фитосбор № 3:
листья крапивы  —  3 части,
корневища мать и мачехи — 3 части,

корневища аира — 2 части.
Залить 6 ст. л. сбора 1 л кипятка, кипятить на водяной бане 10-15 минут, остудить, процедить. Этот отвар можно втирать в корни волос или мыть им голову 2-3 раза в неделю. После втирания в корни волос выждать, не смывая, 1 час, укутав голову полотенцем.

Ополаскиватель для волос № 1: Взять в равных пропорциях шишки хмеля, листья крапивы, цветки ромашки аптечной, корни лопуха. Заварить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 2:

цветки календулы — 4 части,
измельченные корни лопуха -4 части,

шишки хмеля — 3 части.
50 г сбора залить 1 л воды, прокипятить в течение 10 минут, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 3: К кожуре 4 лимонов добавить 1 л воды, кипятить 15 минут. Ополаскивать волосы 1 раз в неделю.

Ополаскиватель для волос № 4: Взять в равных пропорциях цветки ромашки и календулы. Заварить 1 ст. л. смеси 3 л кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 5: Взять ивовой коры и цветков календулы (или корня лопуха) в пропорции 1:1. Залить 4 ст. л. смеси 1 л воды и вскипятить на слабом огне. Остудить. Процедить. После ополаскивания волосы не вытирать, а дать им самостоятельно высохнуть.

Чай витаминный № 2:

• плоды шиповника — 3 части,
• плоды черной смородины —  1 часть,
• листья крапивы  —  2 части.

1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в плотно закрытой посуде в темном месте, процедить. Пить как чай. Можно добавлять по вкусу сахар.

Плоды шиповника. Можно заваривать плоды шиповника в термос на ночь в произвольной пропорции и пить, как чай, в течение дня. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С.

Облепиха. Сок и ягоды облепихи употреблять в пищу. Можно делать отвар из молодых веток в произвольной пропорции. В облепихе большое количество пмтаминов А, С, микроэлементов.

Черная смородина. В пищу употреблять ягоды или делать морсы, можно заваривать чай с черносмородиновым листом. В этой ягоде содержится большое количество витамина С.

Шишки хмеля и листья шалфея хорошо помогают в виде настоев и отваров при жирной себорее.

Настой шишек хмеля: 3 г травы заварить 200 мл кипятка, настоять 30-60 минут. Принимать по 1 ст. л. — 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Отвар шалфея: 5 г травы залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить, отжать. Принимать по 1 ч. л. — 1 ст. л. 3 раза в день.

Профилактика перхоти

1.  Соблюдение правил гигиены: пользоваться индивидуальной расческой, не носить чужие головные уборы.

2.  Мыть ребенку голову нужно только качественными детскими шампунями и только теплой водой, но не горячей.

3.  В холодную и жаркую погоду защищать волосы головным убором. Не носить слишком плотные, тесные и плохо пропускающие воздух шапки, нужно чтобы волосы «дышали».

4.  Своевременное выявление и лечение патологии пищеварения, гормональных нарушений, нервных расстройств и т. д.

5.   После лечения перхоти необходимо уничтожить старые расчески и обработать головные уборы (прокипятить с моющими средствами или протереть раствором уксуса, а после поместить в полиэтиленовый пакет на 1-2 суток). Если головной убор обработать нельзя, лучше его выбросить или поменять подкладку.

6.  Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, достаточный отдых способствуют здоровью и хорошему настроению, а значит, и волосы будут в порядке.

mamochki-detishki.ru

Причины появления заболевания

1. Аллергическая реакция. Аллергия может быть пищевой или на косметические средства.
2. Неправильно подобранные средства по уходу. Помимо аллергии на некачественную косметику, может быть реакция на неподходящий шампунь (например, вы используете для сухих волос шампунь для жирных или наоборот). Слишком частое мытье головы может спровоцировать сухую себорею (так как смывается защитный жировой слой и обостряется сухость кожных покровов).
3. Заражение грибком через предметы личной гигиены (расчёску, полотенце и т. д.) Грибок овальный питероспорум в небольших количествах обитает на коже головы у взрослых. Несоблюдение правил гигиены дома или в детском саду может быть причиной поражения грибком.
4. Нарушение обмена веществ вызывает сбои в работе сальных желёз (жирная или сухая себорея).
5. Наследственная предрасположенность (особенности строения кожи головы и её секреции). Если родственники или родители подвержены заболеванию себорейным дерматитом.
6. Гормональная перестройка организма в период полового созревания.
7. Недостаток витаминов из-за неправильного питания, авитаминоз.
8. Сбои в работе эндокринной системы.
9. Стресс. Бурные эмоциональные реакции, порой даже позитивные, могут спровоцировать заболевание.

Себорея у грудничка

Если у новорождённого появилась так называемая шапочка младенца или себорейные «корочки», не волнуйтесь. Это нормальное явление, связанное с реакцией кожных покровов малыша на непривычную среду. Обычно корочки проходят сами собой до шести месяцев. Если вы не хотите ждать, можно нанести оливковое масло (предварительно прогреть и остудить его) на кожу головы крохи за час — полтора до купания, а после мытья головы аккуратно вычесать остатки чешуек гребешком или жёстким полотенцем.

Перхоть у ребёнка — неприятный звоночек о внутренних неполадках в организме. Чтобы избавиться от неё, незамедлительно обратитесь к дерматологу или трихологу для выявления истинных причин заболевания. Врач проведёт обследование, сделает соскоб для анализа. Если в вашей поликлинике не делают подобных исследований, вы можете обратиться в кожно — венерический диспансер для сдачи анализа в лабораторию.

Как ухаживать за волосами, если появилась перхоть

После обследования и анализов, врач назначит соответствующие препараты и лечение. Не рекомендуется заниматься самолечением сильнодействующими средствами, но некоторые меры стоит предпринять:

1. В первую очередь обратите внимание на питание. Оно должно быть сбалансированным и рациональным, исключите продукты с содержанием химических и искусственных пищевых добавок. Если нельзя совсем отказаться от сладкого, пусть это будет домашняя выпечка или десерты, а не батончики и сладости из супермаркета. Побольше овощей и фруктов, нежирное мясо, каши, орехи и сухофрукты, творог и другие молочные продукты – оптимальный рацион для малыша.
2. Стабильное эмоциональное состояние, без стрессов и переживаний. Уделяйте ребёнку больше внимания, играйте с ним, гуляйте на свежем воздухе. Смех и хорошее настроение – залог того, что лечение будет успешным.
3. Правильный уход. Средства должны быть гипоаллергенными, с натуральными ингредиентами и соответствующими возрасту. Не стоит мыть голову чаще двух раз в неделю, использовать травмирующие расчёски, а для девочек – тугие резинки и заколки. Мойте голову тёплой водой, ополаскивайте травяными настоями.
4. Аптечные препараты. Мази и пасты, растворы для корней, шампуни с цинком или дёгтем (первый при сухой, второй при жирной себорее). В составе обязательно должны быть противогрибковые компоненты: кетоконазол, сульфид селена, октопирокс, пиритионат цинка, салициловая кислота, сера. Стоит посоветоваться с врачом, чтобы не усугубить проблему при неправильном применении. При покупке уточняйте возрастные ограничения и противопоказания.
5. Массаж головы для улучшения кровообращения и питания волосяных луковиц.
6. В домашних условиях делать укрепляющие маски, хорошо помогают средства народной медицины.

Действующие способы народной медицины

1. Масляные маски. Оливковое, касторовое масло разогреть на водяной бане и нанести на волосы, замотать пакетом или надеть шапочку для душа, сверху завернуть тёплым полотенцем. Маску держать не менее часа, можно оставить на ночь. Для улучшения эффективности добавляют эфирные масла (мелиссы, мяты) по паре капель, витамины В, В 12 и аскорбиновую кислоту (по одной ампуле).
2. После каждого мытья ополаскивать травяным отваром. Подойдут крапива, шалфей, мелисса, ромашка, календула, кора дуба, берёзовые листья. Две ложки травы или один-два фитопакета залить стаканом кипятка, остудить и настоять в течение часа.
3. Втирание в кожу головы лукового сока каждый день перед сном в течение двух недель. Натереть на тёрке или мелко нарезать луковицу, завернуть в марлю, отжать. Не используйте мякоть, она усиливает запах и плохо вымывается. Луковый аромат хорошо убирает бесцветная хна, кефир, горчица или добавленные в маску лимонный сок и эфирные масла (по 5 капель). Сок лука питает и укрепляет корни, способствует росту.
4. Намылить дегтярным мылом, оставить на несколько минут.
5. Делать маски из бесцветной хны в сочетании с яйцом или оливковым маслом.
6. Массаж головы. На гребешок нанести несколько капель масла мяты, мелиссы или лаванды расчёсывать волосы в разных направлениях перед сном. Массаж с эфирным маслом даёт хороший успокоительный эффект для нервной системы ребёнка.

Лечение народными средствами отлично восстанавливает и успокаивает кожу головы. Перед применением посоветуйтесь с врачом или хорошим парикмахером. Важно правильно определить тип волос (жирные, сухие, ломкие, ослабленные), чтобы не навредить и не усугубить проблему.

Лечение себореи требует комплексного и индивидуального подхода. Не игнорируйте проблему, ведь своевременное, грамотное устранение причин заболевания оградит вашего ребёнка от возможных осложнений и сохранит здоровье и красоту волос.
1 0

griboks.ru

Related posts:

Шампунь против перхоти himalaya herbals Дюкрэ скванорм шампунь жирной перхоти От чего бывает перхоть на голове Ничего не помогает от перхоти Сухость кожи головы лечение Шампунь нивея против перхоти Как избавиться от перхоти народными методами Шварцкопф шампунь от перхоти Кетоконазол от перхоти