Перхоть на коже головы

Перхоть — это чрезмерное отшелушивание клеток кожи головы с периодическим зудом. Заболевание является постоянным дерматологическим состояния кожи головы. Перхотью страдает около 20% населения. Патологический процесс наиболее ярко проявляется в области, богатой сальными железами: волосистой части головы, лба, носогубных складок, ресницы, брови и наружного уха. Перхоть — сезонное явление, период обострения приходится на зимний период.

Обычная перхоть головы — патологический процесс, связанный с отшелушиванием клеток кожи, которые образуют сухой белый налет. Может быть следствием причин не болезненного характера.

Жирная перхоть — слоистые желтоватые корочки с видимыми признаками воспаления. Отшелушивание сопровождается повышенной секрецией кожного сала. Процесс наиболее ярко выражен в области, богатой сальными железами в волосистой части головы, лба, носогубных складок, ресниц, бровей и наружного уха. Обычно связана с кожными заболеваниями.

Причины возникновения перхоти

• Плохое питание.
• Не достаточная личная гигиена.
• Воздействие загрязнений окружающей среды.
• Отсутствие солнечного света.
• Стрессы.
• Нарушение иммунологических процессов.
• Аномальный состав кожного сала и нарушения функции сальных желез.
• Гормональные нарушения.
• Нарушение нормальной составляющей человеческой флоры.
• Чрезмерная колонизация грибка Malassezia SPP.
• Гипергидроз (повышенное потоотделение).
• Аллергические реакции.
• Чрезмерное потребление сахара, насыщенных жиров и крахмала.
• Гиповитаминозы.
• Генетическая предрасположенность.
• Частое использование гелей и лаков, красок для волос.
• Частое мытье головы.

Заболевания при которых может наблюдаться симптом перхоти

Существуют определенные состояния и заболевания, предрасполагающие к появлению перхоти:

• Себорейный дерматит – обширное воспалительно-экссудативное заболевание кожи. Его причиной является увеличение секреции сальных желез. Чаще всего процесс локализуется в волосистой части головы, лба, носа, носогубных складках и щеках, в области грудины и между лопатками. Кожное сало является питательной средой для организмов, разлагается и раздражает кожу. Таким образом, на теле пациента появляются многочисленные эритематозные участки, покрытые обильными, желтыми и жирными чешуйками. Пятна могут сливаться друг с другом, увеличиваться, обесцвечивать кожу. Заболевание носит хронический циклический характер и характеризуется периодом обострения в зимний период и улучшениями летом.

Лишаи – собирательное понятие, которое включает заболевания кожи различной этиологии (происхождения).

   — Отрубевидный лишай — хронический микоз кожи, вызванный грибком Malassezia. Представляет собой желто-коричневые пятнистые высыпания. Они легко отшелушиваются и кожа остается обесцвеченной. Заболевание часто рецидивирует, так как грибы постоянно находятся в эпидермисе кожи.

   — Белый лишай (Альба) волосистой части головы – состояние тяжелой себореи, характеризуется хроническим и рецидивирующим течением. Образует собой белые, хорошо очерченные очаги. Эти высыпания располагаются на лице и конечностях. Чаще всего, встречается у детей.

• Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожи, проявляющееся дерматозом.

• Неврологические заболевания (болезнь Паркинсона, параличи VII, сирингомиелия) – заболевания центральной и периферической нервной системы.
• Психические расстройства (депрессия и использование психотропных препаратов).
• Алкоголизм – физическая и психическая зависимость от алкоголя.
• ВИЧ-инфекция – заболевание вследствие заражения вирусом иммунодифицита человека.
• Рак – злокачественная опухоль.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта – болезни пищеварительной системы.
• Хронические заболевания дыхательных путей.
• Атопический дерматит – диффузный нейродермит, хроническое воспалительное заболевание аллергического характера.
• Чесотка — паразитарное заболевание кожи.

На протяжении многих лет существовало мнение, что перхоть может привести к облысению. Но в настоящее время доказано, что алопеция не связана с этим заболеванием!

К какому врачу обращаться при появлении перхоти

С любым типом перхоти нужно обращаться к трихологу (врач, занимающийся проблемами волос и кожи головы), или дерматологу. Самолечение не всегда эффективно. Врач не только пропишет нужное лекарство, но и порекомендует соответствующий уход за кожей и профилактику.

Симптомы, при которых нужно незамедлительно обращаться к врачу

— Выраженный зуд кожи, царапины.
— Нервозность, раздражительность.
— Странные пятна, красные или розавые.
— Сыпь на коже.

Лечение перхоти

Лечение перхоти — длительный и трудоемкий процесс, успех зависит от нескольких факторов: возраста, региона проживания и тяжести изменений. Для получения удовлетворительного терапевтического эффекта пациент должен следовать рекомендациям врача. В первую очередь необходимо найти причину и лечить пациента с учетом диагноза. Перхоть нельзя полностью устранить, но возможно сдерживать процесс шелушения кожи в пределах нормы.

Местная терапия перхоти

 Для местного лечения применяются шампуни, кремы, масла и тоники с кератолитическим, противогрибковыми и цитостатическим действием. Действие этих препаратов направлено на облегчение клинических симптомов (удаление корочек и чешуек, кожного сала) и уменьшения воспаления.

• Шампуни: Pantene Pro-V, Selsun синий, Neutrogena, Низорал 1% -2% (содержащий кетоконазол), Head & Shoulders, Gard фиолетовый, Pantene Голубой. Шампуни на основе каменноугольной смолы, содержащей соли цинка, салициловую кислоту, сульфид селена и серы. В лечебные шампуни от перхоти также могут входить экстракты: корня лопуха, редиса, почек черного тополя, можжевельника, хмеля, березовых листьев, аира, крапивы и настурции, ромашки, коровяка, мальвы, корня ревеня, шалфея, розмарина, плодов плюща, коры дуба, соцветия липы, лука, соцветие ноготков, цветов гибискуса, корня алканы.
• Композиции («болтушки») из салициловой кислоты, резорцина, дегтя, сульфида селена или кадмия, серы — уменьшают воспаление и устраняют зуд и жжение. Концентрация этих веществ зависит от индивидуальных особенностей пациента и тяжести изменений.
• Дермокосметика – тоники, лосьоны (например, Seboderm).
• Производные имидазола (препараты: кетоконазол, флутримазол, клотримазол, бифоназол, миконазол, климбазола) — действуют на возбудителя грибковой инфекции, подавляют размножение грибка Malassezia SPP.
• Диета, богатая витаминами B, А и Е. Необходимо включать в рацион ненасышенные жирные кислоты.
• Кортикостероиды в комбинации с метронидазолом, эритромицином, производными витамина D3 и ингибиторами кальциневрина. Представляют собой кремы, аэрозоли, гели. (например, Мазь Гексизон, Фуцикорд)
• Фототерапия UF – обладает бактерицидными свойствами.
• Фотохимиотерапию (ПУВА) – применение длинноволновых ультрафиолетовых лучей в сочетание с фотосенсибилизирующими веществами.

Общее лечение перхоти

Терапия показана пациентам с обширными хроническими поражениями и включает в себя, в основном, такие пероральные препараты (применяются внутрь):

• Ретиноиды (изотретиноин) — производные витамина А.
• Антибиотики (гентамицин, неомицин, апрамицин, тетрациклин) — вещества, подавляющие рост бактериальных клеток.
• Кортикостероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон,кортизол) – физиологически активные вещества, подавляющие воспалительные процессы.
• Противогрибковые препараты (тербинафин, кетоконазол, итраконазол) – лекарственные средства, действующие непосредственно на грибкового возбудителя.

Фитотерапия и другие домашние способы борьбы с перхотью

• Крапивный лосьон — 1 столовую ложку сухих листьев крапивы залить стаканом воды. Дать постоять 20 минут. Настой процедить, прополоскать им волосы и кожу головы.
• Мятный лосьон (для темных волос) — три столовые ложки мяты (свежей или сушеной) залить литром фруктового уксуса и закрыть в бутылке.

Маски от перхоти

• Маска «средиземное море» — питает кожу головы и увлажняет волосы. Взять 1 чашку оливкового масла, 1 яичный желток и свежевыжатый сок одного лимона. Все перемешать и нанести маску на волосы после мытья, оставить на 20 минут. Затем ополоснуть водой и вымыть безсульфатным или детским шампунем.
• Яичная маска с ромом — рекомендуется для сухих волос. Два яичных желтка смешать с 2 столовыми ложками рома и двумя чайными ложками оливкового масла. На вымытые и подсушенные волосы нанести маску. Оставить на 30 минут и обернуть голову полотенцем, затем смыть маску теплой водой и вымыть волосы мягким шампунем.
• Кокосовая маска с жожоба — для сухой перхоти.

Профилактика перхоти

Полноценное питание и правильный уход за кожей — основа профилактики перхоти.

Профилактика рецидивов себорейного дерматита волосистой части головы является чрезвычайно важным моментом, так как позволяет предотвратить жизнедеятельность колонии Malassezia SPP.

Пациенты должны:
— Использовать шампуни с кетоконазолом или циклопироксом раз в неделю, в течение нескольких месяцев. 
— В случаях ремиссии важно соблюдение гигиены и правильного ухода за кожей, склонной к возобновлению патологического процесса.

Врач косметолог Кондратенко Н.А.

www.medicalj.ru

Как образуется перхоть

У большинства людей перхоть появляется с наступлением половой зрелости (Если вы заметили появление перхоти у ребенка до полового созревания, советуем вам немедленно обратиться к врачу, это может указывать на более серьезное заболевание). Во время полового созревания, организм начинает производить гораздо больше тестостерона. Этот гормон влияет на рост волос, а также может оказывать негативное влияние на производство кожного сала. Кожное сало это жирное вещество, которое защищает нашу голову от микроорганизмов. Однако один организм адаптировался жить за счет кожного сала (грибок типа Malassezia). Этот микроорганизм производит олеиновую кислоту, которая проникая в кожу головы, вызывает раздражение верхнего слоя, и это приводит к увеличению оборота клеток кожи.

Как мы все знаем, наша кожа состоит из плоских омертвевших клеток, которые образуются в базальном слое эпидермиса и потихоньку движутся к поверхности кожи (за счет того, что под ними рождаются новые клетки, которые вытесняют старые). За это время они высыхают, становятся плоскими и ороговевшими (прозрачными, тонкими, незаметными глазу). С кожи остатки клеток слетают при контакте с одеждой или во время купания. Весь период обновления длится приблизительно 25-30 дней.

Но если цикл сокращается до 7-10 дней, клетки не успевают высохнуть (в них остается большое количество воды) и поэтому становятся липкими. Подходя к поверхности кожи, они слипаются и образуют заметные белые хлопья или комочки, которые могут вызывать зуд. При этом кожа головы не должна иметь покраснения, воспаления или кровотечения.

Виды перхоти

В зависимости от типа кожи головы выделяют два вида перхоти:

— Сухая перхоть — появляется в результате недостаточного увлажнения кожи головы, сниженном салоотделении. Чешуйки покрывают почти всю кожу головы и волосы. Появление данного вида перхоти связывают с активизацией грибка, который при хорошем иммунитете ведёт себя спокойно. Однако если нарушить режим питания, увеличить психическую и физическую нагрузку грибок активизируется. В результате ускоряется процесс отшелушивания и образуется масса чешуек, количество которых становится заметным. Чешуйки при этом легко отделяются, падают на одежду, загрязняют волосы. Признаками являются: сухие, ломкие, тонкие, с посеченными концами волосы.

— Жирная перхоть – появляется в результате сильно активной работы сальных желез. Из-за кожного сала на голове образуется липкая, жирная пленка, которая не пропускает воздух, закрывает поры, вызывает зуд и раздражает нервные окончания. Ороговевшие клетки слипаются друг с другом, образуя крупные хлопья пропитанные жиром, они практически не отшелушиваются, а плотно прилегают к коже головы.

Жирную перхоть разделяют еще на 2 под вида: густую и жидкую. При густой жирной перхоти уплотняется и снижается эластичность кожи, расширяются устья сальных желез. Отторгающийся эпителий, пропитанный кожным салом, закупоривает выводной проток сальных желез и образуется комедон — роговая пробка. При его сдавливании выделяется густая сальная масса. Также было замечено, что при заболевании густой жирной себореи волосы становятся грубыми и жесткими.

При жидкой жирной перхоти кожа блестит и напоминает апельсиновую корку (поры широко раскрыты), из сальных желез в большом количестве выделяется кожное сало. Волосы очень жирные и склеенные в пряди, как будто их смазали маслом и покрыты желтоватыми чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. На коже головы могут появляться гнойники из-за того что сальный секрет изменяет свои химические свойства, утрачивая стерилизующие функции.

Такое деление необходимо для назначения правильного лечения, так как причины появления каждого вида отличаются.

Причины

1. Грибы рода Malassezia. Многие специалисты отмечают, что основной причиной появления перхоти являются дрожжевые грибы рода Malassezia, которые активно покрывают всю кожу человека, особенно головы. Эти грибы относят к липофильным микроорганизмам, которые питаются кожным салом. При нормальном состоянии здоровья грибки не выдают своего присутствия и не вызывают никакого дискомфорта. Но при любом сбое в организме они начинают активно размножатся, вызывая воспаления и зуд. Их избыточное количество приводит к ускорению процесса обновления кожи, что в свою очередь и приводит к образованию перхоти.

Причины быстрого роста гребков пока неизвестны, но известно, почему образуется большое количество жира, в котором они активно размножаются:

— Хроническое нарушение обмена веществ, приводит к неправильной работе сальных желёз (себорея) или инфекционному поражению грибком, а чаще и то и другое одновременно

— Гормональные изменения в период полового созревания, при беременности и менопаузе. Происходит это из-за нарушения равновесия между андрогенами (мужскими гормонами) и эстрогенами (женскими гормонами) в сторону первых,

— Стрессы

— Плохое питание и употребление большого количества сладкой и жирной пищи

— Проблемы с пищеварением, патологии желудочно-кишечного тракта

— Хронические инфекции, бронхо-легочные заболевания

— Снижение иммунитета

— Дефицит витаминов (особенно А, С, В, Zn (цинка))

— Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона;

— Повышенная чувствительность к грибкам. Люди с повышенной чувствительностью к грибкам более склоны к появлению себорейного дерматита. Многие отмечали, что их состояние улучшается в теплое время года и ухудшается зимой. Причина тому отсутствие солнца, которое уничтожает грибки.

2. Сухость кожи головы. Одна из причин появления перхоти, особенно в зимний период времени, когда на улице мороз, а в квартирах сухой воздух. Хлопья, появившиеся по этой причине, как правило, маленькие и менее жирные. Скорей всего и на других частях тела будут наблюдаться признаки сухости, например на руках или ногах.

3. Наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

4. Аллергическая реакция на головные уборы, а точнее на материал, из которого они сшиты (чаще всего на дешевую синтетику).

5. Неправильный уход за волосами:

— Редко моете волосы. Если вы не регулярно моете волосы, масла и клетки кожи головы могут скапливаться, вызывая перхоть.

— Чувствительность к продукции по уходу за волосами — контактный дерматит. Иногда чувствительность к определенным ингредиентам или к краскам для волос, особенно парафенилен диамин (PPD), может вызвать покраснение, зуд, шелушение кожи головы.

— Частое окрашивание волос и химическая завивка

— Если вы не носите головной убор в холодное время года, а также при длительном его ношении в помещении изменяется микрофлора кожи головы.

— Слишком частое мытье головы или использование большого количества средств для укладки (лаки, гели и другие) также могут раздражать кожу головы, вызывая перхоть.

6. Некоторые кожные заболевания. Такие как псориаз, экзема, могут вызвать появление перхоти. Себорейный дерматит – более серьезное заболевание, чем просто перхоть, на коже наблюдается перхоть, но одновременно с тем, кожа жирная, покрасневшая, раздраженная. Причина его появления грибок Malassezia furfur. Он оказывает влияние не только на кожу головы, но и другие части тела, где есть большое количество сальных желез, такие как брови, по бокам носа и за ушами, под грудью, в паху, а иногда и подмышками. Псориаз. Это заболевание кожи вызывает накопление мертвых клеток, которые формируют толстые, грубые чешуйки, которые обычно появляется на коленях, локтях и туловище, но иногда и на голове. Его очень тяжело отличить от себорейного дерматита. Экзема. Если у вас есть данное заболевание на любой части тела, то оно может появиться и на голове, приводя к развитию перхоти.

8. Некоторые другие причины — после сердечного приступа, инсульта, химеотерапии.

ВИЧ — исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, имеют перхоть, это связано с ослаблением иммунной системы.

9. Диета — Некоторые эксперты утверждают, что люди, которые не употребляют достаточного количество продуктов, содержащих цинк, витаминов группы B и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.

10. Курение и алкоголь, оказывают негативное влияние на обмен веществ, нарушение которого приводит к развитию грибка.

Диагностика перхоти

Для того чтоб понять, что у вас перхоть не обязательно обращаться к врачу. Вы можете сделать это самостоятельно. Если вы видите характерные белые хлопья на коже головы, то это значит, что у вас есть перхоть.

При самостоятельном лечении, если в течение 2 недель состояние не улучшится, или если, на голове изначально есть красные припухшие пятна, то следует обратиться к дерматологу или <u»>трихологу. Врач, определит заболевание, глядя на кожу головы, сдача анализов, обычно, для этого не требуются. Чтобы подтвердить диагноз, врач изучит покраснения, цвет, масштаб поражения кожи головы. Что поможет исключить другие  заболевания кожи головы. Во время осмотра вы должны сообщить врачу как вы ухаживали за волосами, и какими средствами для укладки вы пользовались. Также врач сможет определить наличие грибковой инфекции (например, стригущего лишая). Для большей уверенности образцы кожи и волос могут отправить в лабораторию для тестирования.

Но может быть поставлен и ошибочный диагноз, потому что симптомы перхоти похожи на другие заболевания.

Как отличить перхоть от других заболеваний

Для того чтобы понять, перхоть это, или другое заболевание кожи, необходимо познакомится с основными отличительными особенностями других заболеваний. Дерматит – это восполнение кожи головы, которое проявляется краснотой и шелушением. Зуд может появляться на начальной стадии. Себорейная Экзема – это хронический дерматоз, который сопровождается покраснением участков кожи головы, тела, лица (за ушами). Усиливается заболевание при любых болезнях и в период стресса, а потом снова затухает. Чаще всего встречается у пожилых людей. Псориаз – это заболевание появляется не только на голове, но и на коленях, локтях. На коже головы могут образоваться серебристые чешуйки, появляется зуд, покраснение с четким очертанием. Могут начать выпадать волосы. Заболевание прогрессирует при стрессах. Микроспория – это грибковая инфекция, которая контагиозна и может передаваться от человека к человеку. На коже головы появляются розовые шелушащиеся пятна с четким очертанием, в очаге поражения начинают выпадать волосы.

Факты о перхоти

— перхоть не контагиозна, то есть она не передается и не заразна

— редко появляется у детей;

— чаще всего начинается в переходном возрасте из-за гормонов;

— мнение о том, что перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин, не верно. Мужчины и женщины в возрасте от 20 — 40 лет, страдающих от перхоти, приблизительно одинаково;

— люди после 50 лет почти не страдают от перхоти.

— между климатом и перхотью нет связи, так как с перхотью сталкиваются люди и в жарких и холодных странах, с сухим и влажным климатом.

— если у вас перхоть, то значит, на голове присутствует грибок, но не факт что это основная причина отшелушивания клеток, грибок развивается как следствие нарушения в организме.

— визуально выглядит как белые хлопья;

— если есть перхоть наблюдается увеличение клеточного оборота;

— это косметическая проблема, а не медицинская;

— поддается коррекции, лечению.

Лечение

Для успешного лечения необходимо определить истинную причину появления перхоти. Если не удается установить патологический процесс, который оказывает негативное влияние, то первое что необходимо сделать: скорректировать режим дня и поменять средства по уходу за кожей головы и волосами. Ниже приведены рекомендации, которых следует придерживается при лечении.

Рекомендации

1. Мягко, аккуратно расчесывайте щеткой волосы, перед тем как мыть. Уже это позволит сократить появление перхоти, особенно это касается средней и легкой степени заболевания.

2. Не трите, не царапайте и не чешите сильно голову, это может способствовать усилению проявления перхоти.

3. Для полоскания и мытья используйте мягкую воду.

4. Волосы мойте по мере загрязнения.

5. Фен для сушки лучше не использовать.

6. Если вы пользуетесь укладочными средствами, не забывайте их смывать на ночь.

7. Вымытые волосы не держите долго под полотенцем.

8. Раз в неделю делайте массаж головы.

9. Для частого мыть головы используйте соответствующий шампунь.

10. Дезинфицируйте расческу во время лечения. Шапку, кепку и другие головные уборы тоже желательно продезинфицировать или сменить.

11. Ограничить употребление жареной, острой и жирной пищи.

12. Включить в рацион питания продукты богатые витаминами группы В и клетчаткой.

13. При нарушениях водного баланса употребляйте больше воды (чая, минеральной воды, морсов).

14. Используйте расческу из натурального дерева и меняйте ее раз в 2-3 месяца, так как дерево хорошо впитывает жир.

15. Используйте средства по уходу за волосами, в которых содержатся противогрибковые компоненты. Очень эффективны лечебные программы, которые включают шампунь и лосьон. Шампунь помогает в борьбе с грибком, а лосьон отшелушивает уже имеющуюся перхоть, оздоравливает и дополнительно питает кожу головы.

17. Если у вас есть заболевания, которые приводят к появлению перхоти, а лечебная косметика не помогает с ней справиться, рекомендуется пройти курс физиопроцедур.

Чем лечить перхоть

Для лечения перхоти используют в первую очередь противогрибковые средства в виде шампуней и лосьонов. Но если использовать только шампуни без проведения внутренней терапии можно не ждать желаемого результата. Поэтому необходимо правильное питание, лечение эндокринных заболеваний, патологии пищеварительного тракта, устранение очагов хронической инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы, гайморит и т.д.)

Если перхоть появилась из-за пищевой аллергии исключите из питания продукты, которые могут вызвать аллергию, и принимайте антигистаминные (противоаллергические) препараты.

При избыточной активности сальных желез (проблема с наследственной предрасположенностью) используют препарат метионин.

Для лечения жирной себорее могут назначить антиандрогенные препараты, которые снижают активность сальных желез. Один из таких препаратов — «Диане-35», но его используют только по назначению врача.

Витамины и биодобавки для лечения перхоти

Для повышения иммунитета и нормализации обменных процессов используют витамины, и биодобавки с содержанием селена, цинка, серы.

— эссенциальные жирные кислоты;

— витамин Е (80-120 ме в сутки)

— витамин B6 (6 мг в сутки);

— витамин В12 (9 мкг в сутки);

— ниацин (1000 мг в сутки);

— витамин А, «Аевит» (10000 ме в сутки);

— «Селен-Спирулина» (1-2 капсулы в день);

— комплексы аминокислот;

— лецитин, (1200 мг в сут.);

— БАД, содержащие пищевые волокна;

— кальцийсодержащие препараты (1000-1500 мг);

— магнийсодержащие препараты (750-1500 мг);

— цинксодержащие препараты (50 мг 2 раза в день);

— калийсодержащие препараты (500-1000 мг);

— льняное масло (1 ст. л. в день);

— биофлавононды (100 мг);

— иммуномодуляторы (мёд, цветочная пыльца, маточное молочко, ликопид, эхинацеи).

— «Бета-каротин» (1—2 капсулы в день)/

В аптеках вы можете найти множество витаминных комплексов. Самыми эффективными являются:

— Мульти-табс Интенсив,

— Нутрилайт,

— Супрадин,

— Витрум,

— Центрум,

— Леветон форте.

Препараты для лечения перхоти

Для лечения перхоти необходимо использовать вещества, которые обладают антимикробным действием, то есть приостанавливают рост микробов (цитостатическое действие), облегчают удаление чешуек с кожи (отшелушивающее или кератолитическое действие) и нормализуют процессы шелушения (редуцирующее действие). Антимикробное и противогрибковое действие оказывают цинка пиритион, кетаконазол, климбазол, миконазол, клотримазол, пироктон оламин. Антимикробное и цитостатическое — дисульфид селена, циклопирокс. Цитостатическим и кераторедуцирующим — дёготь. Отшелушивающим — салициловая кислота, сера.

Активные компоненты, которые используют для лечения перхоти

— Пиритион цинка ( например Selsun Salon, Head & Shoulders) подавляет размножение грибков за счет своих антибактериальных и противогрибковых свойств, замедляет процесс обновления клеток кожи головы.

— Каменноугольные смолы или деготь (например, Neutrogena T / Gel) помогают избавиться от перхоти, себорейного дерматита и псориаза, благодаря нормализации процесса обновления клеток и замедлению их осыпания. Также обладает бактерицидными и антимикробными свойствами. Устраняет зуд, покраснение и шелушение

— Салициловая кислота и сера (Sebulex, Ionil T, Fostex и Vanseb) помогает осушить хлопья перхоти и сделать их незаметными, но это может привести к чрезмерной сухости кожи головы и еще большему шелушению, происходит это из-за подавления секрета из потовых и сальных желез. Поэтому после мытья волос используйте кондиционер

— Кетоконазол («Низорал», «Кето плюс», «Дермазол», «Себозол», «Кеназол») это препарат группы азолов; широкого спектра противогрибковый агент, который тормозит процесс размножения грибков. Первые улучшения заметны уже через 7 дней. Помогает там, где многие средства бессильны. Кроме того он не оказывает системного действия на организм, то есть не всасывается в кровоток в отличие от климбазола.

— Климбазол оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Подавляет рост грибков, борется с перхотью. Препарат эффективен при борьбе с грибками, которые устойчивы перед другими препаратами.

— Циклопирокс одно из лучших средств от перхоти которое обладает фунгицидным действием. Он начинает действовать уже через 3 минуты после нанесения.

— Клотримазол – также относится к противогрибковым препаратам. Он нарушает целостность мембраны грибков и нарушает синтез эргостерола, за счет чего клотримазол оказывает бактерицидное действие.

— Миконазол – оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Способствует восстановлению баланса микрофлоры кожи головы.

— Бифоназол (Лосьона Бифон) – высокоэффективный противогрибковый препарат, который используют для лечения перхоти. У грибков к нему не развивается устойчивость и не снижается чувствительность. Быстро устраняет все неприятные симптомы заболевания: зуд, сухость, шелушение, стянутость кожи.

— Пироктон оламин или Октопирод (Cosmelitte Profesional) — устраняет как сухую, так и жирную перхоть. Способствует нормализации скорости обновления и жизненного цикла клеток кожи головы, а также подавляет микробную активность.

— Ихтиол («Фитолит»)– оказывает противовоспалительное, антисептическое, местнообезболивающее действие за счет содержания органически связанной серы. Нормализует цикл обновления клеток кожи.

— Сульфид селена (например, Сульсена) – обладает антигрибковыми свойствами. Замедляет обновление клеток и снижает активность грибка Malassezia, за счет подавления его размножения. Это вещество может обесцветить светлые, седые или химически окрашенные волосы, поэтому используйте его только по назначению, и хорошо поласкайте волосы после мытья.

Попробуйте также народные средства от перхоти.

Физиопроцедуры для лечения перхоти

Криомассаж эта процедура основана на воздействии на кожу головы низких температур. Проводится процедура следующим образом: волосы разделяют по проборам и осторожно обрабатывают кожу ватными тампонами, которые окунают в жидкий азот. Продолжительность курса составляет десять процедур. Благодаря процедуре, сосуды кожи головы последовательно то сжимаются, то расширяются, способствуя улучшению микроциркуляции и питания волосяных фолликулов. Также в результате воздействия низких температур укрепляются защитные функции организма и иммунитет, стимулируется эндокринная система, активизируются обменные процессы. В результате повышения иммунитета, деятельность грибков, которые вызывают перхоть, блокируется. Кроме того после криомассажа лучше впитываются лечебные препараты. Но выбирать специалиста, который будет проводить процедуру, стоит осторожно, так как жидкий азот может обжечь кожу головы. Если во время криомассажа вы почувствуете жжение, сообщите об этом доктору. Процедуру рекомендуют проходить поздней осенью и ранней весной, когда иммунитет особенно ослаблен. Предупреждение: весь курс лечения не должен составлять более 10 процедур, если их сделать больше, жидкий азот пересушивает кожу, что заставляет сальные железы работать более активно, поры из-за этого забиваются и как результат у вас снова перхоть, поэтому лучше повторить курс лечения через месяц.

Дарсонвализация кожи головы с использованием гребешкового вакуумного электрода. Процедуру проводят следующим образом: гребешковый электрод плавно и медленно перемещают по голове от лба к затылку, а если короткие волосы, то процедуру можно проводит и в обратном направлении. Продолжительность процедуры приблизительно 10 мин. Курс составляет 10-15 процедур. Происходит изменение физико-химических процессов в тканях, улучшение кровообращения и обменных процессов. Способствует очищению кожи головы от чешуек перхоти, заживлению царапин и ран. Уменьшается выработка кожного сала. Токи Дарсонваля также успокаивающе действует на центральную нервную систему, что также способствует её лечению, так как это заболевание является также психологической проблемой. Кроме того, увеличивается всасывающаяся способность кожи, поэтому после процедуры производят втирание в кожу головы лечебного лосьона или бальзама от перхоти.

Профилактика перхоти

Хотелось бы отметить, что соблюдать профилактические меры намного легче и дешевле, чем лечить перхоть. Особенно профилактика необходима людям, которые находятся в группе риска. [quote]Профилактика до, позволит избавиться от лечения после.[/quote]

1. Солнечный свет может помочь избавится от перхоти. Но помните, что находиться на солнце длительное время нельзя, это может привести к заболеваниям кожи. На солнце достаточно находится всего несколько минут и при этом защитить остальные участки тела одеждой и солнцезащитным кремом.

Еще одно предупреждение: некоторые препараты против перхоти с содержанием дегтя, могут повысить чувствительность кожи головы к ультрафиолету. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией, нет ли там противопоказаний.

2. Увеличение влажности воздуха. Считается, что снижение влажности в воздухе (как на открытом воздухе, так и в помещении) зимой может привести к сухости кожи, которая в свою очередь вызовет появление перхоти.

Один из самых простых способов увеличить влажность это купить увлажнитель воздуха. В идеале увлажнитель должен быть во всех жилых комнатах. За увлажнителем нужно тщательно ухаживать, чтоб он не стал причиной размножения бактерий и плесени.

3. Меньше стрессов. Многие эксперты считают, что стресс может вызвать появление перхоти или ухудшить состояние. Но как все знают уменьшить стресс легче сказать, чем сделать. Вот несколько советов:

— Работайте над позитивным настроем.

— Учитесь управлять временем.

— Используйте дыхательные и медитативные техники.

— Больше времени тратьте на хобби и отдых.

— Поддерживайте физическую активность.

— Избегайте чрезмерного употребления сахара и кофеина.

— Обращайтесь за поддержкой к друзьям, родственникам, духовным наставникам.

4. Диетическое питание. Диета оказывает большое влияние на здоровье кожи и волос. Поэтому для предотвращения появления перхоти употребляйте продукты, которые содержат цинк, омега-3 жирные кислоты, селен и витамины. Цинк: устрицы, красное мясо, мясо птицы, бобовые, орехи, крабы, омары, цельное зерно, молочные продуктов и витаминизированные каши. Омега-3 жирные кислоты: холодноводные рыбы, такие как лосось и палтус, грецкие орехи, льняное семя, масло канолы, брокколи, фасоль, шпинат, виноград, цветная капуста, киви и дыни. Витамины: яйца, рыба, молоко, цельнозерновой хлеб, бобовые, брокколи, капуста, картофель и постная говядина.

Чтоб предупредить сухость кожи пейте больше воды и употребляйте больше фруктов.

5. Ограничьте количество средств для укладки волос. Все средства для укладки волос (спреи, лосьоны, крема и гели) помогают создавать прически, но они также могут вызвать появление перхоти. Эти средства могут накапливаться на коже головы, а также приводят к повышенной жирности и чувствительности кожи головы, в результате чего появляется зуд и шелушение.

Если вы не можете совсем отказаться от укладочных средств, то сократите их количество до минимума и обязательно перед сном мойте голову. Если у вас есть склонность к появлению перхоти, попробуйте мыть голову каждый день для профилактики.

6. Лучше не используйте чужие средства гигиены и головные уборы.

7. Для профилактики раз в 2 недели мойте расческу с шампунем или мылом. Если вы используете деревянную расческу ее необходимо заменить через 2 месяца.

8. Голова не должна быть мокрой слишком долго, так как повышенная влажность способствует размножению грибка.

9. Очень хорошим средством для профилактики перхоти является шампунь из сырых яиц. Для его приготовления возьмите 2-3 яйца добавьте немного воды и взбейте. Нанесите на кожу головы и массирующими движениями втирайте в течение 3-5 минут, смойте теплой водой.

10. Массаж кожи головы можно проводить с маслами, поваренной солью или без них. Кожу головы необходимо массировать всеми пальцами рук, совершая при этом круговые движения. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания волос. Длительность 5-10 минут.

lidernews.com

Перхоть – мелкая, но досадная неприятность, способная испортить даже очень привлекательный образ. Вы можете быть стильно одеты, аккуратно причесаны и вести себя безупречно, но белые чешуйки на плечах испортят вашу репутацию моментально, как только будут замечены окружающими. Появление перхоти – верный признак того, что ваш метаболизм не в порядке, а также того, что вы не знаете, как лечить перхоть на голове. Иначе уже давно бы вылечили, ведь так? Тем более что народная медицина знает рецепты против перхоти, а современная косметология создает все новые шампуни, кремы и лосьоны от перхоти.

Справедливости ради заметим, что косметические и аптечные средства от перхоти помогают не всем и не всегда. А все потому, что причин возникновения перхоти может быть несколько, и сама перхоть тоже бывает разной. И для того, чтобы вылечить перхоть на голове, нужно сначала определить ее разновидность, затем диагностировать причину и только после этого лечить перхоть головы в домашних условиях или под руководством врачей. Все это требует сил и времени, но чем раньше вы начнете лечить перхоть на голове, тем скорее сможете избавиться от перхоти и гордиться здоровой и красивой шевелюрой.

Почему появляется перхоть? Виды и причины появления перхоти
Перхоть – это не заболевание, а симптом заболевания, которое называется себорея. Это дерматологическая проблема, связанная с нарушением работы сальных протоков. Эпидермис не справляется с избытком (или наоборот, недостатком) кожного сала и начинает шелушиться: кожа головы покрывается белыми чешуйками, постоянно осыпающимися и доставляющими физические и психологические неудобства. Если не лечить перхоть на этом этапе, себорея усугубится и станет заметна окружающим. Обладатель перхоти начнет испытывать раздражение зуд кожи головы, заметит выпадение волос. Оставшиеся пряди станут редкими и слабыми, с посеченными кончиками.

Можно ли заразиться перхотью и откуда вообще берется себорея? Причин ее развития может быть несколько:

1. Нарушение обмена веществ из-за несбалансированного питания и/или обезвоживания организма. Зачастую с перхотью долго и безрезультатно борются любители жирной и сладкой пищи, фастфуда и газированных напитков.
2. Заражение грибком, паразитирующим на коже головы. Причем зачастую это происходит вследствие первой причины, то есть когда организм ослаблен нарушением метаболизма.
3. Недостаток витаминов в организме и/или их неправильное усвоение. Чаще всего причиной появления перхоти становится авитаминоз или гиповитаминоз А и С.
4. Гормональный сбой во время пубертатного периода, беременности, климактерической перестройки организма и при любых других обстоятельствах, когда нарушается соотношение мужских и женских половых гормонов.
5. Риск проявления перхоти увеличивается у тех, кто обладает наследственной предрасположенностью к себорее, специфическим строением дермы и сальных протоков, а также страдает хроническими заболеваниями, влияющими на секрецию.

причины появления перхотиОписанные ситуации повышают вероятность возникновения перхоти, но не являются абсолютным объяснением причин заболевания. Узнать наверняка, отчего развилась себорея, можно только путем медицинского обследования. А заодно определить разновидность себореи, от которой зависит, как именно лечить перхоть:

• Жирная себорея – результат избытка кожного сала. Себум переполняет протоки желез, закупоривает их и склеивает волосы. Чешуйки кожи (перхоть) обладают желтоватым оттенком и прилипают к волосам, могут образовывать корки вокруг корней. Жирная себорея может быть густой и жидкой, но в обоих случаях перхоть вызвана внутренними нарушениями в организме.
• Сухая себорея – следствие жизнедеятельности грибка-паразита. Он может долго незаметно таиться в организме и проявиться только при ослаблении иммунитета, стрессах, физических нагрузках и/или плохом питании. Сухая перхоть обильно осыпается с головы, а кожа под волосами пересыхает, краснеет и чешется.
• Смешанная себорея диагностируется в тех случаях, когда симптомы сухой и жирной себореи наблюдаются одновременно. Роговой слой кожи утолщается и активно отшелушивается, пациент испытывает зуд и теряет волосы.

Диагностикой и лечением перхоти на голове занимаются дерматологи и/или трихологи. Эти специалисты могут определить тип себореи и выяснить причины ее возникновения. Тем не менее, большинство людей, нуждающихся в помощи врачей, предпочитают лечить перхоть головы самостоятельно.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях? Лекарства от перхоти
Лечение перхоти начинается с точного определения причин заболевания. Если вы уверены в них и в том, к какому типу относится ваша себорея, или если только собираетесь к врачу, можете принять меры и даже вылечить перхоть такими средствами:

1. Диета. Сбалансируйте свое питание, чтобы в нем было достаточно белков, жиров и углеводов (точное количество и соотношение веществ определяется весом, возрастом и образом жизни, самостоятельно или с помощью диетолога). Категорически откажитесь от насыщенных жиров, промышленных сладостей, сдобной выпечки, кондитерских изделий. Забудьте о газировке, колбасе и жареных на масле блюдах. Для очищения организма и избавления от перхоти ешьте свежие овощи и фрукты, натуральные каши, цельнозерновой хлеб и/или хлебцы, качественные кисломолочные продукты. Обязательно придерживайтесь ежедневной нормы воды и клетчатки в рационе.
   шампунь от перхоти
2. Шампуни от перхоти – важная, но лишь вспомогательная часть терапии. Они воздействуют только на поверхность кожи головы, а значит, могут лишь удалить перхоть и очистить выходы сальных протоков. Шампуни создают условия для эффективного лечения перхоти другими средствами, проникающими глубже в эпидермис.
3. Лосьоны, кремы от перхоти выдерживают на коже в течение некоторого времени (от 15 до 40 минут), за которое успевают подействовать активные вещества. В зависимости от препарата, это может быть салициловая кислота (ускоряет отделение чешуек), сера (угнетает перепроизводство эпителиальных клеток), цинк (борется с микробами) и т.п. Кроме того, большинство препаратов от перхоти содержат успокаивающие и заживляющие кожу компоненты.
4. Кетоконазол, циклопирокс, бифоназол и их аналоги – противогрибковые препараты. Они назначаются при сухой себорее и разрушают мембраны грибов, а также препятствуют их размножению.
5. Косметические процедуры от перхоти подразумевают и внешнее воздействие на кожу головы, и введение активных препаратов подкожно. Самыми востребованными салонными и домашними средствами от перхоти на сегодняшний день являются дарсонвализация, акупунктура, криомассаж и мезотерапия.
6. Гормональная терапия – самый сложный метод лечения перхоти. Он назначается в тех случаях, когда другие средства бесполезны и риск вмешательства в гормональную систему оправдан. Зачастую лучше дождаться, пока баланс восстановится сам – возрастная жирная себорея проходит после 14-15 лет.

Кроме того, в качестве вспомогательного лечения, врач может назначить прием витаминов и минеральных веществ. От перхоти помогают пивные дрожжи, а также препараты цинка, серы, кальция, витамины А, Д и группы В.

Как лечить перхоть на голове народными средствами?
Перхоть головы – далеко не новое явление. От перхоти страдали еще наши бабушки, и их бабушки тоже. Именно благодаря их мудрости и опыту существуют и активно используются народные средства от перхоти:

1. Березовый деготь. Вряд ли вы сможете достать его в чистом виде, поэтому используйте натуральное дегтярное мыло и/или дегтярный шампунь. Оба эти средства продаются в аптеках и оздоравливают кожу, в том числе помогают избавиться от перхоти.
2. Репчатый лук. Крупную луковицу очищают и измельчают. Выжатый сок смешивают с чайной ложкой жидкого меда, двумя чайными ложками репейного масла и яичным желтком. Наносят на кожу головы, укутывают полотенцем и оставляют на ночь.
3. Ацетилсалициловая кислота. Измельчите две-три таблетки аспирина и добавьте в порцию шампуня непосредственно перед мытьем головы. Смывайте не сразу, а через 10-15 минут после нанесения. Можно добавить аспирин не в шампунь, а в ополаскиватель и/или бальзам для волос.
   масло чайного дерева
4. Масло чайного дерева. Мощный антисептик и натуральное противогрибковое средство. Чтобы избежать ожога, добавляйте по несколько капель в шампунь и размешивайте до полного растворения.
5. Корень лопуха. Желательно использовать свежий корень, но в крайнем случае подойдет и сушеный из аптеки. Отваром репейного корня моют голову и/или ополаскивают волосы после мытья. Эффект достигается после 4-6 недель регулярного применения.
6. Репейное масло эффективно при сухой перхоти. Три столовые ложки масла подогрейте на водяной бане и сразу, пока не остыло, распределите по коже головы. Укутайте пленкой и полотенцем. Смойте через пару часов.
7. Морская соль. Применяется в качестве абразива для массажа головы и удаления чешуек перхоти. Мелкую морскую соль растворяют в воде из расчета 1 столовая ложка на литр и используют для мытья.
8. Кефирная маска. Зрелый кефир или другой кисломолочный напиток (например, простоквашу или сыворотку) нанесите на кожу головы и распределите по всей длине волос. Оставьте минимум на 1, максимум на 6 часов, а затем смойте. Эффективность этого средства обусловлена деятельностью бактерий-пробиотиков.
9. Яблочный уксус. 1 столовую ложку 6%-го уксуса растворите в 0,5 литра отвара ромашки и ополаскивайте кожу головы и волосы после мытья.
   Одновременно с лечением перхоти откажитесь от использования фена и других горячих приборов для укладки волос, чтобы дополнительно не раздражать и не пересушивать кожу головы. Сведите к минимуму количество средств для укладки и каждый раз тщательно смывайте лак, пенку и/или гель с волос.

Проследите, чтобы никто из домочадцев не пользовался вашей расческой, полотенцем и другими предметами гигиены, через которые может передаваться грибок, вызывающий перхоть. И приучите себя соблюдать режим сна, работы и питания. Хотя последний совет помогает не только вылечить перхоть, но и в целом укрепить организм. Берегите себя и будьте здоровы!

kakimenno.ru

Related posts:

Как избавиться от перхоти Что делать от перхоти в домашних условиях Появилась перхоть и чешется голова Какой шампунь от перхоти Шампунь против перхоти himalaya herbals Ушная перхоть Самый эффективный шампунь от перхоти для женщин Перхоть на лысой голове Clear vita abe против перхоти