Перхоть при беременности как бороться
Перхоть – этонеприятная проблема, с которой сталкивается каждый третий человек на нашей планете вне зависимости от пола, возраста и социального положения. Навязчивая зараза не щадит даже будущих мамочек, которым противопоказан прием большинства лекарственных препаратов.Более того, упрямая статистика утверждает, что перхоть при беременности – достаточно распространенное явление, и этому есть разумное объяснение.
Причины появления перхоти при беременности
Беременность – это не только девять месяцев томительного ожидания чуда, но и серьезный стресс для организма будущей матери. В этот период перестраивается работа эндокринной и иммунной систем, в результате чего гормональный фон естественным образом меняется.
- Снижение иммунитета. Организм матери старается минимизировать риск отторжения плода и намеренно угнетает клеточный иммунитет, снижая защитные функции всего организма. Такие условия крайне благоприятны для развития грибковых заболеваний, одним из которых является перхоть.
- Гормональный всплеск. В период вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка, и некоторые внутренние процессы могут быть нарушены, например, процесс отшелушивания омертвевших клеток на коже головы или естественная выработка кожного сала.
Лечение и диагностика перхоти при беременности
При появлении первых симптомов коварной перхоти на волосах, следует обратиться к квалифицированному специалисту. Заниматься самолечением будущим мамочкам категорически не рекомендуется: многие препараты могут содержать компоненты, противопоказанные женщинам в деликатном положении. Поэтому, выбирая шампунь от перхоти при беременности, не стоит слушать советы подруг или «коллег» с женских форумов.
Врач-трихолог поможет устранить не только симптомы, но и причину появления перхоти. Для этого он может назначить трихограмму и анализы на гормоны, а такжепровести ряд других обследований на выявление возможныхнедугов. Ведь зачастую перхоть при беременности сигнализирует об обострении хронических заболеваний.
Комплексный подход: изнутри и снаружи
- Лечим перхоть снаружи. Для этого существуют специальные шампуни и маски, содержащие активные вещества, препятствующие размножению агрессивных бактерий. Подобрать такое средство должен ваш лечащий врач. Лучше использовать аптечные препараты – они проходят более жесткий дерматологический контроль и являются эффективными.
В профессиональной серии средств по уходу за волосами ALERANA® представлен Шампунь от перхоти. Препарат рекомендован для устранения перхоти, нормализации баланса кожи головы и укрепления ослабленных волосяных луковиц.
Активные компоненты шампуня блокируют размножение грибка и устраняют избыточное шелушение кожи головы, обеспечивая доступ кислорода к корням волос. Регулярное применение препарата позволяет надолго забыть о перхоти.
- Лечим перхоть изнутри. Обилие сладкой и жирной пищи в рационе создает райские условия для размножения грибковых бактерий. Сюда же относятся и продукты с высоким содержанием дрожжей (хлебобулочные изделия, пиво, квас). Следите за тем, чтобы в вашем рационе было больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами А, С, группы В, а также цинком, кальцием и йодом. Также стоит приобрести в аптеке витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин.
Если во время беременности у вас появилась перхоть, не отчаивайтесь – многие мамочки через это прошли. Главное, вовремя обратитесь к специалисту и начните интенсивное лечение.
alerana.ru
Причины образования перхоти при беременности
Перхоть – это отслоившиеся чешуйки поверхностного слоя кожи и чаще всего они появляются именно на волосистой части головы.
В норме полная смена рогового слоя происходит один раз за месяц, поэтому небольшое количество чешуек всегда может присутствовать на голове.
Большое скопление перхоти возникает тогда, когда повышается скорость отшелушивания частичек кожи. Это не является нормальным и потому требует выяснения основной причины патологии.
И чаще всего виновником этой ситуации становится грибок Pityrosporum ovale, в небольшом количестве он всегда присутствует на коже и даже выполняет свою защитную функцию.
Но если организм человека испытывает влияние одного или нескольких провоцирующих усиленное размножения грибка факторов, то происходит активное размножение этого микроорганизма и состояние кожи меняется не в лучшую сторону.
При беременности к провоцирующим перхоть факторам относят:
- Снижение иммунитета. Практически сразу же после зачатия работа иммунной системы снижается, это необходимо для того чтобы организм не воспринимал развивающийся эмбрион как чужеродный белок и не препятствовал его развитию. Но снижение иммунитета повышает восприимчивость женщины к инфекциям, по этой же причине начинает активно развиваться любая патогенная флора, это относится и к грибкам.
- Гормональную перестройку организма и сбой в работе эндокринной системы. Изменившийся уровень гормонов влияет на появление различных нарушений в функционировании клеток кожи и сальных желез. Волосистая часть головы может стать слишком жирной или пересушенной, сильно нарушается процесс отшелушивания поверхностного слоя кожи. При повышенной работе сальных желез отдельные частички перхоти склеиваются между собой и таким образом появляются большие желтоватые корочки.
- Нарушения в обменных процессах.
При беременности спровоцировать появление перхоти может любой самый незначительный фактор. Это может быть нервное переутомление, недосыпание, недостаток основных витаминов, окрашивание волос и термическое воздействие на них.
Процесс ороговения меняется даже при использовании некачественных шампуней, бальзамов. Может он быть спровоцирован и редким или наоборот излишне частым мытьем головы.
Поэтому приступая к борьбе с перхотью, беременная женщина должна понимать, что ей в первую очередь необходимо минимизировать влияние провоцирующих проблему с волосами факторов.
Опасно ли образование перхоти при беременности
Перхоть считается легкой формой себореи и это в основном эстетическая проблема, не влияющая на физическое самочувствие будущей мамы. Но это касается только незначительного количества омертвевших чешуек на голове.
В том случае, если количество перхоти неуклонно увеличивается необходимо понимать, что такая ситуация может спровоцировать дерматиты, себорею с выраженными изменениями.
При образовании перхоти меняется и структура волос, их прочность и рост, а это уже приводит к чрезмерному выпадению и в запущенных случаях к алопеции.
Нельзя забывать и о том, что беременная женщина очень болезненно воспринимает любые негативные изменения в ее внешности и это влияет на развитие психоэмоциональной неустойчивости.
Не приносит вред перхоть и развивающемуся плоду. И это на самом деле так, но с другой стороны резкое появление перхоти и ее нарастание является показателем того, что в организме происходят определенные изменения в функционировании внутренних органов.
Беременным женщинам не следует игнорировать такую «подсказку» о состоянии их здоровья, ведь болезни мамы могут неблагоприятно отразиться на общем развитии будущего ребенка.
Симптомы
Перхоть перепутать с чем-либо очень трудно. Беловатые чешуйки имеют всего один-два миллиметра в диаметре и неправильную форму. Проще всего их заметить на темной одежде и на волосах брюнеток.
Изменение состояния кожи головы у беременных женщин приводит не только к появлению перхоти, но и к сильному зуду, к истончению локонов и к их повышенной ломкости.
При повышенном выделении кожного сала отслоившиеся чешуйки кожи приклеиваются друг к другу и образуют корки в несколько миллиметров и даже в один-два сантиметра.
Под этими корками не происходит нормального газообмена и ухудшается питание, что становится причиной ослабления волосяных луковиц. Отсюда можно сделать вывод, что перхоть может спровоцировать достаточно сильное выпадение волос.
Как избавиться и чем лечить
Борьба за красоту волос должна начинаться с установления главной причины, приводящей к усилению отслаивания роговых чешуек кожи.
Установив ее, следует сделать так, чтобы ее влияние на организм было незначительным.
Беременным женщинам не стоит пользоваться теми средствами от перхоти, которые трихологи прописывают обычному человеку. Это полностью относится и к народным методам лечения, не все из них безопасны для плода.
Ниже приведены наиболее подходящие шампуни и народные методики лечения волос.
Будущим мамочкам обязательно стоит и пересмотреть свое питание – натуральные продукты, свежеприготовленные блюда, фрукты и овощи все это благоприятно сказывается на работе организма.
Положительно на состоянии иммунитета отражаются ежедневные прогулки, дневной сон, оптимистичный настрой, и, конечно же, своевременное лечение всех заболеваний.
Рекомендованные шампуни.
Шампуни от перхоти подбираются с учетом провоцирующего проблему фактора.
Если процесс ороговения ускоряется у обладательниц сухой кожи, то следует подбирать максимально увлажняющие средства.
Если трихолог выяснит, что основная причина большого количества беловатых чешуек в волосах это грибок, то потребуются уже лечебные шампуни, содержащие компоненты от грибка.
Качественный шампунь от перхоти, рекомендованный при беременности, должен решать несколько задач:
- Убирать хлопья перхоти с самих локонов и с кожи головы. Данный эффект появляется при использовании средств, содержащих салициловую кислоту, деготь или серу.
- Стабилизировать микрофлору кожи головы. С грибком успешно справляются средства, содержащие Кетоконазол и Климбазол. При беременности более безопасным считается кетоконазол, так как это вещество не попадает в системный кровоток.
- Снижать скорость процесса ороговения кожи. Дисульфид селена и октопирокс способны замедлять деление клеток кожи.
- Быть безопасным для мамы и развивающегося ребенка. При беременности нельзя использовать шампуни с сульфатом селена.
Обычно шампуни содержат одно или два действующих вещества, поэтому нужно уметь использовать их правильно.
Вначале трихологи советуют применять с противогрибковыми компонентами, затем в течение двух-трех недель следует применять шампуни, избавляющие от остатков перхоти и позволяющие нормализовать процесс ороговения кожи.
При беременности можно использовать шампуни:
- Кето плюс;
- Микозорал;
- Себазол;
- Циновит;
- Фридерм. Это марка шампуней, в которую входит средство с цинком, дегтем и Фридерм рН-баланс;
- Низорал;
- Head and Shoulders.
Народные методы лечения.
Избавиться от перхоти можно и народными способами, но только нужно учитывать, что использовать их придется практически постоянно.
Опасности нижеперечисленные способы восстановления здоровья волос для малыша и мамы не представляют.
- Две столовых ложки травы луговой герани нужно перемешать с равным количеством листьев крапивы. Растения могут быть как свежими, так и сухими. Смесь заваривается литром кипятка и настаивается в плотно закрытой емкости полчаса. После процеживания водная настойка трав используется для мытья головы, и чтобы избавиться от хлопьев перхоти ее нужно применять не реже двух раз за неделю.
- В равном соотношении (примерно по 2-4 ложки) нужно перемешать листья крапивы, корневища от лопуха и мать-и-мачеху. Фитосбор заваривается литром кипящей воды, настаивается и используется вместо шампуня при мытье головы.
- Горсточку листьев пижмы, заваренную литром кипятка, можно также использовать как средство для мытья головы.
- Касторовое масло нужно перемешать с измельченными и свежими листьями огородной петрушки, соотношение ингредиентов 5:1. Эта смесь втирается в корни волос и смывается через полчаса.
- От перхоти помогает, и маска из касторового масла смешанная с равным объемом свежего сока лимона. Наносят ее на полчаса и смывают подходящим шампунем.
Улучшить состояние кожного покрова головы поможет и натуральный кефир, им рекомендуется один раз в неделю мыть голову.
Справится с перхотью и массаж, но проводить его необходимо половинкой лимона, как бы натирая фруктом голову. Делают так ежедневно перед сном в течение не менее 10 дней.
Начинать борьбу с перхотью необходимо сразу, как только вы заметите эту неприятность. В этом случае вы снизите риск серьезного выпадения волос, что часто случается после родов.
locksmedic.ru
Что такое перхоть?
Простая перхоть является одной из клинических форм себорейного дерматита волосистой части головы. Себорейный дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с повышением количества и изменением качества кожного сала. Оно проявляется утолщением рогового слоя, жирным блеском и шелушением кожи.
Различают три клинические формы себорейного дерматита волосистой части головы: сухой тип, или простая перхоть; жирный тип, или стеатоидная перхоть; и воспалительный тип.
Для простой перхоти характерно наличие мелкопластинчатого шелушения, сопровождающегося зудом, волосы загрязняются не быстро.
Для стеатоидной перхоти характерно появление крупных жирных желтых чешуек, которые прикрепляются к основанию волос, могут приводить к их склеиванию. Эти симптомы могут сопровождаться зудом, волосы загрязняются чрезвычайно быстро.
Для воспалительного типа себорейного дерматита волосистой части головы характерно наличие гиперемии (покраснения), мокнутия, зуда, выход поражения за границу роста волос.
Механизм развития заболевания
В развитии себорейного дерматита, в том числе и волосистой части головы, участвуют эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние) факторы.
К экзогенным факторам относят особый вид грибов. Они обитают на коже человека и теплокровных животных. Считается, что не менее 90% всего населения являются носителями этих грибов. На коже человека наибольшая плотность заселения этими грибами отмечается в наиболее богатых сальными железами участках: в области волосистой части головы (особенно в околоушной области), на лице и в центральной части груди и спины, а также в области наружных половых органов.
Количество этих микроорганизмов изменяется с возрастом: оно крайне низко у новорожденных и затем постепенно повышается к моменту полового созревания, по мере возрастающей активности сальных желез. На качество и количество грибов могут влиять климато-географические условия, чем объясняют большую вероятность их носительства в жарких странах. В норме кожа обладает хорошим механическим барьером для проникновения и размножения грибковой флоры. Кислая среда поверхности кожи, жиры, выделяемые сальными железами, и продукты их превращения губительно действуют на возбудителей инфекции. Наконец, физиологический процесс слущивания эпителия также выполняет защитную роль и удаляет с поверхности кожи заселившие ее микроорганизмы. Существует точка зрения, что себорейный дерматит является воспалительной реакцией на этот микроорганизм, однако считается, что это предположение еще требует доказательств.
К эндогенным предрасполагающим факторам развития себорейного дерматита относят аллергическую предрасположенность, гиперфункцию сальных желез, заболевания желез внутренней секреции, менопаузу, угнетение иммунитета.
В качестве возможных причин, играющих определенную роль в возникновении себорейного дерматита, рассматриваются генетические, обменные факторы и влияние внешней среды. В числе этих факторов учитываются наличие себорейного дерматита у близких родственников, зимнее время года, избыточная потливость, повышенная выработка кожного сала, стресс, использование щелочных моющих средств.
Жизнедеятельность организма беременной женщины направлена на создание и обеспечение оптимальных условий для развития плода. На протяжении беременности перестройка деятельности организма женщины затрагивает практически все органы и системы, начиная с центральной нервной системы и заканчивая опорно-двигательным аппаратом. В числе прочих перестройки происходят в иммунной и эндокринной системах, так как повышение содержания некоторых гормонов (кортизола, прогестерона, эстрогенов, хорионического гормона) способствует снижению функции клеточного иммунитета — возникает состояние физиологического угнетения иммунитета. Снижение иммунных реакций во время беременности препятствует отторжению плодного яйца. Эндокринные перестройки, кроме того, ведут к изменению качественного состава кожного сала, нарушению процесса слущивания эпидермиса, в результате чего нарушаются барьерные функции кожи. В определенный момент организм перестает контролировать размножение грибов, и их количество резко увеличивается.
Лечение
Для постановки правильного диагноза и назначения лечения обязательно надо посетить врача, потому что лечение различается исходя из проявлений себорейного дерматита. Кроме того, с похожими клиническими проявлениями могут протекать другие кожные заболевания (например, псориаз волосистой части головы). Лечение этих заболеваний совсем другое.
Принципы терапии себорейного дерматита волосистой части головы включают в себя:
- Правильный уход за кожей волосистой части головы.
- Воздействие на предрасполагающие факторы (по возможности).
- Наружную и системную (при показаниях) противовоспалительную терапию.
Лечение себорейного дерматита волосистой части головы (простой перхоти) продолжается 6—8 недель с использованием средств 2—3 раза в неделю, далее 1 раз в неделю используется поддерживающая терапия, которая одновременно является мерой профилактики рецидивов себорейного дерматита.
Из мер профилактики появления перхоти можно лишь упомянуть использование шампуней, подходящих по типу кожи волосистой части головы. Остальные нарушения (эндокринные, метаболические, генетические) человек предупредить не в силах.
Рекомендуемые препараты
Принципиальным отличием аптечных средств от косметики масс-маркет, продаваемой в магазинах, является наличие дерматологического контроля, что обеспечивает отсутствие развития нежелательных побочных аллергических реакций и проведение клинических испытаний с доказанным терапевтическим эффектом аптечных средств.
На сегодняшний день из множества представленных на фармако-косметологическом рынке средств можно порекомендовать следующие.
Optima (Италия) — линия для лечения перхоти, которая включает в себя маску, шампунь и лосьон. Данные средства содержат противогрибковые вещества пироктоноламин и климбазол, способствующую удалению омертвевших клеток с поверхности кожи салициловую кислоту (противомикробное и кераторегулирующее действие), пиритион цинка (противогрибковое и противовоспалительное действие), серу (себокорректирующий эффект — нормализует салоотделение за счет сужения протоков сальных желез, аллантоин (стимулирует регенерацию тканей, помогает в формировании здоровой кожи), камфору (противозудное и антисептическое действие), экстракты ромашки, лопуха большого, календулы (противовоспалительное, дезинфицирующее, регенерирующее, противозудное действие).
Ducray (Франция) — линия для лечения перхоти, которая содержит несколько средств: «Сележель» — шампунь для лечения умеренной, недавно появившейся перхоти (содержит 1 %-ный дисульфид селена, оказывающий противогрибковое действие); «КелюальДС» — шампунь для лечения себорейного дерматита (циклопироксоламин — противогрибковое действие, пиритион цинка — противогрибковое и противовоспалительное действие, келюамид — кераторегулирующее, противозудное и противовоспалительное действие); «Кертиоль» и «Кертиоль С» — шампуни для лечения жирной перхоти (содержат 2%-ный кертиол — кераторегулирующее, противовоспалительное и противозудное действие, салициловую кислоту — кераторегулятор); «Келюаль цинк лосьон» обладает противозудным и противовоспалительным действием.
Phytosolba (Франция) — линия для лечения перхоти. Представлена средствами «Фитосквам», «Фитосилик», «Фиторе-тар», «Фитолитол» (содержат пироктоноламин, ихтиол, эфирные масла каяпута, красного можжевельника, кипариса, чайного дерева, экстракты ивы, розмарина, ладанника и др. — данные вещества оказывают себорегулирующее, противовоспалительное, противогрибковое и противомикробное действие, улучшают микроциркуляцию кожи волосистой части головы).
Bioderma (Франция) — линия представлена средствами «Нодэ», «Нодэ ДС», «Нодэ К» (шампуни) и эмульсией «Нодэ К»- Данные средства используются в комплексном лечении себорейного дерматита и псориаза волосистой части головы. Они содержат зантален (противозудное действие), форсколин (противовоспалительное действие), ихтиол, климбазол и пироктоноламин (противогрибковое действие), салициловую кислоту (кераторегулятор), производные цинка, масло карите (смягчающее, увлажняющее средство), масло красного можжевельника (себорегулирующее и противозудное действие).
Satura super scalp (Россия-Израиль) -средство для лечения перхоти, в основном состоящее из натуральных веществ (танин катехины, хлорогеновые кислоты, смолы аминокислоты, сапонины, ферменты, витамины), обеспечивает противовоспалительное, антисептическое, регенерирующее действие и необходимую степень очистки кожи. Угнетающее рост грибов и бактерш действие обеспечивается за счет высоко! концентрации веществ растительного происхождения, обладающих микробицидными свойствами фитонцидов.
Fabao (Китай) предлагает средств! 10ID. Оно содержит экстракты лекарственных трав, обладает противозудным действием, подавляет избыточное салоотделение устраняет перхоть, стимулирует рост волос.
При длительном и устойчивом течении себорейного дерматита волосистой части головы, его тяжелых формах, осложненном течении необходимо обращение к врачу трихологу для выяснения причины данной патологии. Как правило, в данном случае необходимо комплексное обследование с определением гормонального фона, иммунологического статуса, выявление и коррекция сопутствующих заболеваний (особенно органов желудочно-кишечного тракта), спектральный анализ волос на микроэлементы, по показаниям — использование системных противогрибковых и противовоспалительных препаратов.
Вам поможет фитотерапия
1) Герань луговая (трава) и крапива двудомная (листья) — по 2 столовые ложки; 4 столовые ложки этой смеси залить
2) Крапива двудомная (листья), мать-и-мачеха, корни лопуха – по 2 столовые ложки, эту смесь залить 1 литром кипятка. Использовать 2-3 раза в неделю при перхоти и зуде волосистой части головы.
Помимо наружной терапии, необходимо, чтобы рацион беременных содержал в достаточном количестве минеральные вещества и витамины, ответственные за регуляцию функций иммунной системы. К таким минералам относятся кальций (содержится в молочных продуктах, сыре, миндале, креветках, грецких орехах, яйцах), цинк (содержится в мясопродуктах, яблоках), йод (морепродукты, киви, фейхоа), кремний (топинамбур, рис, свекла, пшеница).
Для нормального функционирования иммунной системы необходимы и витамины: витамин С (черноплодная рябина, цитрусовые, смородина, томаты), витамин В2 (пивные дрожжи, молочные продукты, говяжья печень, рыба, цветная капуста), витамин А (рыбий жир, печень, яичный желток, морковь, томаты).
Улучшают структуру и рост волос витамины В2, В3 (белые грибы, пивные дрожжи, молоко, мясо, птица, яйца), В5 (пивные дрожжи, проростки пшеницы, говяжья печень, яичный желток, арахис, отруби, куриное мясо, капуста брокколи), В6 (пивные дрожжи, печень, почки, птица, рыба, молоко, грецкие орехи, бананы, изюм; этот витамин нормализует деятельность сальных желез), В9 (шпинат, свекла, арбуз, дыня, яблоки, капуста, зеленый горошек), В12 (мясо, субпродукты, моллюски, сыр), Н (продукты животного происхождения), А, С. Все эти витамины также содержатся в комплексных поливитаминных препаратах для беременных.
www.9months.ru