Появилась перхоть причины

Перхоть: причины возникновения. Эффективные методы устранения перхоти

Перхоть является распространенным хроническим заболеванием кожи головы, которое проявляется зудом и образованием на коже головы белых чешуек . Хотя перхоть не является опасным для здоровья заболеванием, она приносит серьезные неудобства и снижает качество жизни. В некоторых случаях перхоть трудно вылечивается полностью, однако, в подавляющем большинстве случаев, перхоть можно контролировать. В легких формах, как правило, достаточно тщательно мыть голову ежедневно, мягким, неагрессивным шампунем. В более упорных случаях проблема перхоти решается, как правило, за счет использования специальных, лечебных шампуней.

Как выглядит перхоть?

У взрослых и подростков перхоть распознается легко: это белые, жирные хлопья (чешуйки) мертвой кожи, хорошо заметные в волосах или на одежде (на плечах, спине). Кроме чешуек, у страдающих перхотью людей, также присутствует зуд и, реже, ощущение сухости кожи головы. Также, существует особый вид перхоти, который встречается только у маленьких детей (себорейный дерматит новорождённого). Как правило, этот перхоти проходит сам по себе в течение года после рождения ребенка.


Из-за чего появляется перхоть? Причины перхоти.

Клетки кожи головы постоянно обновляются. Новые клетки выталкивают старые, омертвевшие клетки, которые постепенно отслаиваются от поверхности кожи в виде мелких чешуек — перхоти. Перхоть есть и у людей с совершенно здоровой головы, однако у них отслоившиеся чешуйки настолько малы и малочисленны, что просто остаются незамеченными. У людей, страдающих перхотью, процесс обновления кожи по разным причинам ускоряется, следовательно, с поверхности кожи головы у них отслаивается большее количество чешуек которые склеиваются между собой и становятся заметными.

Возможные причины появления перхоти

Сухая кожа. Чрезмерно сухая кожа является самой распространенной причиной появления перхоти. Именно поэтому, как правило, люди чаще страдают перхотью в зимнее время, когда пьют меньше жидкости и в помещении воздух пересушен из-за горячих радиаторов. Если перхоть вызвана сухостью кожи, тогда белые хлопья перхоти обычно мельче и менее жирные и липкие, чем при других формах перхоти. Раздраженная, жирная кожа (себорейный дерматит). Себорейный дерматит является частой причиной стойкой крупной перхоти. Себорейный дерматит поражает не только кожу головы, но также и другие участки кожи, богатые сальными железами, как например брови, участки возле носа и сзади ушей, зона грудины, паховая область и, в некоторых случаях, подмышечные впадины на которых, в некоторых случаях также можно заметить перхоть.


Недостаточно частое мытье головы. Если вы недостаточно часто или неправильно моете голову, на коже головы скапливаются мертвые клетки кожи, смешанные с жиром – крупные хлопья перхоти. Псориаз. Псориаз это хроническое заболевание кожи на фоне которого наблюдается ускоренное деление клеток верхнего слоя кожи. Что в свою очередь вызывает скопление у корней волос большого количества мертвых клеток кожи, которые формируют толстые серебристые чешуйки (крупная серебристая перхоть). Чаще всего, псориаз поражает кожу на коленях, локтях и туловище, и только в некоторых случаях может охватить и кожу головы. Повышенная чувствительность к средствам по уходу за волосами (контактный дерматит). В случае повышенной чувствительности кожи головы к определенным средствам по уходу за волосами (шампунь, кондиционер, краска для волос, средства для укладки, и т.д.) может появиться покраснение и зуд кожи головы, что, в конечном итоге приводит к появлению перхоти. Слишком частое, либо чрезмерное использование средств для укладки волос может также привести к появлению перхоти. В тех случаях, когда причиной перхоти является аллергия на средства по уходу за волосами, отказ от их использования или замена их на другие средства обычно приводит к исчезновению перхоти.

Заражение определенным видом дрожжеподобного грибка (маласезия) Маласезия обитает на волосистой части коже головы большинства здоровых взрослых людей, не вызывая никаких болезней. Однако, в некоторых случаях маласезия начинает быстро размножаться, питаясь жирами, вырабатываемыми сальными железами волосяных луковиц. Это может привести к раздражению кожи головы и ускоренному росту кожных клеток. Лишние клетки кожи умирают и, склеиваясь жиром, формируя крупные, видимые хлопья перхоти. Точная причина начала чрезмерного размножения маласезии неизвестна. Однако, существует ряд причин, повышающих вероятность начала быстрого размножения грибка и появления перхоти: жирная кожа головы, определенные изменения гормонального статуса (например, период полового созревания, менопауза, прием оральных контрацептивов), стресс, длительные болезни внутренних органов, болезнь Паркинсона, иммунодефицит, а также повышенная индивидуальная чувствительность к маласезии.

Что повышает риск возникновения перхоти?

Перхоть может появиться у практически любого человека. Некоторые факторы повышают вероятность появления перхоти:

  1. Возраст. Как правило, перхоть появляется в юности и продолжается до среднего возраста. Однако, это не значит, что в более старшем возрасте человек не может иметь перхоть. Для детей появление перхоти не характерно.
  2. Мужской пол. Мужчины страдают перхотью чаще женщин, что заставило ученных предположить, что в появлении перхоти определенную роль играют мужские половые гормоны. Также, сальные железы у мужчин больше, чем у женщин, что также предрасполагает к появлению перхоти.

  3. Жирная кожа головы. Маласезия питается жирами, вырабатываемыми сальными железами, поэтому чрезмерно жирные волосы также могут способствовать появлению перхоти.
  4. Плохое питание. Если в вашем рационе недостаточное количество цинка, витаминов группы В и ненасыщенных жиров, вы подвергаетесь повышенному риску появления перхоти.
  5. Определенные заболевания. По неизвестным причинам, пациенты, страдающие определенными неврологическими заболеваниями (например болезнь Паркинсона), а также люди, которые перенесли сильные стрессовые состояния, такие как инфаркт и инсульт, более предрасположены к развитию себорейного дерматита и появлению перхоти. Также, от перхоти часто страдают люди с иммунодефицитом.

Лечение перхоти

Часто, процесс избавления от перхоти может быть достаточно долгим,  однако рано или поздно перхоть все-таки поддается контролю. При легких формах перхоти, которая не связана с неврологическими или дерматологическими заболеваниями, для устранения перхоти бывает достаточно просто снизить уровень жирности кожи головы и мыть голову ежедневно мягким шампунем, который не раздражает кожу головы.  С этого метода и следует начать лечение перхоти.

Шампуни от перхоти

Если описанный выше способ не устраняет перхоть, следует воспользоваться специальными шампунями от перхоти. Необходимо знать, что шампуни от перхоти содержат разные активные компоненты, поэтому возможно, до устранения перхоти вам придется попробовать разные виды шампуней, пока вы не найдете наиболее эффективный шампунь, оптимально подходящий для вашей кожи. Шампуни против перхоти классифицируются следующим образом:


Шампуни против перхоти с содержанием пиритиона цинка (например, Head & Shoulders). Такие шампуни содержат антибактериальное и противогрибковое вещество – пиритион цинка, которое помогает снизить количество грибков, вызывающих себорейный дерматит и перхоть на коже головы. Дегтярные шампуни против перхоти (Neutrogena T/Gel). Каменноугольный деготь снижает скорость обновления и отшелушивания клеток кожи головы и является эффективным средством против перхоти в случае таких болезней как себорейный дерматит и псориаз. Шампуни против перхоти с содержанием салициловой кислоты (Herbal Essences). Эти так называемые «скрабы для кожи головы» помогают удалить сформировавшиеся чешуйки перхоти. При использовании таких шампуней следует учитывать, что они могут пересушить кожу головы, что в дальнейшем также может привести к появлению перхоти. Использование хорошего увлажняющего  кондиционера после мытья обычно помогает решить эту проблему. Шампуни против перхоти с содержанием сульфида селена (Selsun Blue). Подобные шампуни снижают скорость обновления клеток кожи головы и также способны снизить количество грибков маласезии на коже головы.


кие шампуни против перхоти следует использовать с осторожностью, так как они способны обесцветить светлые, седые, либо химически окрашенные волосы. Строго следуйте инструкции и тщательно поласкайте волосы после мытья. Шампуни с содержанием кетоконазола (Низорал). Кетоконазол является активным противогрибковым препаратом широкого спектра действия и может оказаться эффективным в тех ситуациях, когда другие шампуни от перхоти не помогают.

Как использовать шампунь от перхоти?

Специальный шампунь от перхоти рекомендуется использовать ежедневно, до полного исчезновения перхоти, а потом продолжать его регулярное использование один-два раза в неделю. Если определенный шампунь не помог избавиться от перхоти в течение 2-х недель его надо заменить на другой шампунь из другой группы. Если определенный тип шампуня является эффективным только временно – рекомендуется поочередно применять два разных вида шампуня от перхоти. После нанесения и равномерного распределения шампуня на волосах необходимо подождать как минимум 3-5 минут, для того, чтобы дать время компонентам шампуня подействовать на кожу головы. После этого важно тщательно смыть шампунь с волос, осторожно массируя кожу головы, для того чтобы эффективно удалить мертвые клетки кожи головы и сформировавшиеся чешуйки перхоти. Если в течение, нескольких недель вы не смогли справиться с перхотью при помощи шампуней, обратитесь к врачу (дерматологу, трихологу) для определения точной причины появления перхоти.

Дополнительные советы по устранению перхоти

Для снижения риска появления или возобновления перхоти:


  • Научитесь справляться со стрессом. Постоянный стресс влияет на здоровье в целом, и повышает предрасположенность к определенным расстройствам и болезням. Кроме всего, стресс может вызвать появление или усугубление уже существующей перхоти.
  • Вовремя мойте волосы. Люди с жирными волосами более предрасположены к появлению перхоти, поэтому своевременное мытье головы (при необходимости, каждый день) может предотвратить развитие перхоти.
  • Уменьшите количество используемых средств для укладки волос. Лак для волос, пенка для укладки, гель, воск и прочие средства для укладки волос могут накапливаться в волосах, делая их более жирными, что повышает риск появления перхоти.
  • Постарайтесь правильно питаться и принимать витамины и минералы.

Чаще бывайте на солнце. Как правило, солнечные лучи, оказывают благоприятное действие на кожу головы. Однако, не забывайте, что длительное пребывание на солнце вредно для кожи и может повысить риск появления рака кожи. Для профилактики перхоти достаточно просто проводить немного времени на свежем воздухе каждый день.

Когда необходимо обратиться к врачу по поводу перхоти?

Большинство случаев перхоти можно решить самостоятельно при помощи подходящего шампуня. Однако, если перхоть сохраняется спустя несколько недель в течение коорых были испробованы различные шампуни (см. ниже), рекомендуется обратиться к дерматологу. Существуют различные заболевания кожи головы, которые на вид схожи с перхотью, как например себорея, или грибковые инфекции кожи головы, для лечения которых, часто требуется квалифицированная медицинская помощь.


Народные средства от перхоти

Многим людям помогает избавиться от перхоти ежедневное мытье волос маслом чайного дерева. Масло чайного дерева веками использовалось в различных целях, благодаря своим антисептическим, антибиотическим и противогрибковым свойствам. В продаже можно найти различные виды шампуней, с содержанием масла чайного дерева. Однако, применять их нужно с осторожностью, так как у некоторых людей масло чайного дерева способно вызвать аллергические реакции.

polismed.ru

Почему внезапно появилась перхоть

У полностью здорового человека клетки кожи на голове обновляются в течение 25-30 дней, иначе они не успевают созреть и начинают склеиваться между собой. В результате этого появляется легкое шелушение, которое с каждым месяцем только увеличивается. Обычно временное улучшение наступает сразу же после мытья головы, именно поэтому даже недорогие и разрекламированные ежедневные шампуни против перхоти столь востребованы в нашей стране. Спустя некоторое время после появления хлопьев может возникнуть легкий зуд, но если вместе с тем вы обнаружили покраснение, воспаление или даже раны, срочно обращайтесь к дерматологу, так как эти симптомы присущи более серьезным заболеваниям, которые невозможно самостоятельно вылечить.


Итак, первой причиной появления перхоти может быть сбой в работе сальных желез. Вспомните, возможно, вы недавно чем-то серьезным переболели, начали неправильно питаться (употребляете слишком много сладкой, вредной, острой и жирной пищи), сели на диету, что привело к нехватке витаминов в организме, стали употреблять большое количество газированной, а не обычной очищенной воды и т.д. Также подобные нарушения происходят в юношеском возрасте, когда у подростков наблюдается повышенный гормональный фон, и в старческом, когда железы уже не справляются с поставленной задачей.

Ваши волосы быстро жирнеют, покрываются небольшими желтоватыми и неприятными на ощупь чешуйками? Значит у вас жирная себорея, которая возникает при излишнем выработке сала железами. Если же волосы сухие, ломкие, а у корней видны небольшие белые хлопья – это сухая себорея, возникшая из-за малого количества секрета. Однако не стоит сразу же идти в ближайшую аптеку и покупать дорогие препараты для лечения, так порой сухость может возникнуть из-за недостатка влаги. При правильном подборе косметики и использовании масок, бальзамов и кондиционеров все симптомы быстро устранятся.

Вторая причина – дрожжевой грибок. Многие думают, что они могли заразиться в парикмахерских, салонах красоты и прочих подобных заведениях, где расчески, полотенца и т.п.


едметы могли контактировать с чужой кожей. Это не так, ведь Pityrosporum Oval есть у каждого человека, но у здоровых людей он находится в спящем состоянии. Малейшее нарушение в организме, резкие психологические и физиологические нагрузки могут привести к тому, что кислотность кожи резко изменяется, грибок активизируется и начинает размножаться в благоприятной среде. В итоге клетки кожи головы начинают слишком быстро обновляться, у человека появляется перхоть, с которой нельзя справиться при помощи обычного шампуня.

Вопреки всеобщему мнению, перхоть одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин в возрасте от двадцати до сорока лет. Просто представители сильного пола не так сильно переживают по этому поводу и не так часто поднимают панику, как это делают дамы.

Практически никогда такого нарушения не бывает у маленьких деток, а вот подросткам, особенно тем, которые не уделяют гигиене должного внимания, повезло меньше, так как в переходном возрасте практически у каждого второго наблюдается проблема с кожей. Поэтому так важно научить своего ребенка следить за собой и приучить мыть голову не реже, чем два-три раза в неделю.

перхоть на голове лечение

Что нужно знать о перхоти

Если у членов вашей семьи появились белые хлопья в волосах, не стоит поднимать панику, так как перхоть не заразна. Но, безусловно, у каждого из вас должна быть своя расческа и полотенце, так как некоторые другие заболевания могут передаваться. Также подбирайте для мужа, детей и себя отдельный шампунь, так как один и тот же может не всем подходить.

Но если, к примеру, ваш ребенок жалуется, что кожа постоянно зудит, вы обнаружили, что очаги шелушения небольшие и локальные или же начинают, к примеру, выпадать волосы, следует сразу же отправляться в больницу, так как это может быть дерматит, псориаз и т.д. В таком случае врач проведет все необходимые исследования и назначит комплекс лечения. То же самое касается, если вы перепробовали народные или косметологические методы, которые не дали нужного результата.

Как выбрать шампунь против перхоти

Следует понимать, что не все моющие средства одинаково хороши, поэтому к выбору шампуни следует подходить серьезно. Во-первых, в нем не должно содержаться никаких отдушек, ароматических добавок и т.п. веществ. Приятный запах – хорошо, но в данном случае основное назначение продукта – удаление ороговевших частичек кожи и торможение образования новых. Во-вторых, в его состав должны входить: деготь («Ньютар») и ихтиол, чтобы клетки начали нормально обновляться, цинк-пиритион, климбазол («Кето плюс»), кетоконазол и т.п. компоненты, которые уничтожают все вредные микробы.

Еще один нюанс, на который следует обратить внимание – тип ваших волос. Помните, что шампунь не может быть универсальной, как бы вам это не пытались доказать производители. От очень дорогого средства, которое заменит гель для душа, мыло и чуть ли не зубную пасту, лучше отказаться. Сухость или жирность кожи должен определить опытный парикмахер, так как очень часто люди путают симптомы и начинают лечиться довольно дорогими средствами, которые никаких результатов не приносят.

Если вы уверенны, что у вас жирная перхоть, тогда вам подойдет «Кертиол», сухая — «Селенжаль», «Триазол». Появилось раздражение и зуд? Используйте «Фридерм с дегтем», который также обладает успокаивающим эффектом. При повышенном шелушении кожи рекомендуется использовать «Низорал».

Независимо от того, какую марку вы выбрали, обязательно предварительно ознакомьтесь с инструкцией, так как каждая группа имеет свои показания и противопоказания. К примеру, есть средства, действующие даже после мытья головы, также встречается лечебная серия, которая должна наноситься как маска на волосы на несколько минут. В среднем все необходимые процедуры понадобится выполнять месяц-полтора, не менее.

Также существуют косметические шампуни против перхоти, которые лучше всего использовать для профилактики. К ним относятся «Head & Shoulders», «Фитолит» и т.п. продукция известных брендов. В них содержатся активные вещества, убивающие бактерии, воздействующие на грибок и нормализующие процесс отшелушивания, только в меньшем объеме. Излечиться ими можно на начальных стадиях, когда в волосах лишь появляются небольшие хлопья. В запущенных случаях лучше отдать предпочтение аптечным препаратам, которые следует комбинировать с обычными шампунями.

Также не забывайте использовать маски, бальзамы, кондиционеры, чтобы ваши волосы выглядели блестящими и шелковистыми. Особенно если вы часто экспериментируете с прической, посещаете бассейн или собираетесь в отпуск на море. При правильном уходе риск возникновения перхоти сводится к минимуму, особенно если вы два раза в неделю дополнительно используете лечебное средство. Если на шампуни, которую вы предпочитаете, не написано, что она подходит для ежедневного мытья, не используйте ее слишком часто.

Народные рецепты

  • Крапива

Самым популярным методом лечения и профилактики, который достался нам от прабабушек, является обычный отвар из крапивы. Достаточно залить столовую ложку двести миллилитрами кипятка, настоять в течение суток и процедить сквозь сито или марлю. Использовать полученную жидкость можно в качестве ополаскивателя, который не нужно смывать.

  • Календула

Отвар из этой травы используют в тех случаях, когда начинают сильно выпадать волосы или же появляется жирная перхоть. Настойку втирают в кожу головы и оставляют на полчаса, после чего смывают обильным количеством теплой воды. Достаточно два раза в неделю делать данную процедуру, чтобы привести свою шевелюру в порядок.

  • Кефир, сыворотка

Как и в предыдущем случае, кисломолочный продукт густо наносится на волосы, втирается в корни и оставляется на тридцать минут. По окончанию процедуры голову споласкивают водой, в которую добавили небольшое количество горчицы (из пропорции ст.л. на литр воды).

перхоть на голове народные способы лечения

Профилактика появления перхоти

Чтобы войти в ту категорию людей, которые раз и навсегда забыли о данной проблеме, необходимо следовать определенным правилам и следить за собственным здоровьем. Во-первых, начните правильно питаться и ограничьте себя в употреблении жиров и углеводов. Кушайте больше фруктов и овощей, чтобы насытить свой организм витаминами, минералами и полезными микроорганизмами. Во-вторых, старайтесь как можно меньше нервничать. Помните о том, что практически все заболевания в основном возникают из-за нервов и стрессов.

Не экономьте на косметических средствах, так как в дешевых шампунях содержатся вредные для кожи головы вещества, которые могут даже привести к развитию перхоти. Подбирайте продукцию исходя из типа ваших волос (жирные, сухие, нормальные). Ни в коем случае не покупайте уникальные средства 3-в-1, если вы хотите добиться положительного эффекта. Старайтесь приобретать шампунь, в состав которой не входят ПАВы (по сравнению с прошлыми годами мировые компании их все реже добавляют).

Утюжки, фены, плойки, пенки и лаки – все это и многое другое способно привести не только к появлению перхоти на голове, но и к облысению, поэтому старайтесь как можно реже их использовать. Во многих салонах красоты, перед тем как начать термическую обработку, на волосы наносят специальные средства, которые защищают от агрессивного воздействия горячих щипцов или бигудей. Поэтому, если вы любите делать различные прически или не можете выйти из дома, пока не выровняете каждую волосинку, обязательно запаситесь этой продукцией.

Чего не стоит делать при перхоти?

Не мойте воду слишком горячей водой, так как это вредно даже для здоровой кожи. Вытирайте мокрые волосы легкими массажирующими движениями и используйте только мягкое полотенце, иначе такое сильное механическое воздействие может привести к раздражению. Не используйте твердые щетки с острыми концами, не расчесывайте мокрые волосы, не сушите их феном на самой высокой мощности и температуре. Также при перхоти следует избегать процедур, из-за которых воспаляется кожа: покраска, завивка (химическая и биологическая), выпрямление волос и т.д.

Ни в коем случае не стоит подбирать средства для мытья на свой страх и риск. Если у вас сухая перхоть, а вы приобрели шампунь для жирного типа волос, вы навредите себе еще больше. После каждой процедуры наносите бальзам, который придаст блеска вашей шевелюре. Не применяйте лечебную косметику каждый день, иначе ваша кожа привыкнет к ней и вы не сможете без данной шампуни обходиться. Используйте ее не чаще, чем два-три раза в неделю.

Не садитесь на жесткую диету и не голодайте, так как авитаминоз, раздражительность, стресс и все остальное, что за этим последует, только ухудшит положение. От алкоголя, сигарет и фаст-фуда все же стоит отказаться. Употребляйте как можно больше молочной продукции (творог, сыр, кефир), бананов, клубники, цитрусовых. Дополнительно принимайте пивные дрожжи, которые благоприятно влияют на кожу, ногти, волосы и весь организм в целом.

Советуем почитать: Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях

www.jlady.ru

Причины перхоти на голове

Выделяют несколько причин, провоцирующих усиленное отслоение частичек кожи, но чаще всего виной симптома становится несколько факторов, усугубляющих один одного:

  • Нарушение обмена веществ – это первопричина перхоти, делающая организм более уязвимым к действию патогенетических факторов.
  • Гормональные нарушения – наиболее частые причины перхоти у женщин.
  • Некоторые заболевания (ЖКТ, эндокринной системы, бронхолегочные патологии, неврологические заболевания, иммунодефициты);
  • Наследственная предрасположенность – фактор, не поддающийся коррекции.
  • Неправильная работа сальных желез.
  • Нарушение режима питания, гиповитаминоз.
  • Психическое и физическое перенапряжение.
  • Грибковая инфекция, вызванная Pityrosporum Ovale — дрожжеподобными грибками, представителями нормальной микрофлоры кожи головы.
  • Неправильный уход за кожей головы (пересушивание феном, плойками, частое окрашивание);
  • Нерациональное применение головного убора (неношение шапки зимой или ношение теплого головного убора в жару);
  • Недостаточная гигиена кожи головы. Однако эта причина может реализоваться только в совсем запущенных случаях, когда люди полностью пренебрегают мытьем головы.

Факторы риска в развитии перхоти

  • Возраст – наибольший риск имеют подростки и молодые люди. Перхоть у детей – довольно редкое явление. Перхоть у подростков зачастую появляется и исчезает самопроизвольно;
  • Пол – мужчины чаще страдают от перхоти;
  • Стресс – люди, пребывающие в условиях хронического стресса, почти в 100 % случаев имеют перхоть.

Если рассматривать перхоть как форму себорейного дерматита, то перхоть относится к сухой форме заболевания. При этом значительно снижено салоотделение, а естественное отшелушивание чешуек кожи ускоряется в 3 раза и занимает 1 неделю вместо 4х.

Существует классификация перхоти на сухую и жирную, однако многие специалисты считают ее некорректной, поскольку при истинной перхоти всегда наблюдается пониженное отделение кожного сала. Жирная перхоть редко бывает выраженной, частички отслоившегося эпителия наблюдаются уже на волосах и редко на самой коже. А вот сухая перхоть всегда обильная, протекает с выраженным раздражением кожи и зудом.

Симптомы перхоти

  • видимые белые чешуйки отслоившейся кожи на волосах, плечах, одежде, головном уборе, расческе;
  • сухость кожи, но и на жирной коже тоже может быть перхоть, так как оба состояния – вариации нарушения обмена веществ;
  • зуд кожи головы;
  • раздражение пораженной кожи;
  • тусклость и ломкость волос;
  • при прогрессировании или длительном течении: укрупнение чешуек, красноватые пятна и желтоватые корки на коже.

Дифференциальная диагностика

Прежде, чем выставлять себе диагноз, следует посетить врача и исключить такие патологии как псориаз и экзема. Оба заболевания редко поражают только кожу головы, имеют обширное распространение и дополнительные симптомы.

Что категорически нельзя делать при перхоти

  • Чесать голову. Перхоть и зуд — неприятное сочетание, причем зуд усугубляет патологию. Расчесывая и царапая и так раздраженную кожу, вы будете усугублять проблему. Через микроповреждения легко проникают инфекционные агенты, что приводит к образованию гнойничков;
  • Использовать средства на основе спирта, который сильно пересушивают и так сухую кожу;
  • Красить волосы и использовать прочие агрессивные средства для волос;
  • Использовать металлические расчески, зубцы которых повреждают кожу и усиливают перхоть.
  • Про фен, утюжки и плойки для волос следует забыть.

Методы лечения перхоти

Методы лечения перхоти можно разделить на традиционные и народные. Эффективность выбранного метода зависит от правильности его применения. Перед применением любого способа лечения следует посетить врача (дерматолога или трихолога) – возможно, проблема гораздо более серьезная, чем кажется.

Традиционные способы

Противогрибковая терапия – назначается всем пациентам, поскольку в превалирующем большинстве случаев грибок является причиной перхоти либо присоединяется потом. Лечебные шампуни и лосьоны, основные активные компоненты:

  • Клотримазол (Клодерм)

противогрибковое вещество, нарушающее целостность мембран грибка

  • Кетоконазол

Азол, обладающий фунгистатическим и фунгицидным действием: Микозорал, Низорал, Перхотал, Себозол.

  •  Бифоназол (Бифон)

противогрибковое вещество с пролонгированным действием (до 48 ч)

  •  Ихтиол (Дермасенс)

содержит серу, обладающую местнообезболивающим, антисептическим и противовоспалительным действием, нормализует цикл обмена клеток

  • Пиритион цинка (Фридерм Цинк)

противомикробное и противогрибковое действием

  •  Циклопирокс (Себипрокс)

выраженная фунгицидная активность

  • Октопирокс (Seborin)

вещество с противогрибковой активностью

  • Салициловая кислота (Салициловый шампунь)

оказывает кератолитическое и противомикробное действие

  • Экстракт Quassia Amara (крем Quasix)

растение c антимикробным, противогрибковым, противовоспалительным действием

  • Сульфид селена

замедляет деление клеток и действует на грибок: Selegel, Сульсен и Сульсен-форте.

  • Медицинский деготь (T/Gel Neutrogena, Фридерм Деготь, Себутон)

обеззараживающий кожу, уменьшает шелушение, нормализует обмен клеток

Наибольшим эффектом обладают шампуни и лосьоны, содержащие комбинацию из нескольких активных веществ

  • Кето плюс

пиритион цинка + кетаконазол

  • Келюаль DS

пиритион цинка + циклопироксоламин + келюамид

  • Альгопикс

медицинский деготь + салициловая кислота

  • Эльфа

кетаконазол + цинк

  • NodeDS

климбазол + салициловая кислота + пиритион цинка

  •  Phytosylic

салициловая кислота + масла чайного дерева, кипариса, ладана

Общая инструкция по применению лечебных шампуней

Все лечебные шампуни требуют длительного применения в течение 2-6 недель, а затем профилактического использования 1-2 раза в неделю.

Как и другие лечебные составы, шампуни и лосьоны имеют некоторые противопоказания к применению и ряд побочных эффектов – это следует учитывать до начала лечения.

Лечебный шампунь в достаточном количестве наносится на волосы, вспенивается и равномерно распределяется на коже и волосах. Время воздействия составляет в среднем 5-10 минут, после чего шампунь тщательно смывается проточной водой.

А как же навязываемый рекламой шампунь Head & Shoulders от Procter & Gamble? Этот шампунь не относится к группе лечебных, хотя и содержит в составе пиритион цинка. Это означает, что концентрация действующего вещества такова, что вреда от шампуня не будет, но и вылечить перхоть он не сможет.

Препараты, применяемые для нормализации процессов липолиза

  • Метионин – нормализует синтез фосфолипидов из жиров.
  • Рибофлавин – участвует в жировом обмене, нормализует окислительно-восстановительные процессы.

Общеукрепляющая терапия

Перхоть зачастую сопутствует иммунодефицитным состояниям, гиповитаминозу, дисбактериозу. Поэтому в комплексе лечения назначаются витаминно-минеральные комплексы (см. синтетические витамины — вред или польза), иммуномодуляторы (см. что такое иммунитет и препараты для его повышения) и пробиотики: Линекс (см. список пробиотиков).

Образ жизни, питание

Как в борьбе с любым другим заболеванием, питание, эмоциональное и физическое состояние играют важную, если не основную роль в борьбе с перхотью. Питание должно быть полноценным по витаминно-минеральному и белковому составу, а вот жировую и углеводную часть следует ограничить. Следует обогащать свой рацион зеленью, овощами и фруктами, морепродуктами.

Нормализация эмоционального состояния порой является ключевой в лечении перхоти. Если справиться с психотравмирующими ситуациями самостоятельно сложно, следует обратиться к психотерапевту. Возможно применение легких успокаивающих средств, например, Персена (см. успокоительные средства для взрослых).

Лечение перхоти народными средствами

Народное лечение перхоти зачастую гораздо эффективнее рекламируемых препаратов. По статистике, лишь 5 % людей, страдающих перхотью, обращается за помощью к специалистам, а остальные либо не лечатся совсем, либо используют бабушкины методы. Конечно, такой подход является неправильным, но благодаря этим людям мы узнаем действенные способы в борьбе с перхотью.

Фитотерапия

Крапива

Помимо общеукрепляющего, противовоспалительного и естественного антисептического действия, крапива способствует обновлению клеточного состава эпидермиса. Это растение содержит органические кислоты, витамин С в количестве, в десять раз превышающем содержание такового в лимоне, а также витамины группы В, каротин, минералы, дубильные вещества и фитонциды.

Для борьбы с перхотью применяют настой крапивы, причем долго, до полного исчезновения симптоматики. 5 ст.л. свежей измельченной крапивы или 2 ст.л. сухого растения заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане 10 минут. Готовый раствор фильтруют через марлю и ежедневно втирают кожу головы. После мытья головы также следует ополаскивать волосы настоем крапивы, водой смывать не надо.

Репчатый лук

Этот народный целитель издавна использовался для лечения волос, причем не только пораженных перхотью, но и при выпадении волос, ломкости и тусклости волос. В луке содержатся активные фитонциды, уничтожающие грибок и бактерии, а также витамины и минералы. Многие отказываются от этого доступного способа борьбы с перхотью из-за специфического запаха лука, от которого очень легко избавиться, тщательно промыв голову прохладной водой после процедуры.

Луковицы измельчают в кашицу, которую аккуратно распределяют на коже головы. Поверх одевают целлофановую шапочку и укутывают голову полотенцем. Выдерживают маску 2 часа, после чего моют голову нейтральным шампунем и хорошенько прополаскивают. Процедуру следует повторять дважды в неделю до полного исчезновения перхоти.

Корни лопуха

Лопух или репейник можно встретить во многих средствах для волос, но, как известно, нет ничего лучше, чем свежеприготовленный лечебный состав. Репейник является мощным антисептиком, содержит дубильные вещества, оказывает ранозаживляющее и регенерирующее действие (см. все полезные свойства корня лопуха).

Можно использовать традиционный настой корней лопуха на кипятке, но наиболее эффективной является репейная эмульсия. Для ее приготовления столовую ложку измельченного корня лопуха заливают нерафинированным растительным маслом в объеме 200 мл. Смесь закупоривают и настаивают в темноте и тепле 2 недели, после чего отфильтровывают растительное сырье. Готовая эмульсия хранится в холодильнике.

Этот целебный состав считается самым эффективным в борьбе с перхотью, главное – правильно и регулярно его использовать. Дважды в неделю за час до мытья головы эмульсию втирают в кожу головы и корни волос. Смывают шампунем и большим количеством воды.

Лечение маслами

Растительные масла широко применяются в борьбе с перхотью, поскольку оказывают комплексное воздействие на кожу головы: не только устраняют перхоть, но и оздоравливают кожу, устраняя дисбаланс микрофлоры. Наиболее эффективные масла:

  • Чайного дерева: устраняет перхоть, борется с сухостью кожи, налаживая естественный липидный слой.
  • Базилика: является антиоксидантом, обладает антибактериальными свойствами, стимулирует рост волос.
  • Ромашки: обладает антисептическими свойствами, устраняет зуд и раздражение, ускоряет регенерацию кожи.
  • Лимона: имеет мощные антибактериальные свойства, нормализует салоотделение, уничтожает грибок.
  • Мирры: очищает кожу от ороговевшего эпителия, регулирует функцию сальных желез.
  • Пачули: регенерирует клетки, способствует заживлению микроповреждений.
  • Мяты: устраняет покраснение и раздражение кожи, уменьшает зуд.
  • Нима: устраняет грибок, оздоравливает кожу.

Для приготовления лечебного состава необходимо использовать базовое нейтральное масло: кедровое, оливковое, кунжутное, льняное, жожоба. Масло жожоба является предпочтительным, поскольку его состав наиболее близок к составу жира человека. На 60 мл базового масла берется 20 капель терапевтического. Полученная смесь хранится в холодильнике в закрытой емкости.

Для процедуры используют около 1 чайной ложки смеси (смесь масел взбалтывают перед каждым использованием). Масло наносят на кончики пальцев и аккуратно втирают его в кожу головы в течение нескольких минут. Если все сделано правильно, жирной пленки на волосах не образуется. Смесь не следует смывать, но если все-таки нужно вымыть голову, делать это можно через час после процедуры. Кратность: 2-3 раза в неделю.

Другие способы

Яичная маска

Куриное яйцо содержит лецитин, витамины и минералы, которые помогают устранить перхоть, улучшают состояние волос и успокаивают кожу.

Для приготовления лечебной маски 1 яйцо взбивается в пену и смешивается в равной пропорции с натуральным йогуртом. Смесь распределяют на коже головы и волосах, укрывают целлофаном и полотенцем и оставляют на час, после чего смывают прохладной водой. Кратность: 2-3 раза в неделю.

Хлебная кашица

Черный хлеб – это настоящий спаситель сухих и ломких волос и поврежденной кожи. Дрожжи в составе испеченного хлеба уже не так агрессивны, но при этом отлично очищают кожу без пересушивания.

Кусок черного хлеба измельчают и заливают кипятком. Когда смесь остынет (примерно до 50 С), этой кашицей моют голову, втирая в кожу волос, после чего смывают прохладной водой. Использовать шампунь не нужно – волосы будут свежие и чистые. Можно использовать этот метод постоянно, вреда и привыкания нет.

Простокваша

Простокваша обеспечивает витаминную подпитку волос и кожи головы. За счет содержания фолиевой кислоты простокваша оказывает противовоспалительный эффект, холин нормализует функцию сальных желез, белки и молочная кислота – восстанавливают кожу.

Лучше всего использовать домашнюю простоквашу. Продукт слегка подогревают и наносят на немытые, но слегка увлажненные волосы и кожу головы, выдерживают 40 минут под целлофаном и махровым полотенцем, а затем смывают теплой водой с нейтральным шампунем. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

Многих интересует вопрос – можно ли использовать народные способы лечения перхоти вместе с традиционным лечением? Если вам выписали шампунь для лечения перхоти, не пренебрегайте рекомендацией. Народные методы можно использовать при неэффективности основного лечения или в том случае, если до врача вам пока не дойти.

Какое бы средство для лечения перхоти вы не использовали – не ждите мгновенного эффекта, да он и не нужен – постепенное, естественное восстановление состояния кожи головы – это лучший гарант отсутствия рецидивов перхоти!

 

zdravotvet.ru