Проблема кожи головы перхоть

Перхоть подразумевает под собой такой синдром, проявления которого заключаются в усилении скорости отслоения чешуйчатых частиц с кожи в рамках определенного временного периода. Перхоть, симптомы которой заключаются в появлении характерных белых чешуек на коже головы в сочетании с зудом, является достаточно распространенным заболеванием, которое, несмотря на собственную безопасность для здоровья, выступает в качестве причины серьезных неудобств и ухудшения качественного уровня жизни.

  • Общее описание
  • Причины
  • Симптомы. Перхоть и себорея: разница
  • Лечение

Общее описание

В большинстве своем перхоть появляется на покрытой обильным объемом волосяного покрова коже головы. В определенных случаях вылечить ее полностью достаточно трудно, и, тем ни менее, чаще всего это явление подлежит определенному контролю за счет соответствующих мер воздействия. Так, например, легкие формы проявления перхоти обуславливают необходимость в тщательном мытье головы для этого, что необходимо делать ежедневно и с использованием неагрессивного и мягкого шампуня. Если перхоть проявляется в более упорной форме, то тогда используются специально предназначенные для борьбы с ней шампуни с лечебным эффектом.


Как выглядит перхоть? Этот вопрос, наверняка, вопросом для многих читателей и не является, потому, как и реклама, и распространенность этого явления – все это дает общее представление о перхоти и ее виде. Тем ни менее, мы обозначим, что именно перхоть собой представляет, а представляет она собой чешуйки желто-белого цвета. Помимо уже отмеченного зуда, это явление также сопровождается появлением тусклости волос, их ломкостью. Также волосы становятся лоснящимися, жирными. Такое явление как перхоть может выступать в качестве результата ряда заболеваний, а именно себореи, грибковых кожных поражений, псориаза. Спровоцировать перхоть может нервное перенапряжение, дефицит определенных витаминов (группы A, B).

Дополнительными факторами, провоцирующими появление перхоти, выступают неправильный уход за волосами, определённого типа нарушения ЖКТ, некоторые виды заболеваний. Именно перхоть выступает в качестве распространенной причины, провоцирующей выпадение волос, из-за чего, соответственно, при любом рассмотрении становится серьезным косметическим дефектом по части собственного воздействия.

Перхоть: причины

В качестве основной причины, из-за которой появляется перхоть, рассматривается измененное состояние кожи головы, провоцируемое слишком интенсивным ростом соответствующей грибковой культуры.


чь идет о грибке malassezia furfur, он является факультативным образцом микрофлоры кожи головы. Если обеспечиваются адекватные условия, то жизнедеятельность этого грибка не сопровождается проявлением какой-либо симптоматики. А вот в качестве предрасполагающих факторов для его активизации могут рассматриваться совершенно любые факторы, в том числе и перечисленные в общем рассмотрении их варианты. То есть в качестве таких факторов рассматриваются нарушения в работе сальных желез, нарушения питания, нарушения гормонального фона по тем или иным причинам (менопауза, половое созревание, беременность и пр.).

Во многих случаях причины перхоти сводятся к чисто внешним воздействиям на волосы и кожу головы. То есть это неправильный подбор средств по уходу за волосами, химическая завивка волос, частое их окрашивание, сушка феном, средства, используемые для причесок (гели, лаки и пр.). Сдвиг микрофлоры также может обуславливаться пренебрежением ношения головных уборов в период холодного времени года, а также, наоборот, чрезмерное их ношение.

Опять же, к активации грибка могут привести заболевания ЖКТ, бронхо-легочные патологии, пониженный иммунитет. Деятельность этого грибка приводит к изменению присущего клеткам эпидермиса цикла развития, из-за чего происходит их отшелушивание без полного прохождения цикла, что, в свою очередь, приводит к появлению характерных чешуек светлого оттенка. Сосредоточение перхоти диктуется особенностями активности грибка, потому допускается как вариант ее локализации в рамках определенного участка головы, так и тотальное поражение ее кожного покрова.

Выделим в отдельности ряд причин, которые провоцируют появление перхоти.


  • Воздействие грибка malassezia furfur. На данном провоцирующем появление перхоти факторе мы останавливались выше, он является в рассмотрении причин перхоти одним из основных.
  • Сухая кожа. Излишняя сухость кожи является одной из наиболее распространенных причин, провоцирующих появление перхоти. Данный фактор обуславливает преимущественное появление перхоти в зимнее время, которое характеризуется дополнительными особенностями, обуславливающими сухость кожи, а это меньшее потребление жидкости, использование обогревающей техники, радиаторов (в т.ч. пересушенный воздух в результате этого), постоянная сушка волос с использованием фена. Примечательно, что при появлении перхоти на фоне чрезмерной сухости кожи, ее хлопья имеют меньшие размеры, они не настолько липкие и жирные, как при других формах ее проявления.
  • Жирная кожа, раздраженное состояние кожи. В качестве частой причины, провоцирующей устойчивое появление крупной перхоти, рассматривается такое заболевание как себорейный дерматит. Поражение этим заболеванием происходит не только по области кожи головы, но и по коже в других участках, в рамках которых также располагаются сальные железы. Это в частности могут быть брови, области позади ушей, околоносовые участки, область грудины и паха, иногда поражению подвергаются даже мышечные впадины, где также, соответственно, может появляться перхоть.

  • Редкое мытье головы. Если голова моется редко или неправильно, то это приводит к скоплению на коже головы омертвевших клеток кожи, которые, в свою очередь, смешиваются с жиром. В результате перхоть появляется в виде крупных хлопьев.
  • Псориаз. Псориаз является таким хроническим заболеванием, в результате которого верхний клеточный слой кожи подлежит слишком быстрому делению. Из-за этого у самых корней волос начинают скапливаться в больших количествах мертвые клетки кожи, они же, в свою очередь, формируют толстого типа чешуйки серебристого оттенка (это крупная серебристая перхоть). В основном за счет воздействия псориаза поражается кожа в области локтей, на коленях и по туловищу, кожа головы же поражается, наоборот, несколько реже.
  • Повышенная чувствительность в адрес воздействия средств, предназначенных для ухода за волосами. Здесь, опять же, мы уже выделяли средства для укладки, краски для волос, шампуни и прочие их варианты. Следует отметить, что если слишком часто используются средства для укладки, то это провоцирует появление перхоти. Если же перхоть является результатом аллергической реакции на использование этих средств, то отказ от последующего их применения или выбор альтернативного средства для обеспечения соответствующего результата – все это может привести к исчезновению у пациента перхоти.

Факторы риска, обуславливающие появление перхоти
Помимо причин, провоцирующих появление перхоти, также принято выделять ряд факторов, за счет которых достигается аналогичный результат. К ним относятся следующие их варианты:

  • Возраст. Замечено, что перхоть в основном появляется в юном возрасте и удерживается этот результат до достижения среднего возраста. Между тем, такая тенденция вовсе не обуславливает того факта, что в более старшем возрасте перхоти не будет. Перхоть у детей – явление в принципе не характерное для этой возрастной группы.
  • Половая принадлежность. Перхоть у мужчин появляется чаще, чем перхоть у женщин, на основании чего сформировались и определенные предположения на ее счет, которые в частности сводятся к роли мужских половых гормонов в процессе ее появления. Опять же, учитывая тот факт, что у мужчин сальные железы располагают большими размерами, чем сальные железы у женщин, то и эта особенность рассматривается в качестве предрасполагающего фактора к появлению перхоти у мужчин.
  • Особенности питания. Недостаточность потребления витаминов определенных групп, а также цинка и ненасыщенных жиров – все это приводит к увеличению риска появления перхоти.
  • Некоторые заболевания. Обоснование данному фактору дать сложно, однако замечено, что при определенных неврологических заболеваниях (болезнь Паркинсона и т.д.), при перенесении стрессовых состояний (с сопутствующим инфарктом, инсультом), определяется большая степень предрасположенности к развитию себорейного дерматита, и, как следствие, к появлению перхоти. Иммунодефицитные состояния также становятся причиной появления перхоти.

Перхоть: симптомы. Разница при сравнении с себореей

Перхоть и себорею принято обобщать, однако между ними существует разница, для ее понимания раскроем суть обоих вариантов.

Под перхотью, как мы, в принципе, уже определили, понимается шелушение в области волосистой части головы, в некоторых случаях сопровождающееся зудом, и иногда – сухостью ее кожи. Учитывая, что перхоть является одним из основных симптомов себореи, их зачастую и связывают между собой, хотя, опять же, это не совсем верно. Перхоть, например, существовать может самостоятельно, выступая в качестве физиологического (нормального) состояния кожи головы, проявляясь в основном со стороны затылочно-теменного участка в виде мелких характерных чешуек.

А вот себорея является несколько более серьезным состоянием, при котором изменению подлежит кожа головы. Изменяется в частности функциональное ее состояние, что заключается в секреторном нарушении тех функций, которые выполняются сальными железами. Это приводит к повышенному выделению кожного сала, а также к изменению его качественного состава.


оявление себореи отмечается в тех областях, в которых находятся сальные железы, а это лицо, верхняя часть груди, межлопаточная область и, собственно, волосистая часть головы. Именно в волосистой части головы отмечаются наиболее выраженные изменения, сопровождающиеся также появлением в обильном количестве крупнопластинчатых чешуек. Их образование обуславливается чрезмерностью жирности кожи, за счет чего происходит слипание в пластинки частиц ороговевшей кожи. Изменяются и волосы при себорее, становясь сальными и блестящими, они быстрее загрязняются, слипаясь в пряди. Усиление салоотделения, провоцирующее такие изменения, в особенности интенсивно происходит при повышенной физической и умственной активности, при повышенной температуре тела и воздуха, а также при волнении.

Начинается себорея в основном в период гормональной перестройки организма, что актуально, например, при половом созревании, однако это не исключает возможности ее появления и в другие периоды жизни. Себорея может быть жирной, сухой или смешанной. Жирная себорея характеризуется таким основным признаком, как блестящая и жирная кожа, в качестве другого, не менее неприятного осложнения этого заболевания, выступают угри. Сухая себорея, наоборот, характеризуется пониженным салоотделением, сочетающимся с практически сплошным покрытием кожи головы и волос чешуйками перхоти. Волосы в этом случае тонкие, сухие, секущиеся и ломкие. Кроме того, сухая форма себореи сопровождается зачастую и пятнами на коже конечностей и туловища красноватого или розоватого оттенка.


полнительные проявления могут заключаться в некотором зуде (в особенности усиливающемся после умывания), в ощущении стягивания кожи. Сухая себорея сопровождается иногда незначительными проявлениями в виде сухости и шелушения, из-за чего ее и путают с перхотью, более того, даже опытный дерматолог в некоторых случаях испытывает трудности в установке правильного и соответствующего состоянию пациента диагноза.

Что касается смешанной себореи, то она проявляется в комбинированной форме, с симптоматикой сухой себореи (по волосистой области кожи головы) и с симптоматикой жирной себореи, отмечаемой на коже лица.

simptomer.ru

Почему появляется перхоть на голове и ее виды

Наиболее частыми причинами, вызывающими шелушение кожи головы, можно назвать:

  1. деятельность микроорганизмов;
  2. раздражение из-за олеиновой кислоты, которая становится результатом расщепления кожного сала грибками;
  3. индивидуальная реакция на факторы окружающей среды;
  4. стресс;
  5. возрастные гормональные изменения;
  6. пренебрежение правилами гигиены.

Помимо этого большое количество перхоти может говорить об очень сухой коже, которая чрезмерно слущивается. А вот причин этому слущиванию может быть много. Возможно, вы неправильно подобрали себе шампунь, который сушит сильно кожу.

А может, у вас развивается одно из кожных заболеваний (например, псориаз), при которых кожа отходит целыми бляшками

Сухость могут вызывать следующие факторы:


  • снижение уровня кожного сала;
  • толстый ороговевший слой кожи, который слущивается;
  • воспаление кровеносных сосудов в коже головы;
  • недостаточное питание витаминами и микроэлементами;
  • использование фена;
  • неправильно подобранные средства по уходу за волосами.

Еще одной причиной является себорея. Себореей называют нарушение выработки кожного сала, при котором происходят изменения в самих процессах выделения, а также химический состав. Частички кожи не покидают поверхность головы, а слипаются от кожного сала.

Их количество растет, и чешуйки становятся видимыми

Причинами себореи могут стать:

  1. наследственный фактор;
  2. проблема обмена веществ;
  3. проблемы пищеварительной системы;
  4. неправильное питание;
  5. сомнительный образ жизни.

Есть перхоть обильная, то лучше обратиться к врачу. Он должен продиагностировать состояние кожи головы, чтобы исключить серьезные кожные заболевания. По результатам обследования назначаются средства для лечения.

Симптомы себореи: шелушение и чешется кожа головы


Самым главным симптомом является образование множества чешуек, которые в основном сосредоточены у корней волос.

Но то, что особенно сильно может вас встревожить, это зуд и покраснение кожи головы

Зуд практически всегда является спутником перхоти. Кожа чрезмерно высыхает, стягивается, трескается. Эти явления и провоцируют постоянный дискомфорт. Такое состояние может быть вызвано искусственным иссушением моющими средствами или сниженной деятельностью сальных желез, причиной которой скорее является какое-то нарушение в работе организма.

Размножение грибков, питающихся кожным салом, тоже может стать причиной того, что голова чешется. Если сказать точнее, то раздражающе действие оказывают продукты их жизнедеятельности.

Если перхоть- это следствие себорейного дерматита, то лечить кожу нужно под наблюдением специалиста.

Что категорически делать при данной проблеме запрещено?

  • Если у вас очень сильная перхоть, нельзя применять средства, в составе которых есть спирт. Спиртовые настойки растений, спиртосодержащие маски для волос категорически запрещены.
  • Среди возможных причин сильного зуда кожи головы перхоть является наиболее частой. В то же время от расчесывания нужно постараться воздержаться, так как в появившиеся микротравмы могут проникнуть бактерии, и начнется воспалительный процесс.
  • Если перхоть на голове обильная, то красить волосы, делать химические завивки и наносить средства, оказывающие вредное воздействие, нельзя.
Рекомендуется воздержаться от применения жестких расчесок с зубчиками из металла

Они провоцируют повреждения кожного покрова.

  • Использование разогревающихся инструментов для укладки, запрещено. Они могут вызвать еще большую сухость кожи.

Ответы на популярные вопросы

Может ли перхоть вызвать алопецию (выпадение волос)?

Само по себе шелушение кожного покрова обычно не является причиной облысения.

Но нарушения здоровья кожи головы могут сопровождаться одновременно и наличием перхоти и выпадением волос

Почему белые чешуйки возвращается?

Некоторые специалисты считают, что к появлению белых хлопьев в волосах может быть генетическая предрасположенность. Другими словами, процесс образования кожных чешуек идет быстрее, чем у большинства людей.Пока человек с такой индивидуальной особенностью использует средства, замедляющие процесс образования ороговевшего слоя, или препараты, растворяющие образовавшиеся хлопья, частичек кожи не видно. Как только применение прекращается, перхоть возвращается.

Еще одной частой причиной постоянного появления хлопьев в волосах, являются вещества, входящие в состав шампуней, рекомендуемых к ежедневному применению. При частом мытье головы постоянно смывается тонкий слой кожного сала, который выполняет защитную функцию. Верхний слой дермы слущивается, а новый начинает активно образовываться. Таким образом, новых чешуек становится все больше и больше, а шелушение кожи становится видимым.

Как слущивание кожи на голове связано с грибком?

Деятельность грибка может вызвать раздражение кожи, вследствие чего появляются кожные хлопья в волосах.

Именно поэтому лечебные шампуни в своем составе содержат противогрибковые компоненты

Можно ли заразиться?

Перхоть не передается,даже если она вызвана деятельностью грибков. Грибки живут на коже каждого человека. И если их активность усилилась до такой степени, что появились видимые отслоения чешуек, то это индивидуальная особенность и лечить нужно конкретного человека.

Почему появляется зуд?

Зуд – это следствие раздражения кожи.

Если начать лечение от перхоти, зуд исчезнет

Как правильно выбрать моющее средство для ежедневного использования в домашних условиях, чтобы вывести перхоть?

Например, моющие средства, содержащие лаурилсульфат натрия, не подходят для ежедневного применения, хоть и отличаются повышенными очищающими свойствами. Вообще, сильно сушат кожу головы щелочные шампуни.

Для мужчин нужен какой-то специализированный шампунь?

И у женщин и у мужчин перхоть возникает по одним и тем же причинам.

Поэтому нужно просто лечебное средство

Насколько эффективны лечить народными средствами: растительные жирные масла и экстракты для масок?

Официальных исследований не проводилось, поэтому действие тех или иных народных средств подтвердить никто не сможет. Но скорее всего, применение масел при уходе за волосами может снизить сухость кожи головы. Если причина перхоти именно иссушение верхнего слоя дермы, возможно,это сможет помочь. Есть результаты исследования по поводу действия экстракта алоэ вера на грибки, их число становится меньше. Однако какой эффект будет, если его добавить в состав моющего средства? Таких исследований не проводилось.

Откуда берутся кожные чешуйки в ушных раковинах или на теле?

Если чешуйки попали туда не с головы, то это явный признак себореи или других кожных заболеваний

Как избавиться от сильной перхоти?

Чаще для избавления от перхоти применяют специализированные противогрибковые шампуни. Однако, перед началом лечения, стоит посетить трихолога, так как шелушение кожи может быть вызвано множеством причин.

Специалист скорее порекомендует не только применение противогрибковых средств, но и даст рекомендации по корректировке образа жизни, чтобы исключить факторы, тормозящие процесс выздоровления.

Что делать, если частиц сухой кожи много у ребенка, и как их убрать?

Необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком кожных заболеваний (например, лишая).

volosyki.ru

Причины возникновения перхоти

Само по себе наличие перхоти – это не заболевание. В норме у каждого человека можно ее наблюдать, поскольку она представляет собой отмершие чешуйки кожи, которые отделяются от поверхности головы и заменяются новыми.

Этот процесс происходит на голове у абсолютно каждого человека, но при здоровой коже и правильной работе сальных желез он протекает незаметно – отмершие чешуйки удаляются во время мытья головы и потому незаметны стороннему глазу.

Срок жизни клеток головы верхнего (рогового) слоя кожи – 4 недели.

Если же происходят какие-либо нарушения в работе системы, то этот срок становится значительно меньше, клетки кожи обновляются чаще, и, в результате, чешуйки кожи отделяются от головы, не успевая закончить свой цикл.

Внешне это проявляется как белые или желтые «хлопья» на голове – их мы и называем перхотью.

Если перхоти на голове очень много, то можно говорить о каких-либо кожных заболеваниях: чаще всего псориазе или себорее.

Часто два эти заболевания можно спутать, потому что проявляться они могут схожим образом: на голове появляются покрасневшие участки, кожа воспалена и может чесаться, а также в большом количестве появляется перхоть.

Определить истинную причину ее возникновения поможет врач-дерматолог, он же назначит лечение, которое способствует удалению перхоти и восстановлению здоровья кожи головы.

Видео:

Гораздо более частая причина перхоти у людей обоего пола и всех возрастов – себорея. Себорея вызвана сбоем в работе сальных желез. Виды перхоти могут отличаться в зависимости от типа себореи.

При сухом типе она выглядит как белые «хлопья», которые на самом деле являются частичками кожи.

Они легко отделяются от головы даже без физического воздействия, поэтому, если перхоти много, ее можно увидеть не только на волосах, но и на плечах, на одежде человека.

При сухой себорее наличие перхоти – не единственная проблема: кожа головы становится сухой, появляется шелушение и зуд.

Если проблему не лечить, то заметно портятся волосы: они становятся сухими и ломкими, могут начать выпадать.

У детей, особенно у младенцев, себорея часто сопровождается коркой на голове, помимо наличия перхоти.

При жирной себорее цвет перхоти — желтоватый, она жирная на ощупь и довольно плохо отходит от головы – только при физическом воздействии.

Жирной становится не только перхоть, но и вся кожа головы, а также очень быстро засаливаются волосы, буквально сразу после мытья.

Этот вид себореи всегда вызван неправильной работой сальных желез – сала на голове вырабатывается слишком много, и появляется перхоть.

Других же причин себореи может быть очень много, но, чаще всего, она связана с ослаблением иммунной системы организма.

В норме у всех людей на коже головы присутствует грибок, если же в работе организма происходят сбои, он начинает активно размножаться, вызывая появление перхоти и других неприятных симптомов.

В некоторых случаях возникновение перхоти обусловлено слишком сухой кожей головы – это может быть вызвано неправильным уходом и авитаминозом.

В этом случае справиться с проблемой легко – достаточно купить увлажняющий шампунь или использовать другое средство.

Если же перхоть вызвана себореей, то требуется обязательная консультация специалиста, который сможет назначить грамотное лечение.

Профессиональные средства борьбы с перхотью

После того, как вы поняли, как выглядит перхоть, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, откуда она взялась.

Чаще всего врач назначает лечение специальным шампунем, чтобы решить эту проблему. Существует очень много препаратов от перхоти, но покупать средство для лечения нужно только в аптеке.

Видео:

Обычные шампуни в супермаркетах, даже если обещают избавление от перхоти, не являются профессиональными лечебными средствами – они могут помочь, разве что в случаях, когда перхоть появилась из-за сухости кожи.

Если же причиной ее появления стал грибок или неправильная работа сальных желез – требуется профессиональное лечебное средство.

Если вы решили купить средство от перхоти самостоятельно, то выбирайте только те препараты, в которых присутствуют следующие компоненты: деготь, сульфид селена, циклопирокс, климбазол, кетоконазол, цинковый пиритион.

Подобный состав имеют следующие препараты: Перхотал, Себазон, Низорал.

Однако, начиная лечение против перхоти, лучше всего обратиться к врачу, поскольку компоненты, входящие в состав препаратов, довольно агрессивны – их нельзя применять для лечения перхоти у детей, также они могут вызвать аллергию или другие неприятные проявления у некоторых взрослых.

Кроме того, шампунь и бальзам от перхоти является лечебным средством, поэтому нельзя использовать препараты слишком долго, либо пользоваться ими неправильно.

Шампунь и бальзам, решающий проблему перхоти, подбирается в зависимости от ее типа, а также с учетом других симптомов.

Например, препараты, содержащие сульфид селена, направлены на то, чтобы приостановить размножение грибка и вернуть скорость деление клеток в норму, таким образом, восстановив здоровье кожного покрова головы.

Средства, содержание деготь, применяются в тех случаях, когда кожа на голове сильно шелушиться или раздражена.

Деготь помогает снять раздражение и воспаление, а также уменьшить количество грибка на голове.

Фото:

Любой выбранный шампунь и бальзам от перхоти в домашних условиях нужно использовать в полном соответствии с инструкцией, а также рекомендациями врача.

Если вы используете шампунь и бальзам самостоятельно, то следует помнить, что все препараты против перхоти принимаются курсом не менее 1 месяца, и использовать их надо по 2 раза в неделю.

После того как основные симптомы ушли, шампунь и бальзам против перхоти продолжают использовать еще около месяца, пользуясь ими раз в неделю.

Некоторые врачи советуют использовать разные шампунь и бальзам для того, чтобы комплексно воздействовать на волосы и кожу головы, поскольку одно средство редко включает в себя все необходимые в борьбе против перхоти компоненты.

Однако, при самостоятельном лечении в домашних условиях, лучше всего использовать один шампунь и бальзам, поскольку сочетание разных препаратов может вызвать нежелательные реакции кожи головы.

Держать любой шампунь от перхоти на голове нужно не менее 10 минут, иначе полезные компоненты просто не смогут впитаться в кожу.

Бальзам можно использовать несколько меньше – около 5 минут. Если держать средство на голове меньше, или использовать его реже, то симптомы никуда не уйдут, и лечение будет бесполезно.

Для лечения перхоти у детей в домашних условиях нужно использовать специальные препараты, т.к. взрослые шампунь и бальзам в этом случае не подойдут – в них слишком большая концентрация химических веществ, которые могут не только усугубить проблему, но и вызвать отравление организма.

Если проблема прогрессирует, а также выпадают волосы и ухудшается общее самочувствие – нужно обязательно обратиться к врачу.

В этом случае назначают не только бальзам и шампунь, чтобы убрать симптомы, но часто и специальные таблетки, помогающие восстановить правильную работу организма.

Поскольку перхоть у детей, как и у взрослых, может быть вызвана какими-то сбоями в работе организма, либо нехваткой полезных веществ, лучше всего не делать ничего самостоятельно и лечить ее под наблюдением врача, который поможет подобрать правильные бальзам и шампунь, а также другие необходимые средства.

Народные методы лечения

Бороться с перхотью могут помочь и народные методы – если применять их регулярно в домашних условиях, то болезнь отступит гораздо быстрее.

Первым делом, если появилась перхоть, нужно пересмотреть рацион питания: добавить в него больше овощей, фруктов, злаков, также можно начать принимать специальные витаминные комплексы и отказаться от вредной пищи.

Видео:

Если перхоти не очень много, волосы не портятся и не выпадают, то можно попробовать решить эту проблему самостоятельно: делать маску, использовать домашний бальзам, или другие средства.

Как уже было сказано, в некоторых случаях наличие перхоти связано с тем, что кожа головы слишком сухая, и не связана со сбоями в работе сальных желез и других проблем с организмом.

В этом случае эффективно будет делать питательные лечебные маски.

Если кожа головы жирная, а также наблюдается наличие перхоти, можно использовать для полоскания уксусный раствор: столовую ложку уксуса нужно развести в литре воды и ополаскивать средством голову после мытья.

Перед мытьем можно использовать смесь из лукового сока и водки (ингредиенты смешивать 1:2).

Если же кожа головы сухая, то к луковому соку и водке нужно добавить касторовое масло, которое не только поможет избавить кожу головы от сухости, но и улучшит волосы: воздействие масла на фолликулы активирует их работу, отчего волосы станут расти быстрее.

Очень эффективная маска, помогающая избавиться от перхоти, а также восстановить поврежденные волосы, делается из желтка, касторового масла и меда.

Фото:

В желток нужно влить по одной ложке каждого вида масла и меда, а затем втереть средство в кожу, закрыть полотенцем или целлофаном и оставить на 40-60 минут.

После этого средство нужно смыть шампунем, а после прополоскать волосы ромашковым отваром, либо можно использовать специальный лечебный бальзам.

Следует помнить, что все маски, чтобы они приносили пользу, нужно делать регулярно на протяжении всего лечения: то есть, не реже 2-3 раз в неделю на протяжении 1-3 месяцев.

Все маски лучше готовить дома самостоятельно, т.к. покупные средства могут содержать химические компоненты и минимум полезных веществ и не принесут никакой пользы.

Помимо использования народных средств, которые могут помочь избавиться от перхоти, нужно соблюдать также простые правила по уходу за волосами и кожей головы: не стоит использовать расчески, которыми вы пользовались во время болезни, т.к. это может спровоцировать возвращение перхоти.

Нужно тщательно почистить головные уборы – прокипятить, отдать в химчистку, а лучше всего поменять на новые.

После мытья головы не стоит надолго оставлять на голове полотенце, поскольку тепло и влага – наиболее благоприятная атмосфера для размножения грибка.

Даже если использовать лечебный шампунь и бальзам, но долго после этого не сушить волосы, грибок никуда не денется.

Также лучше не использовать головные уборы во время лечения, поскольку они также создают благоприятную для размножения грибка среду.
Видео:

vmirevolos.ru