Соль против перхоти


Содержание статьи:

  • Лечение перхоти солью
  • Яблочный уксус 6% от перхоти
  • Паста Сульсена 2% и шампунь
  • Серная мазь
  • Лечение перхоти маслом чайного дерева
  • Лечение перхоти дегтярным мылом
  • Еще один рецепт от перхоти

Лечение перхоти солью – самый эффективный метод

Перхоть – это специфическое заболевание кожи головы, к лечению которого рекомендуется приступать только после консультации трихолога. Разнообразные фармацевтические и химические средства, призванные вылечить перхоть в считанные дни, чаще всего действуют временно, а иногда – наоборот, ухудшают ситуацию.

Чтобы избавиться от перхоти, используйте надежный народный метод, проверенный как прошлыми, так и современными поколениями. Этот способ лечения перхоти является одним из самых простых и эффективных.

Используйте свой обычный шампуньдля очищения волос от пыли и остатков укладочных средств – геля, лака, мусса. После каждого мытья головы на влажные волосы накладывайте горстями простую поваренную соль и втирайте её в кожу массажными движениями. Для процедуры лучше всего подойдет простая соль крупной фракции. Йодированная соль, розовая гималайская соль, обогащенная минералами, также подходят для данной процедуры. Соль типа экстра, молотая, с добавками и прочие разновидности не дадут необходимого эффекта.


Проведите пятиминутный массаж, который одновременно играет роль мягкого пилинга (частицы соли постепенно растворяются, что предотвращает травмирование кожи) и стимулятора кровоснабжения эпителия. В результате быстро отшелушиваются частицы омертвевшей кожи, а соленая вода губительно воздействует на грибки и микроорганизмы. Смывать волосы нужно чистой теплой водой в тазу, чтобы они продолжали ополаскиваться в соленой среде.

После первой же процедуры вы обнаружите эффект утолщения волос, а перхоть пропадает бесследно. Режим применения – примерно два-три раза в неделю, в зависимости от частоты мытья головы. Только первые несколько раз нужно будет делать солевой массаж после каждого купания.

Внимание! Солевые методы лечения перхоти не подходят людям с сухими волосами, так как соль ещё больше иссушает их, делает ломкими и секущимися.

Соль может помочь не только при перхоти, но и в качестве средства от ломкости и выпадения волос. Чтобы улучшить здоровье кожи головы, можно использовать такие рецепты:

Лечение перхоти народными средствами

Методы укрепления волос солью:


  • Взять соль и насыпать на влажные после купания волосы примерно 50 Рі, затем распределить по волосистой части головы, осторожно массируя кожу подушечками пальцев, и оставить на четверть часа. Смывается соль чистой теплой водой без шампуня и других моющих средств. Желательно после процедуры сразу напитать волосы с помощью маски или бальзама. Мокрые волосы рекомендуется сушить естественным путем и неделю после процедуры не подвергать термическому воздействию фена, утюжка или плойки.

  • В отличие от предыдущего рецепта, действие которого основано на высокой концентрации соли, эффективность следующего метода обеспечивается повышением скорости обмена при помощи температуры. Он заключается в приготовлении компресса на основе мягкой ткани (желательно использовать натуральные материалы – хлопок, лен, войлок, нежная шерсть), промоченной горячим водным раствором соли. Соль предварительно размешивается в воде до тех пор, пока не перестанет растворяться. Во время процедуры можно помассировать голову через ткань, чтобы ускорить кровообращение в мелких кожных сосудах, от которых и зависит питание волос. Время постановки компресса – около получаса, затем он снимается, а волосы промываются чистой водой. Весомое преимущество этого рецепта – отсутствие раздражения и мелких царапин кожи острыми кристаллами соли.


Оптимальным режимом применения для обоих этих методов является проведение процедур два раза в неделю.

Негативная специфика использования соли заключается в её иссушающем и обезжиривающем действии, что основано на сильной способности хлорида натрия впитывать влагу. Чтобы скомпенсировать этот эффект, не забывайте об основательном увлажняющем уходе за волосами в виде постоянного применения разнообразных масок, бальзамов и косметических масел. Кроме того, лечение волос солью должно проводиться достаточно долго – примерно месяц до первых признаков улучшения. Позитивная сторона такой продолжительной терапии – устойчивый результат, не требующий применения дополнительных лекарственных средств.

Cолевой пилинг

Яблочный уксус 6% от перхоти

Яблочный уксус 6% от перхоти

Органические кислоты в составе яблочного уксуса оказывают очищающее действие на кожу и способствуют профилактике перхоти. Применение яблочного уксуса во время гигиенических процедур позволяет нормализовать кислотно-щелочный баланс кожи головы, убрать грибок, который провоцирует себорею, сделать волосы более здоровыми и сильными.


Помимо очищающего, тонизирующего и восстанавливающего действия на кожу, яблочный уксус полезен для волос, так как даёт кондиционирующий эффект. Кератиновые чешуйки после уксусных ополаскиваний закрываются, плотно прилегая друг к другу, отчего волосы становятся более блестящими на вид и легче расчесываются.

Полезные свойства яблочного уксуса:

  • Состав богат витаминами группы B, С и A, а также минералами, органическими кислотами и пектином, что обогащает клетки кожи и усиливает питание волосяных фолликулов;

  • Нейтрализует свободные радикалы, мягко отшелушивает отмершие клетки, оказывает регенерирующее воздействие на кожу, ускоряет заживление микроцарапин и очищает её от токсинов и пылевых загрязнений;

  • Оказывает тонизирующее и освежающее воздействие, уничтожает патогенные микроорганизмы.

В продаже можно найти яблочный уксус концентрации от 4 до 6%, приобрести его можно в аптеке или в продовольственных магазинах. Натуральный яблочный уксус имеет характерный яблочный аромат и коричнево-золотистый оттенок.

Как использовать яблочный уксус в лечении перхоти:


  • Ополаскивания с яблочным уксусом. В стакан кипяченой воды охлажденной до комнатной температуры добавляют четыре столовых ложки яблочного уксуса и промывают волосы от корней до кончиков. После процедуры ещё раз ополаскивают чистой водой.

  • Маска от перхоти с яблочным уксусом. 6% раствор уксуса – эффективное средство против перхоти. Его наносят на кожу головы в чистом виде и оставляют на пятнадцать минут. После этого моют голову, сушат волосы естественным путем и расчесывают.

  • Восстанавливающая маска с яблочным уксусом – это средство применяется для лечения кожи головы. В состав такой маски кроме уксуса можно включать другие лечебные компоненты – лекарственные травы (ромашка даёт успокаивающий и противовоспалительный эффект, мята оказывает тонизирующее действие). Для приготовления маски берут стакан кипяченой воды, 2 столовых ложки уксуса и отвары лекарственных трав. Теплую смесь наносят на корни волос и по всей их длине, после чего их укутывают полиэтиленом и надевают согревающий колпак или же прогревают феном 2-3 минуты. Маску выдерживают 30 минут, после чего смывают чистой водой. Курс лечения себореи масками составляет два месяца, 1-2 раза в неделю.

Паста Сульсена 2% и шампунь

Паста Сульсена 2%


Паста и шампунь Сульсена на основе дисульфида селена эффективно справляются с перхотью, нормализуя деятельность сальных желез и процессы самообновления кожи.

В состав мази входит глицерин, натрий цетеарат сульфат, цетеарат калия, фосфат, цетиловый, стеариловый и коричневый спирт и главный действующий компонент –дисульфид селена в 1% или 2% концентрации.

Для лечения перхоти пасту Сульсена 2% используют дважды в неделю в течение трех месяцев. Паста Сульсена с 1% селена используется для профилактики перхоти раз в неделю, а 2%-ая концентрация применяется реже – раз в месяц для лечения кожи головы.

Курс применения пасты Сульсена позволяет укрепить волосы, нормализовать состояние кожи и убрать перхоть за полгода.

Среди побочных эффектов продукции Сульсена – раздражения и аллергические реакции у лиц с чувствительностью к одному из компонентов средства, может измениться цвет волос или они могут выпадать в незначительных количествах. Пасту Сульсена нельзя использовать людям, склонным к аллергии и беременным женщинам.

Как использовать пасту Сульсена:

  • Старательно вымывают голову шампунем, можно использовать шампунь линейки Сульсена;

  • На влажную кожу головы наносят пасту и массирующими движениями пальцев втирают ее, стараясь не допускать попадания в глаза;

  • Спустя десять минут промывают чистой водой.


Другие вспомогательные продукты – шампунь Сульсена, который можно применять в процессе лечения вместо обычного шампуня, масло и крем Стимулин против выпадения волос, усиливающий питание луковиц.

Паста Сульсена 2% против перхоти (видео):

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Серная мазь

Сера обладает мощным антисептическим и противопаразитарным действием, что позволяет успешно вылечить перхоть и себорею, вызванную патогенными грибками. Серная мазь, которую готовят в рецептурных отделах аптеки, содержит также вспомогательные вещества – вазелин и животные жиры. Используется для лечения дерматологических заболеваний, себореи, псориаза и чесотки, вызванной паразитами.

Применяют серную мазь наружно – втирают в кожу головы и оставляют на пять минут для воздействия, после чего смывают. Концентрация серы в составе мази – 10%, что может вызвать раздражения на чувствительной и нежной коже, поэтому её не применяют для лечения детей.

Курс лечения составляет неделю, по окончанию этого срока делают перерыв в один день. Дальнейшее лечение себореи проводится с использованием лечебной косметики для волос, которая содержит серу в меньшей концентрации.

Рекомендации для лечения себореи серной мазью^


  • Сера – сильнодействующий ингредиент средства, способный вызвать аллергическую реакцию у чувствительных людей.

  • Есть противопоказания для лечения серной мазью беременных женщин и детей.

  • Так как эффективность серной мази основана на противогрибковом действии, перед её применением рекомендуется определить тип грибка-возбудителя, на некоторые из них сера не окажет влияния.

  • При тонких и сухих волосах от применения серной мази лучше воздержаться, так как её компоненты могут усугубить состояние волос. Перед использованием нужно попробовать более щадящие методы лечения себореи.

  • В числе возможных побочных эффектов – локальное жжение, отечность в месте нанесения, покраснение кожи, жжение и болезненные ощущения.

Альтернативой серной мази в лечении себореи могут быть другие лекарственные препараты, содержащие серу – серно-салициловая или серно-дегтярная мазь.

Лечение перхоти маслом чайного дерева

Лечение перхоти маслом чайного дерева


Масло чайного дерева – популярный ингредиент уходовой и лечебной косметики для кожи, как промышленного, так и домашнего приготовления. Эффективность эфирного масла основана на его антисептических, обеззараживающих и противовоспалительных свойствах чайного дерева. При использовании этого масла для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям, нормализуется деятельность сальных желез, снимается воспаление и отек на его месте, регенерируются ткани кожи.

Уход за телом с добавлением масла чайного дерева помогает избежать растяжек на коже при резких колебаниях веса, способствует снятию стресса и ежедневного напряжения. Масло чайного дерева используют для профилактики простудных заболеваний, так как его антисептические свойства превосходят по силе даже эвкалиптовое масло.

 Для ухода за жирными волосами рекомендуется использовать небольшое количество масла чайного дерева, добавляя его в шампунь во время банных процедур – это помогает предотвратить перхоть, грибковые заболевания кожи головы, сохраняет волосы свежими и блестящими дольше.

Важно знать! Для ежедневного ухода за сухими волосами масло чайного дерева не подходит, так как может высушить их ещё больше, сделать ломкими и секущимися.

Проблемы,которые помогает решить масло чайного дерева:

  • Успокаивает раздражения на коже, заживляет микроповреждения и обладает противовоспалительными свойствами;

  • Устраняет перхоть и себорею, воздействуя на причину заболевания – патогенные грибки;

  • Укрепляет волосяные фолликулы, способствует их питанию, усиливает микроциркуляцию кожи головы.


Рецепты и способы применения масла чайного дерева:

  • Масло чайного дерева для мытья волос. С помощью этого натурального продукты вы обогатите обычный шампунь лечебными компонентами, тем самым обеспечивая профилактику перхоти во время привычных гигиенических процедур. Для разового применения достаточно двух капель масла, которое добавляют в порцию шампуня непосредственно перед нанесением. Вспенить шампунь, массировать кожу головы и волосы несколько минут, смыть теплой водой. Использовать дважды в неделю, дополняя смягчающими и увлажняющими бальзамами для волос, чтобы предотвратить их сухость.

  • Маска от перхоти с маслом чайного дерева. В чистом виде использовать эфирное масло нельзя – в нем повышенная концентрация активных веществ, которые могут вызвать раздражение на коже. Поэтому в составе маски его используют с маслом-основой, в качестве которого подходит касторовое, оливковое или любое косметическое масло. Для лучшего воздействия активных компонентов и питания волос витаминами, масло предварительно немного подогревают на водяной бане, после чего добавляют комплекс аромамасел – масло чайного дерева (3-5 капель), розмарина, бергамота и лаванды. Смесь настаивают для полного перемешивания компонентов в течение 10 минут, после чего втирают в корни волос и оставляют под согревающим колпаком на полчаса. Если возникает ощущения жжения, что может быть реакцией на растительные компоненты, маску немедленно смывают теплой водой.

  • Маска для усиленного питания волос. Лечебные процедуры с применением агрессивных компонентов – соли, серы, дегтярного мыла – могут ослабить сухие волосы, сделать их тонкими и ломкими. Чтобы нейтрализовать этот эффект, а также восстановить волосы после агрессивного окрашивания, термоукладки или химической завивки рекомендуется использовать этот рецепт. Помимо чайного масла – антисептического компонента, необходимого для профилактики перхоти – в питательной маске содержится репейное масло (1 ч. ложка) и яичный желток. Все компоненты старательно перемешивают и массируют полученной смесью кожу головы в течение пятнадцати минут, после чего голову утепляют и оставляют маску для дальнейшего воздействия на полчаса. Смывать мягким шампунем, так как чистой водой смыть с волос маску полностью проблематично. Использовать раз в неделю.

  • Спрей с эфирными маслами для блеска и силы волос. Масло чайного дерева, розмарина, лаванды в количестве 30 капель смешивают с медицинским спиртом (50 мл), после полного растворения добавляют 50 мл воды. Полученную смесь втирают в кожу головы и оставляют на ночь. Процедуру повторять дважды в неделю. После месяца применения волосы станут пышными и блестящими, также это отличная профилактика перхоти и заболеваний кожи головы.

Лечение перхоти дегтярным мылом

Лечение перхоти дегтярным мылом

Гигиенические процедуры с дегтярным мылом позволяют предотвратить и вылечить ряд кожных заболеваний, в том числе перхоть и себорею. Березовый деготь угнетает развитие патогенных микроорганизмов на коже, обеспечивает приток крови к поверхностным тканям, питание волосяных фолликулов, а кроме того – ускоряет заживление царапин и микроповреждений.

Дегтярное мыло применяют не только для лечения себореи, но и при уходе за кожей с угревой сыпью, а также при чесотке и других дерматологических заболеваниях.

Для достижения лечебного эффекта дегтярное мыло используют вместо шампуня. Его тщательно вспенивают, а густую пену наносят на волосы и кожу головы, пять минут массируют и смывают теплой, но не горячей водой. Процедуру повторять не чаще двух раз в неделю, чтобы не кожа не стала шелушиться.

Рекомендации по применению дегтярного мыла:

  • Дегтярное мыло может усугубить состояние сухих волос, и даже нормальные волосы делает более сухими и ломкими. Поэтому его применение обязательно нужно сочетать с увлажняющими масками и бальзамами.

  • Запах березового дегтя далеко не всем кажется приятным. Если вы переживаете по поводу устойчивого аромата, то после использования дегтярного мыла в лечебных целях, сполосните волосы раствором воды и яблочного уксуса (в пропорции четыре к одному) или воспользуйтесь эфирными маслами с яркими и стойкими ароматами – роза, грейпфрут, лаванда и чайное дерево.

  • Чтобы на волосах после лечебных процедур не осталось налета, смывайте дегтярное мыло прохладной или теплой водой, но не горячей.

Как приготовить дегтярное мыло самому?

Еще один рецепт от перхоти

Для приготовления маски по этому рецепту понадобится свежее куриное яйцо (1 шт.), подсолнечное масло, мёд и майонез. Яйцо взбить миксером до образования густой пены, добавить по одной столовой ложке масла, мёда и майонеза и перемешать. Полученную смесь нанести на кожу головы массирующими движениями и оставить на полчаса для воздействия, после чего тщательно смыть. Спустя месяц-два регулярного применения этой маски перхоть проходит.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

www.ayzdorov.ru

Перхоть бывает разная: сухая.. .
Если на голове сальные железы функционируют слабо, перхоть будет сухой и появится в огромном количестве. Кожного сала недостаточно, а вот деление клеток кожи происходит слишком быстро. Отмершие частички кожи накапливаются и начинают осыпаться. При этом кожа головы постоянно зудит, а волосы становятся ломкими и теряют блеск. Эта болезнь называется «сухая себорея» . Для того чтобы ее победить, иногда бывает достаточно просто увлажнить волосы. Для этого пейте достаточно жидкости, особенно это важно в холодное время года. Когда на улице холодно, пить хочется редко, а на самом деле организму нужно примерно одинаковое количество воды в любое время года. Незаметно подкрадывается обезвоживание. И одной из его «первых ласточек» может стать появление перхоти.
Спастись от перхоти можно, дав организму достаточно жидкости. Иногда этого бывает достаточно. Просто выпивайте по полстакана воды между приемами пищи. Хорошо увлажняет волосы и кожу головы маска из кефира или простокваши. Нанесите кефир на кожу головы и волосы, оставьте на полчаса. А потом прополощите волосы теплой водой, в которой размешайте столовую ложку сухой горчицы. Кефир даст волосам питание и влагу, а горчица подстегнет кровообращение в коже и усилит рост волос.
…и жирная
При жирных волосах перхоть не осыпается в столь большом количестве, как при сухих. Чешуйки кожи (перхоть) пропитываются кожным салом, слипаются в «хлопья» и прилипают к волосам. Такая перхоть – идеальная среда для размножения вредоносных бактерий. Как результат деятельности бактерий закупориваются устья волосяных фолликулов, волосы начинают выпадать чаще. При жирных волосах и перхоти полезно 2-3 раза в неделю мыть голову настойкой календулы. Настойку втирают в кожу, укутывают голову полотенцем на 30 минут, а потом смывают настойку теплой водой.
Шампуни против перхоти
Шампунь – не панацея от перхоти, всех проблем он не решит. Но как одно из средств борьбы с перхотью шампунь незаменим. Когда вы будете выбирать шампунь, посмотрите на его состав. В хороший шампунь против перхоти обязательно должны входить такие компоненты, как пиритион цинка (zinc pirythione), дисульфид селена (selenium disulphide) – они избавляют кожу головы от микробов. Медицинский деготь (coal tar) уменьшает скорость роста (и отмирания) клеток кожи, а сера (sulphur) способствует отслоению уже образовавшейся перхоти. И всё же чаще всего шампунь способен лишь удалить «хлопья» перхоти. А вот значительно уменьшить деятельность грибка, который ее вызывает, можно только с помощью специальных средств против перхоти. Эти препараты продаются только в аптеках и, как правило, стоят намного дороже любого шампуня.

Сложно самому выяснить, отчего появилась перхоть – от сбоя в диете, стресса или занесенного в парикмахерской грибка (да-да, возможно и такое, если парикмахер забудет продезинфицировать инструменты) . Поэтому советую вам обратиться к косметологу. Он определит причину появления перхоти, подберет верное средство по уходу за волосами и проведет необходимые оздоровительные процедуры (маски, лосьоны и пр.)

otvet.mail.ru

Чудесные свойства соли

В народной медицине используется много различных рецептов от сухой и жирной себореи — соль там занимает не последнее место. Действие этого минерала нередко дополняется отварами травных сборов, что еще больше увеличивает эффективность этого метода. Что касается соли, то ее действие на эпидермис обусловливается следующим:

  • морская сольОтшелушивает и очищает кожу от омертвевших клеток;
  • Антимикробное и противогрибковое воздействие, чего часто бывает достаточно для избавления от перхоти;
  • Нормализация кожно-жирового баланса и функций сальных желез;
  • Массаж кожи головы обеспечивает прилив крови к ней, что снабжает клетки кожи и волосяные фолликулы огромным количеством кислорода и питательных веществ;
  • Стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение, что очень важно в период вынашивания ребенка и после родов.

Как применять соль от перхоти?

Применение соли в борьбе с перхотью подразумевает использование этого минерала как в чистом виде, так и в качестве компонента для масок, бальзамов — рецепт домашнего средства стоит подбирать с учетом особенностей волос, то есть учитывается жирность, наличие сеченых кончиков, ломкость, отсутствие блеска и пр. Такой подход позволяет одновременно избавиться и от себореи, и от прочих проблем волос.

Итак, как именно можно вылечить шевелюру солью:

  • волосы без перхоти Продолжительность курса — 6-8 процедур в течение 3 месяцев — более длительный курс может испортить волосы;
  • Сама соль может быть обычной поваренной или морской – второй вариант лучше, поскольку содержащиеся в ней вещества благоприятно воздействуют на кожу головы;
  • Кожа головы должна быть здоровой — наличие микротравм, ссадин, язвочек и прочих поражений обеспечит неприятные болевые ощущения, возможно раздражение;
  • Если кожа головы жирная, то маски с солью можно применять 2 раза в неделю, более сухие волосы смогут выдержать воздействие соли только 1 раз в неделю — эту рекомендацию нарушать не стоит, поскольку можно пересушить локоны;
  • Маска наносится только на влажную кожу и пряди.

Как правильно проводить солевой пилинг?

солевая маскаВ ладонь набираем 1 ст.л. поваренной или морской увлажненной соли. Поскольку кожа головы и волосы в начале процедуры влажные, то распределение солевой массы по эпидермису волосистой части проходит быстрыми темпами — кристаллики минерала должны быть достаточно мелкого помола, чтобы не оцарапать нежную кожу.

Втирать соль в кожу нужно в течение 5-7 минут — движения должны быть мягкими, чтобы аккуратно вбивать соль в эпидермис. Такое воздействие оказывает эффект пилинга — счищается слой отмерших клеток и стимулируется прилив крови к коже головы. Завершающий этап процедуры — промывание волос детским или любым мягким шампунем — в моющем средстве не должно быть парабенов. После смывания шампуня волосы нужно ополоснуть прохладной водой — прохладная вода необходима для снятия возможного раздражения кожи.

Антисеборейные маски с солью

Морская соль+банан

Присутствие банана в маске смягчает действие соли, так что такое сочетание желательно использовать для чувствительной кожи головы. Мякоть фрукта позволяет снизить абразивные свойства соли и при этом обеспечить питание (витамины+минералы)для клеток эпидермиса и кожи головы. Для приготовления маски достаточно наличия 1 банана и 1 ст.л. соли — ингредиенты смешиваются в блендере, и сразу же готовая смесь наносится на кожу головы. После массажа волосы стоит укрыть пленкой и теплым полотенцем, чтобы выдержать маску еще полчаса. После этого пряди вымываются мягким шампунем, для снятия раздражения кожи ополаскиваем шевелюру прохладной водой.

 Морская соль+яичные желтки+черный хлеб

сольДля приготовления многокомпонентного состава потребуется 2-3 куска черного хлеба, который до получения кашицы размачивается в воде, 2 желтка и 1 ч.л. соли. Все ингредиенты перемешиваются в блендере до однородного состояния. Наносим маску на влажные волосы и аккуратно втираем в корни прядей — выдержка под тепловой баней 40 минут.

Почему вообще возникает перхоть?

Чтобы получить от солевых масок только приятные впечатления и, самое главное, избавление от перхоти, стоит понимать, что эти средства способны помочь только в том случае, если причиной себореи являются внешние факторы. В частности, такими факторами могут быть:

  • Нарушен обмен веществ;
  • Проблемы с системой пищеварения;
  • Жесткие шампуни и некачественные средства для ухода за волосами, стайлинга, укладки, применение термовоздействия на прядки при укладке;
  • Неправильно подобранная косметика для волос (не соответствует жирности шевелюры);
  • Частое использование фена;
  • Отсутствие головного убора в зимний период;
  • Вынашивание ребенка+недостаток витаминов С, А, E и группы B – при авитаминозе питание плода является приоритетным;
  • Частые нервные напряжения, стрессы, депрессия.

Как оговаривалось выше, пользоваться солевыми масками более 3 месяцев подряд не рекомендуется — если результат не достигнут, стоит обратиться к трихологу для установления причины появления перхоти. В противном случае обильная себорея может спровоцировать выпадение волос.

volos-lechenie.ru