Комплекс ухода за волосами

Специалисты рекомендуют относиться к волосам и средствам по уходу за ними как к выбору лекарств. Тщательный осмотр, диагностика и подбор средств — шампуня и лечебной ампулы — именно в таком уходе нуждаются волосы любого типа по крайней мере раз в два-три месяца.

Сегодня обладательницам любого типа волос необходимо использовать бальзамы-кондиционеры, которые могут защитить волосы от неблагоприятного воздействия мегаполиса, а также различных средств укладки — горячего фена, гелей, лаков и т. д.

Кондиционеры содержат не только лечебные, но и защитные, обволакивающие вещества, благодаря которым структура волоса не повреждается. В салоне можно подобрать бальзам, соответствующий не только типу волос, но и особенностям вашего характера.

Если вам катастрофически не хватает времени, то лучше всего вам подойдет бальзам в виде спрея, по принципу «нанес — и порядок». Если вы любите ухаживать за собой, то к вашим услугам бальзамы в виде кремов или масок.


Рецепты красоты и здоровья волос

Салонные шампуни — не обычные средства для мытья волос. В профессиональных салонах красоты используются специальные лечебные средства класса люкс, каждое из которых мастер подбирает индивидуально. Главное внимание при таком подборе уделяется типу волос, а также проблемам, с которыми вы сталкивались последние 2—3 месяца, и общему состоянию волос на данный момент. Определить сложную структуру волос (например, быстро становящихся жирными у корней при сухих кончиках) и различные проблемы (начинающуюся перхоть) может только профессиональный парикмахер, именно поэтому мытье головы — один из самых важных этапов салонного ухода за волосами.

Пилинг для волос.

Как ни парадоксально, но ни один шампунь не может полностью промыть и очистить волосы. Наши бабушки-прабабушки, кстати, ухаживали за волосами по врем правилам: они заваривали горбушки черного хлеба, сутки настаивали в теплом месте, а затем тщательно втирали смесь в кожу головы. Комочки хлеба впитывали в себя отмершие частицы кожи и волос, а также пыль и грязь, которые, хотя и незаметны глазу, всегда присутствуют в прическе. Через час, когда хлеб полностью обменивал свои полезные вещества на ненужные коже частицы, его смывали, а волосы ополаскивали водой.

На том же принципе основан и пилинг для волос — особая программа по очистке кожи головы от ороговевших клеток эпидермиса и остатков жира, способствующая насыщению кожи и корней волос кислородом.


Пилинг настолько облегчает жизнь волос, что их рост ускоряется. В состав современных очищающих средств для волос входят витаминно-минеральные комплексы, которые, как хлеб в старину, замещают кожно-жировые чешуйки. Кстати, пилинг, особенно в сочетании с массажем кожи головы (для эффективного очищения мастер массирует кожу около 30 минут), — один из самых эффективных методов борьбы с выпадением волос.

Рецепты красоты и здоровья волос

Лечение волос. Ампульные составы для лечения волос — это концентрированные маски, состоящие почти на 100% из натуральных веществ — эфирных масел и растворенных в них минералов и витаминов. Целебные концентраты лечат слабые, окрашенные волосы, борются с сухостью кожи и перхотью.

Новинка этого сезона:— процедура SPA для волос — включает в себя ампулы с чистыми экстрактами растений и обогащенные эфирными маслами, которые также лечат различные дефекты. Как считают специалисты, пользоваться ампулами в домашних условиях не стоит: ампульный состав проникает очень глубоко в кожу головы, в луковицу и ствол волоса, вскрывая его защитные частицы.

С помощью специального заключительного ухода (средство для улучшения эластичности волоса, которое не нужно смывать) мастер восстанавливает защитную оболочку волоса. Дома же лучше использовать бальзамы и маски — они воздействуют на поверхность ствола волоса, то есть улучшают внешний вид, не беспокоя при этом внутренней структуры.

Массаж кожи головы.


Пока ампульное средство впитывается кожей и волосами, мастер массирует кожу головы, уши, шею. Для проблемных волос (слабых или выпадающих) массаж — кульминационная часть лечебной программы. Массаж улучшает обменные процессы в коже головы и стимулирует проникновение полезных веществ из лечебной смеси. Кроме того, это чрезвычайно приятная процедура, и многие клиенты приходят к парикмахеру исключительно на мытье и массаж головы. После массажа мастер смывает лечебную маску и сушит волосы — либо вообще без фена, если вы не торопитесь, либо прохладным воздухом.

Рецепты красоты и здоровья волос

Дома вы можете выполнять самомассаж головы или массаж при помощи массажной щетки для волос. Самое лучшее средство для того, чтобы сделать ваши волосы блестящими, — это подходящая щетка для волос. Для волос лучше всего подходит щетка из натуральной щетины. Натуральная щетина состоит из слоев крошечных чешуек, которые очищают волосы и придают им блеск.

Правила по уходу за волосами

Необходимо также придерживаться некоторых правил.

1. Никогда не расчесывайте влажные волосы. Влажные волосы слишком натягиваются при расчесывании и легко повреждаются. Большинство экспертов советуют расчесывать волосы спустя по крайней мере 8 часов после мытья, чтобы успела накопиться их естественная смазка.


2. Расчесывайте волосы одним длинным движением от корней волос к кончикам. Естественная смазка, производимая волосяными луковицами, или фолликулами, защищает и увлажняет волосы. Расчесывание по всей длине равномерно распределяет эту смазку по волосам. Особенно это важно, если у вас длинные волосы — обычно при расчесывании смазка не доходит до их кончиков, туда, где она нужнее всего.

3. Спутанные волосы сначала лучше расчесать расческой. Если вы используете различные средства для волос, то сначала расчешите их расческой, убрав спутанные места, и лишь потом щеткой для волос. Расчесывание щеткой поможет убрать с волос пыль, грязь и остатки лака или другого средства, из-за которых волосы выглядят тусклыми и безжизненными.

Существует мнение, что частая стрижка волос делает их более здоровыми, а также заставляет их расти быстрее. Это не более чем миф. Стрижка волос только делает их короче, никак не влияя на будущую длину. Потенциальная длина и толщина волос зависит от состояния их корней, что в большей степени закладывается генетически и не зависит от вмешательства извне. К тому же на самом деле волосы не могут быть ни здоровыми, ни больными, поскольку они вообще неживые.

Хороший вид волос определяется здоровыми волосяными фолликулами, находящимися под поверхностью кожи. Поэтому именно питание фолликул приводит к улучшению внешнего вида волос. Значит, если у вас не повреждены кончики волос, то единственной причиной стрижки волос должно быть ваше желание выглядеть иначе.


Существует еще несколько простых правил, которых следует придерживаться, чтобы не повредить фолликулы и улучшить внешний вид волос.

1. Ежедневно принимайте мультивитамины с минералами. Больше всего ваши волосы нуждаются в цинке и биотине.

2. Не следует расчесывать волосы расческой слишком долго или сильно, чтобы не повредить фолликулы. Причесывайтесь столько, сколько необходимо для того, чтобы оформить прическу. Щеткой для волос с натуральной щетиной можно расчесываться дольше

3. Покупайте расчески и щетки для волос хорошего качества, без острых пластиковых или металлических зубчиков. Острые зубья — одна из основных причин появления сеченых волос.

4. Не экономьте на своем здоровье, покупайте средства для волос хорошего качества. Химикаты, используемые в большинстве дешевых шампуней и кондиционеров, даже производства очень известных фирм, содержат очень едкие ингредиенты, такие как, например, сульфат аммония, которые чрезмерно сушат волосы и кожу головы, повреждают фолликулы и делают волосы ломкими.

5. Не следует чрезмерно стягивать волосы заколками, резинками и т.

Если вы воспользуетесь нашими советами по уходу за волосами, то вам не придется расстраиваться по поводу неприглядного состояния ваших волос. И вам не будет стыдно показать всем свою роскошную шевелюру.

beauty.wild-mistress.ru


Fotolia_26802230_Subscription_LЗнайте свой тип

Выбирайте продукты, соответствующие вашей структуре волос. Категории типа «нормальные», «сухие» или «жирные» не совсем хороши — разные волосы имеют свое, отличное от других ‘нормальное’ состояние. Тонкие и мягкие, средние и волнистые, жесткие и вьющиеся ? определитесь и выбирайте подходящие продукты.

Придерживайтесь одной позиции
Если вы нашли линию, которая подходит вам, пользуйтесь ей. Мысль о том, что продукт стал менее эффективным, поскольку состояние волос ухудшилось ? нонсенс.

Питайте корни волос
Волосы состоят из протеинов и нуждаются в питании, как, например, тело в отдыхе. Мясо, рыба, курица и яйца ? вот все, что им необходимо. Попробуйте включить протеины в ваш завтрак и ланч, когда корни наиболее нуждаются в энергии, и дополните их питательными добавками, содержащими обилие железа и витамина B.

how-to-comb-your-hairМассируйте 
Полностью пропитывайте водой ваши волосы перед нанесением шампуня, и используйте его как можно меньше, потому что при правильном массировании пены будет достаточно.


наносите шампунь прямо на волосы ? растирайте его в ладонях и массажными движениями рассеивайте по всей длине волос. Аккуратно растирайте голову небольшими круговыми движениями для стимуляции волосяных фолликул. Промойте, после чего ополосните кондиционером и нанесите концентрат на кончики волос.

Промывайте полностью Унылый вид волос чаще всего вызван остатком того или иного очищающего средства, так что промывайте, промывайте и еще раз промывайте столько, сколько считаете нужным. Теплая вода ? оптимальный вариант. Также в наши дни нет необходимости промывать волосы с лимоном или уксусом ? это привычка с тех времен, когда волосы мыли с мылом. Кислая вода будет нейтрализовывать его действие, добавлять сияния, но современные шампуни уже объединяют все эти свойства.

Не возлагайте надежды на натуральные расчески
Расчески из натуральной щетины сильно перехвалены, не говоря уже об их заоблачной стоимости. Их используют, чтобы удалить грязь и пыль, если вы в течение длительного времени не мыли волосы, но их острая щетина режет волосы, являясь причиной поломки и повреждения кожи головы. Выбирайте пластиковые расчески, желательно с круглыми наконечниками на зубцах.

Очищайте
Мойте волосы каждый день. Вы же регулярно умываете лицо, а уже к концу дня чувствуете себя неуютно и запачкано! То же самое и с волосами. Если вы используете правильные средства, вам не будут страшны ни пересушивание, ни излишняя жирность, и это единственный эффективный способ иметь красивые волосы.


Не бойтесь пользоваться феном Фен имеет незаслуженно плохую репутацию ? он приносит вред, если вы сушите уже сухие волосы. Держите насадку, по меньшей мере, на расстоянии 30 сантиметров от волос, и, по мере их высыхания, уменьшайте температуру. Не забывайте пользоваться защитными стайлинговыми средствами, нанося их на кончики волос, чтобы предотвратить их пересыхание.

101sekretkrasoty.ru

Правильное питание

Очень часто проблемы с волосами начинаются именно из-за неправильного нездорового питания. Нехватка одних элементов и переизбыток других ведет к выпадению, ломкости и сечению волос.

Чтобы избежать негативных проявлений на волосах, стоит придерживаться правильного режима и рациона питания. Лучшими продуктами для укрепления волос являются:

  • Цельнозерновые каши
  • Мясо птицы
  • Овощи
  • Яйца
  • Морепродукты
  • Жирная рыба
  • Молочные продукты
  • Орехи

Эти продукты должны обязательно присутствовать в ежедневном меню.Кроме того, из рациона следует полностью исключить вредную пищу: полуфабрикаты, жирный фаст-фуд, газированные напитки, алкоголь. Сладкое рекомендуется сократить до минимума.


Обладательницам жирных волос диетологи советуют убрать из своего меню острые блюда, копчености, соления.Девушкам с сухими и ломкими волосами стоит «налегать» на орехи, подсолнечные семечки, авокадо, жирную рыбу, богатую омега-3.

Тонкие волосы свидетельствуют о нехватке в организме железа. Восполнить недостаток можно, употребляя в пищу красное мясо, зеленые овощи (например, шпинат и брокколи), гречку.Росту волос способствуют бобовые (чечевица, горох), молочные продукты, жирная рыба.

Также полезно включить в рацион клетчатку: ее можно получить из зерновых продуктов, а можно купить в магазине. Полезным будет ежедневное употребление овощей и фруктов.Ни в коем случае нельзя забывать о воде. За сутки взрослый здоровый человек должен выпивать не менее двух литров.

Витамины

Современная медицина предлагает множество витаминных комплексов, действие которых направлено на укрепление волос. Есть довольно дорогие витамины, например, Перфектил, Иннов, Мерц Бьюти. Есть аналоги подешевле: Допель Герц, БАД «Эксперт волос», комплексы Алфавит и Комплевит.

Можно принимать отдельно витамины А и Е или же выбрать комплексный препарат «Аевит». Полезным для волос будет прием внутрь рыбьего жира и растительных масел (льняного, оливкового). В аптеках можно найти рыбий жир в капсулах, что значительно сокращает неприятные ощущения от приема этого продукта.

В летнее время стоит отказаться от приема витаминов, но есть побольше сезонных овощей, фруктов и ягод. Витамины лучше пить дважды в год: ранней весной и поздней осенью. Именно в это время иммунитет ослабевает, и волосам необходима дополнительная подпитка.


Прогулки на свежем воздухе

Пользу свежего воздуха для волос, кожи лица и всего организма в целом сложно переоценить. Регулярные прогулки в лесу, парке или вдоль речки самым наилучшим образом повлияют на красоту и здоровье волос.

Но важно помнить, что зимой волосы обязательно нужно прятать под шапку, капюшон или платок, чтобы избежать их замерзания. В жару также не стоит выходить на солнце без головного убора.

Комплексный уход за волосами в домашних условиях

Для укрепления волос не достаточно одних только масок или бальзамов. Уход должен быть натуральным, комплексным и постоянным.

В чем же заключается укрепление волос в домашних условиях?

  1. Натуральный правильно подобранный шампунь
  2. Регулярное использование бальзама
  3. Маски для укрепления волос
  4. Ополаскивания травами
  5. Ароморасчесывание и массаж головы

Шампунь

Лучше выбирать наиболее натуральный и органический шампунь. Благо современная косметическая индустрия предлагает множество натуральных вариантов. Стоит внимательно следить, чтобы в составе не было нефтепродуктов, парабенов, SLS.

Альтернативой производственному шампуню может послужить мытье головы яйцом, мукой, хлебом.

Мытье головы яйцом

Для мытья головы лучше всего использовать желток, так как белок довольно трудно вымыть из волос.Желтки (их количество зависит от длины волос) взбивают в пиале, наносят на волосы и оставляют на 2 часа под шапочкой. Потом смывают теплой водой. Такой натуральный шампунь отлично укрепляет и освежает волосы.

Мытье черным хлебом

Этот способ особенно любили наши бабушки. Неудивительно, что у многих из них были роскошные длинные косы.

Для хлебного шампуня понадобится 2-3 ломтя черного хлеба. Корочки нужно срезать, а мякиш замочить в воде на полдня. Когда хлеб размякнет и превратиться в однородную массу, можно приступать к мытью головы.

Для этого хлебная смесь наносится на волосы и втирается в кожу головы. При желании этот шампунь можно оставить на волосах подольше, обмотав голову пленкой или надев шапочку для ванной.

Существует множество видов укрепляющих масок. Для их приготовления используются самые разные продукты, и все они эффективны и полезны. Рассмотреть стоит наиболее известные, простые и действенные маски для укрепления волос в домашних условиях.

Масла для укрепления волос

Одним из самых известных укрепляющих масел является репейное масло. Оно ускоряет рост волос, останавливает выпадение и в целом укрепляет волосяные луковицы. Перед применением репейное масло рекомендуется подогреть на водяной бане.

Далее его следует нанести на влажные волосы и втереть кожу головы. Для более равномерного распределения можно использовать гребень с редкими зубьями.

Еще одно укрепляющее масла для волос — репейное. Оно укрепляет не только волосы, но и ресницы, и брови. Применять его следует так же, как репейное, нанося на волосы и оставляя под шапочкой на 1-2 часа.

Маска из хны

Уникальными укрепляющими свойствами обладает бесцветная иранская хна. Для приготовления маски понадобится:

  • Пол пакетика хны (для длинных волос может понадобиться целый пакетик)
  • Полстакана подогретого кефира

Ингредиенты необходимо смешать и настаивать в течение 15 минут. После этого смесь нужно нанести на волосы на 30-40 минут. Смывать проточной водой. Такая маска замечательно укрепляет волосы, способствует их росту и здоровому виду.

Маска из сливок и масла ростков пшеницы

Сливки лучше выбрать жирные. Их понадобится 2 столовые ложки. К сливкам вмешать одну чайную ложку масла ростков пшеницы и две чайные ложки лимонного сока. Смесь нанести на корни волос и оставить на 20 минут. После смыть теплой водой.

Ополаскивание травами

Укрепляющая маска для волос в домашних условиях — вещь, несомненно, действенная, но ополаскивание настоем трав значительно усилит ее эффект и максимально укрепит волосы.

Рекордсменов в укреплении волос среди трав является крапива. Правда, подходит она только брюнеткам, так как на светлых волосах может оставить заметный зеленый оттенок. Блондинкам лучше использовать ромашку, она также отлично укрепляет и ухаживает за волосами.

Для ополаскивания необходимо приготовить отвар: на литр горячей воды рекомендуется брать 2-3 ложки сухой травы или травяной смеси. Кипятить отвар нужно на водяной бане в течение получаса, а после оставить настаиваться на 4 часа.

Полученным настоем рекомендуется ополаскивать волосы после каждого мытья.

Полезными травами для укрепления волос:

  • Крапива
  • Ромашка
  • Кора дуба (дает оттенок, поэтому подходит только темноволосым дамам)
  • Шишки хмеля
  • Шалфей
  • Мать-и-мачеха
  • Корень лопуха

Травы можно заваривать самостоятельно, а можно комбинировать и делать сборы. В готовый отвар для ополаскивания рекомендуется добавлять немного уксуса или лимонного сока, это смягчает воду, защищает волосы от агрессивного воздействия жесткой воды и укрепляет луковицы волос.

maskalico.ru