Комплексный уход волосами в домашних условиях

Состояние волос ухудшается не вдруг и не сразу, а постепенно и даже порой незаметно. И причин тому множество, среди них: неправильное питание, нехватка витаминов, гормональные сбои, стрессы, межсезонные периоды, внешние воздействия. Поэтому рано или поздно, многие из нас сталкиваются с тем, что волосы становятся хрупкими и слабыми.

Ассортимент ухода за волосами широчайший. Но как часто мы, приобретя очередное косметическое средство, рассчитываем на определенный результат, и не получаем его. Хорошо, если дело обходится лишь сменой средства для ухода за волосами. А если же нет, то проблема гораздо глубже и пора приступить к лечению своих волос и проявить о них максимум заботы. Это может быть как поход к специалисту, так и лечение волос в домашних условиях. И в виду доступности и незатратности, мы обращаемся ко второму способу, которым, что немаловажно, можно воспользоваться в любое удобное время.

Чаще всего встречаются такие проблемы с волосами, как:

выпадение;
жирность;
секущиеся кончики;
тусклость.

Лечение волос в домашних условиях должно носить комплексный характер. Помимо применения лечебных масок, которые наносятся обычно 1 раз в неделю на протяжении 2-х месяцев, необходимо пересмотреть свой рацион, добавив витамины и минералы, молочные продукты, яйца, овсянку, зелень, фрукты, овощи. Постараться поменьше нервничать, носить головные уборы, особенно зимой и в межсезонье, по минимуму использовать средства укладки и не использовать горячую воду при мытье волос.

Лечим волосы от выпадения

Выпадение волос — это нормальный и естественный процесс. Суточная норма индивидуальна, но если в динамике вы заметили, что волос стало выпадать больше, это повод задуматься о своем здоровье и посетить врачей-специалистов (терапевта, эндокринолога, иммунолога), если же все в порядке, то можно воспользоваться для восстановления средствами местной терапии.

Вот самые распространенные из них:

Натираем на терке 1-2 луковицы и втираем сок в кожу головы. Недостаток – пахучесть. Периодичность повторения – через день;
Берем 1 столовую ложку меда и смешиваем с 1 яйцом, наносим маску на волосы, накрываем полотенцем. Держим около часа. Можно взять соотношение ингредиентов 2:2. Смывать только теплой водой, т.к. от горячей воды белок может свернуться. Недостаток: мед – замечательное и очень полезное средство, но это также сильный аллерген. Если проблем с аллергией нет, то применяем 1 раз в неделю;

Берем стакан теплого кефира, равномерно распределяем на немного влажные или полностью сухие волосы, укутываем целлофаном и сверху теплым полотенцем. Выдерживаем 25-40 минут, и промываем после теплой водой. Недостаток – возможно легкое пощипывание в области кожи головы, но, как правило, быстро проходящее, и небольшая текучесть кефира. Применять 1 раз в неделю;
Свойства кефира можно усилить, если добавить в стакан теплого кефира, яичный желток и 1 столовую ложку меда. Маску одинаково распределяем на волосах и держим 40 минут;
Хороший эффект может дать и применение маски с алоэ, нужны нижние листья или средние. Берем 1-2 столовые ложки сока алоэ, добавляем яичный желток и 1 столовую ложку меда. Растираем легкими движениями маску на корнях волос. Выдерживаем 20 минут. Для лучшего результата можно обернуть волосы пленкой, а сверху укутать полотенцем. Смываем шампунем или отваром из крапивы. Применяем 1-2 раза в неделю;
Смешиваем 1 столовую ложку репейного масла, ложку жидкого меда и 2 яичных желтка. Полученную смесь легкими движениями наносим на корни волос и после распределяем по всей длине. Оставляем на час. Промыть после теплой водой. Периодичность проведения – 1 раз в неделю;
У кого есть возможность, можно попробовать маску с использованием корней лопуха. Корни лопуха необходимо промыть, измельчить (подойдет мясорубка или терка), выдавить сок и втереть легкими движениями в корни волос. Повторяем 1-2 раза в месяц;
Поваренная соль тоже хороший помощник в борьбе за прекращение выпадения волос. Перед тем как помыть голову, соль втирают, причем очень осторожно, в корни волос, чтобы не повредить кожные покровы. Курс рассчитан на 6 раз.
Применение масла репейного, оливкового или касторового препятствует выпадению волос. Так масла питают и укрепляют волосяную луковицу. Периодичность проведения – несколько раз в месяц.

Не расстраивайтесь в случае неудачного опыта, попробуйте другое средство для лечения. Не забывайте, ни одно лечение не даст результата, если лечить только внешнее проявление проблемы.

Постарайтесь пересмотреть образ жизни, сделать его здоровым и физически активным, но при этом не забывать про отдых, не впадать в депрессии, следить за рационом, ограничить или вовсе исключить воздействие электроприборов на волосы, при окрашивании волос пользоваться щадящей краской.

Избавляемся от жирности волос

Если волосы жирнеют очень быстро, то важно учесть и общие рекомендации, влияющие на возможные причины усиления жирности:

изменение питания: поменьше сладкого, побольше зелени, свежие фрукты, овощи, молочную продукцию, печенку, яйца, исключите фаст-фуд;
не использование укладочных средств (муссы, пенки), щипцов, горячего фена (а по возможности и фена вовсе, либо температура должна быть на минимуме);
применение комплексного ухода за жирными волосами (шампунь, бальзамы, маски);
обеспечить правильный уход за жирными волосами, в том числе ограничить количество мытья волос, и после ополаскивать волосы травяными настоями (например, заварить 2 столовые ложки подорожника, календулы, коры дуба, ромашки или крапивы в 0,5 литра воды, настаивать как минимум час, процедить, использовать), либо водой с добавлением сока лимона.

Одновременно с этим, оздоравливающее действие окажет применение в лечении простых, абсолютно несложных в приготовлении рецептов, проверенных временем:

Столовую ложку дрожжей смешиваем с водой до состояния кашицы, ставим в теплое место на полчаса, добавляем взбитый яичный белок, наносим и держим, пока не высохнет;
Регулярное применение маски с яичным белком и ромашкой позволит свести уровень жирности к минимуму. Готовится просто: 2 столовые ложки сухих цветков аптечной ромашки заливаем водой 50 мл, настаиваем 3 часа. Потом процеживаем, взбиваем яичный белок, смешиваем. Втираем маску в кожу головы и распределяем по волосам. Держим, пока не высохнет. Хорошо еще после ополоснуть водой с несколькими капельками лимона;
Вечнозеленое растение алоэ почти всегда под рукой, но не многие из нас знают, что сок алоэ эффективное средство для улучшения обмена веществ и отлично подходит любому типу волос. Небольшое количество размельченного алоэ, примерно с горсть, залить 100 г водки, поставить на 7 дней в затемненное место. После готовым средством протирать кожу головы ежедневно;

Еще может помочь маска с алоэ: берем по чайной ложке сока алоэ и касторового масла, 1 столовую ложку меда, тщательно перемешиваем. Втираем в корни волос, и, предварительно утеплив, держим 15 минут;
Готовим яичную маску: смешиваем 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Наносим, втирая в корни волос, и оставляем на несколько часов, можно на ночь. Смываем шампунем;
Отлично справляется с жирностью волос и перхотью бесцветная хна, эффект от применения которой вы увидите уже после первых процедур. Разводим пакетик хны в горячей воде, наносим на волосы и корни волос, желательно чистые и слегка влажные, закрываем целлофаном, сверху полотенцем и держим 30-60 минут. При жирных волосах наносим раз в неделю.

Все маски без исключения смываются лишь теплой водой, при необходимости с шампунем.

Не отчаивайтесь, если не ощутили эффекта после 2-3 применений. Здесь важна регулярность процедур и подбор способа, подходящего именно Вам, попробуйте поменять способ лечения.

Решаем проблему с секущимися кончиками

Неправильный уход за волосами и нехватка витаминов, химическая завивка, неудачная покраска, приводят обычно к появлению секущихся кончиков. Прежде чем приступить к применению масок, препятствующих их возникновению, следует прислушаться и к общим рекомендациям, которые в комплексе с масками, помогут достичь желаемого результата:

для начала необходимо обновить прическу, то есть состричь на 1-1,5 см секущиеся концы, желательно «горячими» ножницами, и для расчесывания пользоваться либо деревянными, либо пластмассовыми с широкими зубьями расческами, никаких металлических;

не расчесывать мокрые волосы, не растирать полотенцем, а дать впитать влагу полотенцу и высушить волосы естественным путем;
пользоваться исключительно подходящим именно вашим волосам шампунем, а не «для всей семьи»;
забыть на время лечения, что такое термобигуди, а также фен, щипцы, утюжки и другие приборы;
постараться отказаться от покраски волос, если не получается, то использовать более щадящую безаммиачную краску.

Готовы? Тогда приступаем.
Огромную роль в лечении секущихся кончиков является увлажнение волос, особенно летом. В этом поможет косметическая продукция – лечебные крема, маски, спреи для увлажнения, смягчающие бальзамы и кондиционеры.

Параллельно с этим можно использовать в лечении народные средства, которые хороши тем, что практически все ингредиенты для них можно найти, заглянув в холодильник.

Вот подборка самых распространенных и доступных рецептов:

Наносим теплый кефир на волосы и корни на 30 минут, максимум на 40, укутав пленкой и полотенцем. В кефире содержатся биологические культуры, которые воздействуют на волос изнутри, и предотвращают ломкость и хрупкость. Просто и, главное, эффективно, изменения в состоянии волос вы почувствуете уже после первых процедур.

Касторовое масло втираем на ночь в кончики волос. Вместо масла можно использовать и рыбий жир. Это питает и обогащает волосы.
Маски для волос раз в неделю из оливкового или миндального масла, значительно облегчат состояние поврежденных волос. Масла наносят за 30 минут до мытья.
Репейное масло, предварительно нагретое на водяной бане, наносят на волосы, укутывают целлофаном и теплым полотенцем, и оставляют на час. Смываем с помощью шампуня.
Универсальное средство для лечения волос – бесцветная хна. Порошок с хной заливаем небольшим количеством воды, размешиваем до получения кашицы. Накрываем пленкой, даем постоять 5-15 минут. И маска готова.
Маска из сметаны с хреном значительно улучшает состояние расслаивающихся волос. Перемешиваем 1 столовую ложку сметаны и 1 столовую ложку растительного масла, добавляем один корень мелко порезанного хрена. Равномерно распределяем полученную массу по волосам, укутываем голову пленкой и полотенцем, держим полчаса.
Медовая маска с луком тоже помогает делать наши волосы здоровыми. Рецепт такой: 1 столовой ложки меда + 4 столовые ложки мелко порезанного лука + 1 столовая ложка растительного (оливкового масла). Держим 50 минут.
Летняя маска: берем 2 персика, удаляем косточки, разминаем, добавляем 3 столовые ложки молока и несколько капель душицы (2-6 капель). Маску держим 40 минут. Питательные вещества персика помогают в сглаживании чешуек волос.

Хорошо еще после мытья ополаскивать волосы травяным настоем ромашки, перечной мяты или водой с добавленным соком лимона.

И стараемся поменьше переживать. Да, состояние волос не идеально, но набираемся терпения и повторяем процедуру за процедурой. Главное, регулярность и комплексный подход.

Как «оживить» тусклые волосы

Причины тусклости волос — это многократное окрашивание, и последствия химической завивки. Следует исключить их воздействие. Восстановлению цвета способствуют следующие народные рецепты:

Благоприятное влияние на тусклые волосы оказывает бесцветная хна. Тонкие волосы обретут объем, а тусклые – живой цвет и сияние;
На влажные волосы наносится 0,5 л сметаны или йогурта. Держать 20 минут. Применяем раз в 2 недели;
Эффективно при лечении тусклости волос периодическое втирание в них оливкового, репейного или миндального масла;
Пивная маска: 50 мл пива тщательно перемешиваем с 1 яйцом, наносим смесь на вымытые мокрые волосы, оборачиваем пленкой, сверху полотенцем, и держим 30 минут. После смыть теплой водой.

С помощью этих несложных рецептов не трудно вернуть волосам былую яркость и улучшить их общее состояние.

И помните, состояние ваших волос — это, прежде всего показатель состояния вашего здоровья. Старайтесь грамотно сбалансировать свой рацион, исключить вредные привычки, восстановить нервную систему, и по возможности, как можно чаще, наслаждаться полноценным отдыхом. Бережнее относитесь к своим волосам, не пренебрегайте простыми правилами ухода за ними, и балуйте, хотя бы иногда, питательными масками. Помните простое правило, легче предупредить, чем лечить.

sayladies.ru

Уход за волосами осенью в домашних условиях – комплексный подход

В осенний период организм пытается приспособиться к природным температурным изменениям и подготовке к зимним холодам. Как результат – могут возникнуть проблемы с ухудшением качества кожи головы и локонов. Замедляется рост волос, появляется тусклость, ломкость, перхоть и портится внешний вид прически. В таком случае на помощь придут следующие советы, к которым обязательно стоит прислушаться:

Регулярно посещайте парикмахерскую и состригайте посеченные кончики. Не нужно жалеть драгоценные сантиметры, ведь они уже не поддадутся восстановлению, так как косметические средства лишь маскируют проблему. Здоровые концы волос будут лучше воспринимать домашние процедуры, а локоны станут выглядеть живыми и здоровыми.
Постоянное увлажнение должно стать основополагающим моментом в заботе о волосах. Для этого необходимо использовать бальзамы и маски без агрессивных компонентов в составе. А еще лучше – приготовить маску собственноручно, из натуральных компонентов.

Выбирая шампуни, лучше избегать заманчивых предложений из серии «2 в 1», так как качественного ухода они не обеспечат. Приобретайте маски, ополаскиватели и шампунь одного производителя, из одной серии, для наилучшего взаимодействия.
Следует воздержаться от окрашивания и завивки осенью, так как процедуры могут со временем показать плачевный результат. Если же возникает острая необходимость, то подбирайте краски без наличия аммиака, а завивку сделайте биологическую.
Прохлада, сырость, сильный ветер портят шевелюру, нарушая кровообращение, не давая полезным веществам полноценно проникать в фолликулы волос. Поэтому не забывайте защитить прическу шапкой, шляпой, платком, желательно из натуральных дышащих тканей.
Учитывайте, что внешняя красота идет изнутри организма, дополняйте рацион витаминосодержащими продуктами, полезными микроэлементами. Следите за питанием, занимайтесь физическими нагрузками и откажитесь от вредных привычек.

уход за волосами осенью

Определяем состояние ваших волос

Если возникают сомнения по определению типа волос, проведите несложные эксперименты.

Возьмите небольшую прядку волос и посмотрите на нее через свет. Внимательно рассмотрите, присутствуют ли на кончиках расслоения в виде вилочек или волос ровный. Если посеченность есть, то локонам не хватает увлажняющих элементов и надо с этим бороться.

Далее, проанализируйте свою расческу. Слишком большое ежедневное количество волос на ней свидетельствует о нехватке витамин и выпадении. Особенно если волоски меньше основной длины и не имеют с одного конца небольшую точку, им потребуется лечение.

Еще один метод – погрузите несколько крупных прядок в стакан с холодной водой и понаблюдайте. Здоровые волоски не будут слишком быстро впитывать жидкость и останутся на поверхности. Поврежденные будут пористые, словно губка наберут воду и быстро опустятся на дно.

Осенний уход за волосами – что нужно знать

Народные методы не теряют популярности, несмотря на широкий ассортимент моющей продукции, представленный в магазинах. Приготовить маску в осенний период или ополаскивающий состав просто и недорого, а главное они очень полезны, благодаря наличию естественных витаминов, микроэлементов и полезных веществ.

Для блондинок окажутся полезными настои лекарственной ромашки, успокаивающей, бактерицидной и поддерживающей светлый тон. Применение соцветий подсолнуха помогает вернуть блеск и мягкость прическе. Также используется для ополаскивания розмарин, способный вернуть пышность, густоту, объем и сияние.

Брюнеткам рекомендуется взять на заметку отвары из крапивы, черного, крепкого чая, а также отвар из стручков фасоли красной. Если у вас перхоть, то попробуйте перечную мяту, которая к тому же, укрепляет фолликулы.

Обладательницам жирных волос подойдет маска из яичного желтка + сок лимона. Незаменимыми являются березовые листья и корни репейника, которые уменьшают сальность и отлично сочетаются с другими травами. А если присутствует ломкость и сухость, то необходимо использовать нежирный кефир и простоквашу.

Секущиеся и сухие волосы подпитает настой одуванчика. Для этого возьмем 3 ложки корня растения, зальем стаканом кипятка и дадим настояться полчаса. Такое ополаскивание благотворно скажется на общем состоянии локонов.

Нормальные волосы поддержит смесь из взбитого белка и водки в количестве 20 мл. При желании, для ускорения скорейшего роста, можно пополоскать волосы базиликом, легкое расчесывание будет обеспечено.

Еще один действенный способ – польза травяного уксуса. Рецепт его не сложен. Берутся мелко измельченные листочки мяты, крапивы, цветки ромашек и заливаются двумя стаканами яблочного уксуса. Настаивать необходимо в течение 10 дней в темном, прохладном месте. После этого, каждый раз после мытья шампунем, ополаскиваем голову раствором из 3 ложек получившегося уксуса, разбавленного в литре тепой воды.

Осенние маски для волос – популярные рецепты

Природа не зря дает возможность воспользоваться ее дарами в виде трав, растений, корней. Почему бы и не попробовать испытать такие полезные свойства, ведь эффект бывает даже лучше, чем от искусственных шампуней и бальзамов для ухода. Предлагаем вашему вниманию несколько осенних масок для питания и восстановления здоровья волос:

Маска для жирных волос. Устранит сальный блеск, уберет раздражение на голове, эффективно борется с перхотью. Наносят состав на грязные, сухие волосы. Для приготовления понадобятся: 20 мл камфорного масла, столовая ложка меда, лимонный сок 10 мл, свежий сок алоэ 10 мл. Наносить нужно на кожу головы массирующими движениями, подержать минут 20 под полотенцем и смыть водой с применением травяного шампуня.
Следующая маска для сухих волос, восстановит жизненную силу и напитает влагой. Намазывают маску на чистые, немного влажные пряди. Для состава нужно будет 20 г бесцветной натуральной хны, репейного масла 30 мл и пол стакана теплой воды. Все это смешиваем до однородного состояния. Наносим на волосы, утепляем пленкой и ждем 25 минут. После истечения времени смываем большим количеством воды комфортной температуры, и шампуня.

Наладить рост волос можно следующим образом. Берется чайная ложка горчичного порошка, разводится до жидкого состояния. Затем добавляется чайная ложка меда, 2 ст. ложки сока лука, немного сока чеснока и алоэ. Смешиваем, наносим на кожу головы, утепляем. Через 40 минут смываем шампунем и водой.

Основные правила для мытья головы осенью

Мыть волосы в осенний период рекомендуется не менее чем за час перед выходом на улицу. Делать это нужно по мере необходимости, желательно 2 раза в неделю, но если появляется жирность, то чаще.

Обязательно после ванны просушить голову естественным образом, без фена или сушки. Когда спешите, можно выбрать щадящие режимы фена, с минимальной настройкой температуры, и обязательно пользуйтесь термозащитными спреями.

Массаж головы — неоценимая польза

Многие недооценивают пользу массажного воздействия, а ведь такие процедуры эффективно улучшают кровообращение в кожном покрове, стимулируют рост волос, способствуют нормализации функций кровеносной системы.

Для возобновления полноценной клеточной жизнедеятельности, нужно регулярно проводить массаж щеткой с мягкими ворсинками, расчесывая волосы по несколько минут 2-3 раза в день. Движения должны быть плавными, направленными в разные стороны. С помощью эфирных масел лаванды, мяты или грейпфрута (2-3 капли на расческу) можно сделать уход за волосами осенью приятнее и полезнее, укрепив корни и сократить выпадение.

Здоровый вид волос – ваша гордость

Соблюдая данные рекомендации, вы обеспечите полноценный и действенный уход на протяжении всего осеннего периода. Локоны станут мягкими и ухоженными, а прическа станет лучше поддаваться укладке, легче приобретать желанную форму.

Быть красивой, сияющей, бодрой – основная задача для женщины, поэтому не забывайте приводить себя в порядок своевременно, пользуясь косметическими средствами и используя восстанавливающие свойства, подаренные нам самой природой.

feminissimo.ru

Пилинг для волос.

Как ни парадоксально, но ни один шампунь не может полностью промыть и очистить волосы. Наши бабушки-прабабушки, кстати, ухаживали за волосами по врем правилам: они заваривали горбушки черного хлеба, сутки настаивали в теплом месте, а затем тщательно втирали смесь в кожу головы. Комочки хлеба впитывали в себя отмершие частицы кожи и волос, а также пыль и грязь, которые, хотя и незаметны глазу, всегда присутствуют в прическе. Через час, когда хлеб полностью обменивал свои полезные вещества на ненужные коже частицы, его смывали, а волосы ополаскивали водой.

На том же принципе основан и пилинг для волос — особая программа по очистке кожи головы от ороговевших клеток эпидермиса и остатков жира, способствующая насыщению кожи и корней волос кислородом.

Пилинг настолько облегчает жизнь волос, что их рост ускоряется. В состав современных очищающих средств для волос входят витаминно-минеральные комплексы, которые, как хлеб в старину, замещают кожно-жировые чешуйки. Кстати, пилинг, особенно в сочетании с массажем кожи головы (для эффективного очищения мастер массирует кожу около 30 минут), — один из самых эффективных методов борьбы с выпадением волос.

Лечение волос. Ампульные составы для лечения волос — это концентрированные маски, состоящие почти на 100% из натуральных веществ — эфирных масел и растворенных в них минералов и витаминов. Целебные концентраты лечат слабые, окрашенные волосы, борются с сухостью кожи и перхотью.

Новинка этого сезона:— процедура SPA для волос — включает в себя ампулы с чистыми экстрактами растений и обогащенные эфирными маслами, которые также лечат различные дефекты. Как считают специалисты, пользоваться ампулами в домашних условиях не стоит: ампульный состав проникает очень глубоко в кожу головы, в луковицу и ствол волоса, вскрывая его защитные частицы.

С помощью специального заключительного ухода (средство для улучшения эластичности волоса, которое не нужно смывать) мастер восстанавливает защитную оболочку волоса. Дома же лучше использовать бальзамы и маски — они воздействуют на поверхность ствола волоса, то есть улучшают внешний вид, не беспокоя при этом внутренней структуры.

Массаж кожи головы.

Пока ампульное средство впитывается кожей и волосами, мастер массирует кожу головы, уши, шею. Для проблемных волос (слабых или выпадающих) массаж — кульминационная часть лечебной программы. Массаж улучшает обменные процессы в коже головы и стимулирует проникновение полезных веществ из лечебной смеси. Кроме того, это чрезвычайно приятная процедура, и многие клиенты приходят к парикмахеру исключительно на мытье и массаж головы. После массажа мастер смывает лечебную маску и сушит волосы — либо вообще без фена, если вы не торопитесь, либо прохладным воздухом.

Дома вы можете выполнять самомассаж головы или массаж при помощи массажной щетки для волос. Самое лучшее средство для того, чтобы сделать ваши волосы блестящими, — это подходящая щетка для волос. Для волос лучше всего подходит щетка из натуральной щетины. Натуральная щетина состоит из слоев крошечных чешуек, которые очищают волосы и придают им блеск.

Правила по уходу за волосами

Необходимо также придерживаться некоторых правил.

1. Никогда не расчесывайте влажные волосы. Влажные волосы слишком натягиваются при расчесывании и легко повреждаются. Большинство экспертов советуют расчесывать волосы спустя по крайней мере 8 часов после мытья, чтобы успела накопиться их естественная смазка.

2. Расчесывайте волосы одним длинным движением от корней волос к кончикам. Естественная смазка, производимая волосяными луковицами, или фолликулами, защищает и увлажняет волосы. Расчесывание по всей длине равномерно распределяет эту смазку по волосам. Особенно это важно, если у вас длинные волосы — обычно при расчесывании смазка не доходит до их кончиков, туда, где она нужнее всего.

3. Спутанные волосы сначала лучше расчесать расческой. Если вы используете различные средства для волос, то сначала расчешите их расческой, убрав спутанные места, и лишь потом щеткой для волос. Расчесывание щеткой поможет убрать с волос пыль, грязь и остатки лака или другого средства, из-за которых волосы выглядят тусклыми и безжизненными.

Существует мнение, что частая стрижка волос делает их более здоровыми, а также заставляет их расти быстрее. Это не более чем миф. Стрижка волос только делает их короче, никак не влияя на будущую длину. Потенциальная длина и толщина волос зависит от состояния их корней, что в большей степени закладывается генетически и не зависит от вмешательства извне. К тому же на самом деле волосы не могут быть ни здоровыми, ни больными, поскольку они вообще неживые.

Хороший вид волос определяется здоровыми волосяными фолликулами, находящимися под поверхностью кожи. Поэтому именно питание фолликул приводит к улучшению внешнего вида волос. Значит, если у вас не повреждены кончики волос, то единственной причиной стрижки волос должно быть ваше желание выглядеть иначе.

Существует еще несколько простых правил, которых следует придерживаться, чтобы не повредить фолликулы и улучшить внешний вид волос.

1. Ежедневно принимайте мультивитамины с минералами. Больше всего ваши волосы нуждаются в цинке и биотине.

2. Не следует расчесывать волосы расческой слишком долго или сильно, чтобы не повредить фолликулы. Причесывайтесь столько, сколько необходимо для того, чтобы оформить прическу. Щеткой для волос с натуральной щетиной можно расчесываться дольше

3. Покупайте расчески и щетки для волос хорошего качества, без острых пластиковых или металлических зубчиков. Острые зубья — одна из основных причин появления сеченых волос.

4. Не экономьте на своем здоровье, покупайте средства для волос хорошего качества. Химикаты, используемые в большинстве дешевых шампуней и кондиционеров, даже производства очень известных фирм, содержат очень едкие ингредиенты, такие как, например, сульфат аммония, которые чрезмерно сушат волосы и кожу головы, повреждают фолликулы и делают волосы ломкими.

5. Не следует чрезмерно стягивать волосы заколками, резинками и т.

Если вы воспользуетесь нашими советами по уходу за волосами, то вам не придется расстраиваться по поводу неприглядного состояния ваших волос. И вам не будет стыдно показать всем свою роскошную шевелюру.

beauty.wild-mistress.ru