Масла и витамины для волос

Витамины А и Е — признанные во всем мире основными витаминами молодости и красоты. Два основных витамина, которые отвечают за здоровье и красоту нашей кожи, ногтей и конечно же волос, именно о них хочу сегодня поговорить более детально об их свойствах, эффекте на волосах и способах использования.

Приобрести витамины А и Е на масле не составляет никаких трудностей, они продаются в каждой аптеке и стоят совсем не дорого. Витаминизированные процедуры (обертывания, маски) очень эффективно влияют в целом на состояние волос.

Витамин А и Е на масле для волос

Польза витамина А на масле для волос

Витамин А улучшает эластичность волос, делает их упругими, блестящими и шелковистыми, защищая от вредного воздействия солнечных лучей, влияя на активный рост. Витамин А стимулирует восстановление структуры волос, обеспечивает защиту от свободных радикалов, а также делает волосы крепкими и эластичными.

Именно недостаток витамина А приводит к сухости и ломкости волос.

Витамин А очень хорошо добавлять в крем для рук, всего 2-3 капли масла и крем начнет действовать на много лучше, особенно зимой, когда руки очень сухие. Также витамин А поможет справится с сухой кожей локтей и пяток.

Витамин А на масле для волос

Витамин Е на масле для эластичности и гладкости волос

Витамин E способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос. Витамин Е помогает справится с проблемами кожи головы, особенно с перхотью и сухостью.

Кроме того, витамин Е входит в состав многих покупных масок для волос, даже класса люкс.

Еще раз в неделю, я наношу витамина Е на кожу вокруг глаз в виде несмываемой маски: беру две капли масла, растираю подушечеками безымянных пальцев и похлопывающими движениями наношу на кожу вокруг глаз, просто отличная маска, а главное результат от нее.

Витамины А и Е проявляют себя лучше всего вместе, поэтому полезные свойства этих витаминов совместила вместе, так как и действие у них похожее:

лечат сухие и ломкие волосы;
питают и восстанавливают тусклые, секущиеся волосы;
укрепляют волосы;
ускоряют рост волос, пробуждая спящие луковицы;
улучшают общее состояние волос.

Как использовать витамины А и Е на масле для волос?

Витамины А и Е для волос можно использовать несколькими способами. Самый простой — это добавить по 2 капли витаминов в порцию (на один раз) шампуня для волос, и несколько минут подержать на волосах, но шампунь должен быть хотя бы без силиконов, а в идеале максимально натуральным.

Также витамины можно добавлять в покупные маски для волос. Например, я раз в неделю делаю «основательную маску», то есть беру хорошую покупную маску, лучше профессиональную, капаю туда несколько капель витаминов А и Е (маски беру на одну порцию), наношу на влажные волосы, одеваю шапочку душа и полотенце или шерстяную шапку. и все это прогреваю минут 5-10 феном и даю еще остыть минут 10-15. потом все тщательно смываю водой, несколько минут, и врезультате волосы как после похода в салон.

И мой самый любимый способ использования витаминов А и Е — это добавлять их в домашние маски для волос, лучшие из них:

Масляная маска с витамином А и Е на масле

1 чайная ложка оливкового масла;
1 чайная ложка кокосового масла;
8 капель эфирного масла иланг-иланга;
по 5 капель витамина А и Е на масле.

Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем кокосовое и оливковое масло, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде и в конце добавляем 8 капель иланг-иланга и витамины. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Маска от выпадения волос с витамином А и Е на масле

2 столовые ложки настойки перца стручкового;
1,5 ложки касторового масла;
по 5 капель витамина А и Е на масле;
5 капель эфирного масла бей или корицы, розмарина, мяты, лимона.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу головы по проборам, утепляем и оставляем на один час, по истечению времени моем голову как обычно.

Маска для волос перед походом на пляж

2 столовые ложки кокосового масла;
5 капель витамина А и Е на масле.

Кокосовое масло славится (и не зря) своими способностями защищать волосы от ультрафиолета, а также предотвращает потерю белка из волос ( волосы на 70 % состоят из белка, кератина) во время мытья. Витамин Е также защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.

Берем теплое кокосовое масло, добавляем в него витамины и на носим на длину волос. Не нужно наносить слишком много масла, чтобы оно стекало по волосам, достаточно пропитать, уделяя внимание кончикам волос.

С такой маской можно смело идти на пляж загорать, купаться и быть спокойной за защиту своих волос. Маска отлично смывается двумя промывками шампуня.

Заключение: одни из лучших витаминов в домашнем уходе за волосами.

volosomanjaki.com

Где содержится витамин Е?

Витамин Е можно приобрести в любой аптеке. Производится он в виде капсул — для приема внутрь, а на масляной основе — для наружного применения. Полезно и удобно использовать витамин Е для волос в виде масок в комплексе с масляным раствором витамина А.

Отзывы о витамине Е для волос в таблетках неоднозначны. Применение таблеток или аптечных капсул не обязательно. Их можно заменить полноценными продуктами питания, содержащими витамин Е.

Богаты витамином Е: облепиха и ягоды шиповника, вишня и черешня, бобовые, семечки, орехи, брокколи, яйца, брюссельская капуста, листовые овощи, помидоры, петрушка, яблоки. Растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное масло), печень животных – настоящие чемпионы по содержанию витамина Е. Натуральные продукты, содержащие токоферол, должны быть регулярно на вашем столе.

Если ваше питание разнообразно и богато данными продуктами, то пить таблетки не требуется.

Запасы жирорастворимого витамина Е быстро истощаются, а самостоятельно он не образуется. Поэтому необходимо следить за восполнением суточной нормы витаминов. Только тогда ваши волосы будут получать питание и кислород.

Важно то, что никакие косметические препараты для волос не обеспечат пышную, роскошную прическу, если в организме дефицит витамина Е.

Народные рецепты масок для волос с витамином Е

Маски для волос с витамином Е – эффективны и просты. Не стоит ждать результата от разового применения, курс должен состоять из 10-20 масок, дважды в неделю. Данная процедура активирует рост и укрепляет волосы. Отзывы о витамине Е для волос всегда положительные.

Масляная маска с витамином Е. Любое растительное масло можно использовать как базовое средство для маски. Можно приобрести в аптеке масло жожоба или репейное масло. Базовое масло (несколько столовых ложек) нагревают на водяной бане. Добавляют две чайные ложки масла для волос с витамином Е. Витаминное масло должно полностью раствориться в базовом. Для приготовления смеси нужно всего 5-7 минут. Втирают маску массажными движениями в кожу головы. Тепловое обертывание усилит лечебный эффект. Лучше всего укутать голову полиэтиленовой пленкой. Подержать 30 минут, смыть шампунем.

Маска с димексидом и витамином Е. Раствор димексида можно купить в аптеке. Димексид значительно усиливает действие маски. Питательные вещества и витамины с его применением проникают в более глубокие слои кожи. Уже через несколько процедур вы заметите эффект. Димексид – химически активное вещество. Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями.

Вам нужно взять базовое масло. Хорошо, если это будет касторовое, репейное, либо их смесь. Пропорции таковы: 2 столовых ложки базового масла, 1 чайная ложка масла для волос с витамином Е, 1 чайная ложка димексида. Перед добавлением димексида, масла хорошо смешать между собой.

Полученную смесь нужно равномерно распределить на коже головы, по всей длине волос. Укутать голову на 40-60 минут.

Питательная яичная маска с витамином Е для волос. Для ослабленных и сухих волос данная маска подходит идеально. В желтке содержится лецитин, который поможет вернуть естественный блеск, укрепить волосы

Состав маски: 2 столовые ложки оливкового или репейного масла, 1 желток, 1 чайная ложка масляного витамина Е. Масла слегка нагреть, перемешать. После этого добавить взбитый желток. Приготовленный состав втирают в кожу волосяной части головы. Держат примерно 30 минут.

Травяная маска с витамином Е. Сначала нужно приготовить отвар из листьев крапивы и цветков ромашки в равных пропорциях. Достаточно взять по две столовой ложки лекарственной травы. Залить стаканом горячей воды, настоять 30 минут, процедить. В отвар влить 1 чайную ложку витамина Е и измельченную мякоть ржаного хлеба. Маску обязательно втирать в корни волос. Держать 40-60 минут.

Базовые масла:

Касторовое масло незаменимо для волос, бровей и ресниц. Получают его из плодов клещевины. Это масло легко наносится и впитывается, избавляет от перхоти, ускоряет рост волос. Минус в том, что его трудно смыть с волос.
Масло авокадо: питает волос изнутри, подходит для ослабленных и окрашенных волос, богато витаминами, укрепляет корни, придает здоровый вид.
Масло ши эффективнее большинства масел. Оно увлажняет, питает ослабленные и поврежденные волосы, защищает от негативных факторов.
Масло жожоба состоит из высших жирных кислот. Отлично впитывается даже жирной кожей. Действие его уникально! Масло регулирует салоотделение, создавая на поверхности волоса невидимый, тонкий слой. Капните несколько капель масла жожоба на расческу. Это создаст антистатический эффект, предохранит от слипания.

Масло зародышей пшеницы — рекордсмен по содержанию витамина Е. Хороший стимулятор для роста волос.
Репейное масло – это отличный фитоактиватор. Получают его из корней лопуха. В нем много витаминов, протеина, минеральных солей и дубильных веществ. Благодаря этому репейное масло укрепляет корни волос, останавливает выпадение, ускоряет рост, восстанавливает структуру.

Комбинаций масок для волос с витамином Е множество. Вы можете просто менять базовые масла. Регулярное применение таких масок даст отличный эффект.

ymadam.net

Витамин Е — один из наиболее важных витаминов для поддержания здоровья и красоты наших волос. Являясь природным антиоксидантом, он активно насыщает клетки кислородом, благодаря чему существенно улучшается кровоснабжение кожи головы и ускоряются процессы естественного клеточного обновления.

Регулярное использование витамина Е для волос самым благоприятным образом отражается на их состоянии – локоны перестают сечься и выпадать, приобретают гладкость, упругость, шелковистость, к ним возвращается живой природный блеск и они даже начинают быстрее расти. Существенно улучшается и состояние кожи головы – исчезают такие неприятные последствия недостатка в организме витамина Е, как сухость и перхоть. Также этот витамин создает естественную защиту волосам от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, вследствие чего они не выгорают на солнце.

Необходимо знать, что никакие косметические средства не в силах создать великолепную прическу при дефиците в организме витамина Е. В то же время он самостоятельно организмом не вырабатывается. Поэтому, если Вы хотите иметь пышную и здоровую шевелюру, его внутренние запасы следует постоянно пополнять. Это можно делать двумя способами: 1) обогатить повседневный рацион питания продуктами с повышенным содержанием витамина Е; 2) использовать витамин Е в капсулах на масляной основе для приема внутрь или в составе масок для волос. Также помните о том, что передозировка витамина Е для организма также вредна, как и его недостаток. Это может повлечь за собой усиленное выпадение волос. Поэтому всего должно быть в меру. Средняя доза витамина Е для взрослого человека составляет порядка 15 мг/сутки.

К продуктам, богатым витамином Е, относятся растительные масла (прежде всего, оливковое и подсолнечное), печень животных, яйца, орехи, семечки, бобовые, ягоды (вишня, черешня, облепиха), брюссельская капуста и брокколи, зелень. При регулярном употреблении этих продуктов в пищу дополнительного приема витамина Е внутрь не требуется.

Витамин Е для волос в капсулах можно приобрести в любой аптеке. В составе масок для волос его часто используют в сочетании с таким же масляным раствором витамина А в капсулах. Такие маски весьма просты и эффективны в применении. Рекомендуемый курс лечения в зависимости от типа волос и их исходного состояния составляет, как правило, 2-3 раза в неделю общей продолжительностью 10-15 процедур.

Маски для волос с витамином Е

Рецепты наиболее популярных масок для волос с витамином Е приведены ниже:

1. Питательная маска с витамином Е для волос

В небольшой емкости смешать по 1-2 ст.л. репейного масла и масла жожоба в зависимости от длины волос, слегка нагреть на водяной бане и добавить 1 ч.л. масляного раствора витамина Е. Компоненты перемешать до полного растворения витамина и мягкими массажными движениями втереть в кожу головы, равномерно распределяя по всей длине волос. Сверху на голову надеть полиэтиленовый пакет и укутать полотенцем. Маску оставить на 40-60 минут, после чего смыть теплой водой с шампунем. Данная маска великолепно питает локоны, придавая им пышность и сказочный блеск.

2. Маска для сухих волос с витамином Е и маслами

В небольшой емкости перемешать по 1 ст.л. оливкового, репейного и миндального масла, подогреть на водяной бане и добавить 1 ч.л. масляного раствора витамина Е. Все тщательно перемешать и втереть в корни волос и кожу головы. Сверху накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Через 1 час смыть с использованием шампуня.

3. Маска от выпадения волос с витамином Е для волос и медом

1 большую или 2 средние по величине картофелины натереть на мелкой терке и процедить через марлю. 2 ст.л. полученного картофельного сока смешать с таким же количеством геля алоэ вера, 1 ст.л. меда и по 1 капсуле масляных растворов витаминов Е и А. Полученную массу втереть легкими массажными движениями пальцев в корни волос и кожу головы. Сверху надеть на волосы полиэтиленовый пакет или шапочку и укутать полотенцем. Оставить на 1,5-2 часа, после чего смыть маску теплой водой с мягким детским шампунем.

4. Маска для блеска волос с витамином Е и яйцом

В небольшую емкость налить 2 ст.л. оливкового или репейного масла и слегка подогреть на водяной бане. В нагретое масло добавить и перемешать 1 ч.л. масляного раствора витамина Е и 1 яичный желток. Полученную маску втереть в корни волос и кожу головы, равномерно распределяя по всей длине волос. Сверху накрыть полиэтиленом и утеплить полотенцем. Через полчаса смыть водой с шампунем.

5. Укрепляющая маска для волос с витамином Е для волос и травами

По 2 ст.л. листьев крапивы и цветков ромашки залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 40 минут. Полученный отвар процедить и добавить в него предварительно измельченную мякоть ржаного хлеба. Массу размешать до кашицеобразного состояния и добавить в нее 1 ч.л. масляного раствора витамина Е. Маску втереть в корни волос, сверху утеплить и выдержать 1 час, после чего смыть.

6. Освежающая маска для волос с витамином Е и фруктами

В небольшой емкости смешать мякоть половины банана и четверти авокадо, добавить по 1 ст.л. йогурта, майонеза и масла зародышей пшеницы и 1 капсулу масляного раствора витамина Е. Еще раз тщательно перемешать и полученную маску нанести на волосы, укутав их сверху целлофановым пакетом и полотенцем. Оставить на 15-20 минут, после чего смыть водой с шампунем.