Масло аюрведа для волос
Длинные густые волосы прекрасного пола всегда привлекали взгляд мужчин. А согласно аюрведе, они являются зеркальным отображением женской силы и показателем здоровья женщины. Именно поэтому в индийском учении уделяется большое внимание по уходу за волосами, которые помогают сохранить и восстановить их здоровье. Аюрведические советы для волос — настоящая находка для любительниц натурального ухода за собой.
Растительные масла для волос
Массаж головы теплым целебным маслом 2 или 3 раза в неделю поможет стимулировать рост волос и увлажнить кожу головы.
Масла для сухих волос: кунжутное, миндальное, оливковое, масло брингамалаки.
Масла для жирных волос: кокосовое.
Масла для нормальных волос: масло Брами, кокосовое.
Как делать массаж головы с маслами
Мягко нанесите средство на волосы и нежно массируйте кожу головы кончиками пальцев для равномерного распределения. Если у вас есть возможность оставить теплую маску на ночь, сделайте это. Или же держите по крайней мере час или два, затем смойте шампунем с минимальным количеством химических веществ. Рекомендуется перейти на травяные шампуни.
Такие процедуры оказывают терапевтический эффект, и благоприятно воздействуют на психическое здоровье, способствуя снижению уровня стресса.
Массажная расческа для волос: как выбрать и пользоваться
Не менее важно регулярное расчесывание волос массажной щеткой для стимуляции волосяных луковиц, к тому же это придает им здоровый и блестящий вид.
Выбирайте щетки из натуральных материалов, например, дерево. Избегайте металлических расчесок, они травмируют кожу и наносят урон структуре волос. Расчесывайте локоны во всех направлениях, начиная слева направо, затем справа налево, спереди назад и наконец сзади вперед. Движения должны быть плавными и продолжительными от корней до кончиков.
В старину считалось, что 100 расчесываний щеткой каждый день — верный способ поддерживать здоровье и красоту волос.
Бережное окрашивание волос
Для окрашивания существуют безопасные и проверенные методы. Здесь мы проведем некоторые из них, более подобно об этом говорится в статье «Окрашивание натуральными средствами в домашних условиях».
1. Для получения насыщенного шоколадного цвета нам понадобится черный чай хорошего качества, без добавления пищевых красителей. Следует измельчить 3 ст.л. чайных листьев, заварить 1 стаканом кипятка и варить около 15 минут. Затем остудить и нанести на волосы на полчаса. С мыть чистой водой без использования мыло содержащих средств.
2. Для рыжего цвета идеально подходит натуральная индийская хна. Ее можно комбинировать с другими природными красителями (басма, кофе). Она имеет легкие подсушивающие свойства — не оставляйте ее на ночь, достаточно 1-2 ч.
3. Русый оттенок несложно получить при помощи ромашки (только для светлых волос). 180 г аптечной ромашки залить кипятком (1 литр). Дать настояться около получаса и процедить через марлю или сито. Вымойте волосы отваром и дайте им высохнуть, не ополаскивая чистой водой.
Натуральный шампунь своими руками
По возможности мойте волосы природными средствами, домашними шампунями или же продуктами без содержания химических ингредиентов.
Рецепт аюрведического шампуня: отварите 2-3 ст.л. чечевицы в таком количестве воды, чтобы получить пасту средней густоты. Снимите пенку при варке, если необходимо. Немного остудите и нанесите на сухие волосы или поверх маски из жирных масел, аккуратно помассируйте и распределите по всей длине. Затем тщательно промойте теплой водой. Такой шампунь прекрасно смывает масляные маски.
Чечевица содержит сапонины, которые эффективно очищают загрязнения, и минералы, глубоко питающие волосы.
Как питаться, чтобы волосы были здоровыми
Аюрведа советует поддерживать сбалансированное питание, богатое свежими овощами, фруктами и ароматными специями. Включите в своей рацион кокосы, сырые и зеленые листовые овощи, проросшие бобы, цельные зерна и орехи. Используйте такие специи и травы, как кориандр, куркума, черный перец.
Также ознакомьтесь с 5 растительными продуктами для здоровья кожи, волос и ногтей.
Польза масок для волос
Хотя бы 1-2 раза в неделю делайте натуральные маски для волос. Они хорошо питают кожу головы полезными веществами, что ускоряет рост ваших локонов и придает им более ухоженный вид. Предлагаем пример маски:
Чтобы чешуйки перхоти исчезли с вашей кожи, смешайте несколько капель масла чайного дерева с натуральным алоэ. Вы можете добавить 2 ч.л. розовой воды к этой смеси для улучшения консистенции сыворотки. Нанесите лечебную смесь на волосы и распределите массажной щеткой или руками. Оставьте на некоторое время, оптимальным считается 1 ч до мытья головы. Маску рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю до полного исчезновения перхоти.
Чтобы усилить эффект, и оздоровить волосы от корней до кончиков приготовьте бальзам из натуральных ингредиентов. Используйте полстакана алоэ и добавьте 2 ч.л. пасты из гибискуса (цветы гибискуса завариваем небольшим количеством горячей воды и затем измельчаем в блендере). Смешайте и нанесите на волосы на 5 минут.
Хна для волос
Хна для седых волос: сохранить красоту волос, подверженных раннему поседению, или уже седых поможет специальная маска, которую сделать своими руками не составляет труда. Для это понадобится свежая индийская хна (если вы хотите окрасить волосы в процессе нанесения маски, следует выбрать хну желаемого цвета), розовая вода и порошок амлы (индийского крыжовника).
Приготовьте пасту из розовой воды и бесцветной хны с добавлением небольшого количества теплой воды, затем всыпьте 3 ч.л. амлы и перемешайте. После приготовления маску нанесите на волосы и оставьте до полного высыхания, затем смойте натуральным шампунем. Волосы станут заметно мягче, появится блеск, улучшится структура во всей длине.
Тем, кто пожелает окрасить волосы, помимо цветной хны, следует добавить 1 ч.л. молотого кофе.
Как сделать тоник для роста волос
Добиться густых и сильных локонов поможет масляный тоник на основе кайенского перца. Что нужно: 4-6 стручков перца, 60 мл касторового масла или оливкового масла, темная стеклянная бутылка. Нарежьте перец на очень мелкие кусочки, добавьте необходимое количество масла и поместите смесь в бутылку. Поставьте ее в темное прохладное место и дайте настояться в течение 10-15 дней.
Попадание солнечного света может уничтожить каротиноиды — важные вещества для стимулирования роста волос.
Встряхните флакон 1-2 раза за весь срок хранения. После установленного времени, процедите смесь и отделите перцы. Тоник готов к применению. Его следует наносить на кожу головы за 1 ч до мытья, как обычное масло. Смойте его шампунем без агрессивных пенящих средств.
Кокосовое молоко для волос
Помимо витамина Е кокос содержит жиры, которые восстанавливают волосяной покров и обеспечивают здоровье кожи головы.
Возьмите около 50 мл кокосового молока и смешайте его с 10 мл натурального йогурта, добавьте небольшое количество камфоры. Массажными движениями нанесите смесь на голову, не пропуская участки, где волосы выпадают наиболее активно. Оставьте на 1-2 ч, а затем промойте теплой водой. Не сушите волосы феном, пусть процесс будет естественным.
Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю. Вы увидите результат уже после 2-3 использования.
Лечение волос после окрашивания
Для поврежденных химическим окрашиванием волос настоящим спасением станет порошок Нима. Противовоспалительные, противогрибковые и антибактериальные свойства этой травы излечивают и успокаивают кожу головы. Решаются многие проблемы: зуд и перхоть, покраснение кожи головы, выпадение и даже аллергические реакции. Отвар из порошка Нима при использовании в качестве последнего полоскания волос уменьшает перхоть и предотвращает ее возвращение.
Для лечебной процедуры сухой порошок Нима смешайте с водой до консистенции густой пасты и добавьте оливковое, кокосовое и миндальное перед применением. Проведите отшелушивающий массаж кожи головы, который очистит ее и обеспечит питание полезными веществами. После этого держите нанесенную смесь в течение 30 мин до мытья головы.
Ухаживайте за своими волосами, следите за их красотой. Состояние волос — это зеркало женщины.
comments powered by HyperComments
bestlavka.ru
Уже очень много было сказано о значении красоты волос для женщины. Не будем повторяться, отметим только, что чем красивее и здоровее у женщины волосы — тем красивее и она сама. Никто и никогда не осмелится назвать некрасивой обладательницу густых, длинных и блестящих волос, даже если природа наделила её не совсем правильными и идеальными чертами лица. С давних пор женщины тщательно ухаживали за своими волосами, передавая рецепты и секреты красоты из поколения в поколение. Наибольшего успеха в этом достигли женщины восточных народов, особенно в Индии, главным образом благодаря особым традициям, укладу жизни, а также уникальным природным ресурсам. В распоряжении у индийских женщин есть гораздо больше времени, которое можно посвятить уходу за собой, тогда как западный образ жизни диктует совсем другие условия. Однако теперь и западные женщины начали понимать, что просто необходимо выделять время для ухода за волосами, если они хотят сделать их здоровыми и красивыми, а также как можно дольше сохранить эту красоту. Теперь и в западных странах женщины активно используют различные маски для волос, а также масла. Масло является настолько ценным и полезным продуктом для волос, что его значение трудно переоценить. Индийские масла для волос питают не только сами волосы, но и их корни, саму кожу головы, насыщая её питательными микроэлементами и антиоксидантами, питая, разглаживая и увлажняя, предотвращая выпадение и раннее поседение волос.
ждая женщина, которая пользуется маслами для волос, знает, какими плотными и блестящими они становятся уже после нескольких процедур, насколько активно начинают расти и перестают сечься. Однако не стоит забывать о том, что масла, как впрочем и другие средства по уходу за волосами, только тогда приносят ощутимую пользу, когда ими начинают пользоваться регулярно. Мы же не используем шампунь один раз в месяц, ожидая, что весь месяц наши волосы будут чистыми и ухоженными от одного использования. Все знают, что мытьё волос — это процесс регулярный, а для большинства женщин даже ежедневный. Точно так же дело обстоит и с маслами. Использовать их нужно постоянно и регулярно, но не чаще двух раз в неделю. Не стоит забывать о том, что маслом очень легко перекормить волосы, и тогда эффект получится обратный ожидаемому. В любом случае процесс этот достаточно индивидуален, каждая женщина всегда сама оценивает состояние своих волос и выбирает время воздействия. Главное, помнить о принципе золотой середины, а также о том, что масло достаточно тяжело вымывается из волос. Все необходимые для волос питательные вещества впитаются из масла за время нахождения его на волосах в виде маски, и после этого всё лишнее нужно тщательно смыть, чтобы волосы стали чистыми и лёгкими. При соблюдении этих, а также и некоторых других нюансов, которые каждая женщина открывает для себя индивидуально в процессе использования масел, Ваши волосы будут становиться всё лучше и лучше, а в нашем магазине Вы сможете попробовать самые разнообразные масла, каждое из которых полезно по-своему, и способно внести ощутимый вклад в Вашу красоту.
www.gandhari.ru
Аюрведа о росте волос
Согласно Аюрведе, волосы – это лакмусовая бумага нашего организма. Они полностью отражают текущее физическое и эмоциональное состояние. Существует такой факт, что опытный доктор может поставить диагноз, осмотрев волосы пациента. На состояние волос влияет множество различных факторов. Плохая экология, стрессы, некачественная вода и пища – все это может очень легко подорвать здоровье и испортить внешний вид наших волос. Также можно легко испортить состояние волос, подобрав некачественные средства по уходу за волосами. Ведь на сегодняшний день современный мир просто изобилует различными химическими препаратами, в состав которых входят отнюдь небезопасные вещества. Нездоровые волосы не будут расти, будут все время ломаться и сечься.
Аюрведа о средствах для волос
В Аюрведических магазинах можно легко приобрести натуральные порошки, с помощью которых можно избавиться от многих проблем со здоровьем. В том числе и от всех проблем с волосами. На их основе можно изготавливать различные маски, шампуни, бальзамы. Это амла, бобы шикакаи, брингарадж, ритха, ашваганда (индийский женьшень), брами, манжишта, порошок ним, порошок цветов бала, порошок алоэ, шатавари и другие.
Маски для волос по Аюрведе
Подход к лечению и оздоровлению волос состоит из целого комплекса различных методов, подобранных в зависимости от типа конституции. Очень важно правильно мыть голову, сушить волосы и питать кожу головы. По состоянию волос легко можно самостоятельно определить, какая доша в организме доминирует на данный момент, и уже следуя из этого, подбирать лечение.
Например, у людей с доминирующей Вата дошей волосы обычно сухие, пружинистые, тонкие и тусклые. Из-за сухости появляется раздражение, воспаление кожи головы, перхоть. Поэтому для них очень важны процедуры, которые будут увлажнять и питать кожу головы, а также волосяные луковицы.
В качестве увлажняющей и питательной маски хорошо подходят составы на основе топленого масла (масла ги), теплого молока, а также оливкового масла. Эти компоненты можно смешивать в равных пропорциях и аккуратно втирать в кожу головы массажными движениями, и распределять по всей длине волос. Очень важно не скручивать волосы в жгут и не собирать в хвост. Нужно аккуратно обернуть их шелковой или хлопчатобумажной тканью, оставить на 30-40 минут, а затем тщательно смыть теплой водой, завершая ополаскивание прохладным рисовым настоем или водой с добавлением натурального уксуса.
Также для Вата доши подойдет маска из камфоры, кокосового масла и лимонного сока. Эту маску нужно тщательно втирать в кожу головы массажными движениями, оставлять на 3 часа, а затем смывать теплой водой.
Чтобы избавиться от себореи, а также посеченных кончиков, нужно смешать теплое кокосовое масло с порошком нима (можно купить в любом индийском магазине). Этой смесью нужно особенно тщательно смазывать корни волос и кончики. Данная процедура должна занимать примерно 30-40 минут.
У людей с доминирующей Питта дошей также могут быть тонкие сухие волосы, а вот кожа головы склонна к жирности. У этого типа конституции главными проблемами являются ранняя седина и выпадение волос. Для них очень важно успокаивать и питать кожу головы.
Успокоить кожу головы поможет маска из холодного кокосового и касторового масла в равных пропорциях. Здесь важно именно холодное масло, так как Питта – это огонь, и в этой доше много жара, который нужно охлаждать. В эту масляную смесь можно добавить по три капли эфирных масел, например сандала, эвкалипта или жасмина. После нанесения маски на кожу головы нужно тщательно помассировать и обернуть голову хлопчатобумажной тканью, оставив на 45 минут. Затем эту маску нужно смыть чуть прохладной водой.
Для Питты подойдет питательная маска с бесцветной хной, молотым кофе, кокосовым и касторовым маслом. Все смешать в равных пропорциях и нанести на кожу головы, аккуратно распределив по всей длине волос. Оставить смесь на 30-40 минут, а затем смыть также чуть прохладной водой. Волосы после такой маски приобретут вторую жизнь, станут здоровыми, блестящими и шелковистыми.
Чтобы предотвратить активное выпадение волос, можно приготовить эффективное массажное масло. Для этого нужно смешать в равных пропорциях кокосовое и репейное масла, добавить по три капли эфирного масла лаванды и базилика. Втереть эту смесь в кожу головы, помассировать, выдержать 25-30 минут, затем смыть прохладной водой.
Во все маски с маслами можно добавлять щепотку кайенского перца. Это прекрасно стимулирует кожу головы, способствует хорошему кровообращению, а значит быстрому и здоровому росту волос. Такой способ подходит для всех типов конституции.
Люди с доминирующей Капха дошей имеют жирную кожу головы, жирные густые волнистые волосы, которые часто путаются. Для них важно освежать и успокаивать кожу головы.В этом случае идеально подойдет маска из теплого кунжутного и оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока. Маску нужно энергично втереть в кожу головы, оставить на пол часа, а затем смыть теплой водой.
Для Капхи идеально подойдет смемь из порошка амлы (легко найти в любом индийском магазине), порошка бесцветной хны, нескольких капель лимонного сока, оливкового масла. Порошки нужно смешать в равных пропорциях. Нанести смесь на кожу головы, распределить по волосам, оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Аюрведа о маслах для волос
Эфирные масла для различных процедур нужно выбирать очень осторожно, так как они способны оказывать большое влияние на дошу. Тем самым легко могут понизить или повысить ее. Например, для Ваты благоприятными будут масла ветивера, ромашки, фенхеля, базилика. А вот герань, зверобой и жасмин лучше не использовать, так как можно легко возбудить данную дошу.
Для Питты благоприятными запахами являются сандал, мята, лаванда, роза, укроп. А вот повышают ее пряные, острые и хвойные запахи. Они для Питты противопоказаны. Для Капхи же показаны такие эфирные масла, как мускатный орех, анис, имбирь, гвоздика, пихта.
ayurveda-india.ru