Последовательность ухода за волосами
Девочки, привет, мои дорогие!
В сегодняшней своей статье я собрала для вас всё самое «вкусненькое» из моего ЛИЧНОГО ОПЫТА.
Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми, ухоженными и имели вид Роскошной Красоты! ☺
Описала всё то, на что считаю нужным обратить внимание и «обязательным к исполнению», если очень-очень хочется, чтобы состояние волос радовало наш взгляд ежедневно!
А для нас, девочек, это ТАК важно, правда?
Это будет как подборка рекомендаций, из которой вы сможете легко выбрать для себя то, что вам придётся по душе на данный момент!
Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми?
Конечно, к любому вопросу нужно подходить КОМПЛЕКСНО, как говориться, со всех сторон «атаковать»
Тогда и результат будет совершенно другой, нежели «вырвать из контекста что-то там такое…», попробовать это делать, не увидеть результата после пары-тройки таких попыток, всё забросить, и сказать: «Да а ну его… не действует!»…
Действует, ещё КАК действует, девочки!☺
Только нужно ПРАВИЛЬНО действовать:
- подходить к вопросу комплексно, как говорится, и снаружи, и изнутри,
- пробовать разные варианты,
- смотреть, что можно улучшить,
- подстраивать не СЕБЯ под рекомендацию, а РЕКОМЕНДАЦИЮ – «под себя»
Мы же все разные, у нас (у всех!) разные «исходные данные»: разные предпочтения, разное состояние волос, тип волос, разное состояние здоровья, что очень не маловажно!
Поэтому, для того, чтобы порекомендовать что-то конкретное и для конкретного человека, нужно знать его конкретные «исходные данные», согласны?
Поэтому вам самим придётся выбирать, экспериментировать, от чего-то отказываться в процессе, понимая, что НЕ ваше… А что-то (то, что даёт результат) — оставлять и продолжать его применять!
И скептикам, которые говорят о том, что у них волосы «от природы» не вау, и ничего тут, мол, уже не сделаешь, скажу: «Сделаешь, ещё КАК сделаешь!»
Да, гены есть гены и против природы, как говорится, не «попрёшь»
И прямо-таки ПОЛНОСТЬЮ изменить волосы не получится (ну, разве что, наращивание сделать… ). Но качественно УЛУЧШИТЬ их состояние, даже ЗНАЧИТЕЛЬНО качественно улучшить – вполне возможно, девочки, вполне!
Вдохновила? Думаю, да!☺
Что нужно для того, чтобы волосы всегда были здоровыми и красивыми?
За ними нужно правильно УХАЖИВАТЬ!!!
А это значит:
- Правильно очищать волосы.
- Правильно их увлажнять и питать.
- Укреплять и оздоравливать волосы массажем.
- Правильно стричь волосы.
- Правильно их красить.
- Правильно защищать и укладывать волосы.
- Питаться здоровой пищей, той, которая будет способствовать Красоте волос.
- Принимать дополнительные «добавки-суперфуды» для Красоты и Роста волос.
- Активно двигаться и заниматься физическими упражнениями.
- Правильно (позитивно) мыслить.
Вот, в принципе, и всё… По-моему, не так уж и много, а?…
А тем, кто сразу «закис» от такого количества того, что нужно будет делать, скажу сразу – оно того СТОИТ!!! А вы уже решайте сами.
По поводу того, что такое «правильно» хочу сказать вот что: «правильно» — это НЕ то, что говорю я или кто-то другой…
«Правильно» — это когда что-то подходит именно ВАМ, то, что комфортно вам в использовании и даёт те результаты, которые вы хотите!
Я не претендую на «истину в последней инстанции», нет! Я просто делюсь тем, что для меня – «правильно», тем, что подходит для меня лично.
А вы пробуйте и решайте, подходит ли это вам, будет ли для ВАС ИМЕННО это «правильным» и дающим результат!
Правильное очищение или мытьё волос
Вот кажется, да что тут такого-то? Выбрал шампунь по своему типу волос и всё, мой себе на здоровье, что тут сложного-то?
И я так раньше думала… Пока не поняла, что «выбрать шампунь по своему типу волос» — это ещё далеко не всё…
Более того, я вам скажу, девочки, вот что: КАКОЙ шампунь – это ну ВООБЩЕ не самое важное в уходе за волосами! Ну, вот вообще, не на первом и даже не на втором месте будет шампунь!
Главное, чтобы он БЫЛ и вашим волосам НЕ вредил!!!
1) Шампунь
Задача шампуня – эффективно очищать, не более того.
Для усиления эффекта можно обогащать эфирными маслами, они впитываются мгновенно, и оказывают определённое воздействие уже сразу же.
А каких-либо других питательных компонентах смысла нет.
Во-первых, время контакта шампуня с волосами слишком мало. Чтобы эти питательные компоненты хорошо подействовали.
А, во-вторых, чтобы эти питательные компоненты подействовали, их нужно наносить уже ПОСЛЕ мытья, на чистые волосы.
Как я люблю говорить в таком случае – «тарелочку надо сначала ПОМЫТЬ, а уже потом накладывать новую порцию еды», а то ерунда получится…
Подробнее о том, как выбирать шампунь и что не должно входить в его состав, читайте здесь.
2) Солевой пилинг
Это очень, очень и очень важный момент в правильном очищении волос и кожи головы, девочки! Я этому моменту придаю очень большое значение.
Это также важно, как и очищение при помощи скраба кожи лица и тела.
Забитые поры, кожа, покрытая слоем кожного жира, пылью и другими выделениями, не «дышит», страдает, плохо выглядит.
И не может, при всём желании своём, впитывать в себя всё, что мы на неё наносим в виде масок и кремов, желая улучшить её состояние… Так? А волосы и кожа головы – то же самое!
На эту тему у меня есть целая статья, ознакомьтесь, буду рада, если пригодится вам эта информация, читайте здесь.
3) Температура воды
Для мытья волос годится только тёплая вода, и никак не горячая!
Часто те, у которых волосы жирные, стараясь избавиться от надоевшей «до чёртиков» жирности волос, стараются тщательно вымыть волосы до «чистого скрипа» и моют их слишком горячей водой, тем самым оказывая своим волосам «медвежью услугу».
Волосы не становятся от этого менее жирные!
На следующий день – снова то же самое… Как и не мыли…
4) Как часто мыть волосы?
Подробнее об этом, почитайте здесь
5) Обогащение шампуней
Состав любого шампуня можно улучшить, обогатив его несколькими каплями качественных эфирных масел (если у вас нет на них аллергии).
Выбирайте любые, которые подходят вашему типу волос и будут отвечать вашим запросам.
Для этого нужно просто изучить свойства и действия различных эфиров на волосы.
Подробнее о эфирных маслах для волос я писала в этой статье
6) Завершающее ополаскивание волос.
Просто чудесно будет, если вы возьмёте себе за правило, после каждого мытья волос – ополаскивать их травяным настоем или делать аромаополаскивание!
Подробнее о травах для волос, смотрите здесь.
Это отлично будет укреплять, оживлять, оздоравливать ваши волосы и добавлять им ещё больше Роскошной Красоты!
Старинный «бабушкин» совет: последняя вода для завершающего ополаскивания волос должна быть прохладно-холодной. Таким образом мы будем способствовать «закрытию» волосяных «чешуек», и волосы будут выглядеть более гладкими и здоровыми, будут меньше травмироваться при расчёсывании.
7) Моя любимая «фишка» при каждом мытье волос.
Я мою голову не под струёй воды, стоя в душе, а уже после него, над ванной, наклонив голову вниз.
Это способствует тому, что улучшается кровообращение в коже головы, кровь лучше приливает к волосяным луковицам, а это значит, волосы укрепляются и оздоравливаются. Это одно.
А второе – я всегда перед каждым мытьём, хоть немного, делаю массаж кожи головы.
А потом во время мытья активно продолжаю массировать кожу.
О-бя-за-тель-но! В итоге — несколько минут массажа ДО и ВО ВРЕМЯ мытья головы дают просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ эффект, девочки!
Правильное увлажнение и питание волос
После того, как помыли волосы, их нужно обязательно увлажнить и подпитать.
Для этого нам нужны будут бальзамы-ополаскиватели, маски и специальные тоники для волос.
1) Бальзам-ополаскиватель.
Это первый шаг после мытья волос. Его, как и шампунь, тоже хорошо будет обогатить эфирными маслами, если их нет в составе бальзама.
Универсальные и самые «работающие» именно для волос – это лаванда, роза, нероли, иланг-иланг. Мята (для тех, кто хочет свежести, и у кого волосы жирные), чайное дерево (при перхоти).
Также в бальзамы очень приветствуется добавлять базовые масла.
Они будут ещё и подпитывать волосы, так как бальзам всё-таки контактирует с волосами дольше, чем шампунь, поэтому ему надо «дать шанс» поработать ещё эффективнее для Красоты наших Волос
Фишка, которой пользуюсь я лично, и которую, кстати, советуют многие опытные парикмахеры: держим бальзам на волосах не несколько минут, как обычно написано в инструкции, а полчаса (в идеале), ну, или хотя бы минут 15! Если есть время, конечно…
И тогда наш бальзам (в который мы предварительно «подлили маслица») будет работать, как маска для волос!
2) Маска для волос
Она может быть как самодельная, домашнего приготовления, так и «из тюбика». Не всегда и не у всех есть время возиться с натуральными масками, я понимаю…
К тому же сейчас такой огромный выбор отличных, натуральных и прекрасно «работающих» масок, что «заморачиваться» многим и не хочется…
Лично я совмещаю: пользуюсь как покупными, так и домашними масками. И эффект мне нравится!
Хочу обратить ваше особое внимание на маски для волос с кератином. Это вещество очень важно для красоты и здоровья волос! Кератином обогащают также шампуни и бальзамы.
Его можно купить и отдельно, в специальных интернет-магазинах. А потом использовать самостоятельно, добавляя в свои домашние масочки для волос! Это мне посоветовала знакомая девочка-парикмахер. Надо будет попробовать, всё никак «руки не доходят»…
3) Тоники для волос
Они предназначены для волос и кожи головы. Отличная штука, девочки! Очень, очень рекомендую!
Они сделаны на основе какого-нибудь гидролата, обогащены, как правило, травяными экстрактами, эфирными маслами и т.д.
Тоники увлажняют локоны просто супер!
Более того, их активные компоненты укрепляют волосяные луковицы, стимулируют кровообращение в коже головы, тем самым, уменьшают выпадение волос и активизируют рост волос.
Есть там и компоненты, защищающие волосы от вредного воздействия окружающей среды, и так далее…
Составы таких средств бывают очень разные, и всегда можно выбрать для себя именно тот тоник, который будет отвечать вашим запросам!
Использовать тоники для волос и кожи головы супер-просто: бутылочка обычно снабжена специальным распылителем, это Оочень удобно! Ещё одно удобство в том, что тоник всегда можно взять с собой. Бутылочка с тоником, как правило, не более 100 мл. и может легко поместиться даже в небольшой в женской сумочке!
Что я заметила, используя тоники для волос, так это то, что волосы остаются свежими и блестящими намного дольше.
По-моему, отличный результат! Особенно актуально в летнюю жару, как считаете?
Большой выбор натуральных тоников для волос, вы сможете найти здесь
Защита и укладка волос -советы и рекомендации
1) Средства для защиты волос
Их использование просто обязательно! Благо, что выбор сейчас широкий, и каждая девушка может выбрать себе необходимое средство.
Лично я сразу после мытья, ополаскивания и тонизации волос, всегда наношу на волосы специальное масло-флюид. Его можно наносить только на кончики, а можно и на всю длину волос, по желанию.
В его составе много натуральных масел и других натуральных растительных компонентов.
Принцип «работы» масла-флюида – это обволакивание каждого волоска тончайшей невидимой плёночкой, которая будет защищать волосы от различных повреждений (механических – при укладке и расчёсывании, термических – при воздействии на волосы горячих фенов-плоек-утюжков).
Ещё такое масло-флюид предназначено для того, чтобы защищать волосы солнечного излучения.
Невидимая масляная плёночка препятствует потери влаги, поэтому волосы способны оставаться увлажнёнными, а значит, более свежими и красивыми, намного дольше!
При нанесении на волосы такое масло не мешает доступу воздуха, волос «дышит» и способен прекрасно функционировать.
Более того, входящие в его состав прекрасные натуральные масла замечательно питают волосы, и они становятся живыми, блестящими, крепкими, эластичными, менее ломкими, что поможет значительно быстрее отрастить длинные волосы, если у вас есть такая задача!
Масла прекрасно питают кончики волос и восстанавливают их структуру, защищают от дальнейшего расслоения. Когда я стала пользоваться таким маслом-флюидом, то заметила, что кончики теперь нааамного меньше секутся!
К тому же, это средство очень-очень экономично, его надо всего лишь чуточку для того, чтобы распределить по всем волосам! А для использования только на кончики волос – и того меньше…
N.B.! Нанося любые средства для защиты волос (особенно, на основе масел), важно не «переборщить» с количеством, а то волосы будут выглядеть не чистыми…
2) Средства для укладки.
Хорошие средства для укладки волос в своём составе имеют различные защищающие волосы компоненты.
А ОЧЕНЬ хорошие средства – они ещё и не вредят сильно волосам, потому, что их состав максимально «избавлен» от самых страшных химических составляющих (которые, кстати, вредят волосам просто самым «наглым образом», ухудшая их состояние просто ужасно!).
Так что лучше всего выбирать более натуральные, органические средства для укладки волос. Их вы запросто найдёте в любом интернент-магазине натуральной органической косметики.
Для тех, кто уж совсем-совсем не приемлет ничего такого, можно, конечно, посоветовать и пивом волосы укладывать. А что? Старинный и 100% натуральный способ, которым пользовались ещё наши бабушки-прабабушки
Я как-то пробовала ради эксперимента волосы пивом укладывать. Стайлинг просто железобетонный получается! Но мне такой эффект не нужен, к тому же, я не люблю такого ощущения на волосах, поэтому больше так не делаю…
3) Гаджеты для укладки волос.
Это всевозможные специальные фены, утюжки, плойки, конусы и т.д.
Очень хорошие снабжены всякими дополнительными возможностями, которые призваны тщательно беречь волосы от разрушающего воздействия при укладке, да, к тому же, ещё и улучшают внешний вид и здоровье волос!
Это очень обширная тема, и сейчас углубляться в неё я не буду.
Просто могу посоветовать изучить этот вопрос, поинтересоваться всеми новинками и достижениями индустрии в этой области. Поверьте, сейчас там Оочень много интересного!
Возможно, вы, как и я, будете тоже приятно удивлены, сколько всяких замечательных «штучек» для укладки волос предлагается на сегодняшний день!
Но помните о том, что любое приспособление для сушки и укладки волос (даже супер-современное), хоть немного, но всё же портит структуру волоса, сушит волос, делает его более тусклым, ломким и т.д.
Поэтому лучше всего, конечно же, свести к минимуму сушку волос при помощи фена и укладку при помощи конусов и утюжков насколько это возможно.
Стрижка и покраска волос — советы и рекомендации
1) Чем красить волосы?
Любая краска для волос, даже самая супер-пупер-натуральная, всё-таки ухудшает качество волос и портит их структуру.
Потому, что не может быть такого, чтобы в составе краски, которая позиционируется, как стойкая краска (а не тон для волос), не будет долго смываться, и которая будет закрашивать седину на 100%, были ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты.
Их может быть мало. Они могут быть не слишком агрессивные, это да. Но они всё-таки будут.
Исключение – хна. Она полностью натуральна. Но седину она всё-таки не закрашивает полностью. Особенно, когда седых волос не «раз-два», а уже прилично…
А если первый эффект такой, что, вроде бы и закрасились седые волоски, то после двух-трёх «помывов» головы седые «блестинки» вновь гордо начинают сиять при солнечном освещении…
К тому же, чистой хной (или хна+басма) нельзя пользоваться часто, она очень сушит волосы и поэтому не подходит тем, у кого они и так сухие, ломкие и повреждённые…
Это нужно знать. Чтобы потом не расстраиваться.
Я много лет пользовалась исключительно хной для окрашивания волос.
Потом стала пользоваться краской для волос на основе хны, их ещё называют аюрведическими красками. Мне очень нравилось, волосы гладкие, блестящие, не пересушенные…
Проблема таких красок в том, что там выбор оттенков не ахти какой большой… А мне просто-напросто уже надоело всегда носить один и тот же оттенок волос год за годом…
Подробнее про хну можно почитать в этой статье.
2) Когда стричь волосы?
Ну, тут уж любая девочка скажет, когда нужно подстригать волосы, да?
Конечно, на Растущую Луну! Тогда они расти будут лучше и быстрее, а также будут крепче. Это проверено веками!
Кстати, даже, если у вас длинные волосы, кончики волос нужно подстригать регулярно! Прежде всего, это будет придавать волосам более ухоженный и опрятный вид в целом.
Подробнее про стрижку волос, можно почитать тут
3) Личный парикмахер
Парикмахера лучше всего выбрать для себя кого-то одного и стричься только у него. Вообще, свой личный парикмахер, как гинеколог, стоматолог и косметолог, должен быть постоянным!
Очень хорошо будет, если этот человек будет приятен вам, если вам будет с ним легко и комфортно общаться.
Который будет не только мастером своего дела, но который будет также хорошо понимать вас, ваши запросы, как говорится, «без слов».
Который будет чувствовать, что для вас сейчас будет самым лучшим вариантом. Просто супер будет, если ваши с ним вкусы, предпочтения и видения в отношении причёсок будут совпадать!
Это важные моменты, от них многое зависит на самом деле, и их стоит учитывать для того, чтобы результат после посещения вашего парикмахера вас радовал.
Это из моего личного опыта)
Массаж кожи головы для роскошных волос
Девочки, это Очень, Очень и Очень важный пункт в уходе за волосами, если хотите, чтобы они были здоровыми, красивыми и радовали вас е-жед-нев-но!!!
Массаж будет укреплять ваши волосы, способствовать их росту, будет улучшать и поддерживать их хороший внешний вид, поможет избавиться от перхоти.
Более того, массаж головы перед масками для волос – это залог того, что результат от маски будет в разЫ лучше!
«Побочный бонус» от регулярного массажа головы – это исчезновение головных болей! А также такого состояния, когда говорят «мутная голова» — то есть, нечёткое сознание, невозможность мыслить ясно и быстро сконцентрироваться, какая-то внезапная «пропажа» логического мышления! Проверено!
Для тех, кто хочет быстро отрастить волосы, остановить их выпадение, регулярный массаж должен стать, как «Отче наш» — без него никак!
Вы можете делать массаж самостоятельно, можете посещать для этой цели салон – как хотите… Но регулярный, качественный массаж кожи головы должен БЫТЬ!
Я понимаю, что сейчас ритм жизни у всех настолько быстрый, что далеко не у всех есть возможность вот так прямо сесть и заниматься целенаправленно массажем, посвящая этому занятию определённое количество времени…
Выход есть! Можно массаж успешно «внедрить», интегрировать в свою жизнь, так сказать, «мелкими партиями», понемногу, но почаще :
- В первом пункте — «Правильное очищение (мытьё) волос» — я рассказала о своей «массажной фишечке», которую я использую во время мытья головы. Вот, пожалуйста, уже что-то есть, можно пользоваться…
- Дальше: я часто массирую кожу головы, когда занята чем-то другим, таким, что не требует у меня «присутствия рук», а также не требует полной сосредоточенности.
Совмещаю, так сказать… И время экономится, и дело делается!
Движение, физические упражнения и спорт для красивых волос
Здесь всё просто: чем больше мы двигаемся (особенно на свежем воздухе), тем лучше у нас кровообращение, а значит, весь организм функционирует в разЫ лучше!
Волосы – часть организма, значит, и у них со здоровьем и внешним видом всё будет гораздо лучше!
Давно уже опубликованы исследования о том, что у людей, активно двигающихся в течение дня, занимающихся физическими упражнениями, бегом и т.д., волосы более здоровые, а значит – красивые!
Правильное (позитивное) мышление
Да, мои хорошие, волосы тоже любят, чтобы их любили! ☺
И это не какой-нибудь там очередной «эзотерический загон», это так и есть! Я на себе это много-много раз проверяла.
К волосам нельзя относиться «автоматически» — помыла, расчесала, уложила и побежала… ☺
Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно любить! Любые манипуляции с волосами необходимо делать не из позиции «какой ужас, надо срочно этот кошмар помыть-причесать…», а из позиции «я вас люблю, поэтому ухаживаю за вами».
Думаю, вы понимаете, о чём я… ☺
Волосы – они живые, это часть тела, а тело очень не любит, когда к нему относятся не осознанно. Автоматически, оно это расценивает, как нелюбовь к себе и обижается…
Правильное питание для волос
О том, как важно питание для красоты наших волос я написала целую статью.
Обязательно прочитайте здесь, потому что красота наших волос на 90% зависит от полноценного питания.
zdorovyda.ru
Шаг 1: Уход за кожей головы
Один из любимых продуктов Жаклин Баш — масло для волос Complexe 5 Oil от René Furterer: «Масло питает волосы и способствует лучшему проникновению активных компонентов других средств, а также приподнимает волосы у корней», — объясняет стилист. Наноси масло на кожу головы втирающими движениями и оставляй на несколько минут перед тем, как смыть.
Шаг 2: Шампунь
Обязательно выбирай шампунь под тип своих волос. «В первую очередь начни его нанесение на кожу головы и корни волос. Затем распредели средство по всей длинне», — рекомендует Жаклин. Не забывай о том, что многие эксперты советуют использовать шампунь только несколько раз в неделю, поэтому в остальные дни смело пропускай второй этап и переходи к третьему шагу.
Шаг 3: Кондиционер
Для эффективного результата покупай кодиционер и шампунь из одной серии. Кондиционер, в отличие от шампуня, следует наносить на кончики волос постепенно поднимаясь к макушке. Жаклин советует избегать зоны у корней, так как волосы могут лишиться объема.
Шаг 4: Укладка
После мытья головы, наноси свой любимый продукт для стайлинга: гель, пенку или спрей. «Начни с затылка в нескольких сантиметров от корней волос и пройдись средством до самых кончиков», — говорит Жаклин.
Шаг 5: Выпрямляющие средства
Только тогда, когда твои волосы высушены на 50% бери продукты для выпрямления. «Поверь, тебе необходимо лишь немного средства. А если волосы останутся мокрыми, есть большая вероятность ошибиться с нужным количеством. В результате — волосы с жирным блеском. Поэтому обязательно высуши их перед нанесением выпрямляющих средств».
Шаг 6: Последние штрихи
Как-только ты закончишь сушить волосы, можешь наконец-то нанести сыворотку, крем для придания текстуры или спрей для блеска. И готово!
beauty.ua
Что делать, если волосы сухие
Причина появления сухих волос банально проста — дефицит масла в рационе питания. Если своевременно не обратить самого пристального внимания на эту проблему, в ближайшее время гарантировано появление перхоти и посеченных волос.
Спасти вас от такой безрадостной перспективы может только регулярный массаж маслом кожи головы. Для этого нужно взять немного оливкового или миндального масла и слегка его разогреть. Затем масло следует втереть в кожу головы и непосредственно приступить к самому массажу. Начинайте его делать с макушки головы, используя два следующих приема. Прижмите пальцы к коже и зафиксируйте их в этом положении, после этого начинайте совершать движения головой. Затем слегка разотрите кожу пальцами, добиваясь появления чуть заметного ощущения покалывания. Медленно перемещайте руки ото лба за уши, к затылку и постепенно опускайте их вниз, к задней части шеи. Массаж должен продолжаться не менее 15 минут. После этого накройте волосы целлофановым пакетом для сохранения тепла и его быстрейшего проникновения в эпидермис. Весьма кстати было бы запастись двумя или тремя салфетками, заранее прогретыми над водяным паром, и положить эти салфетки сверху на целлофановый пакет. Благодаря этому кожа головы еще сильнее прогреется и лучше впитает масло. Через полчаса промойте голову бальзамом из шикакай. Рецепт его приготовления весьма прост: возьмите 1 стакан с семенами шикакай и пересыпьте его содержимое в кастрюлю. Налейте в нее 6 стаканов воды, вскипятите содержимое и варите на медленном огне до тех пор, пока семена не разварятся. Охладите смесь и взбивайте ее до тех пор, пока на поверхности не образуется пена. Откиньте содержимое кастрюли на дуршлаг и оставшуюся массу используйте вместо мыла для мытья головы. При желании можно приготовить мыло из семян шикакай.
Сухим волосам не рекомендуется делать перманент, а также красить или осветлять. Нежно расчешите волосы от корней к кончикам и разгладьте их мягкой щеткой, чтобы подарить им жизнь. Старайтесь проводить как можно меньше времени под палящими лучами солнца с непокрытой головой. Если будете плавать в бассейне, всегда одевайте купальную шапочку. Примите за правило ежедневно добавлять 2 или 3 столовые ложки сливочного, топленого или растительного масла в суп, рис и молоко. Помимо этого, принимайте витамины А и Е, выпускаемые в форме таблеток.
Что делать, если волосы сальные
Как правило, если кожа жирная, то и волосы сальные. Едва стоит прекратить ежедневно мыть волосы, как уже недалек тот день, когда станет актуальной проблема борьбы с перхотью и другими инфекциями кожи головы.
Для содержания ее в чистоте следует промывать волосы настойкой, приготовленной из фуллеровой земли (отбеливающей глины), разведенной в теплой воде. (Очень горячая вода способствует еще большей маслянистости.) Погрузите крупный кусок коричневой глины в емкость с водой. Как только она размягчиться, добавьте в воду сок, выжатый из большого плода лайма. Получившийся бальзам необходимо хорошенько втереть в кожу головы. Через полчаса промойте голову теплой, затем холодной водой. В заключение прополощите волосы раствором, в который добавлено содержание 2 столовых ложек яблочного уксуса или сока лайма Вы сможете смыть не только излишки масла, но и волосы получат дополнительную прохладу в жаркий, летний день. К тому же эта простая процедура предотвратит появление потницы и защитит вас от солнечного удара. Молотый турецкий горошек отлично борется с сальностью волос, а рецепт приготовления из него лечебного средства аналогичен приведенному выше. Старайтесь исключать из своего рациона специи, жареное мясо и острые блюда.
Как бороться с поврежденными и секущимися волосами
Поврежденные и секущиеся волосы появляются в результате чрезмерного увлечения осветлением, окрашиванием, подсвечиванием, сушкой и завивкой волос. Если кончики волос расщепляются на три части, то этот процесс называется усечением волос. Чтобы избежать процесса дальнейшего расслаивания, их надо время от времени подстригать.
Лучшим методом лечения секущихся волос считается массаж с помощью яичного шампуня. Для его приготовления нужно взять 1 яйцо, 3 столовых ложки сока лайма или яблочного уксуса и щепотку соли, после чего все ингредиенты переложить в блендер. Затем следует добавить в него четверть стакана оливкового масла, закрыть блендер крышкой, включить его на самые быстрые обороты и взбивать массу, пока она хорошенько не перемешается. Вам потребуется переключить блендер на малые обороты, чтобы приоткрыть крышку и медленно влить тонкой струйкой три четверти стакана масла. Легкими прикосновениями пальцев вотрите этот бальзам в кожу головы, а через полчаса промойте волосы водой. Еженедельное выполнение этой лечебной процедуры гарантирует волосам гибкость и сияющий блеск.
Для восстановления внешнего вида серьезно поврежденных и травмированных волос возьмите 1 стакан меда, добавьте в него полстакана оливкового масла и 2 столовые ложки сока лайма. Перелейте получившуюся смесь в кувшин и дайте настояться в течение двух или трех дней. Бальзам нужно втирать в кожу головы и смазывать им корни волос, и только затем стоит расчесывать их редким гребнем. Снова помассируйте волосы, затем накройте голову целлофановым пакетом и подогните его края внутрь, чтобы не потерять ни одной калории тепла, а сверху положите на него две или три заранее прогретые салфетки. Через полчаса промойте голову настойкой из семян шикакай. Выполнение этой лечебной процедуры не только поправит здоровье волос, но и подарит им цветущий и блестящий вид.
Что делать, если волосы редкие
Самым эффективным средством для роста волос считается регулярный их массаж и расчесывание. Лучше всего это сделать следующим образом. Вначале проведите ладонями по волосам, слегка надавливая на них пальцами. Ладонь должна двигаться параллельно коже головы и в самой нижней точке траектории под ней должны собраться пряди волос. Снова слета прижмите их ладонью, затем перемещая ее назад, продолжайте делать таким образом массаж всей коже головы. Это упражнение усиливает кровоснабжение корней волос, улучшает их питание и тем самым способствует их росту.
Другим, не менее эффективным способом считается регулярное расчесывание волос хорошим гребнем. Причем свой выбор надо останавливать на такой щетке для волос, которая лучше всего к ним подходит. Она должна быть удобной в обращении и не царапать кожу головы. Иначе, рано или поздно, царапины станут причиной раннего выпадения волос или облысения. Движения при расчесывании должны быть равномерными и охватывать как можно большую область, начинаться в центре и заканчиваться у кончиков волос. Последовательность должна быть следующей: начинайте расчесывать голову от затылка и медленно, по кругу, продолжайте это делать, пока не вернетесь в начальную точку. Движения руки с гребнем должны быть направлены от корней волос к их кончикам и очень важно не пропустить ни одного участка головы. Благодаря этому не только усилится рост волос, но и кожа головы получит облегчение, а тело — успокоение.
Отличным средством, способствующим росту волос, является касторовое масло. Обильно смажьте им голову и натрите кожу и волосы. Затем расчешите их, таким образом равномерно распределяя масло по всей поверхности. Оберните голову целлофановым пакетом и положите сверху горячее, влажное полотенце. Через полчаса промойте волосы бальзамом или мылом, приготовленным из шикакаи. При мытье головы очень хорошо добавлять в воду яблочный уксус или сок лайма. Выполнять процедуру нужно один раз в неделю и до тех пор, пока не появятся первые признаки улучшения их роста Дополнительно можно порекомендовать сесть на диету, содержащую все полезные микроэлементы для здоровья волос. Побольше ешьте пищи, богатой белком, не забывайте о витаминах А, В, С и L.
В некоторых случаях волосы начинают выпадать из-за нервного перенапряжения, вызывающего сокращение мышц, что в свою очередь приводит к сужению кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к корням волос Если стрессовая ситуация продолжается довольно-таки долгое время, она может привести к значительной потере волосяного покрова, и в результате к «голодному пайку» кожи головы. Кальций с древних времен известен как успокаивающее средство для расшатанных нервов. Примите несколько его таблеток на ночь, запейте их теплым молоком с разведенным в нем медом, и крепкий сон гарантируется. Зачастую отсутствие жизненно важного кальция в организме является причиной беспричинного волнения и напряжения во всем теле. Для приготовления другого эффективного средства для борьбы с выпадением волос необходимо разрезать луковицу среднего размера и положить ее в стакан с ромом и дать настояться в течение всего дня. Затем нужно вынуть лук из стакана и перелить настойку в бутылочку. Массируйте колу головы каждый вечер, пока не прекратится выпадение волос, и только после этого переходите к выполнению процедур один раз в неделю.
Что делать, если волосы тонкие
Обычно тонкие волосы очень слабые и отличаются свойством прилипать к голове. Для приготовления эффективного средства для борьбы с этим недугом, возьмите 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и такое же количество глицерина. Перемешайте все ингредиенты в электрическом блендере. Готовый бальзам вотрите в кожу головы. Наденьте на голову целлофановую шапочку, оберните поверх нее горячими полотенцами и дайте коже прогреться в течение получаса. В результате волосы будут не только толще и сильнее, но и появится визуальный эффект увеличения их объема, а также естественного сияния, и к тому же они станут более послушными.
Вашему вниманию предлагается рецепт еще одного целительного средства. Возьмите 1 яйцо, 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки кокосового масла. Смешайте все ингредиенты и хорошенько вотрите их в кожу головы. Затем прогрейте ее с помощью горячих и влажных салфеток и промойте волосы шампунем. Особенно полезной эта процедура может оказаться для не очень густых волос с явно выраженной тенденцией к выпадению и ломкости. В какой-то степени это можно назвать подвигом, ведь постоянно поддерживать такой тип волос в хорошем состоянии достаточно хлопотно.
Если укладка волос дается с большим трудом, рекомендуется воспользоваться лаком для волос, содержащим естественные ингредиенты вместо химических аэрозолей, наносящих непоправимый вред не только волосам, но и легким. Эффективным средством для укладки редких волос считается лосьон, приготовленный из сока лайма. Для этого нужно выжать один плод лайма и смазать его соком волосы для стойкой фиксации. Очень часто, лишь только сняв бигуди, волосы кажутся жесткими и упругими на вид, но стоит начать их причесывать, как они превращаются в пушистые и залоснившиеся. Сок лайма высыхает очень быстро, поэтому, если его налить в пульверизатор, он превратится в отличный лак для волос.
Вот еще одни рецепт, как приготовить лак сильной фиксации для волос. Разрежьте плод лайма на ломтики и переложите их в кастрюлю. Налейте в нее воды так, чтобы она полностью их покрывала, и варите их на медленном огне до тех пор, пока они не размякнут. Затем переложите массу в блендер и сбивайте ее до пастообразной консистенции. Сцедите жидкость, перелейте ее в пульверизатор и пользуйтесь по мере необходимости. Желатин так же может быть отличным средством для укладки жидких волос. Растворите 2 столовые ложки желатина в 2 стаканах с кипятком и используйте это средство, как настойку для заключительного полоскания. Для такой же цели можно приготовить лосьон из сахара. Добавьте 1 столовую ложку сахара в стакан с кипятком, затем перелейте раствор в пульверизатор и используйте в качестве лака для волос.
Как лечить преждевременное облысение
Преждевременному облысению всегда сопутствуют несколько обстоятельств как объективного, так и субъективного плана Основная причина потери волос сводится к банальному скудному питанию. К другим причинам относятся наследственные заболевания, длительные, хронические заболевания, например тиф, последствия ушибов головы, а также беременность, менопауза, злоупотребление солнечными ваннами и неухоженность кожи головы. Диета богатая железом, йод и витамины В могут оказаться весьма действенным средством, стимулирующим рост волос на облысевших местах.
Йод отвечает за хорошее кровообращение кожи головы, питающее фолликулы, откуда и растут волосы. Столь долго, сколь фолликулы остаются неповрежденными, они продолжают получать соответствующую подпитку посредством кровотока и ничто не может помешать росту волос. Дефицит йода в теле замедляет темп кровообращения в коже головы, что становится причиной замедления роста волос, затем приводит к их выпадению, и в дальнейшем к появлению лысины. Отсутствие железа влечет за собой анемию кровотока. Очень много жизненно важных микроэлементов содержатся в нашей пище, и посредством кровотока они переносятся к коже головы. Таким образом, перебои в кровообращении чреваты прекращением поступления питательных веществ, а это в свою очередь может привести к такому печальному результату, как потеря волосами цветущего вида. Свою лепту в прогрессирование раннего облысения может внести и неухоженность головы. Кожный покров полностью заменяется в течение четырех лет, но до тех пор, пока голова не будет содержаться з безупречной чистоте, ни о каком обновлении не может быть и речи, по той простой причине, что у молодых волос недостаточно силы, чтобы самостоятельно пробиться наверх.
От запущенного внешнего вида головы остается один шаг до появления перхоти, относящейся к инфекционным заболеваниям, вызываемым бактериями. Они живут на коже головы, являющейся для них естественной средой обитания и, по сути, в этом нет ничего плохого. Однако при ее загрязнении численность колонии микробов начинает лавинообразно увеличиваться. Сам факт роста их численности становится причиной увеличения количества секреции, выделяемой потовыми железами. При первом появлении перхоти с ней еще как-то можно справиться, если втирать в кожу головы смесь, состоящую их сока лайма и яичного белка. Полчаса она должна впитываться в эпидермис, а затем ее следует смыть отваром, приготовленным из семян шикакай.
Кожу, покрытую чешуйками и сильно зудящую, можно успокоить, если обильно смазать ее на ночь маслом, содержащим витамин Е. Затем следует завязать голову платком и идти спать. Утром необходимо промыть голову настоем из семян шикакай, предварительно разведя в нем 2 столовые ложки яблочного уксуса или сока лайма Процедуру необходимо повторять 2 раза в неделю до тех пор, пока не прекратится ощущение зуда, а чешуйки и вовсе не исчезнут с кожи.
Для приготовления шампуня для борьбы с перхотью потребуется взять 2 сырых яичных желтка, переложить их в стакан, на четверть наполненный теплой водой, и хорошенько размешать. Затем тщательно втирать смесь в кожу головы. После чего следует несколько раз промыть волосы водой, причем для последнего ополаскивания необходимо приготовить специальный раствор, для которого потребуется развести в воде 3 столовые ложки яблочного уксуса. Врачи рекомендуют разнообразить свой рацион пищей, богатой витаминами группы В. Принимайте пивные дрожжи, выпускаемые в таблетках, почаще ешьте печенку, свежие фрукты, овощи и сядьте на белковую диету.
Как бороться с седыми волосами
Существует очень много причин появления седины. Чаще всего это явление связано с плохой наследственностью. В некоторых случаях просматривается явная зависимость с потерей душевного и эмоционального равновесия, внезапным потрясением, непредвиденной смертельной опасностью или эмоциональным огорчением. Если ко всему вышеперечисленному добавить нарушения в работе щитовидной железы из-за переутомления, заболевание гипофиза, то перед нами откроется исчерпывающе полная картина. Итак, волнения, тревоги, умственное переутомление совместно с различными заболеваниями кожи головы становятся причинами появления седины. Вдобавок, если в рационе питания образовался дефицит витаминов А и D, увеличиваются шансы на преждевременное поседение волос Однако в нашем распоряжении все-таки есть несколько средств, способных приостановить процесс прогрессирования седины, а в некоторых случаях и вовсе от нее избавиться.
Прежде всего следует сходить на прием к врачу и пройти полное медицинское обследование. Если он придет к выводу, что проблема кроется в заболевании щитовидной железы или гипофиза то необходимо немедленно взяться за лечение. Ни при каких обстоятельствах не вырывайте седой волос, потому что его место займут четыре, а то и пять его собратьев. Вам следует аккуратно срезать его ножницами прямо у самого основания. Таким образом, новые седые волосы не займут его место, потому что оно уже занято его корнем, и к тому же его цвет будет совершенно незаметен на фоне головы. Краска для волос очень вредна потому что в ней содержатся химикаты, совершенно не подходящие ни одному виду кожи, и, кроме того, они могут стать причиной различных заболеваний. Стоит лишь раз покрасить голову, как она вся покроется сединой. Следовательно, проще всего избавиться от нескольких седых волос, и это легко сделать с помощью средства, состоящего из перекиси водорода и нашатырного спирта. Для этого нужно добавить несколько капель нашатырного спирта в одну столовую ложку перекиси водорода Затем следует нанести ватной палочкой жидкость на поседевшие волосы. Немного подождите, пока жидкость высохнет, и вновь повторите эту процедуру. Попробуйте на протяжении месяца выполнять эту процедуру, и седина станет почти незаметной.
Если вы всё же решили окрасить волосы, то одним из лучших естественных красителей считается хна. Она не изменяет химическую структуру волос в отличие от химических аналогов, не наносит повреждения тканям головы, а просто покрывает тонким слоем волосы, тем самым придавая им блестящий вид. Существуют несколько способов, как краситься хной. Для этого вам потребуется:
1. Размешать 1 стакан хны и стакан кипятка до получения жидкой консистенции.
2. Размешать 1 стакан хны и стакан крепкого горячего чая до жидкой консистенции (благодаря этой краске волосы приобретут ярко-красный оттенок).
3. Размешать 1 стакан хны, но уже со стаканом кофе (в этом случае ярко-красный оттенок волос слегка потемнеет).
Смешайте 1 яйцо и столовую ложку касторового масла и добавьте смесь в любую из вышеперечисленных паст, предварительно разогрев ее над паром в течение 10 минут. Дайте краске немного остыть и нанесите ее на кожу головы и волосы, пользуясь при этом резиновыми перчатками. Затем оденьте на голову целлофановую шапочку или пакетик и не снимайте от одного до трех часов. После этого тщательно промойте голову. Хна не только покрасит волосы, но и приведет их в хорошее состояние, а также сделает их более густыми.
formulakrasoty.com