Правильный уход за длинными волосами

IMG_5012к (700x501, 112Kb)
Ухоженные длинные волосы всегда смотрятся красиво. Это яркий акцент, который подчеркивает женственность и привлекает внимание. К тому же в последнее время длинные волосы в моде. Поэтому многие девушки стремятся отрастить свои волосы по максимуму.
Уход за длинными волосами должен быть очень тщательным и регулярным. Если вы решили, что ваша прическа должна быть естественной, то следует позаботиться о здоровье своих волос. Они нуждаются в постоянных процедурах, включающих применение масок, бальзамов и специальных шампуней. Если позволяют средства, то ухаживать за волосами можно в салоне. Но многие женщины предпочитают домашние сеансы красоты. Есть масса интересных способов сделать волосы блестящими и шелковистыми самостоятельно. Иной раз такие процедуры оказываются более эффективными, чем салонные.
Как ухаживать за длинными волосами:

Одной из главных проблем таких волос являются секущиеся кончики. Чтобы предотвратить сечение, концы волос необходимо регулярно состригать. Достаточно делать это раз в 1,5 месяца. Если волосы продолжают сечься, то надо применять составы на основе целебных масел. Хорошее положительное действие оказывает смесь натурального шампуня и миндального масла.
То есть, для мытья головы можно использовать следующий состав: 2-3 ст. ложки шампуня + несколько капель миндального косметического масла. Этой субстанцией необходимо мыть волосы. Кроме того, очень хорошие результаты дают домашние маски. Вы можете воспользоваться нашими рецептами:
В яичный желток добавить 3-4 капли сока лимона. Нанести вещество на вымытые влажные волосы. При этом смесь равномерно распределяется по всей длине. Особенно тщательно следует промазать кончики. Держим 30 мин, затем промываем волосы.
Чтобы ваши волосы имели здоровый блеск, ополаскивайте их после каждого мытья водой с лимонным соком или уксусом.
Один раз в неделю можно делать маски. Очень хороша следующая: 1 ч. л. глицерина + 1 ч. л. уксуса + 2 ст. л. масла (касторового, персикового или миндального) + 1 яйцо. Все это смешивается и наносится на волосы. Маску можно подержать около 30 мин.
Специалисты утверждают, что домашние средства по уходу за длинными волосами гораздо лучше покупных. Ведь они состоят только из натуральных компонентов. Это очень важный момент в уходе за длинными волосами. Выбирая шампунь или бальзам в магазине, обращайте внимание на состав препаратов. Отдавать предпочтение лучше всего средствам, которые имеют натуральную основу. Сегодня есть российские компании, которые производят свою продукцию из вытяжек сибирских трав. Такие шампуни оказывают потрясающее воздействие на волосы. Они полезны и экологичны — то, что нужно для красивых волос.
Способы поддержания красоты длинных волос:

1. Массаж головы. Его выполняют перед сном (вечером). Массажные манипуляции можно делать руками или деревянной расческой с натуральной щетиной и закругленными кончиками. Помассируйте кожу головы пальцами. Расческой необходимо провести по волосам не менее 100 раз. Такие действия активизируют кровообращение головы и способствуют улучшению состояния волос.
2. Красивые волосы — это признак здоровья организма. Если вам никак не удается восстановить хорошее состояние длинных волос, то это означает, что в организме есть дисбаланс. Сначала следует избавиться от внутренних болезней и наладить рациональное питание. Употребляйте много фруктов, зелени и овощей. Исключите вредные привычки. Все это поможет сделать длинные волосы здоровыми.
3. Не травмируйте волосы частой укладкой. Не используйте заколки с металлическими фрагментами. Исключите термическое воздействие (сушку феном, утюжок, термо-бигуди).
4. В летнее время года надо защищать длинные волосы от травмирующего воздействия солнечных лучей. Рекомендуется носить головные уборы и использовать увлажняющие препараты.
5. Зимой обязательно носите шапку. В холодную погоду нельзя выходить из дома с влажными волосами. Зимой следует уделить особенное внимание питанию волос. Разнообразные домашние маски помогут сохранить ваши длинные волосы красивыми.
Источник: http://steps-to-beauty.ru/

Серия сообщений «Волосы, прически»:
Часть 1 — Длинные волосы
Часть 2 — Прически для длинных волос
Часть 3 — Правильный уход за длинными волосами
Часть 4 — Мелирование волос в домашних условиях
Часть 5 — Бумажное чудо
…
Часть 9 — Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования)
Часть 10 — Ополаскиваем волосы травами
Часть 11 — осветляем волосы на два тона с помощью… корицы

www.liveinternet.ru

Типы волос и их особенности

Для подбора правильного ухода, выбора гигиенических и косметических средств необходимо отталкиваться от типа волос, который определяется их состоянием, особенностями кожи головы и др.

Косметологи и стилисты выделяют несколько основных групп:

Нормальный тип. Присутствует натуральный и здоровый блеск, эластичность. Кончики не секутся, сами локоны легко подвергаются укладке и сохраняют все эти свойства даже спустя пару дней после гигиенических процедур. Но такой тип встречается очень редко;

Жирный тип. Характерен тусклый блеск. Буквально к вечеру, прическа становится неопрятной, сальной. Жирность определяется активностью выработки кожного сала, которое строго индивидуально и закладывается генетически;
Сухой тип. Плохо отражает свет – тусклые, без глянца. Такие локоны легко подвергаются повреждению, трудно расчесываются, кончики сеченые. Как правило, сухость – следствие неправильного ухода, или пониженная активность сальных желез;
Смешанный тип – чаще всего это длинные локоны, которые склонны к жирности у корней, и сухие на кончиках, часто секутся. Такой тип требуют более тщательного ухода с использованием специальных средств и даже коррекция питания.

Как ухаживать за длинными волосами: правила и рекомендации

Уход за длинными волосами не может быть полноценным без правильного мытья головы, осуществляемое не только как гигиеническое, но и косметическое мероприятие. Как часто мыть голову – вопрос, решаемый строго индивидуально.

Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, если это жирный тип, то процедура может быть ежедневной, но при этом необходимо пользоваться мягкими средствами, разрешенными к частому использованию. При мытье головы необходимо использовать теплую воду, средней температуры 35 – 45 ºС, но чем больше вырабатывается кожного сала, тем прохладнее должна быть вода.

Травмирующей процедурой можно назвать расчесывание, если оно осуществляется неправильно. Существуют определенные правила.

Во-первых, необходимо правильно выбирать расческу – она должна быть деревянной или пластмассовой, и зубчики закругленными – обязательное условие. Во-вторых, нельзя расчесывать мокрые локоны, независимо от их типа.

Специалисты дают рекомендации по расчесыванию в зависимости от типа локонов: длинные, тонкие и сухие необходимо расчесывать, начиная с кончиков, распутывая мелкие узелки. Слишком резкие движения могут спровоцировать сечение.

Если локоны склонны к сильному спутыванию, то в ветреную погоду они должны быть собранными – косы. Замечено что именно в области затылка, чаще всего локоны путаются, меняется их состояние и структура, это может быть связано с трением о воротник одежды, особенно если это грубая ткань или шерсть.

Как выбрать средство для ухода?

Все средства по уходу и созданию причесок должны быть правильно подобранными, начиная от шампуня и закачивания средствами укладки и лечения. При выборе шампуня необходимо придерживаться основного правила: шампунь должен подходить по типу кожи головы. В дальнейшем, тестирование не заканчивается.

После мытья головы, локоны должны быть чистыми, блестящими, хорошо расчесываться, а на коже головы отсутствует раздражение. Для того чтобы понять подходит шампунь или нет – достаточно нескольких процедур. Подобрав шампунь, который подходит, его не рекомендовано не менять.

После использования шампуня, необходимо наносить ополаскиватель/бальзам/кондиционер, который будет способствовать легкому расчесыванию, и приданию локонам эластичности. Рекомендовано использовать шампунь и кондиционер одной марки, из одной линейки средств. Часто шампуни, выпускаются «2 в 1», но это вариант в путешествие/командировку, но использование ополаскивателей гораздо эффективнее.

Специалисты рекомендуют наносить одни и те же средства по уходу, в течение нескольких месяцев, после того как волосы привыкнут к ним, положительный эффект может быть не столь выраженным — можно сменить средства по уходу на другую марку, или средства другой направленности.

Маски предназначены для более глубокого лечебного эффекта, их использование рекомендовано пару раз в неделю, а длительность процедуры составляет 45–60 минут.

Самое главное помнить, что процедура ухода за волосами – пожизненная, а не время от времени.

Уход за длинными волосами в домашних условиях

Для того чтобы локоны были здоровы, кроме ухода, необходимо исключить и ряд травмирующих факторов, и если такой возможности нет, то хотя бы свести их влияние к минимуму.

Основной травмирующий фактор – окружающая среда. Зимой локоны лучше прятать под одежду, они также могут «мерзнуть» из-за чего теряется здоровый блеск. В отопительный сезон, воздух в помещении может быть пересушен, что негативным образом скажется на состоянии шевелюры. Поэтому зимой, рекомендовано использование питательных и увлажняющих масок. Ультрафиолет, также травмирующий фактор.

Дождь, особенно в мегаполисе – это смесь химических веществ и взвесь пыли, не стоит пренебрегать зонтиками или головными уборами. Длинные волосы, как правило, требуют укладки с использованием фиксирующих средств и повышенных температур фена. Эти, практически ежедневные травмирующие процедуры, часто становятся виновниками обезвоживания локонов, секущихся кончиков и пр. Во избежание негативного влияния средств для укладки и фена необходимо использовать натуральные средства по восстановлению, питанию и увлажнению волосяного стержня.

В достижении цели – здоровая шевелюра, важное значение отводится именно правильному и сбалансированному питанию.

В рационе питания должны быть основные пищевые группы – крупы, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мясо, рыба и достаточное количество жидкости. Из рациона лучше исключить мучное и сладости, не стоит злоупотреблять сладостями, жирным и жаренным. Кроме устранения основных травмирующих факторов, необходимо задуматься о проведение лечебно-косметических процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Легче всего ухаживать за локонами натуральными и доступными средствами – кисломолочные продукты, например, кефир или простокваша, которые наносят на корни волос, а после распределяют по всей длине. Особенно такие маски рекомендованы женщинам с сухими волосами.

За счет большого содержания витаминов, «волшебной» можно назвать медовую маску. Она будет рекомендована при сильном выпадении волос, при перхоти и др. Для приготовления маски смешивают по 2 ст. ложки меда, касторового/репейного масла и желток одного яйца

Уход за длинными волосами – бережное к ним отношение, использование правильно подобранных средств в зависимости от их типа. Это ежедневная и постоянная работа, только в таком случае можно будет достигнуть положительного результата и поддерживать его долгие годы.

haircaretips.ru

Повседневные ухаживающие процедуры

Здоровье и привлекательность локонов зависит от того, насколько правильно вы проделываете повседневные процедуры.

Расчесывание. Это действие мы осуществляем минимум дважды в день – после пробуждения и перед тем как лечь спать. Длинные волосы нужно расчесывать бережно, по отдельным прядям, начиная с кончиков и постепенно перебираясь к корням. Выбирайте неметаллические расчески и гребни, инструменты для расчесывания не должны травмировать волосы. Также старайтесь избегать использования тяжелых и острых аксессуаров для шевелюры.

Мытье локонов. Еще одна немаловажная процедура, которая очищает волосы и помогает им выглядеть привлекательнее. О том, как правильно мыть голову, мы уже рассказывали. Избегайте сушки локонов феном, при острой необходимости включайте режим холодного воздуха.
Укладка. Создание прически для длинных волос требует времени и опыта. Не используйте круглые щетки – они предназначены для коротких волос, длинные пряди они могут сильно запутать и создать колтуны, на распрямление которых уйдет много времени. Постарайтесь снизить число применений магазинных фиксационных средств, они негативно сказываются на состоянии и здоровье прядей. При острой необходимости замените промышленные фиксационные продукты на домашние укладочные средства.

Правильное осуществление повседневных процедур положительно скажется на внешнем виде и состоянии длинных волос, они станут более послушными, блестящими и энергичными. Однако проведения названных мероприятий будет недостаточно, дополнить уход следует процедурами, приведенными ниже.

Дополнительные процедуры по уходу за длинными волосами

Длинные волосы (особенно кончики) нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. При правильном выборе лечебного состава вы сможете решить множество трихологических и дерматологических проблем. Итак, о каждой дополнительной процедуре мы расскажем подробнее.

Массаж. Из наших предыдущих статей вы знаете, что массаж улучшает кровообращение и способствует усиленному питанию волосяных луковиц. Массировать кожу головы можно руками или массажером. Движения должны быть аккуратными и несильными, при проведении массажа постарайтесь не запутать волосы. Массировать голову рекомендуется не дольше 15 минут.
Пилинг кожи головы. Эта процедура помогает очистить кожный покров, улучшить кислородный обмен, стабилизировать деятельность подкожных желез, устранить дерматологические недуги (зуд, перхоть, покраснения), подготовить волосы и дерму к нанесению лечебных составов и т.д. О том, как делать пилинг предкорневой зоны и рецептах домашних скрабов для волос вы можете прочесть в соответствующей статье.
Ополаскивание локонов лечебными составами. О пользе этих средств мы говорим практически в каждой статье, посвященной уходу за шевелюрой: различные составы ополаскивателей помогают бороться с сухостью и жирностью кудрей, лечат множество недугов, восстанавливают волосы, придают им блеск, силу, шелковистость, объем, облегчают расчесывание и насыщают волосяной стержень необходимыми веществами. О технике применения ополаскивателей и их рецептах мы рассказывали здесь: «Домашние ополаскиватели для волос».
Аромарасчесывание. Эфирные масла являются универсальным средством, которое используют практически в каждой области косметологии. В уходе за длинными волосами эфиры применяются для обогащения ополаскивателей, лечебных составов, а также проведения аромарасчесывания.

Маски, масляные обертывания, компрессы

Названные средства имеют обширный перечень полезного воздействия. Готовить и использовать лечебные составы очень просто. Маски, обертывания и компрессы должны иметь однородную консистенцию. Массу наносим на пряди и утепляем целлофаном и теплой вещью (шарфом, шапкой, полотенцем и пр.). Смывать лечебный состав нужно негорячей отстоянной водой и шампунем спустя указанное в рецепте время.

Смесь из воды и желтков. 3 свежих желтка смешиваем с 60 мл теплой отстоянной воды, особенно тщательно смазываем смесью концы локонов. Время воздействия маски — 1 час.
Смесь из йогурта и желтка. Свежий желток размешиваем и соединяем с 125 г простого йогурта (лучше домашнего). Время воздействия маски — 40 минут.
Смесь из масла и желтка. 2 размешанных свежих желтка смешиваем с 0,1 л масла из оливок. Время воздействия маски — полчаса.
Смесь из желтка, сока лимона, алоэ и меда. Из ½ спелого лимона выжимаем сок и смешиваем его со свежим желтком, 20 мл сока (можно экстракта) алоэ и 45 г настоящего меда. Время воздействия маски – полчаса.
Смесь из желтка, дрожжей, травяного отвара, репейного и эфирных масел. Сразу отметим, что для этой маски понадобятся дрожжи в брикетах, а не в порошке. К 20 г дрожжей добавляем размешанный свежий желток и 20 мл отвара любой травы (для темных локонов лучше брать зверобойный, крапивный, хвощовой или дубовый отвар, для светлых – липовый или ромашковый). Массу ставим в теплое место на 1 час, после чего добавляем в нее 25 мл масла репейника и 12 капель эфира грейпфрута, шалфея, розмарина, иланг-иланга и аира (на выбор, можно добавить несколько масел). Время воздействия маски – 45 минут.
Смесь из желтка, хлеба, настоя хвоща и эфирного масла бэй. 3 ломтя «Бородинского» хлеба запариваем отваром из хвоща вместе с растительным сырьем. Через 1 час в массу добавляем размешанный свежий желток и 2 капли эфира бэй. Время воздействия маски – 1,5 часа.
Маска со сметаной и алоэ. С большого листа алоэ снимаем кожицу и перемалываем мякоть в кашу, к которой добавляем 25 г домашней сметаны. Время воздействия маски – 15 минут.
Маска с миндальным маслом и бананом. Мякоть банана перемалываем в кашу и смешиваем с 40 мл масла миндаля. Время воздействия маски – 40 минут.
Маска с травами и маслом. В ковш высыпаем сбор из листьев березы, ромашки, зверобоя и крапивы, включаем огонь и провариваем содержимое 10 минут. В растительное сырье вводим 50 мл масла подсолнечника или оливы, отвар можно использовать в качестве ополаскивателя. Смесь прячем в теплое место на 3 суток, полученным маслом обрабатываем кончики. Время воздействия маски – полчаса.
Смесь из молока и меда. В 0,2 л теплого домашнего молока растворяем 25 г настоящего меда. Время воздействия маски – полчаса.
Смесь из молока, масла, меда, банана и яйца. В пюре из переспевшего банана добавляем размешанное яйцо, 60 г настоящего меда, 0,1 л масла оливы и 60 мл молока. Время воздействия маски – 50 минут.
Маска из глины, уксуса, отвара ромашки и мятного эфирного масла. В 0,1 кг глины (белой, голубой или зеленой) добавляем 30 мл яблочного уксуса, 0,15 л отвара ромашки и 15 капель мятного эфира. Смесь наносим на предкорневую часть, кончики можете смазать домашним майонезом или маслом. Время воздействия маски – 20 минут.
Маска из меда, грецкого ореха и воды. С 20 г грецких орехов снимаем кожицу и перемалываем до получения муки, в которую добавляем 25 г настоящего меда и нужное количество отстоянной воды. Состав средства должен быть тягучим. Время воздействия маски – полчаса.
Компресс с травами. Смешиваем по 25 г листьев крапивы, корня лопуха и цветков ромашки. Растительный сбор кипятим 10 минут, после остывания из жидкости удаляем травяной остаток, а сам отвар втираем в эпидермис и волосы. Время воздействия компресса – 1 час.
Масляное обертывание. Техника обертывания схожа с проведением масок и компрессов, только вместо растительного отвара и смеси продуктов нужно использовать масла. О свойствах самых эффективных масел мы рассказывали здесь: «Масла для волос». Время воздействия обертывания – от 1 часа.

Все перечисленные процедуры способны значительно улучшить состояние шевелюры и поддерживать ее здоровье и привлекательность без использования дорогих средств и салонных процедур.

dona-j.ru