Секреты ухода за волосами

Привет, красивые и роскошные! Сегодня я решила рассказать вам о более повседневных проблемах, чем всевозможные хондрозы и геморрои.

Можно было бы растянуть здесь простыню текста, где я долго и изящно воспевала красоту кудрей и локонов…

Но смысла в этом нет никакого, ведь очевидность этого факта можно проиллюстрировать только одним утверждением: лысых красавиц можно пересчитать по пальцам, да и на тех найдется мало любителей.

Поэтому мужчины очевидно отдают предпочтение женщинам с волосами, а длинна, цвет, степень курчавости и укладка – вещи вариативные. К лысым мужчинам в целом относятся более лояльно, но и у них полно комплексов.
Поэтому спокойно можно заявить о том, что шевелюру нужно беречь смолоду.

А как ухаживать за волосами я сегодня вам расскажу.

Проблема всех, даже самых инновационных средств в том, что часто производитель обещает просто невиданный результат и конскую гриву.

А на деле получаем историю как с красителями: пыталась стать пепельным блондином, а превратилась почему-то в Мальвину, прямые волосы закудрявились, да и вообще повылазили клочками. Почему это происходит сейчас разберемся.

Любой уход подразумевает такой аспект, как мытье. Без него ваши волосы никогда не станут красивее. Многие думают о том, что никаких сложностей во время мытья возникнуть не может. Однако, если делать это неправильно, то волосы станут ломкими, начнут сечься, на коже головы появится перхоть.

Как правильно мыть волосы?

Перед водными процедурами локоны советуют прочесать, чтобы снять с них остатки средств для волос типа лака, а также перхоть. Скрести кожу головы ногтями также не имеет смысла. От грязи вас это не избавит, а повредить тонкий слой эпидермиса можно без проблем.

Шампунь растирают от корней вниз к кончикам прядей, пользуясь подушечками пальцев.

Путать и тереть волосы друг об друга также не имеет смысла. Вполне достаточно нанести на них пену и хорошо промассировать.

Многие думают, что чем дольше они держат голову намыленной, тем лучше удаляется грязь и жир. Однако смысла в этом нет никакого, потому что все это смывается практически мгновенно.

Волосы очень требовательно относятся и к качеству воды. Вспомните, что с ними может произойти, если вы приезжаете в другой город, где водопроводная вода более жесткая или мягкая. Они сразу реагируют на эту смену и часто не в лучшую сторону. Могут стать более жирными или плохо прочесываются пока не привыкнут к новым условиям.

Лучше всего использовать для них заранее прокипяченную воду или пропущенную через фильтр. Сделать её подходящей можно и с помощью следующих средств:

• Добавьте в нее 1 ч. ложку соды на 1 л;
• Либо 1 ч. л. на 2 литра воды;
• Можно взять 1 ч.л глицерина на литр воды.

Специалисты рекомендуют намыливать пряди не меньше, чем два раза, потому что после первого мытья вы смываете грязь и пот лишь частично. При этом помните, что чем больше стайлинговых средств вы нанесли на волосы, тем тщательнее вам придется их мыть.

Отрегулируйте также температуру воды: она не должна быть слишком холодной или слишком горячей. Причем для жирных волос стараются подбирать более прохладную воду. Это правило касается и ополаскивания. После прохладной воды они будут более блестящими и гладкими, а также лучше уложатся.

Говорить о том, что нельзя лить шампунь на сухие волосы, думаю, не стоит. Но вдруг кто не знал.

Некоторым женщинам приходится пользоваться гелями, муссами и лаками постоянно. Это связано для них и с частым мытьем головы. В таких случаях покупайте шампунь с соответствующей маркировкой, то есть с пометкой для ежедневного использования.

Во всех остальных случаях также читайте этикетки. Это касается тех, у кого имеются различные проблемы с волосами. Например, они секутся или окрашены, или промелированны.

Длинные волосы не рекомендуют мыть слишком часто, потому что это может их чрезмерно обезжирить. Соответственно для коротких волос таких ограничений нет. В этом случае можно обойтись даже однократным намыливанием.

Самая вредная процедура для ваших волос – это сушка феном. Поэтому постарайтесь не мыть голову в последний момент, чтобы у вас оставалось время для естественного просыхания.

После мытья волосы принято ополаскивать бальзамом. Но гораздо лучше они будут себя чувствовать если вы воспользуетесь каким-либо отваром. О применении трав мы поговорим чуть ниже.

Если у вас возникли серьезные проблемы, то можете воспользоваться специальными салонными средствами, которые вам могут подобрать в профессиональных парикмахерских.

Мастер оценит структуру ваших волос, определит их тип. На основании полученных данных он и будет рекомендовать ту терапию, которая сделает вашу шевелюру идеальной.

Как подобрать шампунь?

В этом случае важно не только прочитать написанное на этикетке, но и оценить свои впечатления после использования этого средства. На волосах не остаются следы жира, они блестят и хорошо расчесываются. Ваша кожа не должна краснеть и покрываться мелкими прыщиками.

Какие еще качества свидетельствует о том, что у вас хороший шампунь? Он не только возмещает потерю влаги и всех питательных веществ, делает волосы более эластичными, то есть приглаживает их чешуйки.

Кроме этого, он не утяжеляет их и защищает от солнца. Можно отметить также тот факт, что хорошее средство для мытья головы не дает электризоваться вашим кудрям.

Какие бывают шампуни?

Моющее средство может быть:

• нейтральным, то есть оно просто очищает,
• лечебным,
• ухаживающим или оттеняющим,
• для глубокой очистки.

Могу открыть вам небольшой секрет: если ваша кожа склонна к аллергиям, а шевелюра весьма требовательна, то пользуйтесь безопасными для вас детскими шампунями.

Можно ли определить качество шампуня?

Самый простой тест выглядит так: смешайте небольшое количество шампуня в стакане воды. Если появился осадок, похожий на творог, то пользоваться им нельзя.

Старайтесь избегать средств, где содержится сульфат аммония или натрия. Они создают такую пену, которая не сможет нормально очистить ваши волосы.

Можно ли сделать шампунь в домашних условиях?

Преимуществом такого натурального шампуня будет тот факт, что вы точно знаете его состав, он свежий и совершенно индивидуальный.

• Один из самых популярных – желточный. Для этого достаточно просто втереть желток в корни волос и хорошенько их промассировать.
• Можно добавить в желток ложку касторового и ложку оливкового масла. Такую смесь лучше подержать на волосах около 5 минут. Специалисты рекомендуют этот шампунь для сухих волос.
• Хорошо зарекомендовал себя горчичный шампунь. Он, напротив, подойдет тем, кто жалуется на жирный блеск. Столовую ложку горчицы разводят теплой водой и промывают таким раствором голову.
• Можете воспользоваться и рецептом желатинового шампуня. Для этого берут как базу любое моющее средство, ложку желатина и желток. Все это взбивают и наносят на голову на 5 минут. Это просто кладезь протеина.
• Можно сделать шампунь на основе крапивы. 100 граммов сухой смеси заливают кипятком (литр) и вливают пол-литра уксуса. Все это кипятят полчаса. 2 или 3 стакана этого отвара добавляют в воду и промывают им голову.
• Очень популярны кисломолочные моющие средства. Удобно использовать их в том случае, когда у вас случайно скисло молоко.Можно взять для этой цели и кефир. Они создают на волосах жировую пленочку, которая не дает оседать вредным веществам.Лучше устроить паровую баню в таком случае, то есть обмотать волосы полиэтиленом и прикрыть сверху полотенцем. Оставить на 30-40 минут. Потом промыть и ополоснуть слегка подкисленной уксусом или соком лимона водой.


• Быстрое средство для мытья волос – это обычный сухой крахмал. Им надо просто посыпать голову и энергично взбить руками волосы. Через несколько минут протирают полотенцем. Лишний крахмал вычесывают с помощью частого гребня.
• Чтобы волосы не были жирными нужно промывать их дубовым отваром, который делают из 3 ст. л. дубовой коры, заваренную кипятком. Курс использования такого шампуня длится 2 месяца.
• Для борьбы с сухими волосами также можно использовать вот такой вот алкогольный рецепт: желток смешивают с маленькой рюмкой водки и таким же объемом воды. Через пять минут смывают.

Маски для волос

Говоря про натуральные шампуни нельзя не упомянуть и маски. Такое средство может быть показано абсолютно всем. Но наносить их следует за 30 минут до принятия ванны, причем с использованием тепловой бани (полиэтилен и полотенце). Это нужно делать для того, чтобы волосы не секлись.

Какие это могут быть маски? Например, вот такие:

• Смешать 1:1 касторовое масло с ромом.
• Берем 1 часть коньяка, 4 части сока, выжатого из репчатого лука и добавить сюда 6 частей отвара из репейника.
• Есть средства и попроще. Например, 3 ложки лука втирают в кожу головы каждые три дня. То же самое можно проделывать и с соком редьки.


• Про целебные свойства алоэ рассказывать не стоит. Используют его и для масок такого плана. По одной части сока алоэ и лимонного сока смешивают с желтком и долькой чеснока. Спустя 45 минут смесь смываем. Делают эту маску курсом 5 раз.
• Жирную себорею можно победить с помощью отвара из айвы.
• Если вы хотите совместить приятное с полезным, то можно сделать ароматную смесь из сока алоэ, масла чайного дерева, розмарина и кедра. Правда, придется подождать неделю, пока этот эликсир настоится. Раствор втирают в кожу, предварительно встряхнув.

Отдельно стоит рассказать про уход за вьющимися волосами. Каждый обладатель подобного счастья знает, что они очень непослушные, поэтому для укладки используют много пенок и муссов. Чтобы усмирить их нрав нужно баловать такую прическу масками.

Волнистые волосы станут более крепкими после использования белой хны. Особенность такого природного дара в том, что при повреждении они будут ломаться сразу в нескольких местах.

Для предотвращения этого нужно сделать своеобразную пленочку на волосе.

Кудряшки требуют обязательного использования шампуня, бальзама и масок. Чем более длинными волосами наградила вас природа, тем больший уход им необходим. Помните о том, что они изначально более хрупкие. Но эти советы часто касаются и любых других волос.

Кудрявые волосы лучше всего расчесывать щетками, которые имеют антистатическое покрытие.

Как бороться с алопецией?

Серьезную алопецию или выпадение волос вылечить с помощью масочки, конечно, нереально, однако если проблема только началась, то есть шанс остановить её. Но в данном случае лучше всего обратиться к врачу.

Для чего это нужно? Врач назначит вам анализы, чтобы проверить работу щитовидной железы, состояние крови (нет ли анемии), и наличие диабета.

Чтобы устранить эту проблему выписываются специальные препараты, которые нужно будет применять не один месяц. Кроме этого, назначаются моющие средства, которые содержат такие вещества, как аминексил, аминопротеины, масло лаванды и апельсина, розмарина и кипариса.

Гормональные сбои лечатся соответствующим образом.

В настоящее время возможен даже спектральный анализ, который выявляет каких именно микроэлементов не хватает именно вам. Как ни странно, но облысение может грозить и девушкам модельной внешности и прочим дамам, которые любят злоупотреблять диетой.

Хорошо зарекомендовала себя в этом случае такая лечебная процедура, как мезотерапия. Чтобы волосы быстрее росли, делают особые подкожные инъекции витаминов и микроэлементов. Кроме этого, такая процедура улучшает и кровообращение.

Помните, правда, и о том, что существенно повлиять на рост волос нереально, что бы вам ни обещали рекламные ролики. Этот фактор имеет генетическую природу.

Однако затормозить рост волос возможно и наша задача в этом случае просто не создавать негативную ситуацию, которая замедлила бы рост шевелюры. Для этого в рационе должны быть витамины группы B, A, C, E.

Дома антикризисными мерами может стать маска из белой или голубой глины и морской соли. Если у вас есть возможность, то лечение волос целесообразно проводить на море. Здесь вы получите курс с морской солью в самом естественном виде.

Однако помните, что соль способна и пересушить кожу головы. Поэтому сразу после моря лучше принять теплый душ с пресной водой.

Волосы не следует сушить фенами, а мыть их лучше шампунем с УВ-фильтром. Не забывайте и про средства ухода. Если ваши волосы стали тонкими и ослабленными и вот-вот норовят выпасть, то сделайте маску из меда и лукового сока.

Что делать с перхотью?

Перхоть – это не просто косметическая проблема, уродующая вашу одежду белыми хлопьями. Это может быть как дисбаланс, так и серьезная патология типа псориаза и лишая.

Чтобы вылечить это состояние чаще всего применяют шампуни с антигрибковым эффектом. В некоторых случаях это средства с цинком и селеном и др, которые тормозят рост эпидермальных клеток.

Можно использовать и серную мазь, которая отшелушивает частички отмершей кожи. При лечении перхоти важно уменьшать синтезирование кожного сала, поэтому в данном случае актуальной является коррекция диеты и водный баланс.

Часто назначают как поддерживающие процедуры криомассаж и дарсонвализацию. Хорошо помогают от перхоти и кисломолочные маски.

Могу предположить, что многие читательницы этого блога имеют длинные и роскошные волосы. Что вы с ними делаете?

Ну иногда накручиваете, чтобы они лежали красивыми волнами, но обычно, я почти уверена, носите их в хвостике или в косичке. При этом многие из нас завистливо поглядывают на картинки с девушками, у которых просто роскошные прически с косичками.

Я тоже долгое время считала, что это невероятно сложное искусство, которое доступно только профессионалам. Даже несколько раз сходила кпарикмахеру, чтобы сделать модные нынче косы. Пока не наткнулась вот на этот курс:

Теперь заплетаю дочь, а простые укладки могу сделать даже самостоятельно.

Работать с вами будет настоящий тренер, все уроки максимально подробные и пошаговые, у меня получились даже самые сложные прически.

Ухаживайте за своими волосами, любите их, носите распущенными и заплетайте.
А я жду вас завтра. Будем говорить про личное и продукты, повышающие потенцию.

Автор статьи: Людмила Родина

life-another.ru

Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные

 
Нормальные волосы: блестят, почти не секутся, от природы шелковистые и эластичные. Их легко расчесывать и укладывать, после мытья в течение нескольких дней хорошо сохраняют свежесть. К сожалению, такой тип волос встречается крайне редко.
 
Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.
 
Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.
 
Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках, чаще всего такой тип встречается у обладательниц длинных волос. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.

Уход за различными типами волос

Уход за жирными волосами

Жирные волосы можно мыть ежедневно или через день. Никогда не мойте волосы горячей водой, это лишь еще больше усилит активность сальных желез. Лучше всего использовать прохладную воду, но и не слишком холодную. Выбирайте шампуни с экстрактами крапивы, шалфея, полевого хвоща, мать-и-мачехи, морских водорослей; с протеинами и витаминами А, С, К и цинком. На жирные волосы, благотворно влияют такие процедуры, как — втирание сока алоэ или кислого молока перед мытьем головы, а также настои и отвары из трав и маски из глины. Наносить глиняную маску следует по всей длине волос, но кончики волос покрывать не стоит, если Вы чувствуете, что кончики пересушены, на них можно нанести базовое масло, например: репейное или оливковое. (Далее в статье будет подробно написано про базовые масла). Не рекомендуется делать массаж головы, часто делать укладку и расчесывать волосы щеткой.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы не следует часто мыть, конечно, если их внешний вид этого позволяет. При мытье используйте шампуни с экстрактами ромашки, мяты, липового цветка, ростков пшеницы, с витамином В5 и лецитином, также для сухих волос, хорошо подходят кремы-шампуни. Перед мытьем головы рекомендуется делать экспресс – маску (на 15-20 минут), либо втирание в волосы и кожу головы теплого базового масла, например: оливковое, репейное, касторовое или миндальное, также можно использовать детское косметическое масло. После чего накройте голову полотенцем на 30 минут и дайте маслу впитаться. Далее промойте тщательно волосы. Такому типу волос вообще не желательно использовать водопроводную воду, лучше всего мыть голову фильтрованной или кипяченой водой. Фен особенно плохо влияет на сухие волосы, если Вы сушите волосы феном используйте холодный режим. Расчесывайте волосы аккуратно, без резких, грубых движений, не стоит использовать металлические расчески, лучше воспользуйтесь деревянной. Раз в неделю делайте массаж головы, он улучшает кровообращение и стимулирует рост волос, массаж можно делать и в сочетании с масляной маской для волос, что еще более эффективно.

Уход за смешанными волосами

Смешанный тип, чаще всего встречается у обладательниц длинных волос и в уходе за таким типов надо решать сразу две проблемы – жирная кожа головы и сухие кончики.
Если у Вас кончики помимо сухости еще и секутся, подумайте, стоит ли тратить силы и время на их долгое восстановление, лучше подстричь их на несколько сантиметров и далее начать правильный, регулярный уход.
Кончики смешанного типа нуждаются в постоянном увлажнении и питании, в этом случае рекомендуется использовать различные масла, а для устранения жирности кожи головы, очень хорошо подойдут глиняные маски и отвары из трав. В идеальном варианте мыть голову стоит двумя видами шампуней – шампунем для сухих волос моем волосы по всей длине, а шампунем для жирных волос, моем кожу головы и волосы находящиеся рядом у корней.

Уход за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы, очень часто бывают смешанного типа, поэтому для них так же полезны маски из глины для кожи головы и масляные для кончиков волос. За счет того, что такие волосы быстро травмируются и секутся, они требуют к себе особо бережного ухода. После спокойного, неспешного мытья волос, обязательно наносите бальзам для лучшего эффекта в бальзам можно добавить пару капель эфирного или базового масел. (Далее в статье будет подробно написано про эфирные и базовые масла). Когда сушите волосы, аккуратно промокните их полотенцем, но ни в коем случае не трите, такой подход может сильно травмировать волосы. По возможности, такие волосы рекомендуется сушить естественным образом, без применения фена.

Уход за тонкими волосами

Как правило, тонкие волосы быстро загрязняются, но при этом требуют щадящего мытья. Сделать волосы густыми, добившись визуального утолщения, помогут масляные маски и бесцветная хна. Если Вы сушите волосы феном, старайтесь сушить, только с помощью холодного режима и обязательно используйте специальные средства, т.к. для таких волос необходима защита от агрессивных воздействий. Если же Вы не ощущаете каких-либо проблем, в таком случае, тонкие волосы не требуют особых манипуляций.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

  Поврежденные и окрашенные волосы не переносят горячую воду, ежедневное мытье, шампуни для перхоти и для жирных волос. Первое в чем нуждаются такие волосы – это увлажнение, так же не забывайте защищать их от ультрафиолетового излучения. Многие базовые масла не только увлажняют и питают волосы, но также и защищают их, т.к. обладают SPF – фактором. Только в случае защиты масло следует использовать после мытья на сухие волосы и в минимальном количестве, нанесите на расческу 1-2 капли масла и аккуратно расчешите волосы.
Поврежденные волосы обладают теми же проблемами, что сухие и тонкие волосы и при уходе необходимо руководствоваться правилами, приведенных для этих типов.

Как правильно мыть волосы?

Мытье волос, является основным уходом и в этой, казалось бы, простой области есть свои секреты и особенности.

Мыть волосы, стоит не чаще 2-3 раза в неделю, но если ваш тип волос, либо использование укладочных средств, требует более частого мытья — мойте чаще. Самое главное стоит помнить, что мыть волосы следует по мере их загрязнения.
Перед мытьем, волосы нужно хорошенько расчесать, особенно, если они длинные. Не забывайте, следите и за гигиеной щеток, расчесок и бигудей их также следует мыть, перед каждым мытьем волос.

Водопроводная, жесткая вода содержит в себе хлорку, ионы железа, кальций и много разных других примесей, которые негативно влияют на волосы и кожу головы. Идеальным вариантом, будет использование дистиллированной воды, менее затратным вариантом, станет кипяченная, после чего отстоянная вода. Также после мытья при полоскании, полезно использовать смягченную воду и отвары из трав (далее в статье, будет подробно об этом написано).

Вода не должна быть как не слишком холодной, так и не слишком горячей и запомните, чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода.
 
Итак, перейдем к самой процедуре мытья волос.
 
Намочите волосы теплой водой, вылив нужное Вам количество шампуня на ладонь, намыльте шампунь в руках, добавив в него немного воды. Однократного нанесения шампуня вполне достаточно.
Мыть волосы следует начинать спереди с линии роста волос, медленно аккуратно продвигаясь к затылочной части. Равномерно распределив пену, мягкими круговыми движениями втирайте ее в кожу головы подушечками пальцев, при этом, старайтесь не давить и не царапать кожу ногтями, после чего, сами волосы стоит всего лишь промывать образующейся пеной. Шампунь не следует оставлять на голове надолго, это может негативно повлиять на волосы и кожу головы.

Стоит заметить, что шампунь смывается дольше, чем происходит мытье, как минимум в три раза. Не совмещайте мытье волос с принятием ванны, невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Вода обязательно должна быть проточной, лучше использовать душ, это самый эффективный метод, позволяющий тщательно прополоскать волосы. Ополаскивание Если вы моете волосы жесткой водой, после этого рекомендуется ополаскивать их кислым раствором. Это поможет Вам освободить волосы от остатков неблагоприятных веществ, которые содержится в водопроводной воде, также такая процедура придаст волосам живой блеск и приятный запах.

Длинные волосы перед полосканием следует аккуратно отжать.

Ополаскивать волосы можно слабым раствором уксуса, 1-2 чайные ложки на литр воды, блондинкам лучше использовать не более 1 чайной ложки, т.к. уксус делает светлые волосы темнее, по этой причине, он скорее подойдет брюнеткам и шатенкам. Если же кожа головы негативно реагирует на уксус, лучше использовать лимон, он также хорошо подойдет для светловолосых девушек. Выжмите сок половинки лимона через марлю в емкость с теплой водой, полученную смесь разведите в литре не жесткой воды и прополосните голову. Для коротких волос до 2-3см, будет достаточно половины указанной нормы ингредиентов и воды.

Темноволосым девушкам с жирными волосами, рекомендуется ополаскивать волосы, крепким настоем чая, это уменьшает жирность волос и придает им блеск и красивый оттенок.

Жирным волосам подойдет ополаскивание отваром из лекарственных трав – мяты перечной, коры дуба, хвоща, крапивы, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 литр воды). Для блондинок – ромашка, хвощ, почки хмеля в тех же пропорциях. Вещества, содержащиеся в таких отварах, обволакивают и стягивают чешуйки волос, за счет чего волосы становятся упругими и эластичными.

Обладательницам сухих волос, рекомендуется ополаскивать волосы отваром из корня лесного просвирняка, 2 ст. ложки измельченного корня залейте 1 литром кипятка и оставьте на 2 часа в закрытой таре. Также для сухих волос, очень хорошо подойдет отвар из липового цветка, 2 ст. ложки залейте 1 литром кипятка и настаивайте отвар 20 минут. После ополаскивания, волосы необходимо отжать, но делать это нужно очень бережно, чтоб не травмировать их, далее промокните волосы теплым хлопчатобумажным полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Старайтесь не оставлять волосы надолго в полотенце, если только Вы не используете специальные лечебные средства. Для того чтобы волосы высохли, им нужен воздух. Их можно просушить и на свежем воздухе, но стоит избегать попадания прямых солнечных лучей. Волосы желательно сушить естественным путем, без применения фена, т.к. регулярное использование фена, делает волосы сухими и ломкими. Если же применение фена необходимо, используйте щадящий режим и держите фен не ближе, чем в 10-15см. от головы, также не стоит забывать о различных термозащитных средствах. При расчесывании волос, лучше воспользоваться расческой с крупными зубьями.

Если Вы используете средства для укладки, помните, что перед сном средства следует удалять. В идеальном варианте, лучше всего вымыть волосы, если же Вы по каким-то причинам не можете этого сделать, тогда просто тщательно расчешите их. Исключение составляют, лишь те средства, которые сделаны на натуральной основе.
 
Стоит запомнить тот факт, что крайне не желательно мыть волосы перед сном, т.к. многие в этом случае ложатся спать с влажными волосами, а это может привести к ряду не хороших последствий.
Из-за этого кожа головы длительно охлаждается, ухудшается питание волос, что впоследствии крайне плохо отражается на их росте.
Также за ночь от постоянного трения головы об подушку, активизируется выделение сальных желез, впоследствии чего, волосы намного быстрее загрязняются. А у обладательниц жирных волос уже к середине дня, волосы будут выглядеть засаленными и неопрятными. И последний, неприятный факт, наутро форма прически сильно трансформируется и в этом случае не обойтись без коррекции, зачастую с применением средств для укладки и фена.
 
И напоследок хочется добавить

• Используйте несмываемые кондиционеры и спреи для волос.
• Не пренебрегайте головными уборами, а также защитными средства с SPF-фильтрами, особенно на море.
• Старайтесь как можно чаще сушить волосы естественным путем, без использования фена.
• Не злоупотребляйте частым и обильным применением различных укладочных средств.
• Если это возможно, используйте те краски для волос, которые не содержат в себе аммиака.

• Ношение тесных головных уборов и частое расчесывание, стимулируют сильное выделение кожного сала головы, за счет чего волосы быстро становятся жирными.
• Убирая волосы в хвост или прическу, не стоит их сильно стягивать, т.к. это может привести к выпадению волос и порой даже к головной боли.
• Волосы желательно расчесывать расческами из дерева, они намного благоприятнее для волос, нежели расчески с металлическими зубцами.
• Стоит регулярно проверять расчески и щетки, поскольку поврежденные зубчики, могут причинить вред Вашим волосам.

Маски для волос

 
Маски — это самое эффективное средство по уходу за волосами. Маски не только увлажняют, питают и укрепляют волосы, но и также защищают их от внешних воздействий. Сейчас на рынке, можно найти множество различных масок, но все таки, маски, изготовленные на натуральной основе, сделанные своими руками, являются наилучшим вариантом. Стоит также заметить, что, если Вы предпочитаете натуральные средства собственного приготовления, хранить их следует в холодильнике и не более недели. Используйте только свежие маски, старайтесь не передерживать их и тщательно промывать волосы водой. Чтобы достичь лучшего результата, рекомендуется чередовать различные компоненты масок. В данной статье, будут предоставлены различные рецепты. Многие из них совсем не сложны в приготовлении и что самое приятное, дают довольно быстрый результат.
 

Компоненты масок для волос

 
Основными компонентами масок для волос, являются: базовые масла, эфирные масла и такие ингредиенты, как желток, мед, коньяк и т.д.
В зависимости от желаемого результата и текущей проблемы, стоит выбирать и комбинацию компонентов, которые будут входить в маску.

Базовые масла

Питают волосы, улучшают их структуру, ускоряют рост волос, придают им блеск и шелковистость, решают проблемы перхоти и выпадения волос.

Основные базовые масла и их свойства

• Репейное масло: богато витаминами и кислотами. Оно питает кожу головы, помогает избавиться от перхоти, укрепляет структуру волос и ускоряет их рост, также рекомендуется против выпадения волос.
• Оливковое масло: содержит в себе антиоксиданты, витамины А, B, C, D, Е, F, K и множество минеральных веществ. Укрепляет и ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение. Подходит как для жирных, так и для сухих волос.
• Касторовое масло: восстанавливает сухие поврежденные волосы, придает им блеск и шелковистость, предотвращает обезжиривание кожи головы и появление перхоти. После открытия флакона, масло рекомендуется держать в холодильнике.
• Масло жожоба: обладает густой консистенцией и высокой проникающей способностью, увлажняет, питает, смягчает, придает блеск, обеспечивает волосам защитный слой. При регулярном использовании, возвращает волосам натуральные оттенки.
• Кунжутное масло: богато витамином Е и антиоксидантами, содержит в себе жиры и различные кислоты. Особенно хорошо подойдет при жирной кожи головы и сухих поврежденных волосах. Это масло хорошо увлажняет и восстанавливает волосы. Его также рекомендуется использовать на море, поскольку оно отлично защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
• Льняное масло: содержит в себе витамины A, B, E, и F. Благоприятно влияет на состояние кожи головы и на сухие, ослабленные, потускневшие волосы. Использовать его рекомендуется в течение месяца, после открытия, т.к. оно быстро испаряется.  
• Кокосовое масло: богато витамином Е, жирами и антиоксидантами. Отлично подходит для сухих, секущихся и поврежденных волос. Также кокосовое масло отлично обволакивает волосы и защищает их от механических воздействий, таких как, мытье, сушка, расчесывание.
• Масло авокадо: содержит витамины A и D. Питает кожу головы, ускоряет рост волос. Волосы становятся мягкими и легко расчесываются.
• Масло ши (карите): содержит в себе различные кислоты и витамины А, D, Е и F. Славится своими защитными свойствами, отлично устраняет повреждения на волосах и разглаживает их поверхность, придают волосам блеск. Оказывает благотворное действие на раздраженную кожу головы.
• Рисовое масло: способствует росту волос, а в сочетании с ферулиновой кислотой, которая обладает противовоспалительным действием, используется и в уходе за ресницами.
• Масло зародышей пшеницы: Известно своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Оно содержит в себе большое количество аминокислот, макроэлементов и множество витаминов А, В, D, Е, F, РР. Способствует хорошему росту волос, защищает и восстанавливает их структуру.
• Масло виноградной косточки: Отличается хорошим увлажняющим эффектом. Богато витаминами А и Е. Отлично подойдет для жирной кожи головы, заживляет, защищает волосы от ломкости, восстанавливает упругость, придает волосам блеск.

 
Перечисленные масла уже не раз доказывали свою эффективность.
 

Эфирные масла

Регулируют выработку кожного сала, за счет чего, улучшают состояние кожи головы.
Для разных типов волос, рекомендуется использовать разные эфирные масла.
 

• Жирные волосы: эфирное масло чайного дерева, бергамота, имбирь, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, мелисса, эвкалипт, кипарис, гвоздика, вербена, лиметт.

• Сухие волосы: эфирное масло сандала, ромашки, мандарина, апельсина, иланг-иланг, розмарин, ладан, лаванда, розовое дерево, мирра.

• Нормальные волосы: лимон, розмарин, лаванда, герань.

 
Если же Вас беспокоит перхоть, ломкость или выпадение волос, также можно воспользоваться различными эфирными маслами.
 

• Выпадение волос: эфирное масло бей, розмарина, мяты, иланг-иланг, кориандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, мята, розовое дерево.

• Секущиеся кончики: эфирное мало сандала, ветивера, розовое дерево.

• Перхоть: тысячелистника, кедр, чайное дерево, эвкалипт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• Седина: лимон, шалфей, кориандр.

 
Базовые и эфирные масла, являются основными ингредиентами масок для волос, но кроме них используются и другие добавки.
И также добавляя определенные добавки в маски для волос, Вы сможете получить желаемый результат.
 

• Питают волосы: мед, яичный желток, хлебный мякиш, кефир и лук.
• Ускоряет рост волос: горчица и настойка перца.
• Придают блеск: лимонный сок, яблочный уксус и коньяк.
• Устраняет сухость головы, смягчает и придает блеск волосам: сок алоэ.
• Утолщает и укрепляет волосы: бесцветная хна (перед применением бесцветную хну необходимо залить кипятком).
• Против быстро жирнеющих волос и придают блеск: лимонный сок и настой из апельсиновых корок.
• Нормализует работу сальных желез: глина.
• Укрепляет волосы и действует на кожу головы, как мягкий пилинг: морская соль.

Для примерного состава маски для волос, Вам понадобиться:
Базовое масло или несколько базовых масел – 3-4 ст. ложки (в сумме)
Эфирное масло или несколько эфирных масел – 4-5 капель (в сумме)
Дополнительные добавки (мед, желток, коньяк) по желанию – 1 ч. ложка
Точное количество ингредиентов следует подбирать индивидуально в зависимости от Вашей длины волос. Также Вы можете исключить или добавить, какой-нибудь компонент в зависимости от того какого Вы хотите добиться результата. Экспериментируйте, ведь никто не знает свои волосы лучше, чем Вы.
Базовые и эфирные масла, можно приобрести в аптеке, в специализированном магазине или по интернету.
 

Маски для волос на базовой основе с эфирными маслами

Для блеска и питания волос:

1.

• 2 ст. ложки кокосового масла   
• 2ст. ложки масла жожоба     
• 1ч. ложка лимонного сока
• 1ч. ложка коньяка
• 4 капли эфирного масла мяты

2.

• 4 ст. ложки масла жожоба
• Сок из половины лимона
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток
• 3 капли эфирного масла иланг-иланг

 Против выпадения волос:

1.

• 2 ст. ложки масла ши
• 1ст. ложки масла виноградной косточки
• 1 ст. ложки меда
• 1 ст. ложки коньяка

2.

• 2 ст. ложки кокосового масла   
• 1 ст. ложки масла жожоба
• 1 ч. ложка меда
• 3 капли эфирного масла розмарина

Против перхоти:

1.

• 4 ст. ложки кунжутного масла
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 2 капли эфирного масла кипариса
• 2 капли эфирного масла сандала

2.

• 2 ст. ложки кунжутного масла
• 1 ст. ложка масла сасанква
• 1 ст. ложка миндального масла
• 3 капли эфирного масла чайного дерева
• 1 капля эфирного масла лаванды

Против ломких сухих волос и секущихся кончиков:

1.

• 1 ст. ложка масла сасанква
• 1 ст. ложка миндального масла
• 1 ст. ложки масла жожоба
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 1 ч. ложка меда
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток
• Бесцветная хна (разведенная в кипятке)

2.

• 1 ст. ложка сока алоэ
• 1 ст. ложка репейного масла
• 1 ст. ложка меда
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток

Пошаговый процесс приготовления масок для волос с базовыми и эфирными маслами

Растопите твердое базовое масло на водяной бане, добавьте к нему жидкое базовое масло и мед, либо какой-нибудь другой компонент (по желанию). Тщательно размешайте смесь до однородной массы. Охладите смесь до теплого состояния и добавьте в нее эфирное масло (в горячую смесь эфирные масла вводить нельзя). После чего добавьте желток или какой-нибудь другой компонент (по желанию) и снова размешайте. Полученную смесь тщательно нанесите на корни волос, после чего с помощью деревянной расчески распределите смесь по всей длине волос. Далее голову необходимо утеплить, наденьте целлофановую шапочку, сверху укутайте голову махровым полотенцем. Маску для волос надо держать не менее 40-60 минут в идеальном варианте 2-3 часа (здесь правило такое, чем дольше, тем лучше). Смывать маску необходимо шампунем в два этапа.
 

Маски для волос без эфирных масел

Укрепляют и питают волосы:

• 1 ст. ложку репейного масла
• 2 ст. ложки меда (лучше облепихового)

Смешайте мед с репейным маслом до однородной массы. Нанесите маску на кожу головы и волосы, накройте полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Выдерживайте в течение 1 часа.
Если такую маску продержать в течение ночи, можно добиться эффекта осветления волос (на 1-2 тона, при условии, если волосы не черные).

• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки меда
• 2 ст. ложки лимонного сока
• Яичный желток

Смешайте все ингредиенты, кроме желтка, разогрейте на водяной бане до растворения меда, дайте массе остыть, после чего добавьте желток. Нанесите маску на кожу головы и волосы, выдерживайте 1 час под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
Эта маска подходит для всех типов волос.
 

Против выпадения, способствует росту волос:

• 1 ч. ложка репейного масла
• 1 ч. ложка касторового масла
• 1 ст. ложка настойки красного перца (2-3 стручка красного перца настоять на стакане водки в течение 10 дней).
• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки настойки красного перца
• 2 ст. ложки кипяченой воды

Смешайте все компоненты до однородной смеси. Осторожно нанесите на корни волос, старайтесь избегать попадания маски на сами волосы и особенно в глаза. Накройте голову под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. После процедуры, смойте маску шампунем.
Такие маски стоит держать не более 40-60 минут и делать не чаще 1-2 раз в неделю.
Маски на настойке красного перца могут вызвать жжение, не беспокойтесь, это нормально, если жжение будет слишком сильным, смойте маску раньше указанного времени.
Если Вам некогда готовить настойку самостоятельно, ее можно приобрести в аптеке.

Против выпадения волос:

• 1 ст. ложка коньяка
• 1 ч. ложка меда
• Желток

Смешайте все компоненты до однородной консистенции. Нанесите на корни и на волосы. Накройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Держите маску в течение 30-40 минут, после чего смойте водой.

Против выпадения волос и против перхоти:

• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки меда
• 2 желтка

Тщательно размешайте до однородной массы. Полученную смесь втирайте в кожу головы, после чего накройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем и держите 40 минут.
Для лучшего результата, делайте маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
 
Полезно знать

• Маски, изготовленные без эфирных масел, можно оставлять и на ночь, если же эфирные масла в маске присутствуют, ее лучше держать не более 3 часов.
• Перед нанесением маски, полезно сделать массаж головы, это улучшает кровообращение и усиливает эффект воздействия маски на кожу головы и волосы.
• Можно изготавливать маски не применяя твердые базовые масла, но такие маски также следует нагревать на водяной бане до теплого состояния.
• Распределять маску по всей длине волос, рекомендуется расческой из дерева.
• Домашние маски необходимо держать на волосах намного дольше, чем косметические – не менее часа.
• Для достижения желаемых результатов, делать маску необходимо не менее одного раза в неделю, но и не более 3 раз в неделю. В зависимости от состояния волос.
• Чтобы Ваши волосы получали больше необходимых витаминов и полезных веществ, старайтесь чередовать между собой различные маски для волос.
• Чтобы желаемый результат не переставал Вас радовать, маски надо делать регулярно.

Правильное питание и здоровье волос

Как известно, здоровье тела человека во многом зависит от того насколько правильно и разнообразно он питается, тоже самое можно сказать и о состоянии волос. С помощью правильного питания и ухода, можно добиться потрясающих результатов и устранить множество различных недугов.

Если волосы сухие:

Если это не внешняя причина постоянного использования фена, плоек и т.д. Это может свидетельствовать о том, что в организм поступает недостаточное количество жира, такое часто наблюдается у тех, кто сидит на диетах. Если проблему сухости не решить вовремя, со временем волосы могут начать разрушаться. Старайтесь включать в свой рацион больше грецких орехов, семечек подсолнечника, рыбу жирных сортов (семга, скумбрия). Такая пища поможет Вам справиться с сухостью волос в достаточно короткие сроки.

Если волосы быстро жирнеют:

Это может быть причиной любви к разнообразной острой пище и различным специям (карри, чили и т.п.), кожа головы из-за них обильно потеет, что и вызывает впоследствии жирность волос. Если Вы столкнулись с такой проблемой, старайтесь ограничить себя от потребления острых блюд.

Если волосы стали тонкие и слабые:

Истончение и ослабление волос, говорит о том, что в организме недостаток железа. Увеличьте потребление пищи богатой железом, это поможет не только Вашим волосам, но и всему организму в целом. Особенно богата железом говядина, гречневая крупа, а также овощи зеленого цвета и яблоки.

Если волосы слишком тусклые:

Блеск волос явный признак здоровья. Если волосы тусклые и лишены блеска, это может свидетельствовать о недостатке белка, а для волос белок просто необходим. Старайтесь употреблять в день не менее 75 мг белка на 1 кг Вашего веса. Белок содержится в яйцах, в бобовых, мясных и молочных продуктах.

Если волосы медленно растут:

Для быстрого роста волос, необходима регулярно поступающая в организм энергия, которая будет давать импульс к росту. Если Вы хотите увеличить поступление этой энергии, употребляйте пищу как можно чаще, но маленькими порциями. Выбирайте пищу с высоким содержанием биотина. К таким продуктам относятся все виды бобовых, орехи, яйца, молочные продукты и рыба.

www.polismed.com

Related posts:

Комплексный уход волосами в домашних условиях Уход за редкими волосами Уход за блондинистыми волосами Советы стилистов по уходу за волосами Полезные советы по уходу за волосами Комплексный уход волосами в домашних условиях Уход за волосами при беременности Уход за волосами после ботокса Средства по уходу за окрашенными волосами