Советы трихолога по уходу за жирными волосами

Волосы — оправа красоты, подчеркивающая ее или, при необходимости, скрывающая недостатки внешности. Поэтому волосы нуждаются в ежедневном уходе и заботе.

Очень важно понимать, что ухаживать за волосами, как и за любой другой частью тела, нужно постоянно. Нельзя ухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и обеспечивайте волосам должный уход. Кроме того, в течение жизни состояние наших волос, как следствие состояния организма, меняется в зависимости от гормонального фона, от сопутствующих заболеваний, от окружающей среды и прочего.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

• Нормальные волосы — эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не очень жирные, кожа головы без перхоти, при легком расчесывании выпадает до 50 волос.

• Сухие волосы — более тонкие, пушистые, хрупкие.

• Жирные волосы — толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром, более эластичны, меньше поглощают воду.

• Между основными типами волос есть переходные формы: умеренно или чрезмерно сухие, умеренно или чрезмерно жирные.

Обязательный уход включает очищение и ежедневное расчесывание волос.

Из всего спектра процедур ухода за волосами, мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье — минимально достаточная процедура по уходу.

На сегодняшний день самый главный борец за чистоту и здоровье волос – шампунь. Необходимо подобрать шампунь, который предназначен для вашего типа. 
Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы.

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель или кондиционер. Они могут быть смываемыми и несмываемыми. Кондиционер сглаживает, избавляет от статического электричества, облегчает расчесывание. Кондиционер нужно наносить только на волосы, избегая корней и кожи головы.

Ополаскиватель и кондиционер выполняют несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придают волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки — они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения — они «разглаживают», оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски — они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Шампунь

Виды шампуня. 

Шампуни для нормальных волос должны быть мягкими и щадящими. Для мытья подойдет легкое гигиеническое средство, не перегруженное питательными веществами, — оно мягко очищает и не сушит кожу. Если волосы нормального типа, не окрашены и не обесцвечены можно безбоязненно пользоваться «универсальными» шампунями, которые обладают средним эффектом.

Шампуни для тонких волос. Такие шампуни часто называют объемными. Моющие средства содержат, помимо мягких моющих веществ, элементы, укрепляющие волосы (например, кератин, протеин или экстракты трав). Они способствуют образованию легкой шероховатой пленки, создают объем и сохраняют прическу. Протеины и некоторые соединения мочевины укрепляют стержень волоса, делая его более жестким. Соответственно для тонких волос подходят шампуни, придающие объем и содержащие протеины. Благодаря этим субстанциям волосы не так быстро слипаются.

Шампуни для жирных волос. Жирные волосы моют кислыми шампунями, содержащими, например, кедровое масло. Моющие средства для жирных волос содержат минимум питательных веществ, в них совсем нет жировых добавок. Более того, в такие шампуни нередко вводят антимикробные и дубильные вещества, придающие волосам «начесывающую» шероховатость. Они вводятся в состав шампуня, чтобы нормализовать выделение жира и препятствовать склеиванию волос вскоре после мытья.

Шампуни для сухих и секущихся волос. Обладателям сухих волос подойдут специальные шампуни для данного типа, в них обычно вводят много жировых добавок и увлажняющих веществ. Эти препараты снабжены ланолином или лецитином, а также содержат синтетические склеивающие вещества, которые придают эластичность и гладкость. Если волосы тонкие или жирные у корней, но секутся на концах, кондиционные шампуни лучше не покупать. Питательные добавки могут сильно их нагружать, и они будут быстро склеиваться. Лучше в этом случае применять специальные шампуни для жирных волос и по возможности чаще проводить курс лечения. Шампуни для сухих волос энергично втирают в кожу волосистой части головы, чтобы восстановить нормальное салоотделение. Перед мытьем делают на голове гребнем проборы и покрывают кожу тонким слоем шампуня. Подушечками пальцев обеих рук сильно массируют кожу, втирая в нее шампунь. Чтобы средство лучше и быстрее впиталось в кожу, необходимо обвязать голову нагретым полотенцем. Через некоторое время снова наносят шампунь и голову моют.

Шампуни для поврежденных волос. Обесцвеченные или окрашенные волосы моют нейтральными шампунями с высоким содержанием питательных веществ: костный мозг, яичный желток и т. п. Волосам, поврежденным химической завивкой или осветлением, необходим специальный уход. Необходимо пользоваться шампунями для поврежденных волос, которые содержат протеины, масло жожоба и авокадо.

Сдвоенные шампуни. Так называют шампуни, которые не только моют, но и обладают кондиционирующими свойствами, то есть сглаживают, приводят волосы в норму и подпитывают их корни. От мытья этими средствами появляются блеск и легкость расчесывания. Но при длительном их применении могут быть проблемы. Такие добавки, как силиконы, со временем оседают на поверхности волоса, отяжеляя его и делая вялым. Если это произошло, нужно временно пользоваться шампунем для нормального типа.

Шампуни против перхоти. Они содержат моющие вещества, которые освобождают кожу головы от ороговевших частиц, и добавки, которые тормозят образование новой перхоти. А именно: целый комплекс активных веществ — тонизирующих, антисептических, тормозящих образование и даже дробящих ее. Шампунь от перхоти применяют только при ее появлении.

Шампуни полирующие. Эти шампуни спасают волосы от избытка питательных добавок. Они обладают усиленными моющими возможностями. Оправдано их использование перед химической завивкой или окраской.

Ополаскивание волос

Насколько часто применять ополаскивающее средство после мытья, зависит от состояния волос и от препарата. У обычных препаратов силы действия хватает от мытья до мытья. Но есть продукты с более сильным эффектом — например, силиконы и полимеры. Их вводят в ополаскивающие средства для сильно секущихся волос. Если после систематического использования этого препарата они стали вялыми и тяжелыми, надо несколько раз вымыть голову без полосканий.

Кондиционер облегчает расчесывание: он как бы приглаживает внешний чешуйчатый слой волоса, который во время мытья становится шероховатым. Богатый ланолином, ополаскиватель хорошо подходит для сухих и густых волос и менее эффективен, если они жирные и тонкие (они впитывают слишком много препарата, набухают, а пять минут спустя опадают и становятся мягкими). У смешанного типа (жирных у корней и сухих на концах) обрабатывают только концы.

Кроме того, существуют жидкие препараты во флаконах или с распылителем, которые содержат легкие питательные вещества и хорошо удерживают влагу. Они лучше всего подходят для тонких, легко засаливающихся волос. После использования этих средств волосы не нужно споласкивать (вещество остается на голове).

Когда мы говорим об уходе, то подразумеваем здоровые волосы, имеющие те или иные особенности, а вот когда эти особенности превращаются в проблемы — самое время начать разговор о лечебных средствах и профессиональном уходе.

Медицинские средства по уходу за волосами включают в себя также шампуни, различные бальзамы и ополаскиватели, однако они имеют более направленное, точечное воздействие и содержат более высокую концентрацию активных компонентов. Часто профессиональные средства содержат натуральные вещества, улучшающие структуру волос, – растительные экстракты и масла, керамиды, протеины, комплексы витаминов и микроэлементов. Такое дополнительное «питание» позволяет быстро возвратить ухоженный вид даже поврежденным волосам. Кроме того, профессиональные средства в комплексе с лечебными препаратами, помогают решить многие серьезные проблемы – остановить выпадение и улучшить рост.

Профессиональные медицинские средства по уходу и лечебные препараты обладают сильным воздействием и при их неправильном использовании могут оказать губительное воздействие на волосы.

Перед тем, как начать избавляться от различных проблем, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Также пациентам Клиники предлагается медицинская помощь косметологов и междисциплинарный подход других специалистов ЕМС.

www.emcmos.ru

Шапки уже заброшены на антресоль, но что теперь делать с волосами? Трихолог и косметолог Татьяна Мельничук советует, как определить тип кожи головы без трихоскопа, мыть или не мыть волосы каждый день, какой шампунь брать в тренажерный зал, кому подойдет детский шампунь "без слез", как связаны красное вино и душ Шарко с густотой шевелюры и еще много практичного и интересного из жизни волос.

1. Как линяют животные, так "линяем" и мы – весной и осенью. От сезонного выпадения никуда не деться. Не паникуйте! Минус 60 волос в день при средней густоте – это нормально.

2. Тугой хвост и наращивание могут проредить шевелюру на 30%. Под сальной железой у нас находится мышца, приподнимающая волосы. Под ней – стволовые клетки, они же будущие волосяные фолликулы. Жесткая тугая резинка или вес приклеенных волос держат эту мышцу в постоянном гипертонусе. От этого страдает зона со стволовыми клетками. "Парк волос", конечно, обновится, но не в том составе, который был до наращивания. Снимая искусственные пряди, делайте перерыв на 3-4 месяца, чтобы восстановить прежнюю густоту.

3. Это правило касается и ресниц. Снимая ресницы, повремените с наращиванием. Ресницы восстанавливаются быстрее и легче, чем волосы. Уже через 2-3 месяца вы получите обновленную ресничную кромку.

4. Стресс – одна из главных причин аномального выпадения. Волосы реагируют на адреналин. Через 2-3 месяца после стрессовой ситуации ждите внеплановую "линьку". Хотите иметь красивые локоны, избегайте эмоциональных бурь! Если это возможно, конечно.

5. Решение исключить из рациона белок приведет к ломкости и поредению. Волос на 80% состоит из белка: кератиноциды, фибробласты, трихоциды – это белковые клетки. Для нормального их построения необходимы белки и аминокислоты – "кирпичи" и "раствор", из которых строится волос.

6. Массаж шеи – отличное средство борьбы с выпадением. Не удивляйтесь, если трихолог назначит вам его в качестве одного из средств терапии. Спазм шейных сосудов вполне может быть той самой причиной патологической "линьки". Хорошее кровоснабжение кожи – залог бесперебойного и достаточного питания волосяных фолликулов. Go в душ Шарко!

7. С кем вы спите – волосам неважно. В отличие от того, сколько вы спите! Чем дольше врем сна, тем больше блеска в волосах. Чем меньше время сна, тем тусклее ваши пряди.

8. Лучшая прическа для сна при хорошей длине – свободная коса-колосок. Отсутствие натяжения означает отсутствие спазма сосудов. Такая прическа поможет сформироваться новым фолликулам и не будет мешать спать тем, кто рядом.

9. Не бойтесь расчесываться! Когда наступает естественная фаза выпадения волос (а длится она 5-6 недель), многие совершают ошибку и стараются реже пользоваться расческой, чтобы волос выпадало как можно меньше. Дело в том, что отживший свое, практически мертвый волос, может долго держаться в волосяной лунке. А его уже подпирает новый, здоровый волосок. Расчесывайтесь, обновляйте "парк" волос!

10. 50 % кожного сала на поверхности всего нашего тела вырабатывает именно кожа головы! Эксфолиация этой области хотя бы 1 раз в неделю – полезный и необходимый ритуал. Но используйте правильные экфолианты. Соляные скрабы – это вообще табу. Они не только царапают кожу, но и тянут воду из эпидермиса. Для волосистой части головы лучшим вариантом станут химические пиллинги на основе гликолевой кислоты – она легко растворяет сальные пробки. В трихологических линиях можно подобрать пилинг именно для своего типа кожи: салициловый, глиняный или гликолевый. 

11. Как самостоятельно определить тип кожи головы без трихоскопа? Задайте себе вопрос: как часто приходится мыть голову?

* ежедневно – жирный тип.

* 1 раз в 5-7 дней – сухой тип.

* 1 раз в 2-3 дня – комбинированный тип (абсолютная норма).

12. Жирные корни и сухие кончики – жалоба 60% девушек, обращающихся к трихологу. Почему так? Виной всему неправильный шампунь. Среднестатистическая девушка, не учитывая проблем кожи головы, подбирает шампунь не для кожи, а для стержня волоса (как правило, в супермаркете): чтобы увлажнял, склеивал секущиеся кончики, дарил гладкость. Такой шапмунь содержит избыток силиконов, масла и кондиционирующие вещества для разглаживания стержня. Его pH, обычно, выше pH кожи головы, поэтому он не в состоянии качественно очистить ее от кожного сала, пыли и роговых чешуек. Корни становятся все жирнее, но ствол по-прежнему не получает достаточного увлажнения. Идеально подобранный шампунь быстро решит эту проблему.

13. Все, что нужно требовать от шампуня – это качественное очищение. Он предназначен именно для этого. Сульфаты и парабены – два главных очищающих компонента в шампуне. Именно они избавляют кожу от жира. Но сульфаты и парабены бывают разного качества: бюджетные продукты нефтепереработки (как в средствах масс-маркета) или дорогостоящие в производстве вытяжки из растительных экстрактов, например, из кокосового ореха. Стоимость этих ингредиентов отражается на цене. Прописная истина: за качество приходится платить.

14. Жирная кожа головы имеет pH 7.0-7.2, ее хорошо очищает слабокислый шампунь с pH 3,2-3,5. Если кожа головы сухая – ее pH 2,3, очистить и привести ее кислотность в норму поможет шампунь с кислотностью 6.0 (такой pH у детских шампуней "без слез", а еще у оболочки глаза, поэтому они и не "щиплют глазки").

15. Мойте голову по мере загрязнения, даже если это приходится делать два раза в день. Возле каждого волосяного фолликула расположена сальная железа, которая продуцирует кожное сало. У кого-то она всего одна, у кого-то две, а у кого-то шесть! Это генетика.

16. Если кожа головы нуждается в слишком частом мытье, купите два шампуня – глубокоочищающий и нейтральный. И чередуйте их. pH нейтрального всегда будет в пределах 5.0 -5,5 (на флаконе обычно есть пометка "для ежедневного мытья"). Тогда эпидермис волосистой части не будет пересушен и перестанет компенсировать недостаток влаги кожным салом.

17. Кондиционер и масло, втертые в корни волос, не увлажнят сухую кожу. Необходимо увлажнить "скальп"? Обратитесь к трихологическим уходовым линейкам. В них вы найдете увлажняющие сыворотки и лосьоны на основе гиалуроновой кислоты. Их текстуры и составы легко проникают в кожу, не ложатся окклюзивной пленкой и не провоцируют повышение сальности.

​

18. Внимание! Тип кожи головы на протяжении жизни может измениться! Сегодня вы моете голову каждый день, и ваши четыре (или все шесть) сальных желез работают на полную мощность, а завтра вы переехали в другую страну, где климат, состав, кислотность воды, а также изменение диеты сбавляют темпы выработки кожного сала. И вот вы уже моете голову раз в три дня! Или наступила беременность, и повысился эстроген. И (бинго!) вы счастливая обладательница нормального типа кожи головы. Подбирайте шампунь, ориентируясь только на текущее состояние волос. Не руководствуйтесь силой привычки.

19. После бассейна и спортазала мойте голову шампунем! Используйте нейтральный pH 5.0-5.5. Он очистит кожу от солей, которые выработались с потом во время тренировки, приведет кислотность головы в норму после хлора из бассейна.

20. Здоровый объем и платиновый блонд – задача трудновыполнимая, но вполне реальная. Несмотря на то, что осветление разрушает кутикулярный слой и волосы не просто выпадают, но и ломаются в стержне, с помощью интенсивного домашнего ухода и салонных процедур с этим можно успешно бороться. Задача номер один для окрашенных блондинок – увлажнение. Обязательный ритуал: кондиционер, маска, масло, ежедневный спрей-сыворотка для увлажнения в течение дня. А "тяжелая артилерия" в виде курса салонного увлажнения поможет не только сохранить длину и густоту, но и сделать блонд по-настоящему роскошным.

21. Не лишним будет напомнить, что кондиционеры, маски и масла наносятся только на стержень и кончики.

22. Кератин-ламинирование не лечит волосы. В его составе тяжелые силиконы, которые горячим "утюжком" просто запаивают кутикулу на определенное время, например, на два месяца. Спустя два месяца силикон покидает волос вместе с чешуйками кутикулярного слоя, и вы заметите, что состояние локонов стало намного хуже, чем до ламинирования. Альтернатива горячему ламинированию – процедуры с коктейлями из гиалуроновой кислоты, пептидов, керамидов и минералов. Этот увлажняющий микс внедряется в волосы с помощью специального ультразвукового гаджета, не разрушая кутикулу.  Подобная процедура работает на перспективу, а не только на два месяца.

23. Бокал хорошего красного вина вечером способен немного простимулировать рост волос. Красное вино содержит растительные эстрогены и стимулирует наши фибробласты к здоровому делению. А фибробласты вырабатываю коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Здоровая, увлажненная кожа головы – здоровые волосы. Если, конечно, вы ограничились только одним бокалом.

Читайте также «Львиная грива: как встретить весну со здоровыми волосами».

bhub.com.ua

Причины излишней жирности

Выработка кожного сала является естественным процессом. Но если его становится слишком много, то — это проблема. Излишний подкожный жир может стать главной причиной выпадения локонов, поэтому с такой неприятностью однозначно стоит бороться.

Факторов, влияющих на излишнюю выработку кожного сала очень много, главные из них:

• наследственная предрасположенность. С ней бороться труднее всего;
• гормональный сбор в организме;
• нарушения работы внутренних органов;
• протекание сопутствующих заболеваний (диабет, гепатит);
• неправильный уход за шевелюрой;
• несбалансированное питание.

Методы лечения

Очень жирные волосы, что делать? Обратитесь к трихологу, врач может посоветовать вам три решения такой проблемы:

• вылечить заболевания, которые спровоцировали излишнюю выработку кожного сала. Такими проблемами будут заниматься специалисты узкого профиля (например, при проблемах с гормонами стоит обратиться к эндокринологу);
• использование специализированных косметических средств, которые направлены на восстановление нормальной работы сальных желез. Такая продукция может выпускаться в виде шампуней, спреев, масок. Широко используется паста Сульсена вместе с вашим привычным шампунем. Нужное средство назначает исключительно трихолог. Надеяться на самолечение не стоит, к тому же вы не сможете подобрать необходимое лекарство;
• лечение при помощи народной медицины. Такие методы благотворно влияют на шевелюру, способствуют улучшению здоровья волосков. Полностью натуральные компоненты не вызывают аллергических реакций, глубоко проникают в эпидермис, воздействую на глубокие слои кожи.

Опытный специалист подберёт наиболее эффективный вариант лечения. Также стоит менять наволочки каждую неделю, часто стирать полотенце. Такими действиями вы очищаете все предметы, контактирующие с волосами от остатков кожного сала, других загрязнений.

Рецепты народной медицины

Использовать в борьбе с жирными волосами покупные лекарственные средства можно, они могут приносить свои плоды. Но вот натуральные, действенные смеси на основе целебных трав и растений подойдут всем, быстро и недорого избавят вас от неприятностей с жирными локонами.

Проверенные рецепты масок для жирных волос в домашних условиях:

• смешайте один яичный желток, столовую ложку спирта, 15 мл кипячёной воды. Можно добавить десертную ложечку жидкого мёда. Готовой массой хорошо смазать кожный покров головы, по всей длине прядей распределять не нужно. Обязательно утеплите голову, смойте тёплой водой через четверть часа. Проделывать такие процедуры рекомендуется через каждые три дня;
• ополаскивайте волосы после каждого мытья следующим отваром. Смешайте по одной столовой ложке сухой ромашки, крапивы, мать-и-мачехи, зверобоя, залейте всё двумя литрами кипятка. Настаиваться отвар должен полчаса. Затем слегка остудите получившееся средство, используйте по назначению;
• смешайте в равных частях сок алоэ, касторовое масло, липовый мёд. Слегка подогрейте на водяной бане получившуюся маску. Обильно смажьте основание волос, кожу головы, оставьте на 20 минут. Затем промойте локоны шампунем, ополосните отваром из трав. Такую процедуру рекомендуется повторять каждые три дня.

Регулярное использование таких полезных средств благотворно влияет на локоны, убирает излишнюю жирность, нормализует работу сальных желез.

Узнайте все о пользе и применении амарантового масла для волос.

Кому подойдет стрижка каскад с челкой? Ответ на этой странице.

Средства по уходу за волосами

На косметологическом рынке существует огромный выбор специализированных линеек средств, разработанных специально для жирной шевелюры. Правильно подобрав продукцию можно избавиться от быстрого загрязнения локонов. В них содержатся вещества, которые абсорбируют излишки кожного сала, предотвращают его появление в больших количествах.

Шампуни

Первое правило при жирных прядях – хороший шампунь. Моющее средство должно содержать эфирные масла, экстракты целебных растений, фруктов (лимон, эфир чайного дерева, мяту, зелёный чай, эфир лаванды и другие компоненты). Дополнительными веществами в шампунях для жирных волос могут выступать разные виды глины, цинк. К тому же, глину можно использовать самостоятельно, просто разведя её водой.

Бальзамы

Сами волосы не бывают жирными. Лишь кожа головы может вырабатывать излишний кожный жир. Из-за этого сало распространяется на локоны. Поэтому сама шевелюра нуждается в надлежащем уходе.

Наносите различные маски, бальзамы лишь на волосяной покров, избегайте кожи головы. Перед покупкой внимательно изучайте состав продукта, в нём не должно содержаться силиконов и парабенов. Эти вещества создают на каждом волоске защитную плёнку, которая усугубляет дыхание локона, ухудшается положение ещё больше.

Эфирные масла

Эти продукты борются со многими проблемами шевелюры. Использовать эфирные масла для жирных волос можно по-разному. Наносите несколько капель на деревянный гребешок любого эфира (чайного дерева, лимонного, из виноградных косточек, персиковое, кунжутное). Затем тщательно расчёсывайте локоны в течение 10–15 минут. Такие процедуры избавят вас не только от жирности прядей, но и укрепят структуру волоска, восстановят каждый локон изнутри.

Также можно обогащать привычный шампунь эфиром грейпфрута, розмарина. В ладонь выдавите нужное количество шампуня, добавьте несколько капель полезного эфирного масла. После таких процедур шевелюра приобретёт естественный блеск, локоны дольше останутся чистыми. Экспериментируйте с разными эфирами, ведь к одному и тому же продукту локоны быстро привыкают.

Правильное расчесывание

Многие трихологи утверждают, что неправильная процедура расчёсывания может спровоцировать проблему жирности прядей. Правильно выбирайте расчёску:

• откажитесь от пластмассовых и железных изделий, приобретите деревянный гребешок;
• щетина должна быть из натуральных материалов, умеренной жёсткости;
• нельзя пользоваться расчёсками других людей;
• регулярно мойте свою расчёску. Каждую неделю мойте ворс мыльным раствором.

Советы трихолога по поводу самого расчесывания:

• ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы. Они становятся тусклыми и ломкими, повреждается их структура;
• начните расчёсывать запутанные волосы от кончиков. Затем плавными движениями продвигайтесь от основания к концу локонов. Правильная техника сохранит шевелюру, сократит количество посеченных кончиков;
• придерживайте пряди, не дёргайте, не тяните локоны. Таким образом, вы избежите механических повреждений.

Кому подойдет пепельный цвет волос? Простите полезные советы.

Интересные нюансы колорирования волос описаны по этому адресу.

По ссылке http://jvolosy.com/sredstva/maski/dlya-gustoty.html узнайте лучшие рецепты масок для густоты волос в домашних условиях.

Советы о мытье волос

Не стоит забывать о правильном мытье головы. Мы настолько привыкли к такой процедуре, что не задумываемся над тем, правильно ли её проводим. Используйте шампуни специально для жирных локонов, начинайте намыливать от корней, затем продвигайтесь к концам. Проводите процедуру мытья утром, смывая наибольшее количество жира, который образовался в ночное время.

По окончании процедуры аккуратно промокните шевелюру, обмотайте полотенцем. Вся лишняя вода впитается, затем можно сушить шевелюру естественным путём или при помощи фена. После мытья голову можно ополоснуть травяным отваром или нанести кондиционер. Помните, что кондиционер не наносят на сами корни волосков.

Частым мытьём вы не решите проблему. Ведь при вымывании жира с кожного покрова головы может привести к другим более серьезным проблемам. Начните мыть голову немного реже, поначалу будет сложно, но потом вы заметите, что локоны жирнеют медленнее. Также меняйте шампунь, ко всему наш организм быстро привыкает, волосы не исключение.

Укладка без вреда

Вы научились правильно ухаживать за жирной шевелюрой, но хочется выглядеть сногсшибательно. Какие укладки подобрать, чтобы не навредить волосам, дольше сохранить их чистыми?

Отдавайте предпочтение собранным волосам, так они меньше двигаются, медленнее жирнеют. К тому же на собранных волосах меньше видно кожный жир. Но слишком тугие хвостики и укладки тоже не рекомендованы, они стягивают волосяной покров, нарушают микроциркуляцию крови.

Если вы любительница игривых кудряшек, то пользуйтесь неагрессивными способами их создания (плетение косичек, бигуди). Частая термообработка (плойки, утюжки) травмируют структуру каждого волоска. Тщательно относитесь и к укладочным средствам. Жирные волосы не переносят огромного количества лака, геля, воска. Локоны утяжеляются, становятся ещё более грязными. Отдавайте предпочтение лёгким пенкам и муссам, лакам со средней степенью фиксации.

Массаж головы

Отдельную нишу в уходе за локонами занимает массаж головы. При помощи массажных движений эпидермис получает приток питательных веществ, улучшается циркуляция крови. Благодаря этому шевелюра может избавиться от излишней жирности, каждый волосок будет быстрее расти.

Проводить массаж нужно кончиками пальцев в течение 10 минут перед мытьём головы. Можно использовать эфирные масла для усиления эффекта. Проводите такие манипуляции три раза в десять дней. Курс лечения может составлять от трёх недель до двух месяцев. В зависимости от состояния шевелюры, кожи головы.

Правильное питание

Немаловажную роль играет режим питания и сам рацион. Употребляйте большое количество воды, исключите жирную, острую пищу. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам. Нелишним будет приём витаминов, укрепляющих локоны. Самыми полезными веществами для шевелюры являются витамины группы В, их продают в капсулах и таблетках. Принимают витамин В внутрь или втирают в кожу головы, делают на его основе различные маски.

К тому, правильное питание хорошо сказывается на фигуре, на всём организме в целом. После посещения трихолога можете заглянуть к диетологу, он подскажет, на какие продукты следует обратить внимание, а что следует исключить.

Также откажитесь от алкоголя и никотина, эти вещества пагубно влияют на состояние прядей, кожи, нарушают работу клеток изнутри.

В следующем видео советы трихолога о привыкании к шампуням и о жирности волос:

jvolosy.com

Related posts:

Правила ухода за нарощенными волосами Уход за волосами лейбл Уход за секущимися волосами в домашних условиях Уход за седыми волосами Натуральный уход за волосами Уход за секущимися волосами Профессиональные средства по уходу за осветленными волосами Рекомендации по уходу за волосами Уход за нарощенными волосами