Средства ухода тонкими волосами

Количество и качество волос заложено генетически. У светловолосых количество волосков может достигать 150 000, у брюнетов — чуть
более 100 000, примерно столько же у шатенов, а у обладателей огненной шевелюры — 80 000. Генетически запрограммировано, будут ли волосы вьющимися, жирными или сухими.

Средняя толщина волоса от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 — 0,06 мм. Фаза их развития неодинакова, большинство находятся в активной фазе; это называется периодом анагена — появляется корень и начинается жизненный цикл. Жизнь каждого отдельного волоска длится от двух до семи лет.

Потом начинается период замирания, в фолликул все меньше поступает питательных веществ, клетки перестают делиться, безжизненный волос выпадает. К счастью, одновременно в состоянии покоя находится 1% от всего количества. Со временем фолликул возрождается, растет новый волос.

проблемы с волосами


Лишенная объема прическа создает впечатление болезненности, визуально добавляет лет. А густые, блестящие волосы придают внешности молодости, задора, здоровья. Недостаток внимания, ненадлежащий уход за волосами могут испортить любую шевелюру, а тонкие и слабые волосы они обрекают на безрадостное существование.

Рекомендации, как ухаживать за тонкими волосами зимой и летом, дают трихологи и мастера салонов красоты: домашний уход с народными народными и салонное лечение.
Известны случаи, когда скромные природные данные, подкрепляли дисциплина и элементарный уход: волосы росли быстро, были послушны, легко укладывались, радовали блеском. Большинство этих историй основаны на всестороннем подходе:

  • правильное питание;
  • соответствующий уход за тонкими волосами со специальными средствами;
  • регулярные лечебные процедуры с народными рецептами;
  • подрезание секущихся кончиков волос.

Питание

Строгие диеты, ограничение калорийности ежедневного рациона в первую очередь сказываются на внешности: несмотря на уход за волосами, организм вынужден экономить питательные вещества для обеспечения жизненно важных функций. Дилеммы типа: «быть толстой или красивой» нет, калорийность может быть невысокой, но еженедельное меню надо строить так, чтобы в нем были продукты — союзники красоты волос.

  1. Необходимый белок содержит нежирное мясо, субпродукты, рыба, молочные продукты, уход в вегетарианство может негативно сказаться на внешности.

  2. Полезные жиры поставляет богатая ими морская и океаническая рыба, растительные масла, необходимо хотя бы незначительное количество сливочного масла, сметаны.
  3. Углеводы для поддержания энергетического уровня получают из злаков (гречневая, овсяная каши), ржаной хлеб.
  4. Овощи и фрукты дают организму витамины, минералы, полезную для очищения клетчатку.

Сбалансированный витаминный комплекс дополнит лечение и уход за волосами: рацион обогатится минералами и другими полезными веществами. Можно выбрать один из популярных сегодня бьюти-комплексов, которые предлагают большинство производителей витаминов и минеральных добавок.

Домашний уход за тонкими волосами народными средствами

Отношение к тонким волосам должно быть щадящим, они нежные и хрупкие, температурные факторы и химические средства травмируют их, делают редкими.
Очищение. Правильный уход за тонкими волосами включает регулярное мытье мягким шампунем. Если волосы сухие, перед мытьем в кожу головы и корни втирают подогретое касторовое, репейное или льняное масло. Чтобы лечение и уход за волосами были эффективнее, после нанесения масла голову держат несколько минут над емкостью с горячей водой: пар способствует раскрытию пор и проникновению питательных веществ.

слишком тонкие волосы


Шампуни выбирают с содержанием поверхностно-активных веществ, лецитина, витаминных комплексов, травяные. Некоторыми народными сборниками рекомендуется мыть голову не водой, а настоем спитого чая; лечение и прочность волосам гарантирует мытье водой, где на сутки замачивали большую щепку, кусок древесины. Эффективными очищающими средствами для жирных прядей являются сухие шампуни, ими можно пользоваться время от времени.

После мытья на влажные волосы наносится маска или кондиционер. Средства, которые можно не смывать, впитываются тонкими волосами, придавая объем и блеск.

Для ополаскивания после мытья готовят травяную воду: кипятком заливают пригоршню липового цвета, шишки хмеля, листья крапивы. Хорош для секущихся волос настой березового веника.
За вьющимися волосами нужен специальный уход. После мытья на них наносят специальное жидкое масло. Обладательницы короткой стрижки его излишки убирают бумажным полотенцем, а в длинные локоны его мягко втирают. Это придает шевелюре блеск и упругость.
Питание, лечение и увлажнение. Подходящая маска из магазина и домашнего приготовления обеспечит уход, питает волосы, способствует их легкому расчесыванию.

Рецепты домашних масок для тонких и секущихся волос

  1. Эта маска наносится вечером накануне или непосредственно перед мытьем волос: яичный желток, чайная ложка меда, столовая ложка майонеза высокой жирности, 2 измельченных зубца чеснока.

  2. Для жирных, секущихся на концах, такое лечение: маска из чайной ложки меда, чайной ложки лимонного сока, 1 измельченного зубца чеснока, чайной ложки сока столетника.
  3. Компресс — эффективный уход за волосами перед мытьем: одно яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторового масла, чайной ложкой уксуса, таким же количеством глицерина. Смесь надо хорошо вмассировать в кожу головы, прикрыть полиэтиленом и на полчаса укутать теплым полотенцем. По мере остывания полотенце окунают в горячую воду и хорошо отжимают. Несколько раз надо повторить такое лечение, и волосы обретут прочность, блеск, они станут послушными и будут казаться более толстыми.
  4. Компресс для мягкого очищения сухих прядей, секущихся кончиков, отхождения перхоти: две столовых ложки репейного масла соединить с двумя желтками и 20 граммами аптечной настойки арники. Теплое укутывание улучшает кровообращение, волосы становятся красивыми и податливыми.
  5. Индийский компресс — уход для секущихся кончиков. Один сырой желток взбить с чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, добавить по чайной ложке порошок хны, коньяк и мед.
  6. Луковая маска: столовая ложка лукового сока, сырой желток, по чайной ложке растительного масла и меда.
  7. Масляная маска: столовая ложка касторового масла и сырой желток.
  8. Свекольная маска для секущихся прядей: равные части кашицы из репчатого лука и свеклы смешивают с подогретым репейным маслом. Для жирных волос любую маску можно загустить косметической глиной.
  9. Витаминная маска для ухода за вьющимися волосами: 100 мл водки смешать с равным количеством кашицы из репчатого лука, столовой ложкой касторового масла и добавить 7,5 граммов аскорбиновой кислоты.

Полноценный уход за тонкими волосами включает массаж. Массировать кожу головы можно во время мытья или втирая косметическое средство. Кожу надо придавливать к костям черепа, крупными, прямыми движениями сдвигать ее, прощупывать, разминать. Если волосы сухие, на пальцы наносят оливковое масло пополам с репейным или касторовым. Для жирных прядей — ватным тампоном втирают в кожу отвар дубовой коры (лечение для темных волос) или ромашки аптечной (для светлых).
Для массажа нормальных и жирных прядей готовят специальную туалетную воду:

  • корни и корневища растений мелко рубят и кипятят;
  • в отвар добавляют листья, цветы, плоды и стебли;
  • томят на медленном огне 30 минут;
  • настаивают, процеживают.

Хранить такой отвар для ухода за волосами в холодильнике можно три дня.

Растения для лечения

  • арника;
  • лопух;
  • календула;
  • ромашка;
  • хвощ полевой;
  • березовые почки;
  • корень аира.

Массаж с поваренной или морской солью — полноценное лечение, потому что соль — один из компонентов глубинных структур кожи и волос. Пригоршни соли втирают в кожу головы по проборам, смывают отваром трав. Для блеска влажные волосы натирают шелковым платком в направлении от корней к концам, это рекомендовано народными рецептами Китая. Этот прием не используют для ухода за вьющимися локонами.


Комплекс регулярного ухода за прямыми и вьющимися волосами включает очищение, увлажнение, питание и массаж. Смотрите личный отзыв девушки, которая успешно ухаживает за тонкими волосами:

cosmetologyclub.ru

Для женщин тонкие волосы являются настоящей проблемой – приходится постоянно создавать впечатление объёмной причёски за счёт дополнительных средств.
3720816_tonkie_volosi (638x388, 71Kb)
А ведь обладателями тонких волос является примерно 1/2 прекрасной половины человечества.


Считается, что тонкие волосы, диаметр которых не превышает 0,05 мм, чаще всего встречаются у обладателей светлых волос.

Почему волосы могут быть тонкими? Толщина волос, так же как и густота, это генетически обусловленный признак. Тонкие волосы – не болезнь, а лишь одна из характеристик, например, как цвет, жесткость, волнистость. Многое зависит от наследственных факторов. Обычно тонкие волосы не густые, и таковыми их не сделать, но можно увеличить их диаметр.

Проблема тонких волос заключается в отсутствии должного объема, поскольку секрет, выделяемые сальными железами, отяжеляет их. Кроме того, если волосы еще и редкие, это может свидетельствовать о начинающемся процессе выпадения волос, и в этом случае без профессиональной помощи не обойтись.
Ещё одна проблема тонких волос – их хрупкость. Ухаживать за такими волосами очень сложно: они легко путаются и ломаются от неосторожных движений расчёски. Вообще, тонкие волосы плохо переносят любые внешние воздействия. Ухаживать за тонкими волосами сложно, но …можно!

Предлагаю Вашему вниманию  базовые правила ухода за тонкими волосами, с помощью которых они будут выглядеть здоровыми и пышными.

 

1.Как мыть тонкие волосы

Тонкие волосы нужно мыть тщательно и часто, так как грязь и кожное сало заметны на них уже через день. Использовать стоит шампунь, специально предназначенный для тонких волос.


них, как правило, содержится кератин, придающий волосам пышность и объем. А вот моющих средств «2 в 1» следует избегать. Они не только утяжеляют волосы, но и делают их клейкими, что затрудняет расчесывание и укладку.
Также при уходе за длинными и короткими тонкими волосами не следует злоупотреблять шампунями, придающими объем: выбирайте средство, соответствующее типу кожи головы (жирные, сухие, нормальные). Шампунь для объема чередуйте с подходящим для вас шампунем. А для придания объема используйте специальные маски, кондиционеры.
Ополаскивайте волосы минеральной водой. Это придает им желаемый объем. А если вы пользуетесь специальными ополаскивателями для волос, то обратите внимание на ополаскиватели без жира. Вместо него в их состав входят увлажняющие протеины (например, протеины лосося). Они заполняют волос, прическа становится объемнее, но не утяжеляется. Тем более, что протеины проникают в корковый слой волоса и восстанавливают его.
Раз в неделю можно применять шампунь для глубокого очищения волос.

Воспользуйтесь простым рецептом домашнего чудо-шампуня: смешайте ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанесите смесь на волосы на 5-10 минут. Эффект гарантирован. Не трите волосы: такое обращение им вредит. Шампунь наносите на кожу головы, а дальше, нежно массируя, в направлении от корней к кончикам волос. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой и подождите, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать.
 

2. Массаж головы для тонких волос

Массаж головы очень полезен в лечебных и профилактических целях. Он способствует улучшению кровообращении, усилению обмена веществ и удалению ороговевших клеток.


3720816_Tonkie_volosi2 (350x406, 22Kb)Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.
Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана. 

 

3. Укладка тонких волос

Грамотная укладка — вторая половина успеха. Следует помнить, что гель или воск для укладки только утяжелит волосы, поэтому лучше применять специальные спреи для тонких волос и наносить их на расстоянии30-40 см от головы

Сначала подсушите влажные волосы феном, вертикально поднимая прядь за прядью круглой щеткой. Причем струю теплого воздуха направляйте против роста волос. Злоупотреблять феном также не стоит: горячий воздух может повредить структуру волоса.
Затем «вбейте» в корни волос небольшое количество фиксатора (непременно для тонких волос) — пенки, мусса или спрея для укладки. Это средство окутает каждый волосок защитной пленкой и сделает его упругим. Придайте прическе нужную форму и закрепите лаком слабой фиксации. Если же вы хотите более пышную шевелюру, то накрутите по бокам локоны щипцами, а потом расчешите их «против шерсти» — от затылка к макушке. 


 

4. Альтернативные меры

Тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Выход из сложившейся ситуации — измените структуру волос с помощью профессиональной химической завивки. Но несмотря на суперсовременные технологии, обычно эта процедура по-прежнему не обходится без аммиака, который способен сильно изменить структуру волоса. Здесь самое главное — не навредить! Это уже на совести стилиста, который должен уметь правильно подобрать концентрацию аммиака. Иначе — сожженная шевелюра. Ну, и, конечно, перед такой завивкой следует  прийти к стилисту с «грязными» волосами. И все это время не пользоваться лаком.

Следует учитывать, что после химической завивки поверхность волос  становится шершавой. Это оптически утолщает тонкие волосы. Структура волос повреждается, они теряют эластичность, становятся сухими и ломкими.
Можно обойтись и без «химии», а сделать карвинг — долговременную укладку без применения химических веществ. Эффект длится 6-8 недель. 

 

5. Окраска тонких волос

Как ни странно это звучит, но тонкие волосы выглядят более пышно после окрашивания. Дело в том, что краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Обладательницам тонких волос следует избегать однотонного равномерного окрашивания в один тон.
3720816_Tonkie_volosi1 (350x467, 35Kb)Кроме того, светлые волосы всегда выглядят объемнее, чем темные. Мелирование небольшими прядями также обеспечит хороший результат.
Для щадящего окрашивания подойдут различные оттеночные шампуни.
Другое мягкое и естественное средство — хна. Она действует и как питательная маска: содержащиеся в ней витамины группы В укрепляют структуру волос и способствуют дыханию кожи головы. 

 

6. Правильное питание тонких волос

Тонким волосам годится все, что укрепляет, питает и придает объем. Специальные средства для этого типа волос, как правило, не содержат жира, не утяжеляют и не выпрямляют волосы. Например, обезжиренный гель или жидкость для укрепления волос наносят после мытья на кожу головы и втирают в корни волос.

Кератин, аминокислоты и другие природные компоненты восстанавливают структуру волос. Они становятся упругими и эластичными, а шевелюра в целом выглядит более пышной и объемной. Также улучшает состояние рогового слоя, особенно ломких волос, витамин Н.

Главное — выбрать средство, наиболее подходящее лично вам, ведь тонкие волосы могут быть как жирными, так и сухими. 

 

7. Использование домашних рецептов

Кроме купленных косметических средств, стоит включить в свой арсенал по уходу за волосами несколько рецептов домашних масок, несложных в приготовлении и весьма эффективных. Как правило, в их состав входят различные настои и отвары трав, ароматические и витаминные масла, а также продукты питания: желток, мед, сок лука или лимона, хлебный мякиш и даже пиво.
Вот пример маски для тонких волос: взбить желток со столовой ложкой касторового или репейного масла, втереть смесь в кожу головы и час не смывать.
Эффективны также маски из лука с медом, из отвара луковой шелухи, из оливкового масла и лимонного сока, из меда, сока алоэ и чеснока.

А вот расхожее представление о том, что ополаскивать голову раствором уксусной кислоты полезно, -грубое заблуждение. Уксус раздражает кожу головы, так что для этой цели лучше использовать сок одного лимона. 

 

8. Забота и лечение тонких волос

Если тщательный уход не дает желаемого результате то, возможно, ваши волосы нуждаются в полноценном лечении.
Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание, дефицит витаминов.
В этих случаях сначала следует найти и устранить первопричину, и лишь потом заниматься ее внешним проявлением. Комплексное лечение волос включает серию питательных масок и втираний, массаж, озонотерапию и мезотерапию, сеансы дарсовализации (воздействие током) и криотерапии. В тяжелых случаях применяют радикальные операционные методы — имплантацию волос. 

 

9. Стрижка тонких волос

Правильно подобранная стрижка для тонких волос — залог красоты вашей причёски.
Коротко подстриженная шевелюра выглядит так, будто на голове у вас всего «три пера». Прямые длинные волосы тоже кажутся слишком тонкими.
3720816_Tonkie_volosi (350x360, 18Kb)Практика показывает, что оптимальная длина для тонких волос — от подбородка до мочек ушей. Это может быть стрижка типа «боб» или «паж» с перышками по контуру. Попросите мастера сделать кончики как можно более рваными, такая техника позволяет добавить прическе объем.

В идеале пышными выглядят слегка вьющиеся, взъерошенные волосы, что достигается за счет легкой химической завивки, бигудей или укладки феном. 
Можно выбрать стрижку лесенкой с длинными прядями. Это поддержит объем изнутри.

Стричься надо не реже 1 раза в 4-6 недель.

 

10. Головной убор

Летом и во время отпуска на море тонкие волосы нуждаются в особом уходе. Солнце разрушает защитный жировой слой волос — и они теряют влагу, становятся ломкими и тусклыми.
Страдают волосы и от воды — как от морской, так и от хлорированной

Однако уберечь свою шевелюру совсем несложно. Укрывайте волосы головными уборами, когда загораете на пляже, а в море и бассейне плавайте в шапочке.
Используйте специальные шампуни, гели, спреи или муссы с УФ-фильтрами. Специальные компоненты и витамины, входящие в эти средства, уберегут волосы от пересыхания и структурного разрушения.

stinker.ru

 

Интересное по теме:

Лучшие способы восстановить поврежденные волосы

www.liveinternet.ru

Маски для тонких волос в домашних условиях

Не спешите коротко стричься или собирать волосы в скучный, тонкий хвостик: нужно лишь знать тонкости ухода за таким типом волос, и быть вооруженной несколькими рецептами действенных масок.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Тонкие волосы необходимо питать и укреплять снаружи. Это нужно учитывать, подбирая ингредиенты для той или иной маски.

Вот самые эффективные рецепты масок и смесей, имеющие максимум полезных свойств:

1. Маски из желатина 

Незаменимым продуктом, который способен не только придать волосам жизненную силу и наполнить их зеркальным блеском, но и зрительно сделать их толще и крепче, является обыкновенный желатин.

Для приготовления эффективной маски необходимо взять 2 столовые ложки этого чудодейственного продукта, залить минералкой, после чего поставить на небольшой огонь и, помешивая, довести смесь до максимальной однородности.

Маски для тонких волос в домашних условиях

После этого добавить в маску немного сока алоэ (достаточно 1 столовой ложки), хорошенько взбить и нанести на предварительно вымытые влажные волосы.

Далее волосы необходимо спрятать в шапочку для душа (если нет, то подойдет обыкновенный пакет) и укутать голову полотенцем.

Держать эту маску на волосах нужно от 30 до 40 минут.

Желатиновое ламинирование очень часто применяют в качестве маски для тонких волос в домашних условиях. Очень эффективное и проверенное средство.

2. Масла и масляные маски в уходе за волосами

Растительные масла являются отличными помощниками в уходе за тонкими и безжизненными волосами.

Масло обволакивает каждый волосок защитной пленкой, оберегая его от внешних, часто вредных воздействий, способствует укреплению волос и глубоко их питает.

Наилучшей основой для целебной маски являются репейное и оливковое масла, а также масло кокоса и миндаля.

Масло необходимо подогреть на водяной бане, а его количество брать, исходя из длины и густоты волос.

Для волос до плеч средней густоты хватит 2-3 столовых ложек. В разогретое масло добавить желток куриного яйца и хорошенько все смешать. Последующий алгоритм действий аналогичен предыдущему случаю.

3. Витаминные маски с алоэ

Тонкие и слабые волосы очень нуждаются в витаминизированном уходе. Поэтому, чтобы наделить волосы силой, блеском и объемом, необходимо время от времени выполнять витаминные маски.

В аптеке нужно купить витамины А и Е (именно они являются основными спутниками здоровых волос), а также добыть немного сока алоэ.

Все составляющие нужно смешать в равных долях, а для усиления эффекта добавить ложку киви, раздавленного в пюре.

Такую маску нужно сперва нанести на кожу головы и корни волос, затем распределить по длине, подержать 30-40 минут и смыть теплой водой.

4. Кефир и глина для тонких жирных волос

Случается так, что волосы не только тонкие, но еще и склонные к быстрому засаливанию и загрязнению.

Маски для тонких волос в домашних условиях

В таком случае поможет следующая маска: полстакана кефира необходимо смешать с 1 ст. ложкой крахмала и таким же количеством голубой глины.

Маску нужно равномерно наносить от корней волос к их концам, и держать 20-30 минут.

А если волосы выпадают, то есть эффективные маски от выпадения волос, которые помогут остановить выпадение. Рецептами я уже ранее делилась на блоге.

5. Зеленый чай в уходе за волосами

Для ухода за тонкими и редкими волосами, можно также в маски, которыми вы привыкли пользоваться, добавлять немного измельченного зеленого чая или вбивать желток одного яйца.

Эффект от такой маски будет в разы сильнее, чем от обычного магазинного косметического средства.

Уход за тонкими волосами: советы

Если маски для тонких волос в домашних условиях косметологи рекомендую делать 1-2 раза в неделю, то основной уход, за такой категорией волос, необходимо выполнять каждый день. Особенно если волосы склонны к жирности.

К ежедневному уходу можно отнести мытье волос и оздоравливающие ополаскивания, действие которых будет направлено на укрепление волос и придание им должного объема.

Поэтому, ухаживая за редкими волосами, нужно приобретать соответствующие специализированные шампуни, которые будут укреплять волосы.

Однако для таких волос нельзя использовать так называемые шампуни 2 в 1, которые являются еще и кондиционерами.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Такое свойство шампуня значительно утяжеляет волосы, они быстрее загрязняются и жирнеют.

Любая добавка, аналогичная бальзаму, будет склеивать волосы, и он будут выглядеть еще тоньше и слабее.

Для жирных волос обыкновенная вода из-под крана является слишком жесткой. Чтобы смягчить ее, при ополаскивании волос лучше добавить в нее немного уксуса или выдавить сок половинки лимона. Натуральный яблочный уксус для волос очень полезен.

И, конечно же, ухаживая за тонкими волосами, нельзя забывать о чудодейственных свойствах отваров трав.

Двух столовых ложек смеси трав на 1 литр кипятка будет достаточно для волос средней длины и густоты.

Регулярно ополаскивая волосы отварами из ромашки и шалфея, можно придать им вожделенную пышность, шелковистость и естественный блеск.

Также важно свести к минимуму укладывание волос с помощью горячего фена и утюжка.

narodnayamedicina.com