Уход за кожей головы и волосами

Для того чтобы волосы выглядели всегда великолепно и буквально сияли здоровьем, необходимо заниматься не только самими локонами. Но и обращать внимание на состояние кожи под волосами. Ведь именно в ней находятся фолликулы, из которых растут волосы. А это значит, что проблемы с ними туту же отразятся на шевелюре. Уход за кожей головы включает в себя различные процедуры. Это и массаж, и питание, и увлажнение, и, само собой, очищение. А также внимание стоит обращать на питание, используемые для укладки средства, и на образ жизни в целом.

Правильный уход за кожей головы

Очищение и пилинг

Начинать любой уход следует с очищения. Здесь имеется в виду и регулярное мытье головы шампунем, и использование скраба.

Шампунь обязательно нужно выбирать, учитывая тип кожи. Если она сухая и чувствительная, то моющее средство должно быть по возможности мягким и щадящим. Для жирной кожи рекомендуется выбирать соответствующие средства, подходящие для частого применения. Ведь в этом случае локоны приходится мыть очень часто.


Частое мытье, вообще-то, малополезно для кожи головы. Но и чрезмерное пренебрежение гигиеническими процедурами до добра не доведет. Идеально, если шевелюра моется не чаще пары раз за неделю.

Воду при этом лучше использовать не слишком горячую. Для сухих волос она вредна тем, что приведет к еще большему пересушиванию. Ну а в случае с жирными прядками, эффект будет обратным – от распаривания и без того активно работающие сальные железы начинают выделять секрет еще более интенсивно. А значит, шевелюру придется мыть, скорее всего, уже завтра.

Наиболее оптимальным станет мытье теплой водой и ополаскивание прохладной. Кстати, неплохо в качестве ополаскивателей использовать отвары травок. Например, крапиву можно заваривать при жирной коже. А ромашка обеспечит дополнительный уход за сухой кожей головы.

В качестве пилинга можно использовать и покупные специальные средства. Но с тем же успехом с очищением кожи справляются скрабы, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам. Применять можно кофейную гущу, морскую соль, сахар, хну и подобные продукты, способные выполнять роль абразива и питательного вещества одновременно.

Ууход за чувствительной кожей головыход за кожей головы обязательно должен включать пилинг. Потому как часть загрязнений (городская пыль или же остатки укладочных средств) не смывается шампунем. Проведение процедуры очищения скрабом раз в месяц (чаще не желательно) позволит коже свободно дышать, улучшит обмен веществ в ней, ускорит кровообращение. А значит, и локоны станут сильнее и привлекательнее, их рост усилится.


Массаж

Эта приятная процедура преследует схожие цели с очищением с помощью скрабов. Конечно, массаж не способствует удалению загрязнений. Но у него зато есть прекрасная функция – расслабление. А это также необходимая часть комплексного ухода за шевелюрой. Стрессы крайне негативно отражаются на состоянии кожи. Переутомление, недосыпание сразу же становятся видны на лице. Но то же самое происходит и с кожей под локонами. Поэтому самомассаж – это отличная оздоровительная и профилактическая процедура.

Делать его можно как пальцами рук, так и специальными массажерами. При этом не возбраняется использовать массажное масло. Чаще всего предлагается взять 2 стл. л. оливкового или репейного. Впрочем, для этой цели вполне подойдет любое другое. Масло нужно подогреть. Температура тела – идеальный вариант. Затем масло наносится на кожу головы. Благодаря этому действию и массаж будет проводиться легче, и кожа получит дополнительное питание.

Осуществлять ухаживающий массаж совсем несложно. Достаточно по несколько минут делать круговые движения пальцами или щеткой. Начинать ото лба и двигаться в сторону макушки. А затем, наоборот, от шеи кружить руками вверх.


уход за сухой кожей головы

После можно воспроизвести постукивающие движения. Это должны быть мягкие аккуратные касания подушечками пальцев. В завершение – поглаживающие движения или просто расчесывание шевелюры гребнем. При этом обязательно прижимать расческу к поверхности головы.

В случае наличия каких-либо ранок или воспалений от массажа и пилинга лучше отказаться. Все повреждения требуется сначала вылечить. В случаях, когда проблемы на коже головы вызывают беспокойство масштабами или продолжительностью существования, обращение к врачу обязательно.

Увлажнение и питание кожи

Перхоть – это очевидное проявление нездоровья кожи головы. Чтобы избавиться от нее или не получить неприятного сюрприза в виде белых хлопьев на шевелюре, необходимо производить должный уход за кожей головы.

Сухая кожа

  • Дважды в неделю можно втирать в кожу под шевелюрой теплое масло облепихи. В среднем на раз может понадобиться 1–2 стл. л. Массаж при этом усилит воздействие средства. После нанесения голову лучше утеплить. Держать масло можно долго, до нескольких часов. Но если такой возможности нет, то хотя бы 40 минут. После смыть. Ополоснуть ромашковым отваром.
  • 2 стл. л. оливкового масла соединить с 1 чн. л. масла какао. К теплой смеси добавить 1 чн. л. касторки. Далее все так же, как и с облепиховым маслом.
  • 1 желток взбить. Выжать сок из половинки лимона. Соединить все с 1 чн. л. масла репейника. Маску под шапочкой держать час. Смыть.правильный уход за кожей головы

Жирная кожа

  • За 20 минут до мытья нанести на голову половину стакана теплого кефира. Укрыть шапочкой. По истечении указанного времени смыть с шампунем.
  • Два средних кусочка ржаного хлеба размять и залить теплой водой. Дать разбухнуть. Нанести хлебную кашицу на голову. Подержать 20 минут. Помассировать. Смыть. Этой маской можно иногда заменять шампунь.
  • За два часа до мытья втереть в кожу головы сок одной моркови. Использовать только свежий сок.
Прочие факторы

Полноценного ухода за кожей головы не получится, если не следить за своим питанием. В первую очередь, в меню должны отсутствовать малополезные продукты, изобилующие консервантами, красителями и прочими добавками. Пища должна быть сбалансированной. Необходимое соотношение белков, жиров и углеводов, а также достаточное количество витаминов и микроэлементов – идеал, к которому следует стремиться.

Физические нагрузки и свежий воздух пойдут коже на пользу. Минимум стрессов. Отказ (хотя бы частичный) от фена. Присутствие головного убора как при холодной погоде, так и при активном летнем солнце. Прием 2 литров воды в день. Все эти меры при их постоянном соблюдении обязательно обеспечат столь желанный результат – кожа под волосами станет безупречной, а шевелюра сияющей и шелковистой.

Самое важное — это не забывать расслабляться! Поэтому специально для вас Анти-СТРЕСС видео:


volosy-volosy.ru

Народные средства ухода за кожей головы и волосами Полевой хвощ — одно из самых древних растений на планете. С давних времен известны его целебные свойства, помогающие избавиться от многих заболеваний. Но не все знают, что эта трава помогает женщинам стать красивее и привлекательнее. Впрочем, те женщины, кто знает это растение в качестве средства ухода за кожей головы и волосами, используют его. Содержание большого количества витамина С, органических кислот, кремния, дубильных веществ и других полезных компонентов делает хвощ замечательным косметологическим средством.

Как может использоваться хвощ полевой для волос и лица, отзывы о применении растения в косметических целях – обо всем этом мы сегодня и поговорим:


Применение в косметологии

Целебное растение богато кремнием, поэтому включение его в состав средств по уходу за кожей способствует быстрому, активному обновлению клеток. Маски, кремы, скрабы оказывают омолаживающее, укрепляющее действие, повышают эластичность кожных покровов.

Поскольку средства на его основе обладают противовоспалительными, дезинфицирующими, легкими вяжущими свойствами, экстракт растения часто включают в состав средств ухода за проблемной кожей.

Также полевой хвощ эффективен при уходе за волосами. Ополаскивания, маски улучшают состояние волос, способствует их росту, укрепляют корни, придают локонам натуральный блеск, мягкость и шелковистость.

Кроме того, хвощ помогает избавиться от перхоти, препятствуют развитию грибковых заболеваний. Регулярное использование растения по уходу за волосами прекращает их ломкость, предотвращает выпадение, укрепляет структуру.

Траву можно купить в аптеке, либо заготовить самостоятельно летом, где-то в июле. Собирать нужно светлые побеги, которые затем хорошо высушить на улице под навесом или на чердаке.

Хвощ полевой для лица

Приготовление отвара:

Отвар хвоща хорошо очищает кожу, освежает ее и тонизирует. Примочки успокаивают воспалённую кожу, устраняют раздражение, снимают отёчность, освежают. Готовый процеженный отвар храните в холодильнике, протирайте лицо перед нанесением масок, включайте в их состав и просто протирайте кожу, при необходимости.


Для приготовления, залейте 1 ст.л сухой травы стаканом кипятка. Томите на еле заметном огне, 10 мин. Потом утеплите полотенцем и дайте остыть.

Маска для сухой кожи

Добавьте 5 ст.л теплого отвара хвоща к 1 ч.л сушеной измельченной ламинарии (купите в аптеке). Дайте постоять, пока ламинария разбухнет. Если кашица получается слишком густая, подлейте еще немного отвара. Влейте 0,5 ч.л масла кешью или другого масла, например, персикового. Хорошо перемешайте, нанесите на чистое лицо ватным диском. Нанесите несколько таких слоев. Полежите, расслабившись 15 мин, умойтесь.

Маска для жирной кожи

Измельчите в кофемолке 1 ч.л сухого хвоща, щепотку подорожника и 2 таблетки белого угля. Порошок смешайте с 1 ч.л натурального масла облепихи. Нанесите на очищенную скрабом кожу, смойте через 15 мин. После процедуры полезно протереть лицо кубиком льда из настоя крапивы.

Приготовление косметического льда

Очень полезно протирать умытое лицо и шею кубиком льда из настоя хвоща с добавлением персикового, мангового или виноградного масла.

Такие холодные процедуры отлично тонизируют, освежают, подтягивают овал лица и разглаживают морщинки. Косметологи советуют всем женщинам после 40 лет использовать для ухода ледяные кубики после утреннего очищения кожи и контрастного умывания.

Для приготовления залейте стаканом кипятком 1 ст.л мелко наломанной травы. Накройте блюдечком, подождите полчаса. Процедите, добавьте 10-12 кап выбранного масла, перемешайте. Разлейте по формочкам для льда, заморозьте.


Можно просто налить настой в обрезанную пластиковую бутылку и так заморозить. Утром достаньте, пока будете умываться, лед немного оттает и его легко достанете из пластика. Потом опять уберите в морозилку.

Хвощ полевой для волос

Приготовление отвара:

Вскипятите 3 л воды, насыпьте туда полстакана измельченной травы. Убавьте жар до минимума, проварите так 20 мин под крышкой. Потом дайте самостоятельно остыть и через марлю перелейте в другую посуду.

Используйте для ополаскивания, втирайте в корни. После процедуры не вытирайте голову, просто оберните полотенцем. Делайте так при каждом мытье головы для укрепления корней, восстановления структуры волос.

Маска для активизации роста

Залейте 2 ст.л сырых дрожжей теплым настоем или отваром хвоща, до получения жидкой кашицы. Уберите в тепло на полчаса. Нанесите на проборы, деликатно втирая, распределите по всей длине. Оберните голову полиэтиленом, затем полотенцем. Через час тщательно промойте.

От перхоти

Приготовьте 200 мл настоя, рецепт которого описан выше, процедите. Капните туда несколько капель масла чайного дерева, перемешайте. Храните на холоде. Втирайте этот состав в корни, деликатно массируя. Процедуру проводите по нескольку раз за неделю, лучше на чистых волосах.


Отзывы

Отзывы об использовании полевого хвоща в косметических целях обычно всегда положительные. Женщины по достоинству оценивают свойства этого растения в плане ухода за волосами и кожей лица. Вот, например:

— Регулярно делаю маску для волос на основе отвара хвоща. Укрепились корни, прекратилось выпадение. Волосы стали блестящими, здоровыми, быстро растут.

— Каждое утро и вечером протираю лицо льдом из настоя хвоща. Результат просто отличный! Поры сузились, кожа стала светлее, а веснушки менее заметны. Еще добавляю траву к скрабу из спитого кофе.

Для поддержания молодости кожи, я и сама часто делаю маски с добавлением хвоща. Выгляжу молодо, кожа свежая и упругая. Всем советую использовать эту траву для сохранения молодости и красоты.

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google

www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Густые, красивые и блестящие волосы всегда в моде. А как насчет кожи головы? Зависит ли от этого состояние волос? Да, уход за кожей головы не мене важен, чем за самими локонами. Поэтому несколько простых рецептов никому не помешают.

Уход за кожей головы: почему это важно?

На самом деле именно в коже заложены волосяные фолликулы и луковицы. Здесь находится зона роста волос, центр их питания и кровоснабжения. Ученые со всего мира сходятся во мнении — невозможно стать обладателем здоровых, сильных волос, имея проблемную кожу головы.


В современных косметологических салонах существует целый спектр процедур, с помощью которых можно улучшить ее состояние. Но некоторые способы ухода доступны каждому. Главное здесь — регулярное внимание. Средства для ухода будут зависеть от типа кожи.

Уход за сухой кожей головы

Женщины с сухой кожей головы часто жалуются на ощущение стянутости и зуд. Иногда такая сухость приводит к шелушению и образованию перхоти. Если сухость появилась внезапно, то лучше всего сразу обратиться к врачу, так как это может  свидетельствовать о наличии кожного заболевания.

Но в большинстве случаев сухая кожа — это результат обезвоживания, неправильного ухода, а иногда и генетической наследственности. И первое, что нужно сделать — это правильно выбрать шампунь. Он должен иметь слабокислую реакцию (pH 4,5-5,5). Желательно, чтобы средства по уходу за волосами содержали в себе растительные масла кокоса, миндаля, карите, лаванды. Правильный уход за кожей головы должен включать и регулярный массаж. Такие простые действия улучшат кровообращение, а следовательно, и ее питание.

Уход за жирной кожей головы

Жирная кожа — это результат излишней секреции сальных желез. Как правило, подобное нарушение связано со сбоем гормонального фона, постоянными стрессами, неблагоприятной экологической обстановкой и т.д.

Для начала стоит запомнить, что массаж и частое расчесывание волос противопоказаны, так как вызывают лишь усиленную работу сальных желез. Здесь тоже важно подобрать правильный шампунь, со слабощелочной реакцией. В составе вашего средства не должны присутствовать такие вещества, как силикон или ланолин. Во время мытья головы старайтесь наносить шампунь именно на кожу — так вы сможете очистить корни волос, не вызывая сухости кончиков.

Очень хорошо скажутся и регулярные полоскания водой с небольшим количеством лимонного сока.

Уход за чувствительной кожей головы

Наиболее сложно ухаживать именно за этим типом кожи, так как она склонна к сухости, раздражению и аллергии. Уход обязательно должен включать в себя лечебные маски, мягкие шампуни и ополаскиватели. Выбирайте безопасные средства, которые содержат минимум красителей и прочих агрессивных химических веществ. Прекрасно подойдет качественный детский шампунь.

Обязательно обратите внимание и на воду, которой моете волосы — она должна быть очищенной, не должна содержать солей кальций и магния. Хлорированная вода  плохо скажется на состоянии кожи и волос. Внимательно выбирайте щетку:  желательно, чтобы она была из натурального материала (дерева) и имела мягкие, неострые кончики.

Уход за кожей головы: несколько полезных рекомендаций

Конечно же, шампуни, маски и лосьоны — это важная часть ухода. Но здоровье кожи и волос напрямую зависит от состояния всего организма.

  • Рациональное здоровое питание, активный образ жизни, правильная организация рабочего режима, отсутствие стрессов — все это замечательно скажется на состоянии ваших волос.
  • Не забывайте хотя бы дважды в год принимать витамины и комплексы минералов.
  • Прием льняного масла и рыбьего жира насыщает организм необходимыми  жирными кислотами, тем самым делая волосы сильными и здоровыми.
  • Старайтесь как можно реже пользовать средствами для укладки, а также феном, плойками и прочими приборами, нагревающими волосы.
  • Не забывайте о головных уборах — коже головы нужна защита как от солнца, так и от холода и ветра.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете не только сделать свои волосы сияющими, но и оздоровить весь организм.

fb.ru