СРЕДСТВО ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС — Аир болотный Применяется с глубокой древности в смеси с другими растениями как средство противвыпадения волос. На две столовые ложки измельченных корневищ аира берут две ложки корней лопуха и кипятят 20 мин. в полутора литрах воды. Отвару дают остыть и выдерживают 6 — 8 ч., процеживают и моют голову. Нередко к настою корневищ аира и корней лопуха добавляют 50%-ный спиртовой экстракт травы белокопытника, крапивы, цветков арники, календулы, ромашки, березовых листьев, полевого хвоща. Этот сложный препарат пригоден для любых волос, прекрасно их укрепляет, охраняет от выпадения, смягчает и волосы, и кожу. Отваром аира моют голову каждые три дня на протяжении месяца. Эфирные масла, содержащиеся в корневищах аира и корнях лопуха, хорошо впитываются в кожу, укрепляют корни волос, стимулируют питание кожи. Волосы приобретают блеск и шелковистость, приятный аромат.
СРЕДСТВО СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС Хорошим средством сохранения и укрепления волос является экстракт из корневищ аира в репейном масле. Употребляют экстракт следующим образом. Вечером после мытья и просушивания волосы расчесывают. Затем на пальцы или ватный тампон набирают некоторое количество репейного масла и, прикладывая с нажимом, как бы вдавливают его в кожу. Втирать не рекомендуется, так как происходит выдергивание волос. Кожа получает комплекс мирровых веществ, эфирных масел, витаминов, приводит к нормализации жизненных функций жировых желез, улучшает питание корней волос. Холодный настой корневищ аира с добавлением некоторого количества спирта или водки является прекрасным душистым лосьоном для любой кожи.
СРЕДСТВО ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ВО РТУ И УКРЕПЛЕНИЯ ДЕСЕН Корневища аира жуют для устранения неприятного запаха изо рта, для укрепления десен.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО УХОДА ЗА КОЖЕЙ — БАРВИНОК Жители сельских мест на Украине в старину умывались напаром из цветков и травы барвинка. Кожа после таких умываний становилась мягкой, эластичной и бархатисто-матовой. В Подолье до сих пор применяют траву и цветы барвинка в сельской местности.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС — БЕРЕЗА Издавна известно, что мытье головы настоем березовых листьев укрепляет волосы, делает их шелковистыми и блестящими. Для приготовления настоя 20 г листьев мелко режут и заливают стаканом кипятка, оставляя для настаивания на 15 — 20 мин. Настой отцеживают и используют для мытья. Однако предварительно волосы моют в мягкой воде с мылом или шампунем. Промытые березовым настоем волосы просушивают на воздухе постепенно. Мытье повторяют 2 — 3 раза в неделю на протяжении месяца.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО УХОДА ЗА ЛИЦОМ И КОЖЕЙ Свежим соком березы протирают кожу на лице и шее утром и вечером, после чего умывают теплой и холодной водой. Настой березовых почек применяется для ароматизации и активизации ванн. Чаще употребляют напар березовых почек. На 1 л кипятка берут 200 — 250 г почек, настаивают в течение суток. Настой добавляют в ванну из расчета 1 см3 на 1 л воды. Такая ванна снимает усталость, поднимает тонус организма, устраняет воспалительные процессы на коже, разглаживает и увлажняет ее. При жирной угреватой коже, сыпях ее протирают два раза в сутки спиртовым настоем березовых почек: на 2 части почек 5 частей спирта, настаивают сутки и добавляют 1 часть отвара березовых листьев.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПЕРХОТИ И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС — ВЕРБА (ИВА) Широко известное и весьма популярное в народе растение, встречающееся повсюду, от субтропиков до тундры. Крепким отваром коры ивы и корней лопуха моют голову, чтобы вылечится от чрезмерной перхоти, укрепить волосы. При потливости рук и ног из отвара ивовой коры делают ванночки: 2 ложки ивовой коры варят 10 минут в 2 стаканах воды, добавляют ложку уксуса.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПОТЛИВОСТИ ПОДМЫШЕК При потливости подмышек 20 г коры шелюги красной (сухой) заливают стаканом кипятка и дают прокипеть 15 — 20 минут, остуживают, добавляют 0,5 стакана водки, ложку уксуса и 10 г квасцов. Этой смесью ватным тампоном протирают под мышками кожу. Через 3 — 4 дня потливость резко снижается. В случае возобновления потливости через несколько месяцев курс лечения повторяют. Порошок или отвар коры ивы ломкой и белой добавляют в воду для уничтожения различных бактерий, микробов.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПОТЛИВОСТИ НОГ — ДУБ При потливости ног рекомендуются ванночки из коры дуба.
лодую нетрещиноватую кору снимают весной во время сокодвижения длинными полосками, которые сушат на воздухе без доступа прямых солнечных лучей. Можно применять и свежую кору. Разрезанную на небольшие куски кору заливают холодной водой и настаивают две недели. Настоем пользуются по необходимости только для ног, так как он окрашивает кожу в темный цвет. При потении рук тщательно измельченную кору (столовую ложку) варят в стакане молока 25 — 30 минут и процеживают. Этот молочный отвар разбавляют 1 л горячей воды и парят в ней руки вечер, пока не исчезнет потливость. Рекомендуется две ложки смеси дубовой коры и травы зверобоя варить в двух стаканах воды 10 мин, дать немного остыть и добавить 2 столовые ложки уксуса. В отваре парят руки до полного остывания. Существует и более сложный рецепт настоя против потливости ног. Смесь травы зверобоя, коры дуба, травы полыни, листьев рябины, цветков ромашки, травы мяты, череды и крапивы в равных частях запаривают и дают настояться 1 — 2 суток. Настоем протирают ноги дважды в день. После 10 — 12 дней ноги перестают потеть, кожа между пальцев приобретает нормальный здоровый вид.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПОТЛИВЫХ ПОДМЫШЕК И ЛАДОНЕЙ Для протирания потливых подмышек и ладонейприготовляют гигиеническую жидкость. Берут 10 частей измельченной дубовой коры, травы змеевика, заливают кипятком и варят 15 — 20 мин. Отвар остуживают, добавляют 0,5 стакана водки, четверть стакана уксуса и 10 г квасцов. Потливые места протирают утром и вечером ватным тампоном, смоченным настоем, который хранят в темном месте.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ДИАТЕЗА, ТУБЕРКУЛЕЗА КОЖИ, СЫПИ, НАРЫВОВ — ЗВЕРОБОЙ Излюбленная трава в народной медицине. В домашних условиях отваром зверобоя моют детей при диатезах, туберкулезе кожи, сыпях, нарывах. Фитонцидные свойства зверобоя очень сильные. Летучие выделения цветов и травы уничтожают даже мелких насекомых.
ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС, УЛУЧШИТЬ РОСТ ВОЛОС — ЗВЕРОБОЙ Чтобы вывести перхоть и предупредить выпадение волос, голову моют отваром зверобоя: одна часть листьев на десять частей воды, или столовую ложку сухой травы на стакан воды. Настой смеси цветов зверобоя, шалфея и календулы втирают в кожу, чтобы улучшить рост волос. При жирной пористой коже применяют холодный настой цветков ромашки, шалфея, календулы, зверобоя и полыни для систематического умывания. Через пару недель кожа приобретает нежность, становится гладкой, принимает свежую окраску, присущую молодой.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО УХОДА ЗА КОЖЕЙ — ЗЕМЛЯНИКА. УСТРАНЕНИЕ МОРЩИН. В косметике используют плоды, листья и цветы земляники. Все препараты из этого растения обладают тонизирующими свойствами, улучшают кровообращение, укрепляют стенки капилляров, стимулируют обмен веществ и питание кожи, выделение продуктов жизнедеятельности. Из сока земляники приготавливают лосьоны, кремы. Для приготовления крема берут 25 г сливочного масла, один желток, одну чайную ложку меда и одну столовую ложку плодов земляники. Все сливают в стеклянную чашку и тщательно растирают, размешивают, доливают 15 г камфорного спирта. Кремом можно пользоваться как днем, так и вечером. Он прекрасно действует на любую кожу, разглаживая морщины, снимая пятна и веснушки, укрепляя эпителиальные ткани, тонизируя общий обмен веществ и выделение продуктов жизнедеятельности. Сок земляники рекомендуется добавлять во все покупные кремы, особенно водоэмульсионные. Находясь в лесных местах, богатых земляникой, в экспедиции, на экскурсии, на отдыхе, всегда следует растереть вечером несколько ягод земляники на коже лица и шеи. Через 30 — 40 минут сок снимают ваткой, смоченной в воде, и смазывают лицо мягким полужирным кремом. Уже к утру будет виден косметический эффект: лицо прямо на глазах молодеет.
ВЫВЕСТИ ВЕСНУШКИ, УГРИ, ПРЫЩИ — КАЛИНА. УСТРАНИТЬ ПОТЛИВОСТЬ РУК И НОГ. Соком свежих ягод калины издавна выводят веснушки, угри и прыщи. Отвар коры калины используется против потливости ног и рук.
СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И УСИЛЕНИЯ РОСТА ВОЛОС — КРАПИВА. УСТРАНИТЬ ПЕРХОТЬ. Трава крапивы применяется для косметических ванн наравне с березовыми почками, шалфеем, липовым цветом, тысячелистником и т. д. Чтобы предупредить выпадение волос, применяют отвар корней крапивы жгучей в смеси с травой вереска и корнями лопуха. Отваром моют голову три раза в неделю. Для укрепления и усиления роста волос, выведения перхоти достаточно брать отвар из травы крапивы. Две-три ложки сухих листьев или 0,5 кг свежих листьев заливают 2 — 3 стаканами кипятка, остуживают и дают настояться 6 — 8 ч. Отвар процеживают и используют для протирания кожи головы. Пользуются ватным тампоном или мягкой тряпочкой, втирая мягкими нажимающими движениями вдоль волос, чтобы не происходило вырывания и нарушения корневых луковичек. Ванна из сухих листьев крапивы снимает усталость, повышает общий тонус организма, снимает воспалительные процессы на коже, помогает при лихорадках. 250 г сухих листьев заливают 1 л воды и кипятят 15 — 20 минут. Отвар добавляют в ванну из расчёта 50 — 75 г (половину стакана). Температура воды в ванне 36°С, принимать ванну 20 — 25 мин.
УСТРАНИТЬ ПОТЛИВОСТЬ РУК И НОГ Настои крапивы входят в состав сборов, помогающих при потливости рук и ног. Рекомендуется после обычного мытья головы ополаскивать волосы настоем крапивы, что придает им мягкость и шелковистость, некоторую волнистость. В течение недели (от мытья до мытья) полезно растирать тело настоем крапивы и цветков календулы. Берут 400 г крапивы и 100 г календулы, заливают 0,5 л крутого кипятка и настаивают сутки. Процеженным напаром пользоваться, как лосьоном.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО УХОДА ЗА КОЖЕЙ — ЛИПА Компрессы из липового цвета освежают вялую кожу, придают ей упругость, эластичность, снимают усталость. Липовый цвет заваривают кипятком, как чай, дают настояться, процеживают и подогревают до температуры 85 — 90° С. В отваре смачивают полотенце или мягкую салфетку и на 2 — 3 минуты накладывают на лицо. Затем накладывают салфетку, смоченную холодной водой. Чередуют процедуру 5 — 6 раз. Компресс из липового цвета не рекомендуется при расширении сосудов. При жирной коже липовым компрессом можно пользоваться два раза в неделю. Еще лучший эффект получается, если к липовому цвету добавить душистые травы: шалфей, ромашку, календулу, полынь, хвощ полевой. Всех трав берут по столовой ложке, заваривают крутым кипятком и дают настояться до полного остывания.
рошо действуют на кожу лица и шеи паровые ванны из травяных сборов, которые смягчают и очищают кожу, разглаживают морщины, размягчают сальные пробки и удаляют угри, способствуют очищению лобных пазух и каналов носоглотки, устраняют насморк. Однако паровые ванны противопоказаны при воспалении кожных покровов, очень сухой и трещиноватой коже. Чтобы смягчить сухую шелушащуюся кожу, рекомендуются прохладные ванны для лица с температурой 35 — 36°С, в которые на несколько минут опускают марлевый мешочек с указанным травяным сбором. Из липового цвета приготавливают домашний лосьон, который весьма эффективен при пористой и жирной коже. Берут равные части липового цвета, травы шалфея и мяты. Смесь заливают водой, настаивают две недели, добавляют на 0,5 л настоя 5 — 10 г одеколона. Полученный лосьон годится для протирания кожи не только лица, но и всего тела. Тонизирует кожу, усиливает кровообращение, обмен веществ и выведение продуктов жизнедеятельности.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ И РОСТА ВОЛОС — ЛОПУХ Препараты из лопуха известны с глубокой древности как средство, способствующее укреплению и росту волос. Особенно знаменито репейное масло, которое получают настаиванием корней лопуха на миндальном, оливковом или подсолнечном масле. 70 — 80 г свежих измельченных корней настаивают в 200 г масла.
суду ставят в теплое место на сутки. Затем настой варят на медленном огне 20 — 25 мин. После остывания масло отжимают. За 2 — 3 ч. до мытья головы полученным масляным экстрактом из корней лопуха смазывают корни волос и поверхность кожи мягкими движениями, вдавливая кончиками пальцев в кожу масло. После мытья волосы ополаскивают настоем крапивы или календулы. Хорошо масляный экстракт помогает при перхоти, зудах. После нескольких процедур волосы становятся мягкими, шелковистыми, улучшается кровообращение и обмен веществ кожи, способствуя питанию волос и их укреплению. Если отделение перхоти слишком сильно, масляный массаж делают раз в два дня на протяжении 10 — 12 дней перед сном и обязательно перед мытьем головы. Способствует росту и укреплению волос мытье головы в отваре корней лопуха или напаре. Очищенные корни заливают кипятком и дают остыть, процеживают напар и пользуются по мере надобности. Чтобы отвар или напар сохранялись дольше, к ним для консервации добавляют несколько граммов одеколона или спирта. Большой популярностью в народной косметике пользуется отвар корней лопуха (200 г) и цветков календулы (10 г) в 1 л воды. Нередко добавляют шишки хмеля (15 г). Отваром раз в неделю моют голову не только при выпадении волос, но и при разных заболеваниях кожи. Существует еще один рецепт приготовления лечебной мази из корней лопуха, используемой для роста волос. Берут 15 г сухих корней, заваривают в 200 г крутого кипятка и настаивают сутки в плотно закрывающейся посуде. Отцеженный отвар уваривают наполовину, смешивают горячим пополам со свиным жиром и хранят в стеклянной посуде с плотной крышкой. Нередко жирный экстракт томят 2 — 3 ч. в духовке. После остывания масса густеет. Полученной мазью смазывают кожу на голове за 2 — 3 ч. до мытья. Лучше приготавливать мазь из свежих корней, заготавливаемых осенью. В странах Балтии свежие корни лопуха настаивают на кислом молоке или сыворотке, которые считаются лучшим средством для усиления роста и укрепления волос. Они могут применяться без всякого ограничения, так как очень полезны для волос и организма, не приносят никакого вреда коже. Волосы всегда сохраняют блеск и шелковистость, не выпадают. Способ употребления настоя довольно простой. Волосы до корней густо смазывают настоем, слегка втирая в кожу, и через 10 — 30 мин смывают теплой водой. Применять мыло даже при жирной коже излишне. Чтобы избавится от запаха кислого молока, волосы прополаскивают или в настое ромашки, или в настоях горчицы, липового цвета.
СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕНИЯ И РАЗДРАЖЕНИЯ КОЖИ, НЕРВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ — Мята. В народной косметике листья и цветы издавна пользуются для приготовления настоев для примочек и протираний при лечении воспалений и раздражений кожи, нервных заболеваний, как освежающее средство. Траву мяты заготавливают во время цветения в первой половине дня после схода росы. Сушат на воздухе в тени, хранят в плотно закрывающейся посуде, чтобы предупредить испарение эфирного масла. Для приготовления косметических и гигиенических ванн чаще всего применяют травяные сборы с обязательным участием мяты. Мята является непременной составной частью всевозможных полосканий. Настой мяты помогает при спазмах желудка, заболеваниях желчного пузыря и желудка, действует возбуждающе, приятно охлаждает и ароматизирует кожу. Для гигиенической ванны берут 200 – 250 г травы мяты и делают в закрытой посуде напар, который затем выливают в ванну. При жирной коже лица из травы мяты делают компрессы и припарки, добавляя другие лечебные травы. Для приготовления компрессов берут по столовой ложке мяты, ромашки, полевого хвоща, шалфея и липового цвета, заваривают в кипятке и процеживают после остывания. Смоченную в нагретом до 85 — 90°С напаре салфетку накладывают на лицо. После остывания салфетки накладывают другую салфетку, смоченную в холодной в воде. Подобное чередование делают несколько раз на протяжении 20 – 25 мин. Такой чередующийся компресс хорошо разглаживает и тонизирует кожу. Сухие листья мяты в смеси с цветами ромашки и травой шалфея, липовым цветом используют для паровых ванн лица, настоях для протирания жирной кожи, а в жаркую погоду — уменьшения потливости и освежения кожи. Известен рецепт приготовления тонизирующего настоя листьев мяты, липового цвета, травы зверобоя и цветков рома — по одной столовой ложке на два стакана кипятка. Напар настаивают до полного остывания, процеживают, добавляют столовую ложку цветочного одеколона или две столовые ложки водки. Настоем каждый вечер протирают лицо, пользуются как лосьоном перед употреблением питательных кремов.
СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ УСТАЛЫХ ГЛАЗ, ОСВЕЖЕНИЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ Отвар листьев мяты — простое и надежное средство для укрепления усталых глаз и освежения вокруг них кожи. Ватный или марлевый тампон смачивают в настое мяты, слегка отжимают и на несколько минут прикладывают к глазам. Примочки благотворно действуют на нервную систему, разглаживают вокруг глаз преждевременные морщины. Употребление отваров, настоев или напаров мяты предупреждает потливость и грибковые заболевания ног, укрепляет ступни, положительно влияет на весь организм. Настой из травы зверобоя, шалфея, мяты, мать-и-мачехи и тысячелистника применяется для протирания и ополаскивания кожи всего тела. Смесь трав заваривают на ночь в одном стакане кипятка в закрытой посуде. В холодный настой добавляют немного одеколона.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ОБМОРОЖЕНИЯ И ОЖОГОВ — РОМАШКА Как наружное ромашка и ее препараты применяются в виде компрессов на обмороженные и ошпаренные места, для промывания воспаленных век и глаз, для полоскания рта, мытья головы при сухой перхоти и выпадении волос.
ОЧИЩЕНИЕ ЖИРНОЙ КОЖИ Хорошо помогает паровая ванна из ромашки, очищающая жирную кожу и размягчающая сальные пробки, угри. Паровую ванну делают два-три раза в неделю. При сухой шелушащейся коже полезны обычные ванны, в которые опускают на несколько минут марлевый мешочек с цветка-ромашки. Такую тонизирующую ванну рекомендуется принимать через день на протяжении двух недель.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТУАЛЕТНУЮ ВОДУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Прекрасной добавкой к туалетной воде, покупным кремам считается спиртовой настой цветков ромашки. Берут 10 г цветков и заливают 10 г раствора спирта крепостью 50 градусов или водки и настаивают в течение недели. Настой сливают, процеживают через несколько слоев марли и доливают в туалетную воду или смешивают с кремом.
НАРОДНЫЕ КОМПРЕССЫ ПОСЛЕ БРИТЬЯ Для компрессов-примочек после бритья в стакане кипятка заваривают на 10 — 15 мин. ложку измельченных цветков ромашки. Настои для примочек при усталости глаз делаются не сильно крепкие — одна чайная ложка сухих цветков на стакан воды. Смоченный настоем ватный тампон накладывают на веки и глаза на 5 мин. Можно настой ромашки налить в тазик, окунуть лицо и 10 — 15 раз открыть и закрыть глаза. При отеках и синеве под глазами по утрам перед едой пьют стакан отвара или чая из травы ромашки без сахара.
НАСТОЙ РОМАШКИ ДЛЯ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС Настой ромашки окрашивает в легкий золотистый цвет волосы. Для светлых волос берут 100 — 200 г цветов и заваривают в 0,5 л горячей воды, кипятят 5 мин, около часа настаивают и ополаскивают им волосы через несколько минут после мытья. Просушивают волосы, на воздухе, не вытирая. Летом для усталых ног делают ванночку из отвара ромашки с добавлением щепотки соли. При ороговениях на коже ног и образовании глубоких трещин делают горячие ванночки на ночь из отвара ромашки. Столовую ложку сухой травы и цветков заливают 0,5 —1,0 л кипятка и варят 10 мин. Используют процеженный и немного остывший отвар. После ванны рекомендуется сделать повязку на ноги из смягчающего крема. Чтобы приготовить лечебно-гигиенический и тонизирующий крем из ромашки, берут 50 г сливочного масла, 2 — 3 столовые ложки растительного масла и расплавляют в водяной бане. В смесь добавляют два желтка и две ложки меда, тщательно растирают и доливают половину столовой ложки глицерина, смешанного с четвертью стакана настоя цветков ромашки, и 30 г камфорного спирта. Смесь тщательно перемешивают до однородной вязкой массы и хранят в плотно закрывающейся стеклянной посуде. Для настоя берут 2 — 3 г цветков на один стакан кипятка. Напар настаивают 2 — 3 ч, отцеживают. Крем может храниться до 6 месяцев, не теряя своих свойств. Холодным настоем ромашки умываются при расширении кожи лица. Фиалка трехцветная (анютины глазки). Чай из цветов фиалки пьют перед сном при себорее и угрях. Компрессы из травы применяют для удаления трудно выводимых угрей.
ТОНИЗИРУЮЩИЕ МАСКИ — БУЗИНА Недозрелые плоды бузины используются для приготовления тонизирующих масок, из замороженного сока получают лед для тонизирующего массажа.
СРЕДСТВО ПРОТИВ ГНОЙНЫХ УГРЕЙ — КОРОВЯК Отвар из сухих лепестков цветов коровяка применяется для компрессов на места, покрытые гнойными угрями.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ КРОВОТЕЧЕНИИ ДЕСЕН, ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЗУБОВ — ЧЕРНИКА. УКРЕПЛЕНИЕ ДЕСЕН. Соком незрелых ягод черники смазывают дёсны при кровотечениях, заболеваниях зубов. Отваром зрелых ягод полощут полость рта для укрепления десен.
УЛУЧШЕНИЕ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ Компот из черники пьют для улучшенияостроты зрения. Из сока незрелых ягод приготавливают лед для освежающего лицо утреннего массажа, соком выводят веснушки.
СРЕДСТВО ОТ БОРОДАВОК — ЧИСТОТЕЛ Соком чистотела выводят бородавки, смазывают на пятках и на руках трещинки.
Рецепты растительных и косметических масок для кожи лица, шеи, рук и груди читайте в статье «Маски из лечебных трав для лица и кожи«.
Похожие записи
www.zdorov-jiv.ru
Бороться с сухостью кожи, шелушением и посеченными концами возможно.
Уход за кожей и волосами осенью
Лето пролетело незаметно и на пороге возникла осень – желтеют и увядают трава и листья, природа медленно погружается в глубокий сон. Чтобы точно так же не завяла и наша красота, важно не забывать о правильном уходе за кожей и волосами в осенний период.
Основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в демисезонье – , сухость и шелушение кожи, поредевшие локоны и посеченные концы. Чтобы эффективно бороться с «осенней хандрой» кожи и волос, необходимо, в первую очередь, понимать почему же так происходит?
На состояние организма в целом, и, как результат, на наш внешний вид негативно влияют перепады температуры, холод, сильный ветер, синтетическая одежда, кондиционеры, сухой воздух в помещениях. Эти факторы не оставляют коже шансов на идеальное состояние. Потому следует внимательно подойти к выбору «осенней» косметики и не пренебрегать некоторыми процедурами.
Уход за кожей осенью: Пилинг
С наступлением холодов кожа сохнет, обветривается, быстро стареет и нуждается в регенерации. Остатки загара могут слазить, оставляя неровные пятна. Обновить кожу возможно с помощью скрабов и . Но, чтобы они не травмировали чувствительный эпидермис, не стоит прибегать к этой процедуре чаще, чем 1 раз в неделю.
Лучше всего использовать скрабы в сочетании с масками и массажем, питающими кожу микроэлементами.
Поскольку осенью солнечная активность снижается, можно сделать химические пилинги с использованием кислоты.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Как делать пилинг лица: принципы домашней процедуры
Уход за кожей осенью: Защита
Защищать кожу от непогоды призваны кремы с пометкой «защитный» и «восстанавливающий». В состав косметики, используемой в осенний и зимний период, должно входить больше жировых компонентов, чем летом. Важно только не переборщить, чтобы жирное средство не забило поры и не перекрыло коже доступ кислорода.
Уход за кожей осенью: Питание
Ученые доказали, что питательные маски лучше всего делать днем, в период с 12 до 14 часов – именно в это время кожа максимально впитывает полезные вещества. Такую процедуру также достаточно проводить всего 1 раз в неделю. Если днем возможности наносить маску или крем нет, важно делать это не позднее, чем за 3 часа до сна. Иначе утром есть шанс проснуться с отеками.
Уход за кожей осенью: Увлажнение
В холодное время года увлажнять кожу необходимо ничуть не меньше, чем в летний период – перепады температуры сушат ее и приводят к шелушению. Для этого следует пользоваться увлажняющими кремами,лосьонами и гелями для лица и тела. Но надо иметь в виду, что увлажняющими средствами лучше всего пользоваться в вечернее время или, в крайнем случае, днём, но не менее чем за час до выхода из дома.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Как увлажнить кожу лица с помощью народных методов
Полезными в это время года будут также массажи, сауна или баня с арома-маслами.
Уход за кожей осенью: Укрепление
После очищения, защиты и питания просто необходимы процедуры, направленные на укрепление кожи. Основной акцент в этой сфере стоит делать на специальные косметические средства.
Нанесите крем, содержащий женьшень, морские водоросли, экстракт моркови или плюща и сделайте легкий массаж. Именно эти компоненты обладают прекрасным тонизирующим эффектом. Хорошо влияют на кожу также эфирные масла розмарина, кипариса, сандалового дерева и можжевельника.
Уход за кожей осенью: Пищевые добавки
Для сияния кожи в осенний период одних кремов и масок недостаточно. Важно питать свой организм изнутри и насыщать его витаминами. Для этих целей необходимо пересмотреть свой рацион, следить за достаточным количеством потребляемых овощей, фруктов, ягод и воды, а также принимать поливитамины или витаминно-минеральные комплексы.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Как понять, каких витаминов тебе не хватает
Каждый из компонентов таких комплексов имеет важнейшую для кожи функцию:
витамин А делает кожу эластичной и шелковистой,
витамин Е снабжает кислородом и замедляет образование морщинок,
витамин С обеспечивает быстрое заживление ран и способствует активному образованию волокон коллагена.
Также необходимы коже и витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В9, В10.
Дефицит витамина РР (никотиновая кислота) может привести к шелушению, ухудшению цвета и потере эластичности кожи.
Витамин D замедляет процесс старения кожи, сохраняя её тонус и молодость.
Витамин К борется с пигментными пятнами, снимает воспаления и отёчность.
В комплексе они работают безупречно.
Уход за волосами осенью
Осенью нельзя забывать и об уходе за кожей головы и волосами. Проблемы с внешним видом шевелюры чаще всего возникают у любителей покрасоваться в холодную погоду без шапки или капюшона. Кровеносные сосуды при низких температурах сужаются, замедляется циркуляция крови. В результате – локоны редеют, кончики волос секутся.
В это время года необходим тщательный уход за волосами. Лишними не будут натуральные маски из растительных ингредиентов, специальные питательные шампуни и бальзамы. Можно также пользоваться защитными маслами – они не дают волосам пересыхать, сохраняют сияние и блеск.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Бананово-кокосовая питательная маска для волос
Осенью часто приходится прибегать к помощи фена, утюжка и других приборов, которые своей высокой температурой портят даже самые хорошие волосы. Для того, чтобы избежать вреда, наносимого техникой, важно не забывать о термозащите.
Также ускорить, замедляющийся в осенний период рост волос на голове, можно с помощью элементарного массажа кончиками пальцев и правильно подобранной расчески. В идеале гребешок должен быть деревянным.
lady.tochka.net
Проблема: Через час танцы, а у Вас на носу огромный прыщ.
Решение: Не паникуйте! Выдавливание прыща сделает его только еще более заметным. Но есть решение.
Промойте его очищающим средством и нанесите перекись бензоила или крем салициловой кислоты. Нанесите тонкий слой консилера (тонального средства), не содержащего масел, который не блокирует поры на коже и не приводит к образованию новых прыщей.
Пилинг кожи
Проблема: Вы хотели получить загар, а вместо этого получили ожог. Теперь Ваша кожа красная и шелушащаяся.
Решение: Увлажняющий крем, содержащий алоэ, может помочь облегчить боль и сделать шелушение Вашей кожи менее заметным. Пилинг обычно длится несколько дней, в течение которых Ваше тело избавляется от поврежденной кожи. Для того, чтобы сохранить здоровье своей кожи и защитить ее от ожогов, в первую очередь следует использовать солнцезащитные кремы с SPF, как минимум, 30, когда Вы выходите наружу, и обязательно повторно наносить его, если Вы находитесь на солнце.
Волосатые руки
Проблема: Ваши руки выглядят, как ворсистый коврик Вашей мамы!
Решение: Во-первых, спросите свою маму или тетю, действительно ли у Вас много волос на руках. Подростки могут иметь навязчивые идеи о внешнем виде своего тела, который другие считают вполне нормальным. Если Вы все еще хотите исправить это, попробуйте использовать метод депиляции, при котором волосы удаляются при помощи химических веществ. Спросите своего врача, какой метод Вам подойдет лучше всего. После депиляции используйте увлажняющий крем, чтобы предотвратить раздражение.Не надо сбривать волосы на руках – они снова вырастут.
Веснушки на лице
Проблема: Веснушки на Вашем лице делаю Ваш внешний вид таким милым – похожим на маленького ребенка.
Решение: Для того, чтобы предотвратить появление новых веснушек и потемнение старых – всегда используйте солнцезащитный крем. Чтобы быстро и легко устранить проблему, попробуйте нанести консилер. Веснушки должны исчезнуть после того, как Вы станете старше. Если они действительно Вас беспокоят, наносите на свое лицо крем с натуральными отбеливателями, такими как шелковица или витамин С. Какой лучший совет? Наслаждайтесь своей миловидностью!
Вьющиеся волосы
Проблема: Когда повышается влажность, Вы выглядите так, как будто вставили пальцы в розетку.
Решение: Если Вам не нравится такой внешний вид, вы можете приручить кудряшки с помощью увлажняющих шампуня и кондиционера для волос. Перед тем, как уложить волосы, нанесите специальную сыворотку или крем от кудрей, пока они влажные. Используйте щетку для волос с натуральными маслами – хорошо себя зарекомендовали щетки из щетины кабана. Для дополнительной гладкости и блеска волос втирайте несколько капель витамина Е в кожу головы один раз в неделю.
Пятнистая кожа
Проблема: В этот день делают фотографии, а Ваше красное, пятнистое лицо совершенно к этому не готово.
Решение: Вы можете сгладить неровный тон кожи с помощью консилера. Или используйте тонированный увлажняющий крем. Если у Вас сыпь, которая не проходит, обратитесь к дерматологу. У Вас может быть экзема или аллергическая реакция на Ваше моющее средство, шампунь или увлажняющий крем. Возможно, чтобы избавиться от сыпи, Вам понадобится лекарственный крем.
Потрескавшиеся губы
Проблема: Он решается на первый большой поцелуй, а Ваши сухие, потрескавшиеся губы останавливают его намерения.
Решение: Не облизывайте свои губы. Вместо увлажнения, это высушит их еще больше. Выпивайте восемь стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания организма. Сохраните привлекательность своих губ при помощи нанесения бальзама, который содержит солнцезащитные и увлажняющие ингредиенты, такие как пчелиный воск, ланолин или вазелин. Помните, что совместное использование с кем-то бальзама для губ может стать причиной заражения вирусом герпеса и многими другими заболеваниями.
Герпес
Проблема: Ваш друг наклоняется и спрашивает «Что это у тебя на губе?». Вы в ужасе!
Решение: Это красное, покрытое пузырьками высыпание на Ваших губах является герпесом, который вызывается вирусом простого герпеса 1. Он должен исчезнуть сам по себе в течение примерно недели. Чтобы облегчить боль и жжение, попробуйте приложить к герпесу холодный компресс или лед. Используйте бальзам для губ, чтобы смягчить пораженную область и предотвратить растрескивание. Отложите поцелуи с кем-либо – герпес заразен.
Сросшиеся брови
Проблема: Вы чувствуете себя так, как будто большая пушистая гусеница разместилась в середине Вашего лица.
Решение: Выщипывание – это простой и точный способ избавления от заросших бровей. Используйте острый, скошенный пинцет для того, чтобы захватывать волоски, не щипая свою кожу. Следуйте естественной линии своих бровей. Избавляйтесь от любых вросших волосков бровей.
Жирная кожа
Проблема: Ваша кожа так сильно блестит, что она выглядит так, как будто ее покрыли детским маслом.
Решение: Не трите кожу – это только приведет к тому, что будет вырабатываться больше жира. Умывайтесь с мягким моющим средством каждый день и проводите пилинг дважды в неделю. Для того, чтобы контролировать жирность кожи, используйте без масляный увлажняющий крем и некомедогенный макияж на водной основе, который не забивает поры.
Потрескавшиеся и непривлекательные стопы
Проблема: Уже время одевать сандалии, а Вы все еще в туфлях. Вы не хотите, чтобы кто-то увидел Ваши сухие, потрескавшиеся пятки.
Решение: Вашего увлажняющего крема для рук может не быть достаточно для того, чтобы вылечить потрескавшиеся стопы. Попробуйте такое лечение на ночь: перед тем, как лечь в постель, намажьте свои стопы густым кремом, содержащим глицерин; оденьте хлопчатобумажные носки и оставьте крем на стопах на то время, пока Вы спите. Для более действенного лечения обратитесь к дерматологу.
Сухая кожа
Проблема: Ваша ранее здоровая, сияющая кожа теперь грубая, шелушится и зудит.
Решение: Устраните повышенную температуру окружающей среды! Горячая вода может лишить Вашу кожу необходимых масел, которые сохраняют ее влажность. Принимайте короткий душ. Используйте мягкие моющие средства без ароматизаторов и не трите кожу. После принятия душа нанесите увлажняющий крем или мазь, которые содержат мочевину или молочную кислоту, что поможет Вашей коже удерживать воду и оставаться увлажненной.
Волосатые ноги
Проблема: Вы бреете ноги, а на следующий день на них снова вырастают толстые, темные волоски!
Решение: Для того, чтобы устранить волосы на ногах на более длительное время, попробуйте восковую депиляцию. Эта процедура немного болезненна и может раздражать кожу, но ее эффект длится до шести недель. Будьте осторожны – горячий воск может вызвать ожги, если его неправильно использовать. Волоски на Ваших ногах должны вырасти, по крайней мере, на 6 мм до проведения восковой депиляции, так что будьте готовы носить джинсы.
Подмышки!
Проблема: Вы не можете поднять в классе руку, поскольку все смогут увидеть некрасивые мокрые пятна под мышками!
Решение: Антиперспиранты закупорят каналы потовых желез и устранят эту влажность. Выберите продукт, который содержит дезодорант, чтобы предотвратить неприятный запах Вашего пота. Наносите его утром после принятия душа и после того, как высохнет Ваша кожа. Но помните, что потение – это важная функция организма, которая помогает Вам остывать, если Вам жарко.
Бородавки
Проблема: Вы хотите носить перчатки – в июле – чтобы скрыть некрасивые бородавки на своих руках.
Решение: Бородавки могут не быть привлекательными, но они и не опасны. Со временем, большинство из них пройдет самостоятельно. Если у Вас не хватает терпения, доступны различные методы лечения. Поищите средства, которые содержат салициловую кислоту в качестве активного ингредиента, и обязательно точно следуйте инструкции к их применению.
Перхоть
Проблема: Вы не можете носить черную одежду, так как на ней видно смущающие белые чешуйки на Ваших плечах.
Решение: Для устранения перхоти перейдите на шампунь, который содержит такие ингредиенты, как сульфид селена, деготь или пиритион цинка. Оставьте шампунь на волосах на 5 минут, чтобы дать ему время подействовать. Возможно, Вам понадобиться использовать его 2 или 3 раза в неделю, пока перхоть не исчезнет. Если это не помогает – обратитесь к врачу.
Секущиеся кончики волос
Проблема: Вы ищете секущиеся кончики волос весь день, но они все равно не пропадают.
Решение: Причина появления секущихся кончиков волос – избыточная их укладка. Держите свой фен, по крайней мере, в 15 см от головы и выключите его, если Ваши волосы уже сухие. Старайтесь не сушить их каждый день. Избегайте процедур отбеливания и выпрямления волос, которые могут их повредить. Для того, чтобы сохранить увлажненность волос, применяйте хороший кондиционер. Чтобы избавиться от секущихся кончиков, не надо их выдергивать – лучше постричься.
Жирные волосы
Проблема: Ваши волосы настолько жирные, что они выглядят мокрыми, хотя и сухие.
Решение: Мойте свои волосы каждый день для того, чтобы удалить избыточный жир, но защитите их от повреждения, используя мягкий шампунь и легкий кондиционер. Не расчесывайте волосы слишком долго – это может высвободить больше жира из кожи Вашей головы. Перейти на облегченные гели и другие средства для укладки волос.
Родинки на лице
Проблема: Каждый, кто поднимет свои глаза на Ваше лицо, заметит на нем родинки.
Решение: Большинство людей имеют от 10 до 40 родинок. Даже такие знаменитости, как Анджелина Джоли, имеют родинки. Родинки являются совершенно нормальными, но они могут стать злокачественными, так что Вам нужно наблюдать, не выросли ли они или не изменили ли цвет. Если Ваша родинка действительно Вас беспокоит, дерматолог может удалить ее.
Сделай это сам: Решение проблемы с красотой
У Вас нет денег, чтобы купить дорогие косметические средства? Используйте то, что есть у Вас дома! Выжмите лимонный сок себе в волосы, а затем выйдете на солнце – это предоставит естественный эффект осветления. Чтобы сделать натуральный эксфолиатор кожи, смешайте 2 столовые ложки меда с 1/2 чашкой овсяных хлопьев и ? чашкой йогурта.
