Уход за ломкими волосами

Ломкие волосы

Здравствуйте, дорогие читатели. Истинным украшением женщины во все века считались густые, длинные и излучающие здоровье волосы. Красивая прическа говорит о том, что женщина ухаживает за своими волосами. Ни один опытный парикмахер не выполнит плетение или модельную стрижку на «изнеможенной» шевелюре. Самой распространенной проблемой являются ломкие волосы. Девушка сама не замечает, как постепенно начинает терять локон за локоном. Обычно это происходит так, что волос ломается у самого корня и уже не подлежит восстановлению. Иногда это говорит не только о плохом уходе, но и о проблемах со здоровьем.

Прежде, чем начать свою личную войну с ломкостью волос, следует обратиться к более опытным специалистам, например к трихологу. Доктор обследует состояние кожи головы и самих волос и на основе заключений назначит индивидуальное лечение.

Любители нетрадиционной медицины могут самостоятельно пройти курс лечения в бытовых условиях, используя маски от ломкости волос и другие средства. Об этих, и других способах восстановления волос, мы поговорим в данной статье.

Типы ломких волос

Как известно, проблема ломкости волос обычно возникает либо зимой, либо в начале лета. Человек может замечать, как на его гребешке (расческе) увеличивается количество вычесанных из головы локонов. Паниковать не нужно. Первой причиной ломкости и выпадения волос может стать недостаточное количество витаминов в организме человека.

Чтоб предотвратить более серьезную проблему, можно начать принимать различные витаминные комплексы типа «Омега-3», которые укрепят не только локоны, но и ногти. Подходящие именно вам препараты могут посоветовать в аптеке, либо в поликлинике вашего города. Но, перед лечением желательно глубже вникнуть в само понятие ломкости волос.

Ломкость волос бывает двух типов: ломкость по всей длине и поперечная ломкость. Ломкость волос по всей длине случается из-за узелков разной величины, образовавшихся на структуре локона. Прежде всего, они говорят о неправильном уходе, а так же — болезни, стрессе и переутомлении.

Если волос начинает слоиться — это значит, что произошел сбой в работе сальных желез или человек страдает малокровием. Иногда данная проблема наблюдается у больных туберкулезом.

Касаемо поперечной ломкости: ее можно увидеть у обладательниц сухих, безжизненных волос. У таких девушек никогда не бывает пышной шевелюры, им сложно отрастить длину. Поперечная ломкость говорит о том, что человек находится на стадии затяжной болезни, либо его сальные железы плохо работают. С обоими типами ломкости можно справиться. Для этого потребуется немного времени и усилий, результат вас порадует.

Ломкие волосы — в чем причины

Чтоб избавиться от ломких волос, нужно убрать причины, которые приводят к проблеме. Вот несколько причин ломкости:

✔ Используется фен с горячим воздухом при сушке волос.

✔ Волосы расчесываются щеткой с железными зубьями.

✔ Чрезмерно используются резинки и заколки для моделирования причесок.

✔ Влажные волосы проходят процедуру расчесывания прежде, чем высохнут.

✔ На волосы выливается множество различных лаков, пенок и гелей сильной фиксации.

✔ Локоны остаются не защищены вовремя процедуры принятия солнечных ванн на пляже или в солярии.

✔ Окрашивание волос проводится достаточно часто при помощи сильнодействующих средств.

Зная эти причины, нужно следить за тем, как вы моете, сушите и укладываете ваши волосы. Также существует масса процедур способных питать локоны изнутри.

Ломкие волосы

Если вы задались целью привести прическу в порядок, обратите внимание и на ваш рацион. То, что вы едите, непосредственно влияет и на ваш организм, и на волосяной покров.

Ломкие волосы – лечение и основные способы восстановления

Заметив, что ваши волосы начинают ломаться, нужно полностью пересмотреть то, какой косметикой для волос вы пользуетесь. Замените ваш обычный шампунь на тот, что усилит регенерацию волосяных луковиц. Подойдут шампуни на основе трав.

На локоны обязательно нужно начать наносить средства, что будут их защищать. Есть маски и бальзамы, которые создают вокруг волоса невидимую защитную пленку.

Такую косметику очень любят использовать профессиональные стилисты, работая со знаменитостями.

Есть бальзамы, которые даже смывать не нужно. Они действуют на волос, изнутри заполняя его пустоту.

Не всегда такая косметика полезна, так как под тяжестью локоны могут просто отпасть, если они слишком слабые. Именно поэтому в последнее время теряет свою популярность косметика на основе силикона.

Как избавиться от ломкости волос — лечим масками

Увлажняющие, питающие и восстанавливающие маски как никогда способны помочь справиться с проблемой ломкости волос.

К этому моменту наши бабушки придумали множество рецептов, благодаря которым можно легко приготовить маску дома.

Для всех их можно выделить некоторые общие правила по использованию.

Маску следует наносить на чистые волосы, они могут быть полностью сухие или слегка влажные.

После нанесения, голову желательно полностью покрыть шапочкой для душа и утеплить сверху полотенцем.

Смывать средство необходимо теплой проточной водой, используя дополнительные увлажнительные средства.

Заниматься самолечением разрешается не больше двух раз на неделю.

Маска на основе оливкового масла, авокадо и меда

Она вернет блеск вашим волосам и сделает их визуально более объемными. Оливковое масло помогает сделать волосы эластичными, также как и кокосовое масло.

Для приготовления потребуются мякоть одного авокадо, 2 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. меда.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать до получения единой массы и нанести ее на всю поверхность волос.

Держать маску на голове желательно больше 30 мин. Смыть теплой водой.

Маска с использованием оливкового масла, меда и яичного желтка

Считается одной из базовых питательных и восстановительных масок.

Чтоб приготовить ее, потребуются два яичных желтка, 1.ст.л. масла и 1.ст.л меда.

Ингредиенты нужно перемешать, нанести на волосы и подержать ее на них около получаса.

Питательная маска на основе оливкового масла и лимонного сока

После использования этого средства можно заметить, что волосы приобретут сияние и станут намного мягче.

Маска состоит из 3 ст.л. оливкового масла и нектара одного лимона. Смешайте ингредиенты и равномерно нанесите получившееся средство на всю длину волос.

Потребуется всего лишь 20 минут, чтоб маска подействовала.

Кефирная маска

Очень популярное средство восстановления локонов. Особенность данной маски состоит во времени действия, оно составляет около 6 часов.

Купите в магазине кефир и нанесите его дома, при помощи ладоней, на расчесанные волосы. Укутайте их целлофановым пакетом, а сверху накройте теплым платком.

Если вы не можете провести полдня дома, тогда лучше всего делать такую процедуру на ночь. Смыть маску поможет большое количество теплой воды.

Маска на основе сыра, яичных желтков и меда

Она способна укрепить ваши волосы и сделать их менее жесткими.

Потребуется растереть 3 ст.л. сыра с двумя желтками и 1 ст.л меда.

Все, что выйдет в итоге, нужно будет нанести на волосы и подождать 30 минут для того чтоб, смыть маску.

Дрожжевая маска

Возобновит волосы изнутри. После использования маски, локоны будут намного легче расчесываться.

Дрожжевую маску чаще всего делают обладательницы ломких волос с повышенной жирностью у корней.

Для приготовления потребуется развести ¼ стакана молока и 50 грамм дрожжей. В полученную кашицу желательно так же добавить 1 ст.л. сахара.

Маску следует наносить перед мытьем головы за 40-45 минут. Сначала ее нужно намазать на корни волос, а после — распределить по всей их длине.

Маска с касторового масла

Самая простая маска, которая не требует дополнительных ингредиентов. При этом, средство достаточно действенное. Касторовое масло поможет придать вашим волосам новых сил, сделает их более сияющими. Перед использованием рекомендуется подогреть касторовое масло на водяной бане, дать немного остыть и втереть его в кожу головы. На волосах маску нужно держать не меньше часа.

Маска на основе киви и кефира

Всесезонное средство. В магазинах практически любого большого, или не очень, города можно найти киви круглый год, что уж говорить о кефире.

Данная маска содержит в себе витамин С, который благоприятно влияет на общее состояние волос.

Чтоб приготовить средство, нужно взять один большой плод киви и растереть его, перед этим очистив.

В кашицу добавить 4 ст.л. кефира, хорошенько перемешать и натереть смесью волосы, оставив их сохнуть под полиэтиленовым пакетом на 30 минут. Смыть маску теплой водой.

Яблочно-персиковая маска

Летом можно побаловать свои волосы маской на основе яблока и персика. Само название — многообещающее и говорит само за себя.

Маска подойдет для людей с сухими кончиками волос и жирной кожей головы. Для изготовления вырежьте мякоть у одного среднего яблока и у такого же по размерам персика.

Постарайтесь растереть компоненты с добавлением в них 1 ст.л меда и 5-6 капель масла. Средство наносить от корней — к кончикам волос, держать его около 20 минут.

Отвары на основе трав

Такие отвары хорошо восстанавливают волосы по всей их длине. Для процедур используют хмель, листья лопуха и крапивы, цветы липы и фиалки, кору дуба.

Рецепты подобных отваров можно подсмотреть у наших бабушек. У пожилых женщин, зачастую, — самые прекрасные и здоровые волосы, только потому, что они с молодости ополаскивали их, например, отваром из коры дуба или цветов ромашки.

Ингредиенты для настоев можно купить в любой аптеке или собрать своими руками, выехав на природу.

Стоун-терапия

Для улучшения общего состояния и вида волос, можно начать практиковать стоун-терапию. Благодаря этой процедуре, ваши волосы могут стать более сильными и блестящими.

Мало кто знает, но наши волосы могут повредиться не только из-за горячего фена, но и из-за того, что в нашей жизни возникает слишком много стрессовых ситуаций.

Лечение камнями избавит вас от:

Хронической мигрени.
Пониженного давления.
Психологической усталости.
Проблем со сном и низким иммунитетом.

Справившись с подобными проблемами, можно будет на долгое время забыть о ломкости волос.

Диета при ломкости волос

По версии диетологов и трихологов, витамины и микроэлементы, которые мы получаем вместе с едой, — самые полезные для наших волос.

Поэтому, если у вас ломаются волосы нужно срочно обратить внимание на продукты, которыми вы питаетесь каждый день.

Полностью пересмотрите свое меню.

Продукты, которые следует исключить:

Газированные напитки.
Острую, соленую и жирную еду.
Изделия из муки.
Экзотические новинки.
Табак и алкоголь.

Продукты, полезные для волос:

Овощи и фрукты в сыром виде.
Яйца и все виды бобовых.
Рыба и белок.
Злаковые.
Простая вода.

Основные правила ухода за ломкими волосами

Прежде всего, нужно перестать лениться и подкорректировать не только свое питание, но и график жизни в целом. Максимум здоровой еды и физических упражнений и минимум вредных диет!

Если у вас ломкие волосы — есть много способов лечения. Поэтому не огорчайтесь, выясните причины ломкости волос и приступайте к восстановлению.

Вода тоже играет не последнюю роль в борьбе за красивые локоны. На протяжении дня важно следить за тем, сколько жидкости было выпито.

Дополнительно в квартире или на рабочем месте можно поставить установку для увлажнения воздуха в помещении.

За волосами нужно следить всегда, несмотря на их состояние. Зимой шевелюру кутайте в шапку и капюшон, а летом — прячьтесь в тени или под шляпой с широкими полями. Приобретите специальные средства для защиты от вредных лучей.

Лучше всего раз в месяц подстригать кончики волос. Чем больше вы будете тянуть с процедурой, тем больше вероятность потери локонов.

Помните, что питание идет не только корней, а и от кончиков, которые должны всегда дышать. Парикмахер может предложить стрижку горячими ножницами — не спешите отказываться. Данная процедура совершенно безопасна, после нее волосы чувствуют себя прекрасно.

Поддерживать хорошее состояние вашей шевелюры помогут как аптечные, так и магазинные средства.

Не гонитесь за дорогими названиями, иногда самая неприметная косметика может помочь намного лучше, чем средство, которое везде рекламируют.

Не забывайте о витаминных комплексах, они не всегда дешевые, но разве можно экономить на красоте?

Обнаружив проблему ломкости волос, можно обратиться к специалистам, которые проведут некоторые процедуры.

Сейчас существует много методик и способов, что могут вернуть силу и красоту вашим локонам. Помимо обычных поликлиник, открылись заведения, которые предоставляют услуги по восстановлению волос.

Если вы не хотите идти к врачу, пойдите в клинику красоты, где опытные специалисты постараются справиться с вашими ломкими волосами. А еще лучше – исцелите свои волосы в домашних условиях!

narodnayamedicina.com

Уход за секущими кончиками волос
Почти всегда сухие волосы рассекаются на концах. А это происходит потому, что до кончиков не доходят питательные вещества, настолько низкая сальность желез, что ее не хватает, чтобы у корней волосы были смазаны. Поэтому за концами сухих волос нужен уход. Косметическими средствами нужно пользоваться с пометкой для сухих волос.

Кончики волос обрабатывайте маслами (жожоба, репейным, касторовым), чтобы предотвратить их дальнейшее расщепление и сечение. В свой рацион нужно включить жирные кислоты. Старайтесь пользоваться феном в щадящем режиме и прохладным воздухом. Нужно регулярно подстригать кончики волос на 1 или 1,5 сантиметра, раз в полтора месяца, и желательно по технологии «горячие ножницы». Часто сухим волосам не хватает влаги, поэтому нужно приобрести специальный спрей для волос. Им нужно, периодически орошать волосы, особенно в летнее время года.

Лечение секущихся, ломких и сухих волос
Если ваши волосы лишены блеска, ломкие и секущиеся, то вы обладаете сухими волосами. Естественно, тут радоваться нечему, но и не стоит ставить крест на своих волосах. Эти волосы трудно поддаются расчесыванию, трудно укладываются в желаемую прическу. Причиной сухости волос может быть использование химикатов, генетическая предрасположенность. Иссушению волос способствует то, если женщина пользуется щипцами и феном. Если у вас сухие волосы, то нужно обратить внимание на питание, потому что неправильное и неполноценное питание явится причиной этой неприятности. В ежедневном рационе должны присутствовать апельсины, хурма, капуста разных видов, тыква, морковь, молоко, сливочное масло, яйца. Желательно включать в меню продукты, которые богаты витаминами A. Очень хорошей подпиткой для таких волос является лецитин. Следовательно, свой рацион нужно пополнять продуктами, в которых есть это вещество, к примеру, шоколадом.

Секущиеся концы окрашенных волос можно вылечить при помощи касторового или растительного масла. В кожу головы втираем любое растительное или репейное масло. Обертываем голову целлофаном, потом теплым махровым полотенцем. Через 1 час волосы промоем шампунем и прополощем немного водой, подкисленной соком лимона.

Для ухода за окрашенными волосами
Нужно помнить, что после окрашивания волосы поменяли свою структуру и нужно подобрать уход для таких волос. После мытья обязательно используем бальзам для волос. Чтобы волосы не утяжелялись, нужно наносить бальзам, не затрагивая при этом корни волос.

Для того чтобы выбрать продукт, который подойдет для окрашенных волос, нужно знать какие вещества полезны. В состав средств для волос, которые ослаблены частым окрашиванием, нужно, чтобы входили витамины A, B, E, F, H.

— Витамин A – наполняет их жизненной силой, делает волосы блестящими,
— Витамин B – сохраняет яркость цвета и защищает волосы от воздействия окружающей среды,
— Витамин E – защищает от вредных веществ, придает волосам эластичность,
— Витамин F- поддерживает липидный баланс, предотвращает сухость волос,
— Витамин H – стимулирует выработку коллагеновых волокон, способствует росту волос,
— кератин – делает волосы блестящими и гладкими, заполняет повреждения,
— пантенол — удерживает влагу, смягчает волосы,
— различные масла – добавляют блеск, удерживают влагу, образуют на волосах защитную пленку, придают мягкость.

Для поддержания красоты ломких и окрашенных волос существуют народные средства. Два раза в неделю нужно применять маску для волос.

Прежде чем делать маски для волос нужно знать несколько правил. Наносить на волосы нужно только свежеприготовленную маску, которую нужно хорошо растереть до однородной массы. Самыми эффективными масками для волос считаются глиняные маски. Глиняные маски очищают кожу головы и волосы, поглощают загрязнения. Они придают волосам объем, не делают их тяжелыми, стимулируют их.

Такие маски очень легко сделать в домашних условиях, достаточно купить в аптеке косметическую глину. Развести ее по инструкции, указанной на упаковке. Глиняные маски делают не более 2 раз в неделю.
На влажные волосы нанесем приготовленную глину, и оставим на 15 или 20 минут, потом голову немного массируем и постепенно смываем глину. Если смывается много волос, не стоит беспокоиться, просто это мертвые волосы, которые только временно держались на луковицах.

Наиболее эффективны при ломкости и выпадении волос маски из белой глины.
С себореей борется — зеленая глина.
Устраняет перхоть — желтая глина.
Успокаивает раздраженную кожу головы — красная глина.
Насыщает волосы кислородом, защищает и очищает их — голубая глина.

Маска для окрашенных волос
Возьмем по 1 чайной ложке с горкой сухого измельченного сырья листьев крапивы, шалфея, подорожника и зальем их стаканом кипятка. Настаиваем 1 час, потом процедим, добавим в настой 300 грамм черного хлеба, тщательно размешаем. Нанесем состав на кожу головы и на волосы, укутаем в теплый платок. Через два часа смоем теплой водой без шампуня.

Маска из желтка
Возьмем 2 желтка и смешаем с 1 чайной ложкой оливкового масла, вотрем в кожу головы и нанесем на волосы. На 20 минут закроем полиэтиленовым пакетом. Смоем теплой водой.

Маска для волос с посеченными кончиками
Возьмем теплое оливковое масло и 5 капелек эфирного масла иланг-иланга. Теплым маслом смажем секущиеся кончики волос. Масло не перекаливаем, только разогреем до теплого состояния. Потом покроем волосы пакетом и подождем 30 минут. После смоем, как обычно.

Витаминная маска для густоты и роста волос
Возьмем 2 чайные ложки димексида, сок свежего лимона, касторовое масло, витамин E в масле, витамин A в масле, все перемешаем и нанесем на голову. Замотаем волосы полиэтиленом, сверху наденем шапку, держим час, потерпим, будет немного щипать. Потом смоем 2 или 3 раза шампунем, делаем эту процедуру 1 раз в неделю.

Маска луково-медовая для улучшения роста волос
Лук пропустим через мясорубку или натрем на терке. Возьмем 4 части луковой кашицы и добавим 1 часть меда. Смесь в течение 30 минут втираем в голову, через час смоем теплой водой. Если волосы ломкие и сухие, то к приготовленной смеси добавим немного облепихового или оливкового масла.

Маска для поврежденных и окрашенных волос
Возьмем обыкновенный кефир (без сахара). Голову помоем шампунем, нанесем кефир от корней до кончиков волос. Замотаем в полиэтилен, сверху обвяжем махровым полотенцем. Держим 40 минут. Делаем 1 раз в неделю. Потом смоем и промоем чуточкой шампуня

Маска для секущихся кончиков волос
Мелко нарежем травы: листья березы, крапиву, зверобой и ромашку, зальем ½ стакана растительного масла. Плотно закроем банку и настаиваем в темном месте одну неделю. Потом процедим.

Ополаскиватель для окрашенных волос
Волосы полезно ополаскивать водой подкисленной соком лимона. Хорошо использовать отвар ромашки. Хороший эффект может дать ополаскивание из настоя трех трав: тысячелистника, шалфея, ромашки. Берем по 1 столовой ложки сухого сырья, зальем литром кипятка, и настаиваем 1 час. Процедим, доведем полученный настой теплой водой до 3 литров.

Несколько рекомендаций по уходу
— Постарайтесь реже мыть голову, чтобы цвет сохранился дольше. Первые 3 дня после окрашивания головы, лучше волосы не мыть.
— При мытье окрашенных волос не пользуйтесь очень горячей водой, откажитесь от шампуней для жирных волос, от шампуней против перхоти.
— Реже пользуйтесь утюжками для волос, феном. После окрашивания волос, они и так ослаблены, и им не пойдет на пользу использование этих приборов. Если пользуйтесь феном, то выбирайте «холодный» режим сушки.
— Не посещайте бассейн в течение 2 недель. Хлорированная вода вредна, она разрушит пигменты красителей.
— Позаботьтесь о том, чтобы волосы были защищены от ультрафиолетового излучения, от него окрашенные волосы страдают в несколько раз сильнее.
— Чтобы восстановить волосы нужно делать массаж головы.
— Для поддержания жизненной силы волос принимайте специальные витамины.
— Чтобы сохранить и освежить цвет применяйте специальные ополаскиватели или окрашивающие шампуни.

Теперь мы знаем, какой нужно осуществлять уход за окрашенными, ломкими волосами. Благодаря этим советам, маскам, витаминам и ополаскивателям можно восстановить волосы, придать им блеск и здоровую жизненную силу.

www.allwomens.ru

Первая составляющая – подходящий шампунь

Если локоны стали тонкими и ломкими, то важно восстановить нормальный процесс регенерации клеток кожи головы, а также обеспечить полноценное питание корней. Именно поэтому, выбирая шампунь, нужно остановить выбор на тех из них, в состав которых входят:

лецитин;
травы (мята, ромашка, ростки пшеницы, липа);
витамины (особенно важны витамины группы В).

В период восстановления ломких волос желательно пользоваться бальзамом или смывающимися масками даже в том случае, если обычно они не применяются. Нужно учитывать, что ломкие волосы особенно уязвимы, а шампунь обеспечивает, в первую очередь, соблюдение гигиены и лишь в качестве второй цели – оздоровление и питание волос. Этот недостаток шампуня и может быть преодолен использованием бальзамов, ополаскивателей, масок.

Вторая составляющая – использование масок и компрессов

Не менее важен уход за волосами с использованием масок. Маски, предназначенные для использования непосредственно после мытья волос, также полезны, но, объективно говоря, в меньшей степени. Предлагается рассмотреть несколько вариантов масок домашнего приготовления, идеально подходящих для ухода за тонкими волосами.

Вариант № 1

Если локоны стали тонкими, то уход может быть следующим. Нужно немного разогреть репейное масло. Для этого рекомендуется использовать водяную баню. Можно подогреть масло и при помощи микроволновки, но велика вероятность того, что жидкость перегреется и в результате будет разрушена ее структура. Масло в таком случае потеряет свойства, благодаря которым оно и применяется для оздоровления волос. Масло нужно втереть массажными движениями в кожу головы. После чего пряди следует обернуть целлофаном и махровым полотенцем. Масло оставляется на волосах на один час, после его смывается шампунем. Волосы можно ополоснуть водой, подкисленной лимонным соком.

Вместо репейного масла в данном рецепте можно использовать растительное масло, в котором содержатся полезные для волос витамины Е и Р.

Такой компресс достаточно применять два раза в месяц.

Вариант № 2

Для ухода за сухими волосами можно использовать и другой компресс. Для его приготовления понадобятся:

яичный желток – 1 штука;
луковый сок – 1 столовая ложка;
растительное масло – 1 столовая ложка;
мед – 1 чайная ложка.

Готовится компресс так:

Яичный желток хорошо взбивают;
К желтку добавляют другие ингредиенты: сок, масло и мед;
Все тщательно перемешивается;
Смесь втирается в кожу головы массажными движениями;
Голову нужно укрыть целлофаном и полотенцем;
Компресс оставляют на волосах на час, после чего смывают шампунем и водой, подкисленной лимонным соком.

Вариант № 3

Масло миндаля – отличное средство для восстановления. Оно обеспечивает корням необходимое питание, стимулирует рост волос и помогает вернуть им эластичность и силу. Миндальное масло полезное соединять с оливковым. Они берутся в соотношении 1:1, слегка подогреваются и втираются легкими массажными движениями в кожу головы. Традиционно одевают полиэтиленовую шапочку и махровое полотенце. Масло оставляется на полчаса, после чего смывается шампунем.

Подобную процедуру рекомендуют повторять 1 раз в неделю.

Вариант № 4

Не меньшей эффективностью обладают и настои. Например, если у вас проблемы с тонкими волосами, можно взять 4 столовые ложки корня лопуха (его можно приобрести в аптеке), залить литром теплой, но не горячей воды. По истечении часа взвесь нужно процедить через сито или марлю. Приготовленный настой втирают в корни 2-4 раза в неделю. Курс терапии составляет 2 месяца. Затем можно сделать перерыв в 3-4 месяца и повторить оздоровительную терапию.

Вариант № 5

Еще одно природное средство для восстановления волос – алоэ. Растение прекрасно можно использовать, если нужен уход за сухими волосами. Для приготовления маски понадобятся старые листья растения, из которых выдавливается сок. Алоэ втирается в корни волос и распределяется по всей длине. Такая маска оставляется на волосах на полчаса, после чего смывается шампунем.

Маску нужно наносить на волосы ежедневно в течение одного месяца.

Вариант № 6

Уход за сухими волосами можно осуществлять и при помощи масок из белой глины. Понадобятся два ингредиента: белая глина и минеральная вода. Глину нужно развести минеральной водой до консистенции густой сметаны. Маска наносится на волосы по всей длине, в корни втирать белую глину не нужно. После нанесения смеси волосы укутываются полиэтиленом и полотенцем.

Особо подчеркнем, что эта маска имеет одну особенность: она отлично укрепляет, но поглощает их влагу. Именно поэтому рекомендуют после маски из белой глины использовать увлажняющую маску.

Третья составляющая – витаминизация

Одна из самых распространенных причин тонких волос – это недостаток витаминов или микроэлементов. Именно поэтому не менее важно сбалансировать питание, выбрать дополнительные источники питательных веществ.

Если говорить о питании, то можно уделить особое внимание рыбе жирных сортов. В рацион нужно включать также и нежирные сорта мяса, молочные продукты, овсяные хлопья, орехи, бобовые, яйца. Нужны также свежие фрукты и овощи: локоны очень любят морковь, инжир, виноград, бананы.

Четвертая составляющая – защита от воздействия окружающей среды

Сильный ветер, пыль и грязь, ультрафиолетовые лучи, вредные вещества, содержащиеся в воздухе, воде – это враги волос, которые способны сделать ломкими и тусклыми даже здоровые волосы. Отсюда вывод: защищать волосы от воздействия внешних факторов не менее важно, чем обеспечивать полноценное питание или другие составляющие. Как защитить волосы? В летнюю пору нужно использовать средства с УФ-защитой. В холодный период длинные локоны нужно собирать, прятать под шапочку, капюшон. Это не только снизит воздействие факторов окружающей среды, но и воспрепятствует их электризации в результате трения о ткани и искусственные меха верхней одежды.

Кроме того…

Но это не полный список того, чего не любят ломкие волосы:

Вредные привычки наносят урон здоровью человека, в том числе волосам.
Нежелательно применять очень часто средства для укладки, а при их использовании стоит остановить выбор на тех из них, которые не содержат спирт.
Нельзя делать химическую завивку или окрашивать ломкие волосы. Конечно, девушки, которые постоянно окрашивают волосы, не смогут соблюдать это правило в полной мере. А потому можно пойти на компромисс: пользоваться краской, но делать это не чаще раза в месяц. Важно и обратить внимание на краску: она должна быть без аммиака.
Утюжки и бигуди лучше отложить до лучших времен.
Не нужно мыть волосы слишком часто.
Все девушки хорошо знают это правило, но все же напомним: мокрые волосы расчесывать не нужно.
Не стоит сушиться при помощи фена, а если делать это, то не использовать режим горячего воздуха и не вращать фен вокруг головы.
Заколки, невидимки, крабики можно использовать, создавая прически. Но делать это нужно не ежедневно.

Но можно и порадовать волосы, дополнив уход за ними некоторыми элементами:

Сатин и шелк – лучшие материалы наволочек для подушек в том случае, если волосы повреждены.
Защитные спреи, лосьоны и кондиционеры хорошо защищают волосы. В их состав должны входить такие компоненты: протеины растений, кератин, пивные дрожжи, хна.
Во время сна волосы любят быть свободными от невидимок, шпилек, заколок. Можно встретиться с мнением, что волосы в косе отдыхают, а потому и на ночь их можно не расплетать. Но это неверно, поскольку и в косе волоски могут «заламываться».
Деревянные расчески идеальны для ухода за волосами, в том числе сухими и тонкими.

Таким образом, важное место в любом случае должен занимать уход за волосами. Особенно это необходимо в том случае, когда они являются сухими и тонкими. Будьте внимательны к своим волосам, и тогда в скором времени надлежащий уход за ломкими волосами вернет вам роскошные локоны.

vashivolosy.com