Уход за ослабленными волосами

Е

Правильно питайтесь

Употребляйте пищу, содержащую протеины и питательные вещества, которые способствуют появлению здоровых и густых волос. Ешьте зелень, кисломолочные продукты и куриные яйца. Данные продукты содержат витамин B, который придаёт волосам шелковистость и блеск. Также употребляйте пищу, в которой есть кремний, а именно: зелёную фасоль, лук, огурцы, мюсли и овсяную кашу. Элемент кремний сделает волосы гибкими и сильными. Недостаток в организме селена, магния, биотина и железа негативно влияет на состояние волос. Дефицит цинка может привести к возникновению перхоти. Как можно больше употребляйте: горох, сою, грибы, фасоль и чёрную смородину. Наибольшее негативное влияние на состояние волос оказывает стресс, так как в организме человека понижается уровень витаминов группы B.

Восстанавливайте структуру волос

Пройдите курс, состоящий из 15 или 20 масок для волос. Существуют рецепты масок по восстановлению структуры волос:

• Ингредиенты: одна столовая ложка лукового сока, одна чайная ложка репейного масла, десертная ложка мёда, чайная ложка любого шампуня и два желтка яйца. Все компоненты перемешайте. Нанесите на кожу головы, помассируйте её, наденьте на голову полотенце и оставьте на 1,5-2 часа. Данная маска придаёт сияние волосам, питает корни и ускоряет рост волос.
• Ингредиенты: Измельчите плоды софоры (20 гр.) и залейте горячей водой (200 мл). Оставьте настаиваться на всю ночь, а утром несколько минут прокипятите. Далее процедите и втирайте в корни волос перед сном. Данная маска предотвращает выпадение волос.
• Втирайте сок алоэ в кожу головы, он поможет укрепить корни волос.
• Делайте маску из спиртовой настойки горького красного перца, репейного масла и яичного желтка, она эффективна против очаговой алопеции.

Проводите фитотерапию (питание волос изнутри)

Тем не менее, только наружных средств может оказаться мало. Изготовляйте следующий сбор. Компоненты: ромашка аптечная, зверобой, череда трёхраздельная, корни лопуха, бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, корень аралии маньчжурской и пижма. Возьмите травы в равных пропорциях (по 15 гр.), перемешайте и залейте 300 мл кипятка и оставьте настояться на ночь. Пейте настой за 30 мин. до еды, три раза в день по пол стакана. Принимайте сбор примерно месяц. Он нормализует состояние нервной системы, поможет справиться со стрессом и улучшит обмен веществ.

www.nazdor.ru

Как восстановить ослабленные волосы в домашних условиях

На первых парах на пути восстановления шевелюры важно отказаться от сигарет и алкоголя, меньше нервничать, обратить внимание на употребляемую еду. Как и весь организм, шевелюра нуждается в витаминах, если хотите её оздоровить, ешьте больше продуктов со следующими витаминами:

• А – можно найти в морковке, кисломолочке, курином яйце, печени, рыбе, масле сливочном;
• В – содержится в орехах, злаках, помидорах, твороге, грибах, бобах;
• Е – в маслах растительного происхождения, яйцах, печени;
• Железо – в желтке, кураге, гречке, шиповнике, бобах и печени;
• Неплохим решением будет дополнить правильный рацион витаминными комплексами.

Кроме витаминной и минеральной подкормки, шевелюра требует правильного ухода. Уход за волосами должен сопровождаться правильным шампунем и бальзамом ополаскивателем которые могут быть подкреплены травяными отварами для ополаскивания. Особо хороши для укрепления ослабленных волос: лопух, крапива, ромашка, хмель, дубовые веточки и листья.

Ещё одно правило здоровой причёски – домашние маски, приготовленные своими руками. Их систематическое нанесение позволяет устранить признаки облысения, укрепить ослабленные корни улучшить состояние кожи головы.

Советы и правила использования масок

В домашней косметологии существует ряд правил и советов, которые важно соблюдать для достижения правильного результата. В процессе готовки постарайтесь соблюсти все правила:

1. Все продукты питания для маски должны быть свежими или хотя бы пригодными для употребления в пищу.
2. Аптечные препараты в виде масел и витаминов должны быть не просроченными, обязательно при покупке проверьте дату изготовления. Масла обязательно должны быть прогретыми перед добавлением в лечебный раствор.
3. Любую смесь рекомендуется готовить в фарфоровой либо стеклянной посуде, это исключит окислительный процесс и сохранит всю пользу.
4. Готовить маску надо непосредственно перед нанесением на голову. Такие средства не терпят длительного хранения – быстро портятся.
5. Перед использованием любой новой маски, чтобы исключить её вред для здоровья, проведите тест на индивидуальную переносимость.
6. Все маски наносятся равномерным слоем на пряди и кожный покров.
7. Нередко в маски для роста и интенсивного питания входят агрессивные компоненты в виде перцовой настойки, горчицы, соли, если нанесённая смесь вызывает дискомфортные ощущения – её можно смыть раньше. Дело в том, что такие вещества сильно раздражают кожу и могут причинить серьёзный ожог.


8. Для лучшей работы домашней маски, после её нанесения рекомендуется утеплить. Сначала оборачиваем голову плёнкой, а сверху утепляем полотенцем.
9. Смываются маски с шампунем, после чего наносится бальзам и при желании осуществляется ополаскивание отваром из трав. После такой процедуры не желательно сушиться феном.

Домашние рецепты масок для ослабленных волос

После лечебного курса с приготовленными собственноручно масками тонкие и ослабленные волосы приобретают мягкость и шелковистость, к ним возвращается зеркальный блеск, эластичность, гладкость одним словом говоря – оживают. Немаловажным дополнением ко всему этому является прекращение редения прядей и их усиленный рост. После курса важно дать шевелюре немного отдохнуть, месяца – полутора будет вполне достаточно, затем можно будет провести повторный курс лечения дома.

Маска для ослабленных и тонких

Рецепт позволяет реанимировать чрезмерную тонкость волос, вернуть им былую силу, мягкость и блеск.

Составляющие:

• 250 мл кефира;
• по 5 капель эфиров: розмаринового и лавандового;
• 40 мл оливкового масла.

Способ приготовления и нанесения:

Комнатной температуры кефир смешиваем с подогретым оливковым маслом и эфирами. Полученной жидкостью хорошенько смачиваем корни и локоны. На 35 минут помещаем голову в тёплую шапочку, в завершении вымываем.

Маска для ослабленных и повреждённых

Оказывает увлажнение, смягчение и восстановление повреждённой структуры волоса. Запускает быстрый рост. Для этого рецепта нам понадобиться только 50–60 гр. масла кокоса. Как приготовить? — топим масло на водяной бане, втираем в кожу и локоны, покрываем им всю длину прядей. Сверху надеваем пакет и тёплый платок. Спустя два часа смываем. Ополаскиваем макушку отваром ромашки.

Маска для укрепления ослабленных

Подходит рецепт для очень ослабленных секущихся и лишённых блеска. Способствует их увлажнению, питанию и укреплению, придаёт объем.

Компоненты:

• 2 яйца;
• 40 мл мёда;
• 100 гр. оливы.

Метод приготовления и нанесения:

Смешиваем масло с мёдом, греем, далее добавляем взбитые яйца. Раствор надо нанести на волосы сначала на корни затем по длине и оставить на 50 минут в тепле. Смывается традиционно.

Маска для ослабленных секущихся

Помогает решить проблему с сечением кончиков, предупреждает появление этой проблемы в дальнейшем, тормозит процесс облысения, придаёт волосам сияние и мягкость.

Ингредиенты, по 1 ст. л. масел:

• оливок;
• репейника;
• жожоба;
• льняного.

Способ изготовления и нанесения:

Перемешиваем и разогреваем масляный раствор. Готовый раствор можно нанести только на кончики, примерно на 15 сантиметров либо обработать пряди по всей длине. Далее заворачиваемся полиэтиленом и платком на час.

Видео-рецепт: Восстанавливающая маска для ослабленных волос в домашних условиях

Маска для ослабленных окрашенных

Окрашенные волосы тоже нуждаются в питании и восстановлении, особенно после осветления. Этот раствор поможет увлажнить цветные пряди, вернуть им сияние и мягкость.

Составляющие:

• 1 пакетик хны бесцветной;
• вода;
• по 1 ч. л. токоферола и ретинола.

Метод приготовления и применения:

Хну разбавляем тёплой водой до вязкой массы, добавляем масляные витаминные растворы. Обильно смазываем пряди, отступив от кожи головы около полутора сантиметров, так как хна сушит кожу. Через 1,5-2 часа снимаем сооружённую тепличку и смываем.

Маска для ослабленных тусклых

Устраняет сухость кожи и прядей, наполняет влагой, исключая ломкость локона, придаёт эластичность, разглаживает, наполняет зеркальным отливом.

Компоненты:

• 20 гр. касторки;
• 15 мл алоэ сока;
• 20 мл кисломолочного продукта;
• 1 ампула витамина Е.

Приготовление и метод использования:

Подогреваем масло, соединяем с остальными жидкими компонентами. Обмазываем каждый локон, держим в тепле 50 минут. Традиционным методом выполаскиваем.

Маска для ослабленных сухих

Снабжает витаминами локоны, минералами, необходимой влагой укрепляя их структуру. Эффективно насыщает влагой сухие локоны, насыщает сиянием и эластичностью.

Ингредиенты:

• 170 мл кисломолочного продукта;
• 40 мл оливы;
• 20 мл касторового масла;
• по 5 капель витаминов В1, 6, 12.

Приготовление и метод нанесения:

До комфортной температуры разогреваем масла, смешиваем с витаминами и кисломолочным продуктом комнатной температуры. Наносим дерму, потом щедро мочим пряди, оставляем под полиэтиленовой шапочкой с чалмой на 1 час, моем макушку традиционно.

Маска для ослабленных жирных

Входящие в состав смеси компоненты хорошо удаляют с волос жирный налёт, стабилизируют работу наружной секреции желез, восполняют баланс влаги, поддерживая мягкость и крепость.

Компоненты:

• 2 ст. л. чёрной либо белой глины;
• 15 мл мёда;
• вода или отвар трав;
• желток;
• 20 мл масла репейника;
• ¼ лимона.

Метод изготовления и нанесения:

Глину разбавляем водой или отваром, доливаем репейным маслом, соком и мёдом, все тщательно размешиваем и промачиваем кожу голову. Утепляемся на 60 минут.

Из мёда

Делает причёску сияющей и объёмной, увлажняет и укрепляет, способствует активному росту.

Ингредиенты:

• пара яиц;
• 40 мл мёда;
• по 20 мл масел: льна и репейника.

Приготовление и способ нанесения:

Все составляющие перемешиваем, греем, смазываем локоны и кожу головы. Одеваем шапочку для купания, платок, смываем спустя час.

Из горчицы

Маска обширного спектра действия: способствует укреплению корней, оберегая от выпадения, и улучшает темпы отрастания прядей, насыщает блеском и придаёт объем.

Ингредиенты:

• кисломолочный продукт;
• 5 гр. горчичного порошка;
• 5 гр. сахара;
• 10 гр. сухих дрожжей;
• 30 гр. мёда.

Способ изготовления и нанесения:

Сахар, дрожжи и тёплый кефир размешиваем, отставляем в тепло для брожения на 45 минут. Затем подмешиваем мёд с горчицей, наносим на волосы, в первую очередь корни, после локоны. Ходим с тёплым колпаком 20 минут, выполаскиваем.

Из кефира

Питает, увлажняет, насыщает микроэлементами шевелюру, придаёт сияние и лёгкость.

Компоненты:

• ½ ст. молочного продукта;
• 20 гр. касторки;
• 30 мл мёда;
• 5 капель лавандового экстракта.

Приготовление и способ нанесения:

Нагреваем медово-масляную массу, соединяем с эфиром и тёплым основным компонентом. Смачиваем голову составом, оставляем под колпаком на час. Смываем традиционно.

Питательная маска

Оказывает общеоздоравливающее действие на шевелюру, смягчает, укрепляет.

Ингредиенты:

• половина авокадо;
• 30 мл мёда;
• 40 мл растительного масла.

Способ изготовления и нанесения:

Авокадо давим вилкой, растираем с тёплыми жидкими составляющими, наносим на кожу и пряди. Спустя 50 минут выполаскиваем.

Отзывы об использовании народных рецептов

Мария, 24 года

За полгода до выпускного умудрилась сильно иссушить свои волосы, перепробовала уйму покупных средств пока не открыла для себя растительные масла. Маска с маслами помогла вдохнуть в пряди жизнь, вернуть им мягкость, эластичность и блеск.

Тома, 36 лет

По жизни страдаю от слишком сухих и слабых волос, перепробовала кучу витаминов, шампуней и масок покупных и домашних. Понравилась маска с горчицей, кроме того, что она вернула мягкость и остановила сечение, сделала короче процесс отращивания необходимой мне длины. Теперь совсем нестрашно подрезать сеченые концы.

voloslove.ru

Причины поврежденных волос

Что может навредить волосам и сделать их не совсем здоровыми? Как ни странно, это может быть или избыточное тепло, или избыточный холод. Это также может быть обычное окрашивание или химическая завивка. А также можно навредить своей шевелюре, не обращая внимания на качество питания – особенно на достаточное содержание в еде тех минеральных веществ, которые полезны волосам. Иногда мы вредим своим волосам, увлекаясь частым мытьем, сушкой или используя травмирующие расчески, заколки и ободки. Как видно, очень большая группа людей входит в «зону риска», поэтому важно знать средства профилактики ослабления волос, а также лечебные средства, если волосы уже повреждены.

Признаки поврежденных и ослабленных волос

• Волосы стали суше и начали ломаться;
• Секутся кончики;
• Волосы выпадают;
• Появилась перхоть;
• Волосы выгорели;
• Волосы окрашены или обесцвечены химическими красителями.

Все это признаки поврежденных или ослабленных волос. В некоторых случаях можно предотвратить дальнейшее разрушение структуры волос и не допустить их ослабления. Например, после окрашивания необходимо использовать качественный бальзам-ополаскиватель, который питает волосы, «приглаживает» чешуйки волосков и не дает им расслаиваться. Этот же способ поможет при обесцвеченных волосах и после химической завивки.

Это так называемая скорая помощь, которая избавит от некоторых проблем. Однако бальзам действует лишь внешне, приглаживая чешуйки. Он не устраняет причины разрушения волос и не лечит их. Поэтому косметологи разработали специальные лечебные средства для всех типов волос, в том числе на основе природных компонентов. А мы сегодня попытаемся поставить всю силу природы на службу красоте своих волос, узнав о народных средствах по уходу за поврежденными волосами.

Уход за поврежденными волосами

• Мыть волосы надо средством для своего типа волос (для поврежденных волос это будет питательный шампунь);
• Выбирайте средство с уровнем pH от 0 до 7, они более бережно относятся к структуре волоса;
• Долго держать шампунь на волосах нельзя, т.к. даже самые щадящие средства нарушают структуру волоса;
• После мытья оберните голову мягким полотенцем для впитывания лишней влаги, и только потом расчешите их расческой с редкими зубьями.

Рецепты для поврежденных и ослабленных волос

Листья алоэ пропустить через мясорубку, отжать, а полученный сок разбавить в равных пропорциях с тройным одеколоном и водкой. Эту смесь необходимо ежедневно втирать в корни волос. Действие этого средства имеет комплексный характер, т.к. микроэлементы алоэ обогащают корни, волос, а водка и одеколон играют роль стимулятора роста.

Алоэ используется еще в одном рецепте: берем 2ст.л. алоэ, столько же меда и 2 ч.л. чесночного сока. Перемешиваем, добавляем желток, смазываем корни волос и кожу головы. Через 30 минут волосы тщательно ополоснуть, затем вымыть, применив вместо шампуня яичный желток. Сушить естественным образом.

Укрепить волосы и сделать их блестящими поможет настой трав шалфея, крапивы и подорожника и душицы, смешанный с мякотью черного хлеба. Для приготовления этого средства возьмем стакан воды, 1ст.л. смеси трав, а хлеба столько, чтобы получилась кашица. На два часа нанести эту маску на волосы, накрыть пленкой, затем смыть все под теплым душем.

Еще один способ для борьбы с выпадением волос – соляные маски. Разделяя вымытые волосы по проборам, нанесите на кожу головы обычную соль и подержите эту маску под пленкой в течение 15 минут, затем смойте водой. Делать эту маску надо после каждого мытья. По опыту, через 6-10 масок волосы уже не выпадают.

www.inmoment.ru

Related posts:

Уход за кожей головы и волосами Австралийская марка aussie для ухода за волосами Мисс блэк уход за волосами Уход за мужскими волосами Современные средства ухода за волосами Базовый уход волосами Уход за пушистыми волнистыми волосами Линия средств уходу волосами Брежнева уход за волосами