Уход за волосами и телом

Красивые волосы – индикатор красоты и здоровья женщины. Поэтому уходу за прической женщины традиционно уделяют много внимания. Уход за волосами в домашних условиях – решение для тех, у кого нет возможности воспользоваться услугами салонных косметологов и парикмахеров. Домашние процедуры улучшат состояние и здоровье волос после их окрашивания, ламинирования, остановят облысение, устранят перхоть. Изучите лучшие советы.

Основные правила ежедневного ухода за волосами

Чтобы волосы всегда выглядели красивыми, за ними необходимо регулярно ухаживать, особенно если пряди жирные, сухие, окрашенные и тонкие. Зимой и осенью волосы требуют особого ухода. Для сохранения и поддержания природной красоты волос рекомендуем соблюдать следующие правила ухода за волосами в домашних условиях.

• Мойте голову по необходимости подходящим для этого шампунем либо другим моющим средством.
• Для мытья и полоскания используйте мягкую воду. Слишком жесткая вода сделает волосы ломкими, слабыми, их кончики будут сечься.
• Использование для мытья и полоскание горячей, а не теплой воды ускоряет выработку кожного сала, что делает пряди жирными. Совет: сухие волосы нельзя мыть и полоскать горячей водой.
• Мытье кожи головы осуществляйте аккуратными несильными движениями во избежание усиленного вырабатывания кожного сала.
• Старайтесь не держать голову укутанной в полотенце длительное время, по возможности не используйте для просушивания фен. Голова должна сохнуть естественным способом.

Рецепты масок для ухода за волосами дома

Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают самостоятельно готовить маски: в отличие от покупных средств, в состав домашней косметики входят натуральные, безопасные для кожи головы вещества и компоненты. Для того чтобы сделать эффект долговременным, необходимо 30-40 процедур, промежутки между которыми составляют два-три дня.

Маска для жирных волос

Жирные волосы – в некоторых случаях настоящая проблема. Кроме того, что они быстро загрязняются, так еще появляется жирная перхоть. Чтобы пряди были приемлемом состоянии, необходимо их постоянно мыть, отчего они только сильнее жирнеют. Чтобы придать волосам здоровый вид, без применения лечебных масок не обойтись. Наш совет: применяйте маску на основе спиртового раствора цветков календулы, вы будете удивлены и обрадованы результатом.

Нам понадобится:

• Спиртовой раствор цветков календулы – 40 грамм.
• Вода мягкая – 40 грамм.

Как приготовить и применять

1. Смешать спиртовой раствор и воду.
2. Нанести массу на 1 час.
3. Смыть.
4. Процедуры повторять через день на протяжении 4 недель.

Для тонких и сухих

Волосы, отличающиеся сухостью и тонкостью, тяжело расчесывать, поэтому выглядят они не всегда красиво. Для того чтобы они были красивыми и шелковистыми, косметологи советуют использовать простой народный рецепт маски. После использования маски волосы будут блестеть, их состояние значительно улучшится.

Нам понадобится

• Хлопья рисовые, овсяные – по 30 грамм.
• Куриный желток – 3 штуки.
• Оливковое масло – 30 грамм.
• Вода мягкая – 20 грамм.

Как готовить и применять

1. Хлопья мелко размолоть, смешать с водой до состояния кашицы.
2. Взбить желтки, смешать их кашицеобразной массой, добавить оливковое масло.
3. Массу перемешать.
4. Нанести, держать на голове сорок минут.
5. Смыть, просушить, расчесать.
6. Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.

Касторовое масло для секущихся кончиков

Секущиеся кончики требуют заботы и особого отношения, иначе есть риск выпадения и повреждения прядей по всей длине. Если сухие кончики начинают сечься, мы рекомендуем применять касторовое масло. Касторка – чрезвычайно вязкое масло, способное проникнуть глубь поврежденного волоска, восстанавливая его.

1. Чтобы вернуть кончикам волос былую красоту и форму, подрежьте их на 3-5 мм.
2. Затем обработайте касторовым маслом, предварительно связав кончики в пучок.
3. Касторка должна находиться на прядках от 10 до 12 часов, удобно оставлять маску на ночь.
4. Для того чтобы смыть касторку, придется постараться: с первого раза она вряд ли отмоется.
5. Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.

Укрепляющая маска от выпадения волос

Если пряди неправильно окрасить, пережечь, есть вероятность того, что волосы будут лезть пучками. Также есть множество других причин облысения. Но какая бы была причина облысения, одной из первоочередных мер по прекращению этого процесса считается использование укрепляющей маски. Предлагаем простой, но эффективный способ добиться прекращения выпадения волос.

Нам понадобится

• Желток – одна штука.
• Сок алоэ – 50 грамм.
• Мед – 15 грамм.
• Льняное масло – 10 грамм.

Как готовить и применять

1. Перетереть желток с медом.
2. Добавить в смесь сок алоэ и льняное масло.
3. Обработать смесью голову.
4. Смыть через час.
5. Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.

Масляная настойка для роста волос

Многие масла растительного происхождения улучшают рост волос, но если использовать сочетание несколько видом масел, их эффективность повышается многократно. Кроме роста волос, наблюдается улучшение их состояния, появляется здоровый блеск – главный признак здоровых волос.

Нам понадобится

• Настой крапивы – 10 грамм
• Касторовое, репейное масло – по 10 грамм.
• Масло можжевельника – 3 капли.
• Жгучий перец – 1 штука.

Как использовать и применять

1. Крапиву заварить в 100 граммах кипятка в течение получаса, остудить и процедить.
2. Мелко нарежьте перец, залейте его настоем крапивы.
3. Добавить репейное, касторовое масло.
4. Добавить эфирное масло.
5. Подогреть настойку, настаивать в течение 2 часов.
6. Расчешитесь, вотрите массирующими движениями питательную настойку в волосы.
7. Оставьте маску на 20-30 минут, помойте голову. Внимание: глаза при мытье нужно закрыть.
8. Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.

Народные средства для ухода за волосами в домашних условиях

Невзирая на то, что дефицита уходовых средств не наблюдается, многие дамы предпочитают именитым и дорогим маркам косметики собственноручно изготовленные маски, бальзамы и лосьоны, изготовленные по старинным, проверенным временем, рецептам. В таких косметических средствах содержатся в основном натуральные вещества. Существуют такие разновидности домашней косметики.

• Домашние маски.
• Бальзамы.
• Ополаскиватели.

Домашний бальзам для окрашенных волос

Каждая женщина, решившаяся красить волосы, должна знать, что процедура окрашивания неминуемо ухудшит состояние прядей. Для восстановления природной красоты и блеска рекомендуется использовать различные уходовые средства. Предлагаем эффективный рецепт приготовления домашнего бальзама для окрашенных волос.

Нам понадобится

• Вода очищенная – 50 грамм.
• Сок лимона – 25 грамм.
• Репейное масло – 10 грамм.
• Масло сасанквы – 20 грамм.
• Желатин – 10 грамм.
• Протеин пшеницы – 5 грамм.
• Дрожжей экстракт – 10 капель.
• Д-пантенол – 1 грамм.
• Эмульгатор (гицерил моностеарат) – 15 грамм.
• Масло иланг-иланг, масло сладкого апельсина – по 7 капель.

Приготовление и применение

1. Смешайте желатин с 10-ью граммами воды и соком лимона, дайте настоятся четверть часа, хорошо перемешайте.
2. Смешайте репейное масло и масло сасанквы с эмульгатором, для полного эмульгатора растворения его лучше подогреть.
3. Разогрейте оставшиеся 40 грамм воды, добавьте воду к смеси эмульгатора и растительных масел.
4. В смесь желатина и сока лимона добавьте все остальные незадействованные компоненты, хорошее взбейте смесь.
5. К этой смеси добавьте смесь эмульгатора и растительных масел, сложите готовый бальзам в холодильник.
6. Нанесите домашний бальзам на чистые и влажные волосы, подержите его на голове до десяти минут, смойте.
7. Для длинных прядей количество ингредиентов мы советуем увеличить вдвое.

Отвар для осветленных волос

Девушкам, решившим осветлить волосы, косметологи советуют подобрать подходящий препарат по уходу за ними. При осветлении волосы любого типа сильно повреждаются, для восстановления их прежнего вида мы советуем блондинкам и блондированным применять отвар домашнего приготовления. Это простое средство отличается эффективностью, дешевизной и доступностью ингредиентов.

Нам понадобится

• Литр кипятка.
• Сухие цветки ромашки – 2 ст.ложки.

Приготовление и применение

1. Залить кипятком цветки ромашки.
2. Томить на маленьком огне 5-10 минут.
3. Остудить, процедить отвар.
4. Использовать после мытья головы.

Отзывы

Марина, 31 год

С недавних пор кончики моих волос начали сечься. Для того чтобы избавиться от проблемы секущихся кончиков, я решила воспользоваться касторовым маслом. Касторка подействовала, кончики стали здоровыми, перестали сечься. Лечение касторкой лучше проводить курсами – по 30 процедур, которые я делала через день. Недостаток у касторового масла один, но существенный: его тяжело смыть, придется смывать шампунем несколько раз.

Вика, 38 лет

Крашу волосы уже давно, со временем они выглядят все хуже, хотя я меняла краску несколько раз, пытаясь подобрать ту, которая наносит меньше вреда. После того как началось сильное облысение, решила воспользоваться бальзамом для окрашенных волос. Готовить бальзам легко, правда, долго искала некоторые ингредиенты, но эффект был ошеломляющий: облысение прекратилось, пряди стали блестящими и красивыми.

Катя, 24 года

Однажды решилась осветлиться, но что-то пошло не так: наверное, передержала краску. Волосы стали ломкими, безжизненными. Что только не перепробовала, пока не подобрала подходящее средство – отвар из ромашки. Потихоньку состояние волос стало улучшаться, хотя полностью восстановить прежний вид волос невозможно: придется дожидаться, когда отрастут новые волосы.

Эвелина, 29 лет

Мои волосы отличаются особой жирностью, если неправильно подобрать шампунь, появляется противная перхоть, от которой тяжело избавиться. Подруга порекомендовала использовать маску на основе цветков календулы. Это средство действительно неплохое, только пользоваться им нужно постоянно.

Татьяна, 48 лет

У меня неожиданно началось выпадение волос, остановить которое, казалось, было невозможно. После экспериментов с различными средствами решила попробовать простую маску на основе сока алоэ, желтка, льняного масла и меда – простых и доступных продуктов и ингредиентов. Сейчас выпадение прекратилось, но я все равно продолжаю процедуры на всякий случай.

Видео: Как ухаживать за длинными и вьющимися волосами?

Вьющиеся и кудрявые волосы – проблема для некоторых дам: они пытаются их распрямить различными средствами. Но в неравной борьбе с локонами девушка иной раз проигрывает: они все так же продолжают виться! Поэтому прежде чем объявлять войну локонам, пытаясь их распрямить, подумайте: не лучше ли оставить их кудрявыми – при достаточном уходе такие волосы выглядят великолепно. О способах ухода за вьющимися волосами в домашних условиях расскажет тематическое видео.

Правильный уход за наращенными волосами

• Расчесывайтесь как после, так и перед мытьем головы. Для мытья подбирайте особый шампунь с нейтральным PH. После мытья используйте бальзам. Феном для просушки лучше не пользоваться.
• Расчесывайтесь без излишних усилий, чтобы не навредить волосам. Для расчесывания используйте щетку с натуральной щетиной, которой вы расчесываете своего ребенка.
• Окрашивание лучше производить еще до того, как мастер прикрепит наращенные волосы к родным. Но при желании есть возможность сменить цвет наращенных волос уже после процедуры наращивания. Мы советуем доверить это дело профессионалу.

Даже минимальные навыки по уходу за волосами в домашних условиях позволят любой девушке быть красивой и привлекательной в любое время года. Самостоятельно приготовленные маски, бальзамы, отвары, настойки, не содержащие вредных веществ – эффективные, недорогие и проверенные временем уходовые средства.

sovets.net

Омолаживающие и питательные маски для лица в домашних условиях

Расслабляющие процедуры для тела можно совместить с уходом за лицом. Для этого как нельзя лучше подойдут успокаивающие, питательные или антивозрастные маски. Перед их нанесением следует очистить кожу скрабом и тоником. Для закрепления оздоровительного эффекта перед процедурами желательно ознакомиться, что предвещает календарь стрижки и красоты.

Подтягивающая маска для лица

Подтянет кожу лица маска из белой глины, молока и меда: 3 ч. л. порошка белой глины смешать с 3 ст. л. молока и 1 ч. л. жидкого меда, тонким слоем нанести на лицо на 20 мин., затем смыть теплой водой.

Увлажняющая маска для лица

Увлажнит кожу лица маска из 1 желтка, 2 ч. л. овсяной муки, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. оливкового масла, держать 30 мин.

Маска от глубоких морщин

С глубокими морщинами справится смесь из мякоти 1 банана и 1 ч. л. молока. Нанести на кожу на 20-30 мин.

Питательная маска для лица

Успокоит и напитает кожу маска из натертого на терке небольшого сырого картофеля (1 шт.), смешанного с 2 ч. л. жирного йогурта, держать 15-30 мин.

Тонизирующая маска

Тонизирует кожу лица маска с клубничным соком: 1 ч. л. сухих дрожжей развести теплой простоквашей или кефиром, добавить 1 ч. л. сока клубники, держать 15 мин.

Маска для чувствительной кожи

Для чувствительной кожи идеально подойдет картофельная маска. Одну картофелину промыть, очистить от кожуры и натереть на терке. Смешать с 2 ч. л. оливкового масла. Нанести на кожу лица на 15 минут, затем смыть. Кстати, наносить эту маску можно также и на область вокруг глаз. Она отлично помогает справиться с темными кругами под глазами, отеками.

Домашнюю маску для лица лучше опробовать в выходной день. Сначала протестируйте ее на запястье, чтобы посмотреть на реакцию кожи. Не экспериментируйте накануне важной встречи, свидания, дабы в случае чего не портить себе настроение.

Ванны и скрабы для тела

Последний прием пищи должен быть за 2 часа до процедуры. Вода — теплой. Если вы планируете принимать ванну дольше 20 мин., то постепенно добавляйте горячую воду. Настои для ванны приготовьте заранее.

Успокоительная ванна для снятия напряжения

По горсти цветков липы и ромашки залить кипятком и поместить на паровую баню на 15-20 мин. Затем дать настояться 1-2 часа и процедить. Добавить настой в ванну. Такая ванна поможет снять напряжение, успокоиться.

Ванна от бессонницы и нервной возбудимости

0,5 кг сосновых шишек или хвои варить в течение 1 часа на медленном огне, затем дать настояться 2-3 часа, процедить и вылить в ванну. Эта процедура рекомендуется при бессоннице и нервной возбудимости.

Ванна для снятия усталости

Для снятия усталости добавить в ванну 1 стакан красного вина, а также 1 ст. л. сметаны, предварительно размешанную со смесью эфирных масел: 5 капель чайного дерева, по 3 капли масел аниса и майорана.

Ванна для расслабления организма и улучшения состояния кожи

Для улучшения состояния кожи и расслабления всего организма растворите в ванне 1 кг морской соли, в которую при желании можно добавить по паре капель любимых успокаивающих эфирных масел (например, бергамота, лаванды, мяты).

Ванна для омоложения кожи

Высушенные корочки лимонов и апельсинов измельчить в блендере и заварить в 1 л кипятка, настоять 30 мин., затем вылить в ванну через марлю. Лимон и апельсин помогают вывести из организма шлаки, а также способствуют омоложению кожи.

Если у вас нет времени на приготовление настоев для ванны, можно приобрести в аптеке экстракты трав, например ромашки или череды, и добавлять их в ванну.

Скраб для гладкости кожи

На распаренное после ванны тело сразу же нанесите скраб, который отшелушит омертвевшие клетки кожи и сделает ее гладкой и нежной. Можно взять покупные скрабы для тела или приготовить их самим. Однако использовать домашние скрабы нужно полностью, они не подлежат хранению.

Скраб от отёков ног

Если к концу дня у вас стали отекать ноги, то используйте скраб из 1 ст. л. жидкого меда и 1 стакана морской соли: он выводит лишнюю жидкость из организма.

Скраб от целлюлита

Попрощаться с целлюлитом поможет измельченный корень имбиря, смешанный с 1 стаканом крупного сахарного песка и 1 ст. л. оливкового масла.

Скраб для снижения веса

Разогревающий скраб для снижения веса: горсть сухого риса измельчить в блендере и добавить 2 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы, похлопывающими движениями вбить в кожу бедер и ягодиц, избегая области живота.

Скрабирование совместите с массажем, это усилит желаемый эффект. Втирайте смесь в кожу мягкими круговыми движениями, общее направление — от конечностей ктелу. Если вы используете антицеллюлитный скраб, пройдитесь по проблемным зонам сухой мочалкой или щеткой, доведя их до красноты. Скраб рекомендуется оставить на теле на 10-15 мин., а затем смыть теплой водой без использования дополнительных средств.

После spa-процедур не растирайте кожу, а мягко промокните ее полотенцем!

Обертывания для проблемных зон

Уменьшить объем проблемных зон с помощью обертываний в домашних условиях — вполне посильная задача. Провести процедуру несложно: на тело наносится выбранная смесь, которая будет воздействовать на кожу и подкожную прослойку, разрушая клетки жира. Для этого потребуется эффект сауны, который создаст обычная пищевая пленка, обернутая поверх смеси. Из тела выводятся лишняя жидкость, токсины, а кожа получает дополнительное питание. Держать обертывание можно от 40 мин. до 5 часов.

Уход за волосами в домашних условиях

Массаж кожи головы для густоты волос

Массаж головы не только расслабит вас, но и улучшит кровоток, что положительно скажется на густоте и состоянии волос. Мелкими круговыми движениями пройдитесь по всей волосяной части головы, уделяя особое внимание зонам над висками и затылку. Затем подушечками пальцев слегка надавливайте сначала на правую половину головы, затем на левую. Завершите массаж поглаживанием по линии роста волос.

Полезные рецепты для волос

Маска для ламинирования волос

Эффект ламинирования (волосы становятся более плотными и прямыми) можно получить, если на 30 мин. нанести на волосы смесь из 1 ст. л. желатина, 1 стакана воды, 1 ч. л. яблочного уксуса, укутать голову полотенцем.

Маска для блеска волос

Для блеска и облегчения укладки: 1 ст. л. горчичного порошка смешать с 2 яичными желтками и 1 стаканом кефира, держать 40 мин.

Маска для укрепления волос

Против выпадения волос: 1 яичный желток смешать с 1 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. репейного масла и 1 ч. л. коньяка, втереть в кожу головы и держать 1 час, затем смыть шампунем.

Увлажняющая маска для волос

Увлажняющая маска: смешать мякоть 1 банана и 1 авокадо, добавить 1 яйцо, 2 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. сливок, держать 20 мин. и смыть шампунем.

vedmochka.net

Содержание статьи:

1. Чистим организм внутри
2. Очищение крови
3. Питание кожи лица
4. Укрепление волос и ногтей
5. Хороший уход для ног
6. Маска для ресниц и бровей
7. Питание всего тела
8. Уход за кожей
9. Кожа головы

От регулярного и правильного ухода за своим телом зависит наше здоровье. Очищая свой организм, женщина расцветает, становится привлекательней, от чего появляется уверенность в себе, чего так часто не хватает нашим женщинам. Нужно поддерживать здоровую среду в своем организме, постепенно избавляясь от вредных привычек.

Кожа – это самая большая часть нашего организма. Это жировая часть, которая постоянно работает как перерабатывающий завод. От того как мы питаемся и какой образ жизни ведем, зависит состояние нашей кожи. Ее здоровый, свежий вид – результат регулярного ухода.

Любовь к себе, любовь к своему телу и забота о своем внешнем виде должны стать образом жизни. Правильное питание, уход за кожей, ногтями, волосами, насыщение организма витаминами, ежедневно нагружая себя минимальной физической нагрузкой можно добиться хорошего самочувствия, и даже поможет предупредить множество заболеваний.

Косметологи дают десять советов как достичь гармонии между внешней красотой и внутренним здоровьем.

Чистим организм внутри

Для дружной работы всех внутренних органов необходимо провести очищение организма. Льняные семена помогут сделать мягкую очистку. Каждое утро, на протяжении месяца, нужно съедать столовую ложку льняных семян. Это очень хорошо помогает почистить кишечник от вредных бактерий в результате чего налаживается пищеварение, также семена очищают кишечник от шлаков и токсинов. Следует хорошенько пожевать их и запить теплой водой (200 г) за 30 минут до еды.

Еще семена помогут освежить кожу, укрепить ногти, а волосы сделают густыми и шелковистыми. Также с токсинами и шлаками уйдут ненужные, такие отравляющие жизнь килограммы — тело будет худеть. Нельзя позволять отходам, шлакам и токсинам накапливаться, необходимо вовремя выводить их из организма. В этом 100% помогут семена льна.

Очищение крови

Очень мощным очистителем крови является свекла Можно пить сок или же употреблять свеклу в виде салатов, например, винигрет. Она легко выводит вредные вещества из организма, соответственно внешность начнет улучшаться, появится румянец.

Питание кожи лица

Постоянно нужно уделять внимание питанию лицу, так как кожа там очень чувствительна. Ежедневно наносите маску на глицериновой основе: смешать 30 грамм глицериновой мази и десять капсул витамина Е. Маску нужно наносить на тщательно очищенную скрабом кожу и немного помассажировать. Массаж щеткой поможет смеси быстрей впитаться в кожу и проникнуть глубже. Глицерин + витамин Е поможет насытить необходимыми веществами эпидермис, разгладит морщинки и выровнять цвет лица. Как результат – мягкая, бархатная кожа.

Укрепление волос и ногтей

Желательно каждый день съедать, около пятидесяти грамов орехов. Это могут быть грецкие орехи, арахис или же миндаль. Через две недели постоянного приема орехов главными вашим козырем будут красивые густые волосы и здоровые ногти.

Так как волосы это первое что бровается в глаза, у уважающей себя женщины они должны быть идеальны. А так как они ежедневно поддаются внешнему воздействию, за ними нужен хороший уход. Раз в неделю необходимо укреплять их маской сделанной с горчичного порошка, перцовой настойки и масла репейника. Сухую горчицу смешать с маслом репейника, добавить каплю перцовой настойки и немного кондиционера для волос, чтобы маска лучше смылась. Маску втиреть в волосы, укутать полотенцем и выдержать 35-40 мин.

Хороший уход для ног

Ноги, особенно стопы, требуют сильного ухода., причем ежедневного. Чтобы кожа не шелушилась, и не трескались пятки, после мытья ног, стопы смазывайте обычным сливочным маслом, смешанным с любым эфирным маслом (пару капель), лучше, одевать на ночь, носки. До утра огрубевшая кожа розмякнет и будет легко соскребаться, ее тщательно удаляют и моют ноги.

Маска для ресниц и бровей

Если хотите иметь красивые густые ресницы и брови нужно подпитывать их масками, так как они постоянно поддаются разному воздействию (тепло, холод, ветер, снег, мороз и т.д.). Лучшая маска для них делается из нескольких разных масел. Касторовое масло подходит очень хорошо, а также прекрасно питают ресницы пшеничные зародыши. Маску наносят легким поглаживанием, как правило, перед сном.

Питание всего тела

Очень питательный скраб, получается из сметанки и соли. На сто граммов соли (пол стакана) необходимо взять сто граммов сметаны. Тщательно перемешать ингредиенты. Скраб нанести на тело и помассировать мягкой мочалкой. После этого принять ванну или прохладный душ, чтобы смыть скраб.

Уход за кожей

Масло амаранта незаменимое средство в борьбе с морщинами и всякого рода раздражениями. Это масло при ежедневном использовании очень благоприятно действует на кожу тела, освежает ее и омолаживает. Это средство имеет уйму плюсов, но очень дорого стоит.

Кожа головы

Вымытые волосы споласкивать еле теплой водой с ментолом. Это делает волосы легкими и освежает кожу, и даже избавляет от головной боли.

love-mother.ru

Related posts:

Процедуры по уходу за волосами Способы ухода за волосами Уход за длинными тонкими волосами Уход за тонкими волосами Средства ухода кожей головы волосами Уход за жирными волосами в домашних условиях Уход волосами чистая линия Курсы по уходу за волосами Уход за волосами ногтями пациента алгоритм