Уход за волосами летом

С наступлением лета всегда существует опасность испортить волосы. Во-первых, много ультрафиолета (солнечного света) положительно на них не скажется точно: они станут ещё более сухими, ломкими и тонкими.

Для жирных локонов это ещё не так болезненно, хотя и они будут терять драгоценную влагу, а вот для сухих прядей летний период времени и жара — настоящая катастрофа.

Во-вторых, купания в любых водоёмах — стресс для всех типов волос. Грязь, соль, бактерии, микробы и другие микроорганизмы их не пожалеют. Грамотный уход за волосами летом поможет обойти все эти краеугольные камни стороной и спасти локоны.

Правила летнего ухода за волосами

Чтобы волосы летом не пересыхали, не выпадали, росли гуще и сияли естественным блеском, придерживайтесь ряда рекомендаций от профессионалов:

1. Обладательницам жирных прядей специалисты рекомендуют мыть волосы летом как можно чаще и желательно по утрам, когда выработка подкожного сала увеличивается.
2. Грамотно подбирайте летом шампунь для мытья головы. Для жирных волос лучше использовать шампуни с крапивой, шалфеем, мать-и-мачехой, морскими водорослями, витаминами А, C, Е, цинком, дрожжами. Для сухих — с маслом жожоба, виноградных косточек, календулой, мать-и-мачехой, крапивой, лавандой. Для нормальных — с аиром или шалфеем.
3. Споласкивайте летом волосы после мытья обязательно отварами из свежих трав. Точно так же делайте после купаний в любых природных водоёмах. Особенно тщательно вымывайте с кожи головы морскую соль, чтобы она не разъела её и не повредила структуру волос.
4. После купания или мытья волос не стоит сушить их на жарком солнышке. Лучше это сделать в помещении, без помощи фена. Старайтесь как можно меньше пользоваться щипцами, утюжками и прочими термическими инструментами. С влажными локонами на улицу в это время года лучше не показываться.
5. Выходите на улицу только в головном уборе.
6. Купите специальное средство для волос (обычно это спрей или эмульсия) с UF-фильтром (на них могут стоять пометки Sun или SPF), который обезопасит локоны от ожога солнечными лучами. Стоит дорого, но в домашних условиях такого приготовить не получится, поэтому придётся довольствоваться магазинными косметическими шедеврами для ухода за волосами летом.


7. Пользуйтесь расчёской с редкими зубьями, чтобы не травмировать ломкие и посечённые пряди.
8. Уделяйте особое внимание кончикам. Даже если вы их регулярно подстригаете, используйте для них специальное масло против сечения, которым в течение всего лета обрабатывайте концы своих локонов.
9. Красить волосы летом — не самая прекрасная затея. Все парикмахерские процедуры с локонами лучше провести заранее, в мае, чтобы потом не иссушить пряди ещё больше.
10. От гелей, муссов, лаков, спреев с фиксирующим эффектом тоже лучше отказаться в летний период времени. Исключение — дождливая, ветреная погода.
11. Соблюдайте питьевой режим: каждый час летом с утра до 18.00 вечера рекомендуется выпивать по стакану обычной воды. Это положительно сказывается на оздоровлении сухих волос.

Соблюдение этих простых правил позволит вам иметь красивые волосы летом, каким бы оно не выдалось — жарким и сухими или холодным и дождливым. Отправляясь на отдых в другие страны с тёплым климатом, не забывайте придерживаться этих рекомендаций — и ваш неотразимый облик будет восхищать всех окружающих каскадом роскошных локонов.

Помимо этого, не забывайте баловать свои волосы домашними масками для эффективного увлажнения, которые сведут на нет риск иссушения прядей.

Рецепты летних масок для волос

Находите максимально увлажняющие маски для волос летом для любого типа локонов. Делайте их чаще, чем зимой: 2 раза в неделю точно. Найдите для них время, чтобы потом не ходить к трихологу для того, чтобы пролечить алопецию или себорею, остановить сечение концов и выпадение волос.

Именно маски станут для прядей той невидимой защитой, которая будет отражать ультрафиолетовые и микробные атаки извне.

Для жирных волос

4 простые в приготовлении маски:

1. Горчичная.
   Порошок горчицы (две столовых л.) залить кипячёной водой (таким же количеством), вымесить до кремообразного состояния, втереть в кожу головы на 15–20 минут. Так как рост волос летом замедляется, его можно активизировать такой вот маской.
2. Кефирная.
   Свежий кефир с низким содержанием жирности (250 мл) с 3–4 каплями цитрусового эфирного масла нанести на волосы. Полчаса для действия кефирной маски предостаточно. После неё волосы перестанут выпадать и приобретут красивый блеск в лучах летнего солнышка.
3. Ромашковая.
   Цветы ромашки в сухом или свежем виде (4 столовых л.) измельчить, залить кипятком (50 мл), остудить, смешать со взбитым белком. Держать 30–40 минут. Маска хороша для блондинок, чьи волосы приобретут красивый золотистый оттенок.
4. Апельсиновая.
   Очищенный апельсин пропустить через блендер, добавить в получившуюся массу тёплый мёд (1 столовую л.). Защитная, укрепляющая медовая маска летом избавит вас от любых микроповреждений волос.

Для сухих волос

4 супер-маски:

1. Яичная.
   Одно цельное яйцо или два отделённых от белковой массы желтка смешать с растительным (оливковым) нерафинированным маслом (2 столовыми л.). Оставить на час. Отличная увлажняющая маска для самых иссушённых и лишённых влаги волос.
2. Масляная.
   Смешать оливковое и репейное масла (по 2 столовых л.), втереть в кожу и нанести на пряди. Образуется плотная защитная плёнка, которая препятствует проникновению внутрь волос грязи, микробов и прочих вредных инородных тел. Такую маску можно оставить на голове на всю ночь. Смывать, предварительно взбив на сухой голове шампунь.
3. Сметанная.
   Жирную сметану (3 столовых л.) смешать с измельчённой мякотью алоэ (1 столовой л.). Время действия — 20–30 минут. Маска хороша для повреждённых, ломких, тонких, безжизненных волос, уже подпорченных и ультрафиолетом, и солью морской водой.
4. Из авокадо.
   Пюре авокадо (3 столовых л.) смешать с сырым яйцом. Действует в течение 15–20 минут.

Для нормальных волос

4 эффективных рецепта:

1. Из ржаного хлеба.
   Очистить ржаной хлеб от корки, мякиш (200 гр) замочить в горячей воде (250 мл), оставить на пару часов. Маску нельзя передерживать более получаса, а иначе мякиш застрянет в прядях.
2. Травяная.
   Сухие листья подорожника, крапивы, шалфея, цветы аптечной ромашки (по 1 чайной л.) измельчить, залить кипятком (200 мл), оставить на полчаса. Маску держать на голове не меньше часа.
3. Из тимьяна.
   Траву тимьяна (3 столовых л.) измельчить, залить горячей водой (2 стаканами), остудить, процедить. Получится отличная антимикробная маска, которая защитит кожу головы от проникновения болезнетворных бактерий при купании в любом водоёме.
4. Картофельная.
   Свежую очищенную картофелину натереть (4 столовых л.), смешать с кислым молоком до жидкого состояния. Держать час. Картофельные маски смягчают волосы.

Такой вот уход за волосами летом рекомендуют профессиональные косметологи, которые знают, как спасти локоны от иссушения и микроповреждений.

Регулярные профилактические меры, применение увлажняющих и укрепляющих средств домашнего приготовления позволят сохранить локоны красивыми и здоровыми в любую погоду и в любом климате.

Блестящий каскад сияющих волос сделает вас неотразимой на любом пляже, так что приготовьтесь принимать комплименты, милые дамы.

3koketki.ru

Летом наша жизнь активна, беззаботна и легка. Казалось бы, живи да радуйся, вот только яркий солнечный свет, жара и пыль не лучшим образом влияют на состояние волос. В отпуске к этим факторам добавляются влажность и соленый ветер — в итоге возвращаемся мы не с роскошной шевелюрой, а с сухой безжизненной копной на голове. Мы узнали у экспертов, как ухаживать за волосами в жару.

Как мыть голову летом в городе?

Пыль, естественно, оседает на волосах в течение дня, а летом ее в воздухе куда больше. Ситуацию усугубляет повышенное потоотделение. Именно поэтому в городе в жару приходится мыть голову чаще привычного. Доктор Прашант Вариер из центра аюрведы и йоги «Керала» уверен, что в этом нет ничего страшного, главное – добавить в уход увлажняющие средства, которые оберегает кожу от пересушивания. Полезно ходить с распущенными волосами, чтобы пот испарялся.

Как мыть голову после купания в соленой воде?

Соленая вода вымывает протеины, а морская соль глубоко проникает в волосы и, высыхая, разрушает их. Звучит устрашающе, но проблема решается элементарно: после каждого купания в соленой воде нужно просто мыть голову пресной. И, конечно, стоит подобрать хороший шампунь. Топ-стилист салона NailsOffice Федор Мозгунов советует использовать на море кислые шампуни (pH 5.5-7) или вообще безщелочные (pH 4.5-5.5), так как действие солнца и моря меняют баланс волос в щелочную сторону, они становятся ломкими и начинают сечься. Помимо шампуня вам понадобится кондиционер: он закроет чешуйки кутикулы, а закрытая кутикула лучше защищает от высоких температур и соленой воды.

Как работают солнцезащитные средства для волос?

Как и продукты для кожи, они содержат вещества, нейтрализующие солнечные лучи. Это, к примеру, бензофенон или группа метоксиннамилов. Еще в них есть витамины и масла, которые обволакивают каждый волосок, препятствуя его повреждению. Для отдыха в средней полосе, по словам Федора Мозгунова, будет достаточно средств с SPF 5, для более жарких стран понадобится SPF 15. Максимальный эффект дадут несмываемые средства в виде спреев. «Наносите их на всю длину волос перед выходом на пляж и обновляйте защитный слой после каждого купания, — добавляет тренер Paul Mitchell Юлия Горбатова. — Шампуни, кондиционеры, средства для стайлинга также могут содержать UV-фильтры, но такие продукты больше подходят для города, так как обеспечивают меньшую защиту».

Способны ли термозащитные средства для укладки защищать и от солнца?

Нет, они предназначены для защиты от горячего воздуха фена или нагревания утюжками. «Тепловое воздействие электроприборов принципиально отличается от солнечного излучения, — объясняет стилист-технолог компании «Шарм Дистрибьюторс» Ирина Черепанова, — поэтому и формулы термозащитных и солнцезащитных продуктов совершенно разные и не могут заменять друг друга». Правда, некоторые из них действительно содержат UV-фильтры. Но опять же, это больше вариант для города, а не для пляжа.

Чем отличаются маски из летних линеек?

Они созданы для ухода за волосами, подвергшимися длительному воздействию солнца. Маски восстанавливают гидробаланс, хорошо смягчают волосы и защищают от UV-лучей (хотя на юге защиты совершенно точно будет недостаточно, необходимы дополнительные средства). Юлия Горбатова рекомендует маски с аминокислотами, растительными маслами, экстрактами водорослей — они предотвращают обезвоживание. Не бойтесь и силикона (точнее, диметикона) в составе продукта. Он отвечает за мягкость и блеск. Маски стоит использовать один раз в неделю: наносите их на чистые, высушенные полотенцем волосы на 10 минут. Можно попробовать и handmade-маску по рецепту доктора Прашанта Вариера. Смешайте 2 ст. л. муки из маша, 2 ст. л. нутовой муки и 2 ст. л. порошка из листьев гибискуса и постепенно добавляйте воду до получения однородной консистенции. Нанесите большую часть полученной смеси на кожу головы, разделяя волосы на пряди. Нанесите средство и на кончики волос. Наденьте шапочку для душа и оставьте для лучшего воздействия на полчаса. Затем смойте прохладной водой. Если делать эту процедуру два раза в неделю, волосы станут более сильными, здоровыми и сияющими.

Может ли маска заменить кондиционер?

Теоретически да, если ее использовать 2-3 минуты вместо 10. «Однако, не выдержав маску положенное время, а смыв через пару минут, вы не увидите должного эффекта», – предупреждает Ирина Черепанова. Кондиционер работает на поверхности волоса, сглаживает кутикулу, придает блеск и защищает от внешних воздействий. Маска же проникает глубже, для чего ей требуется больше времени. К тому же маски стоят дороже, чем кондиционеры, поэтому лучше применять их по назначению, чтобы не жалеть о впустую потраченных средствах.

Зачем летом нужно масло для волос?

Оно работает и на поверхности, и в глубине волоса. Причем профессиональное масло отличается от обычного. Именно поэтому, если постоянно втирать в волосы натуральное аргановое или миндальное масло, волшебного эффекта вы не добьетесь: пряди станут тяжелыми и неопрятными. Ученые смогли облегчить формулу масла: теперь оно моментально впитывается и не утяжеляет. Сочетание разных видов масел в одном продукте позволяет добиться одновременно косметического и лечебного эффекта. А благодаря содержанию антиоксидантов масло ухаживает за окрашенными и поврежденными волосами. Любое масло многофункционально. Его можно наносить на сухую кожу головы перед мытьем, чтобы эффективней абсорбировать кожный жир. Если же нанести масло на влажные волосы перед сушкой, это разгладит их и сделает блестящими, облегчит укладку.

Как использовать базовые масла?

Масло хорошо увлажняет волосы, а летом это особенно актуально. Обычное масло можно использовать время от времени для обертываний. Но постоянно применять их Юлия Горбатова не рекомендует: они могут сделать более жирной кожу головы, а кроме того непросто смываются. По мнению доктора Прашанта Вариера, кокосовое или кунжутное масло с добавлениями амлы и брингараджа очень полезны в летний сезон. Массаж с маслом питает волосы и кожу головы. Для этого масло необходимо мягко втирать в голову круговыми движениями. Сначала помассировать кожу головы, затем нанести масло на волосы по всей длине. После того, как кожа головы и волосы хорошо промаслились, оставьте его на 30-60 минут, затем смойте.

Стоит ли брать с собой в отпуск сухой шампунь?

Конечно! Он поможет привести волосы в порядок после перелета. Но помните, что сухой шампунь – это SOS-средство. Оно не заменяет обычный шампунь, так как всего лишь абсорбирует кожный жир и придает объем, но не очищает кожу головы. Если злоупотреблять им, могут появиться перхоть и зуд.

Фото: istockphoto.com

yogajournal.ru

Вредные факторы, влияющие на состояние волос летом

Многие считают, что волосы наиболее уязвимы в холодное время года, когда они страдают от недостатка питательных веществ, поступающих в организм с пищей, сухого воздуха в помещениях и постоянного ношения головных уборов, из-за которых локоны становятся ломкими и сальными. Казалось бы, в летний сезон все эти проблемы должны отступить: влажный морской воздух, отсутствие температурных перепадов, обилие свежих овощей и фруктов — все это должно самым благоприятным образом воздействовать на локоны. Но, как ни странно, летом волосы страдают не меньше, чем в любое другое время года, что обусловлено целым рядом факторов, к которым относятся нижеследующие.

• Активное солнце — первый и самый опасный враг шевелюры. Интенсивное ультрафиолетовое излучение разрушает верхнюю оболочку (кутикулу) волоса и пигменты (меланины), из-за чего локоны тускнеют, теряют естественный цвет (выгорают), становятся сухими и ломкими.
• Жара — во время летнего зноя потовые и сальные железы начинают активно вырабатывать секрет, чтобы компенсировать потерю влаги и охладить кожные покровы. Естественно, локоны начинают быстрее загрязняться и приобретают неопрятный вид, в связи с чем возникает необходимость частого мытья головы, что в свою очередь может привести к пересушиванию прядей, особенно если их обладательница регулярно пользуется феном.
• Городская пыль — ее невидимые глазу частицы, витающие в сухом летнем воздухе, оседают на волосах и, смешиваясь с выделениями сальных желез, загрязняют локоны. Кроме того, грязь является благодатной почвой для развития патогенных микроорганизмов, провоцирующих возникновение различных дерматологических заболеваний.
• Морская вода — соль, которая в ней содержится, глубоко проникает в клетки кутикулы и вытягивает из них влагу, из-за чего волосы становятся более грубыми, ломкими и непослушными.
• Не стоит забывать и о других, так сказать, круглогодичных врагах красивых локонов: жесткой водопроводной воде, несбалансированном питании, приеме лекарственных препаратов, вредных привычках, стрессах, высокотемпературных приборах для стайлинга, укладочных и моющих средствах и химических красителях, без которых не обходится ни одна современная женщина. К этому списку можно добавить строгие продолжительные диеты, соблюдаемые многими дамами в преддверии пляжного сезона из желания приблизить свои формы к идеалу. В результате чего организм начинает испытывать острый дефицит питательных веществ, что плохо сказывается на состоянии локонов.

Если брать во внимание все вышеперечисленное, становится очевидно, что уход за волосами в летний период крайне необходим, и приступать к нему нужно заранее, не дожидаясь наступления жары.

Рекомендации по уходу за волосами летом

Для того чтобы шевелюра даже в самое знойное время года оставалась красивой, блестящей и шелковистой, нужно придерживаться следующих рекомендаций.

• Главным условием для сохранения здоровья волос в летний период является их защита от ультрафиолета. Не забывайте перед выходом на улицу надевать головной убор (шляпу, панаму, косынку или бандану). Длинноволосым красавицам следует как можно реже ходить с распущенными локонами, лучше заплетать их в косу или собирать в пучок — это позволит предотвратить выгорание и обесцвечивание прядей. Не лишним будет и применение специальных средств с УФ-фильтрами, которые помогают свести к минимуму пагубное воздействие солнечных лучей и уберечь локоны от обезвоживания. К ним относятся всевозможные бальзамы, эмульсии, спреи и термозащитные (стайлинговые) средства.
• Летом нужно с большой ответственностью подходить к выбору шампуней и других моющих средств. Для волос жирного типа лучше использовать шампуни с травами (шалфеем, крапивой и мать-и-мачехой). Также желательно, чтобы в состав таких средств входили витамины, морские водоросли, цинк и другие полезные компоненты. Для сухих волос рекомендуется подбирать шампуни с маслами (миндальным, жожоба или виноградных косточек), а для нормальных — с экстрактами аира, хмеля, лопуха и лаванды.
• В летнюю пору также рекомендуется пользоваться увлажняющими бальзамами для волос, которые нужно наносить на чистые, влажные пряди (большую часть средства надо распределять на кончиках, чтобы предотвратить их расслоение), выдерживать не менее 5 минут, а после смывать водой.
• После купания в море необходимо тщательно промывать волосы от соли теплой кипяченой или фильтрованной водой (можно и обычной, если она не слишком жесткая) либо свежим травяным отваром из крапивы, шалфея или ромашки. После этого желательно дать локонам высохнуть естественным образом, то есть без применения фена. Расчесывать волосы следует только после того, как они полностью высохнут, и лучше для этих целей использовать деревянную или пластиковую расческу с редкими зубьями.
• В летнее время желательно воздержаться от различных процедур, наносящих волосам вред. К ним относятся химическая завивка, окрашивание, мелирование и прочие. Все подобные манипуляции следует провести заранее (до начала летнего сезона), чтобы локоны успели восстановиться. Также стоит отказаться от использования фена, утюжка и других электрических приспособлений, предназначенных для укладки волос.
• Еще одним важным условием для поддержания здоровья локонов во время летнего зноя является соблюдение питьевого режима. Для этого нужно ежедневно употреблять не менее двух литров чистой воды, натуральных соков или несладкого зеленого чая. Кроме того, необходимо подкорректировать свой рацион так, чтобы обеспечить организм достаточным количеством полезных компонентов (витаминов и минералов), оказывающих непосредственное влияние на состояние шевелюры — это витамины группы В, а также витамин Е, А и другие соединения, содержащиеся в летних фруктах, овощах и свежей зелени.

Соблюдая эти несложные рекомендации, вы сможете наслаждаться летним отдыхом, не волнуясь за состояние своих волос, ведь они всегда будут выглядеть великолепно, притягивая к себе восхищенные взгляды окружающих. Ну а в качестве дополнения к основному уходу стоит побаловать свои волосы специальными летними масками, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях.

Летние маски для волос: народные рецепты

Использование масок в летнее время считается одним из самых важных элементов домашнего ухода за локонами. Многокомпонентные смеси, состоящие из простых, а главное, натуральных продуктов, прекрасно питают и увлажняют волосы, возвращают им желанный блеск, восстанавливают поврежденную структуру и укрепляют корни. Для достижения максимального эффекта маски нужно использовать не реже раза в неделю на протяжении всего лета (при этом состав смесей следует периодически менять).

Томатная маска для жирных волос

Такая простая маска смягчает волосы, устраняет жирный блеск и предотвращает расслоение кончиков.

Состав:

• 2 небольших помидора (очень спелых);
• 100 мл кефира.

Приготовление и применение:

• Опустите томаты на 2–3 минуты в кипящую воду, чтобы легче было снять с них кожицу.
• Измельчите мякоть помидоров в блендере и смешайте полученную кашицу с кефиром.
• Нанесите жидкую смесь на локоны, укутайте их пищевой пленкой, поверх нее повяжите толстое полотенце и выдержите около часа.
• Смойте томатную маску водой с шампунем.

Огуречная маска для сухих волос

Данное средство великолепно увлажняет волосы, возвращает им сияние и красивый блеск. Кроме того, огуречная маска помогает бороться с повышенной сухостью кожи головы, устраняет зуд и раздражение.

Состав:

• 1 средний огурец (без кожицы);
• 30 г меда;
• 50 г домашней сметаны.

Приготовление и применение:

• Натрите огурец на терке и смешайте полученную кашицу с остальными компонентами.
• Нанесите готовую смесь на чистые сухие пряди, укутайте голову пленкой и оставьте на 40 минут.
• Ополосните локоны теплой водой с шампунем.

Персиковая маска для нормальных волос

Такая маска питает и увлажняет волосы, придает им восхитительный блеск и наполняет энергией.

Состав:

• 2 небольших спелых персика;
• 50 г творога;
• 30 г меда;
• 30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Снимите с персиков кожицу, удалите косточки и разомните мякоть вилкой.
• Добавьте к полученной кашице остальные ингредиенты и перемешайте смесь до однородности.
• Распределите готовую маску по всей длине прядей, утеплите голову пленкой и оставьте на 50–60 минут.
• Хорошенько промойте локоны теплой водой с шампунем.

Крапивная маска для ослабленных волос

Эта простая в приготовлении маска прекрасно укрепляет корни, делает локоны более сильными, мягкими и шелковистыми.

Состав:

• горсть свежих листьев крапивы;
• 20 г морской соли.

Приготовление и применение:

• Измельчите крапиву в блендере.
• Добавьте к полученной кашице соль и старательно перемешайте (соль должна раствориться в крапивном соке).
• Нанесите маску на кожу головы и слегка помассируйте ее пальцами.
• Утеплите голову пленкой, а спустя 15–20 минут смойте крапивную смесь водой.

Маска из авокадо для поврежденных волос

Данный состав прекрасно увлажняет локоны, восстанавливает поврежденную структуру, предотвращает ломкость и расслоение кончиков.

Состав:

• 1 спелый плод авокадо;
• 1 куриное яйцо (сырое);
• 30 мл жирных сливок.

Приготовление и применение:

• Очистите авокадо от кожуры и измельчите мякоть в блендере.
• Добавьте к полученной кашице взбитое яйцо и сливки.
• Перемешайте смесь до однородного состояния и нанесите на волосы.
• Утеплите шевелюру и выждите около 40 минут.
• Смойте маску большим количеством воды с шампунем.

Помните, что красота и здоровье ваших волос — только в ваших руках. В летнее время есть все возможности для полноценного ухода за локонами: свежий воздух, обилие свежих фруктов, овощей и ягод, содержащих массу полезных для волос веществ. Применяя все эти летние прелести в комплексе, вы сможете добиться потрясающих результатов, подарив своим волосам силу, прочность и жизненный блеск.

onwomen.ru

Related posts:

Мужской уход за кожей головы и волосами Правильный уход за волосами для мужчин Венерин волос уход в домашних условиях Последовательность ухода за волосами Японский уход за волосами Эстель уход за волосами Корейская система ухода за волосами Уход за волосами irecommend Уход за накладными волосами