Волосы уход лечение


В статье собраны полезные советы по уходу за проблемными волосами. Медикаментозные и народные способы лечения заболеваний кожи головы и волос.

По состоянию волос можно судить о здоровье человека. Тонкие и пористые волоски, секущиеся кончики, перхоть, зуд кожного покрова, выпадение волос — все эти факторы отражают внутреннее состояние организма человека. Первостепенная задача реконсрукции прядей и луковиц — узнать причину их ослабления, и лишь затем прибегнуть к терапии медикаментами или народной медицине.

Причины ухудшения состояния волос

  • Наследственный фактор
  • Нарушения функций щитовидной железы
  • Телогеновая алопеция — заболевание, при котором волос, все еще находясь в фазе роста, переходит к фазе покоя
  • Аутоимунные заболевания
  • Недостаток железа
  • Острая нехватка витаминов и минералов
  • Инфекции кожного покрова головы, такие как дерматит или себорея
  • Острая реакция на стрессовые ситуации
  • Жесткое воздействие на волосы: сушка феном, окраска волос, применение шампуней с сульфатами, а также различных моделирующих гелей, лаков, восков
  • Внешние фактор: ветер, мороз, холод и прочее
  • Загрязнение окружающей среды

Важно: Признаком того, что волосы больны, не обязательно становится их выпадение или ломкость. Выгорание прядей на солнце, сухость или чрезмерная жирность также свидетельствуют о том, что вашим локонам необходима помощь.

Причины ухудшения состояния волос

Лечение прядей изнутри: витамины и питание

От того, что вы едите, напрямую зависит красота вашей прически. Переход на определенные продукты поможет справиться с конкретными проблемами локонов.

Если ваши пряди чересчур жирные, ограничьте для себя жареные и жирные блюда. Ваш выбор — постные сорта рыбы, птица, а также все разнообразие овощей.

При сухости локонов и кожного покрова головы добавьте в рацион пищу с содержанием серы (куриные яйца, лук и чеснок, спаржа), меди (морепродукты, огурцы, кабачки) и жирных кислот (жирные сорта рыбы, орехи, авокадо). Избавиться от пересушенности прядей поможет чистая питьевая вода, если употреблять ее в количестве от 1,5 л в сутки.


При потускнении локонов спасет цинк, которым богаты морепродукты, яйца, мясо, молоко, черный хлеб.

В случае утраты цвета волос и склонности к ранней седине остановите свой выбор на бананах, авокадо, молоке. В этих продуктах содержится особая аминокислота, отвечающая за окраску волоса — тирозин.

Против старения волос помогает микроэлемент кремний. Это второй по распространенности элемент на планете, но из-за бедности почв, на которых выращиваются культуры, волосы страдают от его недостатка. Кремний редко входит в аптечные комплексы микроэлементов, поэтому старайтесь получить его с пищей. Лучшими источниками элемента являются корневые овощи и фрукты, особеноо с обогащенных кремнием почв, а также бурый рис, питьевая вода средней жесткости.

Потеря волос происходит из-за дефицита железа, йода, витамина E. Йод можно найти в морских водорослях и морепродуктах, железо — в куриных яйцах, мясе, печени, морковке, витамин E — в растительном и сливочном масле, в куриных яйцах.

При участии витамина A (ретинола) организм вырабатывает собственный коллаген и борется с признаками старения. Регенерирующие способности ретинола незаменимы для ваших локонов. Много витамина A содержится в морковке, белокочанной капусте, тыкве, жирной рыбе, молоке и молочных продуктах, печени.


От нехватки витамина C волосы становятся тусклыми, начинают ломаться, расслаиваться на кончиках, легко повреждаться и выпадать. Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему локоны растут интенсивнее, а сам волос обретает природную силу и естественный блеск. Витамина много в капусте (цветной, белокочанной, брюссельской), зелени, шиповнике, смородине, рябине, яблоках, мандаринах, картошке, свекле.

Полезная-еда1
Употребление сезонных овощей в свежем виде — прямой путь к силе и красоте волос

Крайне важны для крепких и ровных по всей длине волос витамины группы B.

  • Витамин B1, или тиамин, отвечает за прочность волоса и его природную окраску. Для восполнения тиамина в организме ешьте больше орехов, бобовых, картошки, муки грубого помола, отрубей, печенки.
  • B6 (пиридоксин) препятствует сухости кожного покрова. Именно его дефицит чаще всего приводит к зуду и перхоти. В больших количествах B6 присутствует в говяжьем мясе, белокочанной капусте, молочных продуктах, мясных субпродуктах, куриных яйцах.
  • Обособленно стоит витамин B7 (также его называют H или биотин). Его нехватка — главная причина внезапного поредения прически и истончения волоса. Биотин содержится в телятине, баранине, свинине, мясных субпродуктах, молочных продуктах, яйцах, злаках, бобовых, темно-зеленых овощах, яблоках, апельсинах.
  • С витамином B12, иначе называемым кобаламином, клетки тела своевременно регенерируют, что сказывается на силе и густоте локонов, здоровье кожи головы. Витамином богаты морепродукты, мясные субпродукты, птицы, соевое мясо, куриные яйца.

ВАЖНО: Достаточное поступление всего комплекса витаминов B в организм обеспечит вам прочные, блестящие, здоровые волосы независимо от их длины.

Сегодня аптеки предлагают разнообразие витаминных и минеральных комплексов для укрепления волос и остановки их выпадения. Медики, как правило, рекомендуют Пантовигар — комплекс, помогающий вернуть здоровье локонам при любых причинах их ослабления, кроме гормональных.

Витамины для восстановления волос

Витамины A, C, E, группы B в капсулах и таблетках можно как принимать внутрь, так и добавлять в шампуни и прочие средства для ухода.

Важно: Прежде чем приступить к приему витаминов, проконсультируйтесь с врачом. Важно пройти именно медицинское обследование, а не поговорить по поводу волос с косметологом или парикмахером.


Как правильно мыть волосы?

Первый этап ухода за прядями — их мытье. Очищать локоны раз в 10 дней или ежедневно — индивидуальное решение каждого, на состояние волос это не влияет. Однако, если после мытья вы используете лак, гель, пенку и прочие средства для укладки, то очищение прядей лучше сделать более редким мероприятием.

Мыть волосы чересчур горячей или слишком холодной водой не рекомендуется. Температура в 35-45 градусов — оптимальная для очищения прядей.

Как правильно мыть волосы?

Правильно используйте шампунь. Несмотря на пользу массажа головы при вспенивании, не стоит делать слишком агрессивных движений. Следите за тем, чтобы не травмировать и волосы чересчур жестким обращением.

Очищайте голову шампунем дважды, чтобы устранить весь жир и загрязнения.

ВАЖНО: Смывайте шампунь, кондиционер и маски для волос очень тщательно. Остатки этих средств губительно скажутся на состоянии волос и кожи головы.

Восстановление волос снаружи: косметические средства

Чтобы правильно ухаживать за своими локонами, необходимо выяснить их тип. Существует четыре типа волос: жирные, сухие, нормальные и смешанный тип. Руководствуясь этой информацией, и следует выбирать средства для ухода.

Выбираем средства для восстановления волос


Обычные шампуни содержат сульфаты — особые вещества, которые отлично справляются с очищением волос и кожного покрова головы, устранением сухости кожи, перхоти. После процедуры мытья с таким средством прическа выглядит, как правило, действительно ухоженной. Однако, в применении сульфатной косметики есть подводные камни.

Сульфаты начисто вымывают жир с каждого локона и кожи, включая тот особый жир, который необходим организму как барьер против механических повреждений и неблагоприятных погодных условий. Оставшись без защиты, волоски теряют свою силу, становятся ломкими, слабыми, пористыми. Таким образом, погоня за сиюминутной красотой прически превращается в настоящий вред здоровью волос.

Важно: Выбирайте шампуни с пометкой «безсульфатные». К такому средству волосам необходимо привыкнуть, но результат вас не разочарует. Ведь действительно красивыми могут быть только здоровые локоны.

Серия безсульфатной косметики organic shop, производство россия
Серия безсульфатной косметики Organic Shop, производство Россия

Одного шампуня, пусть даже в его составе лишь природные компоненты для реконструкции локонов не хватает. Требуются дополнительные средства, которые придадут волосам мягкость, густоту, силу. С этой целью отлично справляются безсульфатные кондиционеры и бальзамы, которые можно применять при каждом мытье волос, а также маски и средства специального ухода по типу волос.


Для глубокого питания волоса, восстановления его структуры, укрепления волосяной фоликулы наносите масла. Вы можете купить готовое масло, которое идет в линейке средств по уходу за волосами, или проводить масляные обертывания самостоятельно в домашних условиях. Покупая готовое средство, обратите внимание на состав. Самыми полезными для волос специалисты называют репейное, касторовое, оливковое масла. Для блеска локонов используйте также эфиры иланг-иланга, против перхоти — вытяжку чайного дерева, для быстрого роста — эфирное масло розмарина, для увлажнения — масла авокадо.

Лечение и уход за кожей головы

Кожа на голове, подобно кожному покрову всего тела, может быть сухой, нормальной и жирной. Жирность и пересушенность кожи головы — факторы, способные вызвать заболевания.

ВАЖНО: Чтобы предотвратить перхоть, высыпания, дерматит и прочие неприятности, смягчайте воду для мытья волос. Для этого ее достаточно довести до кипения.

Точно определите тип своих локонов и пользуйтесь косметикой исключительно по типу волос. При повышении чувствительности кожи головы или ее жирности обратитесь к врачу-дерматологу или трихологу (специалисту в области лечения волос), который подберет для вас лечение.

Восстановление волос в домашних условиях. Лечебные маски для волос: рецепты


Восстановление волос в домашних условиях. Лечебные маски для волос: рецепты
  • Маска против выпадения. Для смеси вам понадобится перцовая настойка, которую можно приобрести в аптеке, и касторовое масло. Соедините по 1 ст.л. каждого компонента. Смесь вотрите в кожный покров головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, выждите 2 часа и тщательно промойте пряди.
  • Маска для укрепления волос. Головку лука измельчите при помощи терки, добавьте к луку 1 ч.л. растопленного на водяной бане меда. На 1 час нанесите состав по всей длине, смойте теплой водой.
  • Маска для восстановления волоса изнутри. 1 ст.л. дрожжевого порошка разведите в 1 ч.л. теплой воды. Добавьте к дрожжам вспененный яичный белок. Смесь распределите по локонам и коже головы, оставьте на 1 час.
  • Маска против жирности. На грязные волосы (до мытья головы) нанесите кефир или простоквашу, оставьте на 30 минут, после чего смойте шампунем.

Важно: Любая маска будет еще эффективнее, если, помимо полиэтиленовой шапочки, утеплить голову полотенцем, вязаной шапкой или шарфом.


Лечебные составы для ополаскивания волос

Лечебные составы для ополаскивания волос

Ополаскивать волосы следует после каждого их мытья. Лучше всего это делать подкисленной водой. Такая вода защищает от множества недугов кожного покрова и волос: жирности и сухости, дерматита, перхоти, зуда, высыпаний.

  1. Рецепты ополаскивателей для нормальных волос:
    • 2 ст.л. уксуса 9% на 1 л воды;
    • сок одного лимона или грейпфрута на 1,5 л. воды.
  2. Для блеска добавляйте в воду 1 ст.л. яблочного уксуса или половину чайной ложки лимонной кислоты.
  3. Подсушить жирные волосы можно в помощью отваров ромашки, крапивы, подорожника, шалфея, зверобоя, розмарина.
  4. Для сухих волос используйте крепкий чай, охлажденный до комнатной температуры, с добавлением мяты.

Советы и отзывы по восстановлению волос

И напоследок — несколько ценных советов по уходу за волосами.

  • Если вы не покупаете шампуни из натуральных компонентов и не готовите их самостоятельно, остановите свой выбор на профессиональных сериях косметики для волос. Такие средства почти не отличаются по цене от обычных, зато процент природных ингредиентов в них значительно выше.
  • Если вы не представляете свою прическу без укладки феном, позаботьтесь о наличии в нем функции холодного воздуха, ведь он травмирует волосы намного меньше горячего воздействия.

Советы и отзывы по восстановлению волос
  • Если вы любите кудряшки, замените термобигуди на папильотки — мягкие полосы, в которые пряди протягиваются при помощи крючка.
  • Металлические расчески портят кожу головы и волосяной покров. Используйте деревянные массажные щетки или аксессуары из свиной щетины.
  • При спутывании волос не пытайтесь расчесать их, снова и снова водя по ним щеткой. Распутайте узелки руками.
  • Начинайте расчесывать пряди от кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

Важно: Стремясь обзавестись длинными волосами, многие дамы отказываются регулярно ровнять концы прядей. Подрезайте кончики, даже если вы в стадии отращивания волос.

Лечить волосы можно как медикаментами, так и народными средствами. Но лучше избежать этих мероприятий и регулярно заниматься профилактикой заболеваний волос. Для этого подберите для своих локонов правильную косметику, питайтесь сбалансированно и разнообразно, а также не пренебрегайте специальным уходом — масками, маслами, лечебными составами для укрепления волос.

heaclub.ru

Слабые, секущиеся волосы: варианты ухода и лечения

Будь у вас даже самые сильные и красивые волосы, уход, лечение и даже банальная процедура мытья требуют от вас определенных знаний, как заботиться о волосах максимально эффективно. Только тогда, столкнувшись с проблемой, вы сможете без труда найти решение и сохранить здоровье и прелесть своей прически.

Люди, волосы у которых имеют слабый стержень, проще говоря – очень тонкие волосы, жалуются на то, что не могут придать своей прическе никакой формы. Способом ухода или лечения таких волос являются продукты, которые придают волосам объем. На упаковках таких средств так и написано – «увеличение объема волос». Хорошие средства, которые увеличивают объем волос, будут содержать кератин или продукты из сои, которые в буквальном смысле «наполняют» волосы и придают им здоровый блеск.

Другая проблема, которую пытаются решить люди, ищущие способы ухода или лечения волос — секущийся кончик волоса. Из за секущихся концов волосы выглядят так, как будто они «разлетаются» в разные стороны. Для таких волос почти никогда нельзя найти способа ухода или лечения. Единственным методом может быть кардинальный – обрезать секущиеся концы.

Сухие и вьющиеся волосы

Людям с сухими волосами необходимо избегать слишком частого мытья волос. Это может привести к образованию в волосах статического электричества, из-за чего волосы будут цепляться и приливать ко всему, что только попадется на пути. Сухие волосы не следует мыть чаще, чем пару раз в неделю, причем, каждый раз обязательно использование кондиционера высокого качества. А раз в две-три недели используйте лечение нагретым маслом – это поможет вернуть волосам глянцевый блеск.

Люди с вьющимися волосами обычно страдают от того, что их волосы сворачиваются в кудряшки. Для ухода или лечения вьющихся волос используйте специальные сыворотки, которые придают волосам гладкий блеск и помогают держать их под контролем.

www.woman.ru

Репейное масло

Так как репейное масло содержит множество полезных кислот и веществ, оно востребовано во многих областях жизни. Популярное оно и среди косметологов. Входит в состав различных косметических средств ведущих производителей мира и активно используется в домашних условиях.

Для секущихся, усталых и безжизненных волос нет лучшего средства, чем репейное масло. Один его недостаток заключается в том, что иногда остатки репейного растительного масла трудно смыть с волос с первого раза.

Если все же решили использовать данный продукт для обретения здоровой силы и былой красоты волос можно попробовать следующую маску:

  • 20 миллилитров репейного масла соединить с 2 каплями эфирного масла лимона и немножко разогреть данную жидкость на водяной бане. Взбить куриный желток и 15 грамм натурального меда. Добавить полученную смесь в емкость с маслом и вымешивать до однородности. Данное средство втереть в сухую кожу головы и в волосы. Укутать теплым полотенцем. Смыть через час отваром череды.
  • 15 миллилитров репейного масла соединить с касторовым, оливковым и персиковым маслами (по 10 миллилитров). Хорошенько разогреть их на водяной бани. После того как данная жидкость остынет, нанести на волосы от кончиков к самым корням. Укутать головы пищевой пленкой, а сверху полотенцем на час. Смыть шампунем.

Хна

Хна – это самый природный и натуральный препарат, что придает волосам определенного цвета, сильного блеска и здоровья. Ее часто используют не только для окрашивания, а и для лечения волос. В таком случае покупают в любой аптеке бесцветный вариант.

Минус ее использования, что иногда, против своей воли, можно получить неожиданный цвет или оттенок волос. Но это бывает только с обладателями светлых волос, что легко поддаются окрашиванию.

Ломкие, жирные и вялые волосы с помощью этого природного эликсира можно изменить в лучшую сторону. А самое главное, что для этого понадобится чуточку денег и времени. Эффект будет уже от первого применения.

100 грамм бесцветной хны залить теплой водой, добавить каплю эфирного масла жожоба и горстку сухих цветков ромашки лекарственной. Вымешать данные ингредиенты и нанести равномерно на вымытые волосы и чистую кожу головы.

Соль

Лечить волосы солью можно во многих случаях. Этот обыкновенный продукт, что всегда под рукой имеет чудодейственные свойства: избавляет от перхоти, облысения, укрепляет структуру луковиц, стимулирует рост.

Соль превосходно убирает остатки жира на волосах и удаляет ороговевшие частички из кожи головы.

Применяют ее следующим образом:

  • 70 грамм соли распределить по влажным волосам. В течение двадцати минут нежными массирующими движениями втирать соль в кожу головы и структуру волос по всей их длине.

Лук

Лук – это продукт, без которого не обойдется не только кулинария, но и лечебная косметология. Он имеет целебное влияние на весь человеческий организм, в том числе и на волосы.

Минус в его использовании в остром специфическом запахе, который будет трудно устранить с первого раза, даже после тщательного мытья головы. Но в критических случаях, когда волосы начали сильно выпадать или достала перхоть:

  • небольшую луковицу натереть на терке с небольшими отверстиями. Добавить 10 миллилитров цветочного меда, 20 грамм морковного сока и 1 куриный взбитый белок. Вымешать компоненты до однородной кашицы. Нанести луковую смесь по всей поверхности головы и оставить на час. Применять маску два раза в неделю, пока ситуация не исправится.
  • Две луковицы средних размеров измельчить с помощью кухонного комбайна. Добавить 10 миллилитров натурального оливкового масла. Нанести полученную смесь на ломкие волосы.

Горчица

Горчичный порошок – это самое лучшее средство для ускорения роста волос. Она сушит волосы, но за счет того, что немного раздражает кожу головы, волосяные луковицы начинают активно действовать. Длинные волосы – это не только роскошный подарок природы, но и результат упорных действий.

Отлично подойдут следующие маски для жирных или ослабленных волос, но обладателям сухих волос и чувствительной кожи данного продукта следует избегать, так как он более усугубит ситуацию. И желательно стараться, чтобы маски на основе горчицы не попали в глаза.

  • 20 грамм порошка горчицы, 10 грамм жидкого меда и 10 миллилитров оливкового масла хорошо вымешать. Аккуратно распределить по вымытым волосам. Через 15 минут маску смыть отваром лекарственных трав.
  • 10 грамм порошка горчицы, 70 миллилитров кефира соединить и вымешать. На волосы наносят маску плавными движениями и держат полчаса.

Перец

Жгучий перец может предотвратить выпадение волос, возобновить их рост. После применения масок на его основе усиливается кровообращения и значительно больше кислорода поступает к коже головы. Волосяные луковицы получают и легко усваивают массу полезных веществ, что благоприятно сказывается на состоянии шевелюры.

После нескольких масок с данным продуктом волосы значительно улучшатся и окрепнут, благодаря большому количеству необходимых витаминов, что есть в перце.

  • 30 грамм красного жгучего перца залить 200 миллилитрами водки. Настоять в течение трех дней в темном месте. Добавлять полученный настой в различные маски для волос.
  • 3 миллилитра настойки острого перца соединить с 15 граммами порошка голубой глины, добавить 10 миллилитров отвара календулы, 5 грамм натурального меда и аккуратно вымешать. Нанести смесь на мокрые волосы и держать на голове полчаса.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота – это вещество, что входит в В-комплекс и содержит витамины В3,  РР, никотинамид и ниацинамид. Часто выступает одним из составляющих средств по уходу за волосами, чтобы стимулировать их рост и укрепить.

Не подходит она для людей с чувствительной кожей и склонных к аллергическим реакциям.

Купить никотиновую кислоту можно в ампулах в любой аптеке. Применять ее нужно в несколько этапов. Первый длится семь дней, маски на основе никотиновой кислоты надо делать через день. Через месяц повторить процедуры в таком же количестве.

  • 1 ампулу никотиновой кислоты смешать с 15 граммами пчелиного меда и 20 миллилитрами отвара ромашки лекарственной. Добавить чуточку эфирного масла авокадо, и нанести на полчаса на волосы, по всей их длине.

Лечение волос травами

Разные лекарственные травы очень широко применяют в народной медицине. Они обладают чудодейственным и целебным эффектом. Их правильное применение превосходно влияет на весь организм человека.

Для лечения волос пригодятся как отдельные травы, так и многие из них соединены вместе. Календула, крапива, ромашка, череда, шалфей, чабрец, любисток – это далеко не полный перечень растений, которые можно использовать при уходе за волосами.

На основе лекарственных трав можно делать шампуни, бальзамы, кремы, маски и ополаскиватели для волос. Перед применением нужно проверить на аллергические реакции свой организм от выбранного растения.

С ингредиентами можно экспериментировать на собственный вкус. В итоге, после нескольких применений лекарственных трав волосы станут намного лучше, обретут здоровый, шелковистый и блестящий вид

  • 20 грамм ромашки лекарственной, 10 грамм крапивы, 10 грамм календулы и 5 грамм цветочного меда залить кипятком (200 миллилитров). Данная жидкость должна постоять в темном месте в течение двух часов. Полоскать этой смесью волосы, нужно после каждого мытья.

Касторовое масло

Касторовое масло достаточно широко используется в современных косметических салонах. Это отличное и эффективное средство по уходу за собой, но рассмотрим именно его действие на волосяной покров. На основе этого продукта создают много превосходных масок для поврежденных и усталых волос в домашних условиях.

Касторка может быстро решить проблемы с тонкими волосами, с перхотью, их   выпадением и тусклостью, с сухостью и жирностью, секущимися кончиками и  безжизненным состоянием.

Касторовое масло – чудодейственный эликсир для волос. Его легко можно использовать дома. Приятно удивит его незамедлительное  действие на состояние шевелюры. Рецепты масок на основе легки  и эффективны.

Но одним из минусов данного растительного масла есть очень трудное удаления его остатков из волос.

Но если надо быстро оздоровить локоны, придать блеск, упругость и приятную шелковистость можно использовать именно касторку. Объем и красота плохим волосам гарантирована через 7-9 применений. Эффект не замедлится, в связи с полезными и чудодейственными качествами касторового масла.

  • 15 миллилитров касторового масла, 10 грамм порошка голубой глины, 30 миллилитров отвара ромашки лекарственной, 20 грамм киви поместить в кухонный комбайн и измельчить до однородности. Кашицу наносить от кончиков волос к их корням.

С помощью несложных народных рецептов можно достичь красивых, здоровых и естественных волос уже после нескольких применений. Огромный плюс данных масок в легком приготовлении в домашних условиях. Шелковистая, густая и шикарная шевелюра – это реальность, а не далекая мечта с минимальными затратами денег.

imolodost.com