Ботокс восстановление волос


Ботокс для волос – это чудодейственная процедура, эффект от которой обещает быть просто сногсшибательным. Мягкие, гладкие и невероятно упругие локоны – не об этом ли мечтает каждая современная красавица? Мы предлагаем вам не брать «кота в мешке», в этой статье опытом поделятся девушки, которые уже сделали «укол красоты в прическу». Узнаем, все ли так радужно, как обещают салонные мастера.

Что такое ботокс для волос?

Не стоит пугаться красивого, но такого «игольчатого» названия этой процедуры. Никаких инъекций в кожу головы в салоне вам делать никто не будет. Действие препарата, который будут наносить на вашу шевелюру, основано на необычном действии молекулы Интра-силан. При взаимодействии с водой она начинает мгновенно изменять свою структуру, проникая в каждый волосок и заполняя собой пустоты. Так исчезают все неровности и шерховатости прядей. Затем она застывает, образуя мощный поддерживающий каркас, который, в свою очередь, утолщает волосы, увеличивает густоту, делает локоны упругими и блестящими.


Процесс использования ботокса для восстановления волос достаточно прост, вы можете делать его в домашних условиях. Это сэкономит ваши деньги, но придется приложить усилия и правильно выполнить несколько этапов.

Средство для процедуры можно заказать в интернете или приобрести в профессиональном косметическом магазине. Стоимость за набор из сыворотки и закрепителя колеблется от 500-600 рублей (на 2-4 применения) до 20 000. Она зависит не только от объема флаконов, но и от производителя. Проведением одного сеанса ботокса для волос не обойтись – если вы хотите добиться долгого и видимого результата, за прической необходимо будет правильно ухаживать, желательно использовать специальный шампунь.

Что такое ботокс для волос?

Как проводится процедура ботокс для волос?


1. Мытье головы Для начала необходимо хорошенько вымыть голову со специальным pre-шампунем. Он не только отлично очистит локоны и кожу головы, но и раскроет чешуйки для легкого проникновения молекулы внутрь каждого единичного волоса.
2. Нанесение активной сыворотки Сыворотку-заполнитель структуры необходимо внимательно нанести на все пряди. Предварительно прочитайте аннотацию к препарату.
3. Нанесение закрепитель Через указанное в инструкции время распределите по волосам закрепитель (ориентируйтесь на конкретный препарат – возможно, производитель советует смешивать закрепитель с активной сывороткой и наносить совместно).
4. Смывание состава Через необходимый период времени смойте состав и высушите голову, вытягивая пряди большой круглой расческой.
5. Вытягивание утюжком Утюжком пройдитесь по всей массе волос, тщательно обрабатывая каждую прядочку (5-7 раз). Прямые и остуженные локоны еще раз ополосните проточной водой, не используя моющие средства. Затем высушитесь и уложитесь привычным для себя способом.

Ботокс для волос: отзывы (последствия домашней процедуры)

La_Sirene, г. Тула

«Я долго присматривалась к ботоксу для волос, но меня смущала высокая цена этой услуги в салоне. Тогда я бросила прощальный взгляд на прайс и отправилась к компьютеру. В своем любимом онлайн-магазине я заказала небольшой набор Fiberceutic на 4 процедуры.


гу сказать, что на 10 помывок головы, как обещает производитель, действия вещества не хватает, абсолютный максимум – это 3 раза. Я выполнила все этапы в соответствии с инструкцией и могу сказать, что на влажных локонах вы ничего не увидите – волшебство начинается с высушиванием. Заметно увеличивается объем, волосы люминесцентно блестят, их очень легко расчесывать. Кстати, у средства крайне приятный, весенний аромат. Но не думайте, что это полная ликвидация всех повреждений, таких чудес не бывает. В общем и целом, могу сказать, что это просто качественный уход».

Наталья, г. Казань

«Раньше я не задумывалась, насколько может повреждать локоны мой, казалось бы «правильный» уход за прической. Но когда я однажды пригляделась к отражению, увидела кошмар на своей голове – неопрятные, пушащиеся, спутанные волосы… Решила, что пора что-то делать. Нашла в интернете такой способ – процедура ботокса. Времени на посещение парикмахерских не было, поэтому решила сделать все в домашних условиях. Заказала в интернете одно из азиатских средств для ботокса Honma Tokyo и сделала все по инструкции. Могу признаться, что ожидала большего. Вероятно, я неправильно выполнила какие-то этапы, а может, слишком рассчитывала на кардинальное изменение. Пряди стали более шелковистыми, исчез некрасивый пушок по всей длине, в целом прическа стала выглядеть красивее, но настоящего волшебства не произошло. Результат радовал меня примерно 1-1,5 месяца. Повторять этот процесс самостоятельно я больше не решилась. Лучше выберусь-таки в салон и посмотрю, как это делают профессионалы».


Процедура ботокс для волос: отзывы об эффекте после посещения салона

Света, г. Санкт-Петербург

«Я шла в салон, чтобы сделать кератиновое выпрямление, но меня уговорили попробовать другое – ботокс для волос. Изначально волосы мои были кудрявыми, сухими, с ужасными поврежденными кончиками. Мастер расспросила меня про домашний уход, а потом вымыла волосы специальным шампунем. В шприце она смешала обе фазы средства и нанесла на каждую прядь. Затем мои локоны обернули полиэтиленом и хорошенько прогрели. Никаких побочных эффектов, которых я так боялась, не было, да и запах оказался очень приятным. Затем состав смыли и вытянули волосы утюжком. Без преувеличения, у меня был шок! Волосы выглядели прекрасно, были мягкими и шелковистыми. Прошло две недели – а они все такие же!»

ботокс для волос - отзывы

Arlanka, Одинцово:

«Недавно я на себе испробовала таинственную процедуру под названием «ботокс для волос». Мне предложили сделать ее в салоне, да еще и с очень привлекательной скидкой. Мастер рассчитал количество вещества и смешал ее с водой, что совершенно было неверно.


оследствии, как мне показалось, другие действия тоже выполнялись неправильно, парикмахер просто тянула время. Я уже проводила подобную процедуру дома, поэтому какие-то знания у меня были. В итоге от салонной услуги восторга я не испытала. Длительного эффекта не было. Первоначальная шелковистость и гладкость (заслуга утюжка) исчезли уже после первого мытья головы. Даже подрезание поврежденных кончиков не спасло. Результат от моего домашнего ухода ничуть не хуже. Поэтому я советую делать ботокс для волос, но никак не в салоне. Или же следите, чтобы все было сделано правильно».

volospro.ru

Ботокс в салоне

Большинство салонов красоты используют в своей работе ботокс для волос от производителя Honma Tokyo, он стремительно набирает популярность среди профессионалов своего дела по всему миру.  Это высококачественное инновационное средство, в состав которого входит комплекс полезных витаминов. Неудивительно, что многие стилисты предпочитают купить средства для ботокса волос именно этой марки.

Состав

Секрет чудесного и безопасного воздействия препарата Honma Tokyo заключается в его богатом составе. В данном продукте содержится и эфирное масло зелёного чая, и эластин, и незаменимые витамины (группа В, С, D, А), и другие полезные для волос вещества

Давайте рассмотрим каждый компонент состава ботокса для волос Honma Tokio в отдельности:

  • Экстракт алоэ. Он богат различными витаминами, аминокислотами, минеральными веществами, которые обладают антисептическим и бактерицидным воздействием. Благодаря этому компоненту происходит активное кровообращение в коже головы, и, как следствие, обогащение волосяных луковиц питательными веществами. Также обладает увлажняющим и солнцезащитным действием.

ботокс для волос отзывы последствия


  • Гидролизованный кератин. Это значит, что он расщеплён до такого состояния, при котором может раствориться в воде. Это позволяет молекулам кератина проникать внутрь волоска и заполнять собой все пустующие пространства. Белок, как строительный материал, восстанавливает повреждения – вот почему волосы становятся гладкими и шелковистыми, пропадают сеченые кончики. Гидролизованный кератин способствует постоянному увлажнению волосков и их питанию. Поэтому можно сказать, что ботокс для волос – это кератиновое  восстановление.
  • Аминокислоты кератина. Они укрепляют стержень волоса изнутри, удерживают в нем влагу. Именно этот компонент препятствует старению и истончению прядей, придает эластичность и упругость прически.
  • Экстракт зелёного чая. Данный компонент отвечает за активный рост волос, благотворно влияет на кожу головы, борется с выпадением. Зелёный чай – это природный антиоксидант, именно он помогает избежать воспалительных процессов, защищает шевелюру от воздействия климатических условий.

Действие

Этот препарат разработан для восстановления и преображения внутренней структуры волос, после его применения кардинально меняется внешний вид шевелюры, убирается нежелательная желтизна, если таковая имеется, пропадают сеченые кончики. Средство защищает волосы в том числе и от ультрафиолетовых лучей, и от свободных радикалов.


ботокс для волос отзывы последствия

Как же происходит насыщение волос? Действие процедуры можно представить в два этапа – проникновение всех полезных веществ в волос и запаивание поврежденных поверхностей, благодаря чему волосы долгое время сохраняют здоровый вид.

Читайте также: Абсолютное счастье для ваших волос

Цены

Стоимость проведения процедуры в салоне составляет от 3000 до 8000 рублей и зависит от его ценового уровня, а также опыта мастера.

Особенности

Мы советуем купить ботокс для волос Honma Tokyo H-Brush обладательницам вьющихся локонов и блондинкам. Это средство мягче всего относится к вьющимся волосам, а также не вызывает желтизны.


Данной линейкой могут пользоваться все женщины с любым типом волос. Средство не утяжеляет локоны и не выпрямляет их, поэтому нанеся ботокс на кудрявые волосы, можно не беспокоиться о сохранности своих кучеряшек!

Отзывы о ботоксе для волос Хонма Токио подтверждают, что эта разновидность средства не вредит кудрявым волосам.

Видеоролик

Как делают ботокс для волос, видео:

В домашних условиях

Продукцией упомянутой выше линейки можно без труда пользоваться в домашних условиях, не прибегая к чьей-либо помощи. Это сэкономит вам и время, и деньги.

Ботокс Honma Tokyo купить можно в специальных интернет-магазинах или в косметических салонах. Набор по уходу за шевелюрой состоит из подготавливающего шампуня и интенсивного реконструктора. Покупать только одно средство не имеет смысла, потому что они являются дополнениями друг друга. Вы можете купить средства и других марок, но упомянутая выше на данный момент считается самой лучшей.


ht":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"1"}" data-image-title="botox-2" data-image-description="" data-medium-file="https://i1.wp.com/woman-mag.ru/wp-content/uploads/2017/04/botox-2.jpg?fit=300%2C188" data-large-file="https://i1.wp.com/woman-mag.ru/wp-content/uploads/2017/04/botox-2.jpg?fit=640%2C400" class="alignleft" src="/wp-content/uploads/59b118ab32eb159b118ab32ef3.jpg" alt="ботокс для волос отзывы последствия" srcset="" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" data-recalc-dims="1" />

Цены

Стоимость набора из двух компонентов зависит от его объема. Средние цены, по которым можно купить ботокс для волос Honma Tokio (Хонма Токио) в магазинах:

  • 50 мл – 1800  рублей;
  • 100 мл – 2500 рублей;
  • 250 мл – 4600 рублей;
  • 500 мл — 6500 рублей;
  • 1 литр – 11000–12000 рублей.

Помните, что сначала следует попробовать продукцию, купить пробный набор ботокса для волос небольшого размера. Если вам подойдет выбранное средство, во второй раз можно будет купить больше препарата. Помните, что  аллергическая реакция всегда возможна, хотя в данном случае и маловероятна.

ботокс для волос отзывы последствия

Инструкция

Подробная инструкция по проведению процедуры всегда прилагается к косметическому набору. Производители утверждают, что никаких затруднений в самостоятельном использовании эта линейка не вызывает, а негативных отзывов из-за непонимания инструкции в интернете еще не было.

Инструкция по применению ботокса для волос Хонма Токио:

  1. Для начала нужно тщательно промыть голову, затем высушить;
  2. Вещество с помощью шприца наносится на корни волос, а затем распределяется по всей длине.
  3. Нужно надеть полиэтиленовую шапочку, чтобы предотвратить высыхание вещества и создать благотворную среду для действующих компонентов. Необходимо оставить средство минут на 15-20.
  4. После надо его смыть легкими круговыми движениями;
  5. И нанести восстанавливающее средство
  6. Затем волосы надо высушить и уложить с помощью фена или дать им высохнуть естественным путём.

ботокс для волос отзывы последствия

Не стоит мыть волосы хотя бы сутки после проведения данной процедуры. Мы рекомендуем применять ботокс для волос без утюжка.

Другие профессиональные средства

Какой ботокс для волос лучше купить, сказать сложно. Выбирайте средство, которое наиболее подходит вашим волосам. Возможно, для этого вам понадобится попробовать несколько вариантов.

Отзывы, какой ботокс для волос лучше, являются слабым ориентиром, так как у всех девушек волосы разные по структуре. Однако вы можете посоветоваться о том, какой ботокс для волос выбрать, с вашим косметологом.

Inoar

Под маркой Inoar выпускается нано-ботокс для волос, отзывы о котором расхваливают этот препарат на все лады. И действительно, средство обладает массой достоинств:

  • Интенсивно питает, увлажняет и выпрямляет локоны, придавая им здоровый вид.
  • Нанесение длится 2 часа, а эффект до 4 месяцев;
  • Состав обладает приятным запахом;
  • Средство облегчает укладку локонов.

ботокс для волос

Многие девушки выбирают купить ботокс для волосInoar вместо популярного  Honma Tokio.

Magic Efecto Botox

Это испанская косметика для ботокса волос. В состав Magic Efecto Botox входят:

  • Кератин;
  • Коллаген;
  • Витамины и микроэлементы;
  • Аргановое масло;
  • Гиалуроновая кислота.

ботокс для волос

Вы можете купить ботокс для волос Magic Efecto Botox в ампулах, 6 или 12 штук по 10 мл. На одну процедуру уходит 2-4 мл средства, в зависимости от длины ваших волос.

Лореаль

Веская причина купить ботокс для волос Лореаль: в его состав входит не только коллаген, но и активные молекулы Интра-Силан, которые проникают в самую сердцевину волос, чтобы восстановить их изнутри.

ботокс для волос

Эстель

Купить набор ботокса для волос Эстель (Estel Thermokeratin) может позволить себе каждая, так как это средство относится к бюджетной ценовой категории. Набор состоит из:

  • Шампуня;
  • Питательной маски;
  • Активатора тепла;
  • Закрепителя.

ботокс для волос

Отзывы о ботоксе для волос Эстель сходятся в одном. Для заметного эффекта нужно повторять процедуру с периодичностью 1 раз в месяц.

Смешиваем ботокс сами

Если у вас недостаточно средств, чтобы купить профессиональный состав ботокса для волос, в домашних условиях, вы можете смешать его аналог сами. Состав ботокса можно воспроизвести дома с помощью подручных средств, это поможет сэкономить немалое количество денег, сил и времени.

Конечно, как делать ботокс для волос Honma Tokyo в домашних условиях мы вас не научим, так как при его производстве используются современные технологии. Однако вы можете своими руками смешать альтернативу, не уступающую по качеству.

Перед тем, как делать ботокс для волос дома, подготовьте все необходимое.  Вам потребуется емкость для средства, желательно стеклянная, шприц без иглы, полиэтиленовый пакет, махровое полотенце, расческа, фен и утюжок.

Итак, вот лучший состав средства для ботокса волос в домашних условиях:

  • 10 мл масла жожоба или арганы;
  • 3 мл гиалуроновой кислоты концентрации 1,5 %;
  • 2 мл коллагена;
  • 2 мл эластина;
  • 1,5 мл пантенола;
  • 10 мл кератина;
  • 1 капсула витамина С;
  • 1 капсула витамина Е;
  • 2 капли молочной кислоты 80 %

ботокс для волос отзывы последствия

Первым в емкость нужно налить масло жожоба, а к нему уже добавить оставшиеся ингредиенты строго в указанном порядке. Всё необходимо тщательно перемешать и можно приступать к процедуре по описанной выше инструкции.

Данную маску не следует наносить на корни волос, лучше отступить хотя бы 1 см. Весь остальной процесс остается неизменным.

Где купить

Шпаргалка для тех, кто не знает, где купить ботокс для волос:

  • В надежном интернет-магазине косметики;
  • В магазине товаров для парикмахеров и стилистов;
  • В некоторых салонах красоты.

Где точно не стоит покупать косметику, чтобы не нарваться на подделку:

  • На вызывающих подозрение сайтах;
  • В мелких магазинчиках без имени;
  • В переходе, на рынке;
  • С рук, на  Авито и тому подобных сайтах.

Помните, что некачественная косметика может неисправимо навредить вашим волосам.

Фото до и после

Ниже приведены примеры волос “до” и “после” процедуры. Результат налицо.  Волосы выглядят ухоженными, блестящими и шелковистыми, принимают здоровый вид, и это не только внешний, но и внутренний эффект.

ботокс для волос отзывы последствия
ботокс для волос отзывы последствия

Плюсы и минусы

Плюсы процедуры состоят в следующем:

  1. Распрямляющем кератине в составе продукта;
  2. Долгом эффекте (от двух месяцев до полугода);
  3. Возможности самостоятельного использования в домашних условиях;
  4. Возможности препарат найти в аптеке или специализированном магазине;
  5. Обновлении цвета прически;
  6. Лечебном эффекте.

Минусы тоже есть, и они заключаются в:

  1. Невозможности регулярного использования;
  2. Вероятности истончения волос при длительном использовании.
  3. Противопоказаниях (для кормящих грудью и т. д.) и возможных осложнениях (аллергия, зуд, перхоть, сыпь и т. п.)

Как часто делать

На вопрос о том, как часто можно делать ботокс для волос, стилисты отвечают, что не чаще, чем 1 раз в две недели. Однако действие профессионального средства небюджетной категории может продлиться до 4 месяцев.

Последующий уход

Для достижения максимального эффекта от процедуры нужно знать, как ухаживать за волосами после ботокса.

  1. Не допускайте взаимодействия волос с влажным воздухом.  Забудьте о влажном полотенце после мытья головы, пользуйтесь шапочкой для душа. Зимой обязательно носите головной убор, а в теплое время имейте при себе зонтик.
  2. Запомните, что для качественного ухода за волосами после ботокса вам понадобится особый шампунь. Средство, которым вы привыкли пользоваться, вам уже не понадобится. Обязательно изучайте этикетку, какой шампунь вы покупаете для волос после ботокса. В составе не должно быть лаурил сульфата натрия. Лучшим вариантом являются профессиональные шампуни для волос после ботокса. Из бюджетной категории подойдут “Рецепты бабушки Агафьи” и “Белита”.
  3. Для волос после ботокса сушка феном не только не запрещена, но и рекомендована. Однако лучше все равно использовать холодный воздух.
  4. Ограничьте использование средств и приборов для укладки. При чрезмерном их использовании локоны снова станут поврежденными, и придется повторять процедуру.
  5. Регулярно делайте косметические маски и аромарасчесывание эфирными маслами.

Отзывы

Отзыв №1

Мои пушистые волосы, наконец, стали выглядеть потрясающе… жаль, что только на 2 месяца.

Плюсы: волосы блестящие и привлекательные.

Минусы: достаточно дорого.

ботокс для волос отзывы последствия

По не совсем удачному наследству волосы мне достались очень тонкие и вьющиеся, а частое обесцвечивание сделало их абсолютно безжизненными, окончательно их добило. Конечно, я перепробовала кучу масок для волос, в том числе и всевозможные народные рецепты для восстановления и питания, придания волосам сил и энергии. В итоге пришлось смириться с тем, что они неизлечимы. Спасибо укладке, потому что без неё всё вообще выглядело довольно-таки плачевно. Мне очень повезло встретить хорошего парикмахера (теперь только ей доверяю), она и предложила ботокс для волос и я ей поверила на слово.

Она мне рассказала, что ботокс делают для того, чтобы восстановить повреждённые волосы, убрать сеченые кончики и пушистость. Я блондинка и меня порадовало, что он придает интересный оттенок светлым волосам и убирает нежелательную желтизну.

Первое что сделала парикмахер – вымыла мне волосы специальным шампунем, потом нанесла раствор (видимо, сам ботокс) и оставила минут на 20-30. Следом мои волосы просушили феном и занялись выпрямлением утюжком. Она сказала, что так средство глубже проникает в волос…но запах был очень неприятный, едкий. Пришлось сидеть в маске, так как я аллергик.

После всех процедур мне порекомендовали использовать безсульфатный шампунь. А ещё сказали не мыть волосы хотя бы сутки, а вообще – чем дольше, тем лучше. Я продержалась два дня, на третий помыла. С тонировкой пришлось подождать 2 недели. По идее, ботокс держится на волосах от 2 до 6 месяцев, но мастер предупредила, что на моих уставших волосах продержится меньше.

Самое важное – это результат, и он меня вполне устроил! Во-первых, два месяца всё таки ботокс продержался, правда замечательный эффект цвета смылся почти сразу… Во-вторых, волосы стали гладкими и блестящими, они не требовали укладки! Помыла, высушила – и готово.

В целом я довольна и не жалею потраченных на эту процедуру средств.

Отзыв №2

Я довольна результатом, но хочу систематизировать информацию о вреде и пользе…

 

Плюсы: видимый мгновенный эффект, сами локоны укрепляются изнутри.

Минусы: нельзя делать часто.

ботокс для волос последствия отзывы

Я побоялась сразу делать самой данную неизученную мной процедуру и решилась поискать салон. Да-да, девушки, придется сначала потрудиться и найти хорошего мастера! Так как я живу в Санкт-Петербурге, там я его и нашла, доверилась ему по примерам и отзывам о ее работе.

Мастер рассказала мне, что наши волосы подвержены процессу старения, и что в зависимости от нашего образа жизни и ухода, у разных прядочек различная продолжительность жизни, обычно время ограничено несколькими годами.  Ботокс же является помощником в процессе обновления локонов, а так же замедляет старение. Я постоянно слышу, что маркетологи рассказывают также и о других процедурах, но кому верить – приходится решать нам самим и пробовать всё на себе.

Перед тем, как пойти на процедуру я начиталась отзывов от девушек, увидела разнообразные мнения. Некоторые из них писали о пользе, а некоторые о вреде.  Обдумав все  минусы  и плюсы, я все-таки решилась. Для меня процесс был похож на ламинирование. Порадовало отсутствие неприятных ощущений и запаха (хотя у меня был заложен нос и, возможно, я его просто не почувствовала). Результат меня порадовал, в следующий раз я попробую сделать ботокс сама.

Отзыв № 3

Если у вас такие же проблемы с волосами как у меня, делайте обязательно!

 

Плюсы: волосы выпрямляются, становятся гладкими и блестящими, принимают ухоженный вид.

Минусы: их нет.

ботокс для волос отзывы последствия

От природы мои волосы волнистые и постоянно пушатся, да к тому же ещё и с сединой (хотя мне всего 23 года). Наверное, из-за этого у них пористая структура, я их замучила ежемесячными окрашиваниями, и, естественно, это сделало их только хуже.

Долгие годы я их не только красила, но и мыла через день, постоянно укладывала феном, выпрямляла утюжком, в общем, старалась всеми убийственными способами придать им приличный вид.

Благо я узнала об этой процедуре и, как отчаявшаяся девушка, со всех ног бросилась её пробовать. И знаете, я в восторге!

Таких волос у меня никогда не было! Они больше не пушатся, даже при влажной погоде, стали выглядеть ухоженными и блестящими, наконец-то стало приятно их трогать.

Парикмахер мне сказала, что данная процедура имеет накопительный эффект, ну вы понимаете, я уже знала что буду постоянно её делать)) Эффект продержался два с половиной месяца, вот сделала недавно второй раз и хожу радуюсь…в общем, понимаю, что у всех эффект разный от ботокса, но лично я в восторге полнейшем, чего и вам желаю!

Выводы

Итак, по приведенным выше отзывам можно сделать совершенно очевидный вывод, что процедура ботокса для волос имеет гораздо больше плюсов, чем минусов. Она является одним из лучших и быстрых средств по восстановлению волос.

ботокс для волос отзывы последствия

Заключение

Каждая девушка мечтает о здоровых и сильных волосах. Конечно, кому-то они даны от природы, но есть и те, кому повезло меньше. Многим девушкам приходится прибегать к использованию специализированных средств для восстановления и улучшения внешнего вида волос.

К счастью, теперь стала доступной такая потрясающая процедура как восстановление волос ботоксом. Данный комплекс делает волосы сильными  и здоровыми, блестящими и гладкими, а также помогает справиться с облысением и активизирует рост шевелюры.

Я рекомендую каждой читательнице хотя бы один раз провести эту процедуру, чтобы убедиться в ее эффективности

woman-mag.ru