Дав мен против выпадения волос

Потеря волос — одна из самых актуальных проблем человечества, которая нуждается в особом внимании, ведь шевелюра очень чувствительная к питанию, сезонным изменениям, косметике и многому другому. В зависимости от типа волос, дневная норма потери составляет от 80 до 100 штук в сутки, однако увидев несколько волосинок на постели — мы уже начинаем волноваться. Существует множество средств для восстановления шевелюры, самыми простыми являются шампуни от выпадения волос. Но какое средство лучше, их так много?

Основные причины алопеции

Первым признаком того, что проблема выпадения кроется в плохом состоянии здоровья является отмирание фолликул, изменение структуры тела волоса, теряется объем и блеск.

Из-за чего могут сыпаться волосы:

    1. Гормональный сбой и любые другие болезни, связанные с пищеварительной системой, щитовидкой, гинекологией.
    2. Курс лечения антибиотиками.
    3. Слабая иммунная система.
    4. Недостаток витаминов и минералов в рационе питания.
    5. Частые стрессы, перемена климатических условий проживания.
    6. Переохлаждение волос зимой либо слишком долгое нахождение под солнцем без головного убора летом.
    7. Зуд, перхоть, себорея, чрезмерная жирность головы.
    8. Послеродовой период.

Каким должен быть шампунь от выпадения волос

Магазинные полки просто ломятся от большого наименования лечебных шампуней, телевизоры пестрят рекламой о шампунях обеспечивающих хороший уход за волосами для лечения выпадения. К сожалению, далеко не каждый шампунь против выпадения волос способен справиться со своей задачей, большинство из них просто пустышки, содержащие в себе массу вредного для шевелюры.

Что должно быть в составе шампуня

    • В шампунь должны входить компоненты, которые нормализуют и усиливают кровоток в коже, к таковым относятся: красный перец, экстракт конского каштана, женьшень. Также с этой задачей отлично справляются запатентованные молекулы для улучшения микроциркуляции: аминексил, ниацинамид либо стимоксидин.
    • Немаловажным ингредиентом способным отрастить и укрепить волосы является витаминный комплекс и минеральный. Хром, селен, пантенол, цинк, магний витамины группы В жизненно важны для нормальной работы фолликул.
    • Косметологи советуют пользоваться шампунями, в состав которых входят активные компоненты: метионин, цистин, инозитол, цистеин, финастерид, миноксидил и другие.
    • Ни один лечебный шампунь не обходится без экстрактов лекарственных растений. Крапива, шалфей, арника, розмарин, лопух, ромашка и многие другие способствуют оздоравливанию кожи головы, укреплению корней, снимают воспаления, зуд, шелушения и раздражения.

Шампуни против выпадения волос рейтинг отзывы состав

Какие запрещается использовать шампуни

Не рекомендуется использовать те виды шампуней, в которые входит Лаурет сульфат натрия и Лаурил сульфат, они отрицательно воздействуют на кожный покров и структуру волос. Эти компоненты с течением времени уменьшают луковицу волоса, что влечёт за собой её выпадение, кроме этого, эти вещества токсичны. Немаловажно купить шампунь с минимальным процентом различных спиртов, способствующих сухости кожи и локона, и без силиконов. Конечно, отзывы о средствах с силиконами только положительные, ведь эти вещества помогают разгладить волос, придают ему блеск и эластичность, но это также и утяжеляет причёску, только ещё больше усугубляя проблему с выпадением. И последнее, в косметологии список эффективных средств против потери прядей не содержит в своём составе диетаноломина, бензолов, фаталатов, лас-тенсида, парабенов, триклозана и полипропиленгликоля.

Видео-рецепт: Как приготовить шампунь против выпадения волос своими руками?


Обзор популярных шампуней для волос против выпадения

Шампунь алерана против выпадения

Компания alerana для своих потребителей разработала целую линейку шампуней для лечения алопеции. В своих разработках они учли особенности разных типов волос и соединили необходимые натуральные компоненты, направленные на укрепление корней и активацию роста шевелюры.

Для сухих и нормальных волос

Состав:
    • экстракт лопуха и крапивных листьев;
    • масло чайного дерева;
    • витамин В5;
    • протеин пшеницы;
    • лецитин;
    • маковое масло.

Входящие в состав компоненты способствуют ускорению обменных процессов в коже, укрепляют фолликулы, оказывают антисептическое действие, устраняя всевозможные грибки. Шампунь восстанавливает стержень на структурном уровне, увлажняет его, улучшает синтез эластина и коллагена.

Шампунь алерана для сухих и нормальных волос отзывы

Для комбинированных и жирных волос

Состав:
    • экстракт полыни;
    • конского каштана;
    • шалфея.

Все перечисленные экстракты – это дополнение к перечисленным в предыдущем шампуне. Они делают более стабильной функционирование сальных желез, регулируя количество выделяемого сала, улучшают кровоток, и успокаивают кожу.

Шампунь алерана для жирных и комбинированных волос отзывы

Для мужчин активатор роста

Состав:
    • каштана;
    • экстракт шалфея;
    • ниацинамид;
    • женьшеня;
    • масло чайного дерева.

Все компоненты не только укрепляют луковицы, останавливая потерю волос, но и побуждают их к активному росту. Все средства этой линейки подходят для применения в домашних условиях. Способ применения ничем не отличается от использования любого шампуня, но на всякий случай, инструкция по применению изложена на упаковке.


Шампунь алерана для мужчин против выпадения волос отзывы

Важно обратить внимание на то, что эти средства помогают в борьбе с алопецией после стресса, беременности либо в случае смены климатических условий проживания. Если причина облысения гормоны – этот шампунь бессилен.

Отзывы о шампуне:

Людмила, 28 лет

Это замечательный лечебный шампунь, но он не даёт моментальных результатов. Первые заметные признаки прекращения высыпания волос появляются через несколько недель применения, у меня уже через месяц они почти прекратили высыпаться и проросли новые волоски, пушок. Использую всю линейку: шампунь, бальзам и маску.

Марина, 20 лет

Среди основных преимуществ этого шампуня есть один минус, сушит волосы. Возможно, это индивидуально, но в моём случае волосы прекратили сыпаться, но стали сохнуть.

Шампунь Луковый 911

Одним из лучших шампуней для лечения облысения выступает 911. Компания разработала 3 разных шампуня, стараясь охватить весь спектр трихологических проблем, которые необходимо решить.

Состав:

    • экстракт лука;
    • берёзы;
    • крапивы;
    • проса;
    • цветков ромашки;
    • шишек хмеля;
    • арники;
    • репейника;
    • шалфея;
    • алоэ;
    • хны;
    • зелёного чая;
    • витамины.

Луковый шампунь рекомендован для сухих волос, питает, укрепляет и восстанавливает.

Луковый шампунь 911 с красным перцем

В дополнение к ранее перечисленным экстрактам включает в себя экстракт красного перца, это помогает не только оздоровить фолликулы, но и побудить волосы лучше и быстрее расти.

Луковый шампунь 911 с репейным маслом

Вдобавок к стандартному набору лукового шампуня добавлено репейное масло. Из народной медицины известно о его положительном влиянии на причёску, а именно увлажнение, питание, блеск, лечение сухих кончиков, питание окрашенных волос.

Шампунь луковый 911 от выпадения волос отзывы

Стоит отметить, что 911 содержит лаурилсульфат натрия несущий вред шевелюре, но, невзирая на это, он мягко очищает шевелюру от загрязнений, не нарушая естественной микрофлоры.

Отзывы:

Виктория, 37 лет


Очень сильно сыпались волосы из-за стрессов на работе. Подруга помогла выбрать хороший шампунь, посоветовав луковый 911, уже 3 месяца им пользуюсь и полностью довольна результатами. Вдобавок причёска приобрела блеск, объем и эластичность, и все это удовольствие за небольшую цену.

Никита, 29 лет

У меня была андрогенная алопеция, по рекомендации лечащего врача пользовался данным шампунем вдобавок к основному курсу лечения. После длительного лечения проблема была решена, и чтобы она не появилась снова, периодически использую это средство для профилактики.

Дерматологический шампунь Селенцин

Состав:

    • биотин;
    • ментол;
    • кофеин;
    • анагелин;
    • коллаген;
    • экстракт лопуха.

Средство останавливает сильное облысение, удлиняет жизненный цикл волоса, питает фолликулы. Активные вещества улучшают кровообращение, регенерирую повреждённые ткани, регулируют работу сальных желез, придают блеск и эластичность. Для получения лучшего результата лучше применять весь комплекс: шампунь, ополаскиватель, маску и спрей.

Шампунь селенцин от выпадения волос отзывы


Отзывы:

Надежда, 27 лет

Впервые попробовала это средство несколько лет назад, сейчас сама его использую и рекомендую знакомым. Средство полностью справляется со своими функциями, единственный минус – сильно спутывает волосы, для решения проблемы лучше покупать вместе с бальзамом или спреем.

Марианна, 20 лет

Потеряла много волос после переезда, так как поменялся климат, думала со временем все восстановиться само, но со временем стало только хуже. Трихолог порекомендовал пропить курс лекарство и мыть голову этим средством. Результаты меня вполне порадовали, пряди не только прекратили высыпаться, и появились новые волоски, восстановилась густота через время.

Шампунь Репейный против выпадения

Состав:

    • экстракт полевого хвоща;
    • крапивы;
    • иглицы колючей;
    • люпина узколистого;
    • лопуха;
    • листьев азиатской центеллы;
    • масло авокадо;
    • чёрного тимьяна.

Репейный шампунь не содержит парабенов и другой вредной химии.

Шампунь репейный против выпадения волос отзывы


Позволяет предотвратить потерю локонов, активно питает корни, восстанавливает активный рост, улучшает приток крови, обновляет клетки кожи, помогает синтезировать кератин. Рекомендуется наносить на волосы шампунь, маску, репейное масло от производителя для достижения высоких результатов.

Отзывы:

Ирина, 23 года

Пользуюсь средством 2 месяца, результата как описано в рекламе нет, но в целом волосы стали менее интенсивно вылазить. Пряди стали жёстче, крепче и приобрели упругость.

Милена, 30 лет

Сильно выпадали волосы, решила попробовать этот шампунь. Он полностью справился со своей задачей, постепенно пряди стали меньше редеть. Очень понравился лёгкий аромат и то, что шампунь хорошо вымывается. В основном покупаю его в зимний период, когда шевелюра начинает редеть из-за нехватки витаминов.

Шампунь Krka Fitoval от выпадения

Состав:

    • пшеничные пептиды;
    • экстракт розмарина;
    • экстракт арники.

Шампунь фитовал предназначен для остановки облысения. Это происходит за счёт активной работы питательных веществ в составе. Пшеница восстанавливает волосяной стержень на структурном уровне, покрывает его невидимым защитным слоем, делая причёску мягче и сияющей. Розмарин с арникой запускают отрастание прядей, улучшают приток крови к фолликулам, улучшаю состояние тканей.


Шампунь krka fitoval от выпадения состав

Отзывы:

Светлана, 40 лет

После сильного гормонального сбоя начала терять волосы прямо клоками. Не знала что делать, испробовала множество средств, пропила витаминный курс, все давало положительный результат, но только на время лечения. Врач посоветовал мыть голову фитовалом трехмесячным курсом. Средство действительно решило проблему, волосы окрепли, приобрели плотную структуру, густоту и блеск.

Карина, 22 года

Хороший шампунь, но только если им постоянно пользоваться. Как только переходишь на другой – проблема с выпадением волос возвращается. Но шампунь справляется с проблемой на ура.

Шампунь Виши Vichy Dercos

Состав:

    • термальная вода;
    • аминексил;
    • витамины;
    • минералы.

Также в состав шампуня входят другие компоненты необходимые для сохранности продукта и максимального действия.

Шампунь Vichy Dercos польза для волос

Все компоненты помогают предупредить преждевременное старение шевелюры, размягчить коллаген. Восстанавливает ослабленные и повреждённые локоны, останавливает выпадение. Редкие минералы укрепляют корни, успокаивают кожу, восстанавливают ткани. Для улучшения работы средства рекомендуется приобрести ампулы Виши с аминексилом для втирания в кожу.

Отзывы:

Милана, 28 лет

Даёт положительный результат, в случае если это не подделка. Шампунь достаточно дорого стоит, поэтому часто можно встретить дешёвую подделку. Если после применения шампуня появился зуд и шелушение, можете быть на 100% уверенными, что приобрели поддельное средство. После оригинала волосы имеют хороший блеск и эластичность, а спустя две-три недели прекращают сыпаться.

Вероника, 25 лет

После интенсивной терапии антибиотиками волосы посыпались пучками. Не помогал решить проблему даже поход к трихологу, все анализы были в норме, и прописываемое лечение не давало положительного результата, только деньги уходили как вода. Подруга порекомендовала шампунь виши, сначала меня отпугнула высокая цена, мол можно и дешевле найти, но в итоге решила попробовать. После первого мытья головы результата не было, но спустя месяц регулярного применения «линька» почти прекратилась. Сейчас использую шампунь для профилактики и пью витамины.

Шампунь Сила Волос от Биокон

Состав:

    • биотин;
    • кофеин;
    • протеины шелка;
    • масло шиповника;
    • цинк;
    • пантенол;
    • экстракт красного перца;
    • экстракт медицинской пиявки.

Шампунь используют для лечения андрогенного выпадения волос и предупреждения преждевременного облысения. Все составляющие улучшают кровоток, стимулирую рост, снабжают кожу всеми необходимыми витаминами и минералами, устраняют перхоть.

Шампунь Сила Волос от Биокон укрепление корней

Шампунь не решает проблему алопеции, если она вызвана кожными заболеваниями, неправильным питанием, вредными привычками или плохим уходом за шевелюрой.

Отзывы:

Маргарита, 32 года

Изначально шампунь был куплен для мамы, из-за гормонального сбоя она стала терять волосы, и нужно было как-то спасать шевелюру. Спустя месяц использования шампуня одновременно с приёмом гормональных лекарств ситуация стала стабильной, локоны почти перестали редеть. Спустя время волосы начала терять я, без похода к врачу воспользовалась шампунем, но мне он не помог, просто не подошёл.

Наталья, 20 лет

В прошлом году столкнулась с проблемой редения волос, сильно нервничала по этому поводу и ещё больше усугубила проблему. Перепробовала много масок и шампуней, в итоге остановилась на биоконе. Шампунь остановил интенсивное высыпание волос, сделал их гуще и объёмнее.

Шампунь Хорс Форс

Состав:

    • ланолин;
    • коллаген;
    • кокоглюкозид;
    • глицерилстерат;
    • экстракт прополиса;
    • пшеницы;
    • дёготь;
    • витамины.

Стоит отметить, что в составе шампуня можно обнаружить не только полезные, но и вредные для шевелюры компоненты в виде лауретсульфата натрия, который делает пряди жёсткими и сушит кожу головы.

Шампунь хорс форс лошадиная сила против выпадения

Лошадиный шампунь хорошо очищает голову от грязи, останавливает выпадение, придаёт сияние и объем. Лечит сухие и ломкие кончики. Уникальный состав не даёт волоскам сильно спутываться, заживляет мелкие ранки, снимает воспаления. Волосы после шампуня выглядят более ухожено, лучше ложатся в причёску.

Отзывы:

Алена, 28 лет

Очень люблю этот шампунь, отлично пенится, вымывается, имеет ненавязчивый аромат. Волосы после него крепкие, блестящие, гладкие. После месяца использования пряди перестают высыпаться.

Кристина, 24 года

Не ощутила обещанного производителем результата. Волосы быстро грязнятся, вдобавок появляется зуд, перхоть, и пряди на ощупь как солома. По такой цене можно купить средство гораздо лучшего качества, или сделать своими руками из натуральных компонентов.

Шампунь Рецепты бабушки Агафьи против выпадения

Состав:

    • настой из 17 лечебных трав;
    • сапониты;
    • масло боярышника;
    • кориандра;
    • витамины.

Богатый растительный состав шампуня питает кожный покров головы витаминами и минералами, укрепляет корни. Грамотно подобранные компоненты регулируют работу желез наружной секреции, останавливают потерю волос. Рекомендуется использовать всю линию, шампунь, бальзам и маску для лучшего эффекта.

Шампунь рецепты бабушки агафьи против выпадения и ломкости волос отзывы

Производители утверждают, что их продукт полностью органический, но перед покупкой стоит обратить внимание на состав указанный на упаковке. На самом деле в шампуне присутствует большое количество растительных экстрактов, но наряду с ними присутствует и химия, вызывающая сомнения.

Отзывы:

Лиза, 25 лет

В поисках средства от выпадения волос наткнулась на рецепты бабушки агафьи, привлекла внимание невысокая цена, богатый растительный состав. В начале использования из-за большого количества растительных веществ появилась перхоть, спустя три недели она исчезла, волосы преобразились внешне, стали блестящими, мягкими и объем выпавших волос стал уменьшаться. Единственный минус средства – большой расход, оно плохо пениться.

Екатерина, 28 лет

Возможно, мне этот шампунь просто не подходит, но попробовав, зареклась вообще когда-то ещё его покупать. Он приятно пахнет, это в принципе и все достоинства, что я обнаружила. После мытья волосы очень скоро стали жирными, на ощупь жёсткие как солома и плохо расчёсываются, что касается эффекта против выпадения, специально проявила терпение и использовала весь шампунь за месяц, но результата так и не увидела, волосы как сыпались, так и продолжали сыпаться.

voloslove.ru

Масла для профилактики выпадения волос

Прежде всего, расскажем о растительных – «базовых» маслах, главной задачей которых является доставка ценнейших эфирных масел к волосяным фолликулам. Эти средства выполняют не только транспортировочную функцию, но и сами приносят ощутимую пользу шевелюре.

1. Кокосовое масло

Это уникальное средство для укрепления и роста волос получило широкую популярность в Индии, где женщины испокон веков славились красивой густой шевелюрой. Благодаря содержащейся в кокосовом масле лауриновой кислоте, это средство великолепно питает фолликулы, не допуская их выпадения, да к тому же обладает мощным антибактериальным действием, спасающим от любых инфекций на коже головы.

2. Оливковое масло

Лучшие питательные свойства волосам обеспечивает масло оливы. Оно содержит ценные антиоксиданты, обеспечивающие питание кожи головы и предотвращающие любые окислительные процессы, провоцирующие ломкость волос и омертвение волосяных луковиц. А еще оливковое масло сдержит ценные мононенасыщенные кислоты, которые ускоряют рост волос и делают шевелюру пышной.

3. Миндальное масло

Среди известных растительных масел самым полезным для волос и кожи головы, без сомнения, является масло миндаля, в котором присутствуют витамины E и D, магний, кальций, железо и необходимые волосам жиры. К тому же такое средство является лучшей базой для применения эфирных масел, за счет лучшего впитывания и глубокого проникновения в структуру фолликула.

Теперь перейдем непосредственно к «спасителям» волос, а именно к эфирным маслам, которые призваны лечить кожу головы, а также укреплять структуру и корни волос.

4. Масло лаванды

Обладая потрясающим ароматом, масло лаванды прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему, что является важным фактором в борьбе с выпадением волос. Но что еще важнее, это натуральное средство, полученное из цветков лаванды, славится противозудным свойством, способностью устранять перхоть, улучшать структуру и предупреждать ломкость волос.

5. Масло герани

Это универсальное средство одинаково хорошо помогает и сухим, и жирным волосам. Масло герани влияет на работу сальных желез, регулируя секрецию кожного сала. А ведь именно эта аномалия часто и становится причиной массового выпадения волос.

6. Масло розмарина

Заметив на расческе большое количество волос, вспомните об эфирном масле розмарина. Это натуральное средство улучшает циркуляцию крови в коже головы, благодаря чему стимулирует рост волос и укрепление луковиц. Регулярное применение масла розмарина станет настоящим спасительным средством, результат воздействия которого вы сможете заметить уже через пару недель.

Массаж головы против выпадения волос

Рассмотрев наиболее действенные средства для укрепления волос и предотвращения их выпадения, расскажем о массаже головы, как лучшем способе доставки масел к коже головы и волосяным луковицам.

Массаж головы в плане борьбы с облысением полезен сам по себе, ведь при этой процедуре увеличивается кровоснабжение и улучшается тонус кожи, что самым лучшим образом отражается на корнях волос. Но еще лучше выполнять его с растительными и эфирными маслами, так как во время процедуры расширяются кровяные сосуды и корни волос получают гораздо больше питательных веществ. Проводить массаж можно руками, а можно использовать для этого щетку из натуральных материалов – дерева или щетины животных. Выполняйте массаж осторожно, прямолинейными или круговыми поглаживающими движениями, главное помните, что все массажные движения должны проводиться по направлению роста волос. Выполняя такую процедуру 2-3 раза в неделю, вы не только предотвратите облысение, но и справитесь с себореей и прочими заболеваниями кожи головы.

Правильное питание против выпадения волос

Ключевое значение для здоровья волос имеет правильное питание, ведь именно через пищу в наш организм попадают витамины и микроэлементы, поддерживающие здоровье волос и укрепляющие нервную систему, – важнейшего фактора, влияющего на выпадение волос. В этом плане в ваш рацион регулярно должны входить:

7. Продукты с омега-3 жирными кислотами

Этот мощный антиоксидант не только предотвращает потерю волос, но и способствует усилению их роста, благодаря чему удается сохранить пышную шевелюру. К тому же жирные кислоты легко проникают в структуру волос, делая их мягкими и эластичными, а значит, избавляя от ломкости и секущихся кончиков. Пополнить запасы омега-3 в организме просто, достаточно лишь включать в рацион морскую рыбу и другие морепродукты, соевые бобы, семена льна и грецкие орехи. К тому же в любой аптеке вы сможете найти капсулы с рыбьим жиром – главным источником этих ценных жиров.

8. Белковые продукты

Основу наших волос составляют белки. Они же являются строительным материалом для новых растущих волос, а значит, без этого компонента остановить выпадение точно не удастся. Чтобы ваше питание помогало волосам, следите за тем, чтобы в меню регулярно присутствовали морепродукты (лосось и кальмары), сыр, молоко и натуральные йогурты, соя, фасоль и нежирная говядина.

9. Продукты с цинком

Одним из ключевых микроэлементов, встающих на защиту волос от выпадения, является цинк, который участвует в синтезе белка и регулирует гормональный баланс в организме. В частности, этот микроэлемент нормализует выработку тестостерона, чей высокий уровень может провоцировать облысение. Для поступления цинка в организм нужно употреблять говядину и свинину, устрицы и крабовое мясо, тыкву и шпинат, орехи и семена подсолнуха.

10. Продукты с железом

Для полноценного питания волос необходимо хорошее кровоснабжение. Однако для этого необходимо поддерживать уровень железа в организме, что делать, в принципе, несложно, если следить за постоянным присутствием в меню красного мяса и мяса индейки, различных морепродуктов, чечевицы и фасоли, печени и яичных желтков.

11. Витамины A и C

Это важнейшие витамины для волос, уровень которых влияет на здоровье и красоту шевелюры. Для укрепления и улучшения свойств волос важно употреблять продукты с высоким содержанием витамина C, а именно болгарский перец и брюссельскую капусту, апельсины и лимоны, клубнику и ананас. Напротив, избыток витамина A в организме может вызвать обильное выпадение волос, а потому старайтесь не слишком увлекаться свеклой, тыквой, сладким картофелем и шпинатом, латуком и морковью.

Борьба со стрессом против выпадения волос

Следует сказать, что все вышеперечисленные действия по борьбе с выпадением волос не дадут результата, если не найти управу на главного «виновника» облысения – стресс. Для этого нужно, как минимум, выяснить причину стрессовых ситуаций и постараться исключить ее из жизни. Все остальные способы будут способствовать устранению стресса и сохранению пышной шевелюры.

12. Медитация

Для медитации и самоуспокоения нет нужды посещать специальные занятия. Достаточно найти спокойное место, где некоторое время вы сможете проводить наедине с собой. Просто примите удобную позу (не обязательно позу лотоса), и держите спину прямо, перпендикулярно полу. Закройте глаза и нормализуйте дыхание. Представьте прекрасное, безмятежное место во всех красках и деталях, и переместите себя туда. Такие практики по 15–20 минут в день позволят вам устранить негативные мысли, которые провоцируют стресс, и поспособствуют сохранению здоровых волос.

13. Глубокое дыхание

Чтобы предотвратить влияние стресса и тем самым не допустить выпадения волос, в напряженные моменты делайте перерыв, садитесь удобнее, закрывайте глаза и начинайте дышать медленно и глубоко. При этом вдыхайте через нос, следите за тем, как воздух заполняет ваши легкие, а затем медленно выпускайте воздух через рот. Буквально 5–7 минут такой практики позволят вам прогнать дурные мысли и настроиться на умиротворенный лад.

14. Выражение чувств

Чтобы стресс не стал причиной неполадок в организме, возьмите за правило не подавлять в себе эмоции, а выпускать их на волю. Позвоните друзьям, с которыми можно откровенно пообщаться и выговориться, или закройтесь в комнате, где можно покричать и поколотить боксерскую грушу, чтобы выплеснуть негатив. Все это позволит вам избежать самых разных заболеваний, которые вызывает стресс, в том числе и облысения.

15. Спорт

Физические упражнения – важная составляющая здоровья организма и предотвращения стресса. Бег, плавание, футбол, волейбол или езда на велосипеде, улучшают циркуляцию крови в организме, что помогает укрепить волосы. К тому же спорт спасает от стресса, позволяя выбросить из головы негативные мысли и способствуя выработке гормонов радости – эндорфинов.

16. Забота о волосах

Многие женщины в погоне за модой наносят непоправимый вред своим волосам, чем провоцируют их расслоение, ломкость и даже выпадение. Чтобы избежать этого, возьмите за правило как можно реже пользоваться нагревательными приборами, такими как фен, плойка или утюжок для волос. Под действием высоких температур волосы погибают и, в конечном счете, выпадают. Никогда не расчесывайте мокрые волосы. По словам косметологов, самые тяжелые травмы своим прядям представительницы прекрасного пола наносят, когда расчесывают мокрые волосы. И еще, старайтесь не пользоваться тугими резинками, которые нарушают структуру волоса и наносят вред коням. Здоровья вам и красоты!

www.ja-zdorov.ru

Средство против выпадения волос: нужно ли оно вам?

Выпадение волос является естественным физиологическим процессом, поэтому расстраиваться при виде волос на расческе или одежде — не стоит. Согласно статистике каждый день человек теряет от 50 до 100 волос, что считается нормой. Как понять, что шевелюра начала редеть слишком интенсивно?

  • Каждый раз после расчесывания на щетке остается большой пучок волос.
  • Волосы прядями выпадают во время мытья головы.
  • Утром на подушке остаются пучки волос.

Помимо общих симптомов облысения, существуют признаки, свойственные каждому полу в отдельности. Так, у мужчин при данной проблеме линия роста волос отодвигается к затылку, после чего волосы выпадают на висках и макушке. У женщин шевелюра редеет в области пробора, при этом волосы начинают сечься, становятся ломкими, тонкими и теряют блеск.

Если вы обнаружили у себя признаки начинающегося облысения, вам следует обратиться к врачу-трихологу и начать лечение. Только опытный специалист определит причины вашей проблемы и посоветует народные, косметические или лекарственные средства, способные помочь в вашем случае.

Давайте рассмотрим основные методы борьбы с выпадение волос.

Народные средства против выпадения волос

Часто для того, чтобы вновь обрести шикарную шевелюру, достаточно всего лишь прибегнуть к некоторым народным средствам против выпадения волос. Приведем несколько наиболее популярных рецептов от облысения с использованием обычных продуктов, которые сможет раздобыть каждый — в ближайшей аптеке или в магазине.

Касторовое масло
На водяной бане либо в микроволновой печи подогревают небольшое количество касторового масла, затем полученную теплую массу втирают в корни волос. Голову закутывают полотенцем на 3–5 часов, возможно — на ночь. После этого волосы тщательно промывают шампунем на основе натуральных трав. При повторении данной процедуры раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев — облысение останавливается, волосы растут быстрее и становятся гуще.

Лопух
Корни лопуха складывают в кастрюлю, заливают их водой и помещают в духовку, где держат до полного размягчения. После этого полученный отвар остужают и процеживают. Затем смачивают им корни волос. Если эту процедуру повторять регулярно, то наравне с выпадением волос исчезнет и перхоть. Волосы начнут расти быстрее, приобретая природный блеск.

Крапива
Для лечения от облысения используют молодую крапиву, еще не отцветшую. Листья отваривают, затем полученную массу остужают до 40 градусов и ополаскивают ей волосы после каждого мытья головы. При желании в отвар добавляют мать-и-мачеху в соотношении 1:1. Крапива способствует укреплению волос и препятствует их выпадению.

Соль
Раз в неделю волосы ополаскивают теплой водой без косметических средств, после чего втирают в кожу головы в течение 10–15 минут поверенную соль. Затем вновь ополаскивают голову теплой водой. В среднем после шести подобных процедур выпадение волос останавливается. Особенно эффективным данный рецепт считается для сухой кожи головы.

Лук
В процессе лечения используют сок репчатого лука, перемешивая его с медом — в луковую кашицу кладут ложку меда. Если волосы сухие, то в смесь также добавляют ложку растительного масла. Полученную массу втирают в корни волос. Через 30 минут голову тщательно промывают сначала теплой водой, потом шампунем.

Исторический факт — в качестве средства от выпадения волос Гиппократ советовал своим пациентам использовать голубиный помет!

Косметические препараты

Если остановить облысение возможно благодаря внешнему воздействию, но вы не хотите утруждаться, готовя себе целебные средства по народным рецептам в домашних условиях, можно купить уже готовые косметические препараты в аптеке. Помимо основных травяных экстрактов, в них также содержатся всевозможные дополнительные питательные вещества, стимулирующие рост волос. Перечислим некоторые шампуни против выпадения волос.

  • Укрепляющий шампунь с хинином KLORANE используют для придания силы корням волос. По заверениям компании-изготовителя, входящий в состав витаминный комплекс помогает избавиться от выпадения волос уже через 2 недели после начала использования. Стоимость средства — около 600 рублей.
  • Многие интернет-пользователи, обсуждающие проблему выпадения волос на форумах, особенно хвалят укрепляющий шампунь для роста волос с активным стимулирующим комплексом «КОРА». Он возвращает волосам силу, придает им упругость и прочность. Для улучшения эффекта его применяют в комплексе с тоником-активатором и укрепляющей маской этой же серии. Цена — 300 рублей.
  • Комплекс против выпадения волос Rene Furterer Forticea (шампунь, сыворотка RF80, сыворотка Triphasic) производители рекомендуют использовать на протяжении 3-4 месяцев. За этот срок волосы можно полностью восстановить даже после сильных повреждений. Стоимость: шампунь — 1200 рублей, сыворотка RF80 — 250 рублей, сыворотка Triphasic — 600 рублей.
  • Шампунь против выпадения волос KeraNova содержит в своем составе триходин. Это вещество воздействует на волосяные фолликулы, стимулируя рост волос. Цена составляет около 150 рублей.
  • Эликсир для стимуляции роста волос Jason состоит только из природных компонентов, необходимых для роста волос. Ускорение роста волос происходит уже через неделю после начала использования средства. Стоимость — около 1200 рублей.
  • Лосьон-концентрат от выпадения волос DUCRAY оказывает влияние на обменные процессы в клетках кожи и волосяных луковицах, стимулирует рост волос. Используется три раза в неделю в течение трех месяцев. Цена — 1800 рублей.
  • Шампунь для роста волос Lanotech укрепляет волосы, ускоряет их рост. В его состав входят: ментол, масло чайного дерева, L-аргинин и другие компоненты. Через месяц после начала использования волосы становятся более густыми, крепкими и здоровыми. Стоимость средства составляет около 2700 рублей.

По мнению дерматологов, одной из причин, приводящих к выпадению волос, является курение. Под воздействием сигаретного дыма нарушается кровоснабжение фолликулов.

Лекарственные средства от выпадения волос

Если в борьбе с выпадением волос косметических средств оказывается недостаточно, тогда можно прибегнуть и к лекарственным. Как правило, они содержат в составе различные минералы и витамины, способные восполнить недостающие компоненты в организме человека и нормализовать рост и структуру волос. Вот некоторые из них:

  • «Ринфолтил». Основным компонентом препарата является экстракт плодов пальмы (натуральный природный ингибитор 5-альфа-редуктазы). Данное вещество постепенно останавливает выпадение волос. Продолжительность курса лечения — один месяц. Согласно инструкции препарат принимают ежедневно до еды по одной таблетке.
  • «Селенцин». Гомеопатическое средство, которое применяют против диффузной алопеции. Принимают в комплексе с другими лекарствами от облысения, так как оно помогает усилить их эффективность, сократив сроки лечения. Чаще всего назначают ежедневный трехкратный прием. Согласно инструкции препарат принимают через час после еды либо за полчаса до.
  • Капсулы от выпадения волос «Перфектил» содержат целый ряд витаминов группы В (В12, В5, В2, В6), Е, С и D и другие, а также растительные экстракты. Препарат способствует улучшению состояния кожи головы, нормализует кровоток в поверхностных капиллярах, ускоряя метаболические и регенерационные процессы. Согласно инструкции принимают по одной капсуле в сутки после еды.
  • Как утверждает компания-производитель, биологически активная добавка «Эксперт волос» способствует остановке выпадения волос, укрепляет локоны, придавая им силу и жизненный блеск. Всего этого удается достичь, благодаря входящим в препарат экстракту хвоща, цистину, таурину, цинку и другим питательным веществам. Принимают 2 раза в сутки до еды по одной таблетке в течение 3-х месяцев.
  • «Пантовигар». Все компоненты, входящие в состав капсул (тиамин, цистин, кератин, различные аминокислоты и медицинские дрожжи), нормализуют питание корней волос, укрепляя их структуру. Препарат назначается в том случае, если облысение не вызвано гормональными нарушениями. Согласно инструкции принимать следует по одной капсуле трижды в сутки.
  • Капсулы «Ревалид» способствуют ускорению метаболических и регенерационных процессов. Применяются при облысении, возникшем в результате болезни, приема лекарств, родов или беременности, а также негативных влияний внешней среды. Назначают по одной капсуле трижды в день. Курс лечения — три месяца.
  • Витаминно-минеральная добавка «Алерана» содержит минералы, различные органические кислоты и витамины. Включает две серии: «Ночь» и «День». Первая укрепляет и питает волосы, вторая улучшает их состояние, защищает от негативных воздействий. Согласно инструкции принимать средство нужно утром («День») и вечером («Ночь») по одной таблетке.

Если врач-трихолог все-таки поставил вам диагноз «облысение», отчаиваться не стоит. На сегодняшний день существует большое количество средств — народных, косметических и лекарственных, способных избавить вас от проблемы выпадения волос. Главное при этом — вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а результаты, как говорится, не заставят себя ждать.

www.pravda.ru