Дешевые витамины от выпадения волос у женщин

В непростых условиях современной жизни преждевременная потеря волос часто наблюдается не только у мужчин, но и у женщин. Причины этого явления могут быть различными. В этой статье мы обозначим их и расскажем о способах лечения. В том числе и о том, какие витамины от выпадения волос наиболее эффективны.

Почему начинается потеря волос?

Прежде всего следует разобраться, что привело к алопеции. Причин заболевания существует множество. Их можно разделить на внутренние и внешние.

  1. К внутренним относятся следующие:
    • заболевания кожного покрова головы, наиболее распространёнными среди которых является дерматит и себорея;
    • сезонная потеря волос, связанная с авитаминозом;

    • возрастные изменения структуры фолликулов;
    • гормональные изменения в послеродовой период;
    • нарушения функции щитовидной железы;
    • постоянное нервное напряжение;
    • чрезмерное утомление;
    • неправильное питание, которое заключается в постоянном употреблении жирной, копчёной, сладкой и слишком острой пищи;
    • недостаток белков и жиров при систематическом соблюдении строгой диеты;
    • недостаток железа, связанный с наступлением климакса.
  2. Среди внешних причин можно назвать:
    • частое окрашивание;
    • регулярное обесцвечивание волос;
    • химическую завивку;
    • постоянное использование фена и щипцов для выпрямления прядей;
    • неблагоприятную внешнюю среду.

Когда первопричина потери волос будет выявлена и устранена, можно выбирать, какие витамины пропить, и приступать к активному восстановлению шевелюры.

Витамины против выпадения волос


Организму человека требуется ряд макро- и микроэлементов и витаминов. Остановимся более подробно на тех из них, которые поддерживают в здоровом состоянии фолликулы и препятствуют выпадению прядей.

  • Биотин, или витамин В7, — вещество, которому принадлежит ведущая роль в борьбе с потерей волосяного покрова.
  • Фолиевая кислота, или витамин В9, активизирует процесс деления клеток. В результате фолликул освобождается от омертвевших клеток, первопричины выпадения волос.
  • Пантотеновая кислота, или витамин В5, способна проникать внутрь луковицы и делать локоны сильнее по всей длине.Витамин B1
  • Кобаламин, или витамин В12, открывает доступ кислорода к корням, что способствует их укреплению.
  • Тиамин, или витамин В1, помогает организму противостоять стрессам. А именно они часто являются причиной потери волос.
  • Ретинол, или витамин А, пробуждает к жизни уснувшие корни.
  • Пиридоксин и никотиновая кислота, или витамины В6 и В3, активизируют в клетках обменные процессы.
  • Рибофлавин, или витамин В2, восстанавливает клетки кожи головы и повреждённые корни.
  • Токоферол, или витамин Е, активизирует образование в клетках коллагеновых волокон, делающих волосы сильнее и образующих на их поверхности защитный слой.
  • Инозит, или витамин В8, способствует лучшему усвоению корнями токоферола.

Насытить организм перечисленными витаминами можно разными способами:

  • употребляя содержащие их продукты;
  • принимая витамины в разной форме: растворах, таблетках, порошках или капсулах;
  • применяя целебные маски, кондиционеры, бальзамы.

Продукты с большим содержанием витаминов для волос

Среди причин потери растительности на голове трихологи часто называют неправильное питание. Поэтому следует обратить внимание на свой обычный рацион и включить в него больше продуктов с витаминами, приносящими волосам пользу.

  • Биотин (В7): яйца, дрожжи, соя.

  • Фолиевая кислота (В9): творог, сыр, свёкла, абрикос, овсяные хлопья, пшено.
  • Пантотеновая кислота (В5) и никотиновая кислота (В3): грецкие орехи, финики, грибы, кукуруза, желток яйца, авокадо, петрушка.
  • Кобаламин (В12): мясо и печень крупного рогатого скота и птицы.Икра
  • Тиамин (В1): сухофрукты, овсяные хлопья, картофель, свиное мясо, хлеб с отрубями, арахис.
  • Ретинол (А): молоко и кисломолочные продукты, сметана, сливочное масло, куриная и говяжья печень, помидоры, болгарский перец, зеленные культуры, морковь, капуста, рыбий жир, абрикосы, геркулес, малина, икра.
  • Пиридоксин (В6): злаки, рыба, свинина, бананы, картофель.
  • Рибофлавин (В2): молоко, печень, рыба, чечевица, грибы, морковь, болгарский перец.
  • Токоферол (Е): арахис, брокколи, шпинат, салат.
  • Инозит (В8): бахчевые культуры, злаки, горошек, цитрусовые.

Как видим, многие продукты из этого списка содержат сразу несколько витаминов от выпадения волос. Поэтому следует обратить особое внимание именно на них. В рационе должны постоянно присутствовать:

  • молоко, творог и кисломолочные продукты;
  • овсяные хлопья и злаки, арахис, грецкие орехи;
  • печень, мясо, яйца и рыба;
  • капуста, помидоры, морковь, зелень, грибы;
  • цитрусовые, абрикосы, финики, яблоки, сухофрукты.

Если проблема алопеции стоит очень остро, следует приобрести витамины в аптеке.

Комплексные витаминные препараты

Способствовать укреплению волос и корней может любой из витаминов по отдельности. Но гораздо лучшего результата можно добиться, если применять их в совокупности.

Приобретая какой-либо витаминный комплекс, нужно помнить:

  • Перед покупкой стоит пройти комплексное обследование. Только после этого станет ясно, каких витаминов действительно не хватает и почему выпадают волосы.Ознакомление с аннотацией
  • Следует ознакомиться с аннотацией, чтобы удостовериться, что в составе средства действительно имеются желаемые вещества.
  • Принимать препараты против алопеции следует не менее 2–3 месяцев. Лишь в этом случае можно ожидать устойчивых результатов.
  • Пить витамины нужно, строго придерживаясь обозначенной в аннотации дозировки. Избыток их может вызвать тяжёлые побочные эффекты.
  • Витамины для спасения локонов нельзя принимать непрерывно. Между курсами нужно делать перерыв в 2–3 месяца.

Остановимся подробнее на некоторых популярных препаратах для восстановления волосяного покрова.

  1. «Пантовигар» — капсулы жёлтого цвета, в которых присутствуют кератин, тиамин, цистин, а также дрожжи и кальций. Применение этого препарата будет эффективно только в том случае, если потеря волос не вызвана гормональными причинами.
  2. «Перфектил» — капсулы, в которых находится комплекс минеральных веществ, растительные экстракты Прием витаминови витамины, среди которых: биотин, токоферол, тиамин, фолиевая и аскорбиновая кислота. Средство ускоряет процесс восстановления клеток и усиливает кровообращение. Оно не только восстанавливает волосы, но и благотворно влияет на состояние кожи и ногтей.
  3. «Мерц» — витамины в форме драже. В составе средства — рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота, ретинол. Кроме того, препарат содержит необходимые для нормального роста волос кальций и железо.
  4. «Ревалид» — витаминный комплекс, в основном представленный витаминами группы «В». Он способствует укреплению корней, делает волосы сильнее, в том числе, борется с их потерей.
  5. «Компливит Сияние» — препарат, в котором содержится ряд витаминов, необходимых для волос, ногтей и кожи. Среди них можно назвать: токоферол, биотин, рибофлавин, ретинол, тиамин. Выпускается комплексное средство в форме таблеток фиолетового цвета.
  6. «Inneov Густота волос» — БАД, который считается одним из самых действенных против утраты волос. В его составе находится пиридоксин, аскорбиновая кислота, а также ряд растительных экстрактов. Единственный недостаток данного препарата — высокая цена.

Витаминные маски

Незаменимым средством для профилактики и лечения алопеции являются витаминные маски для волос. Надо сказать, что для достижения наилучшего результата следует одновременно применять маску с лечебным шампунем и бальзамом. При этом все средства должны быть от одного производителя. Если использовать продукцию разных фирм, можно не достигнуть желаемого эффекта из-за несовместимости составов.

В настоящее время ряд компаний предлагает приобрести косметические средства уже в готовом виде. Приведём несколько примеров.

  • Маска «Восстанавливающая» из серии «Сто рецептов красоты» содержит в своём составе оливковое и тыквенное масло и сок лимона, которые питают волосы и восстанавливают их структуру. Рекомендуется к применению одновременно с «Перцовым» бальзамом. Он разогревает луковицы волос, возвращая им жизнеспособность.

  • «Сила аргинина Х 3» от «Loreal» эффективно борется с облысением. Рекомендуется применять вместе со спреем в течение двух месяцев.
  • «Форт» от компании «Крем-Красоты» восстанавливает волосы и полностью устраняет алопецию за несколько применений.

Маски для волос, сделанные своими руками, можно разделить на 2 группы:

  • содержащие только полезные для волос продукты и растения;
  • смеси продуктов и отдельных витаминов.

Остановимся подробнее на некоторых наиболее удачных рецептах.

Смеси против выпадения волос на основе богатых витаминами продуктов.

Луковая маска

  1. «Луковая» имеет следующий состав:
    • луковица среднего размера;
    • сырой желток куриного яйца;
    • 2 ст. ложки касторового масла.

    Лук натереть на тёрке или измельчить в блендере. Поместить в марлю, сложенную в несколько слоёв, сок отжать. Желток взбить. Смешать с соком лука и касторовым маслом. Тщательно втереть препарат в корни, накрыть голову полиэтиленом и обвязать шарфом или полотенцем. Держать в течение 45 минут.


  2. «Лимонно-луковая». Она готовится из сока луковицы и столовой ложки лимонного сока. Смесь нужно втереть в корни и, тепло укутав голову, не смывать её в течение часа. Чтобы уменьшить запах лука, после применения следует ополоснуть волосы яблочным уксусом, разведённым в воде.Ингредиенты для хлебной маски
  3. «Хлебная». Готовится из половины батона без корки и воды. Хлеб нужно выложить в миску. Добавить воду так, чтобы она полностью покрыла мякиш. Накрыть миску крышкой и настаивать средство в течение четверти часа. По прошествии указанного времени полученную массу наносят на голову массажными движениями и оставляют на 20 минут.
  4. «Горчичная». В мокрые волосы втирается горсть сухой горчицы. После этого голову накрывают целлофаном и укутывают. Процедура должна длиться не менее четверти часа. По возможности следует держать маску на волосах в течение 60 минут.Горчичная маска
  5. «Яично-горчичная» маска очень хорошо помогает справиться с облысением, но не подходит для чувствительной кожи. Для неё потребуется:
    • сырой желток куриного яйца;
    • по 2 ст. ложки воды, горчичного порошка и растительного масла (лучше оливкового).

    Желток следует взбить и подмешать к остальным ингредиентам. Нанести массу на грязные волосы и, обернув голову шарфом, оставить на 60 минут. Применять нужно 1 раз в 7 дней в течение 4 недель. После этого нужно сделать двухнедельный перерыв.

  6. «Медовая». Для неё смешиваются по столовой ложке мёда, репейного масла и сока алоэ. Масса наносится на голову на полчаса. После того как смесь будет смыта, волосы нужно сполоснуть настоем ромашки, лопуха, зелёного чая или крапивы.Дрожжи для маски
  7. «Дрожжевая». В её состав входят следующие компоненты:
    • 40 г свежих дрожжей;
    • сырой желток куриного яйца;
    • по 1 ч. ложке коньяка и мёда;
    • молоко.

Дрожжи нужно развести подогретым до комнатной температуры молоком до состояния кашицы. Оставить для брожения в тёплом месте приблизительно на полчаса. Мёд соединить с коньяком и взбитым яичным желтком. Смешать все ингредиенты в однородную массу и нанести её на волосы. Голову укутать полотенцем и держать питательную смесь 2 часа. Лечение можно проводить от 2 до 3 раз в неделю.

Домашние маски с витаминами

  1. Для приготовления маски понадобятся:Ромашка, мед и лимон для маски
    • 3 ст. ложки мёда;
    • 3 ст. л. настоя ромашки;
    • 2 ст. л. сока лимона;
    • по ампуле тиамина, токоферола, цианокобаламина и ретинола.

    Растопленный мёд соединить с травяным настоем и лимонным соком. Вылить из ампул витамины и нанести на локоны и кожу головы на 20–40 мин. Маска не только укрепит луковицы, но и придаст сияние тусклым волосам.

  2. Для этой смеси потребуются следующие компоненты:
    • по 1 ст. ложке миндального, облепихового и репейного масла;
    • 1 сырое куриное яйцо;
    • по ампуле жидкого цианокобаламина, пиридоксина и рибофлавина.

    Косметические масла поместить в огнеупорную ёмкость и нагреть на водяной бане. Когда смесь станет тёплой, вылить в неё витамины из ампул. Яйцо взбить и соединить с остальными компонентами. Нанести на волосы на 20 минут.

  3. В состав маски входят:
    • 1 ст. ложка репейного масла;
    • 50 г горчичного порошка;
    • яичный желток;
    • 50 г тёплой воды;
    • по 5 г ретинола и токоферола.Масла для масок

    В воде развести горчичный порошок. Желток разболтать вилкой, добавить к смеси. Ввести в маску витамины и репейное масло. Выдержать смесь на голове полчаса.

  4. Хорошо помогает при потере волос и такая маска:
    • по половине 1 ч. ложки касторового и репейного масла;
    • яйцо;
    • по 5 г цианокобаламина, пиридоксина и никотиновой кислоты.

    Соединить масла и витамины со взбитым яйцом. Нанести смесь на кожу головы и волосы и держать часа полтора.

  5. Для лечебного состава нужно взять следующие компоненты:
    • по 25 капель сока алоэ и настоя прополиса;
    • ампулу никотиновой кислоты.

    Все компоненты соединить и втереть смесь в корни. Оставить её на голове на 40 мин.Алоэ и мед для маски

  6. Для борьбы с алопецией можно попробовать приготовить следующий состав:
    • 1 ст. ложка мёда;
    • 1 сырой желток куриного яйца;
    • 2 ч. ложки сока лимона;
    • по ампуле ретинола, токоферола, пиридоксина, цианокобаламина и масляного раствора витамина Д.

    Мёд слегка подогреть, вылить в него витамины и взбитый желток. Оставить смесь на волосах на 30–40 минут.

  7. Ещё одна маска имеет следующий состав:
    • по 100 мл отвара ромашки и крапивы;
    • 10 г токоферола;
    • несколько кусочков ржаного хлеба без корки.

Раскрошенный хлеб замочить в тёплом травяном настое, затем добавить в смесь витамин Е. Оставить маску на волосах на 1,5–2 часа.

Хлебная маска для волос — видео

Чтобы получить от применения масок наибольший эффект, стоит воспользоваться некоторыми рекомендациями:

  • Применять питательную смесь на кожу головы и волосы следует регулярно, не прерывая курс лечения. Для достижения нужного результата нужно делать процедуру от одного до трёх раз в неделю.
  • Держать смесь на волосах нужно от 20 мин до 2-х ч, в зависимости от рекомендаций по применению.
  • Для лучшего эффекта после нанесения препарата голову следует обернуть полиэтиленовым пакетом и тёплым шарфом.
  • Прежде чем наносить лечебный препарат на голову, следует его протестировать.Тестирование лечебного препарата Для этого нужно нанести небольшое количество смеси на запястье и выдержать 20 мин. Если не будет покраснения кожи или высыпания, можно использовать маску в полном объёме.
  • Для приготовления укрепляющих волосы составов лучше всего подходят витамины в ампулах или масляных растворах. Их удобно смешивать с различными продуктами и маслами.
  • Если в состав маски входит яйцо, то её нужно смывать только тёплой водой. В горячей воде белок свернётся, и его будет трудно удалить из волос.
  • Обычно для одного курса хватает 10–12 масок. В любом случае, их количество не должно превышать 20.
  • Следующий курс можно провести не раньше чем через 2 недели.
  • Использовать маски лучше всего одновременно с витаминами. Кроме того, следует по возможности организовать правильное питание.

kapushka.ru

«Перфектил»

перфектил
Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

Данный комплекс витаминов от выпадения волос зарекомендовал себя довольно неплохо среди женщин, страдающих от их ломкости и выпадения. Также препарат предназначен для устранения сухости кожных покровов и повреждений ногтевой пластины. В его состав входят все необходимые витамины, минералы, макро- и микроэлементы, которые призваны улучшить состояние составляющих шикарного облика. Главными активными соединениями в комплексе выступают:

  • а-токоферол;
  • бетакаротен;
  • тиамин;
  • биотин;
  • железо;
  • витамины группы В и др.

Препарат допустимо использовать в период беременности и лактации. У него нет противопоказаний и не наблюдается побочных действий. Комплекс не допустимо принимать только в том случае, если на его составляющие компоненты появилась аллергическая реакция.

«Мерц»

мерц
Мерц — одни из лучших витаминов

Этот препарат от выпадения волос для женщин также получил хорошие отзывы. В нем содержится вся группа витаминов группы В, играющих важную роль в формировании здоровой структуры волос и ногтей, а также имеются такие жизненно важные элементы, как железо L-цистин, медицинские дрожжи и др.

Комплекс рекомендуем к использованию после прохождения курса антибиотиков, при наличии частых стрессов, неправильном питании и т.д.

Среди противопоказаний к приему следует отметить детский возраст до восемнадцати лет и сверхчувствительность к компонентам.

Для получения положительных результатов женский витаминный препарат следует принимать на протяжении восьми недель. В некоторых случаях курс продлевают на такой же период времени, но только по показаниям врача.

Производитель не рекомендует превышать рекомендуемую суточную дозу, которая составляет 2 капсулы. При соблюдении правил использования, описанных в инструкции средство переносится отлично.

«Аевит»

аевит
Аевит помогает в восстановлении структуры кожных покровов, ускорению роста и укреплению волос

Если вы находитесь в поисках, какие витамины хорошие и недорогие, то вам следует остановить свой выбор именно на этом комплексе. Основными его лечебными компонентами выступают витамины группы Е и А, играющие важную роль в восстановлении структуры кожных покровов, ускорению роста и укреплению волос.

В профилактических целях препарат используют до четырех недель, принимая в сутки по одной капсуле. Для лечения дозировку и курс приема определяет исключительно трихолог, который может оценить состояние локонов.

Комплекс предназначен не только для внутреннего, но и наружного применения. Его включают в состав лечебных и питательных масок.

Через несколько недель после использования препарата внутрь и наружно женщины наблюдают такие изменение, как здоровое сияние прядей, повышение их упругости и эластичности. Также значительно сокращается их выпадение.

Несмотря на многие преимущества витаминов, у них есть большой список противопоказаний, среди которых териотоксикоз, патологии почек и печени, аллергия на лечебные компоненты.

«Ревалид»

ревалид
Ревалид довольно быстро дает видимый результат

Это достаточно серьезный витаминный комплекс, который используется, когда у женщин наблюдается не один выпавший волос в сутки, а целая копна. У него имеются следующие показания к использованию:

  • ломкость, сечение;
  • перхоть;
  • сухость кожи и шелушение;
  • блеклость прядей;
  • преждевременная седина.

Помимо полного набора витаминов, минералов и других полезных элементов, в состав комплексного средства входят экстракт зародышей пшеницы и вытяжка проса. Первый биокомпонент дарит кожным покровам дополнительную влагу и способствует укреплению волосяных луковиц. Второй усиливает действие первого, препятствуя выпадению и способствуя укреплению стержня. Кроме этого в составе имеется желатин, известный своими лечебными свойствами. Его включают в состав многих масок для того, чтобы локоны стали здоровыми, крепкими и эластичными.

Самостоятельно назначать себе этот препарат не рекомендуется, так как неправильно подобранная дозировка может привести к появлению побочных реакций, среди которых желудочно-кишечные кровоизлияния, жидкий стул, рвота и тошнота.

«Вита Шарм»

вита шарм
Вита Шарм восстанавливает поврежденные структуры

Данный комплекс признан одним из лучших среди витаминов от потери локонов. В его составе содержатся все необходимые вещества, обеспечивающие полноценное питание не только прядям, но и коже головы, а также ногтям. Он восстанавливает поврежденные структуры, благодаря чему волосы становятся сильными и блестящими, а дерма избавляется от шелушения и перхоти. Ногтевые пластины также укрепляются и перестают слоиться.

В лечебных целях показана одна таблетка в сутки после приема пищи, по такой схеме препарат используют на протяжении месяца. Продление курса решается только врачом.

В период беременности и кормления грудью использовать средство не рекомендуется.

При превышении рекомендованной дозы витаминный комплекс способен вызывать негативные явления, среди которых тошнота, рвота, диарея и боли в желудке.

Грамотный прием препарата обеспечит быстрый рост волос и ногтей, а также вернет здоровье и красоту волосам и коже. Для получения максимально эффекта не следует прерывать начатый курс на половине, чтобы результат вас не разочаровал.

«Компливит Сияние»

Компливит сияние
Компливит сияние — комплекс для волос, кожи и ногтей

Средство для волос являет биологически активной добавкой, которая включает в себя целый комплекс грамотно подобранных оздоровительных компонентов.

БАД оздоровительно воздействует не только на волосы, дерму и ногтевые пластины, но и способствует полному восстановлению баланса в организме всех недостающих веществ.

  • Первые положительные результаты после использования отмечаются уже на третьей недели применения.
  • Полный курс использования составляет от одного месяца и более по показаниям трихолога.
  • В отличие от многих других витаминов данное средство принимают не после приема пищи, а во время ее употребления.

myalopeciya.ru

Насколько эффективны витамины от выпадения волос

Волосы по своему составу очень похожи на кожу, их главным отличительным признаком является покрытие из прочного рогового слоя. Так же, как дерме, волосяному покрову женщин необходимо полноценное питание. Процесс поглощения минералов и витаминов происходит через фолликулы, которые располагаются в коже головы. В корнях волос, кроме того, происходит масса важнейших химических процессов, которые невозможны без необходимых веществ.

Если волоски не получают всех нужных витаминов в необходимом объеме, возникают проблемы: ломкость, сухость, отсутствие блеска, выпадение. На дефицит поступающих полезных веществ организм отвечает резким сокращением фолликул, тем самым уменьшая себе объем работы, ведь обеспечивать питательными компонентами придется меньшее количество волос. В результате этого начинается облысение. Прием подходящих витаминов против выпадения волос у женщины стимулирует рост большого количества новых волосков и обновление старых.

Витамины для волос

Лучшие витамины для волос

Для улучшения состояния волосяного покрова женщине следует принимать витаминный комплекс, содержащий все необходимые вещества. Витамины для роста волос можно получить либо посредством правильного питания, или пройдя лечение специальным аптечным препаратом. Вещества, которые являются самыми важными для здоровья волосяного покрова:

  1. Витамин А. Эффективно восстанавливает волосы после родов, делая их густыми, ускоряя рост, предотвращая образование перхоти. Кроме того, вещество останавливает или замедляет возрастное выпадение волосков у мужчин и женщин.
  2. Витамин Н. Укрепляет волоски, делая их более прочными, объемными. Биотин, кроме того, незаменим для лечения перхоти и нормализации секреции кожных покровов головы. Препятствует выпадению волосков, вызванного возрастными и гормональными изменениями у женщин.
  3. Витамины группы В (Б12, Б6, Б1). Служат укреплению фолликул, способны стимулировать рост новых волос.
  4. Витамин Е. Под его воздействием происходит ускорение роста волосяного покрова, проходит себорея. Это вещество борется с секущимися кончиками, придает волоскам блеск, эластичность, силу.
  5. Витамин Ф. Помогает остановить облысение (волоски перестают выпадать вследствие активизации кровообращения головы), поддерживает здоровье волос.

Комплекс Алфавит Косметик

Какие витамины пить при выпадении волос

При выборе средства от выпадения волос стоит следить, чтобы в его состав входили исключительно микроэлементы типа серы, селена, цинка и непосредственно витамины. Препарат не должен содержать каких-либо ароматизаторов или красителей. Хорошо зарекомендовали себя следующие поливитамины:

  1. Алфавит Косметик. Это сбалансированный витаминный комплекс для волос, который не только препятствует выпадению, но и предотвращает ломкость, истончение волосков.
  2. Витрум Бьюти. Драже отлично действует на волосяной покров, кожу и ногти, делая их красивыми и здоровыми.
  3. Женский Дуовит. Таблетки занимают высокое место в рейтинге благодаря своей эффективности. Комплекс содержит идеально сбалансированное количество минералов и витаминов, которые быстро приводят в порядок кожу лица, ногти, волосы.
  4. Пантовигар. Эти витамины для волос от выпадения можно принимать в виде профилактики или как лекарственный препарат при наличии проблем. Препарат возрождает даже сильно поврежденные волоски.
  5. Ревалид. Витамины против выпадения волос у женщин завоевали популярность благодаря своей эффективности. Они улучшают структуру волосяного покрова, оздоровляя его от корней до кончиков.
  6. Мерц. Комплексно воздействует на волосяной покров, кожу, ногти. Витамины с цинком и селеном Merz отлично борются с алопецией.
  7. Нагипол. Относится к группе БАДов, содержит натуральные дрожжи. Недорогой препарат предупреждает появление перхоти, образование кожных заболеваний, выпадение волос.
  8. Алерана. Кроме таблеток от облысения, компания выпускает различные средства: шампуни, спреи, бальзамы-ополаскиватели, маски. Витаминные комплексы подходят тем, у кого причиной выпадения волос послужили гормональные изменения.
  9. Компливит Сияние. Данный препарат укрепляет не только волосяной покров, но и ногти, улучшает состояние кожи. Большое преимущество Компливита – его низкая цена и количество таблеток в упаковке (хватает надолго).
  10. Silettum. Французские витамины активизируют рост волосяного покрова, придают ему силу, объем.
  11. Phyto. Данный витаминный комплекс включает в состав все нужные волосам, коже и ногтям вещества, включая антиоксиданты и жирные кислоты. Этот недешевый препарат эффективен против выпадения волосков.
  12. Аевит. Эти витамины против выпадения волос у женщин являются одними из самых популярных. Их используют внутренне и внешне, втирая раздавленную капсулу в корни.
  13. Аурита. Действие БАДа направлено на укрепление, оздоровление волосяного покрова, кожи, ногтей. Средство стимулирует работу обменных процессов, за счет чего рост волосков происходит быстрее.
  14. Нутрикап. Замедляет, а после вовсе останавливает процесс выпадения волосинок. Препарат содержит много важных веществ, благодаря которым шевелюра становится более густой и здоровой.
  15. Эвалар Эксперт волос. Этот препарат стоит выбрать, если вы потеряли не очень много волос. Биодобавка активизирует рост волосяного покрова и возвращает красоту истощенным прядям.

Применение витаминного раствора в ампулах

Как применять витаминные растворы и ампулы от выпадения волос

Препараты могут наноситься непосредственно на кожный покров головы либо распределятся по всей длине волосков. Перед применением раствора стоит ознакомиться с инструкцией, которая прилагается к каждому средству от алопеции. Однако существуют общие рекомендации по применению подобных препаратов:

  • одна ампула рассчитана на одноразовое использование (хранить ее в открытом виде нельзя);
  • спиливать кончик стеклянного сосуда стоит очень аккуратно, во избежание попадания мелких частиц в раствор и, как следствие, порезов;
  • следует внимательно рассчитывать дозировку используемого средства, иначе результат будет негативным;
  • для большей эффективности и стойкости результата нужно проходить лечение выпадения волосков курсами;
  • лучше применять витаминные растворы на ночь;
  • важно наносить сыворотку непосредственно на кожу головы – это гарантирует ее быстрое действие.

Натуральные витамины

При использовании витаминных средств против выпадения волосяного покрова стоит отслеживать свое самочувствие, поскольку многие из них способны стимулировать аллергическую реакцию. Чтобы ожидаемая польза не превратилась во вред, перед приемом препаратов лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет вам выбрать оптимальное средство. Другой вариант – попробовать дополнить свой рацион продуктами, которые содержат натуральные витамины, необходимые для здоровья волос.

Витамин Е

Витамин Е

Это вещество выполняет роль главного борца против старения. Оно эффективно против свободных радикалов, кроме того, укрепляет сосуды и сердце. Содержится витамин Е в:

  • зелени;
  • растительных маслах;
  • многих злаковых культурах;
  • томатах;
  • плодах шиповника;
  • горохе.

Витамин Н (В7)

При дефиците данного вещества у женщин может развиться себорея и дерматит. Источниками витамина Н служат растительные и продукты животной природы:

  • молоко;
  • дрожжи пивные;
  • печень говяжья;
  • яичный желток;
  • бурый рис;
  • соя.

Витамин С

Витамин С

Должен присутствовать в пище женщины ежедневно, чтобы обеспечить тело суточной нормой энергии. Содержится аскорбиновая кислота в:

  • облепихе и других ягодах;
  • петрушке;
  • капусте белокочанной и цветной;
  • цитрусах;
  • болгарском перце;
  • шиповнике;
  • картофеле;
  • яблоках;
  • огурцах;
  • чесноке;
  • помидорах;
  • моркови;
  • свекле.

Витамин А

Ретинол крайне важен для поддержания иммунитета, кроме того, он участвует в ряде физиологических процессов, происходящих в организме. Следующие продукты являются его источником:

  • рыбий жир;
  • сливки;
  • икра;
  • красный перец;
  • морковь;
  • сливочное масло;
  • печень;
  • томаты;
  • брокколи.

Витамин F

Витамин Ф

Это вещество представлено жирными ненасыщенными кислотами. Содержатся они в:

  • растительных маслах (кукурузном, оливковом, др.);
  • семечках;
  • грецких орехах;
  • миндале;
  • в животном жире.

Витамины группы В

Данные витамины есть практически во всех продуктах, однако в разных количествах. Больше всего их в:

  • апельсинах;
  • брокколи;
  • фундуке;
  • свинине;
  • отрубях;
  • бананах.

Видео: витамины для укрепления и роста волос

Отзывы

Алина, 29 лет:­После стресса, пережитого мною в прошлом году, начали сильно выпадать волосы. Перепробовала много разрекламированных средств – толку не было. Позже знакомая женщина посоветовала купить Аевит, сказав, что он дешевый, но действенный. Мне капсулы очень помогли в течение месяца : проблемы с облысением больше нет.

Нина, 32 года:­Всегда страдала повышенным выпадением волосков, связывая это с частым окрашиваем. Когда отказалась от профессиональных красок и перешла на натуральные (хна), этот процесс замедлился. После начала использовать растворы, ускоряющие рост волосяного покрова – результат супер! Волоски крепкие и блестящие.

Елена, 26 лет:­У меня проблема алопеции возникла после родов. Врач успокаивал, говоря, что это из-за гормональных изменений. Однако спустя 2-3 месяца ничего не поменялось, на голове уже явно прорисовывались залысины. Я боялась, что останусь без волосяного покрова, поэтому начала самовольно принимать Витрум, делать луковую маску, и тогда выпадение остановилось.

hairproblem.ru