Как бороться с выпадением волос у мужчин

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины.

а характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

www.kp.ru

Лечение косметическими средствами

Для того чтобы диагностировать облысение у мужчин, вначале выясняют причины и только потом назначают лечение. Активно применяют косметические средства – шампуни, спреи, маски, лосьоны. Особой эффективностью обладает косметика, в состав которой входит экстракт тимуса или вилочковой железы. Этот компонент снижает концентрацию дигидротестостерона. Для достижения стойкого результата придется пройти курс лечения на протяжении нескольких недель или месяцев.
Пользу при облысении окажут натуральные эфирные масла лаванды, чайного дерева в составе косметики.

Лечить облысение у мужчин можно следующими средствами:

Прогейн – это шампунь для ежедневного использования, который поможет при незначительном выпадении волос. При тотальном облысении рекомендуется сочетать его с другими методами, в частности, с препаратами миноксидила.
Ревивоген – шампунь на основе натуральных экстрактов. Он лечит даже наследственное облысение у мужчин, так как регулирует содержание гормона ДГТ.
Ниоксин – комплекс от облысения у мужчин, который питает и укрепляет волосяные луковицы, борется с наследственным облысением за счет нейтрализации гормона ДГТ.
Комплекс Провиллас содержит как синтетические, так и растительные компоненты. В него входят препарат для перорального приема и раствор для наружного применения. Комплекс помогает восстановить потерянный объем волос. Его основное предназначение – предотвращение полного облысения.
Шампунь Низорал применяют в комплексной терапии андрогенного облысения. Но наибольшей эффективностью он обладает при грибковых поражениях кожи головы.
Маска Кера-Нова содержит комплекс витаминов, минеральных веществ и растительных экстрактов. При помощи нее ухаживают за лысеющими участками. Она помогает укрепить волосяные луковицы и стимулирует рост волос. Ее применяют при алопеции, вызванной перенесенными инфекционными, острыми заболеваниями и стрессами.

Комплекс Vichy состоит из шампуня, сыворотки и раствора в ампулах. Средства содержат аминокислоты, и они разработаны специально для мужчин. Они способствуют укреплению луковиц и стимулируют рост здоровых волос.

Популярностью пользуются спрей от облысения Генеролон на основе миноксидила. Он улучшает микроциркуляцию в коже головы, питает волосяные луковицы и способствует росту волос. Спрей применяется при андрогенной алопеции. Но можно ли остановить с его помощью облысение? Специалисты утверждают, что эффекта удастся добиться только на ранней стадии процесса. Спрей распыляют дважды в сутки. Курс лечения составляет месяц.

Мужское облысение, связанное с плохим кровоснабжением в коже головы, лечится лосьоном-спреем на натуральной основе Mino X. Средство оказывает сосудорасширяющее действие. Спрей применяют и для лечения андрогенной алопеции, распыляя дважды в сутки на протяжении нескольких месяцев.

Пытаясь узнать, как вылечить рубцовую алопецию, следует учитывать, что в первую очередь необходимо избавиться от основного заболевания. Если же время было упущено, и процесс зашел слишком далеко, то поможет только хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Тем, кто не знает, как избавиться от андрогенной алопеции, можно посоветовать таблетки Финастерид. Они замедляют процесс преобразования тестостерона в дигидротестостерон и снижают концентрацию вредоносного гормона. Принимают по 5 мг препарата в сутки.

Миноксидил – лекарство от облысения, применяемое наружно. Оно способствует расширению сосудов кожи головы, улучшает питание волосяных фолликулов и нейтрализует вред, наносимый им дигидротестостероном. Небольшое количество средства наносят на кожу головы и проводят массаж.

Регейн – это раствор для наружного применения. Он рекомендован при андрогенной алопеции. Средство стимулирует волосяные луковицы. Наносить его следует на сухую кожу головы дважды в сутки. Курс лечения составляет 4 месяца.

Препараты Нейробион и Нейровитан, B-комплекс поможет восполнить нехватку полезных веществ, что также положительно скажется на шевелюре и поможет прекратить сильное выпадение.

Крем Anthralin применяют против облысения у мужчин при андрогенной алопеции. Средство наносят на участки без волос. Выдерживают средство в течение нескольких минут и смывают. Продолжительность курса зависит от степени поражения.

Как бороться с облысением знают косметологи. Стимулировать рост новых волосков помогут подкожные инъекции гиалуроновой кислоты.

Антигистаминные, противовоспалительные препараты и иммунодепрессанты от облысения для мужчин используют при очаговой алопеции. По назначению лечащего врача применяют кортикостероиды в виде мази – Гидрокортизон, Преднизолон. Поможет иммунодепрессивное средство Дипроспан. Его вводят инъекционно в область лысины.

Перед применением лекарственных средств нужно проконсультироваться с дерматологом и трихологом. Перед приемом Финастерида необходимо посетить эндокринолога. Он подскажет, как лечить облысение при нарушении работы желез внутренней секреции.

Физиотерапия

Борьба с облысением у мужчин может проводиться с использованием физиотерапевтических методов. Они призваны улучшить кровообращение и снабжение волосяных луковиц питательными веществами и кислородом. При облысении применяют такие процедуры:

Дарсонвализация предполагает воздействие импульсного высокочастотного тока. Метод позволяет привести в тонус фолликулы, активизировать их для роста волос.
Электрофорез – это воздействие лекарственных препаратов при помощи электрического тока. Средства вводят под кожу головы, после чего пропускают слабый ток.
Микротоковая терапия – метод, при котором на луковицы волос действует импульсный сверхмалый ток. Он проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, что помогает улучшить обмен веществ, ускорить выведение токсинов, восстановить ткани и фолликулы.
Криотерапия – лечение жидким азотом. Участки кожи головы замораживают при помощи специального аппликатора. Иногда вместо него применяют криоаппликатор в форме тубуса. Производя вращательные движения, специалист делает массаж головы. Курс лечения включает 15 процедур.
Массаж предполагает вибрирующие, круговые движения и надавливания на биологически активные точки.
Лазеротерапия – применение низкоинтенсивного лазера. Проводят получасовые сеансы. У мужчин лечение этим методом позволяет восстановить первоначальный объем волос за счет активизации кровообращения и улучшения обмена веществ.
Электростимуляция – это терапия импульсными токами. Процедура помогает восстановить функции тканей. Импульсы воздействуют на сосудистые стенки, активизируя обмен веществ в коже головы и волосяных фолликулах.

Физиотерапию практически никогда не используют в качестве самостоятельного метода лечения. Обычно ее совмещают с приемом витаминных препаратов, применением специальной косметики и медикаментов.

Народные методы

Как остановить облысение у мужчин на начальном этапе знает народная медицина. Эффективное средство при выпадении волос из крапивы:

кашица крапивы – 5 ст. л;
яблочный уксус – 3 ст. л;
вода – 200 мл.

Лечение облысения у мужчин
Ингредиенты смешивают и ставят емкость на огонь. После того как состав закипит, следует томить его еще полчаса. Остужают смесь и фильтруют. Втирают средство в кожу головы перед сном. Процедуру повторяют пару раз в неделю. Лечение продолжают до 2 месяцев.

Выпадение можно остановить при помощи такого состава:

уксус – 2 ст. л;
вода – 0,5 л;
сухая крапива – 100 г.

Уксус смешивают с водой и добавляют крапиву. Доводят состав до кипения и проваривают в течение четверти часа. Снимают с огня и остужают. Затем фильтруют, добавляют воду и используют для втирания в кожу и ополаскивания волос.

Бороться с облысением у мужчин поможет лук:

лук – 1 шт.;
мед – десерт. л.

Луковицы трут на терке. Смешивают кашицу с медом и втирают все в кожу головы. Оставляют действовать на час. Смывают состав водой с шампунем.

Признаки облысения у мужчин легко устраняются настойкой календулы:

сухие цветки календулы – 2 ст. л;
спирт – 100 мл;
вода – 200 мл.

Цветки заливают спиртом и настаивают в темном месте в течение недели. После разводят состав водой в соотношении 1:2. Далее нужно сделать компресс и прикладывать его к пораженным участкам на 50 минут. Повторяют процедуру через каждые 2 дня до устранения проблемы.

От выпадения волос помогут масла:

касторовое или репейное масло – 30 мл;
горчичный порошок – 10 г.

Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Втирают смесь массажными движениями в облысевшие участки в течение четверти часа. Смывают масло шампунем.

Отличный результат дает маска на основе масла репейника по такому рецепту:

желток – 1 шт.;
лимонный сок – 10 г;
масляные растворы витаминов A, Е, D – по паре капель;
настойка красного перца – 5 г.

Маску наносят на кожу головы, укутывают все полиэтиленом и полотенцем. Смывают состав через час. Но если маска начинает сильно жечь, то удаляют ее быстрее.

Готовят яичную маску от облысения:

яйца – 2 шт.;
водка или коньяк – 10 г.
эфирное масло лаванды – 3 капли.

Все компоненты смешивают и наносят на кожу головы массажными движениями. Голову укутывают и выдерживают состав в течение 40 минут.

Народные методы будут эффективны при облысении, вызванном недостатком витаминов или плохим кровоснабжением корней волос.

Хирургическое лечение

Если имеет место тотальное облысение и никакие способы лечения не помогают, что делать, подскажет специалист по операционным методикам. Применяются следующие виды хирургического вмешательства:

Трансплантация предполагает пересадку нечувствительных волосков с затылка на макушку. Метод показан при облысении верхней части головы. Трансплантацию сегодня проводят также безоперационным способом, с помощью которого специалист пересаживает волоски на область лысины, вживляя их в заранее сформированные микроотверстия.
Лоскутная пластика поможет при сравнительно небольшой области облысения. Врач проводит растягивание части кожи головы, где все еще растут здоровые волосы.
Редукция скальпа используется при четко очерченной области без волос на макушке. Врач удаляет часть скальпа с задней части головы, нарезает и пересаживает фрагменты на лысину. Затем места стыковки закрывают окружающими волосами для создания естественного вида шевелюры.

Метод подбирается в зависимости от области поражения.

yamuzhchina.ru

Ешьте пищу, которая поможет вам бороться с выпадением. Нередко нарушения в питании приводят к облысению. Плохое питание вызывает дефицит макроэлементов (белков, жиров и углеводов) и микроэлементов (витаминов и минералов), что вызывает проблемы в организме и выпадение волос. Чтобы поддержать волосы и организм в целом, включите в рацион следующие продукты:^[14]

Красные, желтые и оранжевые фрукты и овощи (морковь, батат, перец, дыня). В них много витамина А, или бета-каротина. В ходе исследований было установлено, что витамин А стимулирует рост клеток и укрепляет их, включая клетки волосяных фолликул.^[15]
Ешьте жирную рыбу (семгу, сардины), в которой много омега-3 жирных кислот.^[16]
Ешьте йогурт и другие продукты с большим содержанием витамина В5. Этот витамин ускоряет кровообращение и усиливает приток крови к коже головы, что, в свою очередь, стимулирует рост волос.^[17]
Сделайте салат из шпината — в этом продукте много витамина А, железа, соли фолиевой кислоты и витамина С. Этот коктейль из витаминов и минералов будет полезен для здоровья кожи головы и волос.^[18]
Ешьте больше белка, который содержится в нежирном мясе (курица, индейка), нежирные молочные продукты, белковые овощи (фасоль). Волосы состоят из белковой молекулы — кератина, поэтому полезный белок нужен волосам.^[19]
Ешьте продукты с витамином В7 (который также известен как биотин) — он стимулирует рост волос. Этот витамин есть в яйцах, витаминизированных кашах, молочных продуктах и в курице.^[20]
Ешьте продукты с высоким содержанием цинка: устрицы, лобстеров, витаминизированные каши. Нехватка цинка может привести к выпадению волос, поэтому следует потреблять с едой достаточное количество этого вещества.^[21]

ru.wikihow.com