Кальцемин от выпадения волос

Кальций при выпадении волос (в таблетках или других лекарственных формах) многими воспринимается чуть ли не как панацея. Однако данный элемент играет достаточно сложную роль в формировании волосяного покрова, потому для эффективного применения таких препаратов необходимо досконально изучить механизм их действия.

Функции элемента

Кальций в организме

Кальций является одним из тех элементов, значение которого для человеческого организма сложно переоценить. Конечно, более 95% всей массы данного вещества находится в связанном состоянии в составе костей, однако и оставшегося количества вполне достаточно для влияния на множество обменных процессов.

Так, основными функциями кальция являются:

  • Регулировка мышечной активности человека.
  • Участие в проведении нервных импульсов через нервные окончания.
  • Поддержка функционирования выделительной системы.
  • Обеспечение работы половых желез.
  • Формирование костной ткани, покровов (в их состав входят волосы, ногти а также эпидермис кожи), тканей зубов (дентин, эмаль).

Кроме того, ионы кальция регулируют работу более 2000 белков и ферментов в нашем организме, и при их недостатке существенно снижается активность обменных процессов.

Волосы и ногти

Вопрос о том, как влияет кальций на волосы, во многом является поводом для спекуляций. Все дело в том, что не очень добросовестные производители лекарственных и косметических препаратов проводят прямую аналогию между кальцием в костях и этим же элементом в составе волосяных стержней.

На самом деле все несколько сложнее:

  • Кальций действительно является структурным элементом волоса. Но при этом его нельзя назвать единственным компонентом, обеспечивающим механическую прочность.
  • Функция кальция скорее армирующая, чем формообразующая: сам по себе он не обеспечивает жесткость, а только укрепляет каркас из органических волокон, формирующих волосяной стержень.
  • Кроме того, за счет участия в обменных процессах, данный элемент оказывает стимулирующее влияние на волосяные фолликулы, что также способствует формированию более густой и прочной шевелюры.

Симптомы недостатка кальция легко определяются визуально:

  • Во-первых, повышается ломкость волос. Связано это в первую очередь со снижением прочности органических волокон, входящих в состав стержней: нехватка элемента приводит к тому, что белки быстрее разрушаются.

  • Из-за ослабления волосы становятся тусклыми и спутанными.
  • Угнетение волосяных луковиц приводит к их деградации и неспособности поддерживать питание волосков. В результате могут начать выпадать даже те стержни, которые внешне выглядят вполне здоровыми.
  • Дефицит может коснуться и ногтей: при нехватке кальция они начинают слоиться и утрачивают естественную упругость. Раньше всего это замечают женщины, предпочитающие носить длинные ногти: при малейшей нагрузке ногтевые пластины ломаются.

Естественно, самостоятельная диагностика дефицита того или иного элемента может носить лишь крайне приблизительный характер. Для точного определения причины следует выполнить лабораторное исследование, например, анализ волос на отложенный кальций. Данная методика является довольно точной, потому ей вполне можно доверять при планировании дальнейших лечебно-профилактических мероприятий.

Обратите внимание!
Не стоит экономить на собственном здоровье, выполняя исследования в медицинских центрах с сомнительной репутацией.
Конечно, цена анализа в сертифицированной лаборатории будет куда выше, зато он точно покажет уровень кальция, и вы сможете объективно оценить ситуацию.

Восполняем дефицит

Лекарственные препараты

Чтобы устранить недостаток кальция в организме, влияющий не только на состояние волос, но и на функционирование остальных систем, можно принимать различные препараты. Как правило, они производятся в виде либо органических, либо неорганических солей данного элемента.

К наиболее часто используемым медикаментам следует отнести:


  • Кальция глюконат. Данное средство достаточно эффективно восполняет недостаток элемента в организме. При правильном приеме (в соответствии с указаниями врача) улучшается состояние волос, укрепляются ногти, снижается нервозность, нормализуется мышечная деятельность.
  • В то же время необходимо соблюдать определенную осторожность. При задержке жидкости в организме, мочекаменной болезни или гиперчувствительности злоупотреблять данным препаратом не следует. Лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы подобрать оптимальную дозу.

Обратите внимание!
Принимая глюконат от выпадения волос, равно как и другие препараты с высоким содержанием кальция, стоит дополнительно включить в курс лечения витамин D.
Связано это с тем, что при недостатке данного витамина элемент просто не будет усваиваться.

  • Кальцемин – второй по популярности препарат. Представляет собой сложный комплекс, в который входят витамины группы В, цинк, медь, марганец и т.д. Инструкция в отношении противопоказаний идентична глюконату.
  • Одним из преимуществ Кальцемина является его комплексный характер: помимо собственно кальция организм получает и другие элементы, необходимые для функционирования систем органов.
  • Так, для работы сальных желез кожи головы весьма полезен цинк, содержащийся в этом средства. Вот почему многие специалисты считают достаточно существенную (по сравнению с глюконатом) стоимость данного медикамента вполне оправданной.

Как вы понимаете, данными препаратами перечень медикаментов, которые позволяют восполнить дефицит кальция в организме, отнюдь не ограничивается. Впрочем, в любом случае перед их покупкой и приемом следует обращаться к специалисту-эндокринологу, потому и данной информации для ознакомления будет вполне достаточно.

Продукты питания и народные средства

Если же вы не хотите пить таблетки, то улучшить состояние ваших волос можно и простой корректировкой рациона.(См. также статью Диета для волос: как питаться.)

Для этого вводим в него продукты, богатые кальцием:

  • Молокопродукты – сыр, творог, цельное молоко, кефир.
  • Листовые овощи – капуста, салат, брокколи.
  • Морская капуста.
  • Консервированная рыба – лосось, скумбрия.

Совет!
Выбирать нужно рыбу с мягкими костями, которые, собственно, и являются источником кальция.

Впрочем, при приеме пищи следует обращать внимание на некоторые нюансы:

  • Для восполнения суточной потери кальция людям необходимо около 1000 мг данного элемента в сутки (а всем старше 50 лет – от 1200 мг). Это значит, что употреблять нужно либо много кальцийсодержащих продуктов, либо дополнительно принимать медицинские препараты.

  • Если вы любите молочные продукты, то помните, что верхняя граница потребления составляет около 2500 мг (2 литра молока или 0,5 кг сыра). Превышать эту норму не рекомендуется.
  • При планировании диеты учитывайте ваши индивидуальные особенности. Для многих характерна низкая переносимость лактозы (молочного сахара), потому таким людям следует делать акцент на овощах и морепродуктах.
  • Чтобы кальций, предназначенный для волос, усваивался полностью, нужно стимулировать поступление витамина D. Для этого увеличиваем время пребывания на солнце: именно под воздействием естественного ультрафиолета этот витамин синтезируется в клетках кожи.

Впрочем, можно доставить кальций и прямо к стержням волос.

Для этого лучше всего подойдут приготовленные своими руками маски:

  • Во-первых, стоит два раза в неделю ополаскивать волосы кефиром (для нормальных берем жирность 2,5%, для жирных соответственно, меньше). Помимо кальция, такая маска обеспечит поступление к коже головы полезной органики.
  • Чтобы усилить эффект, можно растолочь таблетку глюконата и добавить ее в кефир. Полученную смесь можно втереть в кожу головы: так организм усвоит большее количество нужных веществ. (См. также статью Смягчающие маски для волос: как сделать.)
  • Вместо кефира можно воспользоваться соком имбиря для волос. Для этого натираем корень на мелкой терке и обрабатываем волосы полученной кашицей. Нанесенную маску выдерживаем не менее получаса.

shpilki.net

Значение вышеуказанного микроэлемента для организма человека

кальций для волосВышеуказанный микроэлемент является важнейшим веществом для нормального функционирования человеческого организма. Ведь он отвечает за такие важные процессы, как:

  • регуляция проницаемости мембран клеток;
  • работа нервной системы;
  • поддержание функционирования сердца и его системы;
  • формирование зубов и костной ткани;
  • осуществление процесса гемостаза (свертывание крови);
  • способствование внутриклеточной проходимости;
  • участие в процессах обмена;
  • укрепление иммунитета.

Ни для кого не секрет, что кальций для волос имеет огромное значение. Ведь от вышеуказанного микроэлемента зависит их красота и здоровье.

Суточная норма вышеуказанного микроэлемента

Дневная необходимость организма в данном минерале составляет от 800 до 1250 мг. Но это, конечно же, зависит от индивидуальных особенностей отдельного организма. Следует помнить, что максимальная суточная потребность в кальции составляет 2500 мг.

Выпадение волос – это первый признак нехватки кальция в организме. Повышенная потребность в данном микроэлементе проявляется у людей следующих категорий:

  • кормящие матери и беременные женщины;
  • дети в период полового созревания;
  • менопауза у женщин.

Трихологи утверждают, что в это время таким пациентам необходимо обязательно увеличить дневную дозу кальция, чтобы предотвратить возникновения его дефицита.

Причины выпадения волос

Вышеуказанный процесс у представительниц прекрасного пола, в отличие от мужчин, носит не локальный, а глобальный характер: выпадение волос охватывает, как правило, всю поверхность головы.

кальций д3 для волосПричины выпадения волос могут быть следующими у женщин:

  • влияние «наружных» факторов: депрессивные состояния, регулярный стресс, нарушенная экология, бесконтрольный прием лечебных средств, радиация;
  • гормональное поредение волос: после абортов, приема гормонов;
  • андрогенное выпадение (в результате дисфункции надпочечников и яичников).

Кроме того, причиной выпадения волос могут стать разнообразные диеты. Известно, что жировая ткань женщины отвечает и за ее гормональный фон. Если представительница прекрасного пола теряет более чем 10% веса, то у нее будут наблюдаться симптомы облысения и слоиться ногти. Ведь в большинстве случаев диеты без присмотра врача и без особой потребности приводят к дисбалансу минералов и белковому дефициту.

Когда бить тревогу


кальций при выпадении волосУченые считают, что выпадение около ста волосков в день – это норма. Следует учитывать тот факт, что волосы остаются не только на щетке или расческе, но оседают на одежде, подушке или же просто падают на пол. Если эти сто волосков есть только на расческе – это уже проблема.

Но также нужно помнить, что у каждого человека индивидуальное количество волосков на голове. У одного их 50 тысяч, у другого – 150 тысяч. Поэтому наблюдать за волосами нужно в индивидуальном порядке. Определить уровень выпадения волос поможет простой тест: нужно взять в руку 15 волосков и потянуть. Если у человека наблюдается чрезмерное выпадение волос, тогда в его руке останутся более 3-х волосков.

Средство «Кальций Д3 Никомед» для волос

кальций д3 никомед для волосВышеуказанный препарат является чрезвычайно полезным для организма человека. Почему? Оказывается, сочетание кальция и витамина Д3 (колекальциферол) производит просто потрясающий эффект на состояние ногтей и волос человека.


Витамин Д3 является жирорастворимым гормоном, который вырабатывается под воздействием лучиков солнца. Препарат «Кальций Д3» для волос способствует активному их росту. Витамин Д3 усиливает процесс минерализации костей, является, как и кальций, основополагающим в развитии крепкого и здорового скелета.

Кроме того, колекальциферол регулирует в крови количество кальция, предотвращает вымывание его из костей.

Вышеуказанный препарат предназначен для регулирования обмена фосфора, кальция в зубах, волосах, мышцах, костях и ногтях.

Кальций для волос и ногтей в сочетании с витамином Д3 способствуют их крепкому здоровью и красоте. Дефицит этих двух микроэлементов приводит к плачевным последствиям:

  • потеря эластичности ногтей;
  • наблюдение симптомов облесения;
  • ломкие волосы.

Препарат «Кальций Д3 Никомед» для сильных волос как принимать? Инструкция

Кальций при выпадении волос чрезвычайно необходимый. Специалисты рекомендуют употреблять вышеуказанное средство следующим образом:

  • маленьким пациентам от 3 до 12 лет показан прием не более чем 1 таблетки в день;
  • детям от 12 лет и взрослым инструкция по применению рекомендует употреблять по 1 таблетке каждые 12 часов.

Следует отметить, что доктор в случае необходимости может назначить индивидуальный режим дозирования.

Данный препарат можно смело принимать во время приема пищи. Таблетку разрешено рассасывать и разжевать.

Кальциевые маски для укрепления и роста волос


кальций для волос и ногтейРекомендуется проводить вышеуказанные процедуры в целях лечебно-профилактических. Специалисты отмечают, что маски на основе кальция или продуктов, что его содержат, укрепляют волосы и ногти. Они становятся более здоровыми и красивыми.

Кальций для волос можно применять следующим образом: в готовую порцию маски добавить одну таблетку, перетертую в порошок, данного минерала. Легкими движениями втереть полученную смесь в волосы. Держать такую маску на голове рекомендуется не более получаса, после чего смыть теплой водичкой.

Также на волосы можно нанести небольшое количество обезжиренного кефира. Такая маска способствует укреплению волосяных фолликулов. Волосы после данной процедуры становятся упругими и мягкими.

Специалисты рекомендуют для укрепления волос еще одну, не менее эффективную, маску. Взять два ломтика черного хлеба, замочить в воде, добавить щепотку соли и чайную ложку сухой горчицы. Полученную смесь поставить на огонь. Затем добавить ампулу кальция хлорида. Данную маску остудить и нанести на кожу головы минимум на 2 часа. Смыть теплой водичкой. Эта процедура способствует зарастанию залысин и активному росту волос.

Кальций для волос: отзывы

кальций для волос отзывыО приеме препарата «Кальций Д3 Никомед» довольные пациенты оставляют много отзывов. Они утверждают, что данный препарат помог укрепить им не только волосы и ногти, но и кости.

Но существует группа противоположных мнений на счет вышеуказанного препарата. Некоторые пациенты утверждают, что средство «Кальций Д3 Никомед» вообще им не помогло.

Специалисты утверждают, что, прежде чем принимать данное средство, нужно проконсультироваться с опытным врачом. Ведь необходимо в первую очередь установить действительную причину выпадения волос. Например, если причиной начинающего облысения является гормональный дисбаланс, то препарат «Кальций Д3» здесь не поможет. Эти слова подтверждаются многими откликами людей. Также они предостерегают, что если перепить кальций, то кости станут более хрупкими.

Кальций — для волос и ногтей чрезвычайно важный микроэлемент. Его дефицит в организме провоцирует симптомы начинающего облысения. Кроме того, слоятся и становятся ломкими ногти.

Предотвратить дефицит кальция в организме можно, если соблюдать некоторые рекомендации:

  • своевременное и полноценное питание;
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • нагрузки физические, то есть активное занятие спортом;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • защищать волосы от мороза и солнца.
  • ограничить себя от стрессов.

Но что же делать, если все-таки проявляются симптомы облысения? Важно вовремя обратиться к опытному специалисту и начать принимать кальций для волос.

fb.ru

Описание и инструкция Кальцемина

При разработке препарата был использован принцип «новая идея – старые знания». Название его расшифровывается как кальций с минералами. Ещё с давних времён препараты кальция применялись для лечения заболеваний кровеносных сосудов и костей, а также профилактики. Чем же отличается Кальцемин от своих предшественников?

Кальцемин регулирует кальциево-фосфорный обмена в организме, восполняет дефицит витамина D и микроэлементов (относительный) Zn2+, Mn2+, Cu2+ и бора. Он способен предупреждать заболевания опорно-двигательного аппарата, укрепляет суставы, костную систему и формирование системы свёртываемости крови.

Кальций обеспечивает проницаемость стенок сосудов, автоматизм сердца, регулирует нервную проводимость, он – структурный элемент костной ткани. Усваиваться кальций будет при достаточной активности фермента фосфатазы, которую активирует витамин D. Но длительный приём этого витамина способствует гипервитаминозу. Здесь и возникла дилемма: если сократить курс лечения, то эффект не будет достигнут; превысить длительность приёма – будут осложнения. Проблема была решена в Кальцемине. Не только витамин D помогает усваивать основной компонент препарата, но и микроэлементы, дублирующие кальций сберегающую функцию: бор, марганец, цинк, медь.

Кальцемин применяется для:

  • лечения и профилактики остеопороза;
  • восполнения дефицита кальция у подростков, а также беременных и кормящих женщин;
  • снижения риска переломов;
  • лечения тяжёлых заболеваний зубов.

Выпускают Кальцемин в таблетках. Режим его приёма прост. Детям старше 12 и взрослым нужно принимать по 1 табл. 2 раза в день, а детям 5-12 лет – 1 табл. В сутки. Принимают во время еды или незадолго до неё, запивая соком, молоком или водой.

Противопоказан Кальцемин при:

  • гиперчувствительности к компонентам;
  • повышенном содержании кальция в крови;
  • почечной недостаточности;
  • гипервитаминозе D.

Побочные эффекты:

  • метеоризм;
  • тошнота;
  • рвота;
  • аллергические реакции;
  • гиперкальциурия. 

razuznai.ru