Комплекс витаминов от выпадения волос


Выпадение волос – очень распространенная среди женщин проблема, которая имеет множество причин для возникновения. Агрессивная косметическая продукция, мороз и ветер, солнце, неправильное питание – все это приводит к повышенной потере волос.

Но, пожалуй, одной из главных причин является недостаток витаминов и минералов в организме. К сожалению, мы не можем быть уверены в отличном качестве фруктов и овощей, которые продаются в супермаркетах. Поэтому для борьбы с выпадением рекомендуется применять витаминные комплексы, которые сбалансированы по составу и принесут вам максимальную пользу.

к оглавлению ↑

Как влияет недостаток и избыток

Какие витамины от выпадения волос у женщин выбратьГиповитаминоз (дефицит витамина определенной группы) приводит к нарушению циркуляции крови в коже головы, ослаблению поступления питательных веществ к корням.

Все это способствует повышенному выпадению, потере блеска и густоты, общему ухудшению состояния локонов.

Гипервитаминоз (избыток) провоцирует шелушения кожи и ее сухость, появление себореи, обезвоживание организма. Кроме того, превышение нормы употребления витаминных комплексов не только не остановит выпадение волос, но и может даже усилить его.


к оглавлению ↑

Какие необходимы

Необходимые витамины от выпадения волос у женщин и их действие:

Видео расскажет, какие витамины от выпадения волос у женщин необходимо выбирать:

к оглавлению ↑

Рейтинг витаминных комплексов

Как выбрать лучшие витамины для женщин от выпадения волос с учетом ее потребностей?

к оглавлению ↑

Перфектил

Все про витамины против выпадения волос у женщин Перфектил

Комплекс при алопеции у женщин, который содержит в себе биотин, витамины С и Е, селен, цинк, кремний, а также растительные экстракты лопуха и эхинацеи. Благодаря такому богатому составу Перфектил обладает регенерирующим, антиоксидантным действием. Кроме того, Perfectil положительно влияет на качество и длину ногтей, а так же состояние кожи, замедляя процессы ее старения и улучшая кровоснабжение.

Принимать этот препарат рекомендуется 1 раз в день после самого плотного приема пищи. В противном случае, при приеме на голодный желудок возможна побочная реакция в виде тошноты и болей в желудке.

к оглавлению ↑

Мерц


Детально про витамины от выпадения волос у женщин Мерц

Это драже, которое создано специально для укрепления волос, ногтей.

Биотин, L-цистин, бета-каротин, витамины А, Е и С обеспечивают обновление эпителиальных клеток, их регенерацию, хорошее поступление кислорода к крови, нормализует углеводный, белковый и жировой обмен, что помогает значительно сократить выпадение. Кроме того, драже содержит и растительный компонент – экстракт дрожжей, который ускоряет рост новых волосяных фолликул.

Способ применения: утром и вечером по 1 таблетке после еды.

к оглавлению ↑

Inneov Густота волос

Витамины от выпадения волос у женщин Inneov Густота волос

Этот комплекс отличается уникальным составом, в котором органично сочетаются биотин, ретинол, цинк, таурин, экстракты виноградных косточек и зеленого чая. Они помогают увеличить выработку кератина, отвечающего за хорошую структуру локонов, усилить кровоснабжение кожи головы, восстановить водный баланс, защитить клетки от обезвоживания и даже увеличить объем.

Применять Иннеов нужно 3 раза в день после каждого приема пищи.

к оглавлению ↑

Витрум Бьюти


Как принимать витамины от выпадения волос у женщин Витрум Бьюти

Сбалансированная биологическая добавка, в которой вы найдете бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоту, витамины группы В, никотинамид, кальций, йод, железо и марганец. Они устраняют недостаток макронутриентов в организме, восстанавливают обмен веществ, улучшают циркуляцию крови, укрепляют волосяные фолликулы.

Витрум бьюти необходимо употреблять 2 раза в день во время еды.

к оглавлению ↑

Фитовал

Витамины от выпадения волос у женщин Фитовал

Витамины в капсулах от облысения для женщин с высоким содержанием дрожжей, цистина, пантотеновой кислоты, биотина, фолиевой кислоты, цинка и железо. Их действие направлено исключительно на волосы. Они помогают нормализовать микроциркуляцию, укрепить корни, улучшить структуру, обеспечить длину полезными макронутриентами.

Способ применения: 1 капсула в день.

к оглавлению ↑

Пантовигар


Комплекс витаминов от выпадения волос

Биологическая добавка, которая соединила в себе дрожжи, цистин, кератин, кальций и тиамин. Эти вещества направлены на борьбу с диффузным выпадением, изменениями структуры волос вследствие частого окрашивания или воздействия УФ-лучей.

Пантовигар нужно употреблять 3 раза в день после еды.

к оглавлению ↑

Компливит Сияние

Как принимать витамины от выпадения волос у женщин Компливит Сияние, состав

Комплекс, в котором содержится биотин, фолиевая кислота, никотинамид, кальций, минералы и катехины. Он оказывает общеукрепляющее действие на организм, способствует улучшению состояния волос, кожи и ногтей, нормализует обмен веществ и кислородный обмен, а также циркуляцию крови.

Принимать Компливит нужно 1 раз в день во время еды.

Теперь вам осталось выбрать лучшие для вас витамины против выпадения волос, которые сделаны специально для женщин и восполнят недостающие элементы.

к оглавлению ↑

Как выбрать подходящий препарат


Выбираем комплекс витаминов против выпадения волос у женщинКакой комплекс витаминов для женщин против выпадения волос будет идеальным?

Чтобы выбрать подходящий для себя БАД, обязательно ознакомьтесь с их составом и побочным эффектом.

Если вы хотите улучшить не только внешний вид волос, но и ногтей и кожи, то советуем обратить внимание на комплексы, которые работают по каждому из этих направлений.

В случае, когда ваша цель – только волосы, подберите для себя витамины с таким действием.

Когда выпадение мучает вас уже не один месяц и не прекращается даже после приема биологических добавок, обязательно обратитесь к врачу.

к оглавлению ↑

Отзывы

Как мы видим, препаратов от выпадения множество, главное лишь подобрать подходящий себе.

Теперь вы узнали подробно про лечение с помощью витаминов от выпадения волос у женщин. А мы желаем вам красивых и здоровых волос!

beautyladi.ru

Почему выпадают волосы?


Почему выпадают волосы? С возрастом это вполне естественная реакция на негативное воздействие внешних факторов, а также ряд других обстоятельств, не самым лучшим образом сказывающихся на состоянии здоровья нашего организма в целом. Женщины, как правило, более уязвимы в данном отношении, и к 30 годам могут потерять до 20% объема своих волос. И здесь снова возникает вопрос о причинах…

волосы

Причины выпадения волос:

  • Стресс; Прием лекарственных препаратов на протяжении длительного периода; Соблюдение жесткой диеты; Заболевание щитовидной железы; Менопауза; Послеродовой период; Алопеция; Грибковые инфекции кожи головы.
  • В большинстве случаев, причиной выпадения волос является сочетание нескольких из указанных выше причин, что делает процесс восстановления наиболее сложным и трудоемким. Люди, которые говорят, что остановить выпадение волос можно за считанные дни откровенно лгут, поскольку процедура является комплексной и предполагает большие временные затраты. Для восстановления волос необходимо использовать одновременно несколько методик – начиная от приема витаминов и заканчивая гигиеническим уходом за кожей головы. Нельзя забывать и о лечении волос, которое может быть разным, в зависимости от причин, спровоцировавших выпадение волос.

    которые процедуры по предотвращению выпадения волос потребуют кропотливой и сложной работы, а другие, напротив, даже доставят истинное удовольствие. Образ жизни современного человека – это яркий пример того, насколько негативно может отразиться нездоровое питание, постоянное депрессивное состояние и регулярные стрессы на состоянии здоровья организма в целом, и на здоровье волос в частности. Но, как говориться, все в наших руках и мы самостоятельно имеем возможность остановить выпадение волос, нужно просто приложить к этому немного усилий и уделить чуть больше внимания своим волосам, чем обычно

    Как остановить выпадение волос?

    В большинстве случаев волосы у мужчин и женщин начинают интенсивно выпадать в осенний и весенний период, когда организм истощен отсутствием необходимых витаминов и несбалансированным питанием. Следовательно, остановить выпадение волос можно дополнительным приемом натуральных витаминов или витаминных комплексов. Вот только делать это нужно грамотно, поскольку не все витамины одинаково хорошо усваиваются в организме и дополняют друг друга.

    Витамины от выпадения волос у женщин и мужчин. Какие витамины пить?

    Итак, какие витамины необходимо принимать в достаточном количестве для предотвращения выпадения волос?

    Вот список наиболее важных витаминов для роста волос:

    Витамин А

    Витамин А играет важную роль в росте волос. Помимо очевидного положительного воздействия на внутреннее состояние волос, витамин А делает их визуально безупречными и блестящими. Витамин А содержит антиоксиданты, которые увлажняют кожу головы и предотвращает волосы от пересыхания. Витамин А помогает в укреплении и утолщения волос.

    Продукты, богатые витамином А

    Сладкий картофель и морковь; Печень; Яичный желток; Молоко; Шпинат; Курага; Манго.


    печень

    Биотин или витамин В7

    иотин называют как витамин Н, а также витамин для «роста волос». В7 является одним из 12 витаминов группы, ответственной за укрепление здоровья организма в целом. Витамин В7 направлен именно на активацию роста волос, за что и пользуется спросом во всем мире. Он «ремонтирует» ломкие волосы и улучшает их здоровье и текстуру. Биотин, как известно, творит чудеса с объемом и толщиной волос. Он стимулирует производство жирных кислот в клетке, рост клеток, а также многие другие важные процессы, в том числе выработку аминокислот. Аминокислоты, как мы знаем, являются строительными блоками для белков – необходимых элементов для структуры волос.

    Продукты, содержащие витамин В7

    Яйца; Дрожжи; Цветная капуста; Малина; Бананы; Грецкие орехи; Миндаль.

    орехи

    Витамин В12

    ак следует из названия, данный витамин входит в семейство витаминов B. И этот витамин, а точнее его присутствие в достаточном количестве в организме, также очень важен в борьбе с выпадением волос. Кроме этого, витамин В12 помогает в абсорбции железа в организме. А мы все знаем, что недостаточное количество железа в организме пагубно сказывается на здоровье.

    Пищевые продукты, содержащие витамин В12


  • Яйца; Сыр; Сухая сыворотка; Молоко; Йогурт.

    молоко

    Витамин С

    итамин С является витамином роста волос, который имеет способность предотвратить преждевременное поседение волос и предупреждает их иссушение. Ежедневный прием витамина С через продукты питания просто необходим для поддержания здоровья ваших волос.

    Продукты, богатые витамином С

    Лимоны; Мандарины; Клубника; Белокочанная капуста.

    фрукты

    Витамин Е

    Это жизненно важный витамин для роста волос, так как он помогает избавиться от таких проблем, как ломкость, сухость и чрезмерная жесткость волос. Он блокирует влагу и предотвращает ее высвобождение из чешуек волоса, поэтому регулярное употребление этого витамина помогает сохранять волосы в идеальном состоянии. Наряду с этим витамин Е также поддерживает кожу головы здоровой и способствует циркуляции крови.

    Продукты, богатые витамином Е


  • Миндаль; Рыба; Молоко; Арахис; Приготовленный шпинат; Семечки; Сухие травы;

    витамины

    Витаминные комплексы от выпадения волос

  • Витамины, которые входят в состав пищевых продуктов, безусловно, оказывают положительное воздействие на состояние здоровья волосяного покрова головы. Но, только при условии их регулярного и правильного употребления. Поэтому большинство специалистов советуют для предупреждения выпадения волос, а также для лечения данного недуга постфактум, принимать витаминные комплексы, которые разработаны специально для укрепления волосяных луковиц и питания волос в целом. Ниже приведем небольшой список витаминных комплексов, которые действительно эффективны и проверенны реальными потребителями.
  • Итак, 1. «Пантовигар». Данный витаминный комплекс продается в виде желтых капсул, внутри которых находятся дрожжи медицинского значения, тиамин, кератин, кальций, цистин и множество других веществ, которые в комплексе оказывают положительное воздействие на здоровье волос. ВНИМАНИЕ: Данный препарат не является медикаментозным средством и принимать его можно, если в основу проблемы выпадения волос не входят гормональные причины.
  • 2. «МЕРЦ». Витаминный комплекс Мерц выпускается в виде драже и предназначен для укрепления волос. В состав драже входят: бетакаротин, ретинол, тиамин, витамин C, рибофлавин, железо, биотин, кальций и прочие составляющие, которые могут комплексно воздействовать на проблему выпадения волос.
  • 3. «Ревалид». Данный препарат достаточно эффективен для укрепления волос, но не способен лечить серьезные медицинские заболевания. В основе комплекса витамины группы В, поэтому препарат можно применять для улучшения здоровья кожи и ногтей.
  • 4. «Перфектил». По мнению специалистов и потребителей этот витаминный комплекс оказывает большой эффект в избавлении от проблем выпадения волос. Достаточно кратковременного приема препарата, чтобы эффект стал видимым. Для сохранения положительного эффекта необходимо принимать комплекс полным курсом.
  • globalscience.ru

    Какие витамины помогают от выпадения волос?

    Если вы заметили, что волосы стали выпадать, не нужно покупать первые попавшиеся витамины!Лучше сначала разобраться, какие из них полезны именно для волос.

    Витамины группы В

    витамин В против выпадения волос

    Эти витамины играют очень важную роль в жизнедеятельности волос.

    • В1 – положительно влияет на работу нервной системы. Учитывая то, что стрессы – это очень частая причина выпадения волос, этот витамин крайне важен.
    • В2 — способствует регенерации поврежденных корней волос, уменьшает раздражение кожи головы.
    • В3 – восстанавливает обмен веществ в корнях волос.
    • В5 – проникает в луковицу волос (фолликул), укрепляя его изнутри.
    • В7 – один из наиболее важных витаминов для волос! Отвечает за регуляцию углеводного и жирового обмена.
    • В9 – способствует регенерации клеток, удаляет омертвевшие клетки кожи головы.
    • В12 – способствует насыщению кислородом.

    Витамин А

    Нормализует обмен веществ, способствует регенерации тканей, замедляет старение кожи.

    Витамин С

    Укрепляет общий иммунитет человека, что благотворно сказывается и на состоянии волос.

    Кроме того, улучшает кровообращение, благодаря чему корни волос лучше насыщаются питательными веществами и кислородом.

    Витамин Е

    Играет крайне важную роль при выпадении волос. Этот витамин восстанавливает работу неактивных клеток, благодаря чему появляются новые волосы, а старые – начинают расти быстрее.

    Продукты питания против выпадения волос

    Зная, какие витамины необходимы для улучшения состояния волос, можно правильно составить рацион питания.

    Молочные продукты (молоко, сметана, сливочное масло, сливки, сыр, творог) – насытят ваш организм комплексом витаминов – А, В2, В3, В5, В7, В9, В12.полезные продукты для волос

    Рыба содержит в себе такие полезные витамины: А, В2, В5, В6.

    Мясо не менее полезно для волос. Употребляйте его, чтобы возместить недостаток витамина В3, В5. В свинине содержатся витамины В1, В6, В12. Говядина богата витамином В12.

    В говяжьей и куриной печени содержится витамин А, В2, В5, В6, В7, В12.

    Важно, чтобы рацион был насыщен овощами и фруктами. Витамины для волос содержатся в таких фруктах: авокадо, цитрусовые, дыня, абрикос, киви, яблоки, персики.

    Полезные для волос овощи: морковь, капуста, красный перец, помидор, брокколи.

    Кроме этого, в рационе должны присутствовать злаковые и бобовые культуры, орехи, финики, мед.

    Лучшие витаминные комплексы против выпадения волос

    В аптеках представлен широкий ассортимент витаминных комплексов. Давайте подробнее рассмотрим наиболее эффективные из них.

    Пантовигар

    витаминный комплекс для укрепления волос

    Пантовигар – комплексный витаминный состав, который восстанавливает структуру волос изнутри, укрепляет волосы и способствует их росту.

    Состав:

    • Медицинские дрожжи;
    • Витамины В1 и В5;
    • Цистин;
    • Кератин;
    • Пара-Аминобензойная кислота.

    Рекомендации:

    Пантовигар рекомендуют женщинам при диффузном выпадении волос, или, как вспомогательное средство, мужчинам при андрогенной алопеции.

    Может применяться и для профилактики выпадения волос, для улучшения состояния волос и ногтей.

    Принимать витаминный комплекс необходимо от 3 до 6 месяцев. Заметный эффект появляется примерно через 2 месяца.

    Средняя стоимость витаминного комплекса — 1500-1700 рублей за упаковку (90 капсул).

    Отзыв покупателя

    Галина, 45 лет
    У меня были серьезные проблемы с выпадением – диффузное облысение, врач сказал, что обычные витамины не помогут, нужно купить именно пантовигар. Результатов не было месяца два. Я уже стала думать что с меня хотели просто взять побольше денег, но нет. Потом эффект появился и я избавилась от этой проблемы. Главное не паниковать первое время.

    Специальное драже Мерц

    драже мерц для красоты волос

    Мерц – немецкий витаминный комплекс против выпадения волос.

    Состав:

    • Витамины А, С, Е;
    • Биотин;
    • Бета-каротин;
    • L-цистин;
    • Витамины группы В;
    • Экстракт дрожжей;
    • Кальций;
    • Железо.

    Рекомендации:

    Для восстановления волос, при гипо- или авитаминозе или при недостаточном количестве железа в организме.

    Стоимость: цены варьируются в пределах 500-700 рублей за упаковку (60 капсул).

    Отзыв

    Алла, 24 года
    Мне назначили мерц, когда начали выпадать волосы после рождения ребенка. Он отлично справился с проблемой, но сейчас я думаю, что можно было найти более дешевый препарат с подобными показаниями.

    Ревалид

    ревалид капсулы для укрепления волос

    Ревалид – комплекс витаминов и минералов для волос.

    Состав:

    • Метионин;
    • Цистин;
    • Витамины В1, В5, В6;
    • Пара-аминобензойная кислота;
    • Просяной экстракт;
    • Экстракт ростков пшеницы;
    • Медицинские дрожжи;
    • Железо;
    • Цинк;
    • Медь.

    Рекомендации:

    Витаминный комплекс восполняет недостаток витаминов и микроелементов в организме. Его назначают:

    • при выпадении волос от гипо- и авитаминоза;
    • при выпадении волос от механических повреждений (при частом окрашивании, укладочные приборы и т.д.).
    • для восстановления структуры волос.

    Курс лечения: 2-3 месяца.

    Результат должен быть заметен в течении первого месяца применения витаминов.

    Стоимость: Средняя цена на витамины ревалид 300-400 рублей (за 30 капсул), за упаковку из 90 капсул – 700-900 рублей.

    Отзыв

    Анна, 30 лет
    Принимала Ревалид, когда стали сильно выпадать волосы. Во время расчесывания и мытья просто клочья лезли. Через месяц с небольшим состояние волос намного улучшилось, я была удивлена, так как боялась, что такое не очень дорогое средство может не помочь.

    Перфектил

    витамины против выпадения волос

    Перфектил – поливитаминный состав с минералами и растительными компонентами для восстановления волос.

    Состав:

    • Бета-каротин;
    • Витамины: В1, В2, В6, В12, D3, Е, С;
    • Фолиевая кислота;
    • Биотин;
    • Никотинамид;
    • Пантотеновая кислота;
    • Железо;
    • Цинк;
    • Медь;
    • Йод;
    • Магний;
    • Марганец;
    • Цистин;
    • Экстракт лопуха;
    • Экстракт эхинацеи;
    • Селен;
    • Хром;
    • Кремний.

    Рекомендации:

    Препарат рекомендуют при нарушении структуры волос и облысении. Он ускоряет регенерацию клеток, способствует выводу токсинов из организма, помогает при сухости кожи и некоторых болезнях кожи головы, а также против акне.

    Стоимость: средняя цена на препарат – 400 рублей за упаковку из 30 капсул.

    Отзыв

    Светлана, 40 лет
    Сначала меня напугало то, что писали о побочных эффектах – тошноте и головной боли. Но у меня никаких проблем не было. Принимала два месяца, волосы перестали сыпаться и сейчас этот эффект сохраняется, хотя прошло уже три месяца.

    Компливит Сияние

    витамины против выпадения волос компливит

    Компливит Сияние — комплекс из 11 витаминов и 8 минералов для красоты и здоровья женских волос.

    Состав:

    • Витамины: А, С, Е, В1, В2, В5, В6, В9, В12, РР, Н, D, К, Р, F;
    • Кальций;
    • Кремний;
    • Селен;
    • Железо;
    • Медь;
    • Магний;
    • Цинк;
    • Экстракт зеленого чая;

    Рекомендации:

    Компливит советуют принимать в сезон недостаточного количества витаминов в ежедневном рационе.

    Это недорогие, но эффективные витамины.

    Так как многие витамины этого комплекса содержат суточную норму для организма, их не стоит принимать без объективной причины, а именно явного недостатка витаминов и микроэлементов.

    Компливит сияние обеспечивает вывод из организма токсинов, ускоряет регенерацию тканей и выработку коллагена, оказывая общеукрепляющий эффект.

    Стоимость: средняя стоимость витаминного комплекса – около 300 рублей.

    Отзыв

    Ольга, 38 лет
    Мне рекомендовали принимать витамины витрум, но когда пришла в аптеку, решающую роль в выборе сыграла цена. Компливит стоит почти в два раза дешевле, но результат, как мне кажется, не хуже. Где-то через месяц волосы перестали сыпаться, так что довольна.

    Витрум Бьюти

    витамины витрум от выпадения волос

    Витрум Бьюти – сбалансированный комплекс из большого количества витаминов и аминокислот (пожалуй самый большой состав из всех описываемых препаратов).

    Оказывает аналогичное действие – восполнение недостатка витаминов, улучшение состояния волос.

    Состав:

    • Витамины: D3, Е, В1, В2, В6, В12, С;
    • Фолиевая кислота;
    • Биотин;
    • Никотинамид;
    • Пантотеновая кислота;
    • Биофлавоноиды;
    • Кальций, фосфор, цинк, магний, железо, йод, селен, бор;
    • Экстракт полевого хвоща;

    Рекомендации:

    Витрум Бьюти применяют для общего улучшения состояния волос, против выпадения.

    Плюс этого витаминного комплекса – курс приема обычно составляет 1-1,5 месяцев. Заметные улучшения должны появиться спустя 1-2 недели.

    Стоимость: в среднем цены меняются в пределах 500-700 рублей.

    Отзыв

    Наталья, 34года
    Я принимала Витрум Бьюти в начале весны, так как волосы после зимы были истощены от морозов, да и весенний авитаминоз давал о себе знать. Где-то через полторы недели заметила улучшения: волосы стали меньше выпадать и ломаться, стали легче расчесываться и больше блестеть. Мне хватило месяца, чтобы волосы пришли в норму.

    Все эти витамины содержат базовый состав, который помогает бороться с выпадением и укрепляет волосы. Выбирать стоит, ориентируясь на стоимость препаратов или дополнительные ингредиенты и их свойства.

    lokoni.com