Лучшее средство от выпадения волос

У человека в любом возрасте волосы постоянно обновляются, но если волосяной покров начал заметно редеть, то это уже не нормально. Особенно данная проблема волнует представительниц прекрасного пола, так как мужчины могут ходить и лысыми, а вот женщины…

Сталкиваясь с данной проблемой каждая женщина хочет найти сильное, действенное, эффективное, натуральное средство от выпадения волос, которое быстро поможет без вреда организму. На самом деле таких средств достаточно много в народной медицине, при этом они помогут остановить выпадение и восстановить рост волос, а также улучшить кровообращение в коже головы, что в свою очередь хорошо повлияет и на кожу лица.

Итак, в данной статье будут описаны лучшие народные средства от выпадения волос, которые получили признание благодаря своей действенности и простоте применения.

Лимон от выпадения волос

Эфирные масла, витамины и микроэлементы, которые содержатся в лимоне, питают кожу головы и луковицы волос препятствуя их выпадению. Также лимон помогает избавиться от перхоти, избавиться от излишней жирности кожи и придать волосам здоровый блеск.


Для приготовления маски нужно взять одну столовую ложку лимонного сока, лист алоэ, один желток с домашнего яйца, сок одной небольшой луковицы, ложку касторового масла. Все ингредиенты нужно тщательно перемещать, до образования однородной кашицы. Полученную смесь нужно втирать в корни волос за несколько часов до мытья головы. Стоит отметить, что данную маску нужно утеплять с помощью обычной пеленки или платка.

Не рекомендуется после использования данной маски мыть волосы шампунем, для мытья лучше всего взять обыкновенное детское мыло. Данную процедуру нужно проводить раз в неделю на протяжении двух-трех месяцев. Можно сказать, что данная маска – это лучшее средство от выпадения волос, которое может быть приготовлено в домашних условиях.

Мед от выпадения волос

Многие знают мед не только как вкусный продукт, но и как лечебное средство. Мед имеет свойство легко проникать в поры, и благодаря этому он может питать полезными веществами достаточно глубокие слои эпителия.

Нужно добавить в литр кипяченой воды пару столовых ложек меда. Мед нужно размешивать пока он полностью не раствориться в воде. Полученной жидкостью нужно полоскать волосы и втирать ее в корни раз в два-три дня.

Нужно взять две чайных ложки меда, репейного масла и два желтка с домашних яиц. Все эти ингредиенты нужно взбить венчиком, после этого смесь нужно тщательно втереть в корни волос и держать на протяжении получаса. Стоит отметить, что голову при этой процедуре нужно утеплить. Чтобы получить эффект, данную маску нужно делать пару раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.


Нужно помнить, что при всей полезности меда для человеческого организма, он может стать причиной сильной аллергии. Именно поэтому перед применением народных средств на основе меда, необходимо точно знать, что лечение не принесет вреда.  

Крапива от выпадения волос

Народная медицина давно признала крапиву хорошим средством от выпадения волос. Огромное преимущество крапивы в том, что она доступна абсолютно всем, причем круглый год: в засушенном или свежем виде. Кроме того, крапива подходит для любого типа коши, то есть ее можно использовать как для сухой, так и для жирной кожи головы. Есть много разных рецептов с использованием крапивы, здесь будут описаны некоторые из них.

Свежие листья крапивы нужно залить только закипевшей водой, и кипятить в 30 минут на медленном огне. Отвар нужно остудить до комнатной температуры и процедить, после этого в него нужно добавить пару столовых ложек обыкновенного столового уксуса. Данным лосьоном нужно протирать кожу головы раз в два-три дня.

Столовую ложку сухих листьев крапивы нужно залить стаканом крутого кипятка, дать несколько часов настояться и после этого процедить. Данный отвар нужно будет наносить на кожу головы после каждого мытья, аккуратно втирая его. Также данное средство поможет вылечить кожу от перхоти.


Нужно взять 4 столовых ложки свежей крапивы и герани луговой смешанных 1: 1. Данные травы заливаются литром только закипевшей воды. После того как отвар настоится полчаса его нужно будет процедить через марлю. Использовать его нужно для мытья головы раз в два дня.

Перед тем как использовать домашние средства от выпадения волос, нужно обратиться к врачу, чтобы он установил причину данного недуга. Очень часто причиной выпадения волос становиться нарушение в работе щитовидной железы или желудка. Если это так, то никакие народные средства не помогут, так как выпадение волос будет являться лишь симптомом.

Мать-и-мачеха от выпадения волос

Лекарственное растение мать-и-мачеха известно достаточно давно. Обычно для настоя от выпадения волос берется настой мать-и-мачехи и крапивы. Нужно взять три столовых ложки измельченных трав и залить литром крутого кипятка. Травы должны настояться около получаса, после этого получившийся настой нужно процедить через мелкое ситце и сразу же использовать. Данный настой можно сделать немного крепче, добавляя меньше воды. Настоем нужно обрабатывать чистую кожу головы примерно раз в три дня.

Стоит отметить, что для приготовления настоев и масок для волос на основе мать-и-мачехи нужно брать только молодые листья растения, так как в них содержится больше витамин и веществ, которые хорошо влияют на кожу головы и луковицы волос.

Лопух от выпадения волос


При выпадении волос довольно хорошо помогают листья и корни лопуха. Данное растение использовалось для восстановления волос с довольно давнего времени. Сегодня народные средства, в которых основным ингредиентом является лопух, также помогают в лечении этого неприятного заболевания.

Корни лопуха помещаются в кастрюлю и заливаются. Кастрюля ставиться в разогретую духовку, и корни тушатся, пока не станут полностью мягкими. Полученный отвар должен остыть до комнатной температуры, потом его нужно процедить через мелкое ситце, чтобы в жидкость не попали остатки корней. Чтобы данное средство помогло, его нужно втирать в корни волос каждый день.

Нужно взять корень лопуха и измельчить его. Всего понадобиться одна столовая ложка измельченного корня и две ложки сухоцвета календулы. Данные ингредиенты нужно залить литром воды, довести до кипения, и держать на медленном огне не более 15 минут. После того, как отвар остынет его нужно процедить через марлю. Ополаскивать волосы данным отваром нужно раз в 3-4 дня.

Для того, чтобы приготовить маску понадобиться три столовых ложки корня лопуха и аир 1: 1, которые нужно предварительно измельчить. Данная смесь заливается полулитрами крутого кипятка, и вариться на медленном огне не более двадцати минут. После того, как отвар остынет его нужно процедить через марлю и втирать в кожу головы пару раз в неделю.

Конечно, отзывы о данных народных средствах очень разные некоторым они помогают, а некоторым нет. Из-за чего так происходит? Ни одно, даже самое эффективное народное средство не даст ожидаемого эффекта, если выпадение волос происходит из-за плохого состояния организма.


Так, здоровье волос напрямую зависит от питания. Нужно правильно питаться, убирая из постоянного рациона питания острую пищу и жиры. Нужно потреблять больше овощей и фруктов, а также в обязательном порядке внести в свой рацион растительное масло, молоко, мед, дрожжи.

missanna.ru

Основные причины выпадения волос

Чаще волосы выпадают при расчесывании и вовремя мытья. У некоторых женщин наблюдаются и сезонные выпадения. Но если замечено нездоровое количество выпавших волосинок, нужно бить тревогу и незамедлительно приступать к выявлению причины и срочному лечению.

Факторов, влияющих на здоровье волос множество, вот некоторые из них:

  1. Неправильный уход за волосами и кожей головы. Если не вести борьбу с перхотью и повышенной жирностью волос, то рано или поздно эти заболевания запустят процесс разрушения структуры и замедление активной жизнедеятельности волосяной луковицы;
  2. Неправильное питание, послеродовое ослабление организма, сбои иммунной системы, гормональный всплеск ─ ряд распространенных причин;
  3. Нарушения нервной системы, систематические стрессы, депрессивное состояние приводят к заболеваниям органов пищеварения, что не может не повлиять на волосяные и кожные покровы;

  4. Частые диеты, голодовки, весенний авитаминоз ─ становятся главными причинами нехватки витаминов в организме. И как следствие заметно редеет шевелюра;
  5. Красящие химические составы, средства для завивки находятся в свободной продаже. Это приводит к беспорядочному и частому окрашиванию, самостоятельному разведению завивочных составов, что заканчивается печальными последствиями. Элементарное несоблюдение правил использования приводит к облысению.

Средства для лечения облысения

Решить любую проблему, связанную с заболеваниями волосяного покрова сможет врач ─ трихолог. Люди избегают докторов, откладывая визит на потом, посещение специалиста по волосам не является исключением. Но надо отдавать себе отчет, что проблему облысения нужно искоренять на ранней ее стадии, с первых выпавших волосинок.

Только в этом случае можно поручиться за эффективность лечения:

  • В ситуации, когда причина кроется в андрогенном дефиците, необходимо тотчас начать прием лекарственных средств. Но выявить причины заболевания и назначить правильное лечение в компетенции только врача. Поэтому заниматься самолечением крайне опасно.

  • Андрогенная алопеция у слабого пола лечится рядом медикаментозных препаратов, большинство из которых имеет массу побочных действий и противопоказаний. Доктора советуют использовать фитоэстрогены, они мягко нормализуют гормональный уровень, что благотворно влияет на положительный результат при восстановлении волос.
  • Впоследствии нервных нарушений, при нехватке полезных веществ в организме, врач пропишет комплексный прием витаминов, массажные сеансы. Возможно, потребуется дополнительный прием успокоительных средств.
  • В любой аптеке можно найти множество действенных средств от облысения, как для наружного применения, так и для приема внутрь, главное проконсультироваться со специалистом.

Против выпадения волос

Народные средства

Матушка природа имеет в своем арсенале невероятное множество лекарственных трав, растений и природных компонентов, которым под силу справится с облысением у женщин.

Маска из корня лопуха

Одним из самых действенных средств является лопуховая маска. Чтобы ее приготовить необходимо взять 50 гр. корней лопуха и залить их 200гр. крутого кипятка, накрыть крышкой и дать постоять 30 минут. Далее, на медленном огне томить отвар до уменьшения объема вполовину. К получившемуся взвару, добавляется столько же растопленного сливочного масла, сколько жидкости осталось после уваривания. Тщательно все перемешать и слить в глиняную посуду. Затем масса должна доходить в разогретой духовке около двух часов, до получения густой смеси. Маска готова! Можно приступать к лечению.


Против выпадения волос

Маска медовая с луком

Мед всегда славился соей целительной силой, а лук отличными стимулирующими свойствами, поэтому эта маска будет максимально эффективной.

Понадобиться взять 5гр. меда, несколько капель оливкового масла, сок одной луковицы. Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде. Добавить желток одного яйца и хорошенько взбить венчиком до однородности массы. Полученную смесь втереть в кожные покровы головы и распределить по всем волосам, применяя гребень. Маску оставить на 1 час. Смыть под проточной водой. Курс лечения 14 дней с ежедневным применением.

Против выпадения волос

Медикаментозные препараты


Важной составляющей красоты и здоровья волос, является понимание женщины, как значимо не запускать лечение. Проблемы с волосами очень схожи со стоматологическими заболеваниями, не лечение которых, всегда приводит к потерям.

Медикаментозные препараты всегда готовы прийти на помощь, вот некоторые из них:

Финастерид. Препарат понижает уровень тестостерона в крови, что практически полностью исключает частоту выпадения волосинок. Имеет ряд побочных эффектов, поэтому его применение противопоказано без консультации доктора. Если в планах у женщины стоит рождение детей, такой препарат назначается в порядке исключения и с большой осторожностью.

Финастерид

Миноксидил. За счет стимуляции кровообращения этим препаратом, происходит полное пробуждение фолликулов и активное укрепление корней волос.

Миноксидил

Силокаст. Препарат возобновляет все жизненные процессы волос, укрепляя их структуру и предотвращая выпадение. Стимулирует рост новых волосинок. Благодаря ему шевелюра обретает силу и блеск.

Силокаст

Фолтена Фарма. Средство для наружного применение. Содержит несколько, стимулирующих рост, компонентов. Не требует смывания и быстро улучшит общее состояние и вид волос.


Фолтена Фарма

Косметические средства

В случае если выпадение волос происходит изредка и не в больших количествах, проблему устраняют, применяя косметические средства в виде масок и шампуней. На покупку таких средств не требуется назначения врача, да и продаются они в любом специализированном магазине или аптеке.

Список этих средств довольно велик. Они способны стимулировать активный рост волос, вести борьбу с облысением и обеспечить надежную защиту от неблагоприятных факторов.

Среди популярных масок и шампуней лидируют следующие:

Маска Dead Sea Spa на основе грязи. Благодаря полезным веществам из Мертвого моря, останавливается процесс облысения и восстанавливается структура всего волосяного покрова.

Маска Dead Sea Spa

Маска Керра-Нова. Содержит ряд полезных веществ и микроэлементов. Глина, содержащаяся в составе, благотворно влияет на состояние волосяного покрова, укрепляет корни, пробуждает фолликулы.

Маска Керра-Нова

Шампунь VICHI. Хоть цена такого шампуня и велика, но он действительно способен эффективно бороться с облысением. В его составе находится вещество Аменексил, которое продлевает жизнь волоса, укрепляет его и благотворно сказывается на всех жизнедеятельных процессах луковицы и фолликулов. Благодаря этому шампуню происходит полноценное питание кожного покрова головы и как следствие, волосы сияют жизненной силой.

Шампунь VICHI

Шампунь Дерма. Идеально подходит девушкам, с проблемами кожных покровов. Дерматиты, повышенная сухость кожи, часто становятся главными причинами выпадения волосков. Это средство улучшает состояние кожных покровов и будет питать волос внутри него. Шампунь считается бюджетным вариантом, но это никак не уменьшает его эффективность и качество.

Шампунь Дерма

Средства для наружного применения

Много переживаний приносит женщине проблема облысения. Для борьбы с таким положением вещей применяют не только медикаментозные препараты и косметические средства, но и эффективные лосьоны и спреи.

Спреи и лосьоны лучше всего приобретать в аптечных отделах. Качеством отличаются следующие средства:

Спрей-бальзам Alerana. В идеале подходит для проблем с волосами у женщин. В своем составе не содержит гормональных компонентов, щадяще повышает рост каждой волосинки.

Спрей-бальзам Alerana

Спрей Селенцин. Отличается отличными стимулирующими свойствами. Экстракт репейника, кофеин, кератин и ряд витаминов благотворно влияют на состояние волосяного покрова головы.

Спрей Селенцин

Лосьон-спрей MinoX-2. Разработан специально для борьбы с выпадением волос у женщин. Отличается мягким и щадящим действием. Миноксидин, входящий в состав вещества, полностью искореняет проблему с выпадением, стимулирует рост новых волосинок, не вызывает никаких побочных эффектов.

Лосьон-спрей MinoX-2

Массаж головы

По мнению врачей и отзывам женщин, страдающих от проблемы облысения, массажные процедуры являются отличным средством для решения этой проблемы. Конечно, такой метод не в состоянии полностью предотвратить выпадение, однако в союзе с эффективными препаратами и средствами он значительно улучшит состояние шевелюры.

Профессиональная массажная процедура будет максимально эффективной, но и самостоятельные массирующие движения кожи головы окажут положительное воздействие:

  • Ручной массаж. Благодаря массирующим движениям улучшается кровообращение, что позволяет волосяной луковице в полном объеме получать питательные вещества. Хорошей стимуляцией будет прижатие ладони к голове на несколько секунд, с одновременным сильным давлением головы на руку. Манипуляции проводят по всей поверхности волосяного покрова.
  • Классический массаж. Такой массаж можно производить в сидячем положении, а также лежа на спине. Начинают его с плавных массирующих движений в области затылочной части, висков и лобной зоны. Затем манипуляции сменяются различными пощипывающими и кругообразными движениями. В завершение совершают медленные поглаживающие движения кончиками пальцев, по всему кожному покрову головы.

Массажи можно выполнять с помощью подручных средств, таких как массажная щетка, полотенце, а также специальными массажными устройствами.

Против выпадения волос

Топ лучших средств против выпадения волос

Ослабленным волосам, которые выпадают, нужен должный уход и защита. Самыми популярными и эффективными средствами стали следующие:

  1. Шампуни, маски, бальзамы фирмы L’Oréal;
  2. Любые перцовые настойки либо средства фирмы Капсиол;
  3. Витамины в ампулах;
  4. Маски на основе лопуха, лука и репейника;
  5. Качественные спреи для роста волос.

Не нужно возлагать надежды на мгновенный результат, любое лечение требует определенного времени на действие выбранного средства.

prokrasotu.net

16 способов остановить выпадение волос

I. Масла для профилактики выпадения волос

Прежде всего, расскажем о растительных – «базовых» маслах, главной задачей которых является доставка ценнейших эфирных масел к волосяным фолликулам. Эти средства выполняют не только транспортировочную функцию, но и сами приносят ощутимую пользу шевелюре.

» />1. Кокосовое масло
Это уникальное средство для укрепления и роста волос получило широкую популярность в Индии, где женщины испокон веков славились красивой густой шевелюрой. Благодаря содержащейся в кокосовом масле лауриновой кислоте, это средство великолепно питает фолликулы, не допуская их выпадения, да к тому же обладает мощным антибактериальным действием, спасающим от любых инфекций на коже головы.

2. Оливковое масло
Лучшие питательные свойства волосам обеспечивает масло оливы. Оно содержит ценные антиоксиданты, обеспечивающие питание кожи головы и предотвращающие любые окислительные процессы, провоцирующие ломкость волос и омертвение волосяных луковиц. А еще оливковое масло сдержит ценные мононенасыщенные кислоты, которые ускоряют рост волос и делают шевелюру пышной.

» />3. Миндальное масло
Среди известных растительных масел самым полезным для волос и кожи головы, без сомнения, является масло миндаля, в котором присутствуют витамины E и D, магний, кальций, железо и необходимые волосам жиры. К тому же такое средство является лучшей базой для применения эфирных масел, за счет лучшего впитывания и глубокого проникновения в структуру фолликула.

Теперь перейдем непосредственно к «спасителям» волос, а именно к эфирным маслам, которые призваны лечить кожу головы, а также укреплять структуру и корни волос.

4. Масло лаванды
Обладая потрясающим ароматом, масло лаванды прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему, что является важным фактором в борьбе с выпадением волос. Но что еще важнее, это натуральное средство, полученное из цветков лаванды, славится противозудным свойством, способностью устранять перхоть, улучшать структуру и предупреждать ломкость волос.

5. Масло герани
Это универсальное средство одинаково хорошо помогает и сухим, и жирным волосам. Масло герани влияет на работу сальных желез, регулируя секрецию кожного сала. А ведь именно эта аномалия часто и становится причиной массового выпадения волос.

6. Масло розмарина
Заметив на расческе большое количество волос, вспомните об эфирном масле розмарина. Это натуральное средство улучшает циркуляцию крови в коже головы, благодаря чему стимулирует рост волос и укрепление луковиц. Регулярное применение масла розмарина станет настоящим спасительным средством, результат воздействия которого вы сможете заметить уже через пару недель.

II. Массаж головы против выпадения волос

Рассмотрев наиболее действенные средства для укрепления волос и предотвращения их выпадения, расскажем о массаже головы, как лучшем способе доставки масел к коже головы и волосяным луковицам.

Массаж головы в плане борьбы с облысением полезен сам по себе, ведь при этой процедуре увеличивается кровоснабжение и улучшается тонус кожи, что самым лучшим образом отражается на корнях волос. Но еще лучше выполнять его с растительными и эфирными маслами, так как во время процедуры расширяются кровяные сосуды и корни волос получают гораздо больше питательных веществ. Проводить массаж можно руками, а можно использовать для этого щетку из натуральных материалов – дерева или щетины животных. Выполняйте массаж осторожно, прямолинейными или круговыми поглаживающими движениями, главное помните, что все массажные движения должны проводиться по направлению роста волос. Выполняя такую процедуру 2-3 раза в неделю, вы не только предотвратите облысение, но и справитесь с себореей и прочими заболеваниями кожи головы.

III. Правильное питание против выпадения волос

Ключевое значение для здоровья волос имеет правильное питание, ведь именно через пищу в наш организм попадают витамины и микроэлементы, поддерживающие здоровье волос и укрепляющие нервную систему, – важнейшего фактора, влияющего на выпадение волос. В этом плане в ваш рацион регулярно должны входить:

» />7. Продукты с омега-3 жирными кислотами
Этот мощный антиоксидант не только предотвращает потерю волос, но и способствует усилению их роста, благодаря чему удается сохранить пышную шевелюру. К тому же жирные кислоты легко проникают в структуру волос, делая их мягкими и эластичными, а значит, избавляя от ломкости и секущихся кончиков. Пополнить запасы омега-3 в организме просто, достаточно лишь включать в рацион морскую рыбу и другие морепродукты, соевые бобы, семена льна и грецкие орехи. К тому же в любой аптеке вы сможете найти капсулы с рыбьим жиром – главным источником этих ценных жиров.

8. Белковые продукты
Основу наших волос составляют белки. Они же являются строительным материалом для новых растущих волос, а значит, без этого компонента остановить выпадение точно не удастся. Чтобы ваше питание помогало волосам, следите за тем, чтобы в меню регулярно присутствовали морепродукты (лосось и кальмары), сыр, молоко и натуральные йогурты, соя, фасоль и нежирная говядина.

9. Продукты с цинком
Одним из ключевых микроэлементов, встающих на защиту волос от выпадения, является цинк, который участвует в синтезе белка и регулирует гормональный баланс в организме. В частности, этот микроэлемент нормализует выработку тестостерона, чей высокий уровень может провоцировать облысение. Для поступления цинка в организм нужно употреблять говядину и свинину, устрицы и крабовое мясо, тыкву и шпинат, орехи и семена подсолнуха.

10. Продукты с железом
Для полноценного питания волос необходимо хорошее кровоснабжение. Однако для этого необходимо поддерживать уровень железа в организме, что делать, в принципе, несложно, если следить за постоянным присутствием в меню красного мяса и мяса индейки, различных морепродуктов, чечевицы и фасоли, печени и яичных желтков.

11. Витамины A и C
Это важнейшие витамины для волос, уровень которых влияет на здоровье и красоту шевелюры. Для укрепления и улучшения свойств волос важно употреблять продукты с высоким содержанием витамина C, а именно болгарский перец и брюссельскую капусту, апельсины и лимоны, клубнику и ананас. Напротив, избыток витамина A в организме может вызвать обильное выпадение волос, а потому старайтесь не слишком увлекаться свеклой, тыквой, сладким картофелем и шпинатом, латуком и морковью.

IV. Борьба со стрессом против выпадения волос

Следует сказать, что все вышеперечисленные действия по борьбе с выпадением волос не дадут результата, если не найти управу на главного «виновника» облысения – стресс. Для этого нужно, как минимум, выяснить причину стрессовых ситуаций и постараться исключить ее из жизни. Все остальные способы будут способствовать устранению стресса и сохранению пышной шевелюры.

» />12. Медитация
Для медитации и самоуспокоения нет нужды посещать специальные занятия. Достаточно найти спокойное место, где некоторое время вы сможете проводить наедине с собой. Просто примите удобную позу (не обязательно позу лотоса), и держите спину прямо, перпендикулярно полу. Закройте глаза и нормализуйте дыхание. Представьте прекрасное, безмятежное место во всех красках и деталях, и переместите себя туда. Такие практики по 15–20 минут в день позволят вам устранить негативные мысли, которые провоцируют стресс, и поспособствуют сохранению здоровых волос.

13. Глубокое дыхание
Чтобы предотвратить влияние стресса и тем самым не допустить выпадения волос, в напряженные моменты делайте перерыв, садитесь удобнее, закрывайте глаза и начинайте дышать медленно и глубоко. При этом вдыхайте через нос, следите за тем, как воздух заполняет ваши легкие, а затем медленно выпускайте воздух через рот. Буквально 5–7 минут такой практики позволят вам прогнать дурные мысли и настроиться на умиротворенный лад.

14. Выражение чувств
Чтобы стресс не стал причиной неполадок в организме, возьмите за правило не подавлять в себе эмоции, а выпускать их на волю. Позвоните друзьям, с которыми можно откровенно пообщаться и выговориться, или закройтесь в комнате, где можно покричать и поколотить боксерскую грушу, чтобы выплеснуть негатив. Все это позволит вам избежать самых разных заболеваний, которые вызывает стресс, в том числе и облысения.

15. Спорт
Физические упражнения – важная составляющая здоровья организма и предотвращения стресса. Бег, плавание, футбол, волейбол или езда на велосипеде, улучшают циркуляцию крови в организме, что помогает укрепить волосы. К тому же спорт спасает от стресса, позволяя выбросить из головы негативные мысли и способствуя выработке гормонов радости – эндорфинов.

16. Забота о волосах
Многие женщины в погоне за модой наносят непоправимый вред своим волосам, чем провоцируют их расслоение, ломкость и даже выпадение. Чтобы избежать этого, возьмите за правило как можно реже пользоваться нагревательными приборами, такими как фен, плойка или утюжок для волос. Под действием высоких температур волосы погибают и, в конечном счете, выпадают. Никогда не расчесывайте мокрые волосы. По словам косметологов, самые тяжелые травмы своим прядям представительницы прекрасного пола наносят, когда расчесывают мокрые волосы. И еще, старайтесь не пользоваться тугими резинками, которые нарушают структуру волоса и наносят вред коням. Здоровья вам и красоты!

www.ja-zdorov.ru