Причина выпадения волос у женщин после 30

причины выпадения волос у женщин 30 лет

Волосы являются настоящим украшением каждой представительницы прекрасного пола. Это дар самой природы. Считается, что здоровые красивые волосы способны сделать красавицей любую женщину.

В среднем на голове каждого человека находится около 100-160 тысяч волосинок. Нормой считается ежедневная потеря 60-150 волосин. Однако если после каждого расчесывания на расческу страшно смотреть, то важно найти причины выпадения волос.

Чаще всего активное выпадение может быть вызвано определенными заболеваниями или проявиться к 30 годам, когда женщина уже была беременна и, возможно, даже не однократно.

Возможные проблемы со здоровьем

Если у представительницы прекрасного пола стали заметно выпадать волосы, то не стоит сразу же приобретать многочисленные лечебные шампуни, бальзамы, маски и другие средства. Очень важно определить причины выпадения волос у женщин 30 лет, ведь подобные явления могут быть симптомами следующих заболеваний:

сбой в работе эндокринной системы;
болезни желудочно-кишечного тракта;
наличие инфекции в половых органах;
нарушение гормонального фона организма;
онкология.

Внешние факторы, ослабляющие волосы

Среди причин, которые влияют на потерю волос есть несколько самых распространенных внешних факторов:

Причины истончения и выпадения волос у женщин могут быть связаны с неправильным уходом за ними и влияниями иных факторов, таких как недосыпание, умственные перегрузки, нервные срывы и переживания. Стресс является весомой причиной выпадения волос, однако сказывается не сразу и поэтому выявить взаимосвязь не просто.
Использование фена, плойки и утюжка помогает сделать шикарную прическу, но довольно пагубно влияет на саму структуру волоса. Частое применение подобных устройств делает волосы ослабленными и ломкими, а также может привести к их сильному выпадению.
Природные явления тоже могут негативно сказываться на здоровье волос. Если не носить головные уборы, то летнее палящее солнце, мороз и ветер в зимний период приводят к ослаблению волос.
Недостаток витаминов и других, необходимых для организма человека питательных элементов, может отразиться на внешнем виде человека, в том числе и на волосах. Ухудшает их состояние дефицит витаминов D, C, B, E, магния, кальция, цинка и меди.

Причины выпадения волос у женщин после 30 могут крыться в злоупотреблении диетами, во время которых организм практически вообще не получает витамины, минералы и теряет свою массу.
Причины выпадения волос у женщин после родов связаны с изменением гормонального фона, риском развития анемии и хронической усталости в послеродовой период. Чаще всего гормональные причины выпадения волос у женщин характеризуются потерей волосков равномерно по всей голове.

Травматические причины выпадения волос

Причины выпадения волос у женщин после химического воздействия на них или после полученных травм могут быть следующие:

процедуры окрашивания, наращивания прядей или химической завивки;
заплетание африканских косичек или ношение дредов;

гормональные причины выпадения волос у женщин

тугие хвосты или иные туго заплетенные прически.

Еще волосы могут выпадать после радиационной или химической терапии, нарушения иммунитета, серьезной кровопотери, хирургического вмешательства и образования рубцов.

Подводя итог всему выше изложенному, можно сказать, что причин выпадения волос у представительниц прекрасного пола достаточно много. Определить это сможет только доктор, после проведения обследования и сдачи необходимых анализов. Лечение должно начинаться в устранения именно причины выпадения. Хотя попутно можно укреплять волосы специально предназначенными для этого средствами.

womanadvice.ru

Какие изменения происходят в организме?

Чтобы обеспечить волосам здоровье, природа задумала ежедневную потерю прядей. Каждый день женщина теряет 60-150 волосинок. Таковы средние показатели.

Но если после каждого расчесывания вам страшно смотреть на свою расческу, нужно срочно найти причины, по которым выпадают волоски. В большинстве случаев причина выпадения волос на голове у женщин после 30 лет — какое-то заболевание.

Также организм к 30 годам уже не растет. Поэтому, если в молодости женщина не занималась своим здоровьем, в зрелом возрасте придется искать разные методы для устранения ранних признаков старения.

Причины выпадения волос у женщин в 30 лет

Если причиной выпадения волос являются заболевания, не спешите покупать дорогие шампуни и прочие средства. Для начала нужно понять причину выпадения волос, ведь это может быть симптом:

нарушений в работе ЖКТ;
сбоев в эндокринной системе;
нарушениям гормонального фона;
инфекции в половых органах;
онкологические заболевания.

Также причинами выпадения волос у женщин после 30 могут быть такие факторы:

неправильный уход;
недосыпание;
умственные перегрузки;
нервные срывы;
стресс.

Внешние факторы — весомая причина для выпадения волос. Но последствия стрессовых ситуаций можно обнаружить не сразу, поэтому причинно-следственную связь нелегко обнаружить.

Также важно носить головные уборы, чтобы защитить шевелюру от природных изменений. Обязательно надевайте головной убор летом, в мороз, при сильном ветре, когда на улице дождь или снег. Эти факторы ослабляют корни и делают волосы уязвимыми.

Когда не хватает витаминов и других важных для организма микроэлементов, это быстро сказывается на внешнем виде. Поэтому необходимо дарить своему телу полезные витамины (E, C, B, D), кальций, цинк, медь, магний.

Если женщина часто сидит на диетах и не дает своему организму достаточное количество питательных веществ, теряет вес, то выпадение волос и облысение могут стать ее верными «друзьями».

После родов волосы выпадают в связи с гормональными изменениями, хронической усталостью, повышением вероятности развития анемии.

Травмы тоже могут стать источником проблем с волосами. К травматическим причинам относятся:

окрашивание, наращивание;
химическая завивка;
афрокосички, дреды;
тугие прически и мощные крепкие хвосты, которые стягивают волоски, травмируют их, «вырывают» с корнем.

Также причиной выпадения может быть:

химиотерапия;
радиационное облучение;
большая кровопотеря;
проблемы с иммунной системой;
операции, рубцы.

Как лечить выпадение волос?

Сегодня медицина предлагает множество средств от выпадения прядей. В итоге замедляется процесс разрушения слабых корней и начинается активизация волосяных луковиц, которые еще «спят». В итоге рост волос ускоряется. К медицинским препаратам относятся:

маски;
лосьоны;
биологические добавки;
лекарства (таблетки, сиропы, капли);
шампуни.

Некоторые средства нужно пить внутрь, другие — втирать в волосы и кожу головы. Но медикаменты только останавливают процесс, но не восстанавливают утерянные волоски. А лечебный эффект временный. Поэтому придется регулярно лечить пряди.

Самыми популярными средствами от выпадения волос являются миноксидил и финастерид.

Первый расслабляет сосуды, которые стимулируют кровообращение. Это активизирует луковицы, которые «отдыхают». Втирайте средство в кожу головы. Второй препарат замедляет выработку фермента, который отвечает за преобразование тестостерона в дегидротестостерон. В результате снижается отрицательное влияние на процесс роста волос.

Также существуют народные методы лечения. К самым популярным относятся:

Свежий сок лопуха или мазь с корнем растения. Средство нужно втирать в кожу головы. Для приготовления мази нужно 20 граммов лопуха, 200 мл кипятка. Настой держать полчаса, подогреть, добавить сало нутрии.
Смесь положить в посуду из глины. Закрыть и держать в духовке (при температуре 100-120 градусов) пару часов, чтобы жидкость полностью испарилась.

Мед и лук — прекрасные средства для густой шевелюры. Чтобы приготовить лекарство, натрите 100 грамм репчатый лук на крупной терке, добавьте 25 грамм меда. Втирайте средство в чистые влажные корни. Утеплите голову полотенцем и оставьте маску на полчаса. Смойте водой без мыла.

Если волосы очень сухие и легко ломаются, добавьте к средству масло (кукурузное, конопляное, оливковое, кунжутное). В этом случае смывать все нужно шампунем. Повторите процедуру через 2 недели. Курс лечения длится 2 месяца.

Алоэ, мед и чеснок помогут избавиться от сильного выпадения волос. Смешайте сок алоэ, мед, сок из чеснока. Все продукты берите в одинаковых пропорциях.

Когда у смеси будет однородная консистенция, тщательно все перемешайте, нанесите на кожу головы, держите 20 минут. Наденьте на голову пленку и полотенце.

Особое место среди народных методов занимает массаж. Эта процедура признана эффективной не только среди народных лекарей, но также и профессионалами из сферы медицины.

Массаж может стать не основным, а дополнительным средством лечения. Особую пользу он дает при профилактике выпадения. Но, когда проблема назрела, массаж поможет активизировать внутренние резервы организма.

Чтобы делать себе массаж, не нужны дополнительные приспособления. Хватит ваших пальчиков. В итоге вы усилите кровообращение в голове, а луковицы смогут получать больше питания.

Чтобы начать, прижмите правую ладонь к голове (там, где растут волосы), сильно надавите головой на ладошку. Останьтесь в этом положении на 5 секунд. Повторите то же самое левой рукой.

Также необходимо делать классический массаж. Выполнять процедуру можно лежа или сидя. Круговыми легкими движениями усиливайте кровоток в сосудах.

Растирайте лоб, затылок, виски, кожу головы по направлению роста волос (от макушки вниз, от лба к затылку, от темени к ушам). Используйте разные массажные техники (растягивание, пощипывание, движение по кругу и по прямой).

Длительность массажа составляет 10 минут. В завершении процедуры разомните шейно-воротниковую зону. Это улучшит кровообращение в голове и будет стимулировать рост волос.

Чтобы облегчить процесс массажа, используйте эфирные масла (для этой цели подходит кунжут, перец, розмарин). Втирайте масло по кругу: от макушки и вниз, от места соединения шеи с головой по направлению ко лбу.

Как меняется лечение в зависимости от интенсивности выпадения волос и причин?

Чтобы решить проблему, важно обнаружить ее истинную причину. Сделать это поможет тщательное обследование у трихолога и эндокринолога: нужно сдать крови, образцы кожи с головы.

Если физиологических причин облысения нет, поменяйте методы ухода за волосами.

Если на расческе остается слишком много волос или уже наблюдаются серьезные изменения в объеме шевелюры, необходимо идти к врачу и применять несколько методов (медикаментозный и народный).

Когда волоски выпадают, но объем их остается прежним, достаточно отрегулировать свой образ жизни, меню, ухаживать за кожей головы, чаще делать разные маски для укрепления корней и прядей.

Сколько длится лечение?

Медикаментозное лечение в среднем длится 6-8 недель. После этого делается перерыва на пару месяцев. Если лечение не принесло желаемого результата, проводится повторная диагностика и лечение продолжается.

Красивые волосы — это результат правильно ухода, регулярной заботы о здоровье своего тела. И наследственность здесь, в большинстве случаев, ни при чем.

Ухаживайте за собой, любите свой организм, балуйте его полезными косметологическими процедурами, высыпайтесь, кушайте витаминную пищу. Тогда молодость, энергичность, хорошее настроение и густые волосы станут вашими постоянными спутниками.

hairhomecare.ru

Красивые волосы являются неотъемлемым атрибутом женской красоты. Хотя женщины обычно расстраиваются только по поводу своего внешнего вида, не лишним было бы задуматься о том, что выпадение волос служит сигналом нездоровья.

Выпадение волос (алопеция) бывает двух типов: гнездное и диффузное. Основными причинами гнездного (локального) выпадения волос обычно являются грибковое поражение или аутоиммунные заболевания. В этом случае лечение должно проводиться соответственно причине заболевания.

Сегодня я бы хотела пролить свет на причины наиболее частого вида выпадения волос – диффузного. Вы увидите, что причина такого вида потери волос не одна-единственная. Поэтому я бы хотела предостеречь от поспешных выводов и одностороннего подхода к лечению. Ниже я привожу возможные причины выпадения волос.

Шампуни, краски и другие средства для ухода за волосами очень часто содержат вредные химические агенты. Они могут повреждать волосы и способствовать их выпадению. Более того, они способны проникать в кровоток через кожу и наносить системный вред организму.

Подбору натуральных шампуней и средств по уходу за волосами надо уделить внимание. Однако я считаю, что следует более сконцентрироваться на внутренних причинах выпадения волос. Касательно токсических веществ это относится к солям тяжелых металлов (в частности мышьяку).

Обратите внимание на лекарственные препараты в случае, если вы их принимаете. К ним относятся антибиотики, антикоагулянты, антидепрессанты, контрацептивы, противоэпилептические средства, сердечные средства, гормональные препараты, средства от подагры, средства для понижения уровня липидов, нестероидные противовоспалительные препараты, противоязвенные средства.

Нередко выпадение волос внезапно возникает в первые три месяца после рождения ребенка. Причинами такого состояния являются последствия родового стресса и перестройка гормональной регуляции после родов. В частности, после родов часто встречается понижение функции щитовидной железы. Должна обрадовать молодых мамочек: такое выпадение волос носит временный характер, и в течение 6-12 месяцев ваш волосяной покров восстановится.

Алопеция может стать первым признаком стресса. Об эмоциональном стрессе знают все. Однако возможен и физический стресс. К такому виду стресса относятся тяжелые болезни, травмы и операции (особенно проведенные под общей анастезией). В случае стресса волосы перестают расти и впадают в «спячку». Выпадать они начинают не сразу, а через 2-3 месяца после стресса. Однако в случае полноценного восстановления, волосы начинают расти снова. Это происходит в течение 6-9 месяцев.

Еще одним видом физического стресса являются диеты с резким ограничением калоража. При полуголодных диетах удельный вес «мертвых» волос начинает возрастать. Однако никто этого не замечает, поскольку в этот момент волосы не выпадают. А вот после возврата к полноценному питанию, через несколько месяцев, молодые волосы начинают активно расти и выталкивают мертвые из луковиц. Вот тут-то и начинается массовое выпадение волос. Опять же, при восстановлении поступления питательных веществ рост волос восстанавливается полностью.

Одним из самых весомых причин алопеции является гормональный дисбаланс. Уровень женских гормонов начинает понижаться уже после 30-ти лет. Одним из самых шокирующих признаков такого дисбаланса является появление волос на верхней губе или подбородке, и/или утолщение волос на теле с одновременным истончением и выпадением волос на голове.

Самой вероятной причиной такого состояния является особенности обмена тестостерона. Я не оговорилась. Одновременно с женскими гормонами организм женщины вырабатывает и мужские. По мере приближения к менопаузе в организме женщины появляется относительное преобладание мужских гормонов. В большей или меньшей мере метаболизм гормонов в этом случае происходит подобно мужскому. Особенно часто такая особенность встречается у женщин с поликистозом яичников. Как правило, она сочетается с высоким уровнем окислительного стресса. Повреждение свободными радикалами особенно актуально при выпадении волос по мужскому типу. Одновременно, как правило, присутствует и резистентность к инсулину.

В 40% случаев причиной выпадения волос у женщин является понижение функции щитовидной железы (гипотиреоз). Ломкие, тонкие, тусклые, редкие волосы, расщепление их кончиков, а также ранняя седина призывают обратить внимание на состояние щитовидной железы. Очень характерным внешним признаком гипотиреоза является облысение наружной части бровей. Некоторые специалисты утверждают, что гипотиреозу особенно подвержены женщины с рыжими волосами.

Скрытая аллергия к белку злаковых глютену – еще одна коварная и малоизвестная причина алопеции. В результате перекрестной реакции антитела к глютену начинают нападать на волосяные фолликулы. Коварство ее заключается в том, что в большинстве случаев у таких людей отсутствуют типичные для непереносимости глютена кишечные симптомы.

Дефицит питательных веществ – еще одна причина выпадения волос. Дефицит цинка, витаминов В, А и Д, незаменимых жирных кислот и железа является самым важным компонентом. Такому дефициту часто подвержены женщины с вегетарианским стилем питания.

Однако хочу обратить внимание на то, что причиной может оказаться не сам дефицит питательных веществ в рационе питания, а недостаток соляной кислоты в желудке. От последней зависит полноценное всасывание. В этом случае простое восполнение этого дефицита приведет к «повышению лохматости». Этот феномен я встречала в своей практике при назначении натурального средства Betaine hydrochloride.

Как лечить выпадение волос читайте в продолжении.

Понравилась статья?
Подпишитесь на обновления сайта «Кошелек здоровья» по Email

Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки социальных сетей. Искренне ваша:

О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине

healthycase.ru