Причины выпадения волос у девушек 25 лет

Шикарные волосы – это достоинство любой девушки. Представительница прекрасного пола испытывает сильный стресс, когда они начинают выпадать. Причин тому много, и не сразу получается выявить и устранить конкретную. Девушкам надо бороться с этим явлением, поскольку результаты могут быть плачевными.

Какое выпадение волос считается нормой

Каждый волосок растет 2-3 года, а затем живет в состоянии покоя примерно 3 месяца. Дальше он вылезает, и на его месте вырастает другой. Сколько волос должно выпадать в день? Потеря 45-150 штук в день не считается патологией. Число зависит от расы, цвета прядей, времени года. Больше всего волос вылезает при расчесывании, мытье головы. Естественным образом, без вмешательств, теряется 10-20 волосков. Проведите исследование: возьмите в руку толстую прядь и потяните за нее. Если в ладони оказалось 5-10 волосков, ваше состояние в норме.

Когда стоит начать беспокоиться

Если эксперимент показал обильное выпадение волос (в ладони осталось больше 10), стоит насторожиться. Когда волосы в большом количестве остаются на подушке, расческе и выпадают клоками, то это тоже должно стать для вас тревожным звоночком. Сразу же стоит записаться к врачу, если на макушке появились залысины. Это порой является признаком серьезных заболеваний. Своевременное лечение предотвратит непоправимые изменения, поможет сохранить красивые пряди.

Девушка обеспокоена выпадением волос

Возможные причины выпадения

Не всегда можно самостоятельно установить, почему выпадают волосы. Некоторые случаи требуют комплексного обследования, другие не влекут за собой каких-либо мер. Самые распространенные причины выпадения волос у девушек:

Заболевания. Сильно влияют на состояние прядей патологии щитовидной железы: гипер- и гипотиреоз. Нарушение работы этого органа может возникнуть у детей, подростков, взрослых. В таких случаях нужно грамотно лечить пациента, чтобы избежать серьезных проблем.
Сезонные изменения. Весной и осенью практически каждый организм испытывает нехватку витаминов, из-за чего волосяные луковицы слабеют. Летом пряди страдают от ультрафиолета.

Слабый иммунитет. Это вторичная причина, которая возникает из-за первых двух и еще ряда факторов. Лучшее решение в этом случае – посетить врача, который составит схему терапии.
Дисбаланс гормонов. Период беременности, после родов, нарушения работы поджелудочной железы, гипофиза, надпочечников отрицательно сказываются на состоянии волос.
Неправильный уход. Постоянное использование фена, утюжка, плойки, частое нанесение лака или геля, окрашивание прядей, химическая завивка провоцируют диффузное выпадение волос (по всей голове).
Нехватка железа. Анемия – недруг красивых прядей. Сдайте общий анализ крови, чтобы определить эту болезнь.

Список причин выпадения волос у девушек не исчерпан. Нельзя сразу сказать, что вызывает это явление у девочек, девушек, женщин. Первые ваши шаги – наладить образ жизни: избавиться от вредных привычек, сесть на здоровую диету, заняться спортом, изменить уход за прядями. Несколько причин, которые вы можете искоренить самостоятельно, требуют более детального рассмотрения.

Неправильное питание

Волосы не могут нормально расти без достаточного количества белка, поскольку состоят в основном из него. Нехватка в рационе животных и растительных протеинов приводит к телогенному выпадению прядей – заметному поредению шевелюры. Причиной этого является замедленный рост волос и большое количество волосин, находящихся в фазе покоя. Старые пряди выпадают, а новые не успевают вырастать. Очень важны для здоровых волос такие элементы, как медь, железо и селен. Строгие диеты, изобилие жирной, жареной пищи негативно сказываются на внешнем виде прядей.

Стрессы

Если вы заметили резкое изменение в состоянии волос, возможно, причина заключается в чрезмерном напряжении нервной системы. Стрессы и депрессии негативно влияют на все органы и системы, а пряди страдают первыми. Группа ученых считает, что это происходит из-за повреждения клеточных ДНК, отвечающих за секрецию пигмента волос. Краткосрочные переживания не влияют на пряди, а вот длительный стресс, который сопровождается бессонницей, потерей аппетита и ухудшением самочувствия, имеет негативное воздействие на волосы.

Неправильный уход

Длинные и короткие пряди нуждаются в правильном уходе. Нормальный процесс – это очищение по мере загрязнения, использование подходящего шампуня и средств для укладки. Желательно не сушить голову феном и не злоупотреблять термоустройствами (плойки, утюжки, щипцы). Если используете их, обязательно наносите на пряди защитные средства. Правильно мойте голову, ведь сильное механическое трение и выкручивание увеличивает количество потерянных волосков. Если длительное время не соблюдать вышеописанные правила, спасти пряди будет сложно.

Гормональные нарушения

Часто волосы лезут из-за дисбаланса гормонов в организме. Андрогенная алопеция у женщин (локальное облысение по мужскому типу) возникает редко, поскольку ее виновником является избыток тестостерона. Сбои в работе щитовидной железы, надпочечников и гипофиза тоже провоцируют возникновение патологических процессов – частичную потерю волос. Выявить причину не так просто, нередко надо проходить комплексное обследование. Остановить облысение у женщин, вызванное гормональным нарушением, может только специалист.

При каких болезнях выпадают волосы у девушек

Интенсивная потеря целых клоков волос может быть симптомом разных заболеваний. Самостоятельно делать ничего не надо, чтобы не усугубить ситуацию. Болезни, которые провоцируют выпадение волос:

Тяжелое отравление. Накопление токсинов в организме (тяжелых металлов, химикатов) ведет к разрушению волосяных луковиц.
Заболевания, вызывающие сильную лихорадку (воспаление легких, грипп, тиф, скарлатина). Волоски начинают сечься и выпадать через 2-3 месяца после возникновения патологии.
Псориаз. Заболевание не является первопричиной потери прядей. Скорее, стресс и патологии внутренних органов, провоцирующие эту болезнь, больше влияют на состояние волос.
Другие заболевания: астма, сбои в работе толстого кишечника, желчных путей, водянка, наличие новообразований и т.д.

hairproblem.ru

Основные причины выпадения локонов

Многие девушки часто задаются вопросом, почему так интенсивно выпадают здоровые волосы. На этот вопрос могут ответить только профессиональные трихологи, которые проводят специальное обследование. Причины выпадения волос у девушек в 20 лет могут быть разными. Чаще всего проблема возникает из-за заболевания эндокринной системы. Например, из-за нехватки йода в определенном количестве может возникнуть проблема с выпадением локонов.

Заболевания

Также выпадение может быть вызвано различными заболеваниями пищеварительного тракта или дисбактериозом. Безусловно, огромное значение играет себорея. Стоит отметить, что это заболевание достаточно серьезное. Поэтому надо принять определенные меры, чтобы полностью вылечить себорею. Подобная болезнь возникает из-за нехватки кальция в организме. В 20 лет девушки часто сидят на диетах, поэтому порой не принимают здоровую пищу. Из-за чего происходят определенные изменения в организме. Стоит отметить, что в 20 лет организм все еще развивается. Соответственно, необходимо принимать все полезные и питательные продукты.

Гормональные изменения

Следующим признаком принято считать гормональные сбои в организме девушки. Этот процесс происходит во время беременности или после родов. Когда наступает беременность, соответственно, происходит гормональный сбой, на фоне чего появляются проблемы с волосами. Длинные и роскошные локоны становятся тусклыми, слабыми, и в том числе ломкими. Однако в этом случае проблему можно решить быстро и просто. Главное, подобрать правильные средства и маски для определенного типа волос.

Проведение неправильных процедур

Многие девушки в 20 лет жаждут колоссальных изменений в своей внешности. Чтобы изменить свой образ, они окрашивают пряди в другие цвета. Волосы портятся даже во время проведения процедуры, которая называется химической завивкой. Не рекомендовано также злоупотреблять горячими устройствами, которые повреждают концы локонов.

Для начала нужно провести диагностику, затем приобрести специальные маски или средства по уходу за волосами. Желательно обратиться к специальному профессионалу, который проведет тщательную диагностику и возьмет анализы. После подобранного курса можно приступить к лечению. Теперь вам уже известны основные причины выпадения волос у девушек в 20 лет.

Некоторые медики утверждают, что волосы выпадают у женщин во время климакса. Однако это совсем не так. Многие девушки в раннем возрасте сталкиваются с подобной проблемой. Самая распространенная причина – это стресс. Любая физическая перезагрузка, недосыпание, нервное состояние могут вызывать интенсивное выпадение шевелюры. Необходимо также учесть, что смена климата может негативно повлиять на структуру волос.

Стоит подчеркнуть важный момент, что у блондинок всегда меньше волос на голове, чем у брюнеток или шатенок. По утверждению медиков, большую опасность также представляет создание причесок, которые провоцируют интенсивное выпадение волос. Например, не рекомендовано делать на голове такие прически, как: дреды, африканская коса, наращивание, химическая завивка и другие.

thevolosy.ru

Легкий тест

Для того чтобы убедиться, что с вашими волосами все нормально, проведите несложный тест. Возьмите одну из своих выпавших волосинок и рассмотрите ее. Если на ней будет темный мешочек, то нужно переходить ко второй части теста, а если его не будет, то вам беспокоиться не о чем. Если вы обнаружили темный мешочек, то нужно провести еще один несложный тест. Постарайтесь не мыть голову на протяжении трех дней, после чего возьмите в кулак пучок волос и потяните на себя. Если в руке останется более пяти волосинок, то лучше всего обратиться к опытному врачу.

Основные причины выпадения волос у девушек

Вообще, таких причин насчитывается огромное количество, но сегодня мы поговорим о самых частых из них:

Плохое состояние иммунитета

Довольно часто недостаточный иммунитет является причиной выпадения волос у женщин. Чаще сего это происходит в тех случаях, когда организм работает на полную мощность или наоборот, когда он ослаблен каким-нибудь вирусным заболеванием. Многие женщины отмечают сильное выпадение волос во время кормления грудью и сразу после родов. Простудные или респираторные заболевания, проявляющиеся довольно часто, могут также стать причиной облысения. По аналогичной причине волосы могут выпадать и у мужчин.

Совет:

С подобным недугом бороться вполне реально. Для начала нужно проконсультироваться с врачом, он определит стадию заболевания, причину и назначит лечение. Главное не изнурять себя диетами и заниматься спортом. Желательно каждый год посещать море, чтобы организм запасался достаточным количеством витамина D.

Нехватка железа в организме

Как правило, нехватка железа в организме женщины возникает из-за ежемесячной потери крови или злоупотребления разнообразными новомодными диетами. Постоянный голод, как следствие – общая слабость, анемия, сонливость – все это основные признаки по которым можно определить дефицит железа в организме.

Что делать в таком случае?

Для того чтобы восстановить функции кожного покрова головы нужно пополнить запасы железа в организме. Это можно сделать несколькими способами: добавлять в пищу специальные железосодержащие продукты или пропить курс витаминов. К списку железосодержащих продуктов относятся:

Каши (гречка, овсянка);
Мясо (говядина) и рыба;
Железосодержащие соки (гранатовый и яблочный);
Яичный желток;
Ржаной хлеб;

Ответная реакция организма на прием лекарственных препаратов

Большинство современных лекарственных препаратов имеют побочные эффекты, которые оказывают определенное воздействие на волосяные и кожные покровы головы. Во время прохождения химиотерапии у женщин и мужчин начинают выпадать волосы на голове. Но не только крайние методы лечения могут привести к облысению женщины или мужчины. Аналогичным эффектом обладают обычные противозачаточные пилюли, мочегонные препараты, стероиды, антидепрессанты и простой аспирин.

Совет:

После завершения медикаментозного лечения организм самостоятельно начнет возобновлять волосяную растительность на голове (за исключением самых тяжелых случаев рака). Ни в коем случае нельзя прекращать принимать лекарственный препарат, не посоветовавшись предварительно с лечащим врачом.

Гормональные нарушения

У женщин очень часто выпадение волос происходит из-за гормональных сбоев в организме. Несбалансированность гормонов влияет на рост волос. К примеру, если у женщины повыситься уровень тестостерона, то выпадение волос ей практически обеспечено. Зачастую подобные колебания гормонов происходят после беременности, во время менопаузы, после родов, а также после того, как девушка начинает жить половой жизнью. Кроме всего прочего, причиной выпадения волос также может стать сахарный диабет у женщин и нарушения в работе эндокринной системы.

Инфекционные заболевания кожи

Выпадение волос может быть спровоцировано такими заболеваниями как дерматит и себорея. Дерматит может возникнуть по нескольким причинам: воздействие внешнего возбудителя и аллергическая реакция, отраженная на всем внутреннем состоянии организма. К

Как избежать выпадения волос?

Нужно посетить врача для выявления типа дерматита. После его выявления можно будет приступить к лечению, которое устранит первичную причину выпадения волос на голове. Недостаточное кровоснабжение кожи головы и волос. К причинам таких отклонений можно отнести множество различных заболеваний. Самыми распространенными считаются сердечнососудистые заболевания и остеохондроз. Злоупотребление напитками содержащими кофеин только усугубляет ситуацию. Они провоцируют сужение сосудов, что естественно препятствует нормальному кровообращению. Частое употребление коньяка и других алкогольных напитков также негативно отражается на состоянии кожи.

Совет:

Нужно ограничиться несколькими чашками кофе в день. Нужно стараться употреблять различные напитки, балансируя их между собой по количеству (не отдавать предпочтение ни одному из них). Обязательно надо заняться спортом, стараться поменьше сидеть за компьютером. Больше уделять времени прогулкам на свежем воздухе.

Неэффективное питание

Довольно часто из-за неправильного питания в организме возникает авитаминоз – недостаток витаминов, который преобладает в период весеннего авитаминоза.

Что делать?

Нужно стараться каждую весну принимать заранее согласованный с врачом-терапевтом комплекс витаминов. Обязательно пополнять запасы витаминов в организме за счет свежих фруктов и овощей. Нужно стараться контролировать свой рацион, дополняя его требующимися микроэлементами. Здорового человека выдают пышные блестящие волосы и красивые ногти.

Впоследствии перенесенных стрессов

Выпадение волос резко увеличивается в различных стрессовых ситуациях дома и на работе. Даже казалось бы незначительная стрессовая ситуация может привести к выпадению волос. При единичном случае стресса, выпавшие волосы быстро восстановятся, но если человек начинает постоянно попадать в такие ситуации, то тут дело может закончиться облысением. В период стрессовых ситуаций кровообращение сильно замедляется из-за того, что сосуды, по которым кровь поступает в мозг, сужаются.

Что делать?

Главное не утрировать и не садиться на антидепрессанты. Нужно придумать им безопасную альтернативу. К примеру, в стрессовых ситуациях можно заваривать себе чай с мятой и мелиссой. Желательно отдавать предпочтение именно травяным настойкам и отварам, чем лекарственным препаратам из аптеки. Очень помогает ванна из ромашки и мяты. Также очень важно не забывать о полноценном здоровом сне.

Окружающая среда и прочие агрессивные факторы

Довольно сильно на волосах отражается внешняя экологическая ситуация. Неправильное или нерациональное питание, загрязнение воздуха, осадки и повышенный уровень радиации – все это может негативно сказываться не только на волосах, но и на всем человеческом организме.

Воздействие низких и высоких температур

Таковая проблема может возникать как у детей, так и у взрослых. Небрежное отношение к своему организму может спровоцировать выпадение волос. К примеру, хождение без теплой шапки зимой или без кепки в летнее время года.

yzdorov.ru

Причины выпадения волос у девушек 25 лет

Какое выпадение волос считается нормой

Когда стоит начать беспокоиться