Причины выпадения волос у женщин 30

Волосы — украшение любой женщины. Поэтому важно сохранить красоту этого природного дара на многие годы.

Но с каждым годом волосы выпадают, пряди становятся более тонкими.

Что делать? Как сохранить пышную объемную шевелюру в любом возрасте?

Рассмотрим основные причины выпадения волос у женщин в 30 лет и лечение своими силами.

  • Какие изменения происходят в организме?
  • Причины выпадения волос у женщин в 30 лет
  • Как лечить выпадение волос?
  • Как меняется лечение в зависимости от интенсивности выпадения волос и причин?
  • Сколько длится лечение?
  • Полезное видео

Какие изменения происходят в организме?

Чтобы обеспечить волосам здоровье, природа задумала ежедневную потерю прядей. Каждый день женщина теряет 60-150 волосинок. Таковы средние показатели.


Но если после каждого расчесывания вам страшно смотреть на свою расческу, нужно срочно найти причины, по которым выпадают волоски. В большинстве случаев причина выпадения волос на голове у женщин после 30 лет — какое-то заболевание.

Также организм к 30 годам уже не растет. Поэтому, если в молодости женщина не занималась своим здоровьем, в зрелом возрасте придется искать разные методы для устранения ранних признаков старения.

Причины выпадения волос у женщин в 30 лет

Если причиной выпадения волос являются заболевания, не спешите покупать дорогие шампуни и прочие средства. Для начала нужно понять причину выпадения волос, ведь это может быть симптом:

Причины выпадения волос у женщин в 30 лет

  • нарушений в работе ЖКТ;
  • сбоев в эндокринной системе;
  • нарушениям гормонального фона;
  • инфекции в половых органах;
  • онкологические заболевания.

Также причинами выпадения волос у женщин после 30 могут быть такие факторы:

  • неправильный уход;
  • недосыпание;
  • умственные перегрузки;
  • нервные срывы;
  • стресс.

Внешние факторы — весомая причина для выпадения волос. Но последствия стрессовых ситуаций можно обнаружить не сразу, поэтому причинно-следственную связь нелегко обнаружить.


Также важно носить головные уборы, чтобы защитить шевелюру от природных изменений. Обязательно надевайте головной убор летом, в мороз, при сильном ветре, когда на улице дождь или снег. Эти факторы ослабляют корни и делают волосы уязвимыми.

Когда не хватает витаминов и других важных для организма микроэлементов, это быстро сказывается на внешнем виде. Поэтому необходимо дарить своему телу полезные витамины (E, C, B, D), кальций, цинк, медь, магний.

Причины выпадения волос у женщин в 30 лет

Если женщина часто сидит на диетах и не дает своему организму достаточное количество питательных веществ, теряет вес, то выпадение волос и облысение могут стать ее верными «друзьями».

После родов волосы выпадают в связи с гормональными изменениями, хронической усталостью, повышением вероятности развития анемии.

Травмы тоже могут стать источником проблем с волосами. К травматическим причинам относятся:

  • окрашивание, наращивание;
  • химическая завивка;
  • афрокосички, дреды;
  • тугие прически и мощные крепкие хвосты, которые стягивают волоски, травмируют их, «вырывают» с корнем.

Также причиной выпадения может быть:

  • химиотерапия;
  • радиационное облучение;
  • большая кровопотеря;
  • проблемы с иммунной системой;
  • операции, рубцы.

Как лечить выпадение волос?

Сегодня медицина предлагает множество средств от выпадения прядей. В итоге замедляется процесс разрушения слабых корней и начинается активизация волосяных луковиц, которые еще «спят». В итоге рост волос ускоряется. К медицинским препаратам относятся:

Как лечить выпадение волос?

  • маски;
  • лосьоны;
  • биологические добавки;
  • лекарства (таблетки, сиропы, капли);
  • шампуни.

Некоторые средства нужно пить внутрь, другие — втирать в волосы и кожу головы. Но медикаменты только останавливают процесс, но не восстанавливают утерянные волоски. А лечебный эффект временный. Поэтому придется регулярно лечить пряди.

Самыми популярными средствами от выпадения волос являются миноксидил и финастерид.

Первый расслабляет сосуды, которые стимулируют кровообращение. Это активизирует луковицы, которые «отдыхают». Втирайте средство в кожу головы. Второй препарат замедляет выработку фермента, который отвечает за преобразование тестостерона в дегидротестостерон. В результате снижается отрицательное влияние на процесс роста волос.

Также существуют народные методы лечения. К самым популярным относятся:


  1. Свежий сок лопуха или мазь с корнем растения. Средство нужно втирать в кожу головы. Для приготовления мази нужно 20 граммов лопуха, 200 мл кипятка. Настой держать полчаса, подогреть, добавить сало нутрии.

    Смесь положить в посуду из глины. Закрыть и держать в духовке (при температуре 100-120 градусов) пару часов, чтобы жидкость полностью испарилась.

  2. Как лечить выпадение волос?

  3. Мед и лук — прекрасные средства для густой шевелюры. Чтобы приготовить лекарство, натрите 100 грамм репчатый лук на крупной терке, добавьте 25 грамм меда. Втирайте средство в чистые влажные корни. Утеплите голову полотенцем и оставьте маску на полчаса. Смойте водой без мыла.

    Если волосы очень сухие и легко ломаются, добавьте к средству масло (кукурузное, конопляное, оливковое, кунжутное). В этом случае смывать все нужно шампунем. Повторите процедуру через 2 недели. Курс лечения длится 2 месяца.

  4. Алоэ, мед и чеснок помогут избавиться от сильного выпадения волос. Смешайте сок алоэ, мед, сок из чеснока. Все продукты берите в одинаковых пропорциях.

    Когда у смеси будет однородная консистенция, тщательно все перемешайте, нанесите на кожу головы, держите 20 минут. Наденьте на голову пленку и полотенце.

Особое место среди народных методов занимает массаж. Эта процедура признана эффективной не только среди народных лекарей, но также и профессионалами из сферы медицины.


Массаж может стать не основным, а дополнительным средством лечения. Особую пользу он дает при профилактике выпадения. Но, когда проблема назрела, массаж поможет активизировать внутренние резервы организма.

Чтобы делать себе массаж, не нужны дополнительные приспособления. Хватит ваших пальчиков. В итоге вы усилите кровообращение в голове, а луковицы смогут получать больше питания.

Как лечить выпадение волос?

Чтобы начать, прижмите правую ладонь к голове (там, где растут волосы), сильно надавите головой на ладошку. Останьтесь в этом положении на 5 секунд. Повторите то же самое левой рукой.

Также необходимо делать классический массаж. Выполнять процедуру можно лежа или сидя. Круговыми легкими движениями усиливайте кровоток в сосудах.

Растирайте лоб, затылок, виски, кожу головы по направлению роста волос (от макушки вниз, от лба к затылку, от темени к ушам). Используйте разные массажные техники (растягивание, пощипывание, движение по кругу и по прямой).

Длительность массажа составляет 10 минут. В завершении процедуры разомните шейно-воротниковую зону. Это улучшит кровообращение в голове и будет стимулировать рост волос.

Чтобы облегчить процесс массажа, используйте эфирные масла (для этой цели подходит кунжут, перец, розмарин). Втирайте масло по кругу: от макушки и вниз, от места соединения шеи с головой по направлению ко лбу.

Как меняется лечение в зависимости от интенсивности выпадения волос и причин?


Чтобы решить проблему, важно обнаружить ее истинную причину. Сделать это поможет тщательное обследование у трихолога и эндокринолога: нужно сдать крови, образцы кожи с головы.

Как меняется лечение в зависимости от интенсивности выпадения волос и причин?

Если физиологических причин облысения нет, поменяйте методы ухода за волосами.

Если на расческе остается слишком много волос или уже наблюдаются серьезные изменения в объеме шевелюры, необходимо идти к врачу и применять несколько методов (медикаментозный и народный).

Когда волоски выпадают, но объем их остается прежним, достаточно отрегулировать свой образ жизни, меню, ухаживать за кожей головы, чаще делать разные маски для укрепления корней и прядей.

Сколько длится лечение?

Медикаментозное лечение в среднем длится 6-8 недель. После этого делается перерыва на пару месяцев. Если лечение не принесло желаемого результата, проводится повторная диагностика и лечение продолжается.

Красивые волосы — это результат правильно ухода, регулярной заботы о здоровье своего тела. И наследственность здесь, в большинстве случаев, ни при чем.


Ухаживайте за собой, любите свой организм, балуйте его полезными косметологическими процедурами, высыпайтесь, кушайте витаминную пищу. Тогда молодость, энергичность, хорошее настроение и густые волосы станут вашими постоянными спутниками.

hairhomecare.ru

Причины выпадения волос у женщин 30 лет

Переступив 30-летний рубеж, многие женщины уже имеют одного или двоих детей, и пережили гормональную перестройку организма, связанную с родами. Вследствие этого у них нередко наблюдаются определенные проблемы с выпадением волос. Часть женщин в этом возрасте активно занимаются своей карьерой, а значит – постоянно подвержены стрессовым ситуациям. На состояние волос женщин после 30 лет влияют и внешние факторы, связанные с регионом проживания, неправильным уходом за волосами, а также увлечение диетами.

Прием гормональных средств контрацепции часто приводит к выпадению волос, поскольку происходят изменение гормонального фона. Не все женщины знают, что перед началом менструального цикла происходит повышенное выпадение волос – это связано с увеличением уровня гормонов в этот период . Это вполне нормальное явление, и не должно вызывать беспокойства. Причины выпадения волос у женщин 35 лет, как и в тридцатилетнем возрасте, практически одинаковы.

Причины выпадения волос у женщин 40 лет


После 40 лет у многих женщин есть определенные проблемы со здоровьем – это могут быть и гормональные сбои, характеризующиеся увеличением количество одних гормонов и недостатком других, и заболевания щитовидной железы, и проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. Если уже появились признаки климакса, то происходит перестройка всей гормональной системы, и это не может не сказаться на волосах. При наличии каких-либо заболеваний предписанные к приему препараты могут негативно сказываться на волосах.

Нельзя забывать и о стрессах – после 40 лет многие женщины сегодня добились успехов в бизнесе или построили успешную карьеру, и ежедневно сталкиваются с массой стрессовых ситуаций. Все вышеуказанные причины в комплексе или любая из них в отдельности могут быть привести к выпадению волос. После 40 лет женщины находятся в самом расцвете сил, и никто из них не готов расставаться со своей густой шевелюрой.

При проблемах с волосами и чрезмерном их выпадении на помощь женщинам приходят современные препараты с миноксидилом, отзывы о которых можно найти на просторах Интернета.  Помимо этих средств, выпадение волос после 40 лет у женщин требует внесения корректив в привычный режим питания и отказа от чересчур строгих диет. Научитесь справляться со стрессами и займитесь лечением заболеваний, которые могут приводить к потере волос, и тогда ваши волосы будут оставаться прекрасными еще многие годы.

hair03.ru

Гормональные причины


Их стоит рассмотреть отдельно и максимально детально, так как речь идет о внутреннем сбое в организме. Нарушение баланса гормонов могут спровоцировать следующие ситуации:

  • Беременность и рождение ребенка. Обычно слишком большое количество волосинок на одежде и расческе отмечается спустя пару недель после родов. В норме неприятный процесс может длиться несколько месяцев, что обусловлено не только гормональным дисбалансом, но и недосыпанием, потерей крови при родоразрешении, низкой концентрацией в плазме белка. Как правило, для полного восстановления организма требуется около года.
  • Резкая отмена приема оральных гормональных контрацептивов.
  • Активная выработка андрогенов у девушек. Обычно такие изменения происходят в возрасте 16-20 лет.

Во всех перечисленных ситуациях врачи говорят об андрогенной алопеции, которая проявляется не только выпадением локонов, но и их истончением.

1. К 30-летнему возрасту.

К 30 годам у женщин может появиться облысение соответствующего типа по нескольким причинам:

  • Генетическая предрасположенность к потере волос. Как правило, процесс развивается постепенно. При таком варианте у женщин после 30 лет отмечается уменьшение густоты волос. В отличие от мужчин не происходит утрата локонов в надвисочных областях и на макушке, так как изменения наблюдаются по всей голове.

  • Наличие заболеваний в виде нарушения функционирования щитовидной железы, анемии. До 30 лет такие патологии могут иметь незначительную симптоматику, а после перешагивания возрастного рубежа начинается их активное проявление у женщин. Для определения негативного состояния назначают анализ крови.
  • Если до 30 лет женщина регулярно использовала фен и приборы для укладки, выпадение ей практически обеспечено.
  • Уже упомянутое материнство.

Проблема облысения у женщин

2. После 40 лет.

У женщин после 40 выпадение волос провоцируют следующие причины:

  • Возрастные патологии, развившиеся на фоне дисфункции щитовидной железы, ответственной за выработку гормонов.
  • Лечение возрастных заболеваний сильными медикаментами, включая аспирин.
  • Железодефицитная анемия.
  • Недостаточное кровоснабжение локонов и кожи и головы на фоне сердечно-сосудистых болезней, остеохондроза.
  • Наличие поликистоза яичников, вызванного их дисфункцией и нехваткой гормона эстрогена одновременно с активной выработкой тестостерона.

3. По достижении 50-летнего рубежа.

Причины облысения после 50 лет практически аналогичны факторам, влияющим на 40-летних женщин, но есть и характерные именно для этого возраста изменения:

  • Наличие дисбактериоза кишечника, колита или запущенного гастрита.
  • Развитие инфекционных заболеваний кожи головы в виде дерматита или себореи.
  • Провоцирующий гормональные изменения климакс.
  • Регулярный прием аспирина.
  • Пребывание в стрессовом состоянии.
  • Истощение запасов кальция, цинка, магния и железа с развитием их дефицита.

Степени алопеции

Что рекомендует для лечения традиционная медицина?

Задумываться о необходимости лечения при выпадении нужно только после консультации трихолога, который поставит правильный диагноз и исключит прием ненужных препаратов. Понять, требуются ли в рамках терапии гормоны или можно лечить нарушение только физиопроцедурами, получается после выдачи результатов следующих анализов:

  • Трихограммы.
  • Биохимии крови, которая дает картину обменных процессов.
  • Общего анализа крови, раскрывающего состояние минеральных, витаминных запасов, содержания аминокислот.
  • Структурного анализа волос, позволяющего оценить минеральный статус локонов.

Если под вопросом андрогенная алопеция, то берется анализ на гормоны, по результатам которого планируется последующее лечение. Если точно выявлена причина проблемы, выздоровление произойдет в кратчайшие сроки, как только устранится негативный фактор, нормализуется питание, чередование режимов отдыха и труда.

Лекарственные средства и физиотерапия

Сильное выпадение волос обязательно лечат с применением медикаментов, подбираемых ведущим наблюдение врачом. Терапия проводится комплексно с соблюдением следующих пунктов:

1. Прием внутрь препаратов типа «Проскара».

2. Если налицо сильно развившийся процесс, целесообразно использовать местно наносимые лосьоны и кремы с содержанием лекарственных компонентов, к которым относится, к примеру, миноксидил.

Медикаментозные препараты

3. Лазерное излучение, которое предлагают специализированные клиники. Возможно положительное воздействие на локоны и в домашних условиях при помощи лазерной расчески.

4. Проведение ручного массажа кожи головы для активизации кровообращения.

5. Дома довести терапию до логического завершения и вылечить женское облысение помогают медицинские маски, шампуни, останавливающие патологический процесс.

Если диагностирована андрогенная алопеция, то назначаются препараты, корректирующие уровень гормонов. Их прием должен иметь строгие временные рамки и контролироваться не только пролечивающим выпадение локонов трихологом, но и женским врачом.

Эффективно помогает справиться с андрогенной алопецией и другими видами потери волос гомеопатия, в рамках которой лечение проводят препаратами, имеющими исключительно натуральный состав.

Коррекция рациона и уход за волосами

Сезонное выпадение достаточно эффективно поддается лечению, если своевременно начата коррекция рациона и соблюдаются меры по уходу за локонами. Обязательно нужно разнообразить питание, вводя в него большое количество фруктов, овощей, творог, бобовые. В меню также должны присутствовать мясные блюда из нежирной говядины, мяса птицы. Если нет возможности баловать себя натуральными витаминами, желательно приобрести сбалансированный поливитаминный комплекс.

Что касается ухода, начать стоит с правильного расчесывания. Остановить выпадение и предупредить облысение у девушек и женщин поможет щетка, обеспечивающая не только распутывание прядей, но и мягкий массаж кожи головы, положительно сказывающийся на кровообращении, состоянии волосяных луковиц. Специалисты рекомендуют пару раз в день (обычно перед сном и после пробуждения) проводить расчесывание локонов по разным направлениям.

Рацион питания

Применение народных средств

Народные способы лечения женского облысения – это рецепты различных натуральных масок, полосканий, после которых локоны приобретают более здоровый вид, а волосяные луковицы получают стимул к развитию. При резком облысении только такие методы недостаточно эффективны, но в качестве дополнения основной терапии они дают желаемый результат.

  • Масляная маска.

Такое лечение облысения основано на действии репейного или касторового масел, которые наносят на кожу, хорошо втирают, осуществляя массирующие движения, закрывают голову полиэтиленом и теплым колпаком из махрового полотенца. Длительность маски составляет полчаса, после чего локоны промывают водой и шампунем.

  • Положительное влияние яичного желтка.

Данный продукт усиливает густоту прядей, помогая вылечить выпадение. Для процедур необходимо несколько желтков, которые отделяют от белка и наносят посредством втирающих движений на кожу голову. Через 30 минут промывают волосы, используя предварительно заваренную перечную мяту.

  • Крапива для полосканий.

Для проведения процедуры крапивные листья в количестве 100 г заливают двумя стаканами уксуса (концентрация 6 %), разбавленного 300 мл воды. Для настаивания необходимо 5 часов, после чего процеживают настой и ополаскивают волосы по окончании купания.

Применение крапивы и лука

  • Маска из лука.

Этот продукт чрезвычайно эффективен при выпадении волос, поэтому помогает лечить даже сложные случаи облысения. Для приготовления маски среднюю луковицу натирают на терке, добавляют столовую ложку масла оливы, хорошо перемешивают состав, наносят маску на кожу головы и проводят 15-минутный массаж, после чего закрывают волосы полиэтиленом и полотенцем, оставляя смесь еще на 30 минут.

Переходя к полосканию, нужно не забыть подготовить подкисленную лимоном воду, так как после такой маски сильный неприятный запах может сохраняться не один день, даже если локоны были тщательно вымыты. При желании сок лимона добавляют непосредственно в луковую смесь.

  • Хна.

Остановить выпадение и укрепить локоны помогает окрашивание хной. Такая терапия чревата приданием шевелюре рыжего оттенка, поэтому лечение природной краской возможно лишь для девушек и женщин-обладательниц прядей медных тонов. Во избежание пересушивания и усугубления облысения длительность окрашивающей маски не должна превышать 60 минут.

Применяя в комплексе все перечисленные способы, можно устранить как очаговое облысение, так и общую потерю волос у женщин. Главное – своевременно лечить выпадение, полностью искореняя причину (особенно при нехватке гормонов), иначе результат терапии будет минимальным.

limelady.ru