Психосоматика выпадение волос у женщин

Многие люди могут пожаловаться на такие проблемы, как перхоть, преждевременная седина, повышенное функционирование сальных желез или выпадение волос. Чаще всего справиться с этими «недугами» помогает посещение трихолога, однако врач может оказаться бессилен, потому что причина заболевания, в частности, выпадения волос, кроется в психологическом состоянии человека. Для разрешения этой проблемы важно понимать причины, вызывающие выпадение волос по психосоматике. психосоматика выпадения волос

Психосоматические заболевания

Часто выпадение волос, если нет других объективных причин, является психосоматическим заболеванием и говорит о проблемах с психологическим состоянием человека. Психосоматические заболевания – болезни, имеющие физические проявления, но причины которых кроются в психике человека. Есть несколько гипотез появления этих заболеваний.

Первая говорит о том, что психосоматические болезни могут быть вызваны стрессом от непреодолимых психологических травм.

Главная мысль второй гипотезы состоит в том, что стресс вызван наличием у одного индивида разных по направлению, но одинаковых по силе мотивов.

Третья же гипотеза предполагает, что психосоматика выпадения волос кроется в депрессии, вызванной неразрешёнными психологическими конфликтами.

Механизм психосоматического выпадения волос

Сильные переживания, будь то страх, тревожность или какая-либо другая негативная эмоция, заставляют организм человека реагировать определённым образом. Следовательно, будучи неотъемлемой частью организменных систем, кожа также подвергается воздействию внутренних процессов. Например, во время страха организм мобилизуется, происходит приток крови к жизненно важным в данный момент системам и отток её от «ненужных» органов, в том числе и от кожи. Таким образом, волосы перестают получать питательные вещества и кислород, приносимые кровью. При постоянном переживании человеком страха начинает происходить повреждение волосяных луковиц, вследствие чего начинается выпадение волос.

Если человек испытал сильный страх или же это чувство длительное время присутствует в его жизни, повреждения волосяных луковиц могут стать необратимы. Если же негативное переживание было эпизодичным и не повторялось в ближайшее время, восстановление волос происходит в нормальном режиме и будет длиться примерно 3-4 месяца. Стоит заметить, что психосоматика выпадения волос у женщин такая же, как и у мужчин, только подвержены они подобным проблемам больше.

Причина – невроз

Конечно, причиной выпадения волос может быть множество факторов, не связанных с психикой. Точную причину заболевания позволит выяснить только прохождение обследования. Однако наличие следующего ряда симптомов даёт право предположить психосоматическую природу болезни:

Помимо выпадения волос происходит общее ухудшение состояния кожи и ногтей. Появление таких симптомов, как ломкость ногтей, приобретение кожей серого болезненного оттенка, шелушение, говорит о наличии психосоматического заболевания.
Постепенность процесса выпадения. Если выпадение волос имеет не связанные с психикой причины, оно происходит достаточно быстро, если же имеет место психосоматическое заболевание, потеря волос будет происходить постепенно, с увеличением количества выпавших за день волос.
Волосы не только выпадают, но и портятся. Происходит потеря объёма, появляется тусклость, сальные железы начинают более интенсивно работать, вследствие чего появляется необходимость увеличить частоту мытья головы.

Причины выпадения волос: психосоматика

К психосоматическому выпадению волос могут привести разные факторы, однако выделяют ряд причин, встречающихся чаще всего. Во-первых, воздействие даже небольшого стресса может привести к потере волос, если у человека есть к этому генетическая предрасположенность. Во-вторых, психосоматика выпадения волос кроется в каком-либо значимом событии, потрясении, повлекшем за собой сильный стресс. И в-третьих, очень часто вызвать психосоматические проблемы с волосами может состояние внутреннего конфликта. Волосы начинают выпадать, если человек постоянно занимается «самоедением». Неразрешённые проблемы, вызванные, например, комплексами, чувством вины или обидами, заставляют человека пребывать в состоянии постоянного стресса. Также подобные проблемы могут быть вызваны неурядицами в семье или половой жизни.

Гипотезы Лиз Бурбо

Проблемой не обусловленных физическими факторами заболеваний занимались и продолжают заниматься многие психологи, особенных успехов в этой области достигла Лиз Бурбо. В своих книгах она затрагивает также и выпадение волос. Психосоматика Лиз Бурбо объясняет этот процесс, в целом не противореча утверждениям о влиянии длительного стресса и потрясений на человека. Также гипотеза Бурбо говорит о том, что волосы являются некими проводниками космической (или божественной) энергии от Вселенной к голове человека, которая символизирует внутреннее «я». Таким образом, психолог делает вывод, что если наблюдаются проблемы с волосами, это говорит о том, что человек утратил способность самостоятельно выстраивать свою жизнь вследствие недостаточной веры в божественную энергию.

Людям, у которых наблюдаются такие проблемы, Лиз Бурбо советует быть самими собой и помнить, что материальный мир не должен вытеснять духовный, а также не забывать верить в собственные силы и помощь со стороны Вселенной.

Гипотезы Луизы Хей

Изучением физических заболеваний, связанных с психологическим состоянием, занимается и Луиза Хей, являющаяся известным автором мотивирующих книг, основная направленность которых — самопомощь. Конечно же, одним из предметов её исследований является выпадение волос. Психосоматика (Луиза Хей в этом убеждена) играет в этом процессе ключевую роль. Автор считает, что потеря волосяного покрова начинает происходить вследствие желания человеком иметь тотальный контроль над ситуацией, а также вследствие недоверчивого отношения к жизни и постоянного напряжения. Как решение этой проблемы она советует использовать аффирмации. Человеку, желающему излечиться от недуга, необходимо заменить свои негативные взгляды на мысли о том, что он доверяет миру, что он в полной безопасности, а также необходимо помнить о любви к себе.

Лечение

Восстановление волос — очень важный процесс, так как проблемы с внешним видом, начавшиеся из-за потери волосяного покрова, также могут усугубить психологическое состояние. Психосоматика выпадения волос напрямую связана с самоощущением человека.

При лечении волос необходимо использовать специальные шампуни и маски, которые продаются в специализированных магазинах. Также нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамины A, группы B, D, E. Ежедневно нужно делать массаж головы и шеи для улучшения притока крови к волосяным луковицам. Ну и, конечно же, так как заболевание имеет психосоматический характер, необходимо избавиться от причины стресса или, если потрясение было одиночным, избегать новых неурядиц. В зависимости от ситуации стоит обратиться к психологу. Также может помочь стрижка, многие специалисты считают, что избавление от старых волос поможет оставить груз переживаний в прошлом. Более того, эта процедура и на физическом уровне полезна для повреждённых волос.

Профилактика

Психосоматика при выпадении волос достаточно проблематична, поэтому, чтобы избежать таких неприятностей, стоит позаботиться о профилактике.

Главным мероприятием по предотвращению этого заболевания является работа над своим психологическим состоянием. Также могут помочь различные физические упражнения. Они усиливают приток крови во все органы, а также вызывают всплеск эндорфинов, что хорошо сказывается на психологическом состоянии. Это важный момент, так как очень часто психосоматика выпадения волос связана с недостатком радости в жизни.

fb.ru

Давайте подробнее рассмотрим тему про выпадение волос. Психосоматика имеет ответы даже на такие вопросы.

Для человека естественно время от времени терять волосы. Часть из них отмирает и заменяется новыми. Если процесс протекает нормально, то мы даже не замечаем выпадения. Другое дело, когда волосы заметно выпадают и это начинает беспокоить. Тогда уже нужно начинать лечение волос от выпадания с использованием эффективных и проверенных способов.

Согласно трактовке Лиз Бурбо, выпадение волос связано на интуитивном уровне с переживанием потери и страхом пережить такую потерю. Человек чувствует острую беспомощность перед происходящим, при этом отчаяние доходит до полной безнадеги, более подробно об этом читайте тут.

Есть даже такое выражение – рвать на себе волосы. Это прямое следствие бессилия, но в случае, когда волосы сами выпадают, человек является пассивным наблюдателем своих потерь. А вспомните библейского персонажа Самсона, сила которого зависела от длины его волос. Что уж говорить про девушек-красавиц, сила женственности которых испокон веков заключалась в длине кос.

Наши волосы ассоциируются у нас с силой. Если вы теряете волосы, вы боитесь потерь. Нужно поработать именно над этими страхами, так как именно они вредят.

Обычно страхи потери возникают по причине отождествления себя с материальными вещами. Например, потеря дорогой машины может представляться человеку настоящим жизненным провалом, которую, как он сам думает, он не сможет пережить. Вселенная учит такого человека понимать, что вещи – это не сам человек, что главное – в нем самом, что именно он сам привлечет тысячи таких машин в свою жизнь, стоит только захотеть.

У нас же часто переворачивается все с ног на голову и только после того, как у человека появляется дорогая машина, мы начинаем его уважать и ценить. Да и он сам, отождествляя себя с крутым брендом авто, считает себя лучше. Когда ситуация обостряется, Вселенная устраивает что-то вроде проверок – учит человека БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ. А тело – наша карта, путеводитель, который позволяет читать, в каком направлении саморазвития двигаться.

Больше о науке психологических причин болезней.

Если у вас остались вопросы по нашей теме — выпадение волос психосоматика, то пишите в комментариях.

psypopanalyz.ru

Выпадение волос и психосоматика

Дело в том, что не только облысение, но также другие проблемы волос могут иметь психологическую подоплеку.

Психосоматика объясняет с этой точки зрения практически все болезни, вплоть до вирусных заболеваний и неизлечимых диагнозов, ведь всем известна расхожая фраза — «все болезни из головы».

Ведь никого не удивляет психологические причины большинства кожных болезней, таких, к примеру, как нейродермит и псориаз.

Волосы же с биологической точки зрения являются частью кожного покрова, поэтому их проблемы связанные с ними зачастую имеют корни в эмоциональной сфере человека.

Помните! «Из головы» могут возникнуть следующие проблемы волос:

алопеция;
себорея (жирная или сухая перхоть);
повышенная жирность волос;
замедленный рост;
раздражение, язвы, высыпания кожи головы;
сухость и ломкость.

Что надо сделать, чтобы остаться без волос?

Во-первых, для этого можно просто родиться женщиной. Ведь именно у женщин выпадение волос чаще всего бывает психосоматическим, когда как у мужчин причина в основном в гормональном дисбалансе организма. Но это только статистические данные.

Причины:

Страх

Вспомните фразы: «От страха поседел (полысел)», «Волосы на голове зашевелились от ужаса», «Волосы встали дыбом». Все они говорят о прямой связи наших волос и чувства страха.

С чисто физиологической точки зрения потеря волос после стресса объясняется просто — имел место страх, стресс, испуг – произошел сильный спазм сосудов, соответственно, было нарушено питание волосяных луковиц, а как следствие – облысение.

Более тонкий подход будет объяснять это так — испытывая негативные эмоции, мы хотим от них побыстрее избавится, хотя бы символически. Часто таким символом выступает собственная прическа.

Разочарование, депрессия

Это причина резкой остановки роста волос. Мы отдаем себе команду, пусть подсознательную, что дальнейшее существование смысла не имеет, или он настолько незначителен, что ни о какой счастливой жизни речи быть не может. Организм подает команду – «Стоп».

Стыд, вина

Чаще присуще женщинам. Испытывая чувство стыда, человек пытается сделать себя менее заметным (буквально уменьшить), что проще всего достичь «сбросив ненужное».

Чувство вины на подсознательном уровне запрещает «быть привлекательным», сопровождают облысения при этой причине обычно резкий набор веса и кожные заболевания.

Часто у таких людей может возникнуть резкая потеря веса без явных причин.

Перенос своей гендерной роли

Также характерно для женщин. Одинокая мама, взвалившая на себя все заботы по дому или волевая начальница коллектива из нескольких тысяч человек, рано или поздно прекращает ассоциировать себя со слабым полом.

Отрицание

Любая попытка отказа – от себя своей роли в обществе или семье, от морали или выгодных предложений, также может закончиться облысением.

Потеря духовности

Большинство эзотерических учений считают волосы связью с высшими силами.

Поэтому любые изменения будут восприниматься как утерю связи с космосом, Богом.

Понять психологическую причину очень важно, это половина решения проблемы. Вторая половина – это устранение этой самой причины.

Лечение с психосоматической точки зрения

Если проблема находится в голове, то и заниматься ее решением нужно там же. Вряд ли помогут шампуни и многочисленные анализы, выписанные трихологом, если изначально корни находятся совершенно в другой плоскости.

Понятно, что в каждом конкретном случае нужно избавиться от навязчивого чувства, эмоции, но не всегда понятно как это сделать. В этом может помочь:

Аутотренинг.
Работа с психотерапевтом.
Медитации.
Йога.

Часто психотерапевты рекомендуют идти от противного: при ассоциации себя с мужчиной — стать максимально женственной, при отрицании своего физического тела – смотреться в зеркало и хвалить себя.

Все эти методики, разумеется, должны быть использованы под присмотром профессионалов, но даже они дают советы по «домашнему использованию».

Как решить проблему самим или избежать ее?

Есть такие советы, которые просто не могут навредить, а помочь вполне. Для лечения облысения, вызванного психосоматическими расстройствами действительно масса способов. Чаще всего психологи советуют:

сменить обстановку. Это добавит организму позитивного стресса, что поможет запустить процесс вспять. Отдых расслабляет и помогает забыть тяжелые воспоминания;
рисовать. Рисуя, мы вспоминаем то, что было очень давно. Таким способом можно проработать застарелые травмы;
легкие успокаивающие средства, которые можно купить без рецепта: корень валерьяны, настойка пустырника, сборы трав. Они помогут восстановить нервную систему;
слушать расслабляющую музыку, смотреть на красивые вещи, гулять и посещать театры и музеи;
найти себе хобби;
улыбаться. Улыбка – это бесплатный витамин, регулирующий сотни процессов нашего тела;
и самый главный и частый совет – полюбить себя. Больше хвалите себя, замечайте, что хорошо выглядите, перестаньте, наконец, себя ругать и винить.

Это, безусловно, не самый традиционный подход к проблеме выпадения волос, но он помог тысячам людей. Если профессиональные препараты и народные средства против выпадения волос не помогают, если анализы показывают, что у вас все хорошо, то, возможно дело именно в психологической проблеме, которую надо обязательно решить.

Красивой прически можно добиться, но иметь здоровее тело и душу, намного важнее. Начав с самосовершенствования и гармонизации своей личности, вы не заметите, как обретете волосы вашей мечты.

hairhomecare.ru