Сезонное выпадение волос
С наступлением осени, по всему интернету, на всех форумах подымается одна и та же проблема: «Помогите, выпадают волосы» или «Что делать, как остановить выпадение волос». Многие в панике ежедневно считают на расческе, сколько волос они потеряли за день, другие каждый день покупают различные средства в аптеках. И самое печальное, что подобный ажиотаж происходит каждую осень. Почему такое случается с нашей шевелюрой? Как остановить осеннее выпадение волос?
Естественный процесс в природе
Успокойтесь и примите к сведению, что осенью вся природа как бы обновляется. Например, деревья сбрасывают листья, у собак и кошек сыпется шерсть. А у людей начинают выпадать волосы. Поэтому, слишком серьезно по этому поводу переживать не стоит.
Тем более, что после лета, с ультрафиолетовыми лучами способствующими повышению андрогенов, уж точно может начаться выпадение волос. Ведь для шевелюры является стрессом, как перегрев, так и резкий контраст, когда из жары и в холод.
Как известно, наши волосы сначала находятся в фазе роста, которая индивидуально у каждого человека и может длиться от 3 до 7 лет. Затем наступает фаза выпадения и длится не более 3-4 месяцев. Резко сократить первую фазу может именно стресс из-за: рабочих проблем, различных неурядиц, сильной болезни, соблюдения диеты, неправильного питания и пр.
И даже, если вы все лето нежились на берегу моря, ваши волосы все равно были подвержены опасности со стороны палящего солнца.
Важные сведения
Если выпадение волос началось после болезни или уже более чем полгода не прекращается этот неприятный процесс, первым делом следует проконсультироваться с врачом-трихологом.
Особенно следует быть внимательными к своей шевелюре мужчинам генетически предрасположенным к облысению. Заметив первые признаки выпадения волос, незамедлительно обратитесь к врачу, который назначит лечение.
Советы как сохранить волосы здоровыми
По словам трихологов, многие, как только сталкиваются с потерей волос, усугубляют этот процесс своими неправильными действиями. Чтобы такого не произошло с вами, примите к сведению несколько полезных советов.
- Перестаньте нервно подсчитывать выпавшие волосы, ориентируясь на определенную цифру «не больше 100 в день». Для каждого это число индивидуально и следует смотреть, сколько вы раньше теряли и сколько сейчас.
- Не вините в потере волос расчески и не бойтесь мыть голову. Если вы будете допускать загрязнение волос и редко мыть голову, ухудшится кровообращение, из-за чрезмерной жирности воспалится кожа, появится перхоть и волосы начнут еще сильнее выпадать. Поэтому купите мягкий шампунь из серии «Подснежник» и мойте голову по мере ее загрязнения. Также, используйте средство от выпадения волос «Плацент Формула» или «Плацент Формула Ботаника». Втирайте эти уникальные препараты 1-2 раза в неделю, во время самомассажа головы. Ведь они являются витаминами от выпадения волос! Не стоит забывать о полезности маски для волос (маска-бальзам Кокосовая), как укрепляющее средство для волос.
- Не нервничайте и не паникуйте, так как из-за такого состояния еще больше начинается выпадение волос. Учтите, как проходит осень, так пройдет и сезонная потеря волос.
Сохранит каждый волосок на вашей голове! – ТМ «Плацент Формула»
www.placen.com.ua
Вот несколько советов о том, как справиться с сезонным выпадением волос
- Делайте массаж кожи головы с использованием теплого кокосового масла, по крайней мере два раза в неделю. Оставьте его на волосах на ночь, а утром вымойте голову мягким шампунем.Можно использовать органовое масло,теплое оливковое ,масло зародышей пешницы
- Избегайте стрессов. Они существенно влияют на процессы, которые протекают в организме и, соответственно, на состояние волос
- Ухаживайте за волосами подходящими средствами. Всегда проверяйте срок годности и то, подходят ли ингредиенты, содержащиеся в них, для типа ваших волос
- Избегайте выпрямления волос, покраски и других способов воздействия, которые могут вызвать те или иные повреждения волос
- В период усиленного выпадения волос советуем включить в рацион больше зелени, жирных сортов рыбы, избегать потребление шоколада и кофе
- Используйте расчёски с широкими зубьями, не травмирующие кожу головы. Не советуем при сезонном выпадении постоянно расчёсывать волосы. Это ослабляет корни
Обычно после смены сезонов сезонное выпадение волос прекращается, и волосы восстанавливают здоровый вид. Однако, если вы видите, что выпадение волос длится уже в течение долгого времени, вам следует обратиться за консультацией к специалисту.
Обязательно употребление витаминов. Например, перфектил даёт очень хороший результат.
Маски от сезонного выпадения волос
Вы можете делать луковые, имбирные, горчичные маски, употреблять настой перца, но это не даст явного результата. Лучше подобрать шампуни и укрепляющие маски для кожи головы. Эти народные средства хороши в качестве поддерживающих, но в случаях усиленного выпадения волос ,вряд ли они эффективно помогут.
В каждой косметической линии есть средства предотвращающие сезонное выпадение волос. Сложно что-то рекомендовать заочно, так как при разных типах кожи и волос рекомендации будут сильно отличаться.
Интересно к прочтению
www.k33.ru
Волосы весной
Весной волосам угрожают активно выделяющиеся гормоны. Традиционно этот период – время зачатия для всех видов живых существ, поэтому эндокринные и половые железы начинают усиленную работу, почувствовав «зов природы».
Вместе с эстрогеном у женщин и тестостероном у мужчин вырабатывается гормон дигидротестостерон. У прекрасного пола он отвечает за формирование эстрогенов, у мужского – за активизацию всех половых функций.
Дигидротестостерон скапливается в районе волосяных луковиц и приводит к дистрофии волосяных фолликулов, а затем к сезонному выпадению волос. Причем, мужчинам приходится хуже, чем женщинам. Но если вовремя принять защитные меры, то этой неприятности можно избежать.
Главный регулятор гормонов, в данной ситуации — препарат миноксидил. Он усиливает кровообращение и не дает волосяным луковицам прекратить работу. В серии ALERANA® представлено 2 спрея для наружного применения 2% и 5% миноксидила (ССЫЛКА на 2% спрей). Усилить его действие можно едой, богатой кальцием. Женщины не так сильно подвержены влиянию дигидротестостерона, и их волосы зачастую ускоряют рост с приходом весны. Поддержать активность можно питательными масками и белковой пищей. Подробней об ускорении роста волос читайте в других статьях на нашем сайте.
Волосы летом
Летом и весной волосы растут быстрее в среднем на 15%. Это происходит потому, что под воздействием тепла кровь бежит быстрее, обмен веществ ускоряется, волосяные луковицы начинают активней производить кератин – основной строительный материал для волос. Если делать питательные маски и правильно ухаживать за локонами, то за три летних месяца можно вырастить волосы на рекордные десять сантиметров.
Однако лето наравне с зимой считается самым стрессовым периодом для вашей головы. Тепло не только ускоряет кровообращение, но и испаряет влагу из волос. Ультрафиолет, который поступает в кожу головы с солнечными лучами, разрушает цветовой пигмент и уменьшает объем прически. Морская вода во время купаний также обезвоживает организм и волосы вместе с ним. Именно поэтому ее нельзя пить: чтобы вывести соль из тела жидкости требуется еще больше, чем поступает в пищевод вместе с солью.
Если волосы жирные, то их летнее подсушивание может неплохо сказаться на внешнем виде. Но, к сожалению, большинство светлокожих женщин (не менее 70%) являются обладательницами сухих волос, которые склонны к сезонному выпадению. Влагу и пигментацию в них не восстанавливают даже витамины, которые с избытком поступают в организм летом вместе с фруктами и свежим теплым воздухом.
Поэтому, главная ваша задача в теплое время года – это восстановить баланс влаги и липидов (жиров) в кожном покрове и, соответственно, в волосах. От масок с маслами, при этом, лучше воздержаться, чтобы не утяжелять прическу.
Мы составили список самых эффективных увлажнителей в составе косметики, которые помогут вам поддерживать волосы в норме. Они есть в шампунях, бальзамах, масках для волос и спреях.
- Термальная вода – это вода, поступающая из минеральных источников. Она богата минералами и микроэлементами, которые улучшают усвоение жидкости волосами и дополнительно питают волосяные луковицы.
- Влагоудерживающие вещества (humectant, humectant agent), которые не дают воде испаряются, искусственно запирая ее в волосе.
- Натуральный увлажняющий фактор (НУФ) – набор молекул, который способен вытягивать влагу из воздуха. В его состав часто входят глицерин, сорбитол, молочная кислота и другие вещества. Разные производители по-разному компонуют их между собой, надеясь достичь наилучшего эффекта. НУФ продается в аптеках как отдельное средство или имеется в составах средств для ухода.
- Еще одно правило ухода за волосами летом вы знаете с детства благодаря своей маме: надо носить головные уборы. Солнце нещадно отправляет нам потоки ультрафиолета, от которого сложно защититься даже с помощью всех увлажнителей мира. А вот панамка или шляпа легко его победят.
Волосы осенью
Осень традиционно связана с депрессией и стрессами, у которых тоже есть свои счеты с волосами. Сезонное плохое настроение обуславливают химические процессы, которые ослабляют волосы и в долгосрочной перспективе приводят к их выпадению.
Во время стрессовой ситуации начинается активное выделение стрессового гормона кортизола, что является защитной реакцией организма. Этот гормон концентрируется в районе волосяных луковиц и напрямую воздействует на мышцы, которые к ним крепятся. Получив «позывные» кортизола мышцы начинают сокращаться и волосы приподнимаются – эффект называется «волосы встали дыбом». Подобным образом действует механизм ощетинивания собак, кошек, ежиков.
Проблема в том, что чем чаще мышцы у луковиц сокращаются, тем слабее становятся волосы: их кровеносные сосуды сужаются, кровоснабжение замедляется. Ухудшение поступления питательных веществ сначала замедляет рост стержней, а затем приводит к истончению и ломкости. Все это сопровождается дефицитом витаминов и плохой погодой, которая часто приводит к хроническим и временным болезням.
Ваша задача осенью: обеспечить волосам спокойную жизнь и защитить себя от болезней. Вот две главных рекомендации трихологов для ухода за волосами осенью:
- У ваших волос есть свои стрессовые ситуации. Они вызваны слишком горячей или слишком холодной водой, жестокими расчесываниями, отсутствием шапки или капюшона в ветреную и дождливую погоду. Избегайте этих ситуаций и душевные переживания отразятся на волосах гораздо меньше.
- Пирамида потребностей Маслоу актуальна и для волос. Все начинается с витаминного голода. Осенью иммунная система начинает активную оборонительную работу и все внутренние резервы отправляет на борьбу с вирусами. Волосяным фолликулам достается чрезвычайно мало «топлива».
- Устраните недостаток витаминов в волосах внешними средствами: правильно подобранными препаратами для ухода, домашними масками, косметологическими процедурами. Обо всем этом вы можете подробно прочитать в разделе «Уход за волосами» на нашем сайте.
Волосы зимой
Зимой главный источник опасности — это холод, который замедляет кровообращение в голове. Вместе с кровообращением ухудшается приток полезных веществ в волосы. Фолликулы замедляют выработку кератина и перестают «строить» стержни. Второй зимний «враг» волос — это перепад температур, вызывающий физический стресс, о котором мы говорили выше.
В это время года актуальны все правила ухода за волосами, но к ним добавляются несколько особых пунктов:
- Носите вязаную шапку из натуральной шерсти. Оптимальным выбором будет шерстяной свободный берет: он удерживает тепло и не сдавливает волосы, обеспечивая нормальную циркуляцию воздуха и активных веществ.
- Зимой хочется залезть в горячую воду, особенно после прогулки по морозному воздуху. Поберегите волосы и мойтесь только в теплой воде. Переход от сухого морозного воздуха к горячим струям воды все равно, что удар кувалдой по голове. Волосам очень и очень сложно справиться с такой нагрузкой.
- Не верьте маркам шампуней, которые обещают надежную защиту и возможность ходить без шапки. Долгое нахождение на улице (больше часа) способно разрушить любые методы защиты. К тому же, шапка важна не только волосам, но и голове. Без головного убора вы можете простудиться или заработать более серьезные последствия.
- В холодные дни пользоваться средствами для укладки даже нужно. Они будут удерживать тепло и не давать холодному воздуху подступиться к корням и стержням волос.
Подробней об ускорении роста волос читайте в других статьях на нашем сайте, например, тут.
alerana.ru