Укрепление корней волос при выпадении

Волосы участвуют в формировании образа, поэтому важно внимательно следить за их состоянием. Если наблюдается сухость, тусклый цвет, повышенное выпадение, пора решить, как укрепить волосы в домашних условиях. Воздействие должно быть комплексным и включать: правильное питание, пребывание на свежем воздухе, прием витаминов, интенсивный уход.

Какие продукты помогут укрепить волосы?

Красота волос невозможна без здоровья всего организма, определяемого образом жизни, экологией, питанием. Чтобы отрастить блестящие длинные пряди, необходимо тщательно следить за содержимым тарелки. Рацион должен быть сбалансированным, включать большое количество постного белка, сложных углеводов, умеренную долю жиров. Топ продуктов, позволяющих укрепить волосы: молоко, натуральный йогурт, орехи, отрубной хлеб, рыба, мясо, яйца, растительное масло, свежие фрукты, овощи.

Овощи необходимы для роста волос

Витамины для слабых волос

Получение из еды всего комплекса витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос, не всегда возможно. Для восстановления дефицита жизненно важных веществ применяются поливитаминные комплексы. В составе препаратов для укрепления волос: кератин и цистин (входящие в состав волоса вещества), кальций, витамины группы B (необходимы для поддержания роста), кремний (питает корни волос). Применение комплексов направленного действия показано взрослым мужчинам и женщинам, выбор препаратов для укрепления волос беременных и детей имеет некоторые особенности.

Витамины для укрепления волос

Для беременных

Во время беременности и после родов показан прием специализированных витаминных препаратов, которые восполняют запас веществ, необходимых для укрепления здоровья матери, формирования ребенка, поддержания лактации. Грамотный прием витаминов уменьшает потерю волосяного покрова, вызванную стрессом и недостатком сна. Принимать комплексы, не имеющие пометки «для беременных», разрешено только после консультации с врачом. Стоит также иметь в виду, что выпадать волосы могут в результате гормональных изменений, что в пределах нормы.

Для детей

Облысение детей связано с периодами гормональных изменений, хроническими заболеваниями, стрессами и нехваткой витаминов. Как укрепить волосы, ослабленные по первым двум причинам, определяет врач. Если же потеря детских волосиков возникает в периоды межсезонья, смены места жительства или учебы, иных стрессов, то следует поддержать организм ребенка витаминными комплексами. Детские препараты, которые позволят укрепить волосяные корни и остановить выпадение, должны содержать витамины группы А, В.

Народные средства для укрепления волос

В борьбе со слабыми, безжизненными прядями важно не только внутренне воздействовать на организм, но и определить, как эффективно укрепить волосы внешним уходом. Восстановить красоту волос способны домашние рецепты, основанные на применение доступных, дешевых продуктов. Стойкий эффект достигается при регулярном уходе.

Эффективные маски для питания луковиц

Укрепляющие маски домашнего приготовления основаны на применении продуктов с высокими питательными свойствами (кефир, яйца, лук), обладающих способностью стимулировать прилив крови к корням (горчица) и насыщать кожу кислородом (морская соль).

Рецепт 1: развести теплой водой 2 столовые ложки порошка горчицы, добавить желток, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки сахара. Смесь нанести на корни, накрыть шапочкой, выдержать 15-45 минут. Горчица усилит прилив крови к корням, что укрепит их и ускорит рост волос.

Рецепт 2: морскую соль (1 столовая ложка) измельчить, развести в стакане теплого кефира. Состав распределить по волосам, оставить на 30-60 минут. Соляной раствор насытит кожу головы и слабые пряди кислородом, вернет им блеск, силу.

Рецепт 3: добавить яйцо (желток) в стакан пива, взбить миксером. Нанести состав на корни и по всей длине, выдержать 20 минут, смыть. Пивная маска увлажнит корни, придаст прядям шелковистость, блеск.

Рецепт 4: лук натереть на терке, марлей отжать бесцветный сок. Луковую кашицу нанести на корни, укрыть шапочкой, смыть через 1 час. Данная маска отлично питает корни, стимулирует здоровый рост.

Домашние средства для питания волосяных луковиц

Отвары трав от выпадения

Чтобы избавиться от выпадения волос, требуется укрепление корней и улучшение кровообращения в коже головы. Такими свойствами обладают целебные травы: лопух, хмель, крапива. Вот рецепты отваров на их основе.

Из лопуха готовится отвар: 1 часть корней лопуха залить 10 частями воды, прокипятить и настоять 2-3 часа. Процеженный лопуховый отвар втирают в корни после мытья головы.
Для жирной кожи головы подходит отвар хмеля: 2 столовые ложки измельченного хмеля залить 2 стаканами воды, прокипятить 20 минут на медленном окне, охладить, процедить. Использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы.
Для укрепления корней и устранения перхоти используется отвар крапивы: 3 столовые ложки измельченной крапивы залить 2 стаканами воды, добавить 2 стакана яблочного уксуса, прокипятить в течение 30 минут, процедить. Использовать при ополаскивании волос.

Масла для тонких и слабых волос

В комплексном уходе за ослабленными ломкими волосами эффективно применение масел, обладающих свойством проникать глубоко в структуру волоса и питать его. Укрепляющее действие оказывают масляные составы: репейное, авокадо, жожоба, оливковое, кокосовое. Можете применять смеси растительных масел с добавлением эфирных — для аромата. Для приготовления маски используется репейное масло: нужно смешать 3 столовые ложки масла, чайную ложку какао, один желток; состав втирать в кожу, распределять по волосам перед мытьем головы.

Отзывы

Галина: – “Мои любимые маски — масляные. Больше всего нравится репейное масло, она дешевое, но эффективное. Всем, кто делает окрашивание или мелирование, репейное масло поможет справиться с сухостью и тусклым цветом.”

Инесса: – “Я страдала облысением, вызванным частым осветлением. Спасением стали шампунь и бальзам «матрикс», ополаскивания на основе морской соли, маски с крапивой и горчицей. При регулярном уходе прическа становится пышной, светится изнутри!”

Екатерина: – “Для ухода за своими тонкими волосами применяю только домашние средства. Для укрепления корней делаю маски из кефира или лука. В качестве ополаскивателя — отвар трав или луковой шелухи. Такие средства дешевы, эффективны, и я могу быть уверена в их безопасности.”

Светлана: – “После курса химиотерапии передо мной встал вопрос, как укреплять волосы. Выпавшие волосы уже начали отрастать, и надо было ускорить этот процесс. В ход пошли массаж головы, обертывания, маски. Лучший эффект был от масок из масла авокадо, отвара трав — за 3 месяца прибавилось 9 см!”

Косметические средства для восстановления волос

Производители косметики предлагают множество средств для усиления роста волос: шампуни, маски, бальзамы, спреи. Эффективные недорогие средства ухода за слабыми волосами есть в линиях российских и белорусских фирм: концерна «Калина»,ЗАО «Витэкс» и СП «Белита».

Шампунь Сто рецептов красоты «Перцовый»

Производитель: концерн «Калина»

Состав: касторовое масло, красный перец, луковый сок, настойка корней лопуха.

Действие: Насыщает корни кислородом, укрепляет, стимулирует рост, придает объем, блеск.

Цена: от 70 рублей (250 мл.)

Бальзам Чистая линия № 3

Производитель: концерн «Калина»

Состав: шелковица, дубовый отвар

Действие: глубокое увлажнение и питание кожи головы, укрепление корней, уплотнение структуры волоса

Цена: от 80 рублей (250 мл.)

Спрей Белита-Витэкс

Производитель: ЗАО «Витэкс» и СП «Белита» ООО

Состав: аминексил, витамин B5, комплекс аминокислот.

Действие: продление жизненного цикла волоса, укрепление, формирование толстых и густых волос, защита от внешних воздействий.

Цена: от 165 рублей (150 мл.)

sovets.net

Секреты здоровых волос

Красивые локоны с давних пор ценились среди женщин. Нашим бабушкам и прабабушкам это было известно, они неустанно заботились о собственной привлекательности, пользуясь годами проверенными средствами. Простокваша, всевозможные масла, дрожжи и различные лекарственные травы пользовались у них большой популярностью. Женщины прежде знали, чем и как укрепить корни волос. Дамы пользовались травяным отваром для их оздоровления, сохраняли их надлежащее состояние надолго с помощью масок для волос в домашних условиях.

Для каждого отдельного типа волос использовалась своя маска – великолепное средство, без которого о настоящей красоте приходилось только мечтать. Ниже приводятся рекомендации по уходу за волосяным покровом, благодаря которым его укрепление становится приятной процедурой. Лучше использовать только натуральные средства. Нужно отметить, что каждая описываемая процедура неизменно должна завершаться смыванием предварительно нанесенного состава теплой водой. Как укрепить выпадающие и ломкие волосы:

В кожу головы необходимо втирать репейное масло не менее трех раз в неделю.
Перед приемом пищи утром и вечером следует принимать строго 1 столовую ложку специального отвара, приготовленного по следующему рецепту: 10 листьев и корней крапивы залить водой (полстакана), и на протяжении получаса держать на водяной бане. Затем отвар надо остудить и аккуратно процедить.
Дважды в неделю втирать сок алоэ.
Попробуйте втирать бесцветную хну! Хорошая укрепляющая маска для волос, одна из самых лучших среди народных средств.

Видео: укрепление волос – советы профессионалов

Народные средства по уходу за волосами

Уход за длинной гривой требует больше внимания. Укреплению луковиц способствуют и другие процедуры. К примеру, можно раз в неделю втирать в кожу головы кашицу из нескольких измельченных долек чеснока. Это поможет придать волосам действительно здоровый вид. Укрепляют волосяной покров многие женщины и с помощью определенной смеси, приготовление которой не составляет особого труда. Нужно заварить в одном 10-20 гр. измельченных сухих корней лопуха, подержать состав на слабом огне на протяжении четверти часа, позволить ему настояться, процедить и втереть их в корни.

Отвары и смеси для укрепления

Смешать 1 столовую ложку свежего сока алоэ с таким же количеством меда и чайной ложкой чесночного сока. Добавить в смесь желток, размешать. Нанести на кожу головы, распределить по длине и, пользуясь расческой, укутать на четверть часа.

Залить стаканом воды 1 столовую ложку хмеля. Кипятить смесь полчаса, впоследствии – остудить, процедить и втирать в корни.
Залить литром кипятка равные части коры дуба и шелухи репчатого лука, подержать смесь на небольшом огне час, остудить. Жидкостью осторожно смочить волосы, утеплив их после этого на час или два.

Неправильный режим питания, вредные привычки, пренебрежение необходимостью приема витаминов зимой, нервные стрессы и неправильный уход за волосами – основные причины их выпадения и ломкости. Не стоит забывать, что при устранении первоисточников всех бед вопрос, как укрепить волосы, сам по себе исчезает.

Температура воды

Как известно, в крайностях ничего хорошего нет – слишком горячая вода неизбежно приводит к разрушению структуры волоса, может повредить его луковицу. Из-за этого в дальнейшем возникают различные осложнения в виде перхоти и выпадения, их укрепление становится более проблематичным. Весьма популярный сегодня контрастный душ тоже оказывает негативное влияние на их состояние. Для того, чтобы как можно скорее и проще укрепить волосы народными средствами, надо мыть голову умеренно теплой водой.

Укрепляем и сушим волосы правильно

Каждая женщина, прилагающая максимум усилий для укрепления своих волос, согласится с тем, что процедура их сушки имеет большое значение. Правильная сушка способствует сохранению его здорового и, соответственно, красивого вида. Оптимальным оказывается естественное просушивание без использования каких-либо приспособлений. Когда времени в обрез и надо высушить голову феном, лучше стараться направлять поток воздуха к кончикам от корней. Такой режим является более щадящим, пряди не пересыхают слишком сильно, их блеск сохраняется. Девушкам, которые время от времени пользуются кератиновым выпрямлением волос, стоит на время лечения отказаться от этой процедуры.

Всевозможные вредные вещества, имеющиеся в кофе и сигаретах, нередко нарушают естественный процесс функционирования сальных желез головы. А это, в свою очередь, приводит к слабости волос и усилению их жирности. Мало того, курящие люди гораздо сильнее других рискуют потерять шевелюру, они также могут быть подвержены раннему облысению.

Расчесывание

Волосы каждого человека нуждаются в постоянном уходе. Помыв голову, следует расчесаться. Собираясь на прогулку и по возвращении домой, необходимо делать то же самое. Так они будут укреплены и, следовательно, меньше подвержены повышенным механическим повреждениям. Массаж головы, выполняемый при расчесывании, способствует улучшению кровообращения и благотворно влияет на состояние волосяного покрова. Вдобавок, аккуратно расчесанной шевелюре намного проще придавать объём волос и форму любой желаемой прически.

Покраска волос

Процесс непосредственного окрашивания отнюдь не является естественным. По этой причине использование даже красящих составов, создаваемых на натуральной основе, не благоприятствует их укреплению. Мало того, их здоровье будет “подорвано”, это значит, что уменьшится их объем и скорость роста. Лучше стараться красить волосы только в случае крайней необходимости, чтобы сохранить их красоту надолго.

www.ladywow.ru

Почему слабеют корни?

Слабые корни влияют на общее состояние волос: локоны становятся ломкими и тонкими, обильно выпадают.

Причины слабых корней:

несбалансированный рацион;
постоянное агрессивное воздействие на пряди феном, плойками, утюжками;
использование для мытья волос воды с повышенным содержанием хлора;
вредные привычки.

Волосы могут выпадать на фоне гормональных изменений в женском организме – в пубертатный период, во время беременности, климакса.

Как укрепить корни волос? Есть множество профессиональных средств, аптечных препаратов, помогающих устранить проблему. Многие эффективные средства можно создать в домашних условиях.

Что можно найти в аптеках

Укрепление корней только снаружи не принесет желаемого результата. Волосяные луковицы необходимо питать изнутри, давать им все необходимые витамины.

«Виташарм» – комплекс предназначен для устранения возрастной слабости волос, ранней седины, улучшает структуру локонов.
«Перфектил» – в комплекс входят витамины группы B, антиоксиданты и растительные компоненты. Укрепляет корни, предотвращает ломкость и появление секущихся концов, нормализует работу сальных желез.
«Ревалид» – препарат улучшает внешний вид локонов, устраняет ломкость и выпадение. Волосы становятся устойчивыми к негативным воздействиям и агрессивным способам укладки. Помимо витаминов и минералов, в составе есть медицинские дрожжи, которые являются лучшим питанием для слабых корней.

Для наружного применения в аптеках можно приобрести витаминные растворы: димексид и пантенол, — которые помогают быстро сделать волосы сильными. Для комплексного ухода есть препарат «Репевит», который содержит масла, травяные экстракты и витамины.

Не все шампуни одинаково полезны

В магазинах предлагают множество средств для укрепления корней. Но практически все они предназначены для здоровых волос. Если же проблема глобальная – необходимо профессиональное средство для укрепления локонов.

В состав лечебных шампуней входит специальный комплекс, основу которого составляют эфирные масла, грибы шиитаке, виноградный сок. Такой состав позволяет быстро активизировать замершие луковицы.

Чтобы максимально укрепить и оживить корни, существует растительный препарат – экстракт хинина. Этот компонент содержится в шампуне «Клоран».

Компания «Виши» запатентовала особый комплекс — «Аминексил». Благодаря уникальному составу продлевается жизненный цикл волос, ускоряется появление новых. В препаратах этой фирмы содержатся все витамины, полезные для волос. Наиболее эффективное средство, чтобы укрепить корни и восстановить здоровье волос.

Фитостимуляторы, содержащие кукурузные рыльца, способствуют выработке кератина, активизируют фолликулы. Никотинат токоферола улучшает микроциркуляцию кожи, корни получают кислород и питательные вещества в полном объеме.

Лучшие профессиональные средства, укрепляющие корни

Шампунь «Дюкрей» содержит микроэлементы и витамины, необходимые для крепких корней. Питает луковицы, укрепляет локоны по всей длине.
Фирма «Натуркосметик» выпускает натуральное средство на основе меда и прополиса. Корни и волосы получают дополнительное питание, становятся крепкими и блестящими.
Лечебный шампунь «Алерана» интенсивно укрепляет локоны от корней до кончиков, предотвращает ломкость, питает корни, устраняет дерматологические проблемы на коже головы.
Шампунь «Фитоаксил» активизирует работу волосяных фолликулов. Данное средство укрепляет локоны, помогает бороться с запущенной алопецией.

Что советует народная медицина?

Маски на основе растительных масел – эффективные укрепляющие средства. Растительный белок, комплекс витаминов и минералов укрепляют структуру локонов изнутри, поддерживают здоровье корней. Лучшие масла – репейное, касторовое, оливковое, миндальное.

Травы давно помогают женщинам решить многие проблемы с волосами.

Лучшие растения, чтобы укрепить корни:

крапива;
листья и сережки березы;
соцветия ромашки;
подорожник;
шалфей.

Чтобы приготовить отвар по классическому рецепту, необходимо заварить 30 г травяного сбора 500 мл кипятка. Довести жидкость до кипения, оставить остывать под крышкой. Использовать для ополаскивания после каждого мытья волос.

После нанесения любого средства необходимо делать легкий массаж кожи головы. И несколько раз необходимо расчесывать пряди расческой из натуральных материалов — не менее 60 раз в каждом направлении.

Лопух – лучший способ укрепить корни.

Корни лопуха всегда использовались народными целителями для укрепления волос. Средства на его основе легко приготовить в домашних условиях.

Рецепт отвара

Натереть 40 г корня.
Залить 350 мл кипятка.
Емкость поместить на слабый огонь, варить до уменьшения жидкости в 2 раза.
Полученный отвар процедить.

Втирать в корни волос через день, предварительно немного подогрев.

На основе отвара можно приготовить мазь.

Выпарить 400 мл отвара до половины, не снимая с огня добавить 100 г животного жира. Плотно упаковать в глиняный горшок, закрыть крышкой, поверх залепить тестом. Поставить в теплую духовку на 4 часа.

Готовую мазь втирать в корни за 2 часа до мытья волос.

thevolosy.ru