Витамины для детей от выпадения волос

Проблема роста волос в первые годы жизни ребенка волнует практически всех родителей, вне зависимости от пола ребенка. Зачастую у детей раннего возраста волосики растут плохо, они редкие, тонкие и совсем разной длины.

Волосы – это и украшение лица, а также и показатель здоровья тела и кожи головы. Особенно мечтают родители о красивых, густых и блестящих волосах, чтобы можно было сделать малышу или малышке красивую прическу, стрижку, а девочкам – завязывать бантики и косички.

Рост волос на голове у ребенка зависит от основных факторов: генетическая предрасположенность, общее состояние здоровья и правильное сбалансированное питание.

  • Генетическая предрасположенность
  • Общее состояние здоровья
  • Правильное питание
  • Как и с какой скоростью растут волосы на голове у ребенка?
  • Возраст до 2-х лет
  • Возраст с 2-х до 10 лет
  • Какие витамины для роста волос для детей лучше выбрать?
  • Аптечные (синтетические) витамины для роста волос у детей
  • Показания и противопоказания приема синтетических препаратов

Генетическая предрасположенность

Количество и размер волосяных луковиц закладывается генетически, то есть передается по наследству от родителей. Происходит это еще задолго до рождения малыша, примерно на 15-16 неделе беременности.

Средние и мелкие луковицы способствуют росту тонких волос, поэтому и локоны в этом случае редкие.

Общее состояние здоровья

Шевелюра ребенка – индикатор его общего состояния здоровья.

В период заболевания и приема лекарственных препаратов локоны становятся тусклыми, ломкими и слабыми.

Обильное выпадение волос может указывать на грибковые заболевания (стригущий лишай), рахит или механическое повреждение волосяных луковиц (тугие прически).

Правильное питание

Разнообразный рацион питания ребенка обогащает организм всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Все органы и волосяные луковицы при правильном питании работают нормально.

При скудном питании, весь организм испытывает дефицит необходимых микроэлементов и работает с перебоями, что и отражается на состоянии локонов.

Как и с какой скоростью растут волосы на голове у ребенка?


Физиологически в организме ребенка наблюдаются три основных фазы роста волос. От рождения и до подросткового возраста (11-13 лет) на периодичность фаз влияет работа эндокринных желез и гормональный фон.

Возраст до 2-х лет

Дети могут рождаться с небольшим пушком или полностью лысыми, и то и другое является нормой. В период 3-4 месяцев происходит смена волос.

От полугода до двух лет, цвет и объем шевелюры может кардинально измениться. Так светловолосый карапуз с завитками, становится к двум годам шатеном с полностью прямыми прядями.

Возраст с 2-х до 10 лет

Объем шевелюры ребенка меняется периодично, согласно основным фазам роста волос.

  1. Фаза активного роста. В этот период волосы растут в среднем от 0,6 мм до 1,5 см в месяц (зависит от наследственности).
  2. Фаза спокойствия. Рост прядей замедляется, луковица как бы впадает в спячку.

    После пробуждения в ней происходят определенные процессы, благодаря которым подготавливается к росту новый сильный волос.

  3. Фаза отмирания. Когда новый волос готов к первой фазе (активного роста), старый просто отмирает и выпадает.

Если никто из ближайших родственников не обладает густой шевелюрой, то не стоит ожидать её появления и у ребенка. Главный фактор, влияющий на цвет и объем волос – генетическая наследственность.

Далее мы более подробно поговорим о витаминах для роста волос у ребенка, которые советуют специалисты.

Какие витамины для роста волос для детей лучше выбрать?


Улучшить состояние локонов малыша может полноценное и сбалансированное питание. Начиная с прикорма грудного ребенка рацион питание должен быть разработан таким образом, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества.

Витамины

Продукты питания

Действие

Ретинол (витамин А)

  1. Говяжья, свиная, куриная печень.
  2. Сливочное масло.
  3. Твердый сыр.
  4. Кисломолочные продукты (кефир, сметана, ряженка, творог)
  5. Морковь и тыква
  6. Облепиха в любом виде.

Улучшает состояние кожи головы, отлично питает корни и волосяные луковицы.

Витамин С

  1. Клубника
  2. Цитрусовые
  3. Темно-зеленые листья салатов (шпинат, щавель)
  4. Зеленые овощи.
  5. Чай из шиповника

Делает структуру волос более эластичной, чем предотвращает ломкость.

Витамин Е

  1. Сырые семечки подсолнуха и тыквы
  2. Паприка
  3. Орехи: миндаль, кедр и грецкий
  4. Курага и свежие абрикосы
  5. Шпинат и щавель

Отлично улучшает структуру волос, приглаживает чешуйки, выравнивает волосяной стержень.

Витамины группы В

Самый большой перечень продуктов, так как витамины группы В содержаться, практически во всех вышеперечисленных продуктах. Добавить можно только:

  1. Каши овсяная и гречневая.
  2. Бананы, картофель и соя.
  3. Цельнозерновой хлеб.
  4. Изюм.

Витамины группы В содержат инозит, который укрепляет и защищает волосяные луковицы, а так же взаимодействует с гормонами отвечающими за рост локонов.

Аптечные (синтетические) витамины для роста волос у детей

Как бы родители ни старались сбалансировать питание своего ребенка, иногда это сделать либо сложно, либо невозможно.

Преградой могут выступить кулинарные предпочтения малыша, не каждый ребенок будет с радостью кушать зелень или печень, иногда малыши категорически отказываются от правильной еды. В этом случае на помощь могут прийти специальные комплексы аптечных витаминов.

Витаминный комплекс

Описание

Возраст ребенка

ВитаМишки

Разноцветные мармеладные пастилки с фруктовым вкусом.

Плюсы:

  • Натуральные красители и ароматизаторы.
  • Форма в виде мишек.
  • Большой выбор разных комплексов (для роста зубов, улучшение пищеварения, памяти, зрения, рост волос и ногтей)

Минусы:

  • Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
  • Аллергическая реакция.

Употреблять с 3-х летнего возраста

Алфавит

Плюсы:

  • Содержит необходимые активные компоненты укрепляющие структуру волос (цинк, калий, фосфор)

Минусы:

  • Нет узконаправленных комплексов специально для роста волос.

Производители выпустили два комплекса для разных возрастных категорий детей:

  1. Щадящий комплекс для деток от 1 года.
  1. Для детей от 3-х до 12 лет.

Супрадин

Плюсы:

  • Каждый витаминный комплекс разработан для своей возрастной категории, поэтому учитывается именно тот набор витаминов, который необходим ребенку именно в этом возрасте (рост зубов и костей, развитие памяти и мышления и так далее)

Минусы:

  • Витамины идут в комплексе и нет специального для роста волос.

Производители выпустили несколько комплексов рассчитанных на разную возрастную группу детей:

  1. Супрадин гель от 3-х до 5 лет.
  2. Жевательные витамины от 5 до 7 лет.
  3. Супрадин кидс от 3-х до 12 лет.

Юниор Нео+

Плюсы:

  • Отлично подобран состав витаминов и микроэлементов, направленных на общее укрепление иммунной системы ребенка.

Минусы:

  • Аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость ингредиентов

Рекомендуется употреблять с 3-х летнего возраста.

Показания и противопоказания приема синтетических препаратов

В период весеннего авитаминоза, когда получить необходимые витамины из продуктов питания становится невозможно, родители могут поддержать организм ребенка аптечными витаминными комплексами.

При этом важно помнить, что прежде чем покупать аптечные витамины для роста волос у детей нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Избыток любого витамина в организме ребенка может привести к нежелательным последствиям.

Например, избыток витамина А может привести к головным болям, апатии, сонливости и потере аппетита.

Медленный рост локонов у ребенка может быть спровоцирован неправильным питанием, либо стрессовыми ситуациями. В первую очередь родителям нужно позаботиться о разнообразном рационе ребенка, а так же психологическом климате, окружающем малыша в доме, саду или школе.

Если витамины для роста волос детям не помогают, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром относительно дальнейшего лечения. При обильном выпадении волос, педиатр направляет ребенка на консультацию к эндокринологу или трихологу.


В любом случае вовремя обнаруженные проблемы со здоровьем дают большие шансы на полное выздоровление и обретение густой и здоровой шевелюры.

hairsecrets.online

Когда нужны витамины от выпадения волос

Понять, что волосам срочно нужна «витаминка», довольно просто. Если прядки безжизненно висят, совершенно не блестят, редеют на глазах, выпадают пучками – время для витаминотерапии пришло. Все это признаки того, что организм недополучает важных для жизнедеятельности веществ. В первую очередь такая нехватка отражается на состоянии кожи и волос.

Причины ослабления волосяных стрежней могут быть как внешними, так и внутренними. Среди внешних причин можно назвать постоянный стресс, хроническую усталость, плохую экологию, резкие температурные перепады, плохой уход за кожей головы, отсутствие головного убора в холодное время года, агрессивные химические процедуры: окрашивание, термо- или химическая завивка.

Внутренние причины сложнее, потому что речь идет о биохимических процессах в организме. Чаще всего луковицы прекращают работать или ослабевают вот по каким причинам:


•    авитаминоз;

•    нехватка какого-то важного вещества, вызванная неправильной диетой или вынужденным переходом на несблансированное питание;

•    лечение препаратами, побочный эффект от которых проявился именно таким образом;

•    прием гормональных средств;

•    особый период жизни: подростковый возраст, беременность, климакс;

•    общее ослабление иммунитета;

•    инфекции кожи.

Иногда у человека просто такая наследственность. Раннее облысение чаще всего встречается у мужчин после 30 лет. И все же, столкнувшись с реальной проблемой выпадения волос, нужно прежде всего подумать о недостатке витаминов. Достаточно ли мы едим свежих фруктов и овощей? Выращены ли они правильно? Хватает ли в нашем рационе мяса, рыбы и прочих полезных продуктов.

Чтобы быстро восстановить нарушенный баланс веществ в организме, нужно периодически принимать хорошие витамины от выпадения волос. В идеале хорошо бы сначала сдать анализы, чтобы понять, каких именно витаминов не хватает, и проконсультироваться по этому поводу с врачом. Но не у всех такая возможность есть. Поэтому ничего плохого не случится, если вы просто купите в аптеке грамотно сделанный фармацевтический продукт – специальный витаминный комплекс.

Какие нужны витамины от выпадения волос

Все процессы в нашем организме протекают по природным законам. Биохимия человеческого тела – сложнейший процесс, от которого в том числе зависит состояние волос. Для каждого процесса нужно определенное сочетание витаминов, чтобы вырабатывался коллаген и пигменты, с нормальной скоростью протекали обменные процессы, шло достаточное кровоснабжение луковиц.


Важнейшими витаминами для волос являются:

•    биотин (вит. Н);

•    пантенол (вит. В5);

•    ретинол (вит. А);

•    токоферол (вит. Е);

•    цианокобаламин (вит. В12);

•    аскорбиновая кислота (вит. С).

Кроме того, для силы волосяных стержней и здоровья луковиц важное значение имеют никотиновая и фолиевая кислота (витамины В3 и В9 соответственно), рибофлавин (вит. В2), пиридоксин (вит. В6) и витамин F.

Как работают витамины от выпадения волос?

У каждого своя задача:

•    биотин отвечает за нормальное протекание обменных процессов, делает волосы гуще;

•    пантенол восстанавливает структуру волосяного стержня, укрепляя его изнутри;

•    ретинол нормализует секрецию сальных желез, заставляет волосы активно расти, прекращает их ломкость;

•    токоферол восстанавливает нормальное питание луковицы, обеспечивает приток кислорода и активную работу клеток;


•    цианкобаламин уменьшает выпадение волос за счет нормализации клеточного питания и кровоснабжения;

•    аскорбиновая кислота улучшает микроциркуляцию крови, а значит, питание волосяных луковиц;

•    никотиновая кислота нормализует процессы обмена;

•    фолиевая кислота стимулирует клеточное обновление, повышает эффективность работы витамина В5, а еще предупреждает раннее появление седины;

•    рибофлавин усиливает приток крови к луковицам, снижает жирность корней;

•    пиридоксин избавляет от зуда, стимулирует обменные процессы;

•    витамин F укрепляет силу волосяных стержней, делает волосы устойчивее к агрессии внешней среды.

Действуя комплексно, витамины помогают волосам стать сильнее, перестают выпадать, начинают быстрее расти.

Какие аптечные витамины от выпадения волос помогают

Самый быстрый и простой вариант восстановить дисбаланс химических веществ в организме – купить сбалансированный витаминно-минеральный комплекс и разобраться, как принимать витамины от выпадения волос. Дело в том, что бесконтрольный прием любого фармацевтического препарата опасен. В лучшем случае толку от витаминов не будет, в худшем наступит передозировка, или гипервитаминоз. А это опасно для человека.

Итак, какие витамины от выпадения волос необходимо пропить? Вот несколько комплексов, которые на самом деле очень хорошо работают.

Мерц Бьюти

Препарат комплексного действия, котоыре не только восстанавливает силу волос, прекращая их выпадение, но и укрепляет ногти. В результате волосы становятся гуще, начинают блестеть, а ногти перестают ломаться и покрываться белыми точками. Не вызывает побочных эффектов, рекомендуется в период восстановление после тяжелых заболеваний и беременности.

Пантовигар

Является лекарственным средством, восстанавливает даже сожженные «химкой» или агрессивным красителем волосы, прекращает их выпадение, благотворно влияет на работу фолликул. После курса препарата волосы вообще перестают выпадать либо темпы облысения существенно замедляются. Курс приема должен назначить врач, и игнорировать это требование нельзя. Иногда организм реагирует на Пантовигар негативно: тошнотой, повышенным оволосением, набором веса.

Перфектил

Очень удачно подобранный богатый состав, включающий растительные компоненты, помогает остановить выпадение волос. Препарат назначается для помощи людям, болеющим псориазом, экземой. Содержит селен, экстракт эхинацея, железо, цинк. Однако может вызвать негативные реакции: боль в животе, тошноту, рвоту.

Ревалид

Препарат относится к специальным составам, созданным для снижения скорости облысения. Может использоваться как кратковременным двухнедельным курсом, так и длительным. Все зависит от состояния шевелюры и реакции на витамины.

Алерана

Регулирует гормональный дисбаланс, связанный с повышенной выработкой андрогенов и провоцирующий обильное выпадение волос. Если причина облысения именно гормональная, препарат поможет. В другие случаях эффекта от его приема не будет. Например, от авитаминоза нужно пить другие комплексы.

Аевит

Как правило, применяется наружно. Состав нужно втирать в корни, чтобы восполнить недостаток витамина А и Е. волосы начинают расти быстрее, становятся крепче, структура волосяных стержней восстанавливается.

Компливит Сияние

Комплекс редко вызывает побочные эффекты. Действует комплексно на волосы, ногти и кожу, улучшая их состояние. При длительном приеме останавливает выпадение волос.

Как принимать витамины от выпадения волос

Курс витаминов для уменьшения скорости или полного прекращения выпадения волос подбирается по реакции организма на тот или иной препарат. Как только клиническая картина станет нормальной, то есть волосы престанут сыпаться, нужно отменить прием.

Общая схема:

•    если комплекс подобран удачно и на ваших волосах действительно работает, результаты появятся к концу первого месяца приема;

•    чтобы закрепить хороший эффект, витамины принимают в течение еще одного месяца, затем делают перерыв на два или четыре месяца;

•    как только контрольный срок прошел, витамины нужно пропить вторым курсом и снова сделать перерыв;

•    в дальнейшем витаминотерапию можно проходить раз в полгода, принимая витаминный комплекс от одного до полутора месяцев.

Как принимать витамины от выпадения волос при гормональных нарушениях, снижении иммунитета, инфекциях кожи, должен сказать врач. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее решите проблему. Самостоятельно назначать себе гормональные средства, иммуномодуляторы, антибиотики очень опасно.

Если выпадение волос вызвано рождением ребенка, важно подобрать витамины правильно. За время вынашивания ресурсы женского организма естественным образом снижаются, а в период грудного вскармливания этот процесс продолжается.

Чтобы восполнить утрату полезных веществ, вымывание кальция и снижение уровня железа, в послеродовой период можно принимать витамины для беременных. Лучше всего те, которые пили в дородовой период. Другой вариант – принимать специальный витамины для кормящих мам. Курс приема – ровно месяц, потом четыре месяца перерыв, после чего второй месячный курс.

Как получить витамины от выпадения волос из продуктов питания

Дополнительно стоит включить в свой рацион продукты, богатые полезными для волос витаминами:

•    ретинола (А) много в икре, печени, сливочном масле, сметане, сливках, а из красных и оранжевых овощей организм способен синтезировать его за счет каротина;

•    биотин содержится помидорах, капусте, печени, арахисе;

•    витамины группы В есть в рисе, пивных дрожжах, рисе, свинине, апельсинах, брокколи, бананах, фундуке;

•    токоферол можно получить из яиц, помидоров, бобовых, шпината и петрушки;

•    аскорбиновой кислоты огромное количество в квашеной капусте, черной смородине, лимонах и вообще цитрусовых;

•    витамин F содержится в авокадо, миндальных орехах, семечках, пшенице.

Используя силу витаминов, можно остановить выпадение волос. Правильно подобранный препарат уже через месяц улучшит их состояние.

zhenskoe-mnenie.ru

Анализ причин

Для начала мы попробуем разобраться, чем бывает вызвана детская алопеция (другое название облысения):

  • Первый период, во время которого родители обычно замечают появление залысин на голове – это младенчество. Приблизительно в это время происходит замена родового пушка на настоящие волосы, а поскольку протекает этот процесс неравномерно, внешне это может выглядеть как появление небольших проплешин.
  • Бороться с этим явлением не следует: если ребенок здоров, то замена волосяного покрова произойдет довольно быстро.

Обратите внимание! Народная инструкция рекомендует брить младенцев налысо – так, дескать, отросшие волосы будут гуще. На самом деле густота прически определяется генетически, потому подвергать малыша дополнительному стрессу не стоит.

  • Следующий пик приходится на возраст 3 лет (у некоторых детей может затянуться до пяти). Здесь детские стержни заменяются полностью сформированными, которые по структуре не отличаются от волос взрослого человека. Эта ситуация тоже является нормальной, и посещать трихолога стоит только при появлении больших залысин или раздражений. Если же замена покрова происходит постепенно, то все в порядке.
  • Однако основные причины выпадения волос у детей связаны с адаптацией к школе. Обычно проблемы начинаются в 6 — 7 лет, а к 8 годам могут либо пройти сами собой, либо усугубиться. Во втором случае придется принимать меры, о которых мы расскажем в следующем разделе.

Однако все вышесказанное характерно для ситуаций, когда организм ребенка хоть и относительно, но здоров. В ряде случаев поредение волосяного покрова может быть связано с заболеваниями и нарушениями обменных процессов.

Среди них:

  • Стригущий лишай и другие грибковые инфекции волос.
  • Аллергические реакции.
  • Белковая недостаточность.
  • Гормональные нарушения.
  • Травматические воздействия.

Во всех этих случаях бороться с проблемой своими руками не стоит – лучше обратиться к специалисту, который назначит адекватное лечение или корректирующие процедуры.

Профилактика и лечение

Устранение симптомов

Итак, о возможных причинах вы представление получили, теперь нужно ответить на вопрос – а что делать?

Оптимальная стратегия во многом зависит от того, чем было вызвано облысение:

  • Если волосы утрачены в результате заболевания – обращаемся к врачу, принимаем выписанные медикаменты в строгом соответствии с рецептурой. После завершения курса лечения волосяной покров восстановится довольно быстро.
  • Для устранения последствий нарушения в обменных процессах в первую очередь корректируем диету. Ребенок должен полноценно питаться, получая все необходимые витамины и минеральные вещества.

Совет! Лучше всего употреблять эти компоненты с пищей, но если такой возможности нет, то стоит приобрести специальные витамины от выпадения волос у детей. Такие препараты содержат цинк, кобальт, медь, а также витамины группы В (В2, В6, В12) без которых полноценное развитие волосяного покрова невозможно.

  • Если причина – стресс от переезда или начала обучения в школе, то действуем соответственно ситуации. Во-первых, обеспечиваем ребенку эффективную адаптацию в новых условиях, во-вторых — способствуем укреплению его психики. Здесь поможет и полноценный совместный досуг, и занятия с профессиональным психологом, и поддерживающие препараты.
  • На любом этапе будет эффективным применение средств, стимулирующих волосяные фолликулы. В первую очередь к ним относятся массаж кожи головы (усиливает кровоток в капиллярах), а также детский шампунь от выпадения волос. Такие препараты содержат растительные экстракты, стимулирующие активизацию новых волосяных луковиц взамен поврежденных стрессом или болезнью.

Совет! Стоит приобретать шампуни от производителей с мировыми именами: да, цена у них достаточно высока, но они отличаются гипоаллергенностью, что особенно важно при использовании для обработки детского организма.

Предотвращение обострения

Если проблема в вашем случае носит не ярко выраженный характер, или вы просто хотите предотвратить возможные эксцессы, лучше всего использовать народные средства от выпадения волос у детей:

  • Во-первых, в еду можно добавлять пророщенные семена пшеницы, зерна гороха и пастернака. Содержащиеся в них биологически активные вещества активизируют работу волосяных фолликулов и способствую загустению волосяного покрова.
  • Высокую эффективность демонстрируют также маски для волос. В качестве основы для таких масок берут мед, кефир, сока алоэ, сок редьки и т.д.

Обратите внимание! При приготовлении маски нельзя использовать препараты на спирту (сушат кожу), а также эфирные масла (в высоких концентрациях могут вызывать раздражение). Лучше всего ограничиться природными компонентами, особенно если обработка проводится не с лечебной, а с профилактической целью.

  • Отсутствию проблем способствует поддержание санитарного состояния головы: регулярное мытье с подходящими (т.е. детскими) шампунями, расчесывание редкими деревянным гребнем с одновременным массированием кожи, своевременное удаление паразитов.

Ну, и не стоит забывать о корректировках в образе жизни: полноценное питание, отсутствие стрессов и умеренные физические нагрузки на свежем воздухе работают ничуть не хуже, чем брендовые косметические препараты.

Вывод

Выпадение волос у детей 7 лет, связанное со школьными стрессами, а также проблемы с волосяным покровом у малышей вполне можно предотвратить. Для этого важно вовремя заметить симптомы и обратиться к специалисту для определения настоящей причины. В ряде случаев все «проходит само», но иногда придется принимать достаточно радикальные меры.

Часть рекомендаций по этому вопросу приведена выше, а больше информации вы получите, изучив видео в этой статье.

shpilki.net