Выпадение волос после родов шампунь

А знали ли Вы, что 90% всего волосяного покрова головы находятся постоянно в стадии активного роста, остальные 10% — в покое. Те волоски, которые находятся в покое каждые 3 месяца покидают голову, на их месте отрастают новые. Выпадение волос после родов – привычное дело, с этой трагедией сталкивается около 50% рожениц. Сильное выпадение волос после родов продолжается около полугода, более точно сказать сколько длиться выпадение сложно, так как каждый организм восстанавливается по-разному. Зачастую это явление вызвано природными причинами связанными с беременностью, так что это временно.

Выпадение волос после родов причины и лечение

Традиционная норма потери волос в сутки приблизительно 100 волосинок, в зависимости от типа шевелюры. Потеря волос после родов может насчитывать до 500 волосков в сутки, и это вполне нормально. Безусловно, такие цифры пугают, ведь так и лысой остаться можно. Не стоит этого так бояться, лысина не успеет образоваться.

Причины выпадения волос после родов


Алопеция физиологического характера

В период вынашивания ребёнка женщина преображается во всех смыслах, внешний вид кожного покрова и волос улучшаются. После родов волосы и кожа постепенно возвращаются к былому состоянию. Фолликулы, которые должны уснуть постепенно сокращают питание луковицы, в итоге, волосы покидают голову.

Стресс

Сами по себе роды – это серьёзный стресс для женского организма. Депрессия после родов, пребывание в роддоме, бессонные ночи с плачущим малышом, переутомление и усталость – все огромный стресс в целом для организма, что способно повлечь за собой перхоть, зуд головы и выпадение у женщин после родов.

Пониженный уровень гемоглобина

Как известно, во время беременности из-за сокращения вязкости крови и возрастания её объёма уровень гемоглобина понижается, это уменьшает интенсивность питания фолликулов и тянет за собой их ослабление. Чтобы сохранить локоны врачи прописывают эффективные средства лечения в виде витаминных комплексов, также рекомендуют нормализовать рацион питания. Важно употреблять продукты насыщенные витаминами В, Е, С и железом.

Витаминное и минеральное голодание

Это одна из причин, по которой начали выпадать волосы в послеродовой период. Обычно такая нехватка витаминов наблюдается на протяжении всего периода кормления грудью, так как мать должна сильно ограничиваться в питании и исключать из рациона многие продукты. Чтобы выпадение волос при кормлении ребёнка как-то умерить, посоветуйтесь со своим врачом какие витамины можно пропить без вреда для молока.


Как остановить выпадение волос после родов лечение

Нарушение работы эндокринной системы

Чаще всего это связано с проблемами щитовидной железы или при возникновении синдрома поликистозных яичников. Поставить диагноз, и прописать лечение может только врач.

Основные симптомы:

  • Послеродовое выпадение продолжается более года;
  • При сбалансированном питании долго не восстанавливается нормальный вес;
  • Имеются трудности при повторном зачатии.

Андрогенное облысение

В этом случае выпадение связано с генетической предрасположенностью женщины. Обычно это развивается незадолго до менопаузы, но, иногда гормональные сбои провоцируют этот процесс гораздо раньше.

Кесарево сечение и наркоз

Любое вмешательство в организм плохо сказывается на здоровье, зуд кожи головы и очаговая алопеция могут стать результатом такого вмешательства.

Советуем посмотреть интересное видео про выпадение волос после беременности.

Лечение волос после родов


Прежде чем рассмотреть, как предотвратить выпадение волос стоит отметить, что полностью остановить потерю волос невозможно. Волоски, которые должны были высыпаться, при любом раскладе покинут голову. Но это совсем не значит, что ничего не нужно делать для восстановления волос. В данной ситуации лучший подход – это повышенное внимание к шевелюре и средства для общего укрепления организма.

Что делать при выпадении:

  1. Начать есть мясо, рыбу, молочную продукцию, яблоки, овощи, растительные масла, сухофрукты – все это богатейшие источники витаминов;
  2. Постараться отказаться от тугих причёсок, шпилек, резинок;
  3. Не пользоваться феном и другими укладочными инструментами;
  4. Не употреблять кофе и алкогольные напитки.

Витамины от выпадения волос после родов

Какие витамины пить – трудный вопрос, ведь их так много, и у всех положительные отзывы. Обратитесь к врачу, он поможет вам подобрать грамотный витаминный комплекс исходя из состояния вашей шевелюры. Мы уже писали про лучшие витамины, список можно увидеть по ссылке.

Самыми популярными считаются:

Кальций Д3 Никомед

Витаминный комплекс в первую очередь восстанавливает кальций в организме, помогает избавиться от накопившихся токсинов и ускоряет рост ногтей и локонов.

Витамины от выпадения волос кальций д3 никомед

Витрум Пренатал Форте

Даже если вы занялись лечением шевелюры спустя 6 месяцев после старта выпадения – препарат будет эффективным. Он в кратчайшие сроки восстанавливает рост волос, укрепляет фолликулы.


Витрум Пренатал Форте витамины для женщин

Элевит

Витаминный комплекс поддерживает здоровье волос не только до родов, но и после них. Витаминных комплексов много, поэтому есть возможность выбрать лучший в каждом отдельном случае.

Элевит витаминный комплекс против выпадения волос

Какие использовать шампуни от выпадения волос

Когда волосы уже начали сыпаться, трихологи рекомендуют заняться лечением не только изнутри принимая витамины, но и извне выполняя тщательный уход за волосами. Чаще всего прибегают к помощи шампуней, бальзамов и масок с природными компонентами, таковые можно сделать самостоятельно либо приобрести в аптечном пункте. Рейтинг лучших шампуней против выпадения смотрите здесь.

Хорошо зарекомендовали себя:

Фитовал

Этот шампунь включает в себя экстракты: арники, розмарина, пшеницы и гликогена. Все они помогают восстановить шикарную шевелюру, улучшить рост, умерить выпадение, увеличить густоту, сделать их мягче и крепче.


Фитовал шампунь стимулирует рост крепких волос

Эльфа — репейный шампунь

Активными компонентами шампуня выступают: корень лопуха, масло репейное, витамины. Рекомендовано пользоваться шампунем при зуде, сильном высыпании и плохом росте. Кроме того, это средство возвращает блеск, объем и шелковистость.

Эльфа репейный шампунь против выпадения волос

Биокон

Не дорогой шампунь, помогающий уменьшить выпадение и в значительной мере улучшить внешний вид причёски. Хорошо питает корни и улучшает рост новых волос, делает локоны эластичнее и живее. Активными компонентами средства выступают: пиритион цинка, кофеин, экстракт пиявки медицинской.

Биокон шампунь для укрепления

Народные методы лечения послеродового выпадение волос

Если вы не доверяете покупной косметике и препаратам, улучшить волосы могут помочь народные средства приготавливаемые в домашних условиях. Вред от них минимальный, а противопоказания в основном касаются индивидуально переносимости компонентов.


  1. Самым простым методом улучшения состояния волос является очищение головы пивом натурального брожения. Это увеличивает густоту и придаёт блеск.
  2. Можно после мытья в воду для ополаскивания подмешивать мёд, из расчёта на 1 литр жидкости 30 гр. продукта. Этот раствор втирают массажными движениями. Волосы укрепляются и лучше растут.
  3. Ещё одно беспроигрышное натуральное средство – 4 гр. прополиса очищенного от примесей продукта пчеловодства помещают в бутылочку со 100-ми мл водки и хорошенько взбалтывают. Готовый раствор втирают в кожу головы. Однако предварительно важно сделать тест на аллергию.
  4. Очень полезна для волос крапива. Для приготовления домашних отваров для ополаскивания и масок годится как свежее, так и сушёное растение. Например, можно заварить пучок свежей травы или пару ложек сушёных, настоять, остудить, профильтровать, смешать с 2-мя ст. л. 9% уксуса. Готовым средством несколько раз в неделю протирают кожный покров головы.
  5. В сочетании с крапивой хороша мать-и-мачеха. Сухие травы в одинаковом размере смешивают и заваривают. Готовым отваром можно полоскать волосы после мытья или втирать пару раз в неделю. Это средство не только уменьшает интенсивность алопеции, но и избавляет от зуда и перхоти.

Маски от выпадения волос после родов

Если у вас имеется немного свободного времени на себя, в перерывах между уходом за малышом, можете попробовать поделать домашние маски для волос. Основная задача таких смесей – укрепить фолликул, обеспечить его интенсивное питание и предотвратить отмирание луковицы.

Луковая маска

Восстанавливает силу шевелюру, блеск, эластичность и объем. Укрепляет луковицы и останавливает выпадение.

Компоненты:

  • 20 мл сока лукового;
  • 20 мл коньяка;
  • 1 желток;
  • 20 мл репейного масла;
  • 1 капсула токоферола.
Приготовление и нанесение:

Из луковицы добываем сок, в необходимом количестве смешиваем с остальными компонентами маски, хорошенько смазываем кожу головы, остатки мажем на пряди. Помешаем голову под плёнку и полотенце на 60 минут. Вымываем голову с шампунем, для улучшения результатов ополаскиваемся крапивным либо ромашковым отваром.

Маски от выпадения волос после родов в домашних условиях рецепты

Маска с йогуртом

Простой рецепт для мам у которых практически нет времени на себя. Данная смесь хороша для волос жирного типа, хорошо очищает от сальных пробок кожу, уменьшает работу желез наружной секреции и делает крепче луковицы.

Составляющие:

  • 2 желтка;
  • 3 ст. л. йогурта.

Приготовление и нанесение:

Натуральный йогурт без фруктового наполнителя комнатной температуры взбиваем с желтками и наносим на всю голову, сооружаем на макушке тепличку. По прошествии 45 минут смываем привычным методом.

Маска при интенсивном выпадении волос

Смесь хорошо подходит для тонизирования кожи головы и укрепления фолликулов.

Компоненты:

  • 50 мл спирта;
  • 30 мл касторового масла;
  • 30 мл репейного масла.
Приготовление и нанесение:

Масла слегка подогреваем на бане, смешиваем со спиртом и втираем полученную смесь в корни, утепляемся сверху на 30 минут. Моем голову традиционно. Для устранения запаха спирта в воду для ополаскивания можно добавить немного любимого эфирного масла.

Лечение выпадения волос после родов домашние рецепты

Горчичная маска

Универсальное средство против редения прядей – горчица. Благодаря раздражающему воздействию на кожу улучшается кровообращение, а с ним и питание волосяных луковиц. После маски локоны лучше растут и не сильно сыпятся.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. горчицы в порошке;
  • 80 мл воды.

Приготовление и нанесение:

Порошок смешиваем с тёплой водой, должна выйти смесь похожая по вязкости густую сметану. Полученной кашицей обрабатываем голову, заворачиваем плёнкой, ждём 20 минут и смываем. Если горчица сильно печёт, во избежание получения ожога смываем раньше.

Коньячная маска

Алкоголь в сочетании с маслами и мёдом оказывает общеукрепляющее действие на причёску. После данной смеси волосы становятся гуще, ярче, шелковистее, меньше выпадают и очень хорошо расту.

Составляющие:

  • 4 мл коньяка;
  • 1 желток;
  • 60 мл масла (ши, авокадо, оливкового, миндального);
  • 15 гр. мёда.
Приготовление и нанесение:

Тёплое масло на выбор смешиваем с продуктом пчеловодства, желтком и алкоголем. Полученной смесью смазываем кожный покров головы, а также пряди. Надеваем утеплённый колпак на 60 минут. Вымываем как обычно.

Средство от выпадения волос после родов	 отзывы

Как избежать выпадения волос после родов

Подведём итог, чтобы волосы менее интенсивно выпадали после рождения ребёнка:


  1. Грамотно подбирать свой рацион, он должен быть богат витаминами и минералами;
  2. Мыть голову по мерее её загрязнения шампунем с растительными экстрактами, при желании в него можно подмешивать витамины;
  3. Откажитесь от сушки феном, и выпрямления прядей щипцами;
  4. Конечно, ухаживать за ребёнком сложно, когда волосы распущены и везде лезут, но постарайтесь собирать их не в слишком тугой пучок, забудьте о металлических заколках;
  5. Грудное вскармливание одна из причин уменьшения витаминов в организме женщины, но, бытует мнение, что если вовсе не кормить ребёнка грудью, то потеря волос намного интенсивнее;
  6. При возможности делайте маски домашнего приготовления против выпадения, и выполнять травяные ополаскивания.

Полезное видео: Вопросы и ответы трихолога

Отзывы женщин

Мирослава, 30 лет

Сейчас мамочки как я считаются уже поздними, но тем не менее, появление ребёнка было счастливым событием в моей жизни. Однако это событие в значительной мере ухудшило внешний вид моих волос. К лечению подходила комплексно, пила витамины прописанные врачом, пользовалась репейным шампунем и 1 раз в неделю наносила горчичную маску. Не знаю, что именно помогло справиться с проблемой, но спустя некоторое время волосы перестали выпадать клоками и приобрели хороший внешний вид.

Алина, 25 лет

У меня ещё до рождения ребёнка были проблемы с волосами. Так как я их часто осветляла, они были слабыми и сухими, а после появления малыша еще и сыпаться начали, в общем, ситуация не из приятных. Лечащий врач сказала что проблема с потерей волос временная, когда организм перестроится, все вернётся в норму, но я в профилактических целях дважды в неделю делала маски для волос, одна была увлажняющая из-за сухости, а вторая для роста. Такой комплекс вернул мягкость и шелковистость волосам, они стали гуще и лучше растут.

Марина, 29 лет

Наконец то я справился со своими проблемами с волосами! Нашла средство для восстановления, укрепления и РОСТА волос. Пользуюсь уже 3 недели, результат есть, и он обалденный…читать далее >>>

voloslove.ru

Причины выпадения волос после родов

Физиологическая алопеция при беременности.

В период вынашивания малыша на фоне гормональных перестроек женский организм преображается, в том числе улучшается внешний вид волос, их густота, ускоряется рост, они практически не выпадают. После родов, когда гормональный фон женщины нормализуется, волосы постепенно становятся такими же, как и до беременности. Волосяные фолликулы, которые должны перейти в состояние покоя, со временем меньше питают волосяные луковицы, что в конечном итоге ведет к отмиранию и выпадению волос.

Стресс.

Рождение ребенка – это всегда стресс для организма женщины. Плюс к этому необходимо добавить ночи без сна, время, проведенное в роддоме, послеродовую депрессию, усталость, переутомление и множество других мелких бытовых проблем, которые также могут вызвать сильное выпадение волос.

Снижение уровня гемоглобина в крови во время беременности.

В период вынашивания малыша у женщины на фоне уменьшения вязкости крови и увеличения ее количества может снижаться уровень гемоглобина в крови. Прием витаминов и оптимальное питание во время беременности способствует более быстрой нормализации уровня гемоглобина в крови после родов. Если в период вынашивания возникли осложнения (гестоз, к примеру), плюс во время родов наблюдалась значительная кровопотеря, то после родов уровень гемоглобина может быть низким. Дефицит железа является распространенной причиной, которая приводит к интенсивной потере волос. Состояние волос и организма в целом ухудшается, если женщине в первые несколько месяцев после родов запрещены к приему препараты железа (если ребенок появился на свет с желтухой).

Недостаток витаминов и минералов.

Дефицит важнейших для волос витаминов и минералов также может стать одной из причин, вызвавших выпадение волос в период после родов. Обычно нехватка веществ наблюдается в период кормлению грудью ребенка, у которого возникает диатез. Для предупреждения этого неприятного проявления женщины ограничивают рацион, исключая продукты, способные вызвать у ребенка аллергические реакции.

Эндокринные нарушения.

Чаще всего возникают болезни щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Установить верный диагноз и назначить оптимальное лечение сможет только специалист гинеколог-эндокринолог.

Симптомы развития эндокринного нарушения:

  • волосы выпадают больше года после родов;
  • даже при нормальном питании после родов вес женщины долго не приходит в норму;
  • возникают проблемы при зачатии второго ребенка.

Андрогенетическое облысение после родов.

Выпадение волос в данном случае обусловлено генетической предрасположенностью. Обычно андрогенетическая алопеция развивается у женщин ближе к менопаузальному периоду. Но иногда гормональные перестройки или нарушения (в том числе во время беременности и после родов) могут спровоцировать это процесс намного раньше.

Некоторые признаки андрогенного облысения:

  • волосы выпадают более года;
  • новые волоски на месте выпавших не растут;
  • волосы становятся тоньше, тусклыми, ломкими, соответственно с каждым периодом короче;
  • «светится» пробор;
  • на фото годичной давности густота волос значительно выше, чем сейчас.

Наркоз и операция кесарева сечения.

Любое оперативное вмешательство всегда негативно отражается на организме, потеря волос – одно из проявлений операции.

Что делать при выпадении волос

При физиологических причинах.

Выпадение волос становится особенно заметным где-то на четвертый месяц после родов, а завершается через -10-12 месяцев после родоразрешения. Поскольку процесс является физиологическим, то беспокоиться по этому поводу не следует, да и применение каких-либо лечебных средств, домашних масок окажется неэффективным. Довольно скоро на месте выпавших волос, на проборах и у линии роста самостоятельно появляются новые волоски (или «пушок»).

Видео: Врач дерматолог-трихолог Ирина Попова.

При стрессах.

В данном случае лечить выпадение волос после родов необходимо в комплексе с другими мероприятиями. Осуществлять различные физиотерапевтические процедуры и принимать средства с успокаивающим действием можно только после консультации с врачом. Полезными окажутся различные косметические и домашние средства против выпадения волос (маски с горчицей, репейным маслом, коньяком, соком лука). Не менее важно постараться оградить себя от стрессовых ситуаций, больше отдыхать (когда спит малыш, спит и мама), попросить о помощи родственников (хотя бы на первые месяцы жизни малыша), чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уделять больше времени себе любимой (хотя бы два часа в неделю для похода в спа-центр, на массаж или салон красоты, да просто, чтобы побыть одной и восстановить душевные силы).

Низкий уровень гемоглобина в крови.

В данном случае устранить проблему потери волос можно только путем восстановления уровня железа в организме. Для этого врач назначит специальные препараты железа после полного обследования.

Дефицит витаминов.

Из-за скудости рациона питания при одновременной невозможности приема витаминных комплексов для решения проблемы выпадения волос после родов эффективно применять маски и физиопроцедуры, ускоряющие кровообращение в коже головы. К сожалению, полностью устранить выпадение волос сможет нормализация рациона питания.

Эндокринные нарушения.

После курса лечения нарушения эндокринной системы состояние волос восстанавливается само собой.

Андрогенетическое облысение.

Выпадение волос по данному типу лечить домашними средствами абсолютно бесполезно. Только врач-трихолог сможет подобрать препарат, который замедлит потерю волос и сможет вернуть часть волос, которые выпали.

Наркоз.

Лечения в данном случае не требуется, после операции организм самостоятельно восстановится, примерно через полгода густота волос и их состояние нормализуются.

Профилактика выпадения волос после родов.

Прием витаминов во время беременности (Витрум Пренатал Форте, Элевит Пронаталь, Мульти-табс Перинатал), препаратов йодида калия позволят предотвратить дефицит витаминов и развитие эндокринных сбоев в организме, сохранят здоровье волос и ногтей.

Укрепление волос после родов.

Рекомендуется перейти на косметику для волос с укрепляющим действием после периода выпадения, это ускорит процесс их восстановления. Для укрепления волос также хорошо воспользоваться рецептами народной медицины, в частности масками с горчицей, репейным маслом, маслом жожоба, на основе ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичных желтков, отварами трав (крапива, корень аира, лопух) для ополаскивания.

На время восстановления волос необходимо использоваться только деревянной расческой или щеткой из натуральных материалов, исключить использование горячего фена, защищать волосы от холода и жары.

Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Горчичная маска.

Состав.
Порошок горчицы – ½ ч. л.
Теплая вода – 2-3 ст. л.

Применение.
Порошок развести и втереть в корни, голову предварительно помыть и просушить. Для создания термоэффекта сверху утеплить голову полотенцем. Маску держать один час, если будет сильно печь – смыть водой без применения шампуня.

Маска для волос с коньяком.

Состав.
Коньяк — 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Натуральное масло (ши, оливковое, авокадо, миндальное) – 3 ст. л.
Крепкий кофе с гущей – 1/3 стакана.
Жидкий деревенский мед – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты соединить и тщательно размешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на всю длину волос, выдержать час. Смывать теплой водой с шампунем. Светловолосым девушкам лучше маску не использовать, так как сочетание коньяка и меда могут изменить оттенок волос.

Маска для волос со жгучим перцем.

Состав.
Бесцветная хна – 25 г.
Молотый жгучий перец – ½ ч. л.
Кипяток.
Оливковое масло – 1-2 ст. л. (в зависимости от длины волос).

Применение.
Маску желательно смешивать в стеклянной емкости. Итак, насыпать в чашку перец и хну, налить воды так, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенцию сметану. Смесь поставить на водяную баню и подогреть в течение получаса на медленном огне. Далее состав снять и дать остыть до комнатной температуры. После этого добавить масло и распределить по всей длине волос. Сверху необходимо сделать утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца. Через час маску смыть с шампунем.

Чудо-маска от выпадения волос, ускоряющая рост.

Состав.
Горчица сухая в порошке – 2 ст. л.
Яичный желток -1 шт.
Натуральное масло любое (кокосовое, репейное, оливковое, миндальное, льняное).
Теплая вода – 2 ст. л.

Применение.
Горчицу разбавить водой, в смесь ввести остальные компоненты и размешать. Готовая масса не должна течь с волос во время нанесения. Нанесите состав на сухие и не мытые волосы, разделяя по проборам. Сверху обмотаться полиэтиленом и утеплить полотенцем. Состав держать ровно час, смывать (осторожно, чтобы не попало в глаза) традиционным способом, то есть с использованием шампуня. Такую маску делать раз в семь дней, всего пять процедур. Первый раз состав на голове можно держать меньше по времени, особенно если очень сильно печет, с каждым разом время следует увеличивать. Чтобы кончики волос не пересушить горчицей, смажьте их перед процедурой натуральным растительным маслом. При чрезмерной чувствительности кожи головы состав маски перед использованием важно протестировать на коже запястья на наличие аллергических реакций.

Итак, любая проблема с волосами решается, в первую очередь, исходя из причины, спровоцировавшей развитие той или иной проблемы. Народные рецепты помогут не только реанимировать волосы, но и станут отличным способом укрепления и профилактики потери волос в будущем.

www.prosto-mariya.ru

Возможные причины выпадения волос после родов

Выпадение волос провоцирует много физиологических и эмоциональных факторов, а после родов в женском организме возникает не один из них, а целая совокупность. Рассмотрим все без исключения причины потери волос у молодой мамы.

  • Восстановление гормональной системы после родов. После зачатия в организме женщины начинается глобальная гормональная перестройка. Синтез одних гормонов замедляется, других ― резко усиливается. После рождения малыша гормональной системе приходиться возвращаться к прежнему «графику» выработки гормонов. Так, излишество эстрогенов при гестации способствует повышению качества волос, а после родов их уровень падает, что и ведет к их выпадению. После стабилизации гормонального фона выпадение прекращается.
  • Неправильный рацион кормящей матери. Лактация вносит ограничения в меню женщины, но питание должно оставаться сбалансированным. Кроме этого, нужно понимать, что уход за младенцем не должен мешать вам кушать регулярно, а не на ходу. Если женщина будет плохо и редко питаться, отсутствие питательных веществ вызовет интенсивную потерю волос.
  • Недостаточный сон, послеродовые стрессы и депрессия. Первые 12 месяцев после родов ― тяжелый период для женщины. Она сильно устает, часто недосыпает, постоянно нервничает. Это, конечно, вполне нормально для ее нового статуса, но волосы реагируют на такой ритм сильным выпадением.
  • Нехватка витаминов и минералов. При кормлении грудью, все необходимые для малыша вещества устремляются в молоко. Если их резерв не пополнять, организм женщины сильно истощается и это сразу заметно по ее тусклым, редким, безжизненным волосам.
  • Нарушение циркуляции крови. В период гестации нередко возникают проблемы с сосудистой системой, в частности, и с кровообращением. Такая патология очень медленно устраняется, поэтому первые полгода после родов может проявляться выпадением волос. Это происходит по той причине, что волосяные фолликулы плохо снабжаются кислородом и витаминами. В этом случае даже прием синтетических минералов и витаминов будет неэффективен.
  • Перенесенный наркоз. После кесарева сечения почты всегда у женщин проявляется физиологическая алопеция. Чтобы прекратить сильное выпадение волос после родов целесообразно применять специальные лечебные комплексы против выпадения.
  • Эндокринные нарушения. Роды являются провокатором заболеваний щитовидной железы, а от ее работоспособности зависит внешний вид и сила локонов. Поэтому при стремительном выпадении волос на фоне частой и беспочвенной усталости, лучше обследоваться у эндокринолога.
  • Анемия. Низкий уровень гемоглобина при беременности и потеря крови при родах могут вызывать малокровие (железодефицитную анемию). Симптомы болезни ― головокружение, слабость, бледность кожи, отсутствие аппетита, частая тошнота и потеря волос.

На заметку! Выпадение волос после родов может длиться от 7 месяцев до двух лет, что зависит от длительности лактационного периода и корректировки образа жизни женщины.

Выпадения волос после родов: что делать в первую очередь?

Как только вы заметили, что волосы начали интенсивно выпадать, сразу принимайте меры:

  1. Откорректируйте питание: ешьте рыбу, орехи, овощи и фрукты без термообработки, яйца и крупы. Важно обеспечить достаточное количество кальция, йода и витаминов.
  2. Если ваша шевелюра очень длинная, сделайте стрижку. Это снизит нагрузку на луковицы, и волосы быстрее окрепнут.
  3. Не травмируйте волосы тугими резинками, металлическими ободками, шпильками. Исключите на весь период восстановления окрашивание волос, использование фена и лаков, прочие агрессивные вмешательства.
  4. Делайте массаж прикорневой области. Это можно делать пальцами или деревянной расческой.
  5. Для мытья волос используйте только отстоянную или фильтрованную воду. Ее температура не должна превышать 35⁰С.

Выпадение волос после родов ― лечение

Когда количество выпавших за день волос постоянно возрастает, женщине стоит обратиться к узкопрофильному специалисту ― доктору-трихологу. Он занимается изучением возможных причин потери волос, делает комплексное исследование волосков и определяет, чего им не хватает для полноценного роста. По результатам диагностики женщине может быть рекомендован набор минералов и витаминов или лечебно-профилактические средства для укрепления волосяных фолликулов.

Витаминно-минеральные комплексы от выпадения волос после родов

Самостоятельно выбрать подходящие витамины трудно, к тому же не все комплексы подходят для кормящих матерей. Поэтому верным решением будет консультация у доктора. Но к эффективным и разрешенным средствам в период лактации относят такие фармацевтические витамины от выпадения волос после родов:

  • «Кальций Д3 Никомед» ― полноценный источник крайне необходимого кальция. Он быстро укрепляет волосяные фолликулы, прекращая их выпадение. Препарат также активно выводит вредные и токсические соединения из костных тканей, укрепляет ногтевые пластины и зубы женщины.

  • «Пренатал Форте» от Витрум ― комплекс витаминных соединений и минералов, предназначенный для приема во время беременности и после нее. Препарат содержит 11 витаминов, цинк, железо и кальций.

  • «Элевит Пронаталь» ― специальный состав предназначен для нормального внутриутробного развития малыша при гестации и поддержки женского организма до окончания лактации. Элевит от выпадения волос после родов непросто помогает остановить потерю волос, но и хорошо повышает иммунитет, работоспособность, улучшает настроение. Содержит 7 минералов и 12 витаминов.

  • «Центрум Вумен» ― поливитаминный комплекс из 24 питательных веществ. Особенно эффективен при бедном или несбалансированном рационе при лактации. Укрепляет волосы, улучшает кожу, помогает гормональному фону полноценно восстановиться.

  • «Мерц» ― пищевая добавка с дрожжевым экстрактом и витаминами. Укрепляет локоны, усиливает их рост и блеск. Применять безопасно как при гестации, так и после родов.

Важно! Самостоятельно назначать себе витамины от выпадения волос после родов в лактационном периоде запрещено. Чтобы не спровоцировать у малыша аллергию, обязательно перед приемом витаминов посоветуйтесь с доктором.

Лечебные шампуни против выпадения волос после родов

Косметическая промышленность предоставляет неплохой выбор шампуней, укрепляющих масок, травяных настоев и спреев для укрепления локонов. Для их использования вам не понадобится разрешение доктора, к тому же противопоказания у них отсутствуют.

Рассмотрим ассортимент средств, способных прекратить выпадение волос у женщин после родов:

  • «Фитовал» ― профессиональный лечебный шампунь с растительными экстрактами. Протеины пшеницы ухаживают за волосяным полотном, вытяжки арники и розмарина восстанавливают кровоснабжение волосяного фолликула, а интенсивный рост новых волосков обеспечивает гликоген. После применения волосы мягкие, не путаются, перестают выпадать.

  • Шампунь «Репейный» от Эльфа ― экстракт лопуха и репейное масло максимально быстро прекращают разрушение фолликулов, а комплекс витаминов служит активатором роста новых волос. Производитель обещает двойной объем, сильный блеск и шелковистость.

  • Биокон «Сила волос» ― шампунь с экстрактом пиявки, цинком и кофеином. Активные компоненты восстанавливают поврежденные волосы, питают, тонизируют и укрепляют их корни.

  • «Деркос» от Виши ― шампунь с аминексином и витаминами группы В. Средство предназначено для предотвращения выпадения и продления жизни каждого ослабленного волоска. Часто используется в лечении алопеции.

  • «Алерана» ― многокомпонентный шампунь. Маковое масло в его составе регенерирует волосок по всей длине, лецитин его увлажняет, а экстракт лопуха и крапивы останавливают выпадение.

Совет! С первого раза выбрать подходящий шампунь бывает сложно. Одни могут подходить жирным волосам, другие ― исключительно сухим и ломким. Поэтому перед покупкой, желательно попросить помощи у консультанта или фармацевта, в зависимости от того где вы совершаете покупку.

Аптечные препараты против выпадения волос после родов

Когда шампуни и витаминные препараты бессильны, можно попытаться остановить выпадение волос специальными средствами местного действия. Продаются такие препараты в аптеке или интернет-магазине. Среди женщин, столкнувшихся с выпадением локонов после родов, хорошо себя зарекомендовали следующие:

  • «Димексид» ― концентрированная жидкость для приготовления раствора. Является активным антисептиком с сильным противовоспалительным эффектом. Также Димексид ускоряет метаболические процессы и служит проводником питательных веществ. Добавляется в маски, травяные отвары, витаминные аппликации для волос с целью усиления эффекта последних. При лактации применяется с осторожностью.

  • «Вуменс Регейн» с миноксидилом 2% ― сосудорасширяющее средство в виде порошка. Попадая на кожу головы, расширяет сосуды, что обеспечивает приток питательных веществ к волосяным фолликулам. Применяется при всех формах алопеции. Используется для втирания в кожу или в качестве добавки в шампуни, лосьоны или маски.

  • «Ринфолтин» ― растительное средство от выпадения волос после родов. Производится в виде шампуня, лосьона и в ампулах. Содержит экстракт женьшеня и камелии, кофеин, эфир мяты, настой настурции.

  • Касторовое масло ― натуральное масло из семян клещевины. Позволяет заметно улучшить структуру волос и укрепить луковицы. Можно наносить на волосы в чистом виде или обогащать домашние маски.

На заметку! Такие средства против выпадения волос недорогие, и при регулярном применении в течение 2-3 месяцев дают очень хорошие результаты.

Выпадение волос после родов: как остановить народными методами

Домашние многокомпонентные маски, эфирные масла и ополаскиватели для волос из трав намного эффективнее любых аптечных витаминов, шампуней и синтетических препаратов. И для того чтобы восстановить густоту волос есть множество народных рецептов.

Травяные отвары в борьбе с потерей волос после родов

Укрепить ослабленные волосы, а заодно избавить вас от перхоти, чрезмерной жирности или сечения волос помогает крапива, хмель, ромашка, корень лопуха, а также вереск, любисток и календула. Используя эти травы, можно готовить настои, ополаскивать ними волосы после мытья, или втирать их в корни.

Для восстановления своих волос можете воспользоваться одним из этих рецептов:

  • Крапивный спрей ― быстродействующее средство для укрепления локонов. Приготовление: 4 ст. л. измельченных листьев крапивы залейте двумя станками воды и проварите на водяной бане не менее 20 минут. Потом отвар процедите и налейте в любой флакон с дозатором. Ежедневно утром и перед сном орошайте кожу головы и прядки по всей длине. Спрей храните в холодильнике не дольше 4 дней.

  • Ополаскиватель из мать-и-мачехи ― снимает зуд, удаляет перхоть и прекрасно борется с выпадением волос. Приготовление: 10 г сухого сырья залейте стаканом кипятком, дайте хорошо настояться и процедите. Таким ополаскивателем нужно промывать волосы после каждого мытья. Для усиления эффекта можно добавлять кору дуба и корень аира.

  • Травяные натирания позволяют активным растительным компонентам максимально глубоко проникать в кожу головы. Приготовление: крапиву, любисток и хмель смешайте в равных долях. 1 ст. л. сырья залейте 100 г кипятка, дайте настояться и процедите. Каждый вечер этот концентрированный настой втирайте в корни головы по 5-7 минут.

Маски от выпадения волос после родов

Укрепление волосяных луковиц будет происходить быстрее, если часто делать домашние питательные и разогревающие маски для волос. Многие магазинные маски тоже предназначены для решения этой проблемы, но самодельные из натуральных продуктов принесут намного больше пользы.

Самые достойные маски, помогающие остановить выпадение волос:

  • Горчичная маска: соедините в миске 10 г сухой горчицы, желток и 2 ст. л. заваренного черного чая. На 20 минут нанесите полученную смесь на кожу головы, потом смойте. Маска помогает усилить приток кислорода к луковицам и наполняет их питательными веществами.

  • Медовая маска: смешайте 1 ст. л. меда, 20 г репейного масла и желток. Смесь медленно вотрите в кожу головы, укутайте волосы полиэтиленом, через час смойте. Такой состав сделает фолликулы сильными, а волосы мягкими и сияющими.

  • Маска из бесцветной хны: соедините 1.5 ст. л. хны, желток, 1 ст. л. лимонного сока, 25 г творога. Нанесите смесь на корни волос, смойте через полчаса. Волосы через 3-4 процедуры заметно окрепнут, станут шелковистыми, перестанут ломаться.

  • Коньячная маска: смешайте 50 мл масла авокадо, 10 г меда, желток, 5 мл коньяка. Состав распределите по волосяному покрову, большую часть вотрите в корни, голову утеплите на 60 минут, помойте как обычно.

Совет! Все ингредиенты для масок, которые вы будете использовать, должны быть комнатной температуры. Это ускорит их проникновение в луковицы и волосной стержень.

Чем полезны эфирные масла при выпадении волос после родов

Эфирные масла ― незаменимые помощники в уходе за кожей и волосами. Среди них есть некоторые эфиры, способные хорошо лечить алопецию, очаговое облысение и потерю волос после родов. К ним относятся такие масла:

  • розмариновое;
  • лимонное;
  • персиковое;
  • иланг-иланг;
  • лавандовое;
  • пихтовое;
  • гвоздичное и др.

Как известно, эфиры в чистом виде применять небезопасно, поэтому для их разведения нужно использовать растительные масла с хорошим укрепляющим действием. Это масло оливы, жожоба, абрикосовых и виноградных косточек, а также кокосовое, миндальное.

Смешивать масла можно в разных комбинациях, опираясь на их свойства и ароматы. Или можно воспользоваться готовыми составами:

  • 1 ст. л. жожоба, 1.5 ст. кокосового масла, 8 капель лавандового масла и по 12 капель масла шалфея и розмарина;
  • по 1 ч. л. кунжутного, виноградного масла, а также по 1 ч. л. масла косточек шиповника и кокосового масла, 6 капель эфира шалфея, 10 капель эфира розмарина, по 12 капель облепихового и лавандового масел;
  • 25 мл розовой воды, 20 мл обычной воды, 5 мл яблочного уксуса, по 2 капли розмаринового, лавандового, кедрового эфира и 1 капля масла герани.

В борьбе с выпадением волос после родов, отзывы женщин единогласны ― лучшим лекарством является спокойствие, режим дня и хорошее настроение. Без этих составляющих ни один, даже самый дорогой, витаминный комплекс или шампунь не сможет вам помочь.

missbagira.ru