Выпадение волос в подростковом возрасте у девочек

В подростковом возрасте организм сильно меняется. Происходят серьезные внутренние перестройки и активный рост, а заодно появляются новые проблемы. Одна из них – внезапное интенсивное выпадение волос. Специалисты утверждают, что в последнее время оно сильно участилось. Каковы же причины выпадения волос у подростков?

Стрессы и снижение иммунитета

Период взросления сложен и физиологически, и эмоционально. Подростки очень чувствительны к любым событиям, даже к тем, которые взрослому покажутся пустяками. На эту чувствительность накладываются реальные успехи и провалы в учебе, первая любовь, ссоры и недоразумения с родителями. В результате организм, ослабленный внутренними перестройками, получает еще и внешние стрессы.

Именно они являются частой причиной и основным пусковым механизмом выпадения волос у подростков. Стрессы действуют двумя путями:

При сильном переживании происходит спазм капилляров, питающих волосяные луковицы. Волоски гибнут от нехватки кислорода и питательных веществ. Так начинается более или менее обильное, но равномерное выпадение волос.

При постоянных стрессах страдает иммунитет. В нем случаются серьезные сбои – иммунная система атакует собственные волосяные луковицы. В результате наступает гнездная алопеция – волосы выпадают очагами, образуя плеши. Округлые или овальные лысины появляются на голове, бровях, теле. От очаговой алопеции чаще страдают подростки с генетической предрасположенностью к облысению.

В обоих случаях после нормализации эмоционально-психологического состояния волосы отрастают. Но при гнездной алопеции восстановление занимает гораздо больше времени. Чтобы снизить гиперреакцию иммунитета и ускорить выздоровление, применяются стероиды.

Огромную роль играет круговая связь стресса и выпадения волос. Подростки, столкнувшиеся с проблемой, особенно с гнездной алопецией, сильно переживают из-за своей внешности. От этого нового стресса выпадение волос усиливается. Такой замкнутый круг может привести даже к тотальному облысению. Поэтому, кроме адекватного лечения, очень важно найти подходящие средства маскировки залысин.

Гормональный бум

Вопреки распространенному мнению, у подростков «играют» не только половые гормоны. Выпадение волос может вызвать и дисфункция щитовидной железы, которая в период взросления начинает работать интенсивнее. Поэтому при внезапном поредении шевелюры необходимо сначала исключить гипотиреоз, а уже потом проверять баланс половых гормонов.

Соотношение «женских» эстрогенов и «мужских» андрогенов у подростков меняется часто и сильно. При этом излишек тестостерона (основной андроген) может накапливаться в коже головы и вызывать облысение. Оно очень похоже на возрастное: у мальчиков волосы редеют на лбу или макушке, у девочек – по пробору. Но явная картина видна только в тяжелых случаях. Чаще поредение выглядит равномерным.

Выпадение волос может начаться при любом повышении тестостерона:

у всех подростков его концентрация возрастает в начале полового созревания;
у девушек такое возможно при начале сексуальной жизни, бесконтрольном приеме противозачаточных таблеток, болезнях яичников;
у мальчиков тестостерон чрезмерно растет при гиперфункции яичек (проявляется как слишком быстрое или преждевременное половое созревание).

Кроме того, гормональные всплески приводят к повышенной жирности кожи. Из-за этого у подростков часто возникают перхоть, себорея, дерматиты. Они мешают нормальной работе волосяных луковиц, вызывают выпадение волос и замедляют их рост.

Как правило, проблемы, обусловленные естественными гормональными перестройками, проходят самостоятельно. Часто бывает такое: в начале полового созревания волосы немного редеют, а при достижении зрелости возвращаются к прежней густоте. Но если выпадение очень обильное, не прекращается и/или усиливается со временем, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить точную причину и устранить ее.

Экология и токсины

Подростковый организм очень восприимчив к различным вредным веществам. Волосы реагируют на интоксикацию почти моментально. Они истончаются, секутся, а потом выпадают. Главные источники вредных для волос токсинов:

загрязненная атмосфера (это и сам воздух, и осадки, попадающие на кожу);
некачественные средства по уходу за волосами;
водопроводная вода, используемая для мытья головы;
табачный дым (особенно вредно активное курение, но частое пребывание в задымленных помещениях также может вызвать очаговую алопецию);
лекарства;
низкокачественная пища с синтетическими добавками;
напитки с кофеином и другими стимуляторами (кофе, энергетики, кола).

Кроме того, волосы могут выпадать при употреблении алкоголя и наркотических веществ. Одни из перечисленных факторов действуют постепенно, незаметно ухудшая состояние шевелюры. Другие могут вызвать сильную однократную реакцию.

Например, попадание в кровь большого количества никотина или кофеина вызывает спазм сосудов кожи. Его достаточно для обильного выпадения волос. Но реакция не будет моментальной, а наступит через пару недель или даже месяцев (поэтому порой бывает трудно связать резкое поредение волос с давней интоксикацией).

Недостаточное питание

Растущий организм подростка требует «всего и много». А взамен иногда получает фаст-фуд или жесткую диету. Сильное выпадение волос чаще всего вызывает недостаток в пище железа. Кровь с низким уровнем гемоглобина просто не способна обеспечить волосяные луковицы кислородом. Из-за этого волоски слабеют, гибнут и выпадают.

Кроме того, любая жесткая диета может вызвать заметное поредение волос и даже облысение. Голодания часто отрицательно сказываются и на половом созревании. Баланс эстрогенов и тестостерона нарушается, и волосы начинают выпадать уже по гормональной причине. Иногда жесткие диеты приводят к прекращению функционирования яичников у девочек-подростков. Тогда возможно полное и необратимое облысение.

Неправильный уход за волосами

В этом плане среди подростков можно наблюдать две крайности. Одни, не желая больше быть «примерными детьми», вообще перестают следить за собой. Другие, стараясь показаться «совсем взрослыми», чрезмерно истязают свои волосы укладками и окрашиваниями. И то, и другое одинаково вредно. Причины выпадения:

Плохая гигиена. В грязных, засаленных волосах поселяются грибки и бактерии. Возникают воспаления кожи, перхоть. Кроме того, вместе с кожным салом на корнях волос надолго задерживаются токсины, полученные из воздуха. Постепенно они проникают в кожу.
Неправильное использование головных уборов. Здесь опять вредны крайности. Отсутствие шапки на морозе или панамы на летнем солнце так же вредит волосам, как и «вечная» бейсболка на голове. Волосяные луковицы очень чувствительны к перепадам температуры.
Механическое оттягивание волосков. Бывает при регулярном и не слишком бережном выравнивании волос, постоянном ношении тугих причесок (кос, африканских косичек, дредов).
Раннее и частое окрашивание, чрезмерное применение средств для укладки. Не только ослабляет волосяные стержни, но и отравляет луковицы.

Конечно, здесь перечислены не все причины выпадения волос у подростков. Мы привели только самые распространенные. Проблему могут вызвать и другие факторы – внутренние заболевания, острые инфекции, высокая температура и др.

В любом случае, когда начинается выпадение волос, не стоит паниковать и обвинять сына или дочь в плохих привычках и неправильном образе жизни. Сдайте анализ крови на гемоглобин, обратитесь за консультацией к эндокринологу, обеспечьте подростку комфортную психологическую обстановку, достаточный отдых и полноценное питание. Все эти меры помогут найти точную причину проблемы и улучшить состояние волос.

vsevolosam.ru

Выпадение волос: когда стоит начинать волноваться?

Выпадение волос у девочек подростков происходит довольно часто. Касается оно и мальчиков. Обновление шевелюры естественный процесс. За день человек теряет в процессе вычесывания около 100 волосков. Это является нормой.

Если же волосы выпадают в большем объеме и тем более клоками, то пора бить тревогу. Волосяные фолликулы могут начать атрофироваться и новый волос уже не вырастет. Такой процесс в организме неизбежно приведет к облысению. Такую проблему нельзя игнорировать. Своевременное лечение восстановит фолликул, который воспроизведет здоровый волос.

Надо разобраться в причинной связи выпадения волос, вдруг это болезни и ее надо лечить

Определить, насколько сильно происходит выпадение волос у девочки подростка, можно следующим образом. Для этого нужно три-пять минут прочесывать свою шевелюру над светлым полотенцем. Если количество выпавших волосков будет выше нормы, то стоит выявить причину этого явления и перейти к ее устранению.

Причины облысения в юношестве

Причины выпадения волос в юношеском возрасте у девочек и девушек зависят от разных факторов. На это может повлиять психоэмоциональное состояние ребенка либо его физическое здоровье. Точную причину поможет выявить врач-трихолог, он же назначит эффективное лечение.

Почему выпадают волосы у девочек и мальчиков подростков: витамины и не только

Существует 5 главных причин выпадения волос у подростков:

Гормональный сбой в организме. Такое явление характерно для всех лиц подросткового возраста. Активизация гормонов приводит к кардинальным изменения во внешности, состояние кожи ухудшается, появляется угревая сыпь, волосы могут стать слабыми и ломкими.

язано это с тем, что гормональные изменения оказывают влияние на волосяные фолликулы. Если у ребенка шевелюра резко начала редеть, а волосы выпадают в процессе расчесывания и даже при легком приглаживании рукой, нужно немедленно обратиться к эндокринологу.Выпадение волос у мальчиков подростков может быть связано с накоплением в организме гормона дигидротестостерона. Такое явление характерно именно для лиц мужского пола и имеет наследственную природу. В юношестве кардинального облысения не будет, но с возрастом при такой предрасположенности это может произойти.

Да гормональные сбои это не шутки

Неправильный рацион питания. Из-за этого витамины и другие необходимые элементы (кальций, железо) могут находиться в организме в недостаточном количестве. Занятия в школе зачастую не позволяют правильно питаться. Дети игнорируют завтрак, а обедают уже ближе к вечеру. Нормальный ужин часто заменяется легким перекусом. Такой режим питания может привести не только к проблемам с волосяным покровом, но и к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Если выпадают волосы у девочки подростка, нужно проследить, не придерживается ли она какой-либо диеты. Чрезмерное увлечение похудением, так сильно распространенное в последнее время, может привести к большим проблемам и с шевелюрой, и со здоровьем в целом.

Витамины надо принимать в любом случае, а какие посоветует врач

Нестабильность психоэмоционального состояния ребенка. К этому приводят гормональные изменения. Стрессы и депрессии для подростков – нормальное явление. Редко у кого получается избежать этого. Стресс приводит к нарушениям в сосудистой системе. Спазмы сосудов замедляют кровообращение, поэтому внутренние органы, а также волосяные фолликулы не могут в полной мере обогащаться витаминами и кислородом. Кроме того, снижается иммунитет, что, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на внешнем виде.

Берегите свои нервы, как можно чаще думайте о позитивном

Чрезмерное увлечение косметическими средствами. Часто волосы выпадают у девушек из-за пристального внимания к ним. Краски, лаки, фены, средства для укладки, плойки и утюжки способны испортить даже саму здоровую шевелюру. В юношестве, когда организм и так переживает сложное время, это способно привести к тому, что копна волос на голове резко поредеет и восстановить ее будет непросто.

Не злоупотребляйте и не издевайтесь над волосами

Заболевания кожи головы. К ним относятся: себорея, грибковые инфекции (самая распространенная – стригущий лишай), дерматит. Если есть подозрение на такие недуги, кожа на голове сильно шелушится и зудит, необходимо сразу же показаться специалисту. Если на заболевание не обратить внимание, оно перейдет в хроническую форму и приведет к полной необратимой потере волос.

Обратитесь к врачу, если не можете установить причину самостоятельно

Вторичные причины сильного облысения подростка с 12 лет

Проблемы с волосяным покровом могут начаться по ряду вторичных причин:

несоблюдение гигиены головы. Особенно сильно это касается мальчиков. При несвоевременном мытье головы, в волосках начинают развиваться бактерии, способные нанести вред;
неправильный уход за шевелюрой. Тугие хвосты и косички, а также частое мытье могут повредить волосяные фолликулы;
заболевания, сопровождающиеся приемом антибиотиков или гормональных препаратов;
неблагоприятная экологическая обстановка. Навредить способна пыль, загазованность воздуха, солнечное излучение и прочие факторы внешней среды;
головной убор или его отсутствие. Для волос вредны перепады температур. Зимой на голове должна быть шапка, а летом легкая панама. Не рекомендуется долго находиться на солнце с непокрытой головой;
пагубные привычки. К сожалению, многие подростки страдают курением и употребляют спиртное;
хронические заболевания: сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, гепатит, сердечно-сосудистые заболевания.

Очень много факторов и болезней способствуют ослвбиванию волосянных луковиц

Как справиться с выпадением волос и вылечить недуг?

Если выпадают волосу у подростка, то нужно немедленно выявить причину и перейти к ее устранению. Волосяной покров может быть восстановлен универсальными методами, полезными даже для здоровых волос.

Сбалансированный рацион и соблюдение режима питания. Ежедневно ребенок должен получать порцию витаминов. Для этого в питание включают свежие фрукты и овощи. Витамины групп А, В, Е содержит рыба, мясо, кисломолочная продукция. Обязательно нужно употреблять зелень. Благоприятно скажется прием рыбьего жира в капсулах и витаминные комплексы.

Питайтесь правильно и все будет ок

Нормализация ухода за волосами. В подростковом возрасте лучше повременить с окрашиванием и химическими завивками. Как можно реже используйте плойки и утюжки, по возможности сушите голову естественным образом без фена. Мыть голову рекомендуют два раза в неделю, тщательно прочесывать дважды в день деревянным гребнем.

Металлические расчески лучше не использовать. Химические средства для укладки и лаки лучше свести к минимуму.

Справиться с гормональными нарушениями самостоятельно не получится. Поможет визит к эндокринологу. Тоже самое касается и грибковых заболеваний.

Только адекватное лечение специалиста избавит подростка от этих недугов

volosyki.ru

Способы лечения

Остановить процесс потери волос в подростковом возрасте, если он не вызван серьезными патологиями внутренних органов можно следующими методами:

прием витаминов;
физиопроцедуры;
использование масок.

Лучше всего если проблема будет решаться в комплексе, с применением сразу всех способов. Важную роль в лечении также играет правильное питание.

Витамины для подростков

Если на фоне авитаминоза выпадают волосы у девочки, то врач может прописать следующие поливитаминные комплексы:

«Мульти-табс Тинейджер»;
«Сана-Сол»;
«Алфавит Тинейджер»;
«Биовиталь»;
«Витрум Плюс».

«Мульти-табс Тинейджер» показан к применению подросткам в возрастной категории от одиннадцати до двенадцати лет. Его назначают для профилактики и лечения авитаминозов, в период выздоровления после болезней, а также при частых стрессах и большой умственной нагрузки. Комплекс помогает юному организму справиться в период интенсивного роста с большими нагрузками, а также восполнить запасы питательных веществ. Курсовой прием препарата позволяет остановить выпадение, если оно вызвано частыми стрессами, болезнью и авитаминозом.

«Сана-Сол» является популярным витаминным комплексом с грамотно подобранным витаминным составом. Препарат предназначен для возрастной категории от одиннадцати до семнадцати лет. Он назначается при несбалансированном питании и нехватке витаминов и других жизненно важных элементов. Курс приема препарата должен определяться врачом, назначившим витаминный комплекс. Если процесс был спровоцирован выше указанными причинами, то выпадение можно остановить с помощью этих поливитаминов.

«Алфавит Тинейджер» является отечественным поливитаминным препаратом, в составе которого имеются все компоненты для нормального роста детского организма, а также для здоровья волос, кожи и костей.

Препарат предназначен для детей от четырнадцати до восемнадцати лет. Он позволяет молодому организму восполнить баланс витаминов в период интенсивного роста, болезней, а также при неполноценном питании.

«Биовиталь» назначается детям школьного возраста, подросткам, а также детям при дефиците витаминов, на фоне которого мог возникнуть процесс выпадения. Также препарат назначается при частых стрессах, а также в период выздоровления после инфекционных болезней. Продолжительность терапии зависит от степени тяжести состояния, и определяется исключительно врачом.

«Витрум Плюс», как и другие поливитамины, предназначен для восполнения необходимых витаминов для нормального роста ребенка и укрепления волос. Его можно применять с шестилетнего возраста.

Физиотерапия

В лечении алопеции у подростков нередко используется физиолечение при помощи следующих видов процедур:

дарсонвализация;
электрофорез;
криотерапия;
лазеротерапия.

Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы при помощи высокочастотных токов. Такой метод приводит к улучшению местного кровообращения, за счет чего улучшаются местные обменные процессы и питание ослабленных корней.

Электрофорез обладает аналогичным действием. Кроме этого во время процедуры наносятся специальные лечебные растворы, которые под воздействием микротоков проникают в кожу головы, насыщая волосы питательными веществами.

Криотерапия представляет собой процедуру во время которой на кожу головы воздействуют при помощи жидкого азота. Принцип действия у метода тот же, что и у выше описанных.

Наиболее эффективным и безопасным на сегодняшний день признан способ при помощи лазерного лечения. Инфракрасное излучение позволяет улучшить местные обменные процессы и пробудить спящие волосяные луковицы.

Использование физиопроцедур в подростковом возрасте противопоказано при наличии новообразований, заболеваний крови, а также при нарушении целостности кожи головы.

Маски

В качестве дополнительного способа лечения при выпадении волос у девочек могут быть использованы маски для укрепления. Наиболее популярными являются следующие рецепты:

На одну желтковую часть яйца берут маленькую ложку горчицы, оливкового масла и жидкого меда. Средство наносят около корней, после чего надевают целлофановую шапочку. По прошествии получаса маску можно смыть.
На стакан кефира берут пару ложек голубой глины. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся по всей длине. После этого голову урывают целлофановым пакетом или надевают специальную шапочку. Через сорок минут смесь смывают при помощи шампуня. При необходимости можно воспользоваться бальзамом.
На маленькую ложку глицерина понадобится такое же количество трехпроцентного уксуса и две ложки касторки. Средство втирают в кожу головы, и оставляют для воздействия на двадцать минут.

myalopeciya.ru