Выпадение волос в подростковом возрасте у девочек

В подростковом возрасте организм сильно меняется. Происходят серьезные внутренние перестройки и активный рост, а заодно появляются новые проблемы. Одна из них – внезапное интенсивное выпадение волос. Специалисты утверждают, что в последнее время оно сильно участилось. Каковы же причины выпадения волос у подростков?

Стрессы и снижение иммунитета

Период взросления сложен и физиологически, и эмоционально. Подростки очень чувствительны к любым событиям, даже к тем, которые взрослому покажутся пустяками. На эту чувствительность накладываются реальные успехи и провалы в учебе, первая любовь, ссоры и недоразумения с родителями. В результате организм, ослабленный внутренними перестройками, получает еще и внешние стрессы.

Именно они являются частой причиной и основным пусковым механизмом выпадения волос у подростков. Стрессы действуют двумя путями:

  1. При сильном переживании происходит спазм капилляров, питающих волосяные луковицы. Волоски гибнут от нехватки кислорода и питательных веществ. Так начинается более или менее обильное, но равномерное выпадение волос.

  2. При постоянных стрессах страдает иммунитет. В нем случаются серьезные сбои – иммунная система атакует собственные волосяные луковицы. В результате наступает гнездная алопеция – волосы выпадают очагами, образуя плеши. Округлые или овальные лысины появляются на голове, бровях, теле. От очаговой алопеции чаще страдают подростки с генетической предрасположенностью к облысению.

В обоих случаях после нормализации эмоционально-психологического состояния волосы отрастают. Но при гнездной алопеции восстановление занимает гораздо больше времени. Чтобы снизить гиперреакцию иммунитета и ускорить выздоровление, применяются стероиды.

Огромную роль играет круговая связь стресса и выпадения волос. Подростки, столкнувшиеся с проблемой, особенно с гнездной алопецией, сильно переживают из-за своей внешности. От этого нового стресса выпадение волос усиливается. Такой замкнутый круг может привести даже к тотальному облысению. Поэтому, кроме адекватного лечения, очень важно найти подходящие средства маскировки залысин.

Гормональный бум

Вопреки распространенному мнению, у подростков «играют» не только половые гормоны. Выпадение волос может вызвать и дисфункция щитовидной железы, которая в период взросления начинает работать интенсивнее. Поэтому при внезапном поредении шевелюры необходимо сначала исключить гипотиреоз, а уже потом проверять баланс половых гормонов.


Соотношение «женских» эстрогенов и «мужских» андрогенов у подростков меняется часто и сильно. При этом излишек тестостерона (основной андроген) может накапливаться в коже головы и вызывать облысение. Оно очень похоже на возрастное: у мальчиков волосы редеют на лбу или макушке, у девочек – по пробору. Но явная картина видна только в тяжелых случаях. Чаще поредение выглядит равномерным.

Выпадение волос может начаться при любом повышении тестостерона:

  • у всех подростков его концентрация возрастает в начале полового созревания;
  • у девушек такое возможно при начале сексуальной жизни, бесконтрольном приеме противозачаточных таблеток, болезнях яичников;
  • у мальчиков тестостерон чрезмерно растет при гиперфункции яичек (проявляется как слишком быстрое или преждевременное половое созревание).

Кроме того, гормональные всплески приводят к повышенной жирности кожи. Из-за этого у подростков часто возникают перхоть, себорея, дерматиты. Они мешают нормальной работе волосяных луковиц, вызывают выпадение волос и замедляют их рост.

Как правило, проблемы, обусловленные естественными гормональными перестройками, проходят самостоятельно. Часто бывает такое: в начале полового созревания волосы немного редеют, а при достижении зрелости возвращаются к прежней густоте. Но если выпадение очень обильное, не прекращается и/или усиливается со временем, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить точную причину и устранить ее.

Экология и токсины

Подростковый организм очень восприимчив к различным вредным веществам. Волосы реагируют на интоксикацию почти моментально. Они истончаются, секутся, а потом выпадают. Главные источники вредных для волос токсинов:


  • загрязненная атмосфера (это и сам воздух, и осадки, попадающие на кожу);
  • некачественные средства по уходу за волосами;
  • водопроводная вода, используемая для мытья головы;
  • табачный дым (особенно вредно активное курение, но частое пребывание в задымленных помещениях также может вызвать очаговую алопецию);
  • лекарства;
  • низкокачественная пища с синтетическими добавками;
  • напитки с кофеином и другими стимуляторами (кофе, энергетики, кола).

Кроме того, волосы могут выпадать при употреблении алкоголя и наркотических веществ. Одни из перечисленных факторов действуют постепенно, незаметно ухудшая состояние шевелюры. Другие могут вызвать сильную однократную реакцию.

Например, попадание в кровь большого количества никотина или кофеина вызывает спазм сосудов кожи. Его достаточно для обильного выпадения волос. Но реакция не будет моментальной, а наступит через пару недель или даже месяцев (поэтому порой бывает трудно связать резкое поредение волос с давней интоксикацией).

Недостаточное питание

Растущий организм подростка требует «всего и много». А взамен иногда получает фаст-фуд или жесткую диету. Сильное выпадение волос чаще всего вызывает недостаток в пище железа. Кровь с низким уровнем гемоглобина просто не способна обеспечить волосяные луковицы кислородом. Из-за этого волоски слабеют, гибнут и выпадают.


Кроме того, любая жесткая диета может вызвать заметное поредение волос и даже облысение. Голодания часто отрицательно сказываются и на половом созревании. Баланс эстрогенов и тестостерона нарушается, и волосы начинают выпадать уже по гормональной причине. Иногда жесткие диеты приводят к прекращению функционирования яичников у девочек-подростков. Тогда возможно полное и необратимое облысение.

Неправильный уход за волосами

В этом плане среди подростков можно наблюдать две крайности. Одни, не желая больше быть «примерными детьми», вообще перестают следить за собой. Другие, стараясь показаться «совсем взрослыми», чрезмерно истязают свои волосы укладками и окрашиваниями. И то, и другое одинаково вредно. Причины выпадения:

  1. Плохая гигиена. В грязных, засаленных волосах поселяются грибки и бактерии. Возникают воспаления кожи, перхоть. Кроме того, вместе с кожным салом на корнях волос надолго задерживаются токсины, полученные из воздуха. Постепенно они проникают в кожу.
  2. Неправильное использование головных уборов. Здесь опять вредны крайности. Отсутствие шапки на морозе или панамы на летнем солнце так же вредит волосам, как и «вечная» бейсболка на голове. Волосяные луковицы очень чувствительны к перепадам температуры.
  3. Механическое оттягивание волосков. Бывает при регулярном и не слишком бережном выравнивании волос, постоянном ношении тугих причесок (кос, африканских косичек, дредов).
  4. Раннее и частое окрашивание, чрезмерное применение средств для укладки. Не только ослабляет волосяные стержни, но и отравляет луковицы.

Конечно, здесь перечислены не все причины выпадения волос у подростков. Мы привели только самые распространенные. Проблему могут вызвать и другие факторы – внутренние заболевания, острые инфекции, высокая температура и др.

В любом случае, когда начинается выпадение волос, не стоит паниковать и обвинять сына или дочь в плохих привычках и неправильном образе жизни. Сдайте анализ крови на гемоглобин, обратитесь за консультацией к эндокринологу, обеспечьте подростку комфортную психологическую обстановку, достаточный отдых и полноценное питание. Все эти меры помогут найти точную причину проблемы и улучшить состояние волос.

 

vsevolosam.ru

Выпадение волос: когда стоит начинать волноваться?

Выпадение волос у девочек подростков происходит довольно часто. Касается оно и мальчиков. Обновление шевелюры естественный процесс. За день человек теряет в процессе вычесывания около 100 волосков. Это является нормой.

Если же волосы выпадают в большем объеме и тем более клоками, то пора бить тревогу. Волосяные фолликулы могут начать атрофироваться и новый волос уже не вырастет. Такой процесс в организме неизбежно приведет к облысению. Такую проблему нельзя игнорировать. Своевременное лечение восстановит фолликул, который воспроизведет здоровый волос.


Надо разобраться в причинной связи выпадения волос, вдруг это болезни и ее надо лечить

Определить, насколько сильно происходит выпадение волос у девочки подростка, можно следующим образом. Для этого нужно три-пять минут прочесывать свою шевелюру над светлым полотенцем. Если количество выпавших волосков будет выше нормы, то стоит выявить причину этого явления и перейти к ее устранению.

Причины облысения в юношестве

Причины выпадения волос в юношеском возрасте у девочек и девушек зависят от разных факторов. На это может повлиять психоэмоциональное состояние ребенка либо его физическое здоровье. Точную причину поможет выявить врач-трихолог, он же назначит эффективное лечение.

Почему выпадают волосы у девочек и мальчиков подростков: витамины и не только

Существует 5 главных причин выпадения волос у подростков:

  • Гормональный сбой в организме. Такое явление характерно для всех лиц подросткового возраста. Активизация гормонов приводит к кардинальным изменения во внешности, состояние кожи ухудшается, появляется угревая сыпь, волосы могут стать слабыми и ломкими.

    язано это с тем, что гормональные изменения оказывают влияние на волосяные фолликулы. Если у ребенка шевелюра резко начала редеть, а волосы выпадают в процессе расчесывания и даже при легком приглаживании рукой, нужно немедленно обратиться к эндокринологу.Выпадение волос у мальчиков подростков может быть связано с накоплением в организме гормона дигидротестостерона. Такое явление характерно именно для лиц мужского пола и имеет наследственную природу. В юношестве кардинального облысения не будет, но с возрастом при такой предрасположенности это может произойти.
Да гормональные сбои это не шутки
  • Неправильный рацион питания. Из-за этого витамины и другие необходимые элементы (кальций, железо) могут находиться в организме в недостаточном количестве. Занятия в школе зачастую не позволяют правильно питаться. Дети игнорируют завтрак, а обедают уже ближе к вечеру. Нормальный ужин часто заменяется легким перекусом. Такой режим питания может привести не только к проблемам с волосяным покровом, но и к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Если выпадают волосы у девочки подростка, нужно проследить, не придерживается ли она какой-либо диеты. Чрезмерное увлечение похудением, так сильно распространенное в последнее время, может привести к большим проблемам и с шевелюрой, и со здоровьем в целом.

Витамины надо принимать в любом случае, а какие посоветует врач
  • Нестабильность психоэмоционального состояния ребенка. К этому приводят гормональные изменения. Стрессы и депрессии для подростков – нормальное явление. Редко у кого получается избежать этого. Стресс приводит к нарушениям в сосудистой системе. Спазмы сосудов замедляют кровообращение, поэтому внутренние органы, а также волосяные фолликулы не могут в полной мере обогащаться витаминами и кислородом. Кроме того, снижается иммунитет, что, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на внешнем виде.
Берегите свои нервы, как можно чаще думайте о позитивном
  • Чрезмерное увлечение косметическими средствами. Часто волосы выпадают у девушек из-за пристального внимания к ним. Краски, лаки, фены, средства для укладки, плойки и утюжки способны испортить даже саму здоровую шевелюру. В юношестве, когда организм и так переживает сложное время, это способно привести к тому, что копна волос на голове резко поредеет и восстановить ее будет непросто.
Не злоупотребляйте и не издевайтесь над волосами
  • Заболевания кожи головы. К ним относятся: себорея, грибковые инфекции (самая распространенная – стригущий лишай), дерматит. Если есть подозрение на такие недуги, кожа на голове сильно шелушится и зудит, необходимо сразу же показаться специалисту. Если на заболевание не обратить внимание, оно перейдет в хроническую форму и приведет к полной необратимой потере волос.

Обратитесь к врачу, если не можете установить причину самостоятельно

Вторичные причины сильного облысения подростка с 12 лет

Проблемы с волосяным покровом могут начаться по ряду вторичных причин:

  1. несоблюдение гигиены головы. Особенно сильно это касается мальчиков. При несвоевременном мытье головы, в волосках начинают развиваться бактерии, способные нанести вред;
  2. неправильный уход за шевелюрой. Тугие хвосты и косички, а также частое мытье могут повредить волосяные фолликулы;
  3. заболевания, сопровождающиеся приемом антибиотиков или гормональных препаратов;
  4. неблагоприятная экологическая обстановка. Навредить способна пыль, загазованность воздуха, солнечное излучение и прочие факторы внешней среды;
  5. головной убор или его отсутствие. Для волос вредны перепады температур. Зимой на голове должна быть шапка, а летом легкая панама. Не рекомендуется долго находиться на солнце с непокрытой головой;
  6. пагубные привычки. К сожалению, многие подростки страдают курением и употребляют спиртное;
  7. хронические заболевания: сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, гепатит, сердечно-сосудистые заболевания.

Очень много факторов и болезней способствуют ослвбиванию волосянных луковиц

Как справиться с выпадением волос и вылечить недуг?

Если выпадают волосу у подростка, то нужно немедленно выявить причину и перейти к ее устранению. Волосяной покров может быть восстановлен универсальными методами, полезными даже для здоровых волос.

Сбалансированный рацион и соблюдение режима питания. Ежедневно ребенок должен получать порцию витаминов. Для этого в питание включают свежие фрукты и овощи. Витамины групп А, В, Е содержит рыба, мясо, кисломолочная продукция. Обязательно нужно употреблять зелень. Благоприятно скажется прием рыбьего жира в капсулах и витаминные комплексы.

Питайтесь правильно и все будет ок

Нормализация ухода за волосами. В подростковом возрасте лучше повременить с окрашиванием и химическими завивками. Как можно реже используйте плойки и утюжки, по возможности сушите голову естественным образом без фена. Мыть голову рекомендуют два раза в неделю, тщательно прочесывать дважды в день деревянным гребнем.

Металлические расчески лучше не использовать. Химические средства для укладки и лаки лучше свести к минимуму.

Справиться с гормональными нарушениями самостоятельно не получится. Поможет визит к эндокринологу. Тоже самое касается и грибковых заболеваний.

Только адекватное лечение специалиста избавит подростка от этих недугов

volosyki.ru

Способы лечения

Остановить процесс потери волос в подростковом возрасте, если он не вызван серьезными патологиями внутренних органов можно следующими методами:

  • прием витаминов;
  • физиопроцедуры;
  • использование масок.

Лучше всего если проблема будет решаться в комплексе, с применением сразу всех способов. Важную роль в лечении также играет правильное питание.

Витамины для подростков

Если на фоне авитаминоза выпадают волосы у девочки, то врач может прописать следующие поливитаминные комплексы:

  • «Мульти-табс Тинейджер»;
  • «Сана-Сол»;
  • «Алфавит Тинейджер»;
  • «Биовиталь»;
  • «Витрум Плюс».

«Мульти-табс Тинейджер» показан к применению подросткам в возрастной категории от одиннадцати до двенадцати лет. Его назначают для профилактики и лечения авитаминозов, в период выздоровления после болезней, а также при частых стрессах и большой умственной нагрузки. Комплекс помогает юному организму справиться в период интенсивного роста с большими нагрузками, а также восполнить запасы питательных веществ. Курсовой прием препарата позволяет остановить выпадение, если оно вызвано частыми стрессами, болезнью и авитаминозом.

«Сана-Сол» является популярным витаминным комплексом с грамотно подобранным витаминным составом. Препарат предназначен для возрастной категории от одиннадцати до семнадцати лет. Он назначается при несбалансированном питании и нехватке витаминов и других жизненно важных элементов. Курс приема препарата должен определяться врачом, назначившим витаминный комплекс. Если процесс был спровоцирован выше указанными причинами, то выпадение можно остановить с помощью этих поливитаминов.

«Алфавит Тинейджер» является отечественным поливитаминным препаратом, в составе которого имеются все компоненты для нормального роста детского организма, а также для здоровья волос, кожи и костей.

Препарат предназначен для детей от четырнадцати до восемнадцати лет. Он позволяет молодому организму восполнить баланс витаминов в период интенсивного роста, болезней, а также при неполноценном питании.

«Биовиталь» назначается детям школьного возраста, подросткам, а также детям при дефиците витаминов, на фоне которого мог возникнуть процесс выпадения. Также препарат назначается при частых стрессах, а также в период выздоровления после инфекционных болезней. Продолжительность терапии зависит от степени тяжести состояния, и определяется исключительно врачом.

«Витрум Плюс», как и другие поливитамины, предназначен для восполнения необходимых витаминов для нормального роста ребенка и укрепления волос. Его можно применять с шестилетнего возраста.

Физиотерапия

В лечении алопеции у подростков нередко используется физиолечение при помощи следующих видов процедур:

  • дарсонвализация;
  • электрофорез;
  • криотерапия;
  • лазеротерапия.

Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы при помощи высокочастотных токов. Такой метод приводит к улучшению местного кровообращения, за счет чего улучшаются местные обменные процессы и питание ослабленных корней.

Электрофорез обладает аналогичным действием. Кроме этого во время процедуры наносятся специальные лечебные растворы, которые под воздействием микротоков проникают в кожу головы, насыщая волосы питательными веществами.

Криотерапия представляет собой процедуру во время которой на кожу головы воздействуют при помощи жидкого азота. Принцип действия у метода тот же, что и у выше описанных.

Наиболее эффективным и безопасным на сегодняшний день признан способ при помощи лазерного лечения. Инфракрасное излучение позволяет улучшить местные обменные процессы и пробудить спящие волосяные луковицы.

Использование физиопроцедур в подростковом возрасте противопоказано при наличии новообразований, заболеваний крови, а также при нарушении целостности кожи головы.

Маски

В качестве дополнительного способа лечения при выпадении волос у девочек могут быть использованы маски для укрепления. Наиболее популярными являются следующие рецепты:

  • На одну желтковую часть яйца берут маленькую ложку горчицы, оливкового масла и жидкого меда. Средство наносят около корней, после чего надевают целлофановую шапочку. По прошествии получаса маску можно смыть.
  • На стакан кефира берут пару ложек голубой глины. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся по всей длине. После этого голову урывают целлофановым пакетом или надевают специальную шапочку. Через сорок минут смесь смывают при помощи шампуня. При необходимости можно воспользоваться бальзамом.
  • На маленькую ложку глицерина понадобится такое же количество трехпроцентного уксуса и две ложки касторки. Средство втирают в кожу головы, и оставляют для воздействия на двадцать минут.

myalopeciya.ru