Истончение волос причины и лечение у женщин

Истончение и выпадение волос: причины, следствия, лечение

Истончение волос — это распространенная проблема, при которой меняется структура волоса, наблюдается чрезмерное выпадение. Нормальным считается выпадение до 100 волос в день, если человек теряет их больше, стоит обратить внимание на это явление. Значительное снижение густоты волос, ухудшение их качества, если оно не связано с генетическими наследственными факторами, является признаком психологических или физических проблем.

наверх

Истончение волос: причины явления

Наследственность. Предрасположенность к облысению может передаваться по наследству. В таком случае лечение не требуется.
Нарушение питания. Более тонкие волосы, чем обычно, — это один из признаков недостатка питательных веществ в организме. Хрупкость и тусклость может проявляться из-за диет.

Авитаминоз. Структура волоса сильно истончается из-за недостатка витаминов Е и А.
Интоксикация. Истончение и выпадение волос часто наблюдается у хронических алкоголиков и курильщиков. Нарушение общего обмена веществ приводит к нарушению обменных процессов в волосяных луковицах.
Андрогенная алопеция. Волосы начинают выпадать из-за преобразования тестостерона в игидротестостерон. Болезнь может развиваться у женщин, страдающих поликистозом яичников, так как у них повышается количество мужских гормонов.

Причины истончения волос у женщин могут носить другой характер, так же, как и у мужчин. Но прекрасный пол гораздо реже предрасположен к этому генетически, что сразу же говорит о необходимости проведения обследования.

Кроме учета описанных выше причин истончения и выпадения волос, не стоит забывать о губительных действиях стресса, медикаментов, радиации и гормональных расстройств.

наверх

ztema.ru

Причины истончения волос

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=246g4ZecYug

Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:

неправильный уход;
частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
увлечение солярием и загаром без защиты головы;
окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
неполноценное питание;
хронический стресс;
послеродовой период;
заболевания внутренних органов;
вредные привычки;
экология, в том числе грязная вода из-под крана.

Волосы — это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни. Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема. Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.

Терапия для истонченных волос

Тонкие и ломкие волосы нуждаются в лечении, назначить его может врач-трихолог. Специалист проведет компьютерную микроскопию, трихоскопию, фототрихограмму, по ситуации — даст направление на анализ микроэлементов, анализ крови на гормоны, и на основании результатов диагностики порекомендует необходимое лечение. Классическими методами лечения истонченных прядей являются:

мезотерапия;
плазмолифтинг;
лазеротерапия;
озонотерапия.

Все эти процедуры, как правило, проводятся на фоне специальной диеты, — рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот, — приема витаминов (поливитаминные комплексы), применения профессиональных косметических средств.

Например, шампунь ALERANA® интенсивное питание с натуральными стимуляторами роста подходит для восстановления ослабленных волос. Компоненты в составе шампуня восстанавливают структуру волос, утолщают их. Вместе с тем, происходит интенсивное увлажнение и питание кожи головы, усиливается микроциркуляция крови в фолликулах, что способствует росту волос. В дополнение к шампуню стоит применять бальзам-ополаскиватель из этой же серии, содержащий натуральные экстракты крапивы, лопуха, пижмы — то, что нужно для тонких волос.

А витаминно-минеральный комплекс ALERANA® с двойной формулой поможет решить проблему изнутри, насытив организм витаминами группы В, железом, цинком и другими активными компонентами, влияющими на структуру и состояние волос. Эффективность действия доказана клиническими исследованиями.

Если еще поддержать терапию домашним лечением, тонкие волосы преобразятся в разы быстрее.

Домашняя косметика

Существует большое количество рецептов средств по уходу за тонкими волосами, которые можно приготовить в домашних условиях. Среди народных средств для лечения тонких волос отдельно хочется выделить маски.

Экзотическая маска для утолщения прядей:

Лечение тонких редких волос

½ лимона или лайма
1 ч.л. крахмала (картофельный или кукурузный)
½ стакана кокосового молока
1 ст.л. оливкового масла холодного отжима

Выжмите сок половинки лимона или лайма и тонкой струйкой введите в него крахмал, постоянно перемешивая, до получения однородного состава без комочков. Поставьте в кастрюле на слабый огонь кокосовое молоко с добавлением оливкового масла. По мере нагревания состава добавляйте в него смесь крахмала и сока цитруса, постоянно перемешивая, чтобы не было комочков, и жидкость приобрела кремообразную консистенцию. Снимите полученную массу с плиты и еще раз интенсивно перемешайте. Нанесите маску на чистые влажные волосы по всей длине, как бы вбивая состав в них. Укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и повяжите сверху теплое полотенце. Тщательно смойте состав спустя 45-60 минут теплой водой с применением шампуня. Применять маску следует один раз в неделю, полный курс лечения составляет 1-2 месяца.

В домашних условиях для лечения также можно воспользоваться компрессами. Например, компресс с хлебом делает волосы более густыми и толстыми.

Хлебный компресс

Мякиш ржаного хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. По прошествии этого времени тюря разминается до кашеобразного состояния и толстым слоем наносится на волосы, сверху закрывается полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.

На заметку: травяные отвары хорошо использовать для регулярного ополаскивания тонких, ослабленных волос. Подойдут отвары с использованием таких трав, как крапива и ромашка.

Почему волосы стали тонкими и выпадают: 7 причин

Прежде чем выяснить истинные причины истончения и тотального выпадения волосков, выясним, как вообще происходит их развитие. Волосистая часть головы содержит не менее 100 тыс. фолликул, каждый из которых «производит» по одному волоску. Со временем старые локоны заменяются новыми и процесс их развития повторяется.

В норме на этапе роста и развития одновременно находится не менее 80-85% всего волосяного покрова. Оставшиеся 15-20 % приходятся на волоски, находящиеся на стадии покоя или выпадения.

По сути, выпадение локонов – нормальный процесс, но если количество выпавших в сутки волосков превышает 100 штук, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Что может стать причиной истончения и выпадения волос у женщин?

К основным причинам деструктивного процесса трихологи относят 7 основных факторов.

Внутренние факторы

Генетическая предрасположенность. Если у кого-то из ваших родителей были проблемные редкие волосы, это вполне могло передаться по наследству.
Андрогенная алопеция. В процессе трансформации тестостерона в игидротестостерон часто происходит тотальное облысение. Подобные изменения характерны при поликистозе яичников и гиперсинтезе мужского гормона у женщин.
Беременность. При беременности сильно увеличивается количество эстрогена в организме, однако после родов его концентрация резко уменьшается, что приводит к ухудшению состояния шевелюры и облысению;
Заболевания различных органов. Нарушения в работе ЖКТ и щитовидной железы провоцирует недостаточное питание фолликул, что приводит к истончению и поредению локонов.

Внешние факторы

Неправильное питание. Истончение часто наблюдается при недостатке в организме питательных веществ, минералов и витаминов.
Неправильный уход. К истончению и ломкости прядей нередко ведет злоупотребление аммиачными красками, химической завивкой, утюжками для выравнивания кудрей, спиртосодержащими моделирующими средствами (лаками, пенками, гелями).
Вредные привычки. Злоупотребление алкогольными напитками и курение неизбежно приводит к нарушениям в работе отдельных систем организма, что отражается и на состоянии шевелюры.

Как видите, причина облысения может крыться не только в наличии серьезных заболеваний. Нередко мы сами провоцируем ухудшение состояние прядей. Поэтому прежде всего, нужно исключить факторы, которые пагубно влияют на шевелюру и только после этого приступать к устранению косметических дефектов.

Как вернуть здоровье волосам?

Против истончения и тотального выпадения локонов существует немало косметических средств.

Но если вы хотите поскорей избавиться от проблемы, желательно простимулировать процесс восстановления структуры волос дополнительно собственными силами.

Общие рекомендации по уходу

Расчесывание. Регулярное расчесывание головы деревянным гребешком с редкими зубьями позволит улучшить микроциркуляцию в тканях. Это позволит усилить снабжение фолликул питательными веществами.
Сбалансированное питание. Постарайтесь включить в свое ежедневное меню продукты, богатые витаминами А, Е, С и В. За счет этого удастся поскорей восстановить структуру поврежденных прядей.
Гигиенические процедуры. Причина слабых и тонких локонов часто кроется в слишком частом мытье головы. Трихологи не рекомендуют мыть голову чаще, чем 1 раз в несколько дней.
Старайтесь не использовать для сушки шевелюры фен. Также на время откажитесь от использования утюжков и термобигудей.
После мытья головы споласкивайте кудри минеральной и теплой водой.
Для промокания волос используйте полотенце из натуральных материалов (лен, хлопок).
Косметические процедуры. Если пряди стали очень тонкими и уже начали выпадать, используйте восстанавливающие маски и отвары.

Рецепты народных средств

Истончение и тотальное выпадение волосков у женщин – не возрастная проблема. Именно женщины стремятся к смене стилей и причесок, что просто не может не отразиться на состоянии шевелюры.

Тугие хвосты, регулярная покраска и выравнивание плохо сказывается на структуре волосков. В результате подобных действий сначала пряди истончаются, а потом начинают выпадать.

Что же делать, если процесс облысения уже запущен?

В такой ситуации подлечить кудри можно и с помощью домашней косметики. Плюс ее состоит в том, что все смеси и отвары делаются на основе только натуральных компонентов, поэтому навредить волосам народные средства не могут. Рассмотрим несколько простых в приготовлении масок для истонченных и выпадающих кудрей.

Питательная маска

Пиво – натуральное средство в борьбе с облысением. В него входит большое количество дрожжей и витаминов, которые благотворно влияют на структуру волосков и состояние фолликул.

Для приготовления смеси необходимо:

Смешать 200 мл нефильтрованного пива с 1 куриным желтком;
В получившийся раствор добавить столовую ложку рапсового масла;
После этого гущу немного подогревают и наносят на едва влажные и чистые пряди;
По истечении часа шевелюру промывают.

Маска против облысения

Недостаточное питание фолликул приводит к тому, что волоски начинают хуже держаться в «волосяном гнезде». При этом даже обыкновенное расчесывание заставляет локоны выпадать.

Для укрепления луковиц можно воспользоваться таким средством:

1 пакетик сухих дрожжей разведите с водой и 1 ст. л. майонеза;
Добавьте в гущу по 1 ампуле ретинола и токоферола;
Немного подогрейте состав и вбейте в него 1 куриный желток;
Капнете в маску 3-4 капли эфира и вотрите в корневую часть кудрей;
По истечении 35-40 минут хорошенько промойте шевелюру.

Маска с эффектом ламинирования

Желатиновый состав позволит нормализовать работу сальных желез и пополнить запас коллагена в организме. Данное средство очень быстро восстанавливает поврежденные волоски и препятствует их выпадению.

Чтобы приготовить действенную смесь, необходимо:

1 пакетик желатина развести в горячей воде до образования кремообразной кашицы;
Добавить 1 ст. л. кондиционера и слегка подогреть эмульсию;
Нанести средство на вымытые и полувлажные пряди;
Обернуть голову целлофаном и через 50 минут промыть шевелюру.

Чтобы избавиться от проблемы, важно выяснить правильную причину ее появления и направить все силы на ее устранение. А в качестве дополнительной помощи – использовать домашнюю косметику.