Лечение сухой кожи головы народными средствами

себорея лечениеСеборея — лечение народными средствами. Себорея — это болезненное состояние кожи, обусловленное нарушением секреторной функции и изменением химического состава кожного сала (сальных желез). Начинается, как правило, в период полового созревания и чаще всего проявляется на участках кожи, богатых сальными железами (коже лица, волосистой части головы, в области грудины, между лопатками).

Существует ряд болезней, спровоцировать проявления которых мы можем самостоятельно, пренебрегая советами диетологов, личной гигиеной и подвергая свой организм условиям витаминного голодания. Одной из них является себорея, лечение которой находится под пристальным вниманием специалистов дерматологов и трихологов. Лечение себореи народными средствами дает хорошие проверенные результаты.


Возникновение себореи может быть обусловлено сбоями в работе нервной системы, пищеварительного тракта, эндокринного аппарата. Себорея – нарушение гормонального баланса организма, при котором происходит изменение функционала сальных желез, характеризующееся выработкой повышенного количества сальной секреции с измененным составом, центральное место в котором принадлежит свободным жирным кислотам. В результате этого снижаются защитные барьеры кожного покрова, создавая благоприятные условия для воздействия болезнетворных организмов. Как правило, себорея имеет цикличный характер, но в большинстве случаев, начинаясь в подростковом возрасте, к достижению человеком 27 лет она бесследно исчезает. Однако в 10% проявлений себорея приобретает статус хронической болезни, характеризуя тем самым себорейный дерматит.

Проявления себореи поражают те участки кожи, на которых в обилии расположены сальные железы. Это Т-образная зона лицевой части, волосистая зона головы, область декольте и верхняя часть спинного корсета.

Различают три вида себореи: жидкую, густую, смешанную.

Жидкая (жирная) себорея

Первые симптомы заболевания появляются обычно в 10-14 лет.


и жидкой себорее избыточное сальное отделяемое изменяет внешний вид и состояние участков кожи, где много сальных желез (кожа волосистой части головы, лба, носа, подбородка, верхней части груди и спины). В этих местах кожа иногда покрыта слоем сала, выглядит маслянистой, лоснящейся, становится грубой, на ней легко задерживаются частички пыли, она имеет сероватый, как бы грязный вид. Отверстия сальных желез и сально-волосяных фолликулов расширены, могут быть закупорены черными или сероватыми сальными пробками. Задерживающийся и разлагающийся на, поверхности кожи жир вызывает зуд, расчесы, раздражение кожи. В возрасте 25-28 лет интенсивность проявлений жидкой себореи снижается.

Густая (сухая) себорея

Густая себорея начинается также в юношеском возрасте. Густая себорея, так же как и жирная, — часто возникающая болезнь. Болеют ею чаще всего мужчины. Проявления ее наиболее выражены на лице и волосистой части головы. Кожа лица у таких больных сухаря, на ней образуется много отрубевидных чешуек. Шелушение усиливается от частого умывания, после бритья. Кожа лица под воздействием различных факторов очень легко раздражается. На волосистой части головы кожа также сухая, покрыта обильными мелкими чешуйками. Самопроизвольное стихание болезни происходит к 25-30 годам.

Смешанная форма себореи

Смешанная форма себореи сочетает в себе симптомы густой и жидкой, нередко на одних и тех же участках тела.

Лечение себореи строится на следующих этапах:


  • Нормализация деятельности нервной системы;
  • Регуляция и нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта, диета;
  • Употребление витамина А (длительно), С, Е, В; препараты серы и железа;
  • Наружная терапия (зависит от формы и стадии заболевания).

Лечение себореи народными средствами

  • В кожу головы после мытья втирают кашицу лука и чеснока, репейное масло дважды в неделю, после втирания на голову надевают резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через полчаса голову промывают еще раз;
  • Для мытья волос и протирания кожи при себорее используют сборы, содержащие ромашку, календулу, подорожник (4 столовых ложки травы на 300 мл кипятка, настоять ночь в термосе, тщательно втирать в кожу головы после мытья, после чего надеть резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через полчаса снять, волосы повторно не мыть);
  • 100 гр. сухих измельченных корней крапивы двудомной, по 50 гр. корней лопуха большого, травы с цветками лаванды, чабреца и по 5 листьев плюща и олеандра залить 1,5 литрами винного уксуса, варить в закрытой посуде полчаса, настоять до охлаждения, процедить. Втирать в корни волос при жирной себорее в течение 3-5 минут один раз в неделю;

  • Маска огуречная — кашицу натертого на терке свежего огурца нанести на лицо, через 10-15 мин. смыть прохладной водой. Оздоровляет кожу, разглаживает ее, сужает поры, отбеливает. Рекомендуется для увядающей и уставшей кожи, имеющей склонность к себорее, с расширенными порами после угрей;
  • Корень лопуха — 3 части, корень девясила — 3 части, трава зверобоя — 3 части. Смешать. 4 столовых ложки измельченного сбора — на 300 мл кипятка, настоять ночь в термосе, тщательно втирать в кожу головы после мытья, после чего надеть резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через полчаса снять, волосы повторно не мыть;
  • При жирной себорее волосистой части головы готовят отвар из 1 части порошка коры дуба на 5 частей воды. К стакану отвара добавляют чайную ложку меда и смесь втирают в корни волос 3-4 раза в неделю, оставляют на 30-40 минут, затем смывают теплой кипяченой водой;
  • Корни лопуха — 3 части, крапивы листья — 7 частей, цветки ромашки — 3 части, трава зверобоя — 3 части. Смешать. 4 столовых ложки измельченного сбора — на 300 мл кипятка, настоять ночь в термосе, тщательно втирать в кожу головы после мытья, после чего надеть резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через полчаса снять, волосы повторно не мыть;
  • 100 гр. сухой измельченной травы с цветками зверобоя залить литрой 70%-ного спирта или водки, настоять в темном теплом месте неделю, процедить. Столовую ложку настойки развести в стакане теплой кипяченой воды. Применять в качестве примочек и протираний при себорее лица и волосистой части головы и угрях;

Лечение себореи травами

  • Корни лопуха, трава зверобоя, трава череды, цветки бессмертника, ромашка (цветки), кукурузные столбики с рыльцами, пижма. Смешать. 4 столовых ложки измельченного сбора — на 300 мл кипятка, настоять ночь в термосе, тщательно втирать в кожу головы после мытья, после чего надеть резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через полчаса снять, волосы повторно не мыть;
  • Смешать 1:1 по объему кашицу чеснока и листьев крапивы двудомной. Смесь наложить на волосистый покров головы при сухой себорее (перхоти) и, укрепить льняным материалом, держать 20 минут, после чего волосы вымыть теплым настоем листьев березы;
  • Отвар дубовой коры с медом против жирной себореи. Взять измельченную кору дуба, залить ее кипяченой водой в соотношении 1:5, кипятить 15-20 минут, настоять 30-40 минут, процедить, довести объем отвара кипяченой водой до первоначального уровня, добавить к нему пчелиный мед (из расчета чайная ложка на стакан отвара), размешать до растворения и использовать для втирания в корни волос;
  • Лист подорожника, корень лопуха, цветки календулы, трава зверобоя, кукурузные столбики с рыльцами, бессмертник (цветки) , трава крапивы — поровну. Смешать. 4 столовых ложки измельченного сбора — на 300 мл кипятка, настоять ночь в термосе, тщательно втирать в кожу головы после мытья, после чего надеть резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через полчаса снять, волосы повторно не мыть;

  • Залить 30-50 гр. луковой шелухи 2-мя стаканами воды и кипятить на медленном огне в течение 15-20 минут. Затем снять с огня, укутать и дать постоять один час, после чего процедить. Этим отваром смазывать волосы. Затем расчесать и еще раз нанести раствор, дать высохнуть и так делать несколько раз в неделю при жирной себорее. Волосы не только укрепляются, но и приобретают красивый золотистый оттенок;
  • Смешать в равных частях по объему сок лука, водку и касторовое масло. Смесь втирать за час до мытья головы при сухой себорее (сухая перхоть);
  • Смешать столовую ложку касторового масла, столовую ложку меда с таким же количеством сока лука и добавить яичный желток. Втереть смесь в кожу головы. Укутать голову чем-нибудь теплым и оставить так на 1-2 часа, после чего тщательно промыть волосы, чтобы удалить луковый запах;
  • Приготовить свежий сок лука и ватным тампоном втереть в кожу головы. Когда кожа высохнет, втереть сок алоэ. Затем вымыть голову отваром следующих трав: столовая ложка травы тысячелистника, 2,5 столовой ложки листьев крапины двудомной, столовая ложка листьев мяты перечной или мелиссы на литр воды;

  • Кашицу из чеснока и свежих листьев крапивы двудомной, взятых в равных по объему частях, положить на кожу головы и полосы и повязать косынкой. Через 15-20 минут смыть теплой подкисленной водой и ополоснуть волосы отваром из цветков ромашки аптечной (для лечения сухой себореи);
  • При жирной себорее полезно ополаскивать волосы чуть подкисленной водой (столовая ложка уксуса на литр воды);
  • Протирать голову смесью из 3 гр. танина, 1 гр. хинина и 100 мл водки. Это средство хорошо снижает сальность волос;
  • Смешать 10 столовых ложек спиртовой настойки календулы лекарственной (продается в аптеке) со столовой ложкой касторового масла. Смесь втирать в кожу головы 2-3 раза в день при жирной себорее;
  • Смешать и залить в литр воды 2 столовые ложки сухих соцветий календулы и чайную ложку корней лопуха. Варить на медленном огне 15-20 минут. Ополаскивать отваром волосы и втирать в кожу головы;
  • Залить столовую ложку измельченных листьев крапивы двудомной стаканом кипятка, настаивать 1,5 часа и процедить. Волосы вымыть и слегка подсушить, затем втереть настой в кожу головы. Применять раз в неделю в течение длительного срока при жирной себорее;
  • Залить 100 гр. измельченных листьев крапивы пол-литрой воды и пол-литрой уксуса. Варить полчаса. Процедить, когда остынет. Отваром мыть голову вечером, перед сном, без мыла. Размельчить корни репейника, выкопанные осенью, и залить 2 столовые ложки корней стаканом кипятка. Варить на слабом огне 15-20 минут, настаивать до остывания, процедить. Втирать отвар в кожу головы (при жирной себорее). Хранить корни репейника надо в замороженном виде;

  • Залить 2 столовые ложки соцветий ромашки аптечной литром воды и кипятить 5 минут. Ополаскивать отваром волосы при жирной себорее;
  • Залить 2 столовые ложки корневищ аира литрой воды, кипятить 15 минут, процедить. Половину отвара втереть в кожу головы и оставить на 15-20 минут. Затем оставшейся частью отвара ополоснуть волосы. Высушить волосы, не смывая отвар;
  • Взять по столовой ложке измельченной травы хвоща полевого и соцветий арники. Смесь залить 2-мя стаканами воды, прокипятить, процедить. Отвар втирать в кожу головы при жирной себорее.
  • Взять поровну травы герани и лист крапивы. Залить 4 столовые ложки смеси литрой кипятка, настаивать полчаса. Этим настоем ополаскивать волосы при жирной себорее;
  • Взять по 2 столовые ложки листа крапивы и травы мать-и-мачехи, залить стаканом кипятка. Поставить на огонь и дать закипеть, затем настоять и процедить. Ополаскивать отваром волосы;
  • Смешать пол-литра оливкового масла и по 2 столовые ложки крапивы и лопуха (корни) и настаивать 14 дней. Процедить, втирать в кожу головы. Ополаскивать волосы следует подкисленной уксусом или лимоном водой;
  • Залить 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить и ополаскивать голову после мытья;

  • Приготовить настой из крапивных листьев в соотношении 1:10. Полученный настой соединить с водой и столовым уксусом, взяв их в соотношении 1:5:5. Ополаскивать голову после мытья 2-3 раза в неделю. Курс лечения себореи -10 процедур;
  • Взять чайную ложку смолотых семян петрушки, добавить чайную ложку спирта и 2 чайные ложки касторового масла. Втирать по проборам через день. Курс лечения себореи — 15 процедур. Через месяц можно повторить курс.

Будьте здоровы! Лечение травами поможет обрести здоровье!

www.fitoportal.com

Виды и причины

Заболевание подразделяется на несколько видов:

  1. Жирная себорея. Появляется на фоне усиленной работы сальных желез и повышенного производства кожного сала. Один из определяющих симптомов — обильная перхоть. Ороговевшие чешуйки отслаиваются и при выделении смеси различных жиров слипаются в крупные хлопья. Волосы становятся очень жирными, истончаются, выпадают.
  2. Сухая себорея. При данной форме продукция кожного сала снижается. Кожа начинает шелушиться, образуется перхоть. Волосы становятся ломкими, кончики расслаиваются. После мытья головы появляется чувство стянутости. Кожу покрывают красновато-розовые пятна, усыпанные мелкими чешуйками. Пациент может страдать от сильного зуда.
  3. Смешанная. Сочетает симптомы обеих предыдущих форм, проявляющиеся на различных участках головы.

Причины

Причин появления заболевания много, почти все они связаны с нарушением гормонального фона. Часто от себореи страдают подростки в период полового созревания. У некоторых взрослых людей заболевание носит хронический характер.

Основные причины себореи:

    Причины заболевания

  • стрессы;
  • хроническая усталость;
  • переизбыток сладких, соленых, острых продуктов в рационе;
  • несбалансированное питание;
  • нарушение пищеварения;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • опухоль яичек (у мужчин);
  • заболевание яичников (у женщин);
  • наследственный фактор;
  • нарушение работы желез внутренней секреции;
  • сахарный диабет;
  • деструктивное влияние окружающей среды;
  • ослабление иммунитета.

Также при нарушении барьерной и секреторной функциях кожи организм перестает справляться с ростом грибковой микрофлоры. Микроорганизмы, обитающие в роговом кожном слое в областях с усиленной работой сальных желез, активно размножаются и способствуют повышенному шелушению кожи головы.

Тяжелое течение заболевания может вызвать появление на коже красных бляшек или корочек с кровянистыми выделениями. Себорея появляется также на других участках лица и на теле: на бровях, крыльях носа, рядом с ушными раковинами, шее, области декольте.

Заразна ли себорея кожи головы? Болезнь не представляет для окружающих опасности. Она не способна передаваться при бытовом, половом контакте или контакте с кровью. Также не передается воздушно-капельным путем.

Больной не должен ограничивать круг своего общения из страха кого-либо заразить. Возбудители болезни все равно живут у каждого на коже постоянно.

Себорею нельзя запускать, иначе волосы начнут усиленно выпадать. Если появляются малейшие признаки заболевания, необходимо обратиться к врачу. Он назначит эффективную терапию. Чем лечить себорею кожи головы?

Лечение

Процесс избавления от себореи начинается с устранения ее причин: эндокринных нарушений, заболеваний ЖКТ, укрепления иммунитета.

Врач может назначить различные мази, лечебные шампуни. Также помогают средства народной медицины. Рассмотрим лечение разных форм себореи народными средствами.

Народные средства

Лечение себореи должно быть комплексным. Народная медицина обычно применяется в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Перед применением народных средств нужно проконсультироваться у врача. Самолечение недопустимо.

Лечение жирной себореи головы:

    Лечение жирной себореи головы

  1. Столовую ложку лукового сока смешать с двумя столовыми ложками воды. Втирать раствор перед каждым мытьем головы. Длительность курса должна составлять 4 месяца. Эффект проявится быстрее после ополаскивания головы настоем луковой шелухи.
  2. Календула способна хорошо регулировать работу сальных желез. Средство подходит для лечения жирной и сухой себореи. Входит в состав множества шампуней для жирных волос. Столовую ложку сухих цветков залить двумя стаканами кипятка, полчаса настаивать, втирать в корни волос каждый день. Раствор укрепит волосы, что делает календулу еще более эффективным средством, если заболевание сопровождается выпадением волос. Настой можно смешать с крепким отваром корней лопуха. Подходит в качестве профилактики и простого ухода за кожей головы при себорее.
  3. Полезно подкислять пораженную заболеванием кожу уксусом или лимонным соком. Столовую ложку уксуса 9% залить литром воды. После мытья волосы споласкиваются таким раствором. 100 г свежих листьев крапивы залить 500 мл кипятка, два часа настаивать, добавить чайную ложку 6% уксуса, довести до кипения. Перед сном голову смачивают настоем. Хранят его в холодильнике.
  4. Два яичных желтка, сок половинки лимона, столовая ложка растительного масла смешиваются, втираются в кожу головы, которая накрывается полиэтиленом и теплым платком. Смывается через 40 минут. Процедура повторяется через три дня.
  5. Сода, растворяющая жир, также может помочь в лечении себореи. Смочить средство водой, нанести кашицу на кожу головы, накрыть полиэтиленом и платком. Смыть через 40 минут.
  6. Измельченную дубовую кору высыпать в кипящую воду (1:5), кипятить на слабом огне 20 минут, залить тем же количеством кипятка, добавить пчелиный мед (10 г на 250 мл отвара). Отвар втирать в кожу головы два раза в неделю в течение двух месяцев.
  7. Через день перед сном смазывать кожу головы экстрактом прополиса. Жидкость быстро высыхает и образует пленку. Утром снять, протереть кожу ватным тампоном, смоченным в спирту. Сделать 30 процедур, а после перерыв на два месяца. Для приготовления экстракта: прополис очищается от примесей, заливается спиртом (1:4), нагревается на водяной бане. Через полчаса прополис растворяется. На поверхность всплывет избыток воска. Его нужно слить, а жидкость профильтровать.

Лечение сухой себореи головы. При такой форме заболевания кожа страдает от недостатка жира. Терапия направлена на его восполнение путем применения масел.

Нельзя втирать средство в кожу слишком интенсивно, волосы будут выдергиваться и ломаться. Переизбыток масла приведет к быстрому загрязнению волос, затруднит правильное потоотделение.

    Лечение сухой себореи головы

  1. Две столовые ложки измельченных сухих листьев крапивы залить 300 г кипятка, настаивать два часа, процедить. Настой каждый день втирают в кожу головы.
  2. Две столовые ложки измельченных сухих корней лопуха заливают 300 г кипятка, кипятят на слабом огне, пока первоначальный объем не уменьшится вдвое. Процеживают, добавляют 50 г растопленного свиного сала, томят на водяной бане около двух часов. Мазь втирается в кожу головы дважды в неделю на протяжении трех месяцев.
  3. Столовую ложку лукового сока смешивают с двумя столовыми ложками водки и столовой ложкой касторового или репейного масла. Втирается за час до мытья головы.
  4. Настойка календулы смешивается с касторовым маслом в равных пропорциях, втирается в корни волос через день.
  5. Пять столовых ложек листьев грецкого ореха заливают 500 мл воды, варят отвар, процеживают. Марлю складывают вчетверо, смачивают в отваре, заворачивают чистые волосы, покрывают голову полиэтиленом, теплым платком или полотенцем, оставляют на 20 минут. Затем волосы ополаскиваются тёплой водой.
  6. Мыть голову настоем зверобоя до трех раз в неделю. Лечение должно составлять не более 15 процедур. По той же схеме голову можно мыть настоем шалфея, полыни.
  7. Порошок хны смешивается с теплой водой и питательным кремом (1:2:7). Смесь втирается в кожу головы два раза в неделю курсом до 12 раз.

Медикаментозное лечение

Пациенту предстоит пройти обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога, затем врач пропишет аптечные средства.

Лечение медикаментами обычно длится месяц или два, в зависимости от того, насколько сильно поражение кожи головы. А после необходимо проводить профилактику, наблюдаться у врача, сдавать анализы.

Препараты против себореи:

  1. Противогрибковые (Кетоназол, Бифоназол) способны угнетать грибковую активность.
  2. Поливитаминные комплексы (Гексавит, Ревит) помогают восполнить недостаток витаминов.
  3. Пивные дрожжи в форме таблеток прописывают, чтобы улучшить состояние кожи головы, ногтей, волос.
  4. Биогенные средства (Комбутек, Пирогенал) улучшают обмен веществ, циркуляцию крови, предотвращают выпадение волос.
  5. Лечебные шампуни и мази облегчают гигиенический уход за кожей головы.

Лечение сухой и жирной себореи (перхоти) таблетками, кремами и мазями

Мази

Медикаментозное лечениеСалициловая мазь с содержанием этанола подавляет секрецию потовых и сальных желез. Применяют для лечения жирной себореи. Наносится на область поражения до трех раз в день.

Нельзя использовать при непереносимости салициловой кислоты и в детском возрасте. Побочные эффекты: жжение, сыпь, зуд, аллергия.

Микозорал — противогрибковое средство. Активное вещество — кетоконазол. Эффективно против дерматофитов, грибков, стрептококков, стафилококков. Быстро улучшает состояние больного.

Используется два раза в сутки около месяца. Лечение нужно продолжать еще несколько дней после устранения проявлений заболевания.

Препарат не всасывается в кровоток, разрешен при беременности и лактации. Средством нельзя пользоваться, если есть порезы, царапины и непереносимость компонентов.

Цинковая мазь поможет устранить заболевание на жирной коже головы. Это антисептическое и противовоспалительное средство, создающее защитный барьер.

Средство наносят тонким слоем на пораженные участки, смывают через час. Противопоказаний нет. Препарат также подходит для лечения себореи и опрелостей у детей и грудничков. Использовать месяц дважды в неделю.

Мази против себореиСерная мазь помогает при сухой себорее. Средство ежедневно втирается на ночь в течение восьми дней, затем делается перерыв на день. После голову моют теплой кипяченой водой и лечебным шампунем, который содержит сульфид селена, пиритион цинка, деготь, кетоконазол.

Мазь с дегтем и черным деревом помогает против смешанной себореи. Способна устранить зуд, бороться с шелушением, нормализовать деятельность сальных желез.

Наносится на пораженные участки. Через 10 минут волосы можно мыть без шампуня. Мазь противопоказана при аллергии на компоненты. Длительность курса должна составлять до трех месяцев. Применяется раз в неделю.

Шампуни

Какой шампунь от себореи кожи головы выбрать?

Эффект от шампуней компании Head and shoulders сохраняется недолго. Перхоть устраняется, но причина остается. После отказа от этих шампуней проблема возвращается снова.

Следует приобретать шампуни с цинком и дегтем в составе, действующие против грибка. Это могут быть:

    Шампуни против себореи

  • Фридерм-цинк;
  • Фридерм деготь;
  • Низорал;
  • Перхотал;
  • Цинкон;
  • Альгопикс;
  • Эльфа;
  • Себазон.

Эти шампуни не только устраняют перхоть, а также избавляют от зуда, шелушения, останавливают распространение грибка, сокращают выработку сального секрета.

Каким должен быть состав такого шампуня:

  1. Селеновые сульфиды. Эти компоненты останавливают распространение грибковой инфекции.
  2. Кетоназол способен нейтрализовать пагубное воздействие грибков на кожу.
  3. Цинковые пиритионы препятствуют воспалительному процессу.
  4. Циклопирокс убивает возбудителей инфекции.
  5. Деготь медицинский устраняет шелушение.

Длительность лечения шампунем должна составлять не более месяца. В составе хороших средств нет парабенов и ароматизаторов. Цинкосодержащие средства ускоряют процесс лечения.

Низорал — один из самых эффективных шампуней. Лечение проводится два раза в неделю в течение месяца. Профилактика — один раз в две недели. Стоимость: 500 рублей.

При лечении себореи голову нельзя мыть горячей водой и более трех раз в неделю.

Лечение себореи головы

Диета

Прежде чем начать применять лекарства, следует наладить питание. Для него отведена ключевая роль в лечении заболевания. Задача диеты:

  • укрепить иммунитет;
  • нормализовать пищеварение;
  • насытить организм витаминами, минералами, полезными веществами;
  • вывести токсины и шлаки;
  • исключить продукты-аллергены.

Диета при себорее кожи головыКакую диету нужно соблюдать при себорее кожи головы? В рацион должны быть включены низкокалорийные продукты и продукты, богатые белками (мясо, кисломолочные продукты, фрукты, овощи), витаминами и минералами.

Больному следует забыть о жареной, жирной, острой, сладкой пище, газированных напитках, кофе, фастфуде, полуфабрикатах, чипсах, алкоголе. Белый хлеб должен быть заменен на темные сорта.

Также нужно отказаться употреблять аллергены:

  • шоколад;
  • орехи;
  • какао;
  • икру;
  • грибы;
  • мед;
  • клубнику;
  • цитрусовые.

Перед покупкой продуктов придется внимательно читать состав, в котором не должно быть усилителей вкуса, красителей, консервантов. Отказываясь от таких продуктов, больной способствует ослаблению рецидивов и налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

Если у пациента хроническая себорея, он должен постоянно соблюдать диету.

lechenie-narodom.ru

Причины

Кожа головыстановится сухой по двум причинам: сальные железы вырабатывают недостаточно жира и клеткам не хватает влаги. Почему так происходит? К этому могут привести следующие факторы:

  • частое пользование феном, утюжком, плойкой, щипцами;
  • использование слишком горячей воды при мытье головы;
  • обезвоживание организма;
  • неправильный, нарушенный обмен веществ в организме;
  • серьезные внутренние заболевания;
  • если длительное время не падает температура тела;
  • неправильное питание;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • авитаминоз;
  • лактация;
  • курение и алкоголизм.

Постарайтесь объективно оценить свой образ жизни и состояние своего здоровья, чтобы выявить те факторы, из-за которых у вас сухая кожа головы, а вместе с ней масса неприятных сопутствующих симптомов. Их также нужно уметь распознавать и отличать от обычной сухости волос или перхоти. Это позволит выбрать правильное лечение и подскажет, что делать с этой напастью.

Сухость кожи головы
Зуд, ощущение стянутости и дискомфорта, ухудшение состояния волос — признаки сухости кожи головы

Симптомы

Обычно сухая кожа головы сопровождается характерными симптомами — даже целым комплексом признаков, по которым можно отличить ее от других неприятностей. Если наблюдаются только 1–2 симптома, это еще не говорит о том, что вам требуется срочное лечение от сухости эпидермиса. Однако наличие 4–5 признаков — это уже верный знак того, что пора предпринимать меры и заняться собственным здоровьем вплотную. Сухая кожа головы характеризуется следующими симптомами:

  • зуд;
  • раздражение кожи;
  • постоянное ощущение стянутости;
  • оченьбольшое желание расчесать кожу;
  • перхоть;
  • выпадение волос;
  • ломкие, посеченные, сухие волосы;
  • если приложить к корням косметическую салфетку, на ней не останется никаких жирных и сальных пятен: осядет лишь перхоть.

 Я отрастила РУССКУЮ косу! По деревенскому рецепту! +60 см за 3 месяца…

 узнать подробнее…



Если большая часть перечисленных признаков уже имеется в наличии, нужно что-то делать и предпринимать соответствующие меры по увлажнению эпидермиса. Иначе в самом скором времени волосы начнут интенсивно выпадать, а кожа головы может покрыться коростами из слущенных омертвевших клеток, что приведет к всевозможным болезням. Параллельно с устранением первопричин сухости нужно обеспечить коже головы полноценный, тщательный и регулярный уход.

Увлажнитель воздуха
Увлажнитель воздуха поможет нормализовать микроклимат в вашей квартире, что пойдет на пользу коже, страдающей от недостатка влаги

Правила ухода

Многие женщины правила ухода понимают слишком буквально: применение наружных средств, расчесывания и т. д. На самом же деле они включают в себя целый комплекс мер, которые порой заставляют пересмотреть образ жизни и многое изменить в нем, чтобы волосы и кожа головы перестали быть сухими. Итак, что нужно делать прежде всего, чтобы обеспечить клеткам нужный уровень влаги и заставить сальные железы работать в правильном режиме?

  1. Нормализовать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Желательно больше употреблять продуктов с высоким содержанием жиров: авокадо, кунжут, оливки, жирные сорта рыбы, а также ягоды облепихи.
  2. Наладить питьевой режим. Выпивать в день от 1,5 до 2 литров обычной воды.
  3. Отказаться от термоинструментов для укладки волос: кожа головы должна отдохнуть от фена, щипцов, плойки и утюжков.
  4. Мыть сухие волосы только теплой водой.
  5. На период лечения лучше отказаться от покупных шампуней, кондиционеров и прочих прелестей современной индустрии красоты. Мыть голову лучше обычным яйцом, споласкивать — отваром из трав.
  6. Регулярно делать домашние увлажняющие маски для сухих волос.
  7. Пропить курс поливитаминов.
  8. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний и пролечить их.
  9. Бросить курить.
  10. Не пить алкогольные и газированные напитки.
  11. Расчесывать сухие волосы как можно чаще, используя эфирные масла.
  12. Следить за тем, чтобы воздух в помещении, в котором вы находитесь, был постоянно увлажненным. Для этого нужно чаще открывать окно для проветривания, зимой ставить на батарею чашку с водой или еще проще — приобрести специальный увлажнитель.
  13. Использовать для мытья головы и ополаскивания волос травы: крапиву, полевой хвощ – а также кору дуба.

Очень часто устранение первопричины сухости кожи головы и правила ухода пересекаются, что увеличивает шансы на успешное лечение данной напасти. Если волосы и кожа очень сухие, а симптомы превратились из косметических дефектов в настоящую проблему, пора либо обратиться к трихологу, либо начать домашнее лечение с помощью трав, масок, косметических и растительных масел и других народных средств.

Головки лука
Луковый сок — очень действенное средство против сухости кожи головы, однако избавиться от запаха будет непросто

Лечение

Если обратиться за помощью к трихологу, он может назначить озонотерапию, мезотерапию, лазерное лечение сухости кожи головы и другие процедуры, направленные на интенсивное и быстрое увлажнение. Однако не менее эффективными могут стать народные средства, которые можно попробовать применить в домашних условиях для того, чтобы избавиться от зуда, шелушения эпидермиса. Наиболее популярна в этом деле увлажняющая маска для сухой кожи головы, которая способна и все эти проблемы решить, и привести в порядок волосы — сделать их живыми, сияющими, блестящими, крепкими, объемными и густыми.

  • Луковая маска

Среднюю луковицу очистить, натереть на терке, или пропустить через мясорубку, или превратить в пюре с помощью блендера. Все средства будут хороши, но при этом берегите глаза. Чтобы измельчение лука не действовало раздражающе на слизистую глаз, очищенную луковиц предварительно выдержите в холодильнике на верхней полке 30–40 минут. После процесса измельчения чистую марлю сложить в несколько слоев, завернуть в нее получившуюся кашицу из лука. Втирать аккуратно выделяющийся сквозь марлю сок в кожу головы до тех пор, пока не будет обработана таким образом вся волосистая часть головы. Укутаться целлофаном и полотенцем, выдержать в течение часа и смыть луковую маску с помощью шампуня. В воду для ополаскивания добавить несколько капель любого эфирного масла: это позволит волосам не пахнуть луком после такой специфической маски.

  • Желтковая маска

Желток является отличным природным увлажнителем, поэтому он должен быстро справиться даже с самой сухой кожей и с самыми ломкими и посеченными прядями. Смешиваются теплая фильтрованная или минеральная вода без газа (50 мл), водка (20 мл), сырой желток. Все ингредиенты тщательно взбиваются, втираются в кожу головы на полчаса (не забудьте сделать утепление). Смывать с помощью шампуня и отваров из лекарственных трав.

  • Масляная маска

Косметические масла известны своими увлажняющими свойствами. Это идеальные средства для пересушенных волос и кожи головы. Если применять их регулярно и правильно, можно избавиться от мучающей вас проблемы быстро и качественно. Нерафинированное растительное масло подогреть на водяной бане и втереть на час в корни. Когда придет время смывать маску, сначала на голову нужно нанести шампунь (без смачивания) и постараться его взбить до состояния пены вместе с маслом, оставшимся на волосах. А затем уже споласкивать средство. Растительное масло в данном рецепте можно заменить оливковым, репейным, касторовым, жожоба, миндальным, кокосовым, виноградных косточек.

  • Медово-масляная маска

Данное средство хорошо тем, что масло — увлажняет, а мед — лечит. С его помощью можно быстро избавиться от зуда и перхоти, залечить посеченные кончики и ломкие волосы. Смешиваются нерафинированное теплое оливковое масло (50 мл) и жидкий, тоже теплый мед (25 мл). 20 минут для такой маски будет вполне достаточно. Смывать по той же технологии, что и в предыдущем рецепте.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас очень сухая кожа головы: устранить причину, обеспечить волосам дополнительный уход, провести курс лечения. Только комплексный подход к устранению этой напасти позволит избавиться от ее проявлений и улучшить состояние эпидермиса, а также внешний вид локонов. Для их эффективного увлажнения в домашних условиях понадобится время, терпение и грамотный уход за кожей головы. Быстрых результатов не обещает никто, но если есть стимул и желание избавиться от сухости, зуда и постоянного чувства стянутости, комплексное лечение гарантирует полное устранение всех этих симптомов.

СТАТЬИ В ТЕМЕ

hair-luxury.ru