Лечение волос и кожи головы
- Красивые волосы — показатель здоровья
- Нормальные волосы
- Жирные волосы
- Сухие волосы
- Смешанные волосы (жирные корни, сухие кончики)
- Рекомендации по уходу за волосами
Красивые волосы — показатель здоровья.
Волосы (pili) покрывают почти все тело человека, исключая веки, ладони, подошвы, губы, соски и гениталии. Наибольшая плотность волос на голове. Общее количество волос на голове составляет от 60000 — 70000 до 130000 — 150000. Среднее количество волос на коже волосистой части головы – 100 000. У новорожденного на 1 см2 приходится более 1000 фолликулов. У блондинов наблюдается максимальная плотность волос, однако светлые волосы тонкие, толщина их около 0,05 мм; у шатенов толщина волос 0,06-0,08 мм, у рыжих наименьшая плотность волос, но толщина достигает 0,1 мм.
Средняя длина волос у женщин 60-75 см., но в редких случаях может достигать и 1,5-2 метров. Зная максимальную длину, на которую способны отрастать волосы и скорость роста волос (обычно 0,3-0,5 мм.
сутки), можно подсчитать длительность фазы роста. Так волосы, растущие со скоростью 1 см в месяц, с максимальной длиной 60 см имеют длительность фазы роста 60 месяцев ( или 5 лет). Средняя длительность фазы роста волос у мужчин составляет около 2 лет, за это время волосы отрастают в среднем на 20-25 см. Чем короче длительность фазы роста, тем чаще происходит физиологическая смена волос на голове. Таким образом, чем больше потенциальная длина волос, тем реже они выпадают.
Фазы роста волос.
У здоровых людей примерно 85% волос находятся в стадии анагена, 1-2% — в стадии катагена, и около 13-15% — в стадии телогена.
Волосяной фолликул, а следовательно и волос, в своем развитии претерпевают несколько стадий: период роста называется анагеном, период покоя — телогеном, период перехода от одной стадии к другой — катагеном. В катагеновой стадии начинается атрофия волосяного сосочка, в результате чего клетки волосяной луковицы, лишенные питания, перестают делиться и подвергаются ороговению. Сейчас принято считать, что первый волосяной цикл начинается именно со стадии катагена (она длится всего несколько недель), после чего наступает короткая стадия телогена (длится в течение нескольких месяцев), которая плавно переходит в стадию развития — анаген.
Анагеновая фаза в свою очередь имеет 6 периодов развития и может продолжаться в среднем 3-6 лет. С возрастом анагеновая фаза приобретает тенденцию к сокращению. Важно отметить, что механическое удаление волос, находящихся в стадии телогена, всегда влечет за собой наступление анагеновой стадии, т.е. волос начинает расти вновь. Отсюда становится понятным, почему иногда эпиляция не дает быстрых и видимых результатов. Все волосы, которые остаются на расческе или выпадают в течение дня — это, как правило, телогеновые волосы.
Типы волос
1. Нормальные волосы
Частота мытья волос | 1 раз в 2-3 дня |
Корни | Сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня — жирные |
Кончики (при длине волос от 20 см.) | Нормальные, иногда секущиеся |
Электризация | Очень редко |
Пышность | Очень редко |
Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) | Хорошо (если волосы не очень толстые) |
Основной принцип ухода | Мыть 2 раза в неделю шампунем для нормальных волос; периодически использовать маски для поддержания здоровья волос; химия, окраска волос и прочие парикмахерские процедуры не противопоказаны в разумных пределах |
2. Жирные волосы
Частота мытья волос | Каждый день |
Корни | Сразу после мытья нормальные, к концу первого дня — жирные |
Кончики (при длине волос от 20 см.) | Не секутся |
Электризация | Почти никогда |
Пышность | Сразу после мытья – неплохая, затем – «жирные сосульки |
Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) | Укладке поддаются неплохо, но держится она недолго |
Основной принцип ухода | Мыть каждый день или через день мягким шампунем для ежедневного мытья, иногда (1 раз в 10-14 дней) используя шампунь для жирных волос. Масками не увлекаться. Химия, окраска волос рекомендуются. Скорректировать диету. |
3. Сухие волосы
Частота мытья волос | 1 раз в 6-7 дней |
Корни | Сразу после мытья – сухие, на 3-4 день нормальные, к концу 7-го дня — жирные |
Кончики (при длине волос от 20 см.) | Сухие, секущиеся, ломкие |
Электризация | Очень часто |
Пышность | Чаще повышенная (волосы разлетаются) |
Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) | Плохо поддаются |
Основной принцип ухода | Мыть голову 1 раз в 5-6 дней увлажняющими шампунями, регулярно увлажняющие маски, Химия и окраска волос не рекомендуется. Регулярно отстригать кончики. Скорректировать диету. |
4. Смешанные волосы (жирные корни, сухие кончики)
Частота мытья волос | 1 раз в 3-4 дня |
Корни | Сразу после мытья нормальные, на 2-3- день – жирные |
Кончики (при длине волос от 20 см.) | Сухие, секущиеся |
Электризация | Чаще кончики |
Пышность | У корней – обычная, кончики «разлетаются» |
Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) | Прикорневые варианты способны продержаться некоторое время |
Основной принцип ухода | Мыть голову 2 раза в неделю мягким шампунем для ежедневного употребления, изредка (1 раз в 12-14 дней) используя шампунь против жирных волос. Отдельное внимание к сухим кончикам – маски на концы волос. Регулярно отстригать кончики. |
Рекомендации по уходу за волосами
- Мыть голову следует так часто, как это требуется для комфортного ощущения чистоты, вплоть до ежедневного мытья.
- Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос, избегать «семейных» шампуней и шампуней типа «2 в 1».
- Моющие средства наносить только на кожу волосистой части головы, а стержни волос промываются стекающей пеной.
- Шампунь не следует держать на голове свыше 3 минут, если не предписано иначе в инструкции. Смывать пену как можно тщательнее водой, температура которой близка к температуре тела. Затем ополосните волосы прохладной водой.
- Важно после мытья шампунем нанести на волосы бальзам или маску. Эти средства имеют слабокислую реакцию, а значит, нейтрализуют негативное влияние шампуней, они способствуют восстановлению защитного липидного барьера.
- Лучше всего, если после мытья головы вы приучите себя использовать не только бальзам для волос, но и тоник для волосистой части головы. Тоники (лосьоны, сыворотки) предназначены для восстановления баланса кожи, нормализации работы сальных желез, как правило, предотвращают развитие перхоти и несут в себе дополнительную питательную функцию для луковиц.
- Избегайте трения волос полотенцем, старайтесь мягко промакивать.
- Если вы моете голову ежедневно, по выходным делайте «разгрузочный день», помойте голову яичным желтком, размешанном в теплой воде. Тщательно промойте волосы проточной водой, после чего ополосните их водой с лимонным соком (или столовым уксусом). Такое ополаскивание заменит бальзам.
absolutmed.ru
С чего начать?
Чтобы оздоровить волосы, да и весь организм, следует начать со своих ежедневных привычек:
1. Ложитесь до наступления полуночи и старайтесь спать хотя бы часов 6.
2. Не злоупотребляйте, а по-хорошему, так вообще исключите из рациона фаст-фуды и газированные напитки. Здоровое питание нужно не только желудку, но и коже. Старайтесь не пить чересчур много кофе. В ограниченных количествах он даже полезен, но в то же время кофе вымывает кальций, который просто обязателен для хорошего состояния кожи, волос, ногтей.
3. Сбалансируйте питание или хотя бы подберите комплекс витаминов, который восполнит нехватку микроэлементов и веществ, наиболее важных для организма.
4. Большинство женщин снова и снова сталкиваются с одинаковыми неприятностями и безуспешно сражаются с ними годами.
Главные проблемы кожи головы и волос
Наиболее распространенные косметические проблемы волос и кожи головы – это:
• перхоть;
• сухость и ломкость волос;
• излишняя жирность;
• интенсивное выпадение волос.
Справиться с такими вещами при помощи очередной маски из супермаркета вряд ли удастся. Если вы действительно хотите помочь волосам, а не просто замаскировать проблему, вам необходимо выбрать курс лечения. Салоны красоты предлагают хороший ассортимент разнообразных процедур – от мезотерапии до воздействия на кожу микродозами электричества, что стимулирует приток крови и выработку коллагена.
Мезотерапия и пилинг как лечебные процедуры для волос
Мезотерапия – это введение в кожу головы коктейля из витаминов, лечебных компонентов и микроэлементов.
Состав инъекции определяется индивидуально, в зависимости от специфики проблем пациента. Мезотерапия оздоровляет волосы в целом, стимулирует рост волос, нормализует выработку сального секрета, приостанавливает выпадение волос и пробуждает фулликулы, что способствует увеличению густоты волос.
Наиболее простые и достаточно эффективные процедуры пилинга кожи головы лучше всего проводить регулярно независимо от внешнего вида волос.
Пилинг — это особая процедура очистки, которая избавляет кожу голову от омертвевших клеток и тем самым способствует оздоровлению волос.
На коже головы копятся не только ороговевшие клетки, но и остатки косметических средств, кожного жира. Если систематически их удалять, кожа головы станет здоровее, луковицы «оживут». Кроме того, косметические средства, бальзамы и маски будут действовать намного эффективнее, если периодически очищать кожу головы. Наконец, и собственные регенерирующие механизмы заработают лучше, волосы станут блестящими и внешне более здоровыми.
В салонах пилинг почти наверняка предложат как часть комплексных ухаживающих мероприятий, а дома его можно делать раз в неделю или полторы с помощью всего лишь морской соли и эфирных масел.
Существуют и более радикальные процедуры, способные, например, восстановить рост волос на лысеющем участке кожи. Это мезороллер, микротоки, а также лечение дарсонвалем.
Восстановление волос
Пилинг или витаминная терапия способны кардинально поменять внешний вид волос благодаря воздействию на кожу, но и сами волосы можно восстановить при помощи специальных процедур. Молекулярное восстановление волос – это процедура, разработанная для того, чтобы укрепить структуру волоса.
В результате достигается не просто косметический эффект, не только внешние улучшения, но и обновление волоса изнутри. Когда волосы сухие и ломкие вследствие окрашивания, агрессивной сушки, влияния загрязненной среды, молекулярное восстановление — именно то, что нужно. Оно поможет победить даже вездесущие секущиеся кончики, с которыми так трудно справиться.
Лечение кожи головы и волос в салоне может быть по целому ряду причин недоступно. В таком случае хорошей альтернативой являются маски, приготовленные в домашних условиях. В частности, лимонный сок – отличное средство для борьбы с себореей, а разнообразны масла, — оливковое, миндальное, льняное, репейное, — обогащают кожу и волосы витаминами и микроэлементами, делают волосы блестящими, гладкими, более здоровыми.
Автор: Венда, для сайта
lisavika.ru
Причины возникновения болезней кожи головы
- Ослабленный иммунитет.
- Стрессы, переутомление, психические заболевания и расстройства.
- Нарушение обменных процессов в организме, в том числе сбои в работе сальных желез.
- Нарушение гигиенических норм.
- Инфекционные заболевания.
- Неправильное питание, недостаточное поступление в организм необходимых веществ.
- Применение неподходящих средств для ухода за волосами.
- Грибок кожи головы.
- Нездоровый образ жизни.
- Аллергические реакции различного происхождения.
- Наследственная предрасположенность.
- Неблагоприятная экологическая обстановка.
- Злоупотребление химическими средствами (красители, долговременные завивки, укладки).
- Механические повреждения кожи головы, ношение туги резинок, использование металлических аксессуаров.
- Несоблюдение мер безопасности в общественных местах и транспорте.
Основные заболевания волос и кожи головы. Их лечение
Перхоть (Себорея)
Заболевание кожи головы, которое сопровождается перхотью, носит название себорейный дерматит. В большинстве случаев возникает по причине нарушения работы сальных желез. Себорея кожи головы бывает двух видов: жирная и сухая. При жирном себорейном дерматите на поверхности присутствуют сальные чешуйки желтого оттенка, они прилипают к коже и волосам, стряхнуть их невозможно. Сухая перхоть белого цвета, легко отделяется от кожи и сыпется. Особенно заметны белые россыпи на темной одежде.
Лечение перхоти
- Применение лечебных шампуней (Кето плюс, Низорал, Перхотал, Фридерм цинк).
- Соблюдение диеты, ограничение сладкого, жирного, мучного, соленого, жаренного.
- Паста Сульсена. Быстро устраняет зуд кожи головы, избавляет от перхоти и нормализует работу сальных желез.
- Дегтярное мыло. Проверенное народное средство.
- Криомассаж жидким азотом или дарсонвализация. Салонные процедуры.
- Применение народных средств, травяных настоев и масок также эффективное лечение кожи головы от перхоти.
Выпадение волос (Алопеция)
Одной из серьезнейших проблем является облысение. Понятие Алопеция достаточно емкое и под ним объединяют все заболевания, вызывающие потерю волос. Они различаются между собой причиной происхождения, течением заболевания, скоростью потери растительности, локализацией плешей и залысин. Алопеция бывает андрогенная, себорейная, диффузная, очаговая. Также различают рубцовое и не рубцовое облысение. Есть формы, которые поддаются лечению, но в некоторых случаях избавить от проблемы может только трансплантация волос. Лечение облысение всегда длительное и чем раньше его начать, тем больше волос получится сохранить. При лечении Алопеции у женщин очень важна психологическая поддержка.
Лечение алопеции
- Устранение причины, вызвавшей выпадение волос.
- Применение средств, стимулирующих пробуждение и функционирование фолликулов.
- Прием витаминов, укрепление организма.
- Массаж головы.
Псориаз (чешуйчатый лишай)
Заболевание кожи головы и тела, представляющее несколько видов чешуйчатых лишаев. Образования могут быть в виде крупных пятен или россыпи мелких бляшек. В большинстве случаев именно псориаз на голове является началом распространения заболевания по всему телу. У 85% заболевших людей чаще всего простая форма псориаза, который иногда развивается на фоне не леченой себореи. У остальных 15% больных осложненная форма болезни, которая поражает всю голову и тело, называется пустулезным псориазом. Фото заболевания кожи головы (обычный псориаз):
Лечение псориаза всегда комплексное
- Детоксикация организма при помощи сорбентов.
- Прием антигистаминных препаратов.
- Ультрафиолетовое излучение.
- Применение лечебных шампуней, дегтярного мыла.
- Нанесение лечебных мазей, например, салициловой 2%.
- Криотерапия. Воздействие холодом вызывает гибель болезнетворных клеток.
Педикулез (Вшивость)
Педикулез вызывается кровососущими паразитами – вшами. От нее не застрахован ни один человек. Главный признак – сильный зуд, расчесы кожи головы, которые могут привести к различным высыпаниям, фурункулам. Кровососущие вши откладывают яйца – гниды, которые усложняют лечение и требуют его многократности. На фоне педикулеза часто человек страдает бессонницей и потерей аппетита. Длительное заболевание приводит к ухудшению общего состояния, истощению организма.
Лечение педикулеза
Заключается в вытравлении вшей. Ранее для этого использовали народные средства: керосин, уксус, масло. Сегодня можно приобрести препараты, которые продаются в аптеке: шампуни, спреи и кремы. Не так давно для избавления от вшей нужно было состригать или даже сбривать волосы, современные средства для вытравления не требуют таких радикальных мер. Единственный момент, о котором нужно помнить – гниды. Они ведут к повторному появлению вшей, поэтому нужно провести вытравление несколько раз, до полного излечения.
Фавус (Парша)
Заболевание грибкового происхождения. Характеризуется наличием на коже головы сухих корок желтого цвета. По краям они толстые, к центру западают. В середине находятся пробивающиеся волоски. Сопровождается парша неприятным запахом от корочек и зудом. При попытке отделить бляшки травмируется кожа, ранки кровоточат. Волосы становятся тусклыми, ломкими и легко выдираются. Передается фавус при контакте с больным человеком, использовании его личных вещей. Также паршой могут болеть домашние животные и птицы. Лечение кожи головы при фавусе проводят в условиях стационара, в зависимости от запущенности, оно может занимать 2-3 месяца.
Лечение парши
- Антибактериальная терапия.
- Применение противогрибковых препаратов.
- Прием витаминов и иммуномодуляторов.
- Волосы состригаются, корочки размягчают маслами и удаляются.
- Пораженные места смазывают йодом и серно-салициловой мазью.
Фурункулез кожи головы
Воспалительное заболевание волосяных мешочков. Чаще всего вызвано стафилококком. Попадая в кожу головы через повреждения, микроорганизм развивается, воспаляет волосяной мешочек и близлежащие сальные железы. Образуются воспаленные шишки, внутри которых происходит скопление гноя. Когда фурункул созревает и прорывается, его содержимое распространяется по коже и вызывает появление многочисленных высыпаний.
Лечение фурункулеза
- Больному назначается курс антибиотиков.
- Если фурункул самостоятельно не вскрывается, то делают это хирургическим путем.
- Не вскрытый гнойник наружно не лечат, могут только стимулировать ускорение созревания.
- Вокруг образования удаляют волосы и регулярно делают обработку раны бактерицидными и снимающими воспаление мазями.
Раннее поседение волос
Волосы седеют, когда у них утрачивается пигмент. В последнее время это происходит намного раньше и у 70% людей первые признаки появляются в возрасте 35 лет. Причем замечено, что раньше седеют брюнеты, чем блондины. У 2% людей поседение начинается в возрасте 25 лет. Чем вызвано раннее поседение? Ученые пришли к выводу, что сказывается неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, переутомление, железодефицитная анемия и недостаточное поступление витаминов. Вылечить раннюю седину невозможно, но при первых ее признаках можно затормозить процесс.
Лечение ранней седины
- Прием витаминов, препаратов железа, контроль уровня гемоглобина в крови.
- Отказ от вредных привычек.
- Прием седативных препаратов, избегание стрессов.
- Полноценный отдых, сон не менее 8 часов в сутки.
Профилактика заболеваний волос и кожи головы
- Организовать питание. Если нет возможности сбалансировать суточный рацион, то принимать витаминные комплексы.
- Прием витаминов в зимне-весенний период, после тяжелых заболеваний, хирургических вмешательств и при соблюдении диет для снижения веса.
- Следить за чистотой волос, мыть голову при первом появлении жирности, не допускать закупорку кожных пор головы.
- Использовать подходящие средства личной гигиены.
- Не использовать чужие вещи для личной гигиены: расчески, мочалки, белье.
- Следить за состоянием пищеварительной системы.
- Оберегать волосы от погодных явлений, не допускать попадание на них осадков.
- В холодное время года оберегать голову от переохлаждения, а в жаркое перегрева.
- Нельзя мыть голову горячей водой.
- Не проводить частые окрашивания, стараться использовать щадящие средства.
- Пользоваться феном и нагревательными приборами как можно реже.
- После посещения санаториев, лагерей и других мест длительного пребывания осматривать голову на педикулез, особенно если имеется зуд.
- Исключить ношение тугих головных уборов и париков. Заколки и резинки также не должны быть тугими и травматичными.
- Не использовать щеток и расчесок с металлическими или острыми зубчиками. Микроскопические царапинки на коже – входные ворота для бактерий.
Заболевания волос и кожи головы доставляют дискомфорт, порождают неуверенность в себе, психологические проблемы и комплексы. Особенность проблемы в том, что не все люди на ранней стадии воспринимают серьезно эти заболевания. Только единицы сразу обращаются за помощью к специалисту. А ведь на начальной стадии почти все заболевания поддаются лечению.
zdorov-volos.ru