Причины появления перхоти у женщин

Перхоть – это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.

Симптомы и виды перхоти

Эту патологию не заметить сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

На фоне гиперсекреции крупных сальных желез, которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.

Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: «От чего появилась перхоть?»

Грибок – главная причина перхоти

Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.

Причины активного размножения грибка

Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:

• нарушение обмена веществ;
• гормональный дисбаланс;
• некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
• перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
• неправильное питание, гиповитаминоз;
• ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
• наследственная предрасположенность.

Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. У детей перхоти практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.

Лечение перхоти: изменения в образе жизни

Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.

Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.

Правильный уход за кожей головы и волосами

Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.

Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.

Средства от перхоти

Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.

В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.

Активные компоненты средств от перхоти

Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, пиритион цинка, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота.

Особенности применения лечебных шампуней от перхоти

Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.

Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.

Лечебных дерматологических шампуней на разный вкус и кошелек множество: «Низорал», «Фридерм», «Фитовал», «Себазол», «Дермазол», «Кето Плюс», «Сульсена», «Себипрокс», «Виши».

Народные средства

Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.

Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.

Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных народных средств от перхоти. Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.

Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.

Стоит попробовать делать пилинг кожи головы с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.

Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.

fb.ru

Перхоть: причины возникновения. Эффективные методы устранения перхоти

Перхоть является распространенным хроническим заболеванием кожи головы, которое проявляется зудом и образованием на коже головы белых чешуек . Хотя перхоть не является опасным для здоровья заболеванием, она приносит серьезные неудобства и снижает качество жизни. В некоторых случаях перхоть трудно вылечивается полностью, однако, в подавляющем большинстве случаев, перхоть можно контролировать. В легких формах, как правило, достаточно тщательно мыть голову ежедневно, мягким, неагрессивным шампунем. В более упорных случаях проблема перхоти решается, как правило, за счет использования специальных, лечебных шампуней.

Как выглядит перхоть?

У взрослых и подростков перхоть распознается легко: это белые, жирные хлопья (чешуйки) мертвой кожи, хорошо заметные в волосах или на одежде (на плечах, спине). Кроме чешуек, у страдающих перхотью людей, также присутствует зуд и, реже, ощущение сухости кожи головы. Также, существует особый вид перхоти, который встречается только у маленьких детей (себорейный дерматит новорождённого). Как правило, этот перхоти проходит сам по себе в течение года после рождения ребенка.

Из-за чего появляется перхоть? Причины перхоти.

Клетки кожи головы постоянно обновляются. Новые клетки выталкивают старые, омертвевшие клетки, которые постепенно отслаиваются от поверхности кожи в виде мелких чешуек — перхоти. Перхоть есть и у людей с совершенно здоровой головы, однако у них отслоившиеся чешуйки настолько малы и малочисленны, что просто остаются незамеченными. У людей, страдающих перхотью, процесс обновления кожи по разным причинам ускоряется, следовательно, с поверхности кожи головы у них отслаивается большее количество чешуек которые склеиваются между собой и становятся заметными.

Возможные причины появления перхоти

Сухая кожа. Чрезмерно сухая кожа является самой распространенной причиной появления перхоти. Именно поэтому, как правило, люди чаще страдают перхотью в зимнее время, когда пьют меньше жидкости и в помещении воздух пересушен из-за горячих радиаторов.

Что повышает риск возникновения перхоти?

Перхоть может появиться у практически любого человека. Некоторые факторы повышают вероятность появления перхоти:

1. Возраст. Как правило, перхоть появляется в юности и продолжается до среднего возраста. Однако, это не значит, что в более старшем возрасте человек не может иметь перхоть. Для детей появление перхоти не характерно.
2. Мужской пол. Мужчины страдают перхотью чаще женщин, что заставило ученных предположить, что в появлении перхоти определенную роль играют мужские половые гормоны. Также, сальные железы у мужчин больше, чем у женщин, что также предрасполагает к появлению перхоти.
3. Жирная кожа головы. Маласезия питается жирами, вырабатываемыми сальными железами, поэтому чрезмерно жирные волосы также могут способствовать появлению перхоти.
4. Плохое питание. Если в вашем рационе недостаточное количество цинка, витаминов группы В и ненасыщенных жиров, вы подвергаетесь повышенному риску появления перхоти.
5. Определенные заболевания. По неизвестным причинам, пациенты, страдающие определенными неврологическими заболеваниями (например болезнь Паркинсона), а также люди, которые перенесли сильные стрессовые состояния, такие как инфаркт и инсульт, более предрасположены к развитию себорейного дерматита и появлению перхоти. Также, от перхоти часто страдают люди с иммунодефицитом.

Лечение перхоти

Часто, процесс избавления от перхоти может быть достаточно долгим,  однако рано или поздно перхоть все-таки поддается контролю. При легких формах перхоти, которая не связана с неврологическими или дерматологическими заболеваниями, для устранения перхоти бывает достаточно просто снизить уровень жирности кожи головы и мыть голову ежедневно мягким шампунем, который не раздражает кожу головы.  С этого метода и следует начать лечение перхоти.

Шампуни от перхоти

Если описанный выше способ не устраняет перхоть, следует воспользоваться специальными шампунями от перхоти. Необходимо знать, что шампуни от перхоти содержат разные активные компоненты, поэтому возможно, до устранения перхоти вам придется попробовать разные виды шампуней, пока вы не найдете наиболее эффективный шампунь, оптимально подходящий для вашей кожи. Шампуни против перхоти классифицируются следующим образом:

Шампуни против перхоти с содержанием пиритиона цинка (например, Head & Shoulders). Такие шампуни содержат антибактериальное и противогрибковое вещество – пиритион цинка, которое помогает снизить количество грибков, вызывающих себорейный дерматит и перхоть на коже головы. Дегтярные шампуни против перхоти (Neutrogena T/Gel). Каменноугольный деготь снижает скорость обновления и отшелушивания клеток кожи головы и является эффективным средством против перхоти в случае таких болезней как себорейный дерматит и псориаз. Шампуни против перхоти с содержанием салициловой кислоты (Herbal Essences). Эти так называемые «скрабы для кожи головы» помогают удалить сформировавшиеся чешуйки перхоти. При использовании таких шампуней следует учитывать, что они могут пересушить кожу головы, что в дальнейшем также может привести к появлению перхоти. Использование хорошего увлажняющего  кондиционера после мытья обычно помогает решить эту проблему. Шампуни против перхоти с содержанием сульфида селена (Selsun Blue). Подобные шампуни снижают скорость обновления клеток кожи головы и также способны снизить количество грибков маласезии на коже головы. Такие шампуни против перхоти следует использовать с осторожностью, так как они способны обесцветить светлые, седые, либо химически окрашенные волосы. Строго следуйте инструкции и тщательно поласкайте волосы после мытья. Шампуни с содержанием кетоконазола (Низорал). Кетоконазол является активным противогрибковым препаратом широкого спектра действия и может оказаться эффективным в тех ситуациях, когда другие шампуни от перхоти не помогают.

Как использовать шампунь от перхоти?

Специальный шампунь от перхоти рекомендуется использовать ежедневно, до полного исчезновения перхоти, а потом продолжать его регулярное использование один-два раза в неделю. Если определенный шампунь не помог избавиться от перхоти в течение 2-х недель его надо заменить на другой шампунь из другой группы. Если определенный тип шампуня является эффективным только временно – рекомендуется поочередно применять два разных вида шампуня от перхоти. После нанесения и равномерного распределения шампуня на волосах необходимо подождать как минимум 3-5 минут, для того, чтобы дать время компонентам шампуня подействовать на кожу головы. После этого важно тщательно смыть шампунь с волос, осторожно массируя кожу головы, для того чтобы эффективно удалить мертвые клетки кожи головы и сформировавшиеся чешуйки перхоти. Если в течение, нескольких недель вы не смогли справиться с перхотью при помощи шампуней, обратитесь к врачу (дерматологу, трихологу) для определения точной причины появления перхоти.

Дополнительные советы по устранению перхоти

Для снижения риска появления или возобновления перхоти:

• Научитесь справляться со стрессом. Постоянный стресс влияет на здоровье в целом, и повышает предрасположенность к определенным расстройствам и болезням. Кроме всего, стресс может вызвать появление или усугубление уже существующей перхоти.
• Вовремя мойте волосы. Люди с жирными волосами более предрасположены к появлению перхоти, поэтому своевременное мытье головы (при необходимости, каждый день) может предотвратить развитие перхоти.
• Уменьшите количество используемых средств для укладки волос. Лак для волос, пенка для укладки, гель, воск и прочие средства для укладки волос могут накапливаться в волосах, делая их более жирными, что повышает риск появления перхоти.
• Постарайтесь правильно питаться и принимать витамины и минералы.

Чаще бывайте на солнце. Как правило, солнечные лучи, оказывают благоприятное действие на кожу головы. Однако, не забывайте, что длительное пребывание на солнце вредно для кожи и может повысить риск появления рака кожи. Для профилактики перхоти достаточно просто проводить немного времени на свежем воздухе каждый день.

Когда необходимо обратиться к врачу по поводу перхоти?

Большинство случаев перхоти можно решить самостоятельно при помощи подходящего шампуня. Однако, если перхоть сохраняется спустя несколько недель в течение коорых были испробованы различные шампуни (см. ниже), рекомендуется обратиться к дерматологу. Существуют различные заболевания кожи головы, которые на вид схожи с перхотью, как например себорея, или грибковые инфекции кожи головы, для лечения которых, часто требуется квалифицированная медицинская помощь.

Народные средства от перхоти

Многим людям помогает избавиться от перхоти ежедневное мытье волос маслом чайного дерева. Масло чайного дерева веками использовалось в различных целях, благодаря своим антисептическим, антибиотическим и противогрибковым свойствам. В продаже можно найти различные виды шампуней, с содержанием масла чайного дерева. Однако, применять их нужно с осторожностью, так как у некоторых людей масло чайного дерева способно вызвать аллергические реакции.

polismed.ru

Что такое перхоть?

Перхоть представляет собой состояние, которое состоит из пилингующих фрагментов поверхностного слоя эпидермиса. Иногда она бывает беловатого цвета, но также может проявляться в виде желтой корочки. Появляется на коже головы, но может также появиться на других частях тела.

Причиной появления перхоти является микроскопический грибок Pityrosporum orbiculare. Он живет на голове и, как правило, не вызывает дискомфорта, но иногда начинает интенсивно размножаться.

Симптомы перхоти

Чтобы узнать, как убрать перхоть, необходимо определиться с признаками. Симптомы перхоти нетрудно заметить – белые кусочки омертвевшей кожи появляются на волосах и плечах, а волосистая часть головы начинает чесаться. Иногда на голове ребенка может заметить желтые или коричневые хлопья, напоминающие перхоть. Это так называемый себорейный дерматит, который, несмотря на тревогу родителей, является неопасным заболеванием. Лечение перхоти на голове ребенка заключается в отшелушивании огрубевших клеток эпидермиса.

От чего появляется перхоть?

Появление перхоти может иметь несколько причин, в том числе:

• Сухая кожа, которая является главной причиной перхоти.
• Разраженная жирная кожа – наиболее частая причина появления перхоти. Себорейный дерматит может повлиять на кожу головы, брови, уши, область паха, грудину, а иногда и подмышки.
• Плохая гигиена головы – если мыть голову не регулярно, клетки кожи будут забиваться жиром, вызывая жирную перхоть и выпадение волос.
• Другие кожные заболевания – экзема (хроническое воспаление кожи), псориаз (заболевания, при котором характерно появление сухих, мертвых клеток кожи) иногда являются причиной появления перхоти.
• Дрожжевой грибок, который постоянно находится на коже головы у большинства взрослых. В некоторых случаях вызывает раздражение, от чего появляется перхоть.
• Чувствительность к уходу за волосами – иногда восприимчивость к определенным ингредиентам (особенно парафенилендиамин) может вызвать зуд, покраснение и появление белых чешуек. Перхоть у женщин может вызвать частая укладка волос, использование гелей, лаков, мусса для волос.
• Хлорированная вода портит состояние волос и оказывает отрицательное влияние на кожу голову, которая может привести к появлению перхоти.

Лечение перхоти обычно становится актуальным в осенне-зимний период. Отапливаемые помещения, ношение головных уборов уменьшается доступ воздуха к эпидермису, а это создает идеальные условия для развития дрожжей.

Виды перхоти

Появление перхоти связано с рядом факторов. Наиболее важным является избыток кожного сала, который производится сальными железами под воздействием дрожжей Pityrosporum ovale. Именно количество кожного сала является основой для классификации видов перхоти в следующих направлениях:

• Перхоть сухая (нормальная перхоть) – самый распространенный вариант себорейного дерматита. Возникает, когда появляется небольшое перепроизводство кожного сала, чаще всего является основой для развития жирной перхоти.
• Перхоть жирная – тяжелый вариант себорейной перхоти. Симптомы аналогичны сухой перхоти, но отличаются большим количеством отшелушивающих кусочков кожи головы, которые иногда становятся желтовато масляного цвета. Сильная перхоть наблюдается значительным увеличением количества кожного сала, часто сопровождается воспалением оккупированных районов. В этом варианте перхоть и выпадение волос являются наиболее вероятным последствием заболевания.
• Опоясывающий лишай – происходит в основном на груди в виде желтых, коричневых или розовых пятен на коже. Возникает после полового созревания.
• Розовый лишай – общее название розацеа и перхоти Гилберта. Обратимое заболевание, которое проходит само через полгода без лечения. На туловище и конечностях появляются розовые пятна, которые иногда сопровождаются зудом.
• Эритразма – заболевание, которое влияет на мужчин. Проявляется в виде темно-красных или коричневых пятен на бедрах и вокруг мошонки.
• Перхоть белая — это вид перхоти чаще встречается у детей. Проявляется наличием белых пятен, которые в основном сосредоточены вокруг лица и на ногах. Очень часто сопровождаются зудом. Лечение перхоти этого вида иногда является довольно длительным.

Как часто встречается?

Сухая перхоть является общим состоянием кожи головы. Как правило, она встречается среди белых людей, редко у чернокожих. Наибольшее распространение нашла в возрасте 10-20 лет, в подростковом возрасте – 50%. Перхоть у женщин является менее распространенной. У мужчин заболевания со временем может вызвать сильную перхоть и сохраниться на всю жизнь.

Факторы риска

Каждый человек подвержен риску появления белых чешуек, но некоторые факторы делают людей более восприимчивыми:

• Гендерная принадлежность. Некоторые исследователи считают, что перхоть у женщин встречается эпизодично, нежели у мужчин (причиной служат мужские гормоны).
• Возраст. Перхоть обычно появляется в юношеском возрасте и продолжается до средних лет. Но это не означает, что у пожилых людей не бывает перхоти, для некоторых эта проблема может продолжаться всю жизнь.
• Жирные волосы.
• Плохое питание. Нехватка продуктов с высоким содержанием цинка, витаминов и определенных типов жиров, является фактором того, отчего появляется перхоть.
• Некоторые болезни. По не выясненным причинам взрослые с такими неврологическими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, более склонны к развитию себорейного дерматита и перхоти. Для людей с ВИЧ-инфекцией, тех, кто перенес инфаркт, инсульт или тяжелые травмы головы, а также с ослабленной иммунной системой более часто становится актуальным вопрос, как убрать перхоть.

Другими возможными факторами риска является:

• эмоциональный стресс;
• очень жаркий или холодный климат;
• ожирение.

Как предотвратить появление перхоти?

Методов, как убрать перхоть, достаточно много. Однако для того чтобы избежать болезни, самым важным является гигиена. В случае, когда человек редко моет голову, рано или поздно у него появится перхоть. Все дело заключается в том, что на волосах накапливаются мертвые клетки эпидермиса и жира, которые являются идеальным условием для появления перхоти. Поэтому в целях профилактики обязательно нужно периодично мыть голову.

Для мытья головы необходимо подобрать подходящий шампунь, который лучше приобрести в аптеке. Средства против перхоти должны включать такие компоненты, как пиритион цинка и кетоконазол. После нанесения шампуня следует тщательно массировать кожу головы, а затем смыть все под проточной водой. Волосы должны сохнуть естественным путем. Тем не менее, если есть необходимость использовать фен, лучше установить среднюю температуру, что позволит сохранить структуру кожи и волосы.

Лечение перхоти заключается в воздействии солнечных лучей. Этот самый простой и естественный метод, который подсушит кожу головы, уменьшив тем самым запас жира.

Вопрос о том, как убрать перхоть, не возникнет, если придерживаться правильной диеты. Волосы, как и каждая часть тела, нуждаются в правильных питательных веществах. Их нужно обеспечить:

• кальцием (содержится в зернах, сое, подсолнухе);
• магнием (есть в шоколадном креме);
• фосфором (содержится в яйцах, рыбе, птице);
• калием (есть в цитрусовых, картофеле, рыбе);
• кремнием (содержится в кожуре плодов, чесноке).

Также для лечения перхоти необходим железо и цинк, которые есть в говядине и твердый сыре.

ledy-life.ru

Related posts:

От чего бывает перхоть на голове Дюкрэ скванорм шампунь жирной перхоти Шампунь дав против перхоти Dry dry шампунь от перхоти Лосьон от перхоти Женский шампунь clear против перхоти основной уход Себорея это перхоть или нет Дюкрэ скванорм от жирной перхоти Пантин прови против перхоти